コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順暖かくなってきて嬉しい🌸 最近『まっすぐ』という言葉の持つ意味の多さと それを受け止める理解。 色々あってクラスなどでもシェアしています✨ 例えば 『まっすぐ線を引いて』は言葉の通り“直線” 『まっすぐ帰る』は直線上に帰れる人ってそういないですよね😂 でも言葉として使うのです。 タダーサナ（山のポーズ）をする時 背骨をまっすぐにして立つ。と聞くこともあるかもしれない。 それは伝えやすいからそう言っているだけで インストラクターは『直線』を言っているわけではない。 （直線を意味していってたらちょっとお勉強が必要かも😂ほとんどのインストラクターは分かっているはず。） この言葉の操りを意味する事を考えるのが面白い✨ ヨガをするならヨガ以外はしない方が良い。 と昔言われたことがあって違和感がありましたが、 私はやっぱりヨガ伝えるなら色々な事を経験した方が自分と向き合えるし、それ自体がヨガになると実感しています。 それが良い悪いの話ではなく “私はそうゆうタイプ” という事です☺️ 色々な経験をして刺激を受けた事をこうやって咀嚼して ヨガを伝える時に『伝わりやすさ』になったら良いな。 と思うのです。 オンラインサロンでは アーサナ（ポーズ）以外にも 色々な側面で『ヨガ』に触れていきます。 ※今回のリールは切り取りです。フルバージョンはサロン内にて公開しています。 4/5にはまたzoomレッスンがあります。 サロンメンバーは招待✨ サロンメンバー以外の単発受講も可能です！ クローズドだからの安心なコミュニティです✨ ご興味ある方はチェックを🤗✨ 🌈募集中🌈 —3/30(日)10:30〜11:45 【オープンハートフローヨガ】 @ 丸の内スタイル ▼予約・詳細 https://marunouchistyle.tipness.co.jp/news/mwd9ghr94om9pk95.html ※非会員さんも参加可能✨ 予約は電話(03-5218-0031)または店頭予約 ・ ・ —4/5（土）15:00〜16:00 【＜zoomレッスン＞巡サイクルヨガ】 @ オンライン ▼予約・詳細 https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/024jt45ka4b41.html ※ 巡サイクルヨガ-online salon-メンバーは招待・アーカイブあり ※サロン会員でない方も単発受講出来ます。 ・ ・ —4/12（土）15:00〜16:00 【〈zoom〉巡サイクルワークショップ】 @ オンライン 🔸ゲスト講師 岡田真樹 先生@maki.acupuncture.ebta_masta 🔹進行 梅澤友里香 ▼予約・詳細 https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/02x24erc2pa41.html ・ ・ —4/19（土）15:45〜16:45 @ with HARAJUKU 【オーガニックライフTOKYO】 《担当クラス》 ▶4月19日（土） 「ヴィンヤサニドラ～しっかり動きよく休む～」 ▼クラス申込み https://omtogether.jp/products/250419s2-5 ⚠️満席 ▼タイムテーブル https://organiclifetokyo.com/timetable-WITH-HARAJUKU ▼▼▼▼▼▼▼▼ 🧘♀️“巡サイクルヨガ”オンラインサロン🧘♀️ https://lounge.dmm.com/detail/3533/ ・zoomレッスン無料招待 ・20分以上動画（アーサナ） ・5〜10分動画（アーサナ） ・呼吸法・瞑想会（ライブ配信） ・ヨガのお話-生きるヨガ-（ライブ配信） ・コミュニティ掲示板 ・オンラインサロンメンバーだけのお知らせ など 今後もコンテンツ増える可能性もあります✨ その他の情報は公式ホームページから https://yurika-umezawa-yoga.com/ #ヨガつぶやき #生きるヨガ #ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガ講師 #オンラインサロン #オンラインヨガ2025/03/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガつぶやき#ヨガつぶやきhttps://www.instagram.com/explore/tags/生きるヨガ#生きるヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ講師#ヨガ講師https://www.instagram.com/explore/tags/オンラインサロン#オンラインサロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインヨガ#オンラインヨガ0.59%731今のお家になってから初めてのまかなちゃん🏠✨ イベント後のランチ、、、作ってくれましたー🥹❤️ ベジランチー！！ファラフェルー✨✨✨✨ ピタパン以外全部手作り❤️ ソースもデザートのアイスも🥹 美味しすぎたし、やっぱりまかなちゃんのお料理は 目でも美味しい🥹❤️ 彩り豊かでセンスの塊❤️ まかなお料理教室あったらみんな絶対行きたくない？🥹 なんならオンラインでも有りじゃない？🤔✨ なんか本気で色々考えちゃう😂✨ 仕事の話 これからの人生の話 にゃんこの話 4〜5時間？いっぱいしてあっと言う間で まだまだ全然話せる🥹❤️ 本当にソウルメイト✨ まかなちゃんは出産を控えているので イベントはまたしばらく出来なくなるけど まかなちゃんの作るものをみんな楽しみにしてるよ🥹❤️ 元気な赤ちゃん産んでね✨✨✨ あー楽しかったし美味しかった🥹✨ まかなチルドレン👶はお料理好きな子になりそーう🤭❤️ まかなちゃんランチ本当にありがとう🥹❤️ らぶ。 @m.cookingsalon #旦那さん羨ましい #まかゆりコラボ #ベジランチ #ファラフェル2025/03/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/旦那さん羨ましい#旦那さん羨ましいhttps://www.instagram.com/explore/tags/まかゆりコラボ#まかゆりコラボhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベジランチ#ベジランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/ファラフェル#ファラフェル0.63%772久々のまかゆりコラボ❤️ @m.cookingsalon @makayuri_collabo.yoga_food まかなちゃん出産前の最後のイベント🥹✨ 幸せオーラに包まれました❤️ また多分しばらくはイベント難しいと思うけど また色々な形でコラボしていきたい❤️ まかなちゃんー！出産頑張ってね🥹❤ イベントの時間変更などもあり、 ご迷惑をお掛けしましたが、無事開催出来て 皆さんの優しさに感謝です🥲🙏🏻✨ まかなちゃんのスイーツも楽しんで下さいね🥹❤️ 春の暖かさに包まれて気持ちが元気になる日でした❤️ また一緒ヨガしましょう🥰 協賛 @limerime_official ありがとうございました🙏🏻❤️ 🌈募集中🌈 —3/26（水）12:00〜13:00 【オーガニックライフTOKYO online yogaweek】 @ オンライン ▼詳細 https://organiclifetokyo.com/timetable-yogaweek ・ ・ —3/30(日)10:30〜11:45 【オープンハートフローヨガ】 @ 丸の内スタイル ▼予約・詳細 https://marunouchistyle.tipness.co.jp/news/mwd9ghr94om9pk95.html ※非会員さんも参加可能✨ 予約は電話(03-5218-0031)または店頭予約 ※予約開始は3/16(日)11:55～ ・ ・ —4/5（土）15:00〜16:00 【＜zoomレッスン＞巡サイクルヨガ】 @ オンライン ▼予約・詳細 https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/024jt45ka4b41.html ※ 巡サイクルヨガ-online salon-メンバーは招待・アーカイブあり ※サロン会員でない方も単発受講出来ます。 ・ ・ —4/12（土）15:00〜16:00 【〈zoom〉巡サイクルワークショップ】 @ オンライン 🔸ゲスト講師 岡田真樹 先生@maki.acupuncture.ebta_masta ▼予約・詳細 https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/02x24erc2pa41.html ・ ・ —4/19（土）15:45〜16:45 @ with HARAJUKU 【オーガニックライフTOKYO】 《担当クラス》 ▶4月19日（土） 「ヴィンヤサニドラ～しっかり動きよく休む～」 ▼クラス申込み https://omtogether.jp/products/250419s2-5 ⚠️満席 ▼タイムテーブル https://organiclifetokyo.com/timetable-WITH-HARAJUKU ▼▼▼▼▼▼▼▼ 🧘♀️“巡サイクルヨガ”オンラインサロン🧘♀️ https://lounge.dmm.com/detail/3533/ ・zoomレッスン無料招待 ・20分以上動画（アーサナ） ・5〜10分動画（アーサナ） ・呼吸法・瞑想会（ライブ配信） ・ヨガのお話-生きるヨガ-（ライブ配信） ・コミュニティ掲示板 ・オンラインサロンメンバーだけのお知らせ など 今後もコンテンツ増える可能性もあります✨ その他の情報は公式ホームページから https://yurika-umezawa-yoga.com/ #ヨガ #ヨガイベント #まかゆりコラボ #makanacookingsalon #plantbase #ヴィーガン2025/03/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガイベント#ヨガイベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/まかゆりコラボ#まかゆりコラボhttps://www.instagram.com/explore/tags/makanacookingsalon#makanacookingsalonhttps://www.instagram.com/explore/tags/plantbase#plantbasehttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガン#ヴィーガン0.9%1122本当の意味で『変わる』 っていうのは実はなかなかなくて でも私たちの人生には『変化』がつきもの。 意外と『変わる』事の多くは 〈私自身が〉変わる というより 〈周りの人の見方や環境が〉変わる ことの方が多いと思う。 例えば 私自身は何も変わらないのに 称賛されるようなことが公になった途端に 〈凄い人〉となるような事がある。 きっと逆も然り。 〈私自身〉は変わらないのに変わったような錯覚に 陥ることは日常で結構当たり前にある。 ヨガをしていて良かったな。 と思う事の一つは、 こういった周りに作られた流れに巻き込まれず 心に激しい波を作らず、いわゆる心労が減った事。 もちろん他にもたくさん良いことはある😉✨ 自分を信じる事を淡々と日々積み重ねていく。 外から見る自分も 内から見る自分も 〈自分〉であり そのギャップすらも受け止められる。 大切な事のために人生を使っていきましょう☺️✨ 変わっているようで変わってない 変わってないようで変わっている どちらも当たり前で愛おしい🥰 🌈募集中🌈 ---3/20（木）11:45〜12:30 @torcia_onlinefitness の配信が @yogafestjp yogaweekで無料で参加出来ます！ ▼詳細 https://store.yogafest.jp/products/3月20日木11-45-デトックスヨガ45梅澤-友里香 ・ ・ —3/22（土）11:00〜12:00 ⚠️時間30分早まったのでご確認下さい！ @makayuri_collabo.yoga_food 【まかゆりコラボ】 @ 下谷神社会館 ▼予約・詳細 https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/02txykvxi6941.html ・ ・ —3/26（水）12:00〜13:00 【オーガニックライフTOKYO online yogaweek】 @ オンライン ▼詳細 https://organiclifetokyo.com/timetable-yogaweek ・ ・ —3/30(日)10:30〜11:45 【オープンハートフローヨガ】 @ 丸の内スタイル ▼予約・詳細 https://marunouchistyle.tipness.co.jp/news/mwd9ghr94om9pk95.html ※非会員さんも参加可能✨ 予約は電話(03-5218-0031)または店頭予約 ※予約開始は3/16(日)11:55～ ・ ・ —4/5（土）15:00〜16:00 【＜zoomレッスン＞巡サイクルヨガ】 @ オンライン ▼予約・詳細 https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/024jt45ka4b41.html ※ 巡サイクルヨガ-online salon-メンバーは招待・アーカイブあり ※サロン会員でない方も単発受講出来ます。 ・ ・ —4/12（土）15:00〜16:00 【〈zoom〉巡サイクルワークショップ】 @ オンライン 🔸ゲスト講師 岡田真樹 先生@maki.acupuncture.ebta_masta ▼予約・詳細 https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/02x24erc2pa41.html ・ ・ —4/19（土）15:45〜16:45 @ with HARAJUKU 【オーガニックライフTOKYO】 《担当クラス》 ▶4月19日（土） 「ヴィンヤサニドラ～しっかり動きよく休む～」 ▼クラス申込み https://omtogether.jp/products/250419s2-5 ⚠️満席 ▼タイムテーブル https://organiclifetokyo.com/timetable-WITH-HARAJUKU ▼▼▼▼▼▼▼▼ 🧘♀️“巡サイクルヨガ”オンラインサロン🧘♀️ https://lounge.dmm.com/detail/3533/ ・zoomレッスン無料招待 ・20分以上動画（アーサナ） ・5〜10分動画（アーサナ） ・呼吸法・瞑想会（ライブ配信） ・ヨガのお話-生きるヨガ-（ライブ配信） ・コミュニティ掲示板 ・オンラインサロンメンバーだけのお知らせ など 今後もコンテンツ増える可能性もあります✨ その他の情報は公式ホームページから https://yurika-umezawa-yoga.com/ #ヨガつぶやき #生きるヨガ #ヨガ #ヨガ哲学 #瞑想 #アーサナ #gomukasana2025/03/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガつぶやき#ヨガつぶやきhttps://www.instagram.com/explore/tags/生きるヨガ#生きるヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ哲学#ヨガ哲学https://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/アーサナ#アーサナhttps://www.instagram.com/explore/tags/gomukasana#gomukasana1.26%1572自分のわがまま。ではなく 自分の為に出来る事。 どれだけ出来ているだろう。 そしてどれだけ諦めてしまっているのだろう。 誰かや何かの為に大義を持つように 自分の為にも心を寄せる時間を✨ 健康が1番大切、、、というか 1番最初に健康が当たり前にないとなかなか前へ進めないものだから🧘♀️ photo by @utlyoga @junkocamera @utlyoga レギュラークラススケジュール 月曜 18:30〜19:50（スタジオ） 水曜 16:50〜18:10（スタジオ） 水曜 12:00〜13:00（オンライン） RYT200 TT1 一部担当 @utlyoga 初めての方は特典あるので チェックしてね😉 https://underthelight.jp/pages/first-time 🌈募集中🌈 —3/22（土）11:30〜12:30 【まかゆりコラボ】 @ 下谷神社会館 ▼予約・詳細 https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/02txykvxi6941.html ・ ・ —3/26（水）12:00〜13:00 【オーガニックライフTOKYO online yogaweek】 @ オンライン ▼詳細 https://organiclifetokyo.com/timetable-yogaweek ・ ・ —3/30(日)10:30〜11:45 【オープンハートフローヨガ】 @ 丸の内スタイル ▼予約・詳細 https://marunouchistyle.tipness.co.jp/news/mwd9ghr94om9pk95.html ※非会員さんも参加可能✨ 予約は電話(03-5218-0031)または店頭予約 ※予約開始は3/16(日)11:55～ ・ ・ ---4/5（土）15:00〜16:00 【＜zoomレッスン＞巡サイクルヨガ】 @ オンライン ▼予約・詳細 https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/024jt45ka4b41.html ※ 巡サイクルヨガ-online salon-メンバーは招待・アーカイブあり ※サロン会員でない方も単発受講出来ます。 ・ ・ —4/12（土）15:00〜16:00 【〈zoom〉巡サイクルワークショップ】 @ オンライン 🔸ゲスト講師 岡田真樹 先生@maki.acupuncture.ebta_masta ▼予約・詳細 https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/02x24erc2pa41.html ・ ・ —4/19（土）15:45〜16:45 @ with HARAJUKU 【オーガニックライフTOKYO】 《担当クラス》 ▶4月19日（土） 「ヴィンヤサニドラ～しっかり動きよく休む～」 ▼クラス申込み https://omtogether.jp/products/250419s2-5 ⚠️満席 ▼タイムテーブル https://organiclifetokyo.com/timetable-WITH-HARAJUKU ▼▼▼▼▼▼▼▼ 🧘♀️“巡サイクルヨガ”オンラインサロン🧘♀️ https://lounge.dmm.com/detail/3533/ ・zoomレッスン無料招待 ・20分以上動画（アーサナ） ・5〜10分動画（アーサナ） ・呼吸法・瞑想会（ライブ配信） ・ヨガのお話-生きるヨガ-（ライブ配信） ・コミュニティ掲示板 ・オンラインサロンメンバーだけのお知らせ など 今後もコンテンツ増える可能性もあります✨ その他の情報は公式ホームページから https://yurika-umezawa-yoga.com/ #ヨガつぶやき #生きるヨガ #ヨガ #ヨガ哲学 #瞑想 #アーサナ #お気に入りの写真2025/03/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガつぶやき#ヨガつぶやきhttps://www.instagram.com/explore/tags/生きるヨガ#生きるヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ哲学#ヨガ哲学https://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/アーサナ#アーサナhttps://www.instagram.com/explore/tags/お気に入りの写真#お気に入りの写真0.99%1241🟡巡サイクルヨガ-online salon-🟡 ＼4月のzoomレッスンの予約がスタートしました／ ▶︎オンラインサロンメンバーでない方も単発受講出来ます ▶︎オンラインサロンメンバーは招待&アーカイブあり（お得です🙆♀️） 4月12日は 国家資格も保有し、 イヤービューティーセラピーの講師でもある @maki.acupuncture.ebta_masta さんが ゲスト講師として今話題の耳の話や東洋医学のお話をしてくれます！！✨ まきさんは1聞いたら10返してくれるほど 知識豊富で聞いてる方もワクワクしてしまいます😍 単発受講ももちろん大丈夫なので是非ご参加ください🙏🏻✨ 今回だけではなく定期的にサロンでworkshopを してくれる予定です😍 そして今回は初回なので、 単発受講〈お試し価格〉です✨ アーカイブ希望の方はオンラインサロン入会をご検討ください🙏🏻 @yurika_umezawa が担当する ヨガクラスも3月は単発受講〈お試し価格〉です🙆♀️✨ 3月はリクエストもあった 肩周りの柔軟性や胸の開き方にフォーカスを当てる予定✨ 何か不明点等あればお気軽にお聞き下さい✨ 🌸zoomレッスンスケジュール🌸 —3/15（土）15:00〜16:00 【＜zoomレッスン＞巡サイクルヨガ】 @ オンライン 担当 : 梅澤友里香 ▼予約・詳細 https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/02nyiqtus9a41.html ・ ・ —4/5（土）15:00〜16:00 【＜zoomレッスン＞巡サイクルヨガ】 @ オンライン 担当 : 梅澤友里香 ▼予約・詳細 https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/024jt45ka4b41.html ・ ・ —4/12（土）15:00〜16:00 【〈zoom〉巡サイクルワークショップ】 @ オンライン 🔸ゲスト講師 岡田真樹 先生@maki.acupuncture.ebta_masta ▼予約・詳細 https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/02x24erc2pa41.html ---------- 今年は色々なコラボをしたいなー❤️ なんて思っています🤗 色々な刺激を皆さんから日々貰っています✨ 今後もお楽しみに🥰✨ ▼▼▼▼▼▼▼▼ 🧘♀️“巡サイクルヨガ”オンラインサロン🧘♀️ https://lounge.dmm.com/detail/3533/ ・zoomレッスン無料招待 ・20分以上動画（アーサナ） ・5〜10分動画（アーサナ） ・呼吸法・瞑想会（ライブ配信） ・ヨガのお話-生きるヨガ-（ライブ配信） ・コミュニティ掲示板 ・オンラインサロンメンバーだけのお知らせ など 今後もコンテンツ増える可能性もあります✨ その他の情報は公式ホームページから https://yurika-umezawa-yoga.com/ #ヨガ #ヨガ講師 #ヨガイベント #オンラインサロン #オンラインヨガ #耳ツボ2025/03/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ講師#ヨガ講師https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガイベント#ヨガイベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインサロン#オンラインサロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインヨガ#オンラインヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/耳ツボ#耳ツボ0.65%811女性のカラダとココロに寄り添う @limerime_official ご縁を頂きこの度アンバサダーに就任しました🙏🏻✨ ✳︎優れた消臭力と抗菌力を持つ竹繊維使用。 ✳︎4つのフリー ・肌への負担を軽減するために、塩素を 使わない製造方法を採用 ・製造過程でダイオキシン を発生させません。 ・無香料・無着色なので、敏感肌 にも安心 ・石油由来 の高分子吸収体を避け、代わりに竹繊維や木パルプ を用いた自然素材 ✳︎製品からパッケージまで97〜99%土に還る素材 など 私たちの肌に優しいことと 地球に優しいことが共存している🌏✨ 皆さんにも是非知って頂きたいブランドさんです❤️ ✨私のフォロワーさんが使える特別クーポン✨ ▼（初回に限り10%off） amb2507 是非気兼ねなく使って下さいね🤗✨ その他に 可愛いトートバックが付いてくるスターターセットや お試し用パックセットもあります✨ （クーポンコード利用可） 毎月の生理を憂鬱にしない🫶 しなやかに優しくいきましょう🥰✨ #limerime #ライムライム #ライムライムアンバサダー #bionap #ビオナプ #サニタリー #pr2025/03/11に公開- 指定なし#PR / 医薬品https://www.instagram.com/explore/tags/limerime#limerimehttps://www.instagram.com/explore/tags/ライムライム#ライムライムhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライムライムアンバサダー#ライムライムアンバサダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/bionap#bionaphttps://www.instagram.com/explore/tags/ビオナプ#ビオナプhttps://www.instagram.com/explore/tags/サニタリー#サニタリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/pr#pr0.65%793目と耳は神気（精神・意識に関わる気）が 外部の刺激を受け入れる場所。 目と耳が静まれば、神気は内に収まって心は疲れません。 適当に目を押さえ耳を静め、神気に対する外部からの刺激を減らすことは、健康に有益となります。 ----- 目からも耳からも情報が多い（多過ぎる） 現代だからこそ 呼吸に集中し、瞑想に繋げることや 身体（アーサナ）に集中し、不要な考えや欲を手放すこと。 ただそれだけで健康に対する実感や 幸福度は変わるものなのかもしれませんね😌✨ 今勉強している事が 今まで自分がヨガを通して実感している事との 親和性や共感率が凄過ぎるし、 また一つ自分の中での『真実』に近づいている気がする✨ ヨガを通じて自分と向き合う事を実践し続け かなり透明度は高くなったものの まだ不透明な部分も確かにあって そこにコンタクト出来ている感覚✨ ヨガと長く向き合ってきたからこそ また奥深くの旅に潜れそうな感覚です😌❤️ 皆さんにもシェア出来るくらいになったら色々シェアしていきたいけどまだまだ先だなあ😂 そんなこんなで 今日のオンラインサロンでの【呼吸法・瞑想会】は 多分ブラーマリーだな🤔✨ 🌈募集中🌈 —3/15（土）15:00〜16:00 【＜zoomレッスン＞巡サイクルヨガ】 @ オンライン ▼予約・詳細 https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/02nyiqtus9a41.html ※ 巡サイクルヨガ-online salon-メンバーは招待・アーカイブあり ※サロン会員でない方も単発受講出来ます。 ・ ・ —3/16(日) 18:00〜20:00 【トークイベント「ヨガの先生に伝えたい10のこと」梅澤友里香×井上敦子】 @ オンライン ▼予約・詳細 https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/02rh7n0idv841.html ・ ・ —3/22（土）11:30〜12:30 【まかゆりコラボ】 @ 下谷神社会館 ▼予約・詳細 https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/02txykvxi6941.html ・ ・ —3/26（水）12:00〜13:00 【オーガニックライフTOKYO online yogaweek】 @ オンライン ▼詳細 https://organiclifetokyo.com/timetable-yogaweek ・ ・ —3/30(日)10:30〜11:45 【オープンハートフローヨガ】 @ 丸の内スタイル ▼予約・詳細 https://marunouchistyle.tipness.co.jp/news/mwd9ghr94om9pk95.html ※非会員さんも参加可能✨ 予約は電話(03-5218-0031)または店頭予約 ※予約開始は3/16(日)11:55～ ・ ・ ---4/5（土）15:00〜16:00 【＜zoomレッスン＞巡サイクルヨガ】 @ オンライン ▼予約・詳細 https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/024jt45ka4b41.html ※ 巡サイクルヨガ-online salon-メンバーは招待・アーカイブあり ※サロン会員でない方も単発受講出来ます。 ・ ・ —4/12（土）15:00〜16:00 【〈zoom〉巡サイクルワークショップ】 @ オンライン 🔸ゲスト講師 岡田真樹 先生@maki.acupuncture.ebta_masta ▼予約・詳細 https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/02x24erc2pa41.html ※予約は3/12（水）20:00〜 ・ ・ —4/19（土）15:45〜16:45 @ with HARAJUKU 【オーガニックライフTOKYO】 《担当クラス》 ▶4月19日（土） 「ヴィンヤサニドラ～しっかり動きよく休む～」 ▼クラス申込み https://omtogether.jp/products/250419s2-5 ⚠️満席 ▼タイムテーブル https://organiclifetokyo.com/timetable-WITH-HARAJUKU ▼▼▼▼▼▼▼▼ 🧘♀️“巡サイクルヨガ”オンラインサロン🧘♀️ https://lounge.dmm.com/detail/3533/ ・zoomレッスン無料招待 ・20分以上動画（アーサナ） ・5〜10分動画（アーサナ） ・呼吸法・瞑想会（ライブ配信） ・ヨガのお話-生きるヨガ-（ライブ配信） ・コミュニティ掲示板 ・オンラインサロンメンバーだけのお知らせ など 今後もコンテンツ増える可能性もあります✨ その他の情報は公式ホームページから https://yurika-umezawa-yoga.com/ photo by @oh_tomas_92 #ヨガ #ヨガ講師 #生きるヨガ #ヨガつぶやき #ヨガイベント #抑目静耳2025/03/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ講師#ヨガ講師https://www.instagram.com/explore/tags/生きるヨガ#生きるヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガつぶやき#ヨガつぶやきhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガイベント#ヨガイベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/抑目静耳#抑目静耳1.24%15513/16（土）18:00〜20:00に行なわれる 【〈トークイベント〉ヨガの先生に伝えたい10のこと】 の前説（笑）インスタライブ🙆♀️✨ @yoga_atsuko.inoue @yurika_umezawa この動画は3/16まで残すので 興味ある方は是非見てみてね🤗✨ 3/16のイベントURLは ストーリーズから飛んでみてください❤️ #ヨガ #ヨガ講師 #ヨガの先生2025/03/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ講師#ヨガ講師https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガの先生#ヨガの先生0.51%631来週末3/15（土）15:00〜16:00 は【zoomレッスン】オンラインヨガがあります🙆♀️✨ 3月もお試し価格で受講出来るので 都合合えば是非ご参加下さい🤗✨（アーカイブなし） 4月以降のスケジュールはまた後ほど❤️ （4/12は @maki.acupuncture.ebta_masta とのコラボだよ❤️） 🔸オンラインサロンメンバー特典🔸 ・【zoomレッスン】招待 ・アーカイブあり ご興味ある人はオンラインサロンも是非チェックしてみて下さい🤗 最近思うこと。 正しい速度で正しい知識で正しい練習をする。 それがその人にとっての最短距離。 その『正しい』は教科書通りって事ではなく✖︎ 自分にとって。ってこと🙆♀️ 骨格だったり、性格だったり、 持って生まれた体や環境は違うものだから。 年代やライフステージによっても違うから 常に同じでもいられないもの🙆♀️ その『自分にとって』や『役割』を探す事で 人生の大半を過ごす事もある。 すでに分かっている人は本当にラッキー💫✨ ただそのタイミングが合い、一緒にヨガの練習が 出来るのはとても嬉しいこと🤗✨ 3月も色々とご一緒しましょう❤️❤️❤️ 🌈募集中🌈 —3/15（土）15:00〜16:00 【＜zoomレッスン＞巡サイクルヨガ】 @ オンライン ▼予約・詳細 https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/02nyiqtus9a41.html ※ 巡サイクルヨガ-online salon-メンバーは無料招待 ※サロンメンバーはアーカイブあり。 ・ ・ —3/16(日) 18:00〜20:00 【トークイベント「ヨガの先生に伝えたい10のこと」梅澤友里香×井上敦子】 @ オンライン ▼予約・詳細 https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/02rh7n0idv841.html ※2月16日(日)am8:00予約スタート ・ ・ —3/22（土）11:30〜12:30 【まかゆりコラボ】 @ 下谷神社会館 ▼予約・詳細 https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/02txykvxi6941.html ・ ・ —3/26（水）12:00〜13:00 【オーガニックライフTOKYO online yogaweek】 @ オンライン ▼詳細 https://organiclifetokyo.com/timetable-yogaweek ・ ・ —3/30(日)10:30〜11:45 【オープンハートフローヨガ】 @ 丸の内スタイル ▼予約・詳細 https://marunouchistyle.tipness.co.jp/news/mwd9ghr94om9pk95.html ※非会員さんも参加可能✨ 予約は電話(03-5218-0031)または店頭予約 ※予約開始は3/16(日)11:55～ ・ ・ —4/12（土）15:00〜16:00 【〈zoom〉巡サイクルワークショップ】 @ オンライン 🔸ゲスト講師 岡田真樹 先生@maki.acupuncture.ebta_masta ▶︎ coming soon! ・ ・ —4/19（土）15:45〜16:45 @ with HARAJUKU 【オーガニックライフTOKYO】 《担当クラス》 ▶4月19日（土） 「ヴィンヤサニドラ～しっかり動きよく休む～」 ▼クラス申込み https://omtogether.jp/products/250419s2-5 ⚠️満席 ▼タイムテーブル https://organiclifetokyo.com/timetable-WITH-HARAJUKU ▼▼▼▼▼▼▼▼ 🧘♀️“巡サイクルヨガ”オンラインサロン🧘♀️ https://lounge.dmm.com/detail/3533/ ・zoomレッスン無料招待 ・20分以上動画（アーサナ） ・5〜10分動画（アーサナ） ・呼吸法・瞑想会（ライブ配信） ・ヨガのお話-生きるヨガ-（ライブ配信） ・コミュニティ掲示板 ・オンラインサロンメンバーだけのお知らせ など 今後もコンテンツ増える可能性もあります✨ その他の情報は公式ホームページから https://yurika-umezawa-yoga.com/ movie @cozy_kj2 #ヨガ #ヨガ講師 #生きるヨガ #ヨガつぶやき #ヨガイベント2025/03/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ講師#ヨガ講師https://www.instagram.com/explore/tags/生きるヨガ#生きるヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガつぶやき#ヨガつぶやきhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガイベント#ヨガイベント0.67%8313月🌸 暖かいですねー🥹✨ 暖か過ぎて何着たら良いか困っている梅澤です🥹 春は新しい事や活動的になる代わりに 冬に溜め込んだ毒などを排出する事を心掛ける時期🫶 心にも体にもその時期に合わせて 心地良さを提供してあげましょう🤗✨ 🌈募集中🌈 —3/15（土）15:00〜16:00 【〈zoomレッスン〉巡サイクルヨガ】 @ オンライン ▼予約・詳細 https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/02nyiqtus9a41.html ※3月もお試し価格⭕️ ※オンラインサロンメンバーは招待&アーカイブあり ・ ・ —3/16(日) 18:00〜20:00 【トークイベント「ヨガの先生に伝えたい10のこと」梅澤友里香×井上敦子】 @ オンライン ▼予約・詳細 https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/02rh7n0idv841.html ・ ・ —3/22（土）11:30〜12:30 【まかゆりコラボ】 @ 下谷神社会館 ▼予約・詳細 https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/02txykvxi6941.html @makayuri_collabo.yoga_food ・ ・ ---3/26（水）12:00〜13:00 【オーガニックライフTOKYO online yogaweek】 @ オンライン ▼詳細 https://organiclifetokyo.com/timetable-yogaweek ・ ・ —3/30(日)10:30〜11:45 【オープンハートフローヨガ】 @ 丸の内スタイル ▼予約・詳細 https://marunouchistyle.tipness.co.jp/news/mwd9ghr94om9pk95.html ※非会員さんも参加可能✨ 予約は電話(03-5218-0031)または店頭予約 ※予約開始は3/16(日)11:55～ ・ ・ —4/12（土）15:00〜16:00 【〈zoom〉巡サイクルワークショップ】 @ オンライン 🔸ゲスト講師 @maki.acupuncture.ebta_masta ▶︎ coming soon! ・ ・ —4/19（土）15:45〜16:45 @ with HARAJUKU 【オーガニックライフTOKYO】 《担当クラス》 ▶4月19日（土） 「ヴィンヤサニドラ～しっかり動きよく休む～」 ▼クラス申込み https://omtogether.jp/products/250419s2-5 ⚠️満席 ▼タイムテーブル https://organiclifetokyo.com/timetable-WITH-HARAJUKU ・ ・ —2025年4月25日(金)～27日(日) 【奄美大島ヨガリトリート2025】 @ 奄美大島 THE SCENE @the_scene_wellnessresort ▼予約・詳細 https://wellnesstrip.nobitel.jp/retreat/自然を感じ楽しむワタシに還るヨガトリップ/ @wellnesstrip_official ▼▼▼▼▼▼▼▼ 🧘♀️“巡サイクルヨガ”オンラインサロン🧘♀️ https://lounge.dmm.com/detail/3533/ ・zoomレッスン無料招待 ・20分以上動画（アーサナ） ・5〜10分動画（アーサナ） ・呼吸法・瞑想会（ライブ配信） ・ヨガのお話-生きるヨガ-（ライブ配信） ・コミュニティ掲示板 ・オンラインサロンメンバーだけのお知らせ など 今後もコンテンツ増える可能性もあります✨ その他の情報は公式ホームページから https://yurika-umezawa-yoga.com/ #ヨガ #ヨガ講師 #生きるヨガ #ヨガつぶやき #ヨガイベント2025/03/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ講師#ヨガ講師https://www.instagram.com/explore/tags/生きるヨガ#生きるヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガつぶやき#ヨガつぶやきhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガイベント#ヨガイベント0.9%1131わたしはそれであり、 わたしはそれでない。 ヨガを実践し、『生きるヨガ』を続ける上で この２つが共存する事が多々ある。 私はヨガの先生である前にヨガを実践するヨギーニ🧘♀️ そして、1人の女性であり、人間💁♀️ “ヨガ”という名目が重要なのではなく 色々な事と向き合い、 “私がわたしを生きること”がヨガである。 そして『ヨガの先生』と言う 私を表すものの一つであるけど、 それ自体が私ではない。 一つの例ですが。 同じようで違ったり、違うようで同じ。 そんな事が共存しながらも “わたし”が必ずある。 最近そんな感じです🤗（どんな感じw） SNSは楽しさもあるし、重要ではあるけど 離れた時の幸せ感もある。 でも離れっぱなしじゃつまんなくなったりする。 （文字打ち込むの好きなタチだから特に😂） 可能性に溢れる『今』だなぁ。としみじみ思います🤗✨ ところでみんな、インスタって縦長になってるの？ 私いまだに正方形表示なんですが。。 （外から見ると私のも縦長になってるらしいが、私の表示はみーんな正方形😂） 同じ人いる？🤔 イベントなど色々あるのでチェックしておいてね🤗✨ 🌈募集中🌈 ---3/15（土）15:00〜16:00 【〈zoomレッスン〉巡サイクルヨガ】 @ オンライン ▼予約・詳細 https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/02nyiqtus9a41.html ※オンラインサロンメンバーは招待&アーカイブあり ・ ・ —3/16(日) 18:00〜20:00 【トークイベント「ヨガの先生に伝えたい10のこと」梅澤友里香×井上敦子】 @ オンライン ▼予約・詳細 https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/02rh7n0idv841.html ・ ・ —3/22（土）11:30〜12:30 【まかゆりコラボ】 @ 下谷神社会館 ▼予約・詳細 https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/02txykvxi6941.html @makayuri_collabo.yoga_food ・ ・ —3/30(日)10:30〜11:45 【オープンハートフローヨガ】 @ 丸の内スタイル ▼予約・詳細 https://marunouchistyle.tipness.co.jp/news/mwd9ghr94om9pk95.html ※非会員さんも参加可能✨ 予約は電話(03-5218-0031)または店頭予約 ※予約開始は3/16(日)11:55～ ・ ・ ---4/12（土）15:00〜16:00 【〈zoom〉巡サイクルワークショップ】 @ オンライン 🔸ゲスト講師 @maki.acupuncture.ebta_masta ▶︎ coming soon! ・ ・ —4/19（土）15:45〜16:45 @ with HARAJUKU 【オーガニックライフTOKYO】 《担当クラス》 ▶4月19日（土） 「ヴィンヤサニドラ～しっかり動きよく休む～」 ▼クラス申込み https://omtogether.jp/products/250419s2-5 ⚠️満席 ▼タイムテーブル https://organiclifetokyo.com/timetable-WITH-HARAJUKU ・ ・ —2025年4月25日(金)～27日(日) 【奄美大島ヨガリトリート2025】 @ 奄美大島 THE SCENE @the_scene_wellnessresort ▼予約・詳細 https://wellnesstrip.nobitel.jp/retreat/自然を感じ楽しむワタシに還るヨガトリップ/ @wellnesstrip_official ▼▼▼▼▼▼▼▼ 🧘♀️“巡サイクルヨガ”オンラインサロン🧘♀️ https://lounge.dmm.com/detail/3533/ ・zoomレッスン無料招待 ・20分以上動画（アーサナ） ・5〜10分動画（アーサナ） ・呼吸法・瞑想会（ライブ配信） ・ヨガのお話-生きるヨガ-（ライブ配信） ・コミュニティ掲示板 ・オンラインサロンメンバーだけのお知らせ など 今後もコンテンツ増える可能性もあります✨ その他の情報は公式ホームページから https://yurika-umezawa-yoga.com/ #ヨガ #ヨガ講師 #生きるヨガ #ヨガつぶやき #ヨガイベント2025/02/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ講師#ヨガ講師https://www.instagram.com/explore/tags/生きるヨガ#生きるヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガつぶやき#ヨガつぶやきhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガイベント#ヨガイベント1.4%1751あっちゃんとはとにかく色々話す🤭✨ その中の一つの話題。 ヨガのお仕事のお話し🧘♀️ 私たちが経験してきた事を通して 二人の価値観などをお話しします🙏🏻✨ ・ヨガの先生として活動中の方 ・ヨガの先生になる勉強中の方 ・ヨガの先生になろうか考えている方 など オンライントークイベントなので ゆったりした気持ちで是非ご参加下さい🤗✨ オンライン上での出会いも楽しみにしています❤️ 予約URLはプロフィールリンクHPから またはストーリーのリンクから✨ ▼ https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/02rh7n0idv841.html #Repost @yoga_atsuko.inoue トークイベント🎙️ヨガ講師向け ヨガ講師の皆さんのモヤモヤや悩みを一緒に解決する、 オンライントークイベントを開催します！！ ゆりかちゃんと2人でいると、 ヨガの話や仕事の話題で時間を忘れてしまうほど🙈 たくさん語り合う中でいつしか、 これをヨガ講師の皆さんにお届けしたらどうかな？ と思うようになりました。 🕊️ヨガの先生に伝えたい10のこと🕊️ 〜 梅澤友里香 × 井上敦子 〜 ヨガの先生の仕事って 孤独になりやすいかも知れない。 ヨガ講師歴10年以上の私たちが、 前向きに頑張る先生たちの お役に立てるかも知れない。 私たちがヨガ講師として経験してきたこと、 働き方や生き方をお伝えできたら。 そんな想いで開催するトークイベントです。 【こんな先生にオススメ】 働き方に迷い・疑問がある ヨガ講師として更に成長したい どう活動したらよいのか分からない 仲間と共感できたら嬉しい 新しい仕事のアイディアが欲しい ヨガ講師歴10年以上の私たちが 一緒に考え、アドバイスしていきます。 【日時】 2025年3月16日(日) 18:00~20:00 ※途中参加・途中退室ご自由に。 ※アーカイブ受講はありません。 【お申込み方法】 Instagramトップページのリンク集より 【料金】 3,900円(税込) 【支払方法】 クレジット支払い コンビニ決済（日数に余裕をもってお申し込みください。） 【2人のこと】 ◆梅澤 友里香 / ヨガ講師 @yurika_umezawa ヨガ講師歴12年 高校生の時にヨガに出合う 『強く美しくしなやかに』内側から輝く心と身体作りと心や生活に寄り添う『生きるヨガ』を提案。 ヨガを中心にストレッチクラスなども定期開催し自身の身体研究も怠らず日々枠にとらわれない様々なボディワークをクラスに活かす。 企業やアプリへのオリジナルのコンテンツ開発や商品・イベント企画等もプロデュースし、 『ヨガ』『健康』『美』などを軸に幅広く活動。 ‘24年よりUnder The Light yoga schoolにてTT講師を務める。 「王様のブランチ」や「ノンストップ」などTVやラジオ、雑誌など各メディアにも多数出演。 大規模イベントや全国各地WS・厚生労働省主催のイベントでも講師を務める。 ◆井上敦子 / ヨガ 瞑想講師 ヨガ講師歴12年、ヨガ歴25年。 ヨガニドラの指導と指導者養成に力を注ぎながら、RYT200ヨガ指導者養成講座のメイン講師を担当。 他に、ヨガジャーナルオンラインにて連載を執筆、ヨガアプリ監修、企業研修にてヨガ担当、ヨガ雑誌の監修やモデル、国内外リトリート主催、ヨガウェアアンバサダー、イベント出演など活動は多岐にわたる。趣味はゴルフと旅行。 より自分らしく、より良い人生を歩むためのヨガを追求しながら指導している。 ・ ・ ・ #ヨガ講師 #ヨガインストラクター #ヨガ講師養成 #ヨガインストラクター養成 #ヨガ講師の悩み #ヨガインストラクターの悩み #ヨガインストラクターの卵2025/02/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/Repost#Reposthttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ講師#ヨガ講師https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ講師養成#ヨガ講師養成https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター養成#ヨガインストラクター養成https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ講師の悩み#ヨガ講師の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクターの悩み#ヨガインストラクターの悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクターの卵#ヨガインストラクターの卵0.87%1091ずっと気になっていた スロージューサーの『hurom』 @huromjapan 高速で熱が加わるジューサーとは違くて 低速でゆっくりと絞り出すから 栄養がほぼ壊れず、空気にも触れづらく酸化しづらい👏✨ 国が推奨している 健康的な⽣活をおくるための⽬標値は １⽇に野菜350g以上、果物200g‼️ 私自身、沢山の量を一度に食べるのは苦手なのもあり お腹いっぱい。 って感じるとすぐ食べるの辞めちゃう私は 果たしてどれくらいの食べれているのだろうか。😳 と、思ってスロージュースの力を借りて 効率よく摂取しようと💪✨ レッスン終わって、 家帰ってサクッとジュース作りました✨ にんじん 1本 ケール 大きい葉3枚 不知火（でこぽん） 2個 りんご 1個 あっという間に大きめのカップ2杯分出来た👏 フレッシュで美味しいー✨❤️ 搾りかすが出てくるのも ジュースが出てくるのも なんだかずっと見てられる😳✨ huromのレシピでレンコン使ったのとかもあって ジュースにレンコン😳？ ってちょっとびっくりだけど今度試してみよう❤️ 機種はH70ST。 1番新しいのにしてみて、機能が素晴らしいので 沢山使ってみようと。🤗✨ スロージュース、興味ある方おすすめです🥹❤️ #hurom #スロージュース #スロージューサー #健康第一 #pr2025/02/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/hurom#huromhttps://www.instagram.com/explore/tags/スロージュース#スロージュースhttps://www.instagram.com/explore/tags/スロージューサー#スロージューサーhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康第一#健康第一https://www.instagram.com/explore/tags/pr#pr0.45%561明後日2/15は【zoomレッスン】オンラインヨガがあります🙆♀️✨ 2月と3月はお試し価格で受講出来るので 都合合えば是非ご参加下さい🤗✨（アーカイブなし） 3月のスケジュールはまたお知らせします👍✨ 🔸オンラインサロンメンバー特典🔸 ・【zoomレッスン】招待 ・アーカイブあり ご興味ある人はオンラインサロンも是非チェックしてみて下さい🤗 本日のオンラインサロン内で公開された動画は 『ウッターナーサナ&アルダウッターナーサナ』 分解していくほどに、 太陽礼拝のシステムは完璧だな🤔✨ と実感します💪 そんなこんなで（？） 最近、頭の中で考えているのは 『熱量の差』 熱量と言うのは食べ物のカロリーではなく 情熱❤️🔥的な話し🤭 探求し向き合う姿にちょっと感動したりして 洗練された青臭さは美しいなぁ。 と最近感じた私です。 言葉は大切で便利だけど、 言葉以外で感動する。心が動く事を大切にしたいと思う2025❤️🔥❤️🔥❤️🔥 春は気持ちも温まりますね🌸✨ イベントも色々あるので是非チェックしてみて下さいー🤗❤️ 🌈募集中🌈 —2/15(土) 15:00〜16:00 【＜zoomレッスン＞巡サイクルヨガ】 @ オンライン ▼予約・詳細 https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/0237zdtbvs841.html ※ 巡サイクルヨガ-online salon-メンバーは無料招待 ※サロンメンバーはアーカイブあり。 ・ ・ —2/16(日) 10:30〜11:45 【デトックスフローヨガ】 @ 丸の内スタイル ▼予約・詳細 https://marunouchistyle.tipness.co.jp/news/mwd9ghr94om9pk95.html ※非会員さんも参加可能✨ 予約は電話(03-5218-0031)または店頭予約 ※⚠️残2（2/10情報） ・ ・ —2/24(祝・月) 【coming soon】 時間 : 10:30〜11:15 / 11:30〜12:30 場所 : オアシス武蔵小杉 ※会員さんのみ参加可能 ・ ・ —3/16(日) 18:00〜20:00 【トークイベント「ヨガの先生に伝えたい10のこと」梅澤友里香×井上敦子】 @ オンライン ▼予約・詳細 https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/02rh7n0idv841.html ※2月16日(日)am8:00予約スタート ・ ・ —3/22（土）11:30〜12:30 【まかゆりコラボ】 @ 下谷神社会館 ▼予約・詳細 https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/02txykvxi6941.html ※2月22日（土）18:00～予約スタート ・ ・ —3/30(日)10:30〜11:45 【オープンハートフローヨガ】 @ 丸の内スタイル ▼予約・詳細 https://marunouchistyle.tipness.co.jp/news/mwd9ghr94om9pk95.html ※非会員さんも参加可能✨ 予約は電話(03-5218-0031)または店頭予約 ※予約開始は3/16(日)11:55～ ・ ・ ---4/19（土）15:45〜16:45 @ with HARAJUKU 【オーガニックライフTOKYO】 《担当クラス》 ▶4月19日（土） 「ヴィンヤサニドラ～しっかり動きよく休む～」 ▼クラス申込み https://omtogether.jp/products/250419s2-5 ⚠️残5 ▼タイムテーブル https://organiclifetokyo.com/timetable-WITH-HARAJUKU ・ ・ —2025年4月25日(金)～27日(日) 【奄美大島ヨガリトリート2025】 @ 奄美大島 THE SCENE @the_scene_wellnessresort ▼予約・詳細 https://wellnesstrip.nobitel.jp/retreat/自然を感じ楽しむワタシに還るヨガトリップ/ @wellnesstrip_official ▼▼▼▼▼▼▼▼ 🧘♀️“巡サイクルヨガ”オンラインサロン🧘♀️ https://lounge.dmm.com/detail/3533/ ・zoomレッスン無料招待 ・20分以上動画（アーサナ） ・5〜10分動画（アーサナ） ・呼吸法・瞑想会（ライブ配信） ・ヨガのお話-生きるヨガ-（ライブ配信） ・コミュニティ掲示板 ・オンラインサロンメンバーだけのお知らせ など 今後もコンテンツ増える可能性もあります✨ その他の情報は公式ホームページから https://yurika-umezawa-yoga.com/ movie @cozy_kj2 #ヨガ #ヨガ講師 #生きるヨガ #ヨガつぶやき #ヨガイベント2025/02/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ講師#ヨガ講師https://www.instagram.com/explore/tags/生きるヨガ#生きるヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガつぶやき#ヨガつぶやきhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガイベント#ヨガイベント0.87%1081春はすぐそこ🌸✨ みなさーん！ @organiclifetokyo のチケット予約が スタートしましたよ🤗✨ ＊2025年4月18日(金)～4月20日(日) 【オーガニックライフTOKYO】 🔸🔸担当クラス🔸🔸 ▶4月19日（土） 「ヴィンヤサニドラ～しっかり動きよく休む～」 時間 : 15:45～16:45 場所 : with HARAJUKU ▼クラス申込み https://omtogether.jp/products/250419s2-5 ▼タイムテーブル https://organiclifetokyo.com/timetable-WITH-HARAJUKU 去年のOLTが終わった後からこのクラステーマを イメージしてました。 動も静も大事。 動があるから静が際立ち、 静があるから動が際立つ。 ヨガのクラスは人生の縮小図のようなものです☺️✨ 前半はヴィンヤサでしっかり動き💪 後半はヨガニドラをショートバージョンでよく休みます🌙 （クラス詳細見てみてください🙏🏻） イベントクラスの為、 会場にブランケットなどの用意はないので 寒くならないように上着着たり、必要な準備があれば持って来てくださいね🤗✨ このクラスは現在、週に1回少人数クラスでしか開催していない内容です。 イベントの特別ver.60分、心を込めてクラスをさせて頂きます🙏🏻✨ 1日券（スタジオ2）を買えば お得に1日レッスン受けられるみたい🙆♀️✨ 色んなクラスあるから悩んじゃいますね🤭✨ 大好きなヨガのイベント🌸❤️ ここでの出会いや久々の再会も楽しみです❤️ クラスでご一緒出来るのを楽しみにしています❤️ #organiclifetokyo #オーガニックライフTOKYO #オーガニックライフTOKYO2025 #ヨガ #ヨガイベント #withHARAJUKU2025/02/08に公開With Harajuku Hall 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/organiclifetokyo#organiclifetokyohttps://www.instagram.com/explore/tags/オーガニックライフTOKYO#オーガニックライフTOKYOhttps://www.instagram.com/explore/tags/オーガニックライフTOKYO2025#オーガニックライフTOKYO2025https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガイベント#ヨガイベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/withHARAJUKU#withHARAJUKU1.41%17262025年も引き続き @sunchlorellajapan アンバサダー契約更新いたしました✨🙏🏻 私にとってクロレラは無くてはならないもの。 というより もはやあって当たり前。 というくらい日常に馴染みました🤗✨ そして今とても注目しているのは 『ウコギ』 女性にとって大切な栄養素がとても豊富✨ @sunchlorellajapan の商品は 運動をする人はもちろん。日常を健やかに過ごしたい。 健康を意識したい！人にとてもおすすめです✨ クロレラやウコギ 興味ある方は教えて下さいね✨🤗 @sunchlorellajapan @sport_sunchlorella @sunchlorellacorp #クロレラ #サンクロレラ #sunchlorella #サンクロレラスポーツ #スーパーフード #アスリートフード #プラントベース #sponsored #サンクロレラアンバサダー #ベジタリアン #オーガニック #wellness #ウェルネス #ヨガ #ヨガインストラクター2025/02/06に公開- 指定なし#PR / 健康食品・嗜好品https://www.instagram.com/explore/tags/クロレラ#クロレラhttps://www.instagram.com/explore/tags/サンクロレラ#サンクロレラhttps://www.instagram.com/explore/tags/sunchlorella#sunchlorellahttps://www.instagram.com/explore/tags/サンクロレラスポーツ#サンクロレラスポーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/スーパーフード#スーパーフードhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリートフード#アスリートフードhttps://www.instagram.com/explore/tags/プラントベース#プラントベースhttps://www.instagram.com/explore/tags/sponsored#sponsoredhttps://www.instagram.com/explore/tags/サンクロレラアンバサダー#サンクロレラアンバサダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベジタリアン#ベジタリアンhttps://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック#オーガニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/wellness#wellnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/ウェルネス#ウェルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクター1.17%1452今年はzoomレッスン、月に一回以上行います！💓 2月は〈お試し価格〉どなたでも参加可能🤗✨ ▶︎▶︎2/15（土）15:00〜16:00 🟠2/2 am8:00〜予約スタート🟠 https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/0237zdtbvs841.html 夕食前に体と心を整え💪✨ 寒い時期でもお家の中でぬくぬくと体動かしましょう✨ ※3月も〈お試し価格〉で開催予定。 ※アーカイブ受講はありません。 ほぼ毎日スタジオで、対面レッスンを行なっています。 対面でしか伝えられない良さや 毎週会える事や毎週の成長を見れる事に ヨガの先生としてとても幸せを感じています🥹❤️ ヨガを通して出会える繋がりが幸せだなぁ。 と日々感じています✨ コロナ禍明け以降、自分で開催する オンラインレッスンからは離れていましたが 遠く離れた土地にいても繋がれる出会いに 今年はさらに積極的になりたい✨と思い zoomレッスン再開を決めました🤗✨ 都度申込なので、面倒な登録も少ないです✨ 継続して参加したい方は 【オンラインサロン特典】をチェック！ ・サロンメンバーはアーカイブ受講有り ・毎月zoomレッスンは無料招待 ・コメント機能もあるので先生とコミュニケーションが取れやすいです✨ ・その他のコンテンツも見放題！ など 2月と3月は〈お試し価格〉なので 是非気軽にご参加ください🙆♀️✨ 3月の予定はまた決まり次第お知らせします❤️ オンラインで繋がれる事を楽しみにしています✨ 🌈募集中🌈 ---2/15(土) 15:00〜16:00 【＜zoomレッスン＞巡サイクルヨガ】 @ オンライン ▼予約・詳細 https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/0237zdtbvs841.html ※巡サイクルヨガ-online salon-メンバーは無料招待 ※サロンメンバーはアーカイブあり。 ---2/16(日) 10:30〜11:45 【coming soon】 @ 丸の内スタイル ▼予約・詳細 coming soon ※非会員さんも参加可能✨ ---2/24(祝・月) 【coming soon】 時間 : 10:30〜11:15 / 11:30〜12:30 場所 : オアシス武蔵小杉 ※会員さんのみ参加可能 ---3/16(日) 18:00〜20:00 【トークイベント「ヨガの先生に伝えたい10のこと」梅澤友里香×井上敦子】 @ オンライン ▼予約・詳細 https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/02rh7n0idv841.html ※2月16日(日)am8:00予約スタート ---3/30(日)10:30〜11:45 【coming soon】 @ 丸の内スタイル ▼予約・詳細 coming soon ※非会員さんも参加可能✨ —2025年4月25日(金)～27日(日) 【奄美大島ヨガリトリート2025】 @ 奄美大島 THE SCENE @the_scene_wellnessresort ▼予約・詳細 https://wellnesstrip.nobitel.jp/retreat/自然を感じ楽しむワタシに還るヨガトリップ/ @wellnesstrip_official ▼▼▼▼▼▼▼▼ 🧘♀️“巡サイクルヨガ”オンラインサロン🧘♀️ https://lounge.dmm.com/detail/3533/ ・zoomレッスン無料招待 ・20分以上動画（アーサナ） ・5〜10分動画（アーサナ） ・呼吸法・瞑想会（ライブ配信） ・ヨガのお話-生きるヨガ-（ライブ配信） ・コミュニティ掲示板 ・オンラインサロンメンバーだけのお知らせ など 今後もコンテンツ増える可能性もあります✨ その他の情報は公式ホームページから https://yurika-umezawa-yoga.com/ #ヨガ #ヨガ講師 #生きるヨガ #ヨガつぶやき #オンラインサロン #オンラインレッスン #巡り2025/02/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ講師#ヨガ講師https://www.instagram.com/explore/tags/生きるヨガ#生きるヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガつぶやき#ヨガつぶやきhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインサロン#オンラインサロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインレッスン#オンラインレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/巡り#巡り0.74%921日々あらゆる事に 時間と愛を積み重ねていく。 ヨガをするというのはそんなゆったりした気持ちが 持てると更に楽しめて自分にしっくり来る気がします✨ 1分で変わる！1日で−○㌔！ みたいなモノは魅力的かもしれない。 けど、 1分先、1日先には何も残らないかもしれない。 焦らずに時間と愛を積み重ねる事で 自分を信頼できるようになるんだと。 人生でいくつかの大切にしている事の一つが 【続ける】 これは本当に変わらない。 足遅い、逆上がりできないetc...な私が ヨガの先生という、世の中の大きな認識の中では スポーツインストラクターという括りの中にいるんです。 （このカテゴライズされるととてもソワソワする😂） 継続は奇跡を起こす🤩 🌸information🌸 2月はzoomレッスンを1Day行う予定です。 オンラインサロンメンバーは《招待》✨ もちろん一般募集もします！ オンラインサロン内でのzoomレッスンを 今後増やそうと考えているので 2月3月は一般募集でも《お試し価格》 で参加出来るようにする予定です🤗✨ また日時や申込方法はお知らせします！ 明後日から2月！ 寒い日が続くので養生して過ごしましょう🤗✨ 🌈募集中🌈 —2025年4月25日(金)～27日(日) 【奄美大島ヨガリトリート2025】 @ 奄美大島 THE SCENE @the_scene_wellnessresort ▼予約・詳細 https://wellnesstrip.nobitel.jp/retreat/自然を感じ楽しむワタシに還るヨガトリップ/ ※早割 1/25まで @wellnesstrip_official ▼▼▼▼▼▼▼▼ 🧘♀️“巡サイクルヨガ”オンラインサロン🧘♀️ https://lounge.dmm.com/detail/3533/ ・マンスリー動画（アーサナ） ・ショート動画（アーサナ） ・アーサナライブ配信 ・呼吸法・瞑想会（ライブ配信） ・ヨガのお話-生きるヨガ-（ライブ配信） ・コミュニティ掲示板 ・オンラインサロンメンバーだけのお知らせ など 今後もコンテンツ増える可能性もあります✨ その他の情報は公式ホームページから https://yurika-umezawa-yoga.com/ photo by @dk0624 #ヨガ #ヨガ講師 #生きるヨガ #ヨガつぶやき #オンラインサロン #オンラインレッスン2025/01/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ講師#ヨガ講師https://www.instagram.com/explore/tags/生きるヨガ#生きるヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガつぶやき#ヨガつぶやきhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインサロン#オンラインサロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインレッスン#オンラインレッスン1.04%1292【奄美大島ヨガリトリート2025】 ⭐️早割は本日1/25まで！⭐️ （最終〆は2/25） 開催は決定しています🙆♀️✨ 美しい島奄美大島で自分と向き合う時間✨ 是非ご一緒しましょう🥰 皆さんとの出会いも楽しみにしています❤️ ▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼ 【奄美大島ヨガリトリート2025】🧘♀️ ＝日程＝ 2025年 4月25日(金)～27日(日) ▼詳しい内容は https://yurika-umezawa-yoga.com/happy_yoga_retreat_life ▼お申込みページ https://wellnesstrip.nobitel.jp/retreat/自然を感じ楽しむワタシに還るヨガトリップ/ ※お得な早割は1/25まで @the_scene_wellnessresort @wellnesstrip_official ヨガ（アーサナ）はもちろんの事 自然と生きる事を体感し、 私らしさを感じる旅を是非ご一緒に🥰✨ 一年に一度の特別なヨガ旅🧘♀️✨ 自然と触れてそこで呼吸をし、体を自由に開放し 心地の良い仲間と出逢う、最高の旅✨ 2018年に初めて奄美に行き、 奄美に恋をして以来 ここでしかリトリートしてません🥺✨ ただシンプルに生きて自分を感じる✨ 8割以上がお一人で参加しますが、 住んでる場所も年齢も性別も関係なく 皆さん自然仲良くなります🥺🙏🏻✨ ヨガの初心者〜経験者。 どなたでもご参加出来ます✨ 大切なのは向き合う心持ち✨ 💎11/23〜1/15までは早割り料金 💎参加人数が増えると少し安くなります🙆♀️✨もしご興味あるお友達がいたらご一緒にどうぞ✨ 💎奄美行きの飛行機は便数が少ないので、予定が決まったら飛行機のご予約もお早めに🙏🏻 朝と夕のヨガの他に 奄美大島の海や自然を感じられるアクティビティ （これがメインと言っても過言ではない🥹✨） 加計呂麻島散策や奄美の景色を一望する展望台✨ もちろん私も一緒なのでご一緒しましょう❤️ #奄美大島 #ヨガリトリート #ウェルネストリップ #ヨガトリップ2025/01/25に公開奄美大島 日本 鹿児島県https://www.instagram.com/explore/tags/奄美大島#奄美大島https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガリトリート#ヨガリトリートhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウェルネストリップ#ウェルネストリップhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガトリップ#ヨガトリップ1.33%1662<前へ1234>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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