コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順・ パーソナルトレーナーをしていく中で70代80代の方や自分よりも何十年も生きてきたお客様達から沢山の貴重なお話をしていただける。 今日だけでも3つも心に響く言葉があった。 24年生きてきた中でも沢山の感情、過去、思い出があるのにそれの何倍も生きてきたお客様の言葉は厚み、重みが全然違う。 その大切な言葉を胸に刻み込み日々感謝し進み続けたい✨ 当たり前の日常は当たり前じゃない。 死ぬ時に後悔のない楽しかった人生にしたい。 毎日が学びで学びをやめれば人間面白くない。 その通りだと思います。😌 今年1年もあと少し明日からも頑張ろう❤️🔥2024/12/18に公開- 指定なし2.3%1373・ お恥ずかしながら今年の減量記録として投稿します🥹 79kg→62kg 6月14日→10月14日 4ヶ月で-17kgの減量でした🙂 今思うと左の写真が白豚すぎてもう絶対これには戻りたくないなと思ってます🤣 僕はかなり増減量が激しいタイプだと思います🤔 これには理由があって自分の中で大会に出るっていうのは人生においての1つの挑戦っていうだけであって優勝してもお金を稼げるわけでもないし、周りに迷惑をかけてまで出る必要はないと思っています。 それでも出るからには全てを捧げてそれに時間を費やしたい。と思った時に人生の中のかなりの大切な時間や人付き合いなどを犠牲にする必要があると思っています。 だからこそ減量期はしっかりメリハリをつけるし、オフ期はその期間で沢山我慢してた会いたかった人達、好きな人たちと美味しいご飯やお酒も楽しむ。 これが人生を彩るためにはとても僕が大切にしていることです😌 だからまた大会は出たいと思った時に出るし準備が整った時に出る。来年出るかもしれないし5年後になるかもしれない。 優先順位をしっかりつけて人生を華やかに✨ でも過去4大会を振り返り毎回思うのは減量をワンシーズン終えるごとに人間としてひと回りふた回りも成長できる。 周りへの感謝をより感じれる。と思っています😌 やり切った人にしか分からないこの境地って素敵な景色ですよね✨ 今年ももうあと2ヶ月ちょっと。 大会に出られる方頑張ってください😌 #上京マッスルjingi2024/10/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/上京マッスルjingi#上京マッスルjingi2.11%1271・ 人生において出逢いって素晴らしくて誰かに出逢うことで人生って良くも悪くも劇的に変わると思う。 自分にとってプラスになる人が僕の周りにはたっくさんいて素敵な人たちに囲まれてる僕の人生は幸せだなとつくづく思います。 人徳という言葉をよくかけていただきますが、本当に周りの人達に感謝してどんどん恩返ししていきたいなと思います😌 人生を華やかに✨ 渋谷 撮影📸 @kazuma_film_smile2024/10/23に公開渋谷 日本 東京都1.6%952・ @team.apf_ 初のAPF楽しかったな☺️✨ 自分の理想のフィジークにどんどん近づいてきている❤️🔥 一歩一歩着実に少しずつでも立ち止まらないこと😉 #apf #フィジーク2024/10/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/apf#apfhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィジーク#フィジーク1.43%870・ B-ST大運動会🏋️ 会社の年に数回のイベント✨ B-ST海の日の次は大運動会でした☺️ めちゃくちゃ楽しかったなぁ😌 大人になってもこうして身体を動かして、みんなで協力しあったりチームプレーの大切さもより感じた1日でした✨ 横の繋がりも大切に自他共栄しながら成長していきましょう❤️🔥 #b-st #大運動会 #立飛2024/10/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/b#bhttps://www.instagram.com/explore/tags/大運動会#大運動会https://www.instagram.com/explore/tags/立飛#立飛0.89%540・ 大会投稿はこれで最後にします！ この1枚目は僕の大好きな宝物の1枚。 今回の大会は板橋大会という事もあり沢山のお客様、仲間達が応援に駆けつけてくれました。 TEAM JINGIを作りたい。 ずっと思ってきたことが実現しました。 ここには写ってない方も含め総勢30名以上の方々が応援に来てくれました。 どこの誰よりも声援を貰えたのは僕だったと胸を張って言えます。 東京に出てきて4年半。 上京当初は友達も1人もいなく同期の仲間だけだった僕からするとこの光景は本当に考えられないです。 またこの日僕の大切な仲間達が交流してくれ仲を深めて輪が広がったのもとても嬉しく思います。🥺 このパーソナルトレーナーという仕事をはじめ沢山の素敵なお客様に恵まれ、毎日元気を貰いながら楽しく仕事をできている。前職は毎日辞めたいと思っていた自分が1度も辞めたいだったり職場に行きたくないと思ったことはありません。 お客様に会う度に元気をいただき、嬉しいお言葉をかけてもらい、毎日幸せに過ごせている今この日々がとても幸せです。 皆様本当にいつもありがとうございます。 これからも周りから憧れられる人になるという自分の目標を達成していけるよう精進してまいります。 チームをまとめてくれ応援Tシャツまで作ってきてくれ素敵な写真も撮ってくれた @sho_hello55555 昇ちゃん。本当にありがとう。 #apf #大応援団 #ベストオーディエンス2024/10/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/apf#apfhttps://www.instagram.com/explore/tags/大応援団#大応援団https://www.instagram.com/explore/tags/ベストオーディエンス#ベストオーディエンス3.93%2363・ APF VISIONARY CUP 板橋大会 フィジークモデルファーストタイマー 31人中7位でした。 30人以上いるカテゴリーでまずは目標であったファーストコールに呼ばれて良かったです。 少し長くなるので興味のある方だけ 僕は2019年19歳の時にNPCJという団体の大会に初めて出場しました。 その時はセカンドコールでTOP10入賞の10位。 あの時のセカンドコールの悔しさ、景色は忘れたことはありません。 しかし19歳でなんとか入賞できたという少し嬉しい気持ちがあったのも覚えています。 それから21歳、22歳と挑戦した大会では両方とも惨敗で予選落ち。 この2大会でかなり自信を無くし、大会はもう出なくていいやと思いました。 人生で1度も1stコールに呼ばれたことない僕は今大会2カテゴリーとも1stコールに呼ばれた時は言葉にならないほど嬉しく高揚しました。 大会に出る目的は人それぞれ。 ある方に言われた言葉で僕の考えは変わりました。 今年は今まで取り組んできた自分のやり方が少しだけ認められた感じがしてとても報われた気持ちになりました。 大会にかける時間はかなり多くの事を犠牲にします。 何かを得るには何かを失わなければならない。 しかしやり切った人にしか分からないものがこの大会の減量には詰まってると4回の減量を経て思います。 毎大会終わるごとに人間として一皮剥ける感覚があります。 全ての些細な事に感謝できるようになりますし、人の温かさ、周りに恵まれていると本当に感じました。 個人競技であり個人競技でない。 それをつくづく感じます。 これからも探究心を持ち続け自分史上最高をどんどん作っていきたいと思います。 応援していただきありがとうございました。 #apf #visionarycup #フィジーク #フィジークモデル #ファーストタイマー2024/10/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/apf#apfhttps://www.instagram.com/explore/tags/visionarycup#visionarycuphttps://www.instagram.com/explore/tags/フィジーク#フィジークhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィジークモデル#フィジークモデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ファーストタイマー#ファーストタイマー2.91%1752・ 2024.10.14 APF VISIONARY CUP 板橋大会 クラシックサーフモデルに出場しました！ 結果は18人中3位🥉という順位をいただきました。 初めて挑んだカテゴリー 強みと言われてきた脚を出せるということで挑戦してみました。 ステージもめちゃくちゃ楽しかったし何よりボディメイクの大会で初めてTOP3に入ることが出来たことが嬉しいです。 沢山の仲間が見にきてくれた大会で何かしら形に残すことができて良かったと思います。 応援ありがとうございました！ #apf #クラシックサーフモデル2024/10/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/apf#apfhttps://www.instagram.com/explore/tags/クラシックサーフモデル#クラシックサーフモデル3.57%2152・ 流れゆく日々の早さ 減量をやり切るごとに人間として一皮剥ける感覚が毎回ある 今回の減量でも沢山の収穫を得た 長いようであっという間の4ヶ月 人生においてはだいぶ大切な4ヶ月。 今年も沢山の感謝。ありがとう。 #ジム #筋肉 #筋トレ #ゴルフ #ギター #カラオケ #マッチョ #細マッチョ #筋肉モデル #ゴリマッチョ #グルメマッチョ #ゴルフマッチョ #マッチョシンガー #上京マッスルjingi2024/10/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジム#ジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋肉#筋肉https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフ#ゴルフhttps://www.instagram.com/explore/tags/ギター#ギターhttps://www.instagram.com/explore/tags/カラオケ#カラオケhttps://www.instagram.com/explore/tags/マッチョ#マッチョhttps://www.instagram.com/explore/tags/細マッチョ#細マッチョhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋肉モデル#筋肉モデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴリマッチョ#ゴリマッチョhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルメマッチョ#グルメマッチョhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフマッチョ#ゴルフマッチョhttps://www.instagram.com/explore/tags/マッチョシンガー#マッチョシンガーhttps://www.instagram.com/explore/tags/上京マッスルjingi#上京マッスルjingi1.58%951・ 今日で板橋店が4周年を迎えました✨🎉 それと共に僕が上京し、トレーナーデビューしてから4年になります😳 この4年間本当にあっという間すぎる4年間。 沢山の周りの方々に恵まれ、ここまで生きてくることができたと本当に感謝しております。 上京した当初、パーソナルトレーナーを夢見てトレーナー会社へ入社。 右も左も分からずコロナ禍の中ただただガムシャラに走っていた日々を思い出します。 自分の中で有言実行という言葉を信念に持ちこの4年間行動し続けてきました。 その結果入社した頃より遥かに成長する事ができていると自分でも感じます。 この4年間でゴルフコンディショニングの資格を取り新しい事を始めてみたり、物販売上年間1位、年間売上全体1位を獲ることができたり、最年少リーダーに就任することができたのも僕の力ではなく間違いなく日々温かい声をかけて優しく見守ってくださったお客様方のおかげだと心の底から思います。 本当にいつも感謝してもしきれません。 ありがとうございます。 今日のセッションでも沢山の方からその結果があるのも上田さんの人徳だよ😌と言ってくださりました。 "人徳"僕のとても大好きな言葉です。 僕の周りには本当に素敵すぎる人で溢れかえっています。 この環境は当たり前じゃない。 これからも慢心することなく走り続けていきますのでよろしくお願いします🥺 #気付いたら初期メンバーは北島さんと僕だけになってた🥲 #jexer #4周年 #トレーナーデビュー #あっという間の4年間2024/10/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/気付いたら初期メンバーは北島さんと僕だけになってた#気付いたら初期メンバーは北島さんと僕だけになってたhttps://www.instagram.com/explore/tags/jexer#jexerhttps://www.instagram.com/explore/tags/4周年#4周年https://www.instagram.com/explore/tags/トレーナーデビュー#トレーナーデビューhttps://www.instagram.com/explore/tags/あっという間の4年間#あっという間の4年間2.73%1579・ 減量末期にプライベートサウナ旅in鹿とサウナ🧖♀️ 朝7時に集合してエニタイムでトレーニングしてフードコートで減量弁当食べて🍱プライベートサウナで調う🥹 最高すぎる休日☺️✨ 最近本当にお金と時間の使い方ってめちゃくちゃ大切だと感じる😌幸福度抜群すぎる休日🤤 明日からの残り2週間頑張るぞ！！！！❤️🔥 #ジム #筋肉 #筋トレ #ゴルフ #ギター #カラオケ #マッチョ #細マッチョ #筋肉モデル #ゴリマッチョ #グルメマッチョ #ゴルフマッチョ #マッチョシンガー #上京マッスルjingi2024/09/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジム#ジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋肉#筋肉https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフ#ゴルフhttps://www.instagram.com/explore/tags/ギター#ギターhttps://www.instagram.com/explore/tags/カラオケ#カラオケhttps://www.instagram.com/explore/tags/マッチョ#マッチョhttps://www.instagram.com/explore/tags/細マッチョ#細マッチョhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋肉モデル#筋肉モデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴリマッチョ#ゴリマッチョhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルメマッチョ#グルメマッチョhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフマッチョ#ゴルフマッチョhttps://www.instagram.com/explore/tags/マッチョシンガー#マッチョシンガーhttps://www.instagram.com/explore/tags/上京マッスルjingi#上京マッスルjingi2.29%1390・ 昨日、年に1度の会社の表彰式がありました🏆 ・年間個人予算達成 ・年間チーム予算達成 ・優秀チーム賞 ・ゴールドスター賞 ・年間売上No. 1を受賞させていただきました。 この結果を頂くことができたのは僕の力ではなく、いつも周りで支えてくれたチームの仲間や、応援してくれた周りの方々、いつもトレーニングを受けて頂いていたお客様のおかげでこの賞を頂くことができました。 本当にいつもありがとうございます。 少し長くなるのでここからは興味のある方だけ。🙇♂️ 僕は1年目は年間予算達成、2年目は物販売上年間No. 1と受賞をさせて頂いていました。 しかし3年目の去年は何ひとつ受賞することができず自分の中で悔しい思いと共に恥ずかしい思いがかなりあったのを今でも覚えています。 その去年の表彰式の日に僕は必ず来年、年間No. 1の舞台に自分が立つと覚悟を決め、行動することを決めたことを今でもハッキリと覚えています。 そして大きな目標を達成するために、今やるべきことを細かく分け、その目標に対し全力で取り組みました。 僕がこの1年意識し続けた言葉が２つあります。 "覚悟が道を切り拓く" "思想を維持する精神は狂気でなければならない" この２つの言葉です。 大きな目標を口に出す人は沢山いると思います。 しかしその目標を見失うことなく、1年間思い続け、行動し達成できる人は数少ないと思います。 僕は昔の野球をやっていた時から口だけの人間にはなりたくない、有言実行し続けるという信念があります。 この２つの言葉を意識し、行動し続けた結果がこうして表彰され本当に嬉しい思いでいっぱいです。 また現場をずっと見てきた板橋店が優秀チームとして表彰されたことが自分のこと以上に嬉しく思います。 僕は4年前パーソナルトレーナーとして東京で活躍するという覚悟を決めて上京してきました。 周りに絶対負けたくないという強い思いを持ち続けたことが年間No. 1を獲ることができた要因でもあると思います。 最高な仲間と共に烏合の衆や仲良しクラブではなく、強いチームとして今後も成長し続けていきたいと思います。 皆様本当にいつもありがとうございます。 今日からまた気持ち新たに頑張ります。 応援よろしくお願いします。 #ジム #筋肉 #筋トレ #ゴルフ #ギター #カラオケ #マッチョ #細マッチョ #筋肉モデル #ゴリマッチョ #グルメマッチョ #ゴルフマッチョ #マッチョシンガー #上京マッスルjingi2024/05/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジム#ジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋肉#筋肉https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフ#ゴルフhttps://www.instagram.com/explore/tags/ギター#ギターhttps://www.instagram.com/explore/tags/カラオケ#カラオケhttps://www.instagram.com/explore/tags/マッチョ#マッチョhttps://www.instagram.com/explore/tags/細マッチョ#細マッチョhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋肉モデル#筋肉モデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴリマッチョ#ゴリマッチョhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルメマッチョ#グルメマッチョhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフマッチョ#ゴルフマッチョhttps://www.instagram.com/explore/tags/マッチョシンガー#マッチョシンガーhttps://www.instagram.com/explore/tags/上京マッスルjingi#上京マッスルjingi4.21%2533・ 中学からの仲であり、もう気づけば出逢って12年。 あの頃グラウンドで汗水流して練習して休日はスポーツショップに何時間も入り浸って😂 僕達のチームはみんな頭が良くてその中で学年でも下から数えた方が早かった2人🤣 そんな2人が今では東京でお互いの夢に向かって頑張っている。 とても刺激的な夜でした。 初心を思い出させてくれる時間をありがとう。 明日からも全力で仕事頑張ります✨ 最高の友に感謝。 #ジム #筋肉 #筋トレ #ゴルフ #モデル #カラオケ #マッチョ #細マッチョ #筋肉モデル #ゴリマッチョ #グルメマッチョ #ゴルフマッチョ #マッチョシンガー #上京マッスルjingi2024/01/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジム#ジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋肉#筋肉https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフ#ゴルフhttps://www.instagram.com/explore/tags/モデル#モデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/カラオケ#カラオケhttps://www.instagram.com/explore/tags/マッチョ#マッチョhttps://www.instagram.com/explore/tags/細マッチョ#細マッチョhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋肉モデル#筋肉モデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴリマッチョ#ゴリマッチョhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルメマッチョ#グルメマッチョhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフマッチョ#ゴルフマッチョhttps://www.instagram.com/explore/tags/マッチョシンガー#マッチョシンガーhttps://www.instagram.com/explore/tags/上京マッスルjingi#上京マッスルjingi3.28%1981<前へ12×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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