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BitStar ID: 1854334
最終更新日: 2025/11/02
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【美容外科医＆美容皮膚医】酒井知子

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  • 「帰宅後30分で仕上げる、わが家の晩ごはん」 家族のチームワークが光る、平日ナイトのルーティン。 ❶ お昼のうちに、私がLINEで“今夜のメニュー”をシェア。 買い足しがあれば、そのままリストも添えて。 ❷ 先に帰宅したパパが、食材をピックアップして できるところまで下ごしらえ＆調理をスタート。 ❸ 私が帰宅したら、仕上げと盛りつけを担当。 オランとりっぴーも、立派なサポーター。 – テーブルを整える – お皿やカトラリーを選んでセッティング – お茶を注いで、みんなの席を整える 狭いキッチンでぶつかりながらも、 声をかけ合って、笑い合って、 慌ただしいけど、どこか愛おしい時間。 #家族でごはん #平日夜の風景 #30分ごはん

    2025/05/22に公開Tokyo, Japan 日本 東京都

    https://www.instagram.com/explore/tags/家族でごはん#家族でごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/平日夜の風景#平日夜の風景https://www.instagram.com/explore/tags/30分ごはん#30分ごはん

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  • 生まれてきてくれてありがとう ママにしてくれてありがとう 毎日たくさんの笑顔と幸せをくれるあなたへ これからもずっとそのまぶしい笑顔を 守れ抜ける存在であれますように 5歳のお誕生日、おめでとう！ #5yearsgirl #happybirthday

    2025/05/16に公開Tokyo, Japan 日本 東京都

    https://www.instagram.com/explore/tags/5yearsgirl#5yearsgirlhttps://www.instagram.com/explore/tags/happybirthday#happybirthday

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  • 家族みんなでワタワタ作ったtoday's dinner🍴 野菜が余るととりあえず焼きうどん✌️ 味付けはめんつゆ、味の素、砂糖。 出来るかぎり1日3食自炊を目指して日々奮闘😇

    2025/05/15に公開Tokyo, Japan 日本 東京都

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  • Mothers Day🌸 初めて英文のお手紙もらったよ👧 （綴りがやや違うのはご愛嬌） 今年は17才の息子も1人増えて。 happyでcraysyな毎日！ たまに発狂しかけるw 世界中のmommy 毎日本当にお疲れ様ですっ💖 #thankyoumothersday

    2025/05/12に公開Tokyo, Japan 日本 東京都

    https://www.instagram.com/explore/tags/thankyoumothersday#thankyoumothersday

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  • 家帰ったら突如金魚がいたん🐟 オランとりっぴーが金魚すくいしてきたんだと。 なんてこった😅 金魚ちゃんお腹すいてるよー！って 毎日エサあげて愛でてる様子はとても可愛い。 動物を育てる体験は大事よね？ がしかしどんどん大きくなるって聞いて いつかこの水槽に収まらなくなるんじゃないかと それだけがとても恐怖です…😇

    2025/05/11に公開Tokyo, Japan 日本 東京都

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  • Welcome to your new family🤩 突如としてカナダ人留学生🇨🇦オランの ホストマザーとしての日々が始まりましたっ🤣👍 奮闘記これからシリーズ化して投稿していきますでっ♫ ご質問等々ぜひお待ちしてますっ🌟

    2025/05/09に公開Tokyo, Japan 日本 東京都

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  • とある休日の思い出🥰 重箱もって大切な人に会いに。 あーめっちゃ楽しかった😮‍💨💕 @dr.kana_watanabe @dr.sayuri_tomioka

    2025/05/01に公開Tokyo, Japan 日本 東京都

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  • Birthday Girl👧🌸 りっぴー5歳になりました👏 先週インフルで高熱だして病み上がりのバースデイ🎂 最近は家族3人でわちゃわちゃとキッチン立ってお料理するのが日課の我が家。 今日のお昼はお弁当たくさん作って公園ピクニック🧺 夜ご飯もみんなでわちゃわちゃお料理楽しかった✌️ お料理（おままごと含む）、折り紙、アート、クラフト、オシャレがとにかく大好きな5歳児。 これからもスクスクと元気に育っておくれ👧💕

    2025/03/26に公開Tokyo, Japan 日本 東京都

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  • 作り方を教えた記憶はないけど 自ら材料集めて作ってくれた😂 ジップロックで作るアイディア、めちゃくちゃ良いやん💡 #朝ごはん #朝ごはん

    2025/03/23に公開Tokyo, Japan 日本 東京都

    https://www.instagram.com/explore/tags/朝ごはん#朝ごはん

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  • 回転寿司列車🚃 りっぴーがお気に入りすぎて もはや毎週末のルーティン🤣 参加してくれるお友達大募集してます🍣 #おうちで回転寿司

    2025/03/18に公開Tokyo, Japan 日本 東京都

    https://www.instagram.com/explore/tags/おうちで回転寿司#おうちで回転寿司

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  • 実は真っ赤なスポーツカー乗ってます🚗💨 ハンドルを握るだけでパワーが湧き出る パッションが詰まった1台です。 いい思い出になりました❤️ #愛車 #panamera

    2025/03/17に公開Tokyo, Japan 日本 東京都

    https://www.instagram.com/explore/tags/愛車#愛車https://www.instagram.com/explore/tags/panamera#panamera

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  • ひな祭りparty🎎🌸 お料理大好きりっぴーとテーブルコーデから一緒に👧 2人とも皿セレクトとテーブルコーデのこだわり強すぎて あーでもないこーでもないと配置で争いまくりw 🌸お品書き🌸 《ちらし寿司》 市販のちらし寿司の素をご飯に混ぜる →重箱にご飯を敷いたらその上に錦糸卵を敷く →サイコロカットしたマグロ＆トロを並べる →軽く茹でてカットしたさやいんげんを並べる →いくら＆刻み海苔を並べて完成♡ 《あさりと菜の花の酒蒸し》 熱したフライパンに油を敷く →アサリをサッと軽く炒める →カットした菜の花もフライパンに投入、塩をぱぱっと振ったら酒をサッと回し入れる →火が通ったら完成♡ 《はまぐりのお吸い物》 出し汁をとったら、はまぐり、お麩、さやいんげん、かまぼこを入れて塩と醤油で味を整えて完成♡ 《桜餅＆ケーキ》 買ってきたのを並べただけ♡ ご馳走様でした🙏 すくすく元気に育ちますように😊 ※ちなみに誕生日ではありません🤣🎂 #ひな祭り #ひな祭りごはん

    2025/03/03に公開Tokyo, Japan 日本 東京都

    https://www.instagram.com/explore/tags/ひな祭り#ひな祭りhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひな祭りごはん#ひな祭りごはん

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  • ひな祭りでも背中は『滅』 一緒にテーブルコーデして 一緒に買い出し行って 一緒にお料理して盛り付けて 初めて一緒に楽しめたひな祭り🎎 お料理はまた明日🌸 #鬼滅女子と過ごすひな祭り

    2025/03/02に公開Tokyo, Japan 日本 東京都

    https://www.instagram.com/explore/tags/鬼滅女子と過ごすひな祭り#鬼滅女子と過ごすひな祭り

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  • りっぴーとフーーーッ😙🕯️ #ほぼ消された 先日40歳になりましてん🎂 気がつけば人生の折り返し地点。 自分の半生を振り返ると、あまり普通ではない、 本当に沢山のことを経験したなぁと思います。 #良いのか悪いのか 母親として私が娘に与えて与えてあげられるのはどんなことだろう？ どんな困難においても自分を信じてやり抜く強さ。 自分の好きなことやりたいことを突き詰めていく探究心。 多様性を受け入れる心と視野の広さ。 娘にも自分の思うがままに人生を切り開いていってほしいなぁと思う今日この頃です😇

    2025/02/13に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/ほぼ消された#ほぼ消されたhttps://www.instagram.com/explore/tags/良いのか悪いのか#良いのか悪いのか

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  • お雛様飾りました🎎🌸 肝心の娘はパパとEnglish Campに行ってしまいましたが🇸🇬✈️ しばらくママと離ればなれだからねって日本で話したときは ヤダヤダと号泣してたくせに、 いざ行ったら楽しくて仕方ない様子で face time📱してもすぐにBye-Bye〜👋って言われる😂 そんなもん😇 今夜はベットが広いなぁ🌙

    2025/02/09に公開- 指定なし

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  • 小学校受験はどうするのかとか 将来はどんな道に進ませたいのかとか ここ最近になってようやく娘の教育方針について 真剣に色々考えてみてる今日この頃です😇 お恥ずかしながら今まで子どもの教育というものに ほぼほぼ興味がなくて 色々と放置してきてしまい本当にごめんよってなってる😇 ちょっとここから心を入れ替えて😇 家ではほぼ全介助＆外では常に抱っこの甘えん坊さんを なんとか自立させていかないとね👌 と言い聞かせてがんばる今日この頃ですっ。 #写真は特に関係ありません #いつの日かの鬼滅ごっこ #今日も明日もひたすら鬼滅 #ソファの背もたれ破壊するのがお好み

    2025/01/14に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/写真は特に関係ありません#写真は特に関係ありませんhttps://www.instagram.com/explore/tags/いつの日かの鬼滅ごっこ#いつの日かの鬼滅ごっこhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日も明日もひたすら鬼滅#今日も明日もひたすら鬼滅https://www.instagram.com/explore/tags/ソファの背もたれ破壊するのがお好み#ソファの背もたれ破壊するのがお好み

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  • 先日スタジオで写真を撮ってもらいました📸 今年は色んな転換期でもあり決意を新たにすべく 数年ぶりにアイコンを変えようと😗 何枚目がよいかしら？？ 宜しければコメントで教えてください🙇‍♀️ ついつい自分のことを後回しにしがちなので 今年はもっと計画的に美肌治療＆美ボディづくりをせねば。 柔軟な身体と筋肉ほしいなぁ。 美容アカウントの方もより一層頑張りますので フォローして頂けたら嬉しいです🥹 @dr.tomoko_sakai @dr.tomoko_antiaging #写真と実物は異なりますのでご注意ください #一枚目は謎のお祈りポーズ 素敵な写真をありがとうございます🙏💕 @studioteddy_official

    2025/01/02に公開Tokyo, Japan 日本 東京都

    https://www.instagram.com/explore/tags/写真と実物は異なりますのでご注意ください#写真と実物は異なりますのでご注意くださいhttps://www.instagram.com/explore/tags/一枚目は謎のお祈りポーズ#一枚目は謎のお祈りポーズ

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  • 今だにクリスマス投稿🎄 気付いたら年明けていそう🎅 この日もお仕事で時間がなかったという言い訳のもと お皿並べてお惣菜取り付けただけの手抜きクリパ😇 来年はリベンジしたいなぁ〜🥳 #一年に一度のガダルキヴィール #ツリーが名残惜しくて片付けられない人と繋がりたい

    2024/12/29に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/一年に一度のガダルキヴィール#一年に一度のガダルキヴィールhttps://www.instagram.com/explore/tags/ツリーが名残惜しくて片付けられない人と繋がりたい#ツリーが名残惜しくて片付けられない人と繋がりたい

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  • 出すのも遅けりゃ片付けるのも遅い。 今だにツリー出してるお家ありますか😅🎄 パパ曰くキリスト教的には1/6まで飾るものらしい😇 #いや我が家はただの怠惰 #年越すまでには片付けたい #お正月の飾り付けせな

    2024/12/28に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/いや我が家はただの怠惰#いや我が家はただの怠惰https://www.instagram.com/explore/tags/年越すまでには片付けたい#年越すまでには片付けたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/お正月の飾り付けせな#お正月の飾り付けせな

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  • キッズスペース👦🍽️ 割れないお皿＆グラス可愛いかった💖 子ども用にカラトリーまで可愛いの揃えたかったのに すっかり忘れていてお箸になりました😇 #このあと一瞬で折り紙まみれになりました アクリル食器 @francfranc_official アクリルテーブル @kartell_japan #クリスマスパーティー #ツリーはよ片付けやな

    2024/12/26に公開Tokyo, Japan 日本 東京都

    https://www.instagram.com/explore/tags/このあと一瞬で折り紙まみれになりました#このあと一瞬で折り紙まみれになりましたhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスマスパーティー#クリスマスパーティーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ツリーはよ片付けやな#ツリーはよ片付けやな

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