コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順5月対面レッスンのお知らせです☺️ 表情筋の動かし方、笑顔の作り方を学んで お顔を変化させませんか？ ✔️表情筋トレーニングってどんなことをするの？ ✔️笑顔って練習するものなの？ ✔️顔の浮腫が気になる ✔️お顔のたるみがきになる ✔️オンラインよりリアルレッスンがいい という方、ご連絡下さいませ☺️🩷 ４月の対面レッスンも募集中！！ 4/29(火)15:15〜16:15 4/30(水)13:30〜14:30 公式ラインかインスタDMからお問合せ下さい😊2025/04/24に公開- 指定なし0.17%841奥歯を噛みしめるとマリオネットラインができる方が多いです。 表情筋トレーニング後も気をつけて🎵 表情筋トレーニング 個別体験レッスン受付中 60分5000円 ZOOM グループレッスン 単発3000円 10回チケット28000円 月額制 月4回10000円 対面グループレッスン 1回4000円 ご希望の方はインスタDMか公式ラインから お問い合わせ下さい🎵 #コアフェイストレーニング #マリオネットライン #50代 #60代2025/04/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/コアフェイストレーニング#コアフェイストレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/マリオネットライン#マリオネットラインhttps://www.instagram.com/explore/tags/50代#50代https://www.instagram.com/explore/tags/60代#60代0.3%1461３年前の似たような写真と最近の写真を比べました。 微笑んでますが、マリオネットラインは隠せてませんね… そして浮腫がひどかったですね(T_T) 一緒に表情筋トレーニングを始めませんか？ ◇Zoomグループレッスン ◇Zoom個別体験レッスン ◇横浜対面レッスン ◇平日15分顔トレ サークル ご希望の方はDMか公式ラインに『問い合わせ』 と送って下さい😊 ＃コアフェイストレーニング ＃顔のたるみ改善 ＃マリオネットライン改善2025/04/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/コアフェイストレーニング#コアフェイストレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/顔のたるみ改善#顔のたるみ改善https://www.instagram.com/explore/tags/マリオネットライン改善#マリオネットライン改善1.51%7437下まぶた強化！！ いろいろ動かす練習してね🎵 4月対面レッスン まだ空きあります 4/16(水)15:15～ 4/19(土)25:15～ 4/29(火)15:15～ 4/30(水)13:30～ DMか公式ラインに『対面レッスン』と送って 下さい🎵 #かおのたるみ改善 #目の下たるみ #顔の筋トレ #50代 #60代2025/04/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/かおのたるみ改善#かおのたるみ改善https://www.instagram.com/explore/tags/目の下たるみ#目の下たるみhttps://www.instagram.com/explore/tags/顔の筋トレ#顔の筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/50代#50代https://www.instagram.com/explore/tags/60代#60代0.33%1642🌸４月Zoomグループレッスンのお知らせです🌸 ４月22日火曜日は休講です。 毎週 火曜日9:30〜10:30(22日は休講) 木曜日17:00〜18:00 土曜日9:30〜10:30 個別体験レッスン 横浜でね対面レッスン 随時受付中🌷 ご希望の方はインスタグラムDMか 公式ラインからお問い合わせ下さい😊2025/03/31に公開- 指定なし0.08%380インスタライブ 『15分顔トレサークル』のご案内と マリオネットラインについての話と、 マリオネットライン改善に効果ある トレーニング🎵2025/03/31に公開- 指定なし0.47%2259マリオネットラインは普段の顔のくクセです クセはなかなかリセットできませんが、 意識することでリセットできます 私の場合は、 歯を食い縛るクセをやめました 奥歯はご飯を噛み砕く時だけ 合わさって良いけど、それ以外の時間に 合わさっていたら、隙間を空けます 寝ていても、合わさっていたら 隙間を空けます クセはしつこく付きまといますが、 その度に奥歯にスキマです 下顎はぶら下がっているだけ 下顎の力を抜きます 首や肩が凝っていたら下顎の力を抜くのは難しいです 首や肩もほぐして下さいね 顔の筋トレレッスン参加者受付中🎵 オンライングループレッスン 対面グループレッスン 個別オンライン体験レッスン ご希望の方はDMか公式ラインに 『問い合わせ』と送って下さい🎵 #コアフェイストレーニング #表情筋トレーニング #マリオネットライン改善 #顔のたるみ改善2025/03/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/コアフェイストレーニング#コアフェイストレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋トレーニング#表情筋トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/マリオネットライン改善#マリオネットライン改善https://www.instagram.com/explore/tags/顔のたるみ改善#顔のたるみ改善1.15%56462025/03/25に公開- 指定なし0.07%370鏡チェック ご存知ですか？ 鏡を床と平行にして 上から自分の顔を見ると 5年後の顔 鏡を天井に向け 下から見ると 10年前の顔 初表情筋トレーニングの日、 鏡チェックをして、ショックでした 顔と首がなだれのように崩れ落ちてきました 55歳で始めた表情筋トレーニング 58歳、自力でなんとかなだれを塞き止められてます 筋肉は何歳からでも鍛えることができます💪 表情筋トレーニング 横浜対面レッスン 3/25(火)15:15～16:15 ZOOM グループレッスン ZOOM 個別レッスン 受付中です ご希望の方はDMか公式ラインに 『問い合わせ』 と送って下さい🎵2025/03/21に公開- 指定なし0.6%28711ほぐして、首のストレッチをすると 顎下のたるみがスッキリする 生徒さんが多いです😌 ほぐして首のストレッチをしてから 顎下たるみ改善の顔トレをすると 効果的です 対面グループレッスン オンライングループレッスン 個別体験レッスン 参加者募集中です。 ご希望の方はDMか公式ラインに 『問い合わせ』と送って下さい😌 #コアフェイストレーニング #顔の筋トレ #二重あご #顎下たるみ2025/03/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/コアフェイストレーニング#コアフェイストレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/顔の筋トレ#顔の筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/二重あご#二重あごhttps://www.instagram.com/explore/tags/顎下たるみ#顎下たるみ0.33%1632顔と身体をつなぐ中心軸を意識しながら 顔の姿勢を改善しましょう！！ 表情筋トレーニング 対面グループレッスン(横浜) 2/21(金)13:00～14:00 Zoom グループレッスン 火曜 9:30～10:30 木曜 17:00～18:00 土曜 9:30～10:30 平日毎日15分サークル 月額1000円 ZOOM 個別体験レッスン 5000円 レッスンご希望の方は公式ラインか DMに『問い合わせ』 と送って下さい🎵 #コアフェイストレーニング #顔の姿勢改善2025/03/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/コアフェイストレーニング#コアフェイストレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/顔の姿勢改善#顔の姿勢改善0.36%1706姿勢は良くしようって、意識しますよね？ 顔の姿勢っていうのかな？ 顔の姿勢も意識していないと なかなか弛みは改善しません。 デスクワークで長い時間パソコンに向かって 歯を食いしばり 眉間とおでこに皺を作ってませんか？ あっ！ 寝る時は身体もお顔もリラックです☺️ 表情筋トレーニング 対面レッスン(横浜) 月に3回〜4回 Zoomグループレッスン Zoom個別体験レッスン 5000円 参加者募集中です♪ ご希望の方はDMか公式ラインに 『問い合わせ』と送って下さい😊 ＃コアフェイストレーニング ＃表情筋トレーニング ＃顔のたるみ ＃マリオネットライン2025/02/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/コアフェイストレーニング#コアフェイストレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋トレーニング#表情筋トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/顔のたるみ#顔のたるみhttps://www.instagram.com/explore/tags/マリオネットライン#マリオネットライン0.82%395133月の表情筋トレーニング Zoomグループレッスンスケジュール♪ 単発3000円 10回券28000円 月謝制 月4回10000円 ３月１日(土)は息子の卒業式の為 休講になります☺ よろしくお願い致します。 ＃コアフェイストレーニング ＃顔トレ ＃顔の筋トレ2025/02/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/コアフェイストレーニング#コアフェイストレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/顔トレ#顔トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/顔の筋トレ#顔の筋トレ0.09%4403月の対面レッスンのお知らせです♪ １名〜6名の少人数です☺️ 1レッスン4000円 同じ月に2レッスン7000円 場所はお問い合わせ下さい😊 ＃コアフェイストレーニング ＃顔トレ ＃表情筋トレーニング2025/02/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/コアフェイストレーニング#コアフェイストレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/顔トレ#顔トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋トレーニング#表情筋トレーニング0.06%300お顔は変わります✨✨ ①ほぐす ②動かす ③筋トレ ④意識 この順番で、お顔は変わります✨✨ 顔にも良い姿勢ってありますよね☺ 顔の姿勢を改善しませんか？ 表情筋トレーニング 対面レッスン(横浜) 3/ 4(火)15:15〜16:15 3/ 6(木)13:00〜14:00 3/25(火)15:15〜16:15 1レッスン4000円 同じ月に2レッスン7000円 Zoomグループレッスン 火曜日 9:30〜10:30 木曜日 17:00〜18:00 土曜日 9:30〜10:30 単発3000円 月謝制 月4回10000円 個別Zoom体験レッスン 60分5000円 月〜金15分顔トレ 表情筋サークルもあります♪ 月額1000円 DMか公式ラインに『問い合わせ』 と送って下さい😊 ＃コアフェイストレーニング ＃顔トレ ＃表情筋トレーニング2025/02/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/コアフェイストレーニング#コアフェイストレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/顔トレ#顔トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋トレーニング#表情筋トレーニング0.11%530マリオネットライン改善に このエクササイズは有効です🎵 側頭筋と口角を引っ張り合うと マリオネットライン、ほうれい線が 薄くなります！！ それから このエクササイズは 口角の端っこがキュッと、引き上がります‼️ 一緒にやってみて下さい😃💕 ZOOM グループレッスン ZOOM 個別体験レッスン 対面グループレッスン(横浜) 参加者募集中です🎵 ご希望の方はDMか公式ラインに 『問い合わせ』と送って下さい🎵 月～金毎日15分の サークルもメンバー募集中🎵 習慣化したい方！ぜひご参加下さい😌 #コアフェイストレーニング #マリオネットライン改善 #顔のたるみ改善2025/02/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/コアフェイストレーニング#コアフェイストレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/マリオネットライン改善#マリオネットライン改善https://www.instagram.com/explore/tags/顔のたるみ改善#顔のたるみ改善0.59%2940マリオネットライン改善には 口周りの筋肉、口輪筋を 一番に鍛えて下さい🎵 このエクササイズはコアフェイストレーニングの 『フェイスウォーミングアップ』 マリオネットラインが気になる方は 口輪筋を意識して動かして下さいね😌 表情筋トレーニング 対面グループレッスン(横浜) 2/11(火)13:00～14:00(満席) 2/14(金)13:00～14:00(空あり) 2/21(金)13:00～14:00(空あり) ZOOM グループレッスン(60分) 火曜 9:30～ 木曜17:00～ 土曜 9:30～ 月～金の15分サークルもあります☺️ お問い合わせはインスタDMか 公式ラインからお願いします😌 #コアフェイストレーニング #マリオネットライン改善 #かおのたるみ改善2025/02/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/コアフェイストレーニング#コアフェイストレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/マリオネットライン改善#マリオネットライン改善https://www.instagram.com/explore/tags/かおのたるみ改善#かおのたるみ改善0.78%3807Zoomグループレッスンにご参加いただいている 生徒様の比較写真です。 写真掲載には許可をいただいてます。 一番気になっているのはマリオネットラインです。 6ヶ月でこんなに改善しました！！ レッスン開始から3ヶ月くらい過ぎた頃 変化がないとおっしゃり モチベーションが下がったこともありました。 その時、写真を比較し、少しずつ 改善されていることを確認し、 モチベーション持ち直しました！！😆 そこからは毎週熱心にレッスンに参加され 先日 顔変わりましたよねー と、写真で比較したら こんなに変わっていたのです✨✨ マリオネットだけでなく ◯お肌にハリが出て ◯頬と口角が上がり ◯目がすごーく大きくなって目力アップしてます(お見せできなくて残念) ◯小鼻も小さくなり ◯フェイスラインもすっきり 50代以上の方！！ 継続が大事です！！ Zoomグループレッスン 火曜日 9:30〜10:30 木曜日 17:00〜18:00 土曜日 9:30〜10:30 単発3000円 10回券28000円 月謝制10000円(月4回) お近くの方は対面レッスンがおすすめです💕 対面レッスン(横浜) 2/11(火)13:00〜14:00(空1) 2/14(金)13:00〜14:00(空あり) 2/21(金)13:00〜14:00(空あり) 月〜金の15分サークルもあります☺ こちらは習慣化の為のサークルです 1人では毎日コツコツが難しい方 ハイライトの表情筋サークルから YOORのサイトからお申し込み下さい💕 お問い合わせはインスタDMか公式ラインから お願い致します😊 ＃コアフェイストレーニング ＃マリオネットライン ＃表情筋トレーニング ＃顔トレ2025/02/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/コアフェイストレーニング#コアフェイストレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/マリオネットライン#マリオネットラインhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋トレーニング#表情筋トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/顔トレ#顔トレ0.21%10602月のZoomグループレッスンの日時です☺ 個別体験レッスン、グループレッスン 対面レッスンも 私のレッスンにご参加の方々のお悩み で一番多いのが マリオネットラインです！ 私自身マリオネットラインがきっかけで 表情筋トレーニングを始めました マリオネットが気になっている方 ご連絡お待ちしてます☺🩷 火曜日 9:30〜10:30 木曜日17:00〜18:00 土曜日 9:30〜10:30 単発 3000円 10回チケット 28000円 月謝制(月4回) 10000円 個別体験Zoomレッスン60分 5000円 ＃コアフェイストレーニング ＃顔のたるみ改善 ＃50代 ＃60代 ＃マリオネットライン改善2025/01/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/コアフェイストレーニング#コアフェイストレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/顔のたるみ改善#顔のたるみ改善https://www.instagram.com/explore/tags/50代#50代https://www.instagram.com/explore/tags/60代#60代https://www.instagram.com/explore/tags/マリオネットライン改善#マリオネットライン改善0.09%4502月の対面レッスンの日時です 今月は対面レッスン3回となります 料金 １レッスン 4000円 同じ月に2レッスン 7000円 Zoomでのグループレッスン 単発 3000円 10回チケット、月謝制もあります Zoomでの個別体験レッスンも行ってます 体験料は5000円(60分) 月〜金まで毎日15分のサークルもあります☺ インスタDMか公式ラインで お問い合わせ下さい☺️ ＃コアフェイストレーニング ＃表情筋トレーニング ＃横浜 ＃対面レッスン2025/01/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/コアフェイストレーニング#コアフェイストレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋トレーニング#表情筋トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/横浜#横浜https://www.instagram.com/explore/tags/対面レッスン#対面レッスン0.1%500<前へ1234>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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