コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画20件のみ閲覧可能です。準備のいらないお手伝い。食べたい気持ちを引き出そう！ 〜 homealの幼児食専門家にきく🥕 この「おしえて🥕homeal」ではみなさんからいただいた 幼児食や育児についての質問やお悩みに、専門家の目線からお答えしています。 子育ては、ほんとうに正解がなく、同じ年齢でも子どもによってさまざま。 小さなお子さんを育てるパパやママのちょっとした安心の場になればうれしいです。 今回は管理栄養士、乳幼児食指導士 そしてこども成育インストラクターとして活躍する 2児のママが実践して効果のあった 「食に興味を持たせる親子ともに疲れないお手伝い」についてご紹介します！ 「うちの子もご飯を残しがち‥」 「夕飯前におなかすいた！って言われてお菓子をあげてしまう」 という方々に、トライしてみて欲しい簡単お手伝いです。 うちもやれそうだな、と思ったらぜひやってみてくださいね。 ＼🏠🏠🏠homealとは🏠🏠🏠／ ………………………………………………………………………… 家族みんなのてのひらに、 健康にもおいしさにもこだわった ちょうどいいごはんが いつもありますように。 そんな思いから生まれた家族向けウェルネスフード 健康的な毎日のための家族向けの冷凍総菜🍴 料理にかかる手間から開放されたゆとり時間で かけがえのない家族の時間をより豊かなものに✨ ………………………………………………………………………… 商品詳細はプロフのURLから @homeal_official #homeal #ホーミール #幼児食 #宅食 #こどもごはん #お手伝い #食育 #子育ての悩み2025/04/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/homeal#homealhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホーミール#ホーミールhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/宅食#宅食https://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/お手伝い#お手伝いhttps://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育https://www.instagram.com/explore/tags/子育ての悩み#子育ての悩み0.05%90本日は大人と子ども一緒に食べれる＆冷凍できるおかずが載っている『365日の幼児食』から 炊飯器でつくるチキンライスのレシピをご紹介します✨ このレシピは1歳〜1歳半の幼児食移行期から食べることができます。 ランチや、疲れてる日にぜひどうぞ！ 大人も一緒に食べれるため1歳半以降でも美味しく食べることができますよ☺️ 大きくなったらふわふわ卵をトッピングしてみる！などもおすすめです。 【炊飯器でチキンライス】 大人2人+子供2人分 材料 トマトジュース…1本(200ml) 鶏もも肉…1枚 たまねぎ…1/2個 にんぎん…1/4本 米…2合 コンソメ…1個 バター…10g ＼🏠🏠🏠homealとは🏠🏠🏠／ ………………………………………………………………………… 家族みんなのてのひらに、 健康にもおいしさにもこだわった ちょうどいいごはんが いつもありますように。 そんな思いから生まれた家族向けウェルネスフード 健康的な毎日のための家族向けの冷凍総菜🍴 料理にかかる手間から開放されたゆとり時間で かけがえのない家族の時間をより豊かなものに✨ ………………………………………………………………………… 商品詳細はプロフのURLから @homeal_official #homeal#ホーミール #おうちごはん#幼児食 #冷凍幼児食 #homealの主食レシピ #冷凍作り置きレシピ #365日の幼児食 #homaelの幼児食移行期レシピ2025/03/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/homeal#homealhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホーミール#ホーミールhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/冷凍幼児食#冷凍幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/homealの主食レシピ#homealの主食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍作り置きレシピ#冷凍作り置きレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/365日の幼児食#365日の幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/homaelの幼児食移行期レシピ#homaelの幼児食移行期レシピ0.03%50苦手な野菜の食べ方 〜 おしえてhomeal🥕 今回は「苦手な野菜の食べ方」についてのご相談です この投稿では、 ひき肉と鶏肉以外のお肉と葉物野菜が 食べられない2最初7ヶ月のお子さんを持つ方からの ご相談に、homealの管理栄養士が回答しております👨🏫✨️ 投稿内には、トマト、ナス、ピーマン 白菜やキャベツなどの野菜の食べ方をご紹介！ 同じようなお悩みを持つ方は参考にしてください。 homealの公式LINEでは、子育てのご相談にお答えしております。 毎日の子育て、疑問に感じること、こんな方法でいいのかな？ と悩まれている方はぜひお気軽にhomealへご相談ください。 ＼🏠🏠🏠homealとは🏠🏠🏠／ ………………………………………………………………………… 家族みんなのてのひらに、 健康にもおいしさにもこだわった ちょうどいいごはんが いつもありますように。 そんな思いから生まれた家族向けウェルネスフード 健康的な毎日のための家族向けの冷凍総菜🍴 料理にかかる手間から開放されたゆとり時間で かけがえのない家族の時間をより豊かなものに✨ ………………………………………………………………………… 商品詳細はプロフのURLから @homeal_official #homeal #ホーミール #おしえてhomeal #苦手な野菜 #お手軽レシピ #幼児食 #2歳児 #子育て悩み #管理栄養士 #相談 #子育て悩み2025/03/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/homeal#homealhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホーミール#ホーミールhttps://www.instagram.com/explore/tags/おしえてhomeal#おしえてhomealhttps://www.instagram.com/explore/tags/苦手な野菜#苦手な野菜https://www.instagram.com/explore/tags/お手軽レシピ#お手軽レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/2歳児#2歳児https://www.instagram.com/explore/tags/子育て悩み#子育て悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/管理栄養士#管理栄養士https://www.instagram.com/explore/tags/相談#相談0.03%50お家で外食気分！手の込んだ一品を紹介 今回は、homealの商品の中から 外食っぽさを感じられるこだわりのおかずたちをご紹介します✨ お子さんが小さいと外食に行くのは 荷物や移動、気を遣うことなど様々なハードルがあると思います でも自分が作ったもの以外を食べたい！って日ありますよね そんな時用に、今回紹介するおかずたちを冷凍庫に忍ばせておきませんか？☺️ ＼🏠🏠🏠homealとは🏠🏠🏠／ ………………………………………………………………………… 家族みんなのてのひらに、 健康にもおいしさにもこだわった ちょうどいいごはんが いつもありますように。 そんな思いから生まれた家族向けウェルネスフード 健康的な毎日のための家族向けの冷凍総菜🍴 料理にかかる手間から開放されたゆとり時間で かけがえのない家族の時間をより豊かなものに✨ ………………………………………………………………………… 商品詳細はプロフのURLから @homeal_official #homeal #ホーミール #冷凍幼児食 #宅食 #ホテルの味 #アルポルト監修 #外食気分 #本格的な味 #温めるだけ2025/03/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/homeal#homealhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホーミール#ホーミールhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍幼児食#冷凍幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/宅食#宅食https://www.instagram.com/explore/tags/ホテルの味#ホテルの味https://www.instagram.com/explore/tags/アルポルト監修#アルポルト監修https://www.instagram.com/explore/tags/外食気分#外食気分https://www.instagram.com/explore/tags/本格的な味#本格的な味https://www.instagram.com/explore/tags/温めるだけ#温めるだけ0.05%80本日は大人と子ども一緒に食べれる＆冷凍できるおかずが載っている『365日の幼児食』から うどんレシピをご紹介します✨ このレシピは3歳半〜6歳の幼児食後期から食べることができます。 ランチや、疲れてる日にぜひどうぞ！ 大人も一緒に食べれるため3歳以降でも美味しく食べることができますよ☺️お試しください homealのぐんぐんうどんを使えば、 麺類の日の栄養面もより整います 【なめこうどん】 子供2人分 材料 豚薄切り肉…60g なめこ…1/4袋 ぶなしめじ…1/4袋 えのきだけ…1/4袋 にんじん…1/8本 油揚げ…1/4枚 長ネギ…10g うどん…1玉 だし汁…2カップ A薄口しょうゆ…小さじ2 A濃い口しょうゆ、酒…各小さじ1 ＼🏠🏠🏠homealとは🏠🏠🏠／ ………………………………………………………………………… 家族みんなのてのひらに、 健康にもおいしさにもこだわった ちょうどいいごはんが いつもありますように。 そんな思いから生まれた家族向けウェルネスフード 健康的な毎日のための家族向けの冷凍総菜🍴 料理にかかる手間から開放されたゆとり時間で かけがえのない家族の時間をより豊かなものに✨ ………………………………………………………………………… 商品詳細はプロフのURLから @homeal_official #homeal #ホーミール #おうちごはん #幼児食 #冷凍幼児食 #homealのおかずレシピ #冷凍作り置きレシピ #365日の幼児食 #homaelの幼児食後期レシピ2025/03/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/homeal#homealhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホーミール#ホーミールhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/冷凍幼児食#冷凍幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/homealのおかずレシピ#homealのおかずレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍作り置きレシピ#冷凍作り置きレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/365日の幼児食#365日の幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/homaelの幼児食後期レシピ#homaelの幼児食後期レシピ0.04%70＼🎉プレゼントキャンペーン🎉／ いつもご覧いただきありがとうございます😊 始まりの春を迎えるみなさまを応援するプレゼントキャンペーン🌸 簡単に応募できますので、ぜひぜひご参加ください🌈 応募方法はキャプションの↓の方 もしくは画像の2枚目をご参照ください！ ■プレゼント内容 🎁ご自分で好きな商品を選べるeギフト券🎁 homealのおかずをご自分でお選びいただけます✨ DM上での住所や氏名のやり取りもございません！ ■応募期間 2025/3/22(土)〜4/10(木) 23:59まで ※当選発表は4月中を予定しております ■応募方法 STEP1 このアカウント投稿をフォロー（@homeal_official） STEP2 ３枚目の中から、一番気になる商品をコメント！ ＝プラスで当選確率が上がるかも！👀✨＝ +α本投稿をストーリーズでシェア＆いいね！ ■当選連絡について 当選連絡は、キャンペーン終了後当選者の方へ 本アカウント(@homeal_official）よりDMにてご連絡いたします。 ※他アカウントからのご連絡は致しませんので、偽アカウントからのメッセージにはご注意ください。 homealの商品を使ってみての感想などと一緒にぜひSNSでシェアしてみてくださいね😊 皆さまのご参加お待ちしております🌿 ■注意事項 ・必ず公開アカウントから、メッセージを受信できる状態でご応募ください ・当選の発表から期日までにご連絡のない場合は当選を取消とさせていただきます。 ・ご応募は日本国内にお住まいの方に限らせていただきます。 ・当選商品の返品・交換・当選権利の譲渡はできません。 ・本キャンペーンはInstagramが支援、承認、運営、関与するものではありません。 ・偽アカウントにご注意ください。@homeal_official 以外のアカウントはございません。 ・ 下記の場合は、当社では一切の責任を負いかねます。 1.ご使用の機器、ご利用のアプリケーション等のエラーにより応募できない場合 2.コメント投稿によって発生したトラブル 3.応募にあたって生じた、いかなる障害 みなさまからのご応募、心よりお待ちしています！ ＼🏠🏠🏠homealとは🏠🏠🏠／ ………………………………………………………………………… 家族みんなのてのひらに、 健康にもおいしさにもこだわった ちょうどいいごはんが いつもありますように。 そんな思いから生まれた家族向けウェルネスフード 健康的な毎日のための家族向けの冷凍総菜🍴 料理にかかる手間から開放されたゆとり時間で かけがえのない家族の時間をより豊かなものに✨ ………………………………………………………………………… #homeal#ホーミール #おうちごはん#幼児食 #こどもごはん #プレゼントキャンペーン #選べるギフト #宅食2025/03/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/homeal#homealhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホーミール#ホーミールhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/プレゼントキャンペーン#プレゼントキャンペーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/選べるギフト#選べるギフトhttps://www.instagram.com/explore/tags/宅食#宅食5.55%532427吸い食べが多く、しっかり噛めない 〜 おしえてhomeal🥕 homealの品質やメニュー開発は、管理栄養士、保育士 品質管理士といった幼児食や育児に関するプロフェッショナルな人たちにより支えられています。 この「おしえて🥕homeal」では、 みなさんからいただいた幼児食や育児についての質問やお悩みに 専門家の目線からお答えしています。 子育ては、ほんとうに正解がなく、同じ年齢でも子どもによってさまざま。 毎日の子育て、疑問に感じること、こんな方法でいいのかな？と悩むことってありますよね。そんなときはぜひお気軽にhomealへご相談ください。 小さなお子さんを育てるパパやママのちょっとした安心の場になればうれしいです。 毎日の子育て、疑問に感じること、こんな方法でいいのかな？と悩むことってありますよね。 homealの公式ラインでは、子育てのご相談に対して専門家が回答しております✨ ぜひお気軽にhomealへご相談ください ＼🏠🏠🏠homealとは🏠🏠🏠／ ………………………………………………………………………… 家族みんなのてのひらに、 健康にもおいしさにもこだわった ちょうどいいごはんが いつもありますように。 そんな思いから生まれた家族向けウェルネスフード 健康的な毎日のための家族向けの冷凍総菜🍴 料理にかかる手間から開放されたゆとり時間で かけがえのない家族の時間をより豊かなものに✨ ………………………………………………………………………… 商品詳細はプロフのURLから @homeal_official"" ""＼🏠🏠🏠homealとは🏠🏠🏠／ ………………………………………………………………………… 家族みんなのてのひらに、 健康にもおいしさにもこだわった ちょうどいいごはんが いつもありますように。 そんな思いから生まれた家族向けウェルネスフード 健康的な毎日のための家族向けの冷凍総菜🍴 料理にかかる手間から開放されたゆとり時間で かけがえのない家族の時間をより豊かなものに✨ ………………………………………………………………………… 商品詳細はプロフのURLから @homeal_official #homeal#ホーミール #おうちごはん#幼児食 #おしえてhomeal #1歳 #幼児食1歳 #子育て悩み2025/03/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/homeal#homealhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホーミール#ホーミールhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/おしえてhomeal#おしえてhomealhttps://www.instagram.com/explore/tags/1歳#1歳https://www.instagram.com/explore/tags/幼児食1歳#幼児食1歳https://www.instagram.com/explore/tags/子育て悩み#子育て悩み0.04%70本日は大人と子ども一緒に食べれる＆冷凍できるおかずが載っている『365日の幼児食』から おからを使ったコロッケのレシピをご紹介します✨ このレシピは1歳半〜3歳の幼児食前期から食べることができます。 おからは安くて栄養満点！ たくさん作って冷凍しておけば、とても平日が楽になるレシピです。 大人も一緒に食べれるため3歳以降でも美味しく食べることができますよ☺️ぜひお試しください 【おからコロッケ】 10個分 材料 ・生おから…100g ・じゃがいも…1個半 ・豚ひき肉…100g ・玉ねぎ…1/2個 ・にんじん…1/4本 ・サラダ油…小さじ１ ・塩…小さじ2/3 ・だし汁…大さじ2 ・薄力粉…適量 ・溶き卵…1個分 ・パン粉、揚げ油…適量 ＼🏠🏠🏠homealとは🏠🏠🏠／ ………………………………………………………………………… 家族みんなのてのひらに、 健康にもおいしさにもこだわった ちょうどいいごはんが いつもありますように。 そんな思いから生まれた家族向けウェルネスフード 健康的な毎日のための家族向けの冷凍総菜🍴 料理にかかる手間から開放されたゆとり時間で かけがえのない家族の時間をより豊かなものに✨ ………………………………………………………………………… 商品詳細はプロフのURLから @homeal_official #homeal#ホーミール #おうちごはん#幼児食 #冷凍幼児食 #homealのおかずレシピ #冷凍作り置きレシピ #365日の幼児食 #homaelの幼児食前期レシピ2025/03/18に公開- 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かけがえのない家族の時間をより豊かなものに✨ ………………………………………………………………………… 商品詳細はプロフのURLから @homeal_official #homeal #ホーミール #おしえてhomeal #幼児食 #食事量目安 #食事量 #食べる量 #子育て悩み #子育て悩み相談2025/03/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/homeal#homealhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホーミール#ホーミールhttps://www.instagram.com/explore/tags/おしえてhomeal#おしえてhomealhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/食事量目安#食事量目安https://www.instagram.com/explore/tags/食事量#食事量https://www.instagram.com/explore/tags/食べる量#食べる量https://www.instagram.com/explore/tags/子育て悩み#子育て悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て悩み相談#子育て悩み相談0.1%170本日は大人と子ども一緒に食べれる『365日の幼児食』からきらきら寒天ゼリーをご紹介します✨ このレシピは3歳〜6歳の幼児食後期から食べることが出来きます。 色々なものを食べて、さらに食体験を広げていきましょう！ 3-6歳となっていますが、大人も一緒に食べれるため 7歳以降でも美味しく食べることができます☺️ぜひお試しください 【ジュースで作るきらきら寒天】 材料（オレンジ寒天） ・オレンジジュース3/4カップ ・砂糖10g ・寒天1g ・水1/4カップ 材料（りんご寒天） ・りんごジュース3/4カップ ・砂糖10g ・寒天1g ・水1/4カップ ・トッピング お好みのフルーツ缶 ＼🏠🏠🏠homealとは🏠🏠🏠／ ………………………………………………………………………… 家族みんなのてのひらに、 健康にもおいしさにもこだわった ちょうどいいごはんが いつもありますように。 そんな思いから生まれた家族向けウェルネスフード 健康的な毎日のための家族向けの冷凍総菜🍴 料理にかかる手間から開放されたゆとり時間で かけがえのない家族の時間をより豊かなものに✨ ………………………………………………………………………… 商品詳細はプロフのURLから @homeal_official #homeal#ホーミール #おうちごはん#幼児食 #homealのおやつレシピ #冷凍作り置きレシピ #365日の幼児食 #homaelの幼児食後期レシピ2025/03/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/homeal#homealhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホーミール#ホーミールhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/homealのおやつレシピ#homealのおやつレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍作り置きレシピ#冷凍作り置きレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/365日の幼児食#365日の幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/homaelの幼児食後期レシピ#homaelの幼児食後期レシピ0.03%50この「おしえて🥕homeal」ではみなさんからいただいた 幼児食や育児についての質問やお悩みに、専門家の目線からお答えしています。 子育ては、ほんとうに正解がなく、同じ年齢でも子どもによってさまざま。 小さなお子さんを育てるパパやママのちょっとした安心の場になればうれしいです。 今回は「便秘がちで離乳食から幼児食へのステップアップが心配」についてのご相談です。 ▪️月齢より少しかためのものを お子さんの身長と体重は、母子手帳に載っている発育曲線の色付きの部分に入っていますか？ 大丈夫なようでしたら食べすぎを心配しなくても大丈夫です。 ただ、毎回のように泣かれてはお母さんとしては辛いですよね。 そんなときは、月齢より少しかためのものを出してみてください。 丸呑みの防止にもなりますし、よく噛むことで発達途中の満腹中枢を刺激してくれます。 ▪️1歳過ぎは便秘になりやすい時期 幼児食へのステップアップについて、便秘がちだと躊躇してしまいますよね。 一般的に1歳過ぎは便秘になりやすい時期です。 便秘の原因は食事だけでなく、運動量にもよります。 もちろん個人差があります。 ▪️植物性油脂やオリゴ糖もおすすめ 便秘の解消には、良く噛んで、腸を動かす。 これがポイントになります。 食べものにオリーブオイルやアマニ油などの植物性油脂を少量加えてみてください。 また、オリゴ糖を混ぜるのもおすすめです。 ▪️野菜スティックの簡単な作り方 また、手づかみのものを「作らなちゃ！」となると気力がいりますよね。 わが家でも実践している野菜スティックの作り方がありますので、よかったら試してみてください。 ①スティック状に切った野菜を瓶に入れ、野菜が浸るまでお水を入れます。 ②炊飯器でご飯を炊く時に、お米の真ん中に瓶ごと入れてそのまま炊きます。 こうすると、つかみ食べ用の野菜スティックが簡単にできますよ。 ＼🏠🏠🏠homealとは🏠🏠🏠／ ………………………………………………………………………… 家族みんなのてのひらに、 健康にもおいしさにもこだわった ちょうどいいごはんが いつもありますように。 そんな思いから生まれた家族向けウェルネスフード 健康的な毎日のための家族向けの冷凍総菜🍴 料理にかかる手間から開放されたゆとり時間で かけがえのない家族の時間をより豊かなものに✨ ………………………………………………………………………… 商品詳細はプロフのURLから @homeal_official #homeal#ホーミール #おしえてhomeal #子どもの便秘 #幼児食 #幼児食1歳 #子育て悩み2025/03/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/homeal#homealhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホーミール#ホーミールhttps://www.instagram.com/explore/tags/おしえてhomeal#おしえてhomealhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもの便秘#子どもの便秘https://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/幼児食1歳#幼児食1歳https://www.instagram.com/explore/tags/子育て悩み#子育て悩み0.02%40本日は大人と子ども一緒に食べれる＆冷凍できるおかずが載っている『365日の幼児食』から 小松菜を使った副菜レシピを２つご紹介します✨ こちらは1歳半−3歳の幼児食前期のレシピになりますが、 大人と一緒に食べれるため3歳以降でも食べることができますよ！ ・小松菜の和風サラダ ・小松菜のごまネーズ和え 冷凍保存できるので、多めに作って冷凍しておくと 忙しい平日が楽になりますよ！ ＼🏠🏠🏠homealとは🏠🏠🏠／ ………………………………………………………………………… 家族みんなのてのひらに、 健康にもおいしさにもこだわった ちょうどいいごはんが いつもありますように。 そんな思いから生まれた家族向けウェルネスフード 健康的な毎日のための家族向けの冷凍総菜🍴 料理にかかる手間から開放されたゆとり時間で かけがえのない家族の時間をより豊かなものに✨ ………………………………………………………………………… 商品詳細はプロフのURLから @homeal_official #homeal #ホーミール #おうちごはん#幼児食 #冷凍幼児食 #homealのおかずレシピ #冷凍作り置きレシピ #365日の幼児食 #homaelの幼児食前期レシピ2025/03/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/homeal#homealhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホーミール#ホーミールhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/冷凍幼児食#冷凍幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/homealのおかずレシピ#homealのおかずレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍作り置きレシピ#冷凍作り置きレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/365日の幼児食#365日の幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/homaelの幼児食前期レシピ#homaelの幼児食前期レシピ0.01%10💬関西地方の都道府県7つ言えるかなクイズ！💬 小学生くらいからこのクイズできると思います☺️ こういうクイズで案外知識が増えていくこともありますよね👀 まずは自分が住んでいる地域でクイズをして、徐々に別の地方のクイズをするといいですね！ 今回の動画は、７つ全部答えれていたので、関西地方二府五県の「県庁所在地」がわかる方はコメントで教えてください📖 ＼🏠🏠🏠homealとは🏠🏠🏠／ ………………………………………………………………………… 家族みんなのてのひらに、 健康にもおいしさにもこだわった ちょうどいいごはんが いつもありますように。 そんな思いから生まれた家族向けウェルネスフード 健康的な毎日のための家族向けの冷凍総菜🍴 料理にかかる手間から開放されたゆとり時間で かけがえのない家族の時間をより豊かなものに✨ ………………………………………………………………………… 商品詳細はプロフのURLから @homeal_official #ぽんぽんふれんず #homeal #ホーミール #クイズ #子どもと遊ぶ2025/03/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ぽんぽんふれんず#ぽんぽんふれんずhttps://www.instagram.com/explore/tags/homeal#homealhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホーミール#ホーミールhttps://www.instagram.com/explore/tags/クイズ#クイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもと遊ぶ#子どもと遊ぶ0.14%241homelaの体に優しい安心おやつ 今回は、homealの体に優しい安心なおやつをご紹介します 本格的なブルーベリースコーンから、素材の味を生かしたドライフルーツ🍍 同じく素材だけの焼き芋などなど、homealには無添加のおやつが沢山！ 食にこだわる方はぜひ食べてみてください ＼🏠🏠🏠homealとは🏠🏠🏠／ ………………………………………………………………………… 家族みんなのてのひらに、 健康にもおいしさにもこだわった ちょうどいいごはんが いつもありますように。 そんな思いから生まれた家族向けウェルネスフード 健康的な毎日のための家族向けの冷凍総菜🍴 料理にかかる手間から開放されたゆとり時間で かけがえのない家族の時間をより豊かなものに✨ ………………………………………………………………………… 商品詳細はプロフのURLから @homeal_official" "#homeal #ホーミール #冷凍幼児食 #無添加おやつ #宅食 #子どものおやつ2025/03/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/homeal#homealhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホーミール#ホーミールhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍幼児食#冷凍幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/無添加おやつ#無添加おやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/宅食#宅食https://www.instagram.com/explore/tags/子どものおやつ#子どものおやつ0.06%100春野菜を丸ごと楽しむ、簡単お手伝いレシピ🌸 あたたかい日が増え、スーパーにも春野菜が並ぶようになりましたね。 春野菜は鮮やかな緑色が特徴的で 目にも美味しく、栄養もたっぷりですが ”緑色”というだけで 苦手に感じてしまうお子さんもいらっしゃるのではないでしょうか。 春野菜の代表とされる、アスパラガス、レタス、そら豆にも、独特の香りや触感がありますよね。 料理のお手伝いは野菜に「触れる」チャンス！ 苦手な野菜や知らない野菜がある場合、その食材を「好き」になるまでには次のような長い道のりがあります。 【食材を知る→興味をもつ→触れる→食べる】 好き嫌いの克服に近道はありませんし 決して「食べる」だけがゴールではありません。 まずは食材を知ること、次に興味をもつこと、触れてみること、 そして最後に食べてみることを繰り返して、少しずつ好きへと向かっていくのです。 料理のお手伝いは、この【知る・興味をもつ・触れる】という苦手を克服する道順として、とても効果的な方法です。 今回ご紹介するのは、子どもが主体となって食材に触れながら調理ができる簡単レシピです。 包丁や火を使わないお手伝いなら、小さなお子さんにも安心して挑戦させてあげられます。 「自分でできた！」という経験が、最後の「食べてみたい」という気持ちにつながるといいですよね。 子どもが参加できるお手伝いポイントは、レシピ中に★印で示しています。 パパ・ママが手伝ったり見守ったりしながら、ぜひ一緒に取り組んでみてくださいね。 ＼🏠🏠🏠homealとは🏠🏠🏠／ ………………………………………………………………………… 家族みんなのてのひらに、 健康にもおいしさにもこだわった ちょうどいいごはんが いつもありますように。 そんな思いから生まれた家族向けウェルネスフード 健康的な毎日のための家族向けの冷凍総菜🍴 料理にかかる手間から開放されたゆとり時間で かけがえのない家族の時間をより豊かなものに✨ ………………………………………………………………………… 商品詳細はプロフのURLから @homeal_official #homeal #ホーミール #お手伝い #親子でクッキング #親子で作れるレシピ #春野菜 #幼児食 #おしえてhoemal2025/03/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/homeal#homealhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホーミール#ホーミールhttps://www.instagram.com/explore/tags/お手伝い#お手伝いhttps://www.instagram.com/explore/tags/親子でクッキング#親子でクッキングhttps://www.instagram.com/explore/tags/親子で作れるレシピ#親子で作れるレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/春野菜#春野菜https://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/おしえてhoemal#おしえてhoemal0.06%110本日は大人と子ども一緒に食べれる＆冷凍できるおかずが載っている『365日の幼児食』から じゃがいもを使ったチヂミレシピをご紹介します✨ このレシピは3歳〜6歳の幼児食後期から食べることが出来きます。 色々なものを食べて、さらに食体験を広げていきましょう！ 3-6歳となっていますが、大人も一緒に食べれるため 7歳以降でも美味しく食べることができます☺️ぜひお試しください 【じゃがいものチヂミ】 材料 じゃがいも...2個（300ｇ） 水...1/2カップ サラダ油...大さじ1 A上新粉、薄力粉...各50g A酒...小さじ1/2 つけダレに使う材料 Bしょうゆ...大さじ2 B酢...小さじ2 ごま油...大さじ1 作り方🍳 1 じゃがいもは千切りにして水（分量外）にさらし 水気を切る 2 ボウルに1を入れてＡをまぶし、生地がゆるく なりすぎないように様子を見ながら水を加えて混ぜる。 3 フライパンに油を熱し、②を薄く広げて中火で焼く。 片面がこんがりと焼けたらひっくり返して もう片面も焼き色がつくまで焼き、皿に取る。 4 つけダレを作る 鍋にＢを入れて中火にかけ、ひと煮立ちさせたら、 火を止めてごま油を加える。 食べる際に好みの大きさに切った③に添える。 完食ポイント☝️ 上新粉を入れるとモチモチになり食べ応えもあります。 よく噛んで食べましょう。 ＼🏠🏠🏠homealとは🏠🏠🏠／ ………………………………………………………………………… 家族みんなのてのひらに、 健康にもおいしさにもこだわった ちょうどいいごはんが いつもありますように。 そんな思いから生まれた家族向けウェルネスフード 健康的な毎日のための家族向けの冷凍総菜🍴 料理にかかる手間から開放されたゆとり時間で かけがえのない家族の時間をより豊かなものに✨ ………………………………………………………………………… 商品詳細はプロフのURLから @homeal_official #homeal#ホーミール #おうちごはん#幼児食 #冷凍幼児食 #homealのおかずレシピ #冷凍作り置きレシピ #365日の幼児食 #homaelの幼児食後期レシピ2025/03/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/homeal#homealhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホーミール#ホーミールhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/冷凍幼児食#冷凍幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/homealのおかずレシピ#homealのおかずレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍作り置きレシピ#冷凍作り置きレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/365日の幼児食#365日の幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/homaelの幼児食後期レシピ#homaelの幼児食後期レシピ0.03%60酸素の運び屋さん！幼児期の成長に大切な鉄分について 今回のテーマは「子どもの成長に必要不可欠な鉄分について」です。 こんにちは！「管理栄養士」の有本優美です。 鉄分が豊富な食材といえばレバーやほうれん草ですが、独特の風味や食感が苦手で、 なかなか食べてくれなかったりしませんか? そうすると、子どもが鉄分を十分に摂れているのかが心配になったりしますよね。 そもそも鉄分って、どんな働きをしているのでしょうか？ ▪️鉄の働きについて カラダの中にある鉄は60～70％が血液中に存在し、 赤血球に含まれるヘモグロビンの成分として全身に酸素を運びます。 鉄分は、二酸化炭素を回収してくれる大事なミネラルなんです。 ▪️鉄が不足するとどうなるの？ 鉄分が不足すると「鉄欠乏状態」になります。 さらに進展すると「鉄欠乏性貧血」という状態になり、次のような症状があらわれます。 ①疲れやすくなる ②頭痛や動悸 ③めまい ④さじ状爪（爪が薄く平坦になる） ⑤脳に酸素がいかず忘れっぽくなる・ぼーっとする 幼児期に鉄分が不足すると酸素が全身に行き渡らなくなるので、 発育の遅れに繋がるとされています。 乳児期にはDHAなどの脳を構成する成分がどんどん脳に蓄積されますが、 これらをうまく働かせる酵素に欠かせないのが鉄なのです。 さらに、鉄が不足していると赤血球の生産に優先的に使われるので、 脳を含むそのほかの臓器への供給は後回しになります。 このことから、鉄欠乏状態が3ヵ月以上続くと 精神運動発達の遅延に繋がり、次のような状態になる恐れがあります。 ①言語発達の遅れ ②発語の遅れ ③知能低下 ④注意・運動・認知・行動面の機能低下 ⑤睡眠覚醒リズムの乱れに関係（寝つきが悪い・むずむず脚症候群など） 脳やカラダを健やかに成長させるためにも、特に幼児期にはしっかりと鉄分を摂取したいですね。 ＼🏠🏠🏠homealとは🏠🏠🏠／ ………………………………………………………………………… 家族みんなのてのひらに、 健康にもおいしさにもこだわった ちょうどいいごはんが いつもありますように。 そんな思いから生まれた家族向けウェルネスフード 健康的な毎日のための家族向けの冷凍総菜🍴 料理にかかる手間から開放されたゆとり時間で かけがえのない家族の時間をより豊かなものに✨ ………………………………………………………………………… 商品詳細はプロフのURLから @homeal_official #homeal #ホーミール #おしえてhomeal #鉄分 #栄養学 #体を作る #子育て #栄養士 #鉄分補給メニュー2025/03/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/homeal#homealhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホーミール#ホーミールhttps://www.instagram.com/explore/tags/おしえてhomeal#おしえてhomealhttps://www.instagram.com/explore/tags/鉄分#鉄分https://www.instagram.com/explore/tags/栄養学#栄養学https://www.instagram.com/explore/tags/体を作る#体を作るhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/栄養士#栄養士https://www.instagram.com/explore/tags/鉄分補給メニュー#鉄分補給メニュー0.03%60卵とじでふわふわ食感！ 鶏肉と高野豆腐のふわふわ煮 今回は365日の幼児食レシピ本から、 3歳〜6歳半の幼児食移行期のお子さんと大人が一緒に食べられる 具材たっぷり煮物レシピをご紹介します🥚 作っておいて冷凍しておけば、 忙しい日のご飯に食べることも可能でとっても便利です👍 ◾️材料◾️ 鳥もも肉...100g 高野豆腐...30g 干し椎茸...1枚 玉ねぎ...1/4個 にんじん...1/6本 たまご...2個 長ネギ...10g だし汁...1カップ 以下A 砂糖、薄口醤油...各大さじ1 酒...小さじ2 ＼🏠🏠🏠homealとは🏠🏠🏠／ ………………………………………………………………………… 家族みんなのてのひらに、 健康にもおいしさにもこだわった ちょうどいいごはんが いつもありますように。 そんな思いから生まれた家族向けウェルネスフード 健康的な毎日のための家族向けの冷凍総菜🍴 料理にかかる手間から開放されたゆとり時間で かけがえのない家族の時間をより豊かなものに✨ ………………………………………………………………………… 商品詳細はプロフのURLから @homeal_official #homeal #ホーミール #おうちごはん#幼児食 #冷凍幼児食 #homealの主菜レシピ #冷凍作り置きレシピ #365日の幼児食 #homaelの幼児食後期レシピ2025/02/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/homeal#homealhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホーミール#ホーミールhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/冷凍幼児食#冷凍幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/homealの主菜レシピ#homealの主菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍作り置きレシピ#冷凍作り置きレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/365日の幼児食#365日の幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/homaelの幼児食後期レシピ#homaelの幼児食後期レシピ0.04%52homealの品質やメニュー開発は、管理栄養士、保育士、 品質管理士といった幼児食や育児に関するプロフェッショナルな人たちにより支えられています。 この「おしえて🥕homeal」では、 みなさんからいただいた幼児食や育児についての質問やお悩みに、専門家の目線からお答えしています。 子育ては、ほんとうに正解がなく、同じ年齢でも子どもによってさまざま。 小さなお子さんを育てるパパやママのちょっとした安心の場になればうれしいです。 今回は「野菜と果物が嫌い」という2歳5ヶ月のお子さんのご相談です。 =====寄せられたご相談======== ２歳5か月の男の子です。 野菜・果物を全く食べません。 野菜は1年ほど前から、果物は離乳食期から ほとんどたべなくなりました。 体重もあまり増えず、栄養バランスが心配です。 =======栄養士の回答========== homeal管理栄養士、北島です。 お子さんが野菜や果物をなかなか食べてくれず、とても不安ですよね。 人間は初めて見る食べ物に対して、まず恐怖心を持ち警戒する傾向があるといわれます。 幼児には初めて口にする食べ物、食べ慣れていない食材がたくさんあります。 お子さんが食べないのは食べ物が嫌いなのでなく、食べ慣れていないために、すぐには受け入れられない状態なのです。 3歳頃までの幼児は、食材や料理の味、口当たりなど初めての経験が多いので、経験を積み重ねることが大切です。 また、幼児の味覚は甘味、塩味、うま味を好み、苦味、酸味を嫌う傾向があります。 野菜や果物にはこの苦味、酸味が当てはまりますね。 苦手な食材も調理法を工夫することで少しずつ食べ慣れることもあります。 野菜、果物のそれぞれについて調理のポイントは、投稿内をチェックしてくださいね！ ＼🏠🏠🏠homealとは🏠🏠🏠／ ………………………………………………………………………… 家族みんなのてのひらに、 健康にもおいしさにもこだわった ちょうどいいごはんが いつもありますように。 そんな思いから生まれた家族向けウェルネスフード 健康的な毎日のための家族向けの冷凍総菜🍴 料理にかかる手間から開放されたゆとり時間で かけがえのない家族の時間をより豊かなものに✨ ………………………………………………………………………… 商品詳細はプロフのURLから @homeal_official #homeal #ホーミール #おしえてhomeal #偏食 #偏食っ子 #野菜嫌い #果物嫌い #幼児食悩み #子育て悩み #子育て悩み相談2025/02/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/homeal#homealhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホーミール#ホーミールhttps://www.instagram.com/explore/tags/おしえてhomeal#おしえてhomealhttps://www.instagram.com/explore/tags/偏食#偏食https://www.instagram.com/explore/tags/偏食っ子#偏食っ子https://www.instagram.com/explore/tags/野菜嫌い#野菜嫌いhttps://www.instagram.com/explore/tags/果物嫌い#果物嫌いhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食悩み#幼児食悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て悩み#子育て悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て悩み相談#子育て悩み相談0.02%401歳から食べられるhomealの人気商品！ 今回は、幼児食始めたての１歳から食べられる 人気商品をご紹介します☺ ①ぐんぐんうどん ②にんじんパン ③やわらかポーククリームシチュー ④やわらか和風豆腐ハン＼🏠🏠🏠homealとは🏠🏠🏠／ ………………………………………………………………………… 家族みんなのてのひらに、 健康にもおいしさにもこだわった ちょうどいいごはんが いつもありますように。 そんな思いから生まれた家族向けウェルネスフード 健康的な毎日のための家族向けの冷凍総菜🍴バーグ 各商品の強みは画像をご覧ください👀✨ homealの体にやさしいおかずやごはんは 毎日のご飯作りに疲れを感じているママ・パパの味方！ ぜひご活用ください☺ #homeal #ホーミール #宅食 #家族で食べれる #とりわけごはん #冷食 #人気商品 #子育て2025/02/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/homeal#homealhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホーミール#ホーミールhttps://www.instagram.com/explore/tags/宅食#宅食https://www.instagram.com/explore/tags/家族で食べれる#家族で食べれるhttps://www.instagram.com/explore/tags/とりわけごはん#とりわけごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷食#冷食https://www.instagram.com/explore/tags/人気商品#人気商品https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育て0.12%182<前へ1234567...8>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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