原田はなworkout

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激盛れマーメイド🧜‍♀️ 流行ってるだけあるわ🫰 ⠀ だがわいの胸の範囲ちっさい！⠀ 胸の輪郭ズームして広げたい🥺、、、笑 #激盛れマーメイド #美化100パーセント #ざっぱーん #ふわあ

2025/06/22に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/激盛れマーメイド#激盛れマーメイドhttps://www.instagram.com/explore/tags/美化100パーセント#美化100パーセントhttps://www.instagram.com/explore/tags/ざっぱーん#ざっぱーんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ふわあ#ふわあ

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伊香保グリーン牧場のヤギ達です🐐 耳が垂れてるオペラちゃんは珍しいようで、散歩の値段が格上っぽい👼まだ春の寒い時だったからか毛がモフってた。⠀ ⠀ 散歩できる子達はたくさんいるので、どの時間に行っても待ち時間ほぼなく連れ出せます🙆‍♀️⠀ 競争率激高いのが子ヤギ・子羊の乳やり体験。前回来た春はやってたか知らないけど子羊はわんさかいたし、定期的に生まれてお披露目されてるんだろうな。春以外でも来てみようかなとも思う。⠀ そうそう、生後3ヶ月の黒い子ヤギちゃんが犬のように人懐っこくてめっっちゃかわいかった🐶生まれて3ヶ月は最高にかわいいですよね。癒しでした‪🌱‬⠀ ⠀ #やぎ #ヤギ #ヤギスタグラム #オペラちゃん #伊香保グリーン牧場

2025/05/06に公開伊香保グリーン牧場日本群馬県

https://www.instagram.com/explore/tags/やぎ#やぎhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヤギ#ヤギhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヤギスタグラム#ヤギスタグラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/オペラちゃん#オペラちゃんhttps://www.instagram.com/explore/tags/伊香保グリーン牧場#伊香保グリーン牧場

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牧場楽しい！楽しい！楽しい！‪ 群馬の伊香保グリーン牧場がとても好きで定期的に行きたい場所のひとつ🐮とはいえ2回目の来訪です！⠀ 桜の時期を見計らい行ったのですが今年は例年より2週間遅い開花だったようで1枚の花びらも見れず残念でした🙅‍♀️⠀ ⠀ 子羊(&子ヤギ)へのミルクあげ体験にギリギリ滑り込めたので良しとしました🍼←並び順8組限定の8組目だったのでここで運を取り戻す⠀ ⠀ ポニーじゃなく大きめの馬に乗ったのは初めてです🐴この子は飼育員さん曰くやる気のあまりない仕事したくない馬だそうで、口元からぶくぶくと泡出してました…これがしんどがってる現象なのか…ごめんね！でも私は楽しめたよ！！ありがと馬！⠀ 1日しっかり遊べました。あと数枚載せたい写真あるのでもう１回くらい投稿させていただきます⭐️ ⠀ #楽しい #牧場 #伊香保グリーン牧場 #乗馬 #動物の赤ちゃんふれあい #群馬 #群馬スポット

2025/04/30に公開伊香保グリーン牧場日本群馬県

https://www.instagram.com/explore/tags/楽しい#楽しいhttps://www.instagram.com/explore/tags/牧場#牧場https://www.instagram.com/explore/tags/伊香保グリーン牧場#伊香保グリーン牧場https://www.instagram.com/explore/tags/乗馬#乗馬https://www.instagram.com/explore/tags/動物の赤ちゃんふれあい#動物の赤ちゃんふれあいhttps://www.instagram.com/explore/tags/群馬#群馬https://www.instagram.com/explore/tags/群馬スポット#群馬スポット

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ランタンとばし⭐️ ポップアップイベントin日本⠀ 室内だったので、あとの回収が難しくならないようにタコ糸のようなものがついているランタンでした☺️⠀ 束の間の癒しだった。脳ミソぱんぱんになるほどフル回転させてる今日この頃の束の間の癒し‪🌱‬⠀ 脳ミソぱんぱんって感覚みなさまにはありますか？⠀ ⠀ 🧠🧠🧠←脳みそらしい⠀ ⠀ #ランタン

2025/04/22に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ランタン#ランタン

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【四万温泉】に行ってきた⠀ ⠀ 泉質は少しとろっと粘性があって緩やかな美容液を全身に受けてるようでした♨️3つある温泉はすべて貸切風呂！部屋風呂は全室ないと思う。露天風呂が1つ、少し熱めの湯が1つ、家族で入れそうな広めのお風呂が1つあります。ここのホテルのおもてなしが素晴らしく色々丁寧にお世話してくれた中で印象的だったのが、海外のスタッフさんが送り出しの荷物運びをしてくれたのですが⠀⠀ スーツケースを運んでいただいた際、ゴロゴロ引っ張って行ってくれても全然いいのにわざわざしっかり持ち上げて運んでくださった。自分の荷物を大切にしてくれた感じ結構感動した。ちょっとしたことかもしれないけど、こういうところに気を配れるお宿だとリピートしたくなるんですね🫶スタッフさん皆さん対応がよかったので経営方針が優れてるんだろうなと！ホテルの経営者さん、接客強化に努めるのを強くおすすめします☺️ これまでに行ったことがあって印象的な温泉を勝手に順位付けすると⠀ ①月岡温泉(新潟県)⠀ ②？？？←忘れたけど泥みたいな温泉でした(熊本県) ③四万温泉(群馬県)⠀ ⠀ 自分史上3位に組み込みました笑⠀ ホテルが良かったってのも大きかったと思うけど泉質が美容液みたいで美しくなれた気になれました✨️ 温泉の説明書？のようなものをみると⠀ 筋肉などの新陳代謝を高めます、と書いてた💪⠀ 筋肉付きやすくなると理解すればいいかな⠀ としたら余計に定期的に入りたくなるなあ🔥⠀ また来たい🥺⠀ ⠀ #四万温泉 #ひなたみかん #ひなたみ館 #日向見館 #接客 #群馬ホテル #温泉 #天然の美容液

2025/03/31に公開四万温泉　ひなたみ館日本群馬県

5.87%

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梅の花とヒヨドリ...たぶん... ⠀ 🌸🐧⠀ ⠀ #違うかも #春 #梅 #ヒヨドリ

2025/03/22に公開横浜日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/違うかも#違うかもhttps://www.instagram.com/explore/tags/春#春https://www.instagram.com/explore/tags/梅#梅https://www.instagram.com/explore/tags/ヒヨドリ#ヒヨドリ

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ザ・ッ・ク🫶 ⠀ 春めいてきた今、敢えて冬投稿するよ⛄️⠀ 最近は身内の引っ越し先を探したり市役所関係とか福祉施設とか家電などの売却(重要)とか色んなところに電話かけまくったり本人の荷物整理にも明け暮れていて⠀ 私自身も家賃更新が迫っていて引越し先調べて業者さんの元に通い、そのさなかに引越し見積もり(身内のほうの)の折り返し電話がかかってきたりで廃人になっていました💀⠀ そういうわけでインスタから離れていたよーーそしてこれが来月半ばまでぎゅうぎゅう詰めで、それを超えたらようやく(自分的に)冬が終わって春がくるよ...きっついよー⠀ ⠀ 役所や施設関係など平日じゃないと連絡が取れなかったりするので祝日の今日はゆっくりできるかなと思いきや、自分の引越し関連で追われていたよー1日3業者回るって！本当自分元気だわ！けど人間って限界ある。現に途中魂ぬけてた✋⠀ ⠀ そいや不用品処分の見積もりで、身内が使ってた2023年製のテレビと2021年製のエアコンが2つ合わせて10,000円になるかならないかという話だった🥺本人倒れてからまーまー経つし殆ど使ってないと思うけど今年は2025年。思えば2-4年は経ってるんですよね。時が経つのは早い...！皆様、何事も行動はお早めがおすすめです...⠀ ⠀ あ、そうそう⠀ ×ZAQ⠀ ○ZAO⠀ ⠀ ザックじゃなくて蔵王です❄️⠀ ⠀ #ザック #蔵王 #山形県 #不用品処分 #思い立ったが吉日

2025/03/20に公開蔵王日本山形県

https://www.instagram.com/explore/tags/ザック#ザックhttps://www.instagram.com/explore/tags/蔵王#蔵王https://www.instagram.com/explore/tags/山形県#山形県https://www.instagram.com/explore/tags/不用品処分#不用品処分https://www.instagram.com/explore/tags/思い立ったが吉日#思い立ったが吉日

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山形県にある蔵王の樹氷です❄️⠀ スキー客も同乗するロープウェイで上へ上へ登った先にこの場所はあります🚡⠀ なんとも言えない幻想的な空間が広がってて、雪の写真撮りたい方にもポートレートにもおすすめ⭐️⠀ 雪はレフ板効果で肌が白く綺麗にみえます(重要)⠀ ⠀ #樹氷 #蔵王樹氷 #山形樹氷 #蔵王 #日本の美しい景色 #日本の美しい樹氷 #日本の美しい雪山 #ロープウェイ #映える

2025/03/11に公開樹氷日本山形県

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マネキンにも見える樹氷だよ🧊くびれとるだろ苦い表情は重ね着が暑くて、その状態で普段歩かない雪の上を歩いていたから🔥⠀ ⠀ 日本に住んでたら行くべきだと思います！ただ！インバウンドめためた多いです笑⠀ 日本人のほうが少なかったと思います。日本人よりも日本について詳しい海外の人多いと思う…母数がぜんぜん違いますしね！負けない！！(なにに)⠀ ⠀ ⠀ #樹氷 #蔵王樹氷 #日本の美しい景色 #日本の美しい樹氷 #yamagata #zao

2025/03/09に公開樹氷日本山形県

https://www.instagram.com/explore/tags/樹氷#樹氷https://www.instagram.com/explore/tags/蔵王樹氷#蔵王樹氷https://www.instagram.com/explore/tags/日本の美しい景色#日本の美しい景色https://www.instagram.com/explore/tags/日本の美しい樹氷#日本の美しい樹氷https://www.instagram.com/explore/tags/yamagata#yamagatahttps://www.instagram.com/explore/tags/zao#zao

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なんと美しい樹氷の世界 ⠀ 今年は雪が多くてスキー場とか景観的には良かったみたいですね！豪雪地帯にお住まいの方にはかなり辛かったようですが😭⠀ ⠀ 来年また雪が多ければこういう雪景色が楽しめる所を探します⛄️⠀ 今回は銀山温泉に行ってきたのですが、次回は蔵王温泉に行くと決めた♨️⠀ あ！⠀ そういえば！！⠀ 銀山温泉の投稿まだでしたね…早めにやりますのでお待ちくだされ💪⠀ ⠀ #雪景色 #樹氷 #山形樹氷 #蔵王樹氷 #蔵王 #日本の美しい景色 #絶景100選

2025/03/07に公開Zao Snow Monster 日本山形県

https://www.instagram.com/explore/tags/雪景色#雪景色https://www.instagram.com/explore/tags/樹氷#樹氷https://www.instagram.com/explore/tags/山形樹氷#山形樹氷https://www.instagram.com/explore/tags/蔵王樹氷#蔵王樹氷https://www.instagram.com/explore/tags/蔵王#蔵王https://www.instagram.com/explore/tags/日本の美しい景色#日本の美しい景色https://www.instagram.com/explore/tags/絶景100選#絶景100選

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山形編は続きます🍚⠀ 写真みると表情がおもしろいんですけど、この日ばりばり暑かったんですよーー☀️⠀ 寒さに備えて中にたくさん着て行ったんですが⠀ 雪の上ではバランスを取ろうと変に力入ってたと思うし⠀ 逆に汗かくほど暑くてつらく、足元といえばブーツに雪が入ってきつかった⛄️⠀ ⠀ という表情です笑⠀ 過酷な状況下でのトレーニングで心身共に鍛えられました‪🌱‬⠀ #服装むずい #髪はボサボサ #樹氷 #山形樹氷 #蔵王樹氷 #snowinjapan #yamagata

2025/02/25に公開樹氷日本山形県

https://www.instagram.com/explore/tags/服装むずい#服装むずいhttps://www.instagram.com/explore/tags/髪はボサボサ#髪はボサボサhttps://www.instagram.com/explore/tags/樹氷#樹氷https://www.instagram.com/explore/tags/山形樹氷#山形樹氷https://www.instagram.com/explore/tags/蔵王樹氷#蔵王樹氷https://www.instagram.com/explore/tags/snowinjapan#snowinjapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/yamagata#yamagata

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太陽神・ニカ ⠀ 全国のONEPIECEファンの皆様⠀ 大変失礼しましたm(_ _)m⠀ ⠀ ただ本当に神々しい👼⠀ 光+雪+ボコボコの樹氷⠀ がまるで進撃の巨人の世界のようでもあります。⠀ どこかの寒い雪の国に来た気分でした。⠀ (日本の山形なのですが🍚)⠀ ⠀ 樹氷めっちゃいいので是非一度訪れてみてください⛄️⠀ この日は晴れてて、着込んでたので暑くてつらかったのですが⠀ 普段は風もあると思うし寒すぎて秒で風邪引けると思いますので服装には注意して行かれてくださいね‪🌱‬⠀ ⠀ いってらっしゃい！！！✋⠀ ⠀ #樹氷 #山形樹氷 #蔵王 #蔵王樹氷 #ニカ #太陽神ニカ #進撃の巨人 #旅スタグラム

2025/02/21に公開Zao Snow Monster 日本山形県

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崖を飛び越えて⛄️ ⠀ 躍動感出ておりますでしょうか⠀ 雪国で意地でもこけたくない！⠀ 山形数日天気が続いてたらしく雪さえも滑りやすかったので⠀ 1コケくらいあるかもーと思ってましたがセーフでした✌️⠀ ⠀ 雪国の人はインナーマッスル鍛えられてるんじゃないかと⠀ 思ったよ…普段力入れてないところが強ばってたからか⠀ 多少筋肉痛のような体感あったよ天然のピラティスだよ笑⠀ ⠀ 身体バキバキだよー⠀ 鍛えてなくてもバキバキと言うよー💪⠀ ⠀ あ、プッシュアップは数年できてないけど鍛える努力はしてるんですよ🔥それについてはまた投稿したいです✍️⠀ ひとまず！⠀ 山形の雪投稿が数回続きそうですのでお付き合いくだされ、、(*_ _)⠀ ⠀ #蔵王 #樹氷 #雪遊び #躍動感 #崖を飛び越えて

2025/02/14に公開山形県日本山形県

https://www.instagram.com/explore/tags/蔵王#蔵王https://www.instagram.com/explore/tags/樹氷#樹氷https://www.instagram.com/explore/tags/雪遊び#雪遊びhttps://www.instagram.com/explore/tags/躍動感#躍動感https://www.instagram.com/explore/tags/崖を飛び越えて#崖を飛び越えて

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年始に三峯神社初めて行った投稿をしておこうと思う(´-`)oＯ{ ⠀ 三峯神社は芸能関係の方もこぞって通うと言われるご利益の厚い神社で、調べたところ厄除け等ご利益は多岐に渡るようです⛩⠀ 山の奥にあり都心から結構遠くて気軽に行けるような所ではないです。1月はかなり寒くて、要防寒でした❄️⠀ あと、おそらく最近の話ですが⠀ ペットを連れて境内に入るのは禁止されています。⠀ 犬と一緒には行けませんよ🐶 ⠀ ⠀ 帰り道のサービスエリアで秩父の水があったので⠀ 動画回しながら飲んでみました。私の前に何本も空のペットボトルに水を汲む男性がいたこともあり期待しましたが⠀ ふつうにおいしい水でした✨️⠀ 動画について⠀ あとで確認したところ、女性の声がうっすらずっと入ってます…⠀ 周りに女性はいなかったので、かなり不思議な動画です。⠀ これ本当になんだろー…⠀ カメラの不具合だといいのですが、私年1レベルでたまにこういった写真が撮れたり体験することがあるので⠀ きたか。といった感じです📸⠀ 三峯さんから何か持って帰ったのかな、、とも思いましたが１ヶ月ほど経つ今も特に何も無い🙆‍♀️笑⠀ 本当に何⠀ ⠀ #三峯神社 #パワースポット #秩父の水 #不思議体験 #怪奇現象の可能性ある

2025/02/10に公開三峯神社日本埼玉県

https://www.instagram.com/explore/tags/三峯神社#三峯神社https://www.instagram.com/explore/tags/パワースポット#パワースポットhttps://www.instagram.com/explore/tags/秩父の水#秩父の水https://www.instagram.com/explore/tags/不思議体験#不思議体験https://www.instagram.com/explore/tags/怪奇現象#怪奇現象

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広大な北海道で牛のお世話をしてきた様子です🐮⠀ 君んちめっちゃでっかいなーー山も川もあるなんてな！ただこれ北海道民からすると常識のようです⠀ 東京もこんな広さあればいいのにな(ﾟ∀ﾟ)(ﾟ∀ﾟ)⠀ とか言いながら1時間程ポケモン散策して(←野生のたぬきつねや鹿りす探し🐿)⠀ 向こうに鹿がいるって状況には出くわしたけど⠀ 今回たぬきつねには会えなかった…⠀ 野生は厳しいが動物には基本ふれあいたい！⠀ 牛舎に向かいます⠀ 蹴ろうとしてくる牛もいるから注意深く触らなければなりません✋⠀ 牛も色んな性格があって、藁倉庫の藁に挟まり自力で抜け出せなくなった生後数ヶ月の子に元気丸と名付けたよ…懐かしいよ…彼は既にドナドナでいません🐮⠀ 人間に興味ある子もいれば無関心の子もいます⠀ 犬猫もそうだし考えればわかるんですが牛にも性格あるんだなーって思う人も少なくないはず⠀ いけそうな子をロックオンして懐柔⠀ 触り倒してきました✋✋⠀ 食事中はチャンスですよ←⠀ ⠀ また牛に会うために北海道きます‪🌱‬⠀ ⠀ #牛 #カントリーサイド #牧場物語 #たぬきつね #鹿りす #でっかいど

2025/01/17に公開北海道日本北海道

https://www.instagram.com/explore/tags/牛#牛https://www.instagram.com/explore/tags/カントリーサイド#カントリーサイドhttps://www.instagram.com/explore/tags/牧場物語#牧場物語https://www.instagram.com/explore/tags/たぬきつね#たぬきつねhttps://www.instagram.com/explore/tags/鹿りす#鹿りすhttps://www.instagram.com/explore/tags/でっかいど#でっかいど

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2024.12の神戸の動物園です🐺 キリンや象はいないけど園内映えるしランチこだわってるし⠀ 連れ曰く元々花鳥園のような所だったからか⠀ よく行く掛川花鳥園に更に動物園が乗っかった感じで午前中から閉園まで盛り盛りで楽しめた🕊️笑⠀ 残念ながら大人気の犬猫ふれあいの存在に気づかないで1日終わってしまったので、次回はまず初めに犬猫整理券取りに行こうと思う🥺⠀ ランチのブザー呼び出し先頭5組？が店頭でわかるのですが⠀ 離れた席にいたのでいつだろねーとわからないでいたところ⠀ 連れのお子がはなちゃんの順番きたって教えてくれた…！！！⠀ 世話を焼いたげるつもりだったわいが世話してもらう事になるとはねー逞しい🔥⠀ ⠀ そうそう⠀ 3枚目の食欲と性欲が同時の動画⠀ これ撮ってるときお子もいたけど吊るし骨付き肉に注目してたからたぶん気にも留めてなかったんだと思う…ひとまず安心しました(*_ _)笑⠀ ⠀ #もぐもぐタイム #動物園 #花鳥園 #動物園関西 #食育教育性教育 #旅行 #trip #神戸どうぶつ王国

2025/01/14に公開神戸どうぶつ王国日本兵庫県

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飲み歩きおーるない！！こないだの金曜日大阪ミナミを渡り歩いていたよ←⠀ コロナ後金晩初の大阪夜遊びだったけど人いっぱい戻ってきててミナミらしかったよ⠀ 前と違うところは中国からの団体客と思われる人々が他国からの個人客に変わってたことじゃないかな🇨🇳🇹🇼🇰🇷🇫🇷🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿⠀ インバウンドの方向けのエリアに戻っていたよ(*_ _)⠀ 各所でクリスマスイベントしてて⠀ はっ！もそろクリスマスかー12月末となー⠀ と再認識しながら数えられない程のお店を回りましたよ✋⠀ ⠀ 夜中の街は喧嘩やグロ等も時にはあるのでネオンの美しさはあれど昼間の美しさには欠けますよね⠀ クラブ系のお店に並んでいた前列の男性どもが店員と言い合いになってて酔いも覚めたのと⠀ いざ自分の番がきて荷物チェックされ新品のペットボトルを没収されたことがつらかった、、ペットボトルくらい差し出せよって話ですが、私は…結構嫌……です、、(*_ _)⠀ 空港気取りやがって！！と店員を背に小声で暴言吐かせてもらいます✋⠀ ⠀ 連れがヴィーガン系の子で、夜中にヴィーガンラーメンすすりに誘われ自分はヴィーガンより普通の味がおいしい人種なのであまり期待してなかったけど意外とおいしい、、！！夕方食べたヴィーガンたこ焼きより遥かに旨い🐙⠀ ただ¥1,500-の高級ラーメン(と思っている)なので行列ができることはないだろう⠀ このときもゲストは我らだけだった⠀ 暗がりで怪しいお店だった…🌙⠀ ⠀ #夜遊び #クラブ #大阪ナイト #ミナミ #クリスマスイベント #怪しげ #ヴィーガンラーメン #ばんび #pink #galarezort

2024/12/22に公開ミナミ日本大阪府

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こないだの大阪ミナミ‪戎橋YouTube生配信に映ってきたよ‪🌱‬ この子のお母さんがリアルタイムで写真撮って送ってきてくれた笑笑⠀ お母様から「こっち向いて！違う！そっちじゃない！」⠀ と何度も体向アドバイスあったがどの写真も正面向けてないww⠀ どこにカメラあるの？と360度回って探したけど3箇所くらいしか見つけらんなかった🫰逆に知らない間にこんなカメラついてたん知らんわって若干の恐怖を覚えたよ、、🐤⠀ ⠀ 街中でカメラ探してそっち向いてキメてみてください(*^_^*) 周りの人にかなり不思議がられます笑⠀ ⠀ #生配信 #リアルタイム配信 #戎橋リアルタイム配信 #大阪ミナミ #新しい遊び

2024/12/20に公開Ebisu Bridge 戎橋日本大阪府

https://www.instagram.com/explore/tags/生配信#生配信https://www.instagram.com/explore/tags/リアルタイム配信#リアルタイム配信https://www.instagram.com/explore/tags/戎橋リアルタイム配信#戎橋リアルタイム配信https://www.instagram.com/explore/tags/大阪ミナミ#大阪ミナミhttps://www.instagram.com/explore/tags/新しい遊び#新しい遊び

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ハスキーカフェに行ってきた🐶⠀ ハスキー以外にもゴールデンとかミックスとかいたよ◎⠀ 犬達おやつタイム以外ぐっすりだった💤⠀ 犬猫カフェにありがちですよね笑⠀ 餌付けしてるときだけは愛想振りまいてくれるので、ご飯は確実にあげたいところ🦴 ⠀ 1枚目のハスキー×チワワのミックスが推しでした🫶チワワ要素というと、大きさが普通のハスキーより気持ち小さいくらい？でご飯のときの顔面がかわいかった…‎🤍⠀ ⠀ 今回は犬行ってきたけど猫もいいですよね🐱 ⠀ コロナ前に行った吉祥寺の猫カフェが何かと完成度高かったからまた行きたい✨️1人行動きびいから猫好きみつけたら誘おうと思う(´-`)oＯ{⠀ ⠀ #日記 #🐶 #犬カフェ #ドッグカフェ #ハスキーカフェ

2024/12/18に公開Husky Cafe メキシコ

https://www.instagram.com/explore/tags/日記#日記https://www.instagram.com/explore/tags/犬カフェ#犬カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/ドッグカフェ#ドッグカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハスキーカフェ#ハスキーカフェ

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わいの本気③ コロナ前ダンスしてたときの最後のやつです🫶⠀ 私と数人以外みんなインストラクターなんですよ🙋‍♀️⠀ 3年通しで遠征した夏祭りのステージで、ほぼ旅行みたいになってた記憶‪⠀ ほぼオール練だったのでかなり無理して参加してたけどその分楽しかったよ(´-`)oＯ{⠀ ⠀ その後ぜんぜん運動しなくなって二十肩(造語です)になり、⠀ かなり苦しめられてますw20代でも10代でも、30代でもなるらしい五十肩。夜痛みで起きるからかなりつらいんですよww⠀ 何が原因かはわからないんですが、たぶん急に激しい運動止めたからだと思うwww⠀ 肩のためにもまた再開したいよダンス(*_ _)⠀ ⠀ #ダンス #五十肩 #二十肩

2024/12/13に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ダンス#ダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/五十肩#五十肩https://www.instagram.com/explore/tags/二十肩#二十肩

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