コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順大切な家族へ感謝の気持ちを伝えたい。 結婚や出産など人生の節目を迎えた友人に、お祝いの言葉とともに贈り物を届けたい。 そんなとき、おいしさとともに健康を支えてくれる、ナチュラルな食事の贈り物はいかがでしょうか。 homealのギフトセットでは、キーマカレー、レバーミートボール、かぼちゃシチュー、 ミネストローネ、ボロネーゼ、にんじんパン、クロワッサンといった約40種類以上のメニューの中から、ギフトを受け取る方が自由にチョイスできます。 プロのシェフと一緒に開発しているhomealのメニュー。 塩分を控えめにしながらも、素材本来の味やうまみをしっかりと感じられることを大切にしています。 子どもから大人まで、おじいちゃんおばあちゃんにもやさしい味になっているので、家族みんなで同じ食体験を楽しめますよ。 さらに、各メニューは管理栄養士や食の専門家によって監修されているため、野菜も豊富に含まれ、バランスよく栄養が摂れるように工夫されています。 homealの「eギフトボックス」は、購入後に発行されるURLをシェアするだけ。 手軽にギフトを送ることができます。友達や親戚に贈る際に住所を尋ねる手間がいりません。 また、メッセージカードで、大切な方への贈り物に想いを添えられます。 お子さまやご家族・ペットなどお好きな写真を用いたオリジナルのメッセージカードも作成可能。 オリジナルのメッセージカードとともに、大切な方へ想いを込めたギフトを贈るのはいかがでしょうか。 ＼🏠🏠🏠homealとは🏠🏠🏠／ ………………………………………………………………………… 家族みんなのてのひらに、 健康にもおいしさにもこだわった ちょうどいいごはんが いつもありますように。 そんな思いから生まれた家族向けウェルネスフード 健康的な毎日のための家族向けの冷凍総菜🍴 料理にかかる手間から開放されたゆとり時間で かけがえのない家族の時間をより豊かなものに✨ ………………………………………………………………………… 商品詳細はプロフのURLから @homeal_official #homeal #ホーミール #幼児食 #宅食 #こどもごはん #eギフト #出産祝い #敬老の日 #栄養士監修2025/06/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/homeal#homealhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホーミール#ホーミールhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/宅食#宅食https://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/eギフト#eギフトhttps://www.instagram.com/explore/tags/出産祝い#出産祝いhttps://www.instagram.com/explore/tags/敬老の日#敬老の日https://www.instagram.com/explore/tags/栄養士監修#栄養士監修0.03%60＼🎉プレゼントキャンペーン🎉／ いつもご覧いただきありがとうございます😊 じめじめする梅雨を吹き飛ばすべく、プレキャンを実施します☔☀ 簡単に応募できますので、ぜひぜひご参加ください🌈 応募方法はキャプションの↓の方 もしくは画像の2枚目をご参照ください！ ■プレゼント内容 🎁ご自分で好きな商品を選べるeギフト券🎁 homealのおかずをご自分でお選びいただけます✨ DM上での住所や氏名のやり取りもございません！ ■応募期間 2025/6/21(土)〜6/30(月) 23:59まで ※当選発表は7月上旬を予定しております ■応募方法 STEP1 このアカウント投稿をフォロー（@homeal_official） STEP2 いいね＆コメント ＝プラスで当選確率が上がるかも！👀✨＝ +α本投稿をストーリーズでシェア＆いいね！ ■当選連絡について 当選連絡は、キャンペーン終了後当選者の方へ 本アカウント(@homeal_official）よりDMにてご連絡いたします。 ※他アカウントからのご連絡は致しませんので、偽アカウントからのメッセージにはご注意ください。 homealの商品を使ってみての感想などと一緒にぜひSNSでシェアしてみてくださいね😊 皆さまのご参加お待ちしております🌿 ■注意事項 ・必ず公開アカウントから、メッセージを受信できる状態でご応募ください ・当選の発表から期日までにご連絡のない場合は当選を取消とさせていただきます。 ・ご応募は日本国内にお住まいの方に限らせていただきます。 ・当選商品の返品・交換・当選権利の譲渡はできません。 ・本キャンペーンはInstagramが支援、承認、運営、関与するものではありません。 ・偽アカウントにご注意ください。@homeal_official 以外のアカウントはございません。 ・ 下記の場合は、当社では一切の責任を負いかねます。 1.ご使用の機器、ご利用のアプリケーション等のエラーにより応募できない場合 2.コメント投稿によって発生したトラブル 3.応募にあたって生じた、いかなる障害 みなさまからのご応募、心よりお待ちしています！ ＼🏠🏠🏠homealとは🏠🏠🏠／ ………………………………………………………………………… 家族みんなのてのひらに、 健康にもおいしさにもこだわった ちょうどいいごはんが いつもありますように。 そんな思いから生まれた家族向けウェルネスフード 健康的な毎日のための家族向けの冷凍総菜🍴 料理にかかる手間から開放されたゆとり時間で かけがえのない家族の時間をより豊かなものに✨ ………………………………………………………………………… #homeal#ホーミール #おうちごはん#幼児食 #こどもごはん #プレゼントキャンペーン #プレキャン #梅雨 #応援キャンペーン #選べるギフト #宅食2025/06/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/homeal#homealhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホーミール#ホーミールhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/プレゼントキャンペーン#プレゼントキャンペーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/プレキャン#プレキャンhttps://www.instagram.com/explore/tags/梅雨#梅雨https://www.instagram.com/explore/tags/応援キャンペーン#応援キャンペーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/選べるギフト#選べるギフトhttps://www.instagram.com/explore/tags/宅食#宅食4.94%520334夏の夜におすすめのキャンドルナイト ～ homealの専門家にきく🥕 家族で一緒に楽しめるイベントや、小さいお子さんともできる工作をご紹介していきます。 今回は夏の夜に行われるキャンドルナイトにちなんで、 簡単キャンドル風ランタンづくりをご紹介します。 世界的なイベントとして夏至と冬至には「キャンドルナイト」が行われます。 夜に明かりを消すことで節電にもつながり、 キャンドルの光のそばでゆったりとした時間を過ごしながら地球環境について考えるイベントです。 暗闇の中、小さな明かりで過ごすのは、子どもにとってはドキドキわくわくするもの！ とはいえ、子どものいるおうちで本物のキャンドルを使うことはためらいますよね。 今回使うティーライト風のLEDキャンドルは本物の火ではないので、小さいお子さんのいるおうちでも安心です。 どれも100円ショップ中心に入手できる材料なので、ご安心ください。 いつもとは違った経験をしたい夏休みに、ちょっと夜更かしして（!?）楽しむのにもおすすめです。 ◼️キャンドル風ランタンの作り方 材料 ★LEDティーライト風キャンドル LEDで光るティーライト風のキャンドルです。 キャンドルの裏面にスイッチがついています。 100円ショップやネットショップなどで安価に手に入れることができます。 ★穴あけパンチ、クラフトパンチ 星型やハート型のクラフトパンチも100円ショップなどで手に入るので、さまざまな形を使うと楽しいです。 ★折り紙 ★ハサミ、セロハンテープ ◼️作り方 ➀LEDキャンドルの円周にあわせて折り紙を切り、長方形を作る ※参考 直径3cmほどのLEDキャンドルの場合、12cm×5cmほどの長方形 ②穴あけパンチやクラフトパンチで➀の紙に穴をあける ③LEDキャンドルに巻いてセロハンテープでとめる #homeal #ホーミール #おしえてhomeal #親子で工作 #キャンドルナイト #自作ランタン #100均 #100均工作2025/06/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/homeal#homealhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホーミール#ホーミールhttps://www.instagram.com/explore/tags/おしえてhomeal#おしえてhomealhttps://www.instagram.com/explore/tags/親子で工作#親子で工作https://www.instagram.com/explore/tags/キャンドルナイト#キャンドルナイトhttps://www.instagram.com/explore/tags/自作ランタン#自作ランタンhttps://www.instagram.com/explore/tags/100均#100均https://www.instagram.com/explore/tags/100均工作#100均工作0.04%70本日は大人と子ども一緒に食べれる＆冷凍できるおかずが載っている 『365日の幼児食』から最近スーパーに出回り始めたとうもろこし🌽を使ったレシピをご紹介します✨ 甘いとうもろこしは子どもにも人気のある食材の1つです。 炭水化物の他にカルシウムやビタミンB1、Eなどが豊富に含まれます。 特に旬の時期は栄養もぎゅぎゅっと詰まっているので、これからの夏にぜひ作ってみてください🌽 こちらは1歳-1歳半の幼児食移行期のレシピになりますが、 それ以降になってもお楽しみいただけます。 どのレシピも二週間冷凍保存することが可能なので 週末に作り置きして忙しい平日に食べることができますよ🙆 特に今回ご紹介している根菜の炒め煮は冷凍することで より柔らかくなり、お子さんが食べやすくなりますので 多めに作って冷凍！をお試しください😀 ＼🏠🏠🏠homealとは🏠🏠🏠／ ………………………………………………………………………… 家族みんなのてのひらに、 健康にもおいしさにもこだわった ちょうどいいごはんが いつもありますように。 そんな思いから生まれた家族向けウェルネスフード 健康的な毎日のための家族向けの冷凍総菜🍴 料理にかかる手間から開放されたゆとり時間で かけがえのない家族の時間をより豊かなものに✨ ………………………………………………………………………… 商品詳細はプロフのURLから @homeal_official #homeal #ホーミール #幼児食 #こどもごはん #homealの主菜レシピ #homealの主食レシピ #冷凍作り置きレシピ #365日の幼児食 #homaelの幼児食移行期レシピ2025/06/17に公開- 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8～10回となると数年かかる可能性もあるので（笑）、長い目で見守ってあげたいところです。 （できるだけ穏やかな気持ちで・・・！心の声） 好き嫌い克服のために、必ず通ってほしい道順があります。 【食材を知る→興味をもつ→触れる→食べる】 まずは食材を知るところから始めましょう！ 苦手な（知らない）野菜がある場合は、その野菜について興味をもたせることを目標にしてみてください。 決して「食べる」ことがゴールではありません。「興味をもたせること」が大切です。 家庭菜園や週末農家などで野菜を育てることもおすすめです。 【知る・興味をもつ・触れる】という道順として、とても効果的な方法かなと思います。 日々の食事では、食材に興味をもってもらえるようなレシピを試してみるのもいいですね。 今回ご紹介するのは、野菜の存在感たっぷりな「丸ごとレシピ」です。 食べられたときの達成感が高くて、野菜の苦手克服に効果抜群です！ どのレシピも、とっても簡単なので、ぜひお子さん参加型で作ってみてください。 野菜に「興味をもつ」がゴールです。 お子さんが食べられないときには、大人が代わりにおいしそうに食べてあげてくださいね。 ■丸ごと料理はカンタンで美味しい、そして苦手克服に効果的！ ・とにかく簡単 材料は野菜1つだけ ・調理に子どもが参加しやすい ※参加できるポイントはレシピ中に★印があります。 ・見ためは野菜そのままなので、食べたことを実感しやすい 夏野菜の定番！トマト・なす・ピーマンを使った丸ごとレシピです。 ＼🏠🏠🏠homealとは🏠🏠🏠／ ………………………………………………………………………… 家族みんなのてのひらに、 健康にもおいしさにもこだわった ちょうどいいごはんが いつもありますように。 そんな思いから生まれた家族向けウェルネスフード 健康的な毎日のための家族向けの冷凍総菜🍴 料理にかかる手間から開放されたゆとり時間で かけがえのない家族の時間をより豊かなものに✨ ………………………………………………………………………… 商品詳細はプロフのURLから @homeal_official #homeal #ホーミール #幼児食 #宅食 #こどもごはん #野菜嫌い克服 #食わず嫌い #食育 #幼児食2025/06/15に公開- 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指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/homeal#homealhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホーミール#ホーミールhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/宅食#宅食https://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/homealのある暮らし#homealのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍幼児食#冷凍幼児食0.06%100本日は大人と子ども一緒に食べれる＆冷凍できるおかずが載っている 『365日の幼児食』から今が旬のアジを使ったレシピをご紹介します✨ 魚に苦手意識を感じる原因の1つである 魚臭さを感じにくいレシピですので、チャレンジしてみてくださいね！ こちらは1歳半−3歳の幼児食前期のレシピになりますが、 それ以降になってもお楽しみいただけます。 どのレシピも二週間冷凍保存することが可能なので 週末に作り置きして忙しい平日に食べることができますよ🙆 特に今回ご紹介している根菜の炒め煮は冷凍することで より柔らかくなり、お子さんが食べやすくなりますので 多めに作って冷凍！をお試しください😀 ＼🏠🏠🏠homealとは🏠🏠🏠／ ………………………………………………………………………… 家族みんなのてのひらに、 健康にもおいしさにもこだわった ちょうどいいごはんが いつもありますように。 そんな思いから生まれた家族向けウェルネスフード 健康的な毎日のための家族向けの冷凍総菜🍴 料理にかかる手間から開放されたゆとり時間で かけがえのない家族の時間をより豊かなものに✨ ………………………………………………………………………… 商品詳細はプロフのURLから @homeal_official #homeal #ホーミール #幼児食 #こどもごはん #homealの主菜レシピ #homealの魚レシピ #冷凍作り置きレシピ #365日の幼児食 #homaelの幼児食前期レシピ2025/06/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/homeal#homealhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホーミール#ホーミールhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/homealの主菜レシピ#homealの主菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/homealの魚レシピ#homealの魚レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍作り置きレシピ#冷凍作り置きレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/365日の幼児食#365日の幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/homaelの幼児食前期レシピ#homaelの幼児食前期レシピ0.05%90本日は大人と子ども一緒に食べれる＆冷凍できるおかずが載っている 『365日の幼児食』から家計に優しい豚こまのレシピをご紹介します✨ こちらは3歳−6歳の幼児食後期のレシピになりますが、 それ以降になってもお楽しみいただけます。 どのレシピも二週間冷凍保存することが可能なので 週末に作り置きして忙しい平日に食べることができますよ🙆 特に今回ご紹介している根菜の炒め煮は冷凍することで より柔らかくなり、お子さんが食べやすくなりますので 多めに作って冷凍！をお試しください😀 ＼🏠🏠🏠homealとは🏠🏠🏠／ ………………………………………………………………………… 家族みんなのてのひらに、 健康にもおいしさにもこだわった ちょうどいいごはんが いつもありますように。 そんな思いから生まれた家族向けウェルネスフード 健康的な毎日のための家族向けの冷凍総菜🍴 料理にかかる手間から開放されたゆとり時間で かけがえのない家族の時間をより豊かなものに✨ ………………………………………………………………………… 商品詳細はプロフのURLから @homeal_official #homeal #ホーミール #幼児食 #こどもごはん #homealの主菜レシピ #homealの副菜レシピ #冷凍作り置きレシピ #365日の幼児食 #homaelの幼児食後期レシピ2025/06/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/homeal#homealhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホーミール#ホーミールhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/homealの主菜レシピ#homealの主菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/homealの副菜レシピ#homealの副菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍作り置きレシピ#冷凍作り置きレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/365日の幼児食#365日の幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/homaelの幼児食後期レシピ#homaelの幼児食後期レシピ0.03%60＼ Amazonでポチッと簡単！✨️ ／ 子どもの栄養がぐんぐん摂れる 「ぐんぐんうどん」が大好評につき ついにAmazonで販売開始！🎉 ☝️ Amazonだから、いつも通りポチッと！ 🎁 まずは1回だけ試したい方におすすめ！ 👦 1食で、1日分のカルシウム・鉄・ビタミンDがほぼ満点！ 🍜 アレルゲン（乳）フリー・つるつる麺でパクパク！ Amazonの便利さ × homealのこだわり品質で、 もっと手軽に、もっと安心な食卓を🍽 ＼🏠🏠🏠homealとは🏠🏠🏠／ ………………………………………………………………………… 家族みんなのてのひらに、 健康にもおいしさにもこだわった ちょうどいいごはんが いつもありますように。 そんな思いから生まれた家族向けウェルネスフード 健康的な毎日のための家族向けの冷凍総菜🍴 料理にかかる手間から開放されたゆとり時間で かけがえのない家族の時間をより豊かなものに✨ ………………………………………………………………………… 商品詳細はプロフのURLから @homeal_official #homeal #ホーミール #幼児食 #こどもごはん #宅食 #Amazon取扱開始 #お知らせ2025/06/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/homeal#homealhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホーミール#ホーミールhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/宅食#宅食https://www.instagram.com/explore/tags/Amazon取扱開始#Amazon取扱開始https://www.instagram.com/explore/tags/お知らせ#お知らせ0.06%100「homealがあることで、毎日の食卓ってどう変わるんだろう？」 「homealって、みんなどんなふうに使っているの？」 と気になっている方も多いかもしれません。 「homealのある暮らし」では、どんなシーンで使っているのか、homealのあるリアルな暮らしをお届けします。 今回は「大船渡産さんまのやわらか煮」を、ある日の食卓の風景とともにご紹介します。 ＼🏠🏠🏠homealとは🏠🏠🏠／ ………………………………………………………………………… 家族みんなのてのひらに、 健康にもおいしさにもこだわった ちょうどいいごはんが いつもありますように。 そんな思いから生まれた家族向けウェルネスフード 健康的な毎日のための家族向けの冷凍総菜🍴 料理にかかる手間から開放されたゆとり時間で かけがえのない家族の時間をより豊かなものに✨ ………………………………………………………………………… 商品詳細はプロフのURLから @homeal_official #homeal #ホーミール #幼児食 #宅食 #こどもごはん #homealのある暮らし #冷凍幼児食2025/06/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/homeal#homealhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホーミール#ホーミールhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/宅食#宅食https://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/homealのある暮らし#homealのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍幼児食#冷凍幼児食0.04%70"過ごしやすい5月が終わり、蒸し暑い6月がやってきました。 本格的な夏の準備を兼ねて、旬の食材をチェックしましょう！ 6月は、ミネラルやビタミンが豊富な夏野菜や DHAやEPAなどの栄養が豊富な魚が売り場に並び始めます。 親子で季節の食材を食べて、元気と栄養をチャージし、 これからの暑い季節を乗り切りましょう！ ＼🏠🏠🏠homealとは🏠🏠🏠／ ………………………………………………………………………… 家族みんなのてのひらに、 健康にもおいしさにもこだわった ちょうどいいごはんが いつもありますように。 そんな思いから生まれた家族向けウェルネスフード 健康的な毎日のための家族向けの冷凍総菜🍴 料理にかかる手間から開放されたゆとり時間で かけがえのない家族の時間をより豊かなものに✨ ………………………………………………………………………… 商品詳細はプロフのURLから @homeal_official #homeal #ホーミール #幼児食 #宅食 #こどもごはん #旬の食材を食べよう #旬の食材 #6月 #食育 #親子で食育2025/06/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/homeal#homealhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホーミール#ホーミールhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/宅食#宅食https://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/旬の食材を食べよう#旬の食材を食べようhttps://www.instagram.com/explore/tags/旬の食材#旬の食材https://www.instagram.com/explore/tags/6月#6月https://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育https://www.instagram.com/explore/tags/親子で食育#親子で食育0.03%50「homealがあることで、毎日の食卓ってどう変わるんだろう？」 「homealって、みんなどんなふうに使っているの？」 と気になっている方も多いかもしれません。 「homealのある暮らし」では、どんなシーンで使っているのか、homealのあるリアルな暮らしをお届けします。 今回は「大船渡産さんまのやわらか煮」を、ある日の食卓の風景とともにご紹介します。 ＼🏠🏠🏠homealとは🏠🏠🏠／ ………………………………………………………………………… 家族みんなのてのひらに、 健康にもおいしさにもこだわった ちょうどいいごはんが いつもありますように。 そんな思いから生まれた家族向けウェルネスフード 健康的な毎日のための家族向けの冷凍総菜🍴 料理にかかる手間から開放されたゆとり時間で かけがえのない家族の時間をより豊かなものに✨ ………………………………………………………………………… 商品詳細はプロフのURLから @homeal_official #homeal #ホーミール #幼児食 #宅食 #こどもごはん #homealのある暮らし #冷凍幼児食2025/05/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/homeal#homealhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホーミール#ホーミールhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/宅食#宅食https://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/homealのある暮らし#homealのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍幼児食#冷凍幼児食0.02%30本日は大人と子ども一緒に食べれる＆冷凍できるおかずが載っている 『365日の幼児食』から子どもが大好きなえびを使った主菜をご紹介✨ こちらは1歳半−3歳の幼児食前期のレシピになりますが、 それ以降になってもお楽しみいただけます。 ＜えびの変わり衣揚げタルタルソース添え 材料＞大人2人＋子ども1人分 えび（エビフライ用）…200ｇ 塩…ひとつまみ 薄力粉…20g 溶き卵…25g コーンフレーク…40g 【タルタルソース】 ゆで卵…1/2個 たまねぎ…15g マヨネーズ…小さじ2 パセリ…少々 揚げ油…適量 ＜えびのクリームライス 材料＞大人2人＋子ども1人分 むきえび…200ｇ 酒…大さじ1 たまねぎ…3/4個 にんじん…2/3本 ご飯…適量 オリーブオイル…小さじ1 バター…10ｇ 薄力粉…大さじ1 牛乳… 180㎖ 塩… 小さじ1/3 こしょう…少々 乾燥パセリ…少々 ＼🏠🏠🏠homealとは🏠🏠🏠／ ………………………………………………………………………… 家族みんなのてのひらに、 健康にもおいしさにもこだわった ちょうどいいごはんが いつもありますように。 そんな思いから生まれた家族向けウェルネスフード 健康的な毎日のための家族向けの冷凍総菜🍴 料理にかかる手間から開放されたゆとり時間で かけがえのない家族の時間をより豊かなものに✨ ………………………………………………………………………… 商品詳細はプロフのURLから @homeal_official #homeal #ホーミール #幼児食 #宅食 #こどもごはん #homealの主菜レシピ #冷凍作り置きレシピ #365日の幼児食 #homaelの幼児食前期レシピ2025/05/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/homeal#homealhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホーミール#ホーミールhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/宅食#宅食https://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/homealの主菜レシピ#homealの主菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍作り置きレシピ#冷凍作り置きレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/365日の幼児食#365日の幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/homaelの幼児食前期レシピ#homaelの幼児食前期レシピ0.01%10「homealがあることで、毎日の食卓ってどう変わるんだろう？」 「homealって、みんなどんなふうに使っているの？」 と気になっている方も多いかもしれません。 「homealのある暮らし」では、どんなシーンで使っているのか、homealのあるリアルな暮らしをお届けします。 今回は「トマトとナスのほろほろチキンカレー」を、ある日の食卓の風景とともにご紹介します。 ＼🏠🏠🏠homealとは🏠🏠🏠／ ………………………………………………………………………… 家族みんなのてのひらに、 健康にもおいしさにもこだわった ちょうどいいごはんが いつもありますように。 そんな思いから生まれた家族向けウェルネスフード 健康的な毎日のための家族向けの冷凍総菜🍴 料理にかかる手間から開放されたゆとり時間で かけがえのない家族の時間をより豊かなものに✨ ………………………………………………………………………… 商品詳細はプロフのURLから @homeal_official #homeal #ホーミール #幼児食 #宅食 #こどもごはん #homealのある暮らし #冷凍幼児食2025/05/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/homeal#homealhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホーミール#ホーミールhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/宅食#宅食https://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/homealのある暮らし#homealのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍幼児食#冷凍幼児食0.02%30"本日は大人と子ども一緒に食べれる＆冷凍できるおかずが載っている 『365日の幼児食』から冷蔵庫のスタメン、卵を使った主菜をご紹介✨ こちらは3歳−6歳の幼児食後期のレシピになりますが、 それ以降になってもお楽しみいただけます。 ＜納豆入りひと口オムレツ 材料＞大人2人＋子ども1人分 たまご…2個 納豆…50ｇ 長ねぎ…20ｇ 焼きのり…全形1枚 ピザ用チーズ…30 ｇ しょうゆ…小さじ1/2 サラダ油…大さじ ＜豚肉とにらのたまご炒め 材料＞大人2人＋子ども2人分 にら…1束 豚うす切り肉…200 ｇ たまご…3個 ごま油…大さじ1 Aおろしにんにく Aおろししょうが…各小さじ1 オイスターソース…大さじ1/2 塩…少々 ＼🏠🏠🏠homealとは🏠🏠🏠／ ………………………………………………………………………… 家族みんなのてのひらに、 健康にもおいしさにもこだわった ちょうどいいごはんが いつもありますように。 そんな思いから生まれた家族向けウェルネスフード 健康的な毎日のための家族向けの冷凍総菜🍴 料理にかかる手間から開放されたゆとり時間で かけがえのない家族の時間をより豊かなものに✨ ………………………………………………………………………… 商品詳細はプロフのURLから @homeal_official #homeal #ホーミール #幼児食 #宅食 #こどもごはん #homealの主菜レシピ #冷凍作り置きレシピ #365日の幼児食 #homaelの幼児食後期レシピ2025/05/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/homeal#homealhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホーミール#ホーミールhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/宅食#宅食https://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/homealの主菜レシピ#homealの主菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍作り置きレシピ#冷凍作り置きレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/365日の幼児食#365日の幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/homaelの幼児食後期レシピ#homaelの幼児食後期レシピ0.03%50旬を知ろう！スーパーで旬の食材を見分けるポイント こんにちは！「冷凍生活アドバイザー」「野菜ソムリエプロ」のみつはしさなこです。 料理や食育の場面では、よく「旬の食材を食べましょう」という言葉を目にします。 とはいえ、行事などで旬の食材を使うことはあっても、毎日の食事づくりに意識して旬を取り入れるのは、意外とむずかしいですよね。 最近は小学校受験をする家庭も増えていますが、小学校受験では季節の食材が出題されることもあるようです。 野菜や果物の旬は、食育の観点からも子どもへ伝えたい知識のひとつでもあります。 けれども、スーパーに並んでいる食材はいつも同じに見えたりもします。 そこで今回は、日常のお買い物でできる「野菜と果物の旬を知るポイント」をご紹介します。 ◼️野菜や果物の旬が分かりにくいのは、なぜ？ スーパーなどでは、季節によって産地を変えたり、 海外からの輸入品を仕入れたりすることで、基本的には一年を通して野菜や果物が手に入れられるようになっています。 そのため必要なものや食べたい食材、子どもの好物はいつでも手に入るのですが、一方で本来あるはずの「旬の食材」が分かりにくくなっているんです。 どうしたら旬の食材を知ることができるのでしょうか？ 一見、いつも同じものが並んでいるように見える野菜や果物も、じつはよく見ると旬にあわせて変化しています。 スーパーで旬の野菜や果物を選ぶときのポイントを2つご紹介します。 ポイント① 国産の野菜・果物を意識して選ぶ 意識して国産品を選ぶことで、旬を食卓に取り入れやすくなります。 スーパーなどの店頭に並ぶ食材は、都道府県名や海外地域などの産地表示が義務付けられています。 お買い物のときには産地表示を確認し、国産と分かるものを選んでみてください。 日々買い物をしていると、「あっ、海外産に変わったな」「国産なんて珍しい！」と気づく瞬間があるはずです。 ポイント② 国産品の産地をチェックする 都道府県名をチェックしてみましょう。 同じ野菜・果物でも、時期によって産地が変わっていることに気がつきます。 例えばトマトは通年スーパーに並んでいる野菜ですが、 冬はあたたかい九州や愛知県産が主流。 一方、夏になると涼しい東北や北海道産が目立つようになりますよ！ ◼️旬の移り変わりを子どもと一緒に楽しもう 旬の野菜や果物は手頃な価格で手に入れやすく、栄養価が高いなどのメリットがあります。 日々の小さな移り変わりを旬の食材で知ることは、いつもの食事に変化や彩りを与えてくれるだけでなく、子どもにとっても食べものに興味を持つきっかけになります。 例えば、子どもと一緒に買い物をしているときに「りんごが出始めたね」と声をかけてみたり、食卓で「今の時期のトマトは●●県が多いんだよ」と話してみたり、意識して旬や産地を話題にしてみてください。 さらに会話と一緒に地図などを使うと、親子でわくわく楽しみながら覚えられます。 特別なイベント行事や経験がなくても、身近な野菜や果物を通して旬や季節の変化を知ることで、いつもの食卓が楽しく豊かな時間になるはずです。 楽しみながら、ぜひ取り入れてみてくださいね。 ＼🏠🏠🏠homealとは🏠🏠🏠／ ………………………………………………………………………… 家族みんなのてのひらに、 健康にもおいしさにもこだわった ちょうどいいごはんが いつもありますように。 そんな思いから生まれた家族向けウェルネスフード 健康的な毎日のための家族向けの冷凍総菜🍴 料理にかかる手間から開放されたゆとり時間で かけがえのない家族の時間をより豊かなものに✨ ………………………………………………………………………… 商品詳細はプロフのURLから @homeal_official #homeal #ホーミール #幼児食 #宅食 #こどもごはん #食育 #野菜の旬 #野菜ソムリエ2025/05/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/homeal#homealhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホーミール#ホーミールhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/宅食#宅食https://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育https://www.instagram.com/explore/tags/野菜の旬#野菜の旬https://www.instagram.com/explore/tags/野菜ソムリエ#野菜ソムリエ0.01%20本日は大人と子ども一緒に食べれる＆冷凍できるおかずが載っている 『365日の幼児食』から手づかみ食べできる主食をご紹介✨ こちらは1歳−1歳半の幼児食前期のレシピになりますが、 それ以降になってもお楽しみいただけます。 ＜ゴマみそ焼きおにぎり 材料＞大人2人＋子ども1人分 ご飯…200ｇ Aみりん…小さじ1と1/2 Aすりごま、味噌…各小さじ1 ＜ミートサンド 材料＞大人2人＋子ども2人分 食パン8枚切り…1斤 豚ひき肉…200g 玉ねぎ…1/3個 サラダ油…小さじ1 ケチャップ…大さじ2と1/2 しょうゆ…小さじ1 パン粉…大さじ3 ぜひ試してみてくださいね☺️ ＼🏠🏠🏠homealとは🏠🏠🏠／ ………………………………………………………………………… 家族みんなのてのひらに、 健康にもおいしさにもこだわった ちょうどいいごはんが いつもありますように。 そんな思いから生まれた家族向けウェルネスフード 健康的な毎日のための家族向けの冷凍総菜🍴 料理にかかる手間から開放されたゆとり時間で かけがえのない家族の時間をより豊かなものに✨ ………………………………………………………………………… 商品詳細はプロフのURLから @homeal_official #homeal #ホーミール #幼児食 #宅食 #こどもごはん #homealの主食レシピ #冷凍作り置きレシピ #365日の幼児食 #homaelの幼児食前期レシピ2025/05/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/homeal#homealhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホーミール#ホーミールhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/宅食#宅食https://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/homealの主食レシピ#homealの主食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍作り置きレシピ#冷凍作り置きレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/365日の幼児食#365日の幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/homaelの幼児食前期レシピ#homaelの幼児食前期レシピ0.03%50本日はおしえてhomealから幼児食のお悩み相談をご紹介します。 お子様が食べやすい料理にするためのヒントです💡 幼児食を始めた子どもがごはんを食べてくれないことは 珍しいことではありません。 基本的に人間は「初めて食べるものに対して、 まず恐怖心を持ち警戒する傾向がある」といわれています。 実は味が苦手……ではなく、食感が苦手な子も多いんです。 そのため調理法を工夫することで、少しずつ食べてくれることもあります。 調理法を工夫: ・煮込み料理は汁気を多めにして口当たりをよくする ・食材は小さめにカットする ・苦手な野菜は、ひき肉やチーズなど、好きなものと混ぜてみる ・しっかりとアク抜きをする そのほか ぬめりが嫌がられやすい里芋は、 塩もみ→水洗い→下茹ででぬめりを軽減すると食べてくれることもありますよ 焦らず、少しずつ新しい食材に慣れていくのが大切。 毎日の食事は、お子様にとって学びの場です。 焦らず「今は食経験を積んでいる最中」と捉えて気楽にいきましょう。 ＼🏠🏠🏠homealとは🏠🏠🏠／ ………………………………………………………………………… 家族みんなのてのひらに、 健康にもおいしさにもこだわった ちょうどいいごはんが いつもありますように。 そんな思いから生まれた家族向けウェルネスフード 健康的な毎日のための家族向けの冷凍総菜🍴 料理にかかる手間から開放されたゆとり時間で かけがえのない家族の時間をより豊かなものに✨ ………………………………………………………………………… 商品詳細はプロフのURLから @homeal_official #homeal #ホーミール #幼児食 #宅食 #こどもごはん #食材選び #幼児食悩み #おしえてhomeal #食育 #調理のコツ #食わず嫌い2025/05/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/homeal#homealhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホーミール#ホーミールhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/宅食#宅食https://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/食材選び#食材選びhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食悩み#幼児食悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/おしえてhomeal#おしえてhomealhttps://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育https://www.instagram.com/explore/tags/調理のコツ#調理のコツhttps://www.instagram.com/explore/tags/食わず嫌い#食わず嫌い0.03%50本日は大人と子ども一緒に食べれる＆冷凍できるおかずが載っている 『365日の幼児食』から旬のひじきを使った献立をご紹介✨ こちらは3歳−6歳の幼児食後期のレシピになりますが、 それ以降になってもお楽しみいただけます。 ＜ひじきと枝豆の混ぜご飯 材料＞大人2人＋子ども4人分 むき枝豆…30ｇ にんじん…1/8本 油揚げ…1/4枚 乾燥ひじき…5g 炊いたごはん…2合分 Aだし汁…大さじ5 A砂糖、薄口しょうゆ…各大さじ2 A酒…大さじ1 ＜サバの胡麻焼き 材料＞大人2人＋子ども2人分 さば（切り身）…3切れ（240ｇ） Aしょうゆ、みりん、酒、白いりごま …各大さじ1 ＼🏠🏠🏠homealとは🏠🏠🏠／ ………………………………………………………………………… 家族みんなのてのひらに、 健康にもおいしさにもこだわった ちょうどいいごはんが いつもありますように。 そんな思いから生まれた家族向けウェルネスフード 健康的な毎日のための家族向けの冷凍総菜🍴 料理にかかる手間から開放されたゆとり時間で かけがえのない家族の時間をより豊かなものに✨ ………………………………………………………………………… 商品詳細はプロフのURLから @homeal_official #homeal #ホーミール #幼児食 #宅食 #こどもごはん #homealの主食レシピ #homealの主菜レシピ #冷凍作り置きレシピ #365日の幼児食 #homaelの幼児食後期レシピ2025/05/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/homeal#homealhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホーミール#ホーミールhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/宅食#宅食https://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/homealの主食レシピ#homealの主食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/homealの主菜レシピ#homealの主菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍作り置きレシピ#冷凍作り置きレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/365日の幼児食#365日の幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/homaelの幼児食後期レシピ#homaelの幼児食後期レシピ0.01%20今回のテーマは「冷凍できる手作りおやつ」です。 こんにちは！ 「冷凍生活アドバイザー」「ライフオーガナイザー」「リユースオーガナイザー」の佐藤美香です。 「久しぶりの休みだから、子どもと思いっきりあそぼう」と思っていたら、あいにくの天気……。 忙しい平日を過ごして、ようやく迎えた休日、「今日は家でカラダをゆっくり休めたい」気分。 そんなときは、お子さんとおやつ作りを楽しんでみませんか？ 今回ご紹介するのは冷凍できる手作りおやつです。 まとめて作って冷凍をすることで、忙しい毎日の助けになりますし、 「好きな材料を選ぶ」「好みの味にできる」のも手作りならでは。 なにより「楽しそうに作る子どもの姿が見られる！」という特典もついてきます。 ＼🏠🏠🏠homealとは🏠🏠🏠／ ………………………………………………………………………… 家族みんなのてのひらに、 健康にもおいしさにもこだわった ちょうどいいごはんが いつもありますように。 そんな思いから生まれた家族向けウェルネスフード 健康的な毎日のための家族向けの冷凍総菜🍴 料理にかかる手間から開放されたゆとり時間で かけがえのない家族の時間をより豊かなものに✨ ………………………………………………………………………… 商品詳細はプロフのURLから @homeal_official #homeal #ホーミール #幼児食 #宅食 #こどもごはん #教えてhomeal #子どもと作るおやつ #こどもおやつ #冷凍保存 #冷凍できる #手作りおやつ2025/05/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/homeal#homealhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホーミール#ホーミールhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/宅食#宅食https://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/教えてhomeal#教えてhomealhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもと作るおやつ#子どもと作るおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/こどもおやつ#こどもおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍保存#冷凍保存https://www.instagram.com/explore/tags/冷凍できる#冷凍できるhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りおやつ#手作りおやつ0.05%80<前へ12345...8>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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