Shogo Yokoyama / 横山正吾

コンテンツ種別

関連都道府県

アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。

. 羽ラリー：大塚健太郎選手&井戸垣一志選手（伊予銀行テニス部） @iyobank_tennis_team 伊予銀の元気印・大塚選手&井戸垣選手ペア💨 明日、全日本テニス選手権のダブルス初戦を迎えます💪 #伊予銀行テニス部 #愛媛 #実業団 #テニス #トレーニング #テニストレーニング #羽 #ラリー #インディアカ #フットワーク #アジリティ #コーディネーション #全日本テニス選手権 #iyobank #ehime #tennis #training #tennistraining #tennistrainer #indiaca #rally #footwork #agility #coordination #alljapan #tournament

2025/10/07に公開有明テニスの森公園テニスコート日本東京都

0.68%

215

. 飛びつきボールキャッチ：伊予銀行テニス部 @iyobank_tennis_team 伊予銀の【Mr.サーブ&ボレー】こと河野優平選手👀💨 全日本テニス選手権・ダブルスに向けて会場でトレーニング中です💪 #伊予銀行テニス部 #愛媛 #実業団 #テニス #ネットプレー #ボレー #飛びつき #フットワーク #反応 #パワー #スピード #切り返し #全日本テニス選手権 #ダブルス #iyobank #ehime #tennis #netplay #volley #footwork #reaction #power #speed #changeofdirection #alljapan #tournament #doubles

2025/10/06に公開有明テニスの森公園テニスコート日本東京都

1.87%

596

. 今週はロンドンから南へ2時間ほどの海沿いの街、イーストボーンに来ています🇬🇧🏖️💨 @miyukato1121 2年振りのイーストボーンでしたが、今回もとても雰囲気の良いアットホームな大会でした！高知出身の私は小さな頃から海のある環境で育ったので、目の前に海が広がり波音が聞こえる環境はなんだか落ち着きます😄💫 そして、明日はいよいよ今回の遠征の最終目的地であるウィンブルドンのあるロンドンへと移動します！！ #加藤未唯 #テニス #グランドスラム #イギリス #遠征 #イーストボーン #海 #カモメ #トレーニング #テニストレーニング #練習 #いよいよ #ロンドン #ウィンブルドン #🇬🇧 #miyukato #tennis #training #tennistraining #tennistrainer #practice #uk #wta #tour #eastbourne #sea #seagull #nextstop #london #wimbledon

2025/06/26に公開Eastbourne Seafront イギリス

0.67%

214

. サーブトレーニング：加藤未唯選手 @miyukato1121 色々な種目を組み合わせて強化中です🧞‍♂️🪄💫 #加藤未唯 #テニス #サーブ #サービス #トレーニング #テニストレーニング #動き #連動 #加速 #グランドスラム #ウィンブルドン #シリーズ #イギリス #遠征 #🇬🇧 #miyukato #tennis #serve #service #training #tennistraining #tennistrainer #movement #kineticchain #acceleration #grandslam #wimbledon #series #uk

2025/06/21に公開Nottingham, United Kingdom イギリス

1.87%

591

. 今週は加藤未唯選手に同行してイギリスのノッティンガムに来てきます🇬🇧💨 @miyukato1121 ウィンブルドンへと続くグラスコートシーズンの第1戦🌱 試合に向けて会場で順調に練習中です💫 #加藤未唯 #テニス #グラスコート #芝 #練習 #ストローク #ボレー #トレーニング #テニストレーニング #ウィンブルドン #シリーズ #ノッティンガム #イギリス #🇬🇧 #miyukato #tennis #grass #court #practice #stroke #volley #training #tennistraining #tennistrainer #grandslam #wimbledon #series #wta #nottingham #uk

2025/06/18に公開Nottingham, United Kingdom イギリス

2.4%

763

. グラス（芝）コートに向けたフットワークトレーニング：加藤未唯選手 @miyukato1121 いよいよ来週から加藤選手のグラスコートでの試合が始まります🇬🇧💨 芝の上でフットワークする場合、ブレーキング（止まる）動作で足を取られて滑ってしまうこともあるため、細かいステップを入れるなど工夫が必要になってきます。そして、球足の速いコートであるためボレーなどを使って空中戦を制することも勝敗を分ける鍵になります🔑 今回の動画では、ボレーの際に腕でラケットを操作するのではなく、体の向きを変えて打つコースを変更する感覚を得ることにも取り組んでいます。テニスではラケット面を常にコントロールすることが必要になるため、フィジカルトレーニングと実際の動作を繋げるためのポイントとなる部分だと考えています💡 #加藤未唯 #テニス #グラスコート #芝 #フットワーク #トレーニング #テニストレーニング #アジリティ #スピード #コントロール #miyukato #tennis #training #tennistraining #tennistrainer #grass #footwork #agility #power #speed #control

2025/06/15に公開ブルボンビーンズドーム日本兵庫県

0.72%

227

. Ready for grass court season😎💪🌱💨💨💨 @miyukato1121 ウィンブルドンへと続くグラスコートシーズンに備えてトレーニング中です💫 #加藤未唯 #テニスラボ #テニス #トレーニング #テニストレーニング #芝 #フットワーク #アジリティ #パワー #メディシンボール #グランドスラム #ウィンブルドン #miyukato #tennislab #tennis #training #tennistraining #tennistrainer #footwork #agility #power #medicineball #grandslam #readyfor #Wimbledon

2025/06/09に公開ブルボンビーンズドーム日本兵庫県

1.23%

390

. チューブスイング：尽誠学園高校ソフトテニス部 @team_jinsei_st サーブ強化のために行っているチューブスイング🧞‍♂️💫 下半身から上半身まで運動を繋げて、最終的には腕を加速させるための動きのリズム作りのために行っている種目です💨 下半身や体幹部分という大きな筋肉の動きに腕がついてくると、チューブの先端の重さを感じることができ、自然と腕とチューブの通る軌道は決まってきます。上方向への腕の加速のために必要な体幹部分の反り動作も自分から”反り”にいく必要はなく、下半身から上半身へと続く動きのなかで自然と作られます🏹 自分が腕でチューブをコントロールしている感覚を飛ばすのもポイントです💡 #尽誠学園高校 #ソフトテニス #ソフトテニス部 #テニス #テニストレーニング #高校 #部活 #部活動 #サーブ #サービス #強化 #トレーニング #動き #リズム #運動連鎖 #ワカメ #スイング #jinsei #highschool #softtennis #team #tennis #tennistraining #tennistrainer #serve #service #training #movement #rhythm #kineticchain

2025/06/05に公開尽誠学園高等学校日本香川県

13.03%

4,139

. 😎🎾👟💥💨💨💨 @kobe.gu_tennis #神戸学院大学テニス部 #大学 #部活 #テニス #体力測定 #フットワーク #スピード #パワー #切り返し #敏捷性 #アジリティ #フィジカルバトル #継続は力なり #kobegakuin #university #tennis #collegetennis #physical #test #footwork #speed #power #changedirection #agility #quickness #movement #physicalbattle #keepgoing

2025/06/02に公開神戸学院大学有瀬キャンパス日本兵庫県

16.68%

5,259

. ウェイトボールスロー：小山ほのり選手　　 @honori.5736 サーブの動き作りのために行っているウェイトボールスロー💨 脚が地面を押して伸びてくるレッグドライブの動きや、レッグドライブから続く腕の加速のための肩関節外旋のタイミングなどを確認しながら行っています。 “起こる動きと起こす動き“の違いを感じ取り、オンコートの動きに繋げるために色々な刺激を入れながら繰り返しトレーニング中です💡 #小山ほのり #テニスラボ #テニス #サーブ #サービス #トレーニング #動き #連動 #リズム #タイミング #脱力 #加速 #姿勢 #コントロール #伸びしろ #継続は力なり #honorikoyama #tennislab #tennis #serve #service #training #tennistraining #tennistrainer #movement #rhythm #timing #acceleration #posture #control

2025/05/26に公開ブルボンビーンズドーム日本兵庫県

1.92%

606

. クロストレーニング（フォアハンドストローク）：田口涼太朗選手 @i_am_ryo.__.taro_2 田口選手のフォアハンド強化のために、トレーニングで刺激を入れ、その後すぐにボールを打って感覚を合わせていくクロストレーニングを実施中です💨 トレーニングとオンコートの動きを繋げていくために大切なステップです👀💪 #田口涼太朗 #テニスラボ #テニス #フォアハンド #ストローク #トレーニング #テニストレーニング #メディシンボール #ウォーターバッグ #フットワーク #リズム #脱力 #加速 #クロストレーニング #ryotarotaguchi #tennis #forehand #stroke #training #tennistraining #tennistrainer #medicineball #waterbag #footwork #rhythm #acceleration #workout #crosstraining

2025/05/25に公開ブルボンビーンズドーム日本兵庫県

0.96%

304

. ワンハンドメディシンボールスロー：小山ほのり選手 @honori.5736 フォアハンドストロークの”懐を深く”し、メディシンボールの重さを使って腕を加速する感覚を出すことを狙ったメディシンボールスローです💨 大会のレベル上がってくると相手選手の打つボールの質も高くなり、ベースライン付近に突き刺すような深く鋭いボールが連続して飛んでくるようになります。こういったボールが飛んできた際に、自分からボールを迎えにいく（体が突っ込んだり開くといった状態）ような動きになると、ラケットとボールが衝突するような感覚となりボールコントロールがうまくいかなくなることがあります💥 その際に、下半身を安定させ体の向きをボールの方向へとコントロールすることでスイングの”懐を深く”することができます。ボールを体の横まで引き込んで、処理ができるようになるようなイメージです💡 懐を深くすることで、ボールをラケットで捉えるまでの時間で一瞬の”間”を作ることにも繋がります。この”間”が取れ始めると、相手からすると打つコースがわかりづらくなったりとプラスの面が多くあります。目線も重要な要素となります。ボールを飛ばしたい方向に先に目線が向いてしまうと、目線に引っ張られるように体幹部分の回旋運動が始まり、いわゆる体が開いた状態になることが多くあります。今回のトレーニングではフォールローラーの上にボールを乗せ、スイングの際には目線をコントロールすることを意識しています👀 地味なトレーニングですが、繰り返し行うことでテニスとの感覚を合わせていくことを目指して日々取り組んでいます💪 #小山ほのり #テニスラボ #テニス #フォアハンド #ストローク #トレーニング #テニストレーニング #スタビリティ #安定 #脱力 #加速 #体の向き #目線 #コントロール #継続は力なり #honorikoyama #tennislab #tennis #forehand #stroke #training #tennistraining #tennistrainer #stability #acceleration #eye #control #keepgoing

2025/05/17に公開ブルボンビーンズドーム日本兵庫県

1.4%

447

. 専門学校時代にお世話になった恩師である岸本恵一先生と、同期の粟谷健礼さんに会うために2人の勤務先である大阪国際大学へ💨 岸本先生は当時、大阪産業大学アメリカンフットボール部のヘッドトレーナーをされており、私がアスレティックトレーナーの実習生としてチームに行かせていただくことになったのが出会いでした🏈 専門学校を卒業した後も、岸本先生のお家に粟谷さんと2人で行かせていただき、医学書をお借りしたり沢山のアドバイスをいただいたことがトレーナーを志す上で大きな指針となりました。粟谷さんは私が18歳で大阪に出てきた頃から同じクラスで勉強する仲間として、共に日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナーを取得した戦友のような存在です💪 @flagfootballer40 アスレティックトレーナー資格の合格通知を受け取った日、2人で嬉し涙を浮かべながら大阪の街を自転車で疾走したのは良い思い出です（笑）そして、現在も選手としてフラッグフットボールの第一線で活躍する姿に刺激をもらっています！この2人と会うとなんだか10代に戻ったような懐かしい感覚になります✨ トレーナーとして先も見えないなか走り回っていた頃を思い出し、またエネルギーが湧いてきました！ #アスレティックトレーナー #日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー #トレーナー #原点 #大阪社会体育専門学校 #大阪産業大学アメリカンフットボール部 #恩師 #岸本先生 #同期 #フラッグフットボール #粟谷健礼 #継続は力なり #athletictrainer #trainer #at #football #flagfootball #teacher #origin #keepgoing

2025/05/16に公開Osaka International University/College 日本大阪府

0.57%

183

. フットワークトレーニング：小山ほのり選手 @honori.5736 足が地面からもらう反力を上半身まで伝え、持っている物の重さを利用して重心移動へと繋げていきます💨 ※腕を脱力して手に持っているものを進行方向へと投げ出すような動きになります。動きのタイミングが合えばクロスオーバーステップとオープンスタンスでのブレーキング（止まる動作）でコート半面をカバーすることができています👀 動画ではウォーターバッグやメディシンボールで行っていますが、最終的にはラケットの重さを使って動きへと繋げていくことを目標にトレーニングを行っています💡 #小山ほのり #テニスラボ #テニス #トレーニング #テニストレーニング #フットワーク #ワークアウト #パワー #クロスオーバー #ブレーキング #脱力 #地面反力 #重心移動 #honorikoyama #tennislab #tennis #training #tennistraining #tennistrainer #footwork #workout #power #crossover #step #breaking #groundreactionforce #centerofgravity #movement

2025/05/09に公開ブルボンビーンズドーム日本兵庫県

2.92%

926

. 壁を使ったメディシンボールスロー：楠原悠介選手（伊予銀行テニス部） @iyobank_tennis_team 下半身を安定させることによって腕を加速する感覚を出すために壁を使ったメディシンボールスローを行っています💨 壁の近くに立ち、跳ね返ってきたボールを素早くキャッチするという動作にすることで、手からメディシンボールが離れるまでに下半身が回りすぎるオーバーローテーション（いわゆる体の開き）を予防する目的があります💪 下半身を安定させることでスムーズな腕の加速&ラケット面が安定することでのボールコントロール向上にも繋がってきます🎯 #伊予銀行テニス部 #楠原悠介 #テニス #実業団 #愛媛 #ストローク #トレーニング #テニストレーニング #テニス練習 #壁 #メディシンボール #スロー #下半身 #安定 #加速 #コントロール #iyobank #yusukekusuhara #tennis #ehime #stroke #training #tennistraining #tennistrainer #tennispractice #medicineball #throw #stability #acceleration #control

2025/05/06に公開松山市日本愛媛県

1.18%

374

. 😎☀️🍊💨💨💨 @iyobank_tennis_team #伊予銀行テニス部 #実業団 #テニス #愛媛 #フィジカル #トレーニング #テニストレーニング #体力測定 #フットワーク #スピード #パワー #アジリティ #持久力 #継続は力なり #iyobank #tennis #ehime #physical #test #physicaltraining #training #tennistraining #tennistrainer #footwork #speed #power #agility #endurance #keepgoing

2025/05/04に公開松山市日本愛媛県

7.23%

2,284

. メディシンボールスロー：中川舜祐選手（伊予銀行テニス部） @nkgw_shun @iyobank_tennis_team フォアハンドストローク強化のために行っている、片手でのメディシンボールスローのポイントは”脱力”💨 構えた姿勢で地面を踏み、地面からの反発を利用できればメディシンボールは上方向のエネルギーを持ちます⤴️ 更に上がった腕が脱力していればメディシンボールの重さで腕は落下してきます。腕が落ちるのを待って、このタイミングで下半身や体幹部分で出力することができれば腕は前方へと振り出されていきます🛫 自分がメディシンボールを操作するのではなく、メディシンボールの重さが自分を操作しているような感覚になれば、腕の力を抜けば抜くほど腕が走っていく感覚がわかってくると思います。「ダラ〜ンからピュン！」のイメージです💡 #伊予銀行テニス部 #中川舜祐 #実業団 #テニス #愛媛 #トレーニング #テニストレーニング #フォアハンド #ストローク #メディシンボール #脱力 #地面反力 #加速 #リズム #スタビリティ #パワー #コントロール #iyobank #shunsukenakagawa #tennis #ehime #training #tennistraining #tennistrainer #forehand #stroke #medicineball #workout #groundreactionforce #acceleration

2025/05/03に公開松山市日本愛媛県

1.12%

357

. 全日本高校選抜大会で優勝し史上初の4連覇を達成した、尽誠学園高校ソフトテニス部✨🏆✨ @team_jinsei_st 今回は1年生を迎えての新体制💨 それぞれの学年によって内容を変えながらトレーニングを行わせていただきました！インターハイでの春夏連覇に向けて、更にパワーアップしているチーム尽誠に期待です😎💪 #尽誠学園高校ソフトテニス部 #香川 #ソフトテニス #ソフトテニス部 #部活動 #部活 #日本一 #トレーニング #フットワーク #ジャグリング #反応 #アジリティ #クイックネス #バランス #チーム力 #jinseigakuen #softtennis #tennis #kagawa #training #footwork #reaction #agility #quickness #balance #goodteam

2025/04/27に公開尽誠学園高等学校日本香川県

8.91%

2,839

. ボレーフットワークトレーニング：大商学園高校女子テニス部 @daishotennis 全国選抜高校テニス大会で優勝を果たした大商学園高校女子テニス部💨 選手たちは基本的に学校の部活のみで練習をしており、使用できるコートは2面のみと限られたスペースで活動をしています！トレーニング場所はコートの間にある、もともとは駐輪場だったスペース🚲 ここから、この環境でも日本一を達成できるということが選手たちの誇りとなっています💪 春夏連覇を狙うチームですが、現在、インターハイ予選の真っ只中ということで、まずは大阪予選を突破すべく全力前進中です🛫 #大商学園高校女子テニス部 #テニス #部活動 #部活 #大阪 #トレーニング #テニストレーニング #ジュニアテニス #ボレー #フットワーク #コーディネーション #狙う #春夏連覇 #日本一 #雑草魂 #daisho #highschool #tennis #training #tennistraining #tennistrainer #juniortennis #volley #footwork #power #reaction #coordination #keepgoing

2025/04/25に公開大商学園高等学校日本大阪府

2.32%

735

. 羽ラリー：大商学園高校女子テニス部 @daishotennis フットワークトレーニングとテニスの動作を繋げるために行っている羽を使ったラリーです🪶 2人組で行う場合は自分の正面に打ち返す形になりますが、人数が増えると打ち返す角度を変える必要が出てきます💨 ダブルスのボレーでは相手がいないところを狙ってボールを落とす場面も多くあるため、ラケット面（この種目の場合は手のひら）の向きから動きを逆算してフットワークすることが求められます。この感覚を養うために、角度をつけて行う羽ラリーも大切なトレーニングのひとつとなっています！楽しくゲーム感覚でトレーニングできるのも、この種目の良いところです😄💪 #大商学園女子テニス部 #高校 #テニス #部活 #大阪 #ジュニアテニス #トレーニング #テニストレーニング #フットワーク #ボレー #面 #感覚 #動き作り #ゲーム #コーディネーショントレーニング #daisho #highschool #tennis #osaka #juniortennisplayers #juniortennis #training #tennistraining #tennistrainer #footwork #volley #movement #coordination

2025/04/18に公開大商学園高等学校日本大阪府

0.5%

159

コンテンツをCSVでダウンロード

有料会員登録

31,900人

リストに追加するマイリストを作成・編集

インフルエンサーコンテンツCSVダウンロード

システムエラー