コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国国指定なし日本 台湾 関連都道府県指定なし神奈川県 東京都 静岡県 大阪府 福井県 石川県 新潟県 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順先週怪我した首 今日MRI撮った結果、頚椎ヘルニア 全治2ヶ月 今年ダイエット始めてから交通事故、足首の捻挫、ギックリ腰、恩人の死、頚椎ヘルニア…もう散々だぜ 毎日亡くなった茨城のお婆ちゃんと実家のお爺ちゃんに線香あげてるのに🤷🏻♂️ この経験を乗り越えて、ジムの後輩や悩んでる競技者の相談乗れるような頼れる人になろう2024/09/05に公開 - 指定なし2.31%2,0421593kg 日本クラス別の10日前に肩甲挙筋の剥離性損傷をして治療に専念する日々。 今日は全然力入らなかったので、盛れる場所探して写真撮って帰りました。気分上がる写真撮れたので満足です♪♪ 次の大会まで時間ないので、電気治療に鍼治療、マッサージにロキソニン。やれる事全部やって何とかするかない。 まだ6日ある(^^) #SNSゴリラ爆誕 #SNS上はマッチョ #リアルは全然違う2024/09/03に公開 - 指定なし#SNSゴリラ爆誕#SNS上はマッチョ#リアルは全然違う1.67%1,4876街中でワンダーコアをし続けることにより、遂にショップジャパンから案件を頂くことが出来ました(無職) イイネとコメントお願いします #意味不明 #fun #funny #funnyvideos2024/09/02に公開 雑司ヶ谷 日本 東京都#意味不明#fun#funny#funnyvideos0.97%8616横須賀の中学校で講演会してきました(無職) イイネとコメントお願いします #意味不明2024/09/01に公開 横須賀 日本 東京都#意味不明1.44%1,27210普段全く筋トレYouTuberの動画なんて見ないんですが、偶然カネキンさんの大会当日動画見ました 僕よりよっぽど人生賭けて、色々犠牲にして、まぁ色々大変だろうに試合に負けても意外とアッサリしてる 俺とは大違い 俺だって時間、体力、お金かけて、交友関係も考えて付き合う様にして、身体故障するまで追い込んでトレーニングやってるのに(故障させたら駄目だけど) 俺は試合に負けたら、誰とも話したくないからその場から逃げ出す様に会場出て電車で1人悲しみに暮れてるのに。カネキンさんから見習わなきゃいけない姿勢を感じました 大会に至るまでの過程を楽しみ、大会を楽しみ、会場での交友関係も大事にし、大会で勝てなくても、こんな時もある、次があるさと割り切って切り替える 大会に向けて妥協する事なくトレーニング、有酸素をやれる俺なのだから、これらの要素を楽しむ資格があるし、するべきだ。 それらを放棄するのは人生の損失であり準備してきた期間を無駄にしている。大会当日を舐め尽くす程に堪能してない人はボディメイクを楽しめていると言えるのだろうか？ と思ったんです。 先日のジャパンオープン。僕は全然ボディメイクを楽しめていなかった。ただダイエットしてトレーニングしてるだけ。 結果なんておまけ。真の目的はトレーニングとダイエットを通じて心と体の健康を手に入れる事なのだから、楽しめてない時点で間違いだし、時間とお金の無駄だったのかもしれない。と気付いてしまったのです。 今も大会10日前に肩甲挙筋の剥離性損傷(ギックリ腰の首版)をして、まともに身体動かせなくポーズもとれない状況だけど、こんな事もあるよな。位に受け取れられないと。 SNSで商売するなら成績はあった方が良いが、本当の意味で楽しめてない人に成績があっても人はついてこない。 成績出てなくても本当の意味で楽しめて、かつそれを周りに伝えられてる人に人が集まるんだなと。キャラ演じようとあざとい感じを演じてようが関係ない。そういう気付きがありました。 とりあえず、こんな感じの大会動画出してみてえなーとは一瞬思ったんですが基本1人で現場出て撮影してる俺には、これは無理なクオリティだなカメラマン居ないと無理だ。 はがを2024/08/30に公開 - 指定なし3.04%2,7019ボディビルダー(無職) vs 人間になったポニョ イイネとコメントお願いします #fun #funny #funnyvideos #意味不明2024/08/30に公開 横浜駅 日本 神奈川県#fun#funny#funnyvideos#意味不明0.61%5349先週息を引き取られた北井さんのお通夜、告別式参加してきました。 2日間終始泣いてました。 亡くなる5日前まで普通にLINEしてたので突然の訃報でまだ実感が湧きません。LINEしたらまだ返事来そうな感じして。 ボディビル始めた10年以上前からずっと可愛がってもらい、右も左も分からない僕の面倒みて頂いた大恩人です。 地元の先輩でもあり、ガスト、バーミヤン、しゃぶ葉、焼肉…よくご飯連れてってもらいました。 彼との思い出話は尽きません。 最後、固く冷たくなってしまったお顔、身体に触れることができ「北井さんの様に多くの人から憧れられる偉大な大型ビルダーになります」と誓いました。 なれるかは分からない。でも努力する事は出来る。 今は北井さんの足元にも及びませんが、少しでもお近づきになれる様、精進していきます。 以上です。 #北井大五2024/08/26に公開 - 指定なし#北井大五8.71%7,72937イイネとコメントお願いします #意味不明 #fun #funny #funnyvideos2024/08/22に公開 横浜駅 日本 神奈川県#意味不明#fun#funny#funnyvideos0.83%7366305kgは重いです(無職) イイネとコメントお願いします #意味不明 #fun #funny #funnyvideos2024/08/21に公開 - 指定なし#意味不明#fun#funny#funnyvideos2.73%2,41618来ましたマイプロほぼ全品60%OFF クーポンコード:HAGA ちなみにオートミールは僕のコードだけ特別70％OFFです☺️ プロフィールのハイライトからマジで買ってね。今すぐに2024/08/20に公開 - 指定なし1.26%1,1271スターバックスではブラックコーヒーしか飲んだことありません☕️ 撮影:(@shinichi.s63 ) 嘘です。ホットミルク美味しいよね #筋トレ #筋肉 #ボディビル2024/08/20に公開 - 指定なし#筋トレ#筋肉#ボディビル4.05%3,57140ストーリーでなんか評判良かったのでこっちにも 明日からダイエット再開 今夜は二丁目で久々にお酒飲もうかな、3枚目みたいに 今年も大会前はシンイチさんに写真撮って頂きたい @shinichi.s63 #筋トレ #ボディビル #筋肉2024/08/18に公開 池袋駅 Ikebukuro Station 日本 東京都#筋トレ#ボディビル#筋肉9.94%8,746118昨日、人生初のパチスロを経験する為に GOLD COMCORDE富士店行ってきました！ 6時間滞在してて、たまたま隣に座ったお兄さんが操作方法や当てるコツを教えてくれて、パチスロ界隈の温かさを感じれた 結果は5000円負けたけどドカっと脳内でヤバいホルモン出てくるから、減量中のボディビルダーがハマるのも理解できますね。食欲消えて没頭できるからマジで絞れるかもしれない パチスロと言えばコーヒー、タバコ、オジサンというイメージが強かったのですが若い人、夫婦、マッチョなど多種多様に色んな人が楽しんでる施設なんだなと知れて素晴らしい経験が出来ました 界隈違うからと不安だったけど、会いにきてくれた人40人前後もいて、泣いて喜んでくれる人もいたから本当このお仕事受けてよかった #PR #GOLD COMCORDE富士店2024/08/17に公開 - 指定なし#PR#PR#GOLD2.4%2,1357明日8月16日(金)静岡県の GOLD CONCORDE富士で添付画像のコンディションのまま実践来店します！ 9時〜15時までの予定です！ サイン、お写真の対応もできますので是非遊びに来てください‼️ 住所: 〒419-0201 静岡県富士市厚原２７８ ＃PR2024/08/15に公開 - 指定なし#PR#PR1.47%1,3066朝食 ご飯800g 魚300g 身体の調子を戻す為に、とりあえず3日間は6000kcal食べます 1日にどれくらい食べるか表すと ご飯2.2kg 固形タンパク質1kg アーモンド130g 水5〜6リットル くらい 週末はチートの許可降りましたので久々にお酒飲みます。トレーニングは今週いっぱい禁止 努力の量が結果に結びつかない事ほど苦痛な事はないですね。食事は完璧なんですが、ちょっとトレーニング追い込み過ぎちゃいましたテヘ でも今年入ってから友達とガムシャラにやりまくってたあの時間は決して無駄ではなく、この休息期間を経て成果が表に現れてくると思ってます。 今は撮影もほどほどに、枯れた筋細胞に沢山の栄養とお水を与えてお酒、マッサージで心身に癒しが欲しい…2024/08/14に公開 - 指定なし1.58%1,4017疲労凄くて食べたのに身体張らないしパワーダウンも半端ないし皮膚分厚いので、リフレッシュさせないとマズイかもしれない… 1番マズイのは、ヤル気あり過ぎて身体疲れてるのに疲れてると認識出来ないこと 去年と比べて肌感だけどジムでの運動量5倍は増えてるのに、絞りに直結してないのは単にやり過ぎじゃないかと。変な言い方だけど、もっと手を抜いた方がいいかも 全てのトレーニングに補助者付けて、1セットにフォーストレップ、レストポーズ、3段階のドロップセット、徒手抵抗、フルレンジ出来なくなってからのハーフレンジ→補助、ジャイアントセットを組み込んで2時間はぶっ続けに動いてそこから有酸素1時間以上やってるからな、、 嫌々有酸素しても効果出ないと思ってるから、わざと口角上げてニコニコ笑いながらランニングマシンで坂道1時間以上歩いてるし2024/08/13に公開 - 指定なし1.38%1,2287ジャパンオープン前日は93kg弱(写真) 当日は91kgまで水が自然と抜けた 水抜かずに91kgまで除脂肪できたら結構良いんじゃないかな 他の課題も改善できる様に努力する ジムのお疲れ様会お断りして、福井から直帰してコンビニジャンクで済ませた。まだ誕生日のお祝いもしてない。いつできるかな。 おやすみ2024/08/12に公開 - 指定なし2.08%1,8478ジャパンオープン ファーストコールかと思ってたら13位で予選落ちでした。精進します2024/08/11に公開 アオッサ 福井市地域交流プラザ 日本 福井県2.46%2,18213ジャパンオープン、負けたようです 気にかけてくれた人たち、ありがとうございました スコア表見てないけど31人中、13位か14位 負けたけどデカ過ぎたんでドーピング検査の対象になって検査してました 食欲失せて誰とも話したくないので、お弁当の残り食べて直帰 お疲れ様会誘ってもらえたのに断ってごめなさい2024/08/11に公開 - 指定なし3.22%2,85718食い過ぎ2024/08/09に公開 - 指定なし1.9%1,6903<前へ1234567...62>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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