コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順@chacott_studio 代官山のハロウィン🎃が 本気過ぎて 遂に梅澤、亀仙流の入門果たしました！！！🤣✨ なんと悟空の胴着をスタッフさんが用意してくれました🤣✨ 仮装したの人生初かもしれない🎃 こんな格好ですが、いつも通り リストラティブヨガもヴィンヤサフローもレッスンしました😘 亀仙流の「よく動き、よく学び、よく遊び、よく食べて、よく休む」 引き続き実践していきます😘✨ バレエスタジオの皆さんで セーラー戦士達が揃っていたので レッスン前に一緒に撮ってもらいました😍 可愛過ぎたーーー😍萌 仮装する前は恥ずかしくて無理ー😭 って思っていたけど、 やってしまえばなんて事なく結局楽しんでいた私でした🎃 何事も心にブレーキをかけるのは自分で ほとんどの事は良い意味で『なんてことない』 なんてハロウィン🎃を通してヨガを感じたり🤭 いよいよ明日から11月！ 2025年もあと少し！！悔いのないように過ごしましょー❤️ K-popの @ayamii0520 先生とも写真撮れた🤭❤️ 🧘♀️ @chacott_studio 代官山クラス🧘♀️ （火）13:40〜14:30 ストレッチ （金）17:10〜18:10 リストラティブヨガ （金）18:20〜19:30 ヴィンヤサフロー #ハロウィン #仮装 #ヨガ2025/10/31に公開チャコット 代官山本店 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/ハロウィン#ハロウィンhttps://www.instagram.com/explore/tags/仮装#仮装https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガ2.4%29211🟡巡サイクルヨガ-online salon-🟡 ＼11月のzoomレッスンの一般予約がスタートしました／ ▶︎オンラインサロンメンバーでない方も単発受講出来ます ▶︎オンラインサロンメンバーは招待&アーカイブあり（お得です🙆♀️） ➡️11/1（土）15:00〜16:00 （梅澤友里香） @yurika_umezawa 巡サイクルヨガ（Vinyasa） ➡️11/15（土）15:00〜16:00 （梅澤友里香） @yurika_umezawa 巡サイクルヨガ（Vinyasa） 何か不明点等あればお気軽にお聞き下さい✨ 🌸オンラインサロンスケジュール🌸 《zoomレッスン》 1日（土）15:00〜16:00 ヨガ 15日（土）15:00〜16:00 ヨガ ▼予約・詳細 https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/028zggudvkr41.html ⭐️サイトから申し込みが出来ない場合はDM下さい！ 銀行振込・paypay対応出来ます。 ※両日（1日、15日）受講希望の方は『11月チケット』を購入すると少しお得です！ ※アーカイブ受講希望の方はオンラインサロン入会をご検討ください🙏🏻 🔴《動画配信》 11日（火） 25日（火） 🔴《ライブ配信》 6日（木）20:00〜ヨガのお話-生きるヨガ- 20日（木）20:00〜ヨガのお話-生きるヨガ- ヨガスートラ読み進め中✨ ◉毎週日曜日20:00〜20:30 🔴《呼吸法・瞑想会》 2日（日） 9日（日） 16日（日） 30日（日） 🔴→この項目はオンラインサロンメンバーのみ参加可能🙏🏻 -——— 🌟スタジオ対面クラス🌟 HPの『Lesson』よりご確認下さい🙆♀️ https://yurika-umezawa-yoga.com/lesson ▼▼▼▼▼▼▼▼ 🧘♀️“巡サイクルヨガ”オンラインサロン🧘♀️ https://lounge.dmm.com/detail/3533/ ・zoomレッスン無料招待 ・20分以上動画（アーサナ） ・5〜10分動画（アーサナ） ・呼吸法・瞑想会（ライブ配信） ・ヨガのお話-生きるヨガ-（ライブ配信） ・コミュニティ掲示板 ・オンラインサロンメンバーだけのお知らせ など 今後もコンテンツ増える可能性もあります✨ その他の情報は公式ホームページから https://yurika-umezawa-yoga.com/ #ヨガ #ヨガ講師 #ヨガイベント #オンラインサロン #オンラインヨガ2025/10/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ講師#ヨガ講師https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガイベント#ヨガイベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインサロン#オンラインサロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインヨガ#オンラインヨガ0.35%431@upmind_jp ✖️ @alchemy.japan コラボイベントとっても素敵な時間でした❤️ 素敵な空間で心と身体と向き合うヨガ🧘♀️ そして自分の内側と向き合い 『人生での幸せ』について考える時間✨ 皆さんそれぞれの考えや人生のストーリーが見えて とても贅沢な時間でした。 ヨガと向き合うこと、それ自体が 『幸せと向き合うこと』と思っています。 そこに至るまでは ❓何のために生きているのか。 ❓自分に向いていることや役割はなんなのか。 ❓好きな時間と嫌な時間ってなんなんだ。 とか 色んな考えが生まれるかと思いますが、 それを分析し、理解することで 『自分の輪郭』が見えて “ワタシ”を知る事が出来て、 自分の役割が分かり、その役割を全うする事で 誰かの為になる。それが喜びになり その役割を果たす事自体が“ワタシ”を癒す事になる✨ 自分を知る時間は誰かの為にもなるし、 自分を癒す大切な時間🥹✨ そんな時間を @upmind_jp さんと @alchemy.japan さんと 一緒に作れて幸せでした☺️✨ このイベントは今後も続くので皆さんお楽しみに❤️ 《おまけ話🎃》 私にとっては初麻布台ヒルズでワクワクしながら 早めに到着して色々見てまわりました❤️ 浜田雅功さんの個展あった😂色んな意味で興味ある🤣 @alchemy.japan さんは知ってはいたものの 伺った事はなかったので嬉しかったです😍 今度は是非プライベートで行きます❤️ 魅力的なvegメニューやrawチョコレートもあった😍 @upmind_jp さんとの久々の取り組みにもワクワク❤️ アプリ利用している方は私も監修&出演している ヨガやストレッチの動画是非活用して下さいね😍✨ upmindさんはマインドフルネスの入り口を広げてくれる活動をしていて アスリートや企業に向けてなど様々な取り組みをしていますよ✨ 興味ある方は是非チェックしてみて下さいね😍 #upmind #alchemy #アルケミー #マインドフルネス #ヨガ2025/10/29に公開Alchemy Tokyo 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/upmind#upmindhttps://www.instagram.com/explore/tags/alchemy#alchemyhttps://www.instagram.com/explore/tags/アルケミー#アルケミーhttps://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス#マインドフルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガ0.52%632ヨガに出合い23年。 最初はふわふわと身体のメンテナンスで始めて 若かったのもあり先生が話してる『良い話』は 良い話なのは分かるけど、イマイチピンと来ずで。 （そりゃ10代にはちょっと難しい話だ😂） 色々な先生、流派を経験して。 その中でも『心が動いた』先生の元には せっせと通って、『もっと知りたい！！』 に溢れていた💪✨✨✨ とてもHappyでパワフルな時期✨ 自分がやりたい！と思う事に全てのパワーを注いでたと思う。 （友達と遊んでた記憶はほぼ無い😂 やりたい事の先で会った友達との練習とかが最高の遊びだった❤️） 当時は新鮮だったりしていた事も 今は当たり前になり、 当たり前にヨガの生き方に寄り添うようになり✨ そうしてくると、 昔置き去りにしていた事や 新しい世界にも興味を持つ事も増えて 今度はヨギーの私として 古い事に向き合ったり、 新しい事に向き合ったりする。 古い事は全く新しい世界に感じたり 新しい事は何故だか懐かしみを感じたりして。 あぁ、私が『好き』とか『心が動くもの』は きっと全て繋がっているんだな。 と、違う世界を経験する事で また自分を知るきっかけになり 自分と仲良しになっていく✨ ヨガというツールは『幸せ』に向かっている。 若いころ感じた、衝撃さは当たり前の日常になり 自分と仲良しになる事で優しくその幸せがそばにある事を 感じられる様になったなー。 としみじみ思います🍵 （おばあちゃんメンタル😂） 例えば余命○年。と言われたら 自分はどう生きるかな？と考えみたの。🤔 あれやれば良かった！ もっとこうすれば良かった！ が沢山あるわけではないけど、 全く無いわけではない。 余命○年。 という区切りがなくても、きっと気になっている事なんだろうから もっと楽しく自由に張り切って『生き急いじゃおうかな☺️✨』 なんて最近思います🤗✨ 良い感じに歳も重ねて、経験もして来たので しがらみは気にせずもっと自由に✨ 張り切って生き急ぎます🤗❤️ 以上。ながーいつぶやきでした☺️ あ、偽アカウントが出てきている様なので フォローされてもフォロー返さないで下さいね😭 私のアカウントはこのアカウントのみです！！🙏🏻 photo by @kame_chika #ヨガつぶやき #生きるヨガ #ヨガ #ヨガインストラクター2025/10/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガつぶやき#ヨガつぶやきhttps://www.instagram.com/explore/tags/生きるヨガ#生きるヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクター1.71%2141時差投稿② リストラティブヨガの写真が古過ぎて（笑） @kame_chika さんに撮っていただきました🥹✨ 気心知れた仲でサクサクと撮影が進んで色々撮ってもらいました🤭❤️ （イメージカットからプロフィール的なのまで🤭✨） リストラティブヨガのレギュラークラスは （金）17:10〜18:10な @chacott_studio 代官山 のみです！ ※18:20〜はヴィンヤサクラス また陰陽ヨガ〜ヴィンヤサ&リストラティブ〜120分 少人数クラス @ 池尻大橋 も開催したいと思っています！（まだ未定） 動く（陽）と休む（陰）の大切さは 体感していくと気づきも多く、 心（哲学的な）の学びにもなります✨ 動くの大好きな私は若かりし頃には理解出来なかった事です（笑） だからこそ伝えていきたい☺️❤️ ゆったりしたウェアは @chacott_balance ❤️ デイリーウェアとしてもとってもおすすめ❤️ #陰陽ヨガ #ヴィンヤサ #リストラティブ #ヨガインストラクター #チャコットバランス2025/10/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/陰陽ヨガ#陰陽ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィンヤサ#ヴィンヤサhttps://www.instagram.com/explore/tags/リストラティブ#リストラティブhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/チャコットバランス#チャコットバランス1.24%1515とっても時差投稿なんですが🥹🙏🏻 ヨガフェスタでも着用したこのウェアがとてもお気に入り❤️ @chacott_balance シャカシャカパーカーも派手すぎず馴染む不思議🤔✨ 自転車移動が多い私は、今時期大活躍✨ 毎月新作が出るから 代官山でレッスンの時ついつい見ちゃう🥹✨ @chacott_daikanyama @chacott_studio に行ったら是非チェックしてみて下さいね🤗 #chacottbalance #chacott #チャコットバランス #ヨガウェア2025/10/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/chacottbalance#chacottbalancehttps://www.instagram.com/explore/tags/chacott#chacotthttps://www.instagram.com/explore/tags/チャコットバランス#チャコットバランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガウェア#ヨガウェア1.35%1691@yoga_field_v 2025 今年も無事に閉幕しました✨ 曇り空予報でどちらかと言うと雨の心配があるかも？🤔 と朝は心配していましたが 蓋を開けたら超絶ピーカン晴れ☀️☀️☀️ もはや暑いくらいでした😂 （私もめちゃくちゃ日焼けしました😂） でもやっぱ青空の下のヨガは気持ち良いし @veganfesoffice と同時開催なので ヨガ後、お腹すくから『何食べる〜？』って ウロウロするのが超楽しい❤️ 良いイベントだなー☺️❤️と今年も思いました❤️ 今回で5回目のYOGAFIELD🧘♀️✨ イベントを作るって大変だけど 得るものが多いし、 みんなの笑顔を見るとめちゃくちゃ元気になる🥹❤️ 今年も沢山パワー頂きました❤️ 今年も最高の講師陣に依頼する事が出来て 先生達と会って色々話し出来るのも 楽しみの一つ🥰 また来年もこの場所で会えます様に❤️ 随時情報は @yoga_field_v で発信されるので 良かったらフォローしておいて下さいね🙌 今年もありがとうございました！ また来年！！✨ Love all❤️❤️❤️ 2025 @yoga_field_v 講師 @satomiyoga_firiroku @nob_nonkiyoga @emi.seki.bilingualyoga @sunitagram @yurika_umezawa ボランティアスタッフメンバー @erriii61616 @chii__land @tanaka9907 @ayano___89 @hammingbird1975 同時開催 @veganfesoffice 協賛 @limerime_official 着用ウェア @chacott_balance #yogafield #ヨガフィールド #ヨガフィールド2025 #木場公園 #木場公園ヨガ #ビーガングルメ祭り2025/10/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/yogafield#yogafieldhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガフィールド#ヨガフィールドhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガフィールド2025#ヨガフィールド2025https://www.instagram.com/explore/tags/木場公園#木場公園https://www.instagram.com/explore/tags/木場公園ヨガ#木場公園ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビーガングルメ祭り#ビーガングルメ祭り0.94%1117嬉しい【活動報告】❤️ 東京都産業労働局の事業 『女性しごと応援ナビ』で取り上げて頂きました👏✨ https://w-job-ouennavi.metro.tokyo.lg.jp/work/work-7211/ ヨガ講師というのは様々なカタチがありますが、 私の場合 『フリーランス』『専門職』『女性』 という、好きなだけじゃ出来ない。 覚悟と努力がそれなりに必要な環境で 約12年この仕事を続けています。 自分の想いだけでは生徒さんと向き合えないし 生徒さんの要望だけではなく、それ以上の知識と経験を 現場で使えてこそ 『人の為になる、社会に貢献出来る』 お仕事だと思います。 キラキラしているように見える職業かもしれませんが、 ヨガのクラスでは呼吸法、瞑想、哲学など 様々な要素がありますが、 皆さんと一番身近であろうアーサナ（ポーズ）のクラスは体を使うので、 私たち講師は身体の理解がなくてはいけません。 身体を理解する為には自分が経験していなくてはいけません。 口先だけでは助けを求めている人を救えないからです。 どんな職種にも言える事だと思いますが ヨガ講師も同じで続ける努力が必ず必要です。 だけど、それと向き合う努力をした事がない人の言葉は 生徒さんを導くのが難しくなるかもしれません。 クラスには色々な方が来ます。 運動不足で身体がガチガチの人から パフォーマーの方まで。 元気ハツラツの方から 心が病んでしまった方まで。 全ての人に100%向き合えないかもしれない。 けど、あらゆる場面で自分の最善を尽くしてヨガを伝えていきたい。 だから私たちヨガ講師は、講師の立場だからこそ 自身の日々の練習 （アーサナはもちろん呼吸法や日常に活きる哲学の実践なども）を大切にします。 そうして身体が変化していく事で 心が変わっていく。そんな自分に気付きます。 瞑想や哲学から出逢った場合は 心が変化していく事で身体も変わっていく。 その気付きの方向もあると思います。 ヨガに興味を持った皆さんに少しでもそう言った 『気付き』や『変化』を お土産にしてもらえたら良いなぁ。✨ と、その為に私も日々自分に『気付く』努力を続けています✨ でも結局、それ自体が好きだからこそ努力ができたりもするんですが🤭 キラキラと目に映るわりには 大変な部分もあるかもしれませんが、 とてつもなくやり甲斐があり、 生き甲斐になる職業だと思っています🥹✨ 『ヨガの先生』 に興味を持った皆さんの背中を押せたらと思っています❤️ これからヨガの先生になりたいと思っている方 ヨガの先生のスタートを切った方 是非読んでみて下さい🤗✨ 力になれたらとても嬉しいです❤️ @woman_work_navi 🌈イベント🌈 —8/9（土）15:00〜16:00 【〈zoomレッスン〉巡サイクルヨガ】 @ オンライン ▼予約・詳細 https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/0201m2xjxsh41.html ※ オンラインサロン メンバーはアーカイブあり ※サロン会員でない方も単発受講出来ます。 ・ ・ ---8/10(日)13:30〜15:30 【夏の陰陽ヨガ～ヴィンヤサ＆リストラティブ～】 @ SunLily池尻大橋 池尻大橋駅より徒歩5分 ▼予約・詳細 https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/020ygg4vewi41.html ※少人数制 ・ ・ ---8/17(日) 10:45〜12:00 【特別レッスン】 @ 丸の内スタイル ▼予約・詳細 https://marunouchistyle.tipness.co.jp/ ※予約は8/3(日)12:10～ 店頭予約またはお電話（03-5218-0031）にて ※非会員さんも参加出来ます！ ・ ・ ---9/13（土） 11:30〜13:00 【ヨガフェスタ2025】 @ パシフィコ横浜 ▼予約・詳細 https://profile.yogafest.jp/lesson/yf25_13f2/ 他 詳しくはHPへ！ https://yurika-umezawa-yoga.com/ ▼▼▼▼▼▼▼▼ 🧘♀️“巡サイクルヨガ”オンラインサロン🧘♀️ https://lounge.dmm.com/detail/3533/ ・zoomレッスン無料招待 ・20分以上動画（アーサナ） ・5〜10分動画（アーサナ） ・呼吸法・瞑想会（ライブ配信） ・ヨガのお話-生きるヨガ-（ライブ配信） ・コミュニティ掲示板 ・オンラインサロンメンバーだけのお知らせ など 今後もコンテンツ増える可能性もあります✨ #女性しごと応援ナビ #女性の働き方 #専門職 #フリーランス2025/07/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性しごと応援ナビ#女性しごと応援ナビhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性の働き方#女性の働き方https://www.instagram.com/explore/tags/専門職#専門職https://www.instagram.com/explore/tags/フリーランス#フリーランス1.39%1741@yogajournal_japan 夏号🧘♀️✨ 今号、少しだけ載っています✨ タメになる情報盛りだくさん🥹✨ 私も長く @yogajournal_japan さんには 登場させて頂いていますが、 この雑誌は編集部の皆さんがヨガの知識を理解しながら 雑誌を作っているのが本当に素晴らしい🥹✨と 毎回感動しています✨ だからこそ読みやすい👏✨ 専門誌なので作っている過程で自然と覚えてしまう部分もあるとは思いますが、 例えばサンスクリット語のアーサナ名。 これはなかなか覚えようとしなきゃ覚えられないですよね😂 私もその昔苦労したものです。🥹 打ち合わせをする中でもサンスクリット語が乱発しても（笑） 会話が続くんです👏✨ 今号で97号目。 100号まであと少しですね🥹✨ ヨガ大好きな人も、これからヨガを始めたい！ と思っている人にもとっても読みやすいおすすめのヨガ雑誌👏✨ 私も初めて買った時は先生になる前🥹✨ 是非オンラインまたは本屋さんなどでチェックしてみてね🤗✨ #ヨガジャーナル #yogajournal2025/06/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガジャーナル#ヨガジャーナルhttps://www.instagram.com/explore/tags/yogajournal#yogajournal1.01%1243PRでも何でもなく最近感動したスキンケア🥺✨ @imini_jp_official なんらかのアレルギー反応で 顔の皮膚が赤くなったり痒くなったりが 多かったここ数年。 食事は更に気を付けたり、スキンケアも 出来るだけ刺激の少ないものを選んでも 一向に解決しないままだったんですが😭 展示会で @imini_jp_official さんと出会いお話をさせて頂き、サンプルを使わせていただいたんです。 初めての化粧品ってなかなか勇気がいりますよね🥹 すぐには試せないタイプだったんですが、 その場で手の甲でまず試させてもらったんですね🙆♀️ その時ちょっと蕁麻疹みたいのがうっすら出てたんですが、 昼頃付けてもらって、夕方にはそれが引いてたんです😳 これは本当にびっくり😳だしすっごく嬉しかった😭❤️ そこからサンプルもすぐ使い、 その後、赤みも痒みも出なくなりました😭 本当に救世主みたいだった🥹✨ もぅフルセット揃えたい（笑） もちろん私に合った。からといってみんなに合うわけでは ないと思います。 体も肌も心も十人十色🌈 でも『合う』ことって何よりも大事だなぁ。 と感じました。 例えば何十万とする高価な美容液も合わなければ意味がないし、 1000円くらいのプチプラのものでも『合えば』 数十万の美容液より価値がある。 ヨガもそうだなぁー。と思う🥹 先生や流派、メゾット 何にしても『合う』事って大事。 吸収率が全然違う。 もちろん心の部分も同じ🧘♀️✨ 珍しく美容的な投稿をしましたが、 もし、同じように悩んでいる方がいたら 教えてあげたい🥹と思い投稿しました🙏🏻✨ もちろんみんなに合うわけではないけど参考に✨ 健康と美容って繋がっていると思うんですよね。 だけど 健康発進の美容か 美容発進の健康か ではちょっとニュアンスが変わってくる。 私は圧倒的に前者かな🤔 体が元気なら心も元気。 心が元気なら体も元気。 内側からも輝く人は綺麗な人が多い🌈✨ ってイメージ🤔✨ あと1ヶ月ちょっとでいよいよ40代突入💪 色々精進します🤗✨ #スキンケア #imini #イミニ #ヨガ2025/06/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スキンケア#スキンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/imini#iminihttps://www.instagram.com/explore/tags/イミニ#イミニhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガ0.55%672昨日は品川シーズンテラスナイトヨガ 曇り女パワー（笑）で夕方には雨止んだけど 芝生がダメでした🥹 ギリギリでの中止でヨガ出来ずでしたが 会場まで来ていて何名かの方は会えて嬉しかったです🥹🙏🏻✨ 残念だけど、しょうがない。 そうやって気持ちを早く切り替えられるようになったのは ヨガのおかげかも☺️ 継続して積み重ねて『溜める力』をつける事 あらゆる事に執着し過ぎない『流す力』 どちらも大切でバランスが必要✨ 溜める力が強くなり過ぎると イライラしたりむくむような感覚にもなる。 流され過ぎると軽くなりすぎて 怪我をしたり信用をされなくなる。 昨日のように満月🌕で湿気の多い日は 受け流す事を意識。。 出来るようなヨガをしたりお話をしようと思っていたので こちらでシェア🤗✨ イベントは出来ず残念でしたが @oh_tomas_92 さんに写真撮ってもらえて嬉ぴ🥰 さおちゃん @saoriiso と軽くご飯食べながらお喋り出来て嬉ぴ🥰 みんなに会えなかったのは心残りだけど🥲 来年はきっと3度目の正直でこの場所で会えるはず💪✨ 来年こそこの場所でお会いしましょうー！😭👏✨ そして6/15（日）週末は @caldoyoga_official さんでイベントです✨ こちらもまだ予約可能なので 『ヨガ不足🧘♀️』な方は是非こちらでお会いしましょー❤️ 秋にかけて色々なイベントで会えるのを楽しみにしています❤️ そして、今日はこの後 オンラインサロンで『ヨガのお話』の日です🙆♀️ ヨガスートラを読み進めています✨ まだまだ始まったばかりなので途中参加も大歓迎✨ アーカイブも見れます🙆♀️✨ photo @oh_tomas_92 wear @chacott_balance 🌈イベント🌈 —6/15(日) 13:00〜14:00 、15:00〜16:00 【カルドヨガイベント】 @ カルドGINZA9 ▼予約・詳細 https://line-app.rfront.jp/events/6 https://www.hotyoga-caldo.com/ @caldoyoga_official @caldoginza9 ・ ・ —6/28（土）15:00〜16:00 【＜zoomレッスン＞巡サイクルヨガ】 @ オンライン ▼予約・詳細 https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/02r5umyaczf41.html ※ オンラインサロン メンバーはアーカイブあり※サロン会員でない方も単発受講出来ます。 ・ ・ —7/6(日) 10:45〜12:00 【coming soon】 @ 丸の内 ▼予約・詳細 coming soon ・ ・ —8/17(日) 10:45〜12:00 【coming soon】 @ 丸の内 ▼予約・詳細 coming soon ・ ・ —9/13（土）11:30〜13:00 【ヨガフェスタ 2025】 @ パシフィコ横浜 ▼予約・詳細 coming soon ▼▼▼▼▼▼▼▼ 🧘♀️“巡サイクルヨガ”オンラインサロン🧘♀️ https://lounge.dmm.com/detail/3533/ ・zoomレッスン無料招待 ・20分以上動画（アーサナ） ・5〜10分動画（アーサナ） ・呼吸法・瞑想会（ライブ配信） ・ヨガのお話-生きるヨガ-（ライブ配信） ・コミュニティ掲示板 ・オンラインサロンメンバーだけのお知らせ など 今後もコンテンツ増える可能性もあります✨ その他の情報は公式ホームページから https://yurika-umezawa-yoga.com/ #ヨガ #ヨガイベント2025/06/12に公開品川シーズンテラス 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガイベント#ヨガイベント2.03%2524@lephil_official SPORTS 着てみた❤️ レギンスもトップスもおしゃれで可愛い🥹✨ 『みんなとちょっと違う』スポーツウェアを楽しめそう✨ 先日のAWの新作も可愛かったから 今後が楽しみなスポーツ&オシャレ服❤️ 気になる人は是非チェックしてみてねー🤗✨ 🌈イベント🌈 ---6/11(水) 19:00〜20:00 @ 品川シーズンテラス ▼予約・詳細 https://peatix.com/event/4382226/view ・ ・ ---6/15(日) 13:00〜14:00 、15:00〜16:00 【カルドヨガイベント】 @ カルドGINZA9 ▼予約・詳細 https://line-app.rfront.jp/events/6 https://www.hotyoga-caldo.com/ ・ ・ ---6/28（土）15:00〜16:00 【＜zoomレッスン＞巡サイクルヨガ】 @ オンライン ▼予約・詳細 https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/02r5umyaczf41.html ※ オンラインサロン メンバーはアーカイブあり※サロン会員でない方も単発受講出来ます。 ・ ・ ---7/6(日) 10:45〜12:00 【coming soon】 @ 丸の内 ▼予約・詳細 coming soon ・ ・ ---8/17(日) 10:45〜12:00 【coming soon】 @ 丸の内 ▼予約・詳細 coming soon ・ ・ ---9/13（土）11:30〜13:00 【ヨガフェスタ 2025】 @ パシフィコ横浜 ▼予約・詳細 coming soon ▼▼▼▼▼▼▼▼ 🧘♀️“巡サイクルヨガ”オンラインサロン🧘♀️ https://lounge.dmm.com/detail/3533/ ・zoomレッスン無料招待 ・20分以上動画（アーサナ） ・5〜10分動画（アーサナ） ・呼吸法・瞑想会（ライブ配信） ・ヨガのお話-生きるヨガ-（ライブ配信） ・コミュニティ掲示板 ・オンラインサロンメンバーだけのお知らせ など 今後もコンテンツ増える可能性もあります✨ その他の情報は公式ホームページから https://yurika-umezawa-yoga.com/ #lephil #ルフィル #lephilsports #ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガウェア #スポーツウェア2025/06/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/lephil#lephilhttps://www.instagram.com/explore/tags/ルフィル#ルフィルhttps://www.instagram.com/explore/tags/lephilsports#lephilsportshttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガウェア#ヨガウェアhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポーツウェア#スポーツウェア1.29%1585@lephil_official さんの展示会にお邪魔しました❤️ LE PHIL SPORTSのラインは レギンスなどもあり、ヨガシーンにもピッタリ✨ パーカーなども使いやすさと人とは違うデザインで オシャレ度UP過ぎる😳✨ スポーツと日常のオシャレが共存していて とってもときめきました🥹✨ LE PHIL SPORTSのお洋服は近日また載せますね❤️ オシャレってやっぱり楽しい❤️ #LEPHIL #lephilsports #ヨガウェア #オシャレ #ヨガインストラクター2025/06/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/LEPHIL#LEPHILhttps://www.instagram.com/explore/tags/lephilsports#lephilsportshttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガウェア#ヨガウェアhttps://www.instagram.com/explore/tags/オシャレ#オシャレhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクター0.6%7332025/04/19 楽しい時間。あっという間だった🥹✨ @organiclifetokyo ちゃんと動く事。ちゃんと休む事。 これのバランスがとても大事。 まだまだ動けるけど、すっごく若いわけではない 今の私にもピッタリな内容『ヴィンヤサニドラ』 陰と陽のバランスを整えていける。 良〜いお年頃になったなぁ🤗と その時その時のヨガを日々感じながら 経験をクラスで伝えられることに感謝です✨ 動く大切さ。休む大切さ。 良いバランスをこれからも伝えていきたいです🙏🏻✨ 参加してくれた皆さんありがとうございました🥹✨ 登壇10回目となった @organiclifetokyo ✨ いつも素晴らしいイベントに感動しています🥹 今年もありがとうございました！ こうやって思い返せる写真を全クラス撮影した @yasuchin190 すごすぎる😳👏✨ 今年も素敵な写真をありがとうございました🥹✨ また来年もこの場所で会えますように☺️❤️ 🌈イベント🌈 —6/7（土）15:00〜16:00 【＜zoomレッスン＞巡サイクルヨガ】 @ オンライン ▼予約・詳細 https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/02r5umyaczf41.html ※ オンラインサロン メンバーはアーカイブあり ※サロン会員でない方も単発受講出来ます。 ・ ・ —6/11(水) 19:00〜20:00 @ 品川シーズンテラス ▼予約・詳細 https://peatix.com/event/4382226/view ・ ・ —6/15(日) 13:00〜14:00 、15:00〜16:00 【カルドヨガイベント】 @ カルドGINZA9 ▼予約・詳細 https://line-app.rfront.jp/events/6 https://www.hotyoga-caldo.com/ ・ ・ —6/28（土）15:00〜16:00 【＜zoomレッスン＞巡サイクルヨガ】 @ オンライン ▼予約・詳細 https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/02r5umyaczf41.html ※ オンラインサロン メンバーはアーカイブあり※サロン会員でない方も単発受講出来ます。 ・ ・ —7/6(日) 10:45〜12:00 【coming soon】 @ 丸の内 ▼予約・詳細 coming soon ・ ・ —8/17(日) 10:45〜12:00 【coming soon】 @ 丸の内 ▼予約・詳細 coming soon ・ ・ —9/13（土）11:30〜13:00 【ヨガフェスタ 2025】 @ パシフィコ横浜 ▼予約・詳細 coming soon ▼▼▼▼▼▼▼▼ 🧘♀️“巡サイクルヨガ”オンラインサロン🧘♀️ https://lounge.dmm.com/detail/3533/ ・zoomレッスン無料招待 ・20分以上動画（アーサナ） ・5〜10分動画（アーサナ） ・呼吸法・瞑想会（ライブ配信） ・ヨガのお話-生きるヨガ-（ライブ配信） ・コミュニティ掲示板 ・オンラインサロンメンバーだけのお知らせ など 今後もコンテンツ増える可能性もあります✨ その他の情報は公式ホームページから https://yurika-umezawa-yoga.com/ #オーガニックライフTOKYO #ヨガイベント #ヨガ講師 #ヴィンヤサ #ヨガニドラ2025/06/03に公開With Harajuku Hall 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/オーガニックライフTOKYO#オーガニックライフTOKYOhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガイベント#ヨガイベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ講師#ヨガ講師https://www.instagram.com/explore/tags/ヴィンヤサ#ヴィンヤサhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガニドラ#ヨガニドラ1.23%1541初めて @caldoyoga_official さんに伺わせて頂きます✨ @caldoginza9 今回は2クラス担当させて頂き しなやさかと強さにフォーカスするBeautyFlowと 佑介さんとのコラボクラスも！ 晴れ男☀️と曇り女☁️でお届けします💪（笑） 本日から予約スタートとなりました！ 【チケット購入方法】 1.カルド公式インスタ【@caldoyoga_official】のプロフィール画面にあるリンクをタップ 2.【イベントチケット購入はこちら！】をタップして、LINEにて【友達登録】 3.LINEでログインをしたらトーク画面右下の【ヨガイベントチケット購入】をタップ 4.画面に従いチケット購入！ ※各レッスン定員30名 ※こちらのイベントレッスンは常温で行います 3ページ目からクラス時間、内容が書かれているので 是非チェックしてください！ お会い出来るのを楽しみにしていますー🤗✨ #Repost @caldoyoga_official ・・・ 【チケット販売中‼️】 CALDO×浅野佑介&梅澤友里香ヨガイベント開催✨😆 開催日：6月15日（日） 開催店舗：カルドGINZA9店 お2人のコラボや浅野先生とCALDOインストラクターとのコラボレッスンなど、 CALDOだけの特別レッスンを開催！ @yusukeasano @yurika_umezawa 普段は受けることができない特別レッスンです👍 チケット購入方法は下記に記載してます↓ CALDOGINZA9でお待ちしております💖 【チケット購入方法】 1.カルド公式インスタ【@caldoyoga_official】のプロフィール画面にあるリンクをタップ 2.【イベントチケット購入はこちら！】をタップして、LINEにて【友達登録】 3.LINEでログインをしたらトーク画面右下の【ヨガイベントチケット購入】をタップ 4.画面に従いチケット購入！ ※各レッスン定員30名 ※こちらのイベントレッスンは常温で行います #ホットヨガ #カルド #カルドGINZA9 #東京 #ヨガ #ヨガイベント #浅野佑介 #梅澤友里香2025/06/02に公開カルド銀座 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/Repost#Reposthttps://www.instagram.com/explore/tags/ホットヨガ#ホットヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/カルド#カルドhttps://www.instagram.com/explore/tags/カルドGINZA9#カルドGINZA9https://www.instagram.com/explore/tags/東京#東京https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガイベント#ヨガイベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/浅野佑介#浅野佑介https://www.instagram.com/explore/tags/梅澤友里香#梅澤友里香0.71%8916月✨雨が止んでやっとスッキリしましたね🥹✨ 行きたい・在りたい方向に行く為には、ちゃんと動く必要があるなぁ。 と日々色々な人に会い、刺激を受けてます🤗✨ インスタライブ『肩凝り解消倶楽部』不定期でまたやりまーす🙆♀️ 🌈イベント🌈 —6/7（土）15:00〜16:00 【＜zoomレッスン＞巡サイクルヨガ】 @ オンライン ▼予約・詳細 https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/02r5umyaczf41.html ※ オンラインサロン メンバーはアーカイブあり ※サロン会員でない方も単発受講出来ます。 ・ ・ —6/11(水) 19:00〜20:00 @ 品川シーズンテラス ▼予約・詳細 https://peatix.com/event/4382226/view ・ ・ —6/15(日) 13:00〜14:00 、15:00〜16:00 【カルドヨガイベント】 @ カルドGINZA9 ▼予約・詳細 https://line-app.rfront.jp/events/6 https://www.hotyoga-caldo.com/ ・ ・ —6/28（土）15:00〜16:00 【＜zoomレッスン＞巡サイクルヨガ】 @ オンライン ▼予約・詳細 https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/02r5umyaczf41.html ※ オンラインサロン メンバーはアーカイブあり ※サロン会員でない方も単発受講出来ます。 ・ ・ —7/6(日) 10:45〜12:00 【coming soon】 @ 丸の内 ▼予約・詳細 coming soon ・ ・ —8/17(日) 10:45〜12:00 【coming soon】 @ 丸の内 ▼予約・詳細 coming soon ・ ・ —9/13（土）11:30〜13:00 【ヨガフェスタ 2025】 @ パシフィコ横浜 ▼予約・詳細 coming soon 💎レギュラークラス💎 （月）18:30〜19:50 Hatha vinyasa @ UTLスタジオ （火）13:30〜14:30 ストレッチ @チャコット代官山 18:00〜18:45 @ ラフィール恵比寿 （水）12:00〜13:00 Hatha flow@ UTLオンライン 16:50〜18:10 Hatha vinyasa@ UTLスタジオ （木）11:45〜12:30 デトックスヨガ@ torcia（オンライン） （金）17:10〜18:10 リストラティブヨガ 18:20〜19:30 ヴィンヤサ@ チャコット代官山 ▼▼▼▼▼▼▼▼ 🧘♀️“巡サイクルヨガ”オンラインサロン🧘♀️ https://lounge.dmm.com/detail/3533/ ・zoomレッスン無料招待 ・20分以上動画（アーサナ） ・5〜10分動画（アーサナ） ・呼吸法・瞑想会（ライブ配信） ・ヨガのお話-生きるヨガ-（ライブ配信） ・コミュニティ掲示板 ・オンラインサロンメンバーだけのお知らせ など 今後もコンテンツ増える可能性もあります✨ その他の情報は公式ホームページから https://yurika-umezawa-yoga.com/ #chacottbalance #チャコットバランス #ヨガウェア #スポーツウェア #おしゃれ #ヨガインストラクター2025/06/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/chacottbalance#chacottbalancehttps://www.instagram.com/explore/tags/チャコットバランス#チャコットバランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガウェア#ヨガウェアhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポーツウェア#スポーツウェアhttps://www.instagram.com/explore/tags/おしゃれ#おしゃれhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクター0.76%951ヨガウェア❤️ @chacott_balance 最近の @chacott_balance 可愛すぎて課金が止まりません😂❤️ インストラクター始めた頃からチャコットのウェアは好きで（昔はウェルコンフォで🦋マークだったね⭕️） その時期によって様々なデザインが出ているけど、 最近のデザインは好きなのが多過ぎる😭✨ 定番デザインがリニューアルして更に着やすくなりまして 『ZEN』のキャミソールがめちゃくちゃ着やすい🥹❤️ ZEN、Motion、Boostの3つのラインがあり ZENが1番着心地が優しいシリーズ✨（着圧があまり高くない） 昔はトップスも着圧強めが好きな私でしたが 今は優しく過ごしたい🥹✨ でもラインが綺麗に見えて、背中は出したい。 全て叶えてくれました🥹✨ アンダーは締め付けが強すぎないので、毎日着たいやつです🥹✨ ツルツル素材も気持ち良い🥰 着ているウェアは ☑️TOPS ケーブルニットタンク ☑️INNER ZENブラトップ ☑️BOTTOM Boost フレアパンツ ピンクのフレアパンツ足長く見えるー🤩 これくらいハッキリした色だと膨張しなくて良い🙆♀️✨ Boostは3つのラインの中では着圧強めでホールド力が高い✨ ボトムは動きが多いのでズレたくないので 着圧ある方が好き🤔✨ 6/11の品川シーズンテラスナイトヨガでは このコーディネート着ます❤️ @chacott_balance は私服ラインもあって可愛いんだよー！ また載せますね🤗✨ ▼▼▼▼▼▼▼▼ 🧘♀️“巡サイクルヨガ”オンラインサロン🧘♀️ https://lounge.dmm.com/detail/3533/ ・zoomレッスン無料招待 ・20分以上動画（アーサナ） ・5〜10分動画（アーサナ） ・呼吸法・瞑想会（ライブ配信） ・ヨガのお話-生きるヨガ-（ライブ配信） ・コミュニティ掲示板 ・オンラインサロンメンバーだけのお知らせ など 今後もコンテンツ増える可能性もあります✨ その他の情報は公式ホームページから https://yurika-umezawa-yoga.com/ 🌈イベント🌈 ---6/7（土）15:00〜16:00 【＜zoomレッスン＞巡サイクルヨガ】 @ オンライン ▼予約・詳細 https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/02r5umyaczf41.html ※ オンラインサロン メンバーはアーカイブあり ※サロン会員でない方も単発受講出来ます。 ・ ・ ---6/11(水) 19:00〜20:00 @ 品川シーズンテラス ▼予約・詳細 https://peatix.com/event/4382226/view ・ ・ ---6/15(日) 13:00〜14:00 、15:00〜16:00 【カルドヨガイベント】 @ カルドGINZA9 ▼予約・詳細 https://www.hotyoga-caldo.com/ ※予約開始まで少々お待ちを！ ・ ・ ---6/28（土）15:00〜16:00 【＜zoomレッスン＞巡サイクルヨガ】 @ オンライン ▼予約・詳細 https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/02r5umyaczf41.html ※ オンラインサロン メンバーはアーカイブあり ※サロン会員でない方も単発受講出来ます。 ・ ・ ---7/6(日) 10:45〜12:00 【coming soon】 @ 丸の内 ▼予約・詳細 coming soon ・ ・ ---8/17(日) 10:45〜12:00 【coming soon】 @ 丸の内 ▼予約・詳細 coming soon ・ ・ ---9/13（土）11:30〜13:00 【ヨガフェスタ 2025】 @ パシフィコ横浜 ▼予約・詳細 coming soon #chacottbalance #チャコットバランス #ヨガウェア #スポーツウェア #おしゃれ #ヨガインストラクター2025/05/28に公開チャコット 代官山本店 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/chacottbalance#chacottbalancehttps://www.instagram.com/explore/tags/チャコットバランス#チャコットバランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガウェア#ヨガウェアhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポーツウェア#スポーツウェアhttps://www.instagram.com/explore/tags/おしゃれ#おしゃれhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクター1.78%2213🟡巡サイクルヨガ-online salon-🟡 ＼6月のzoomレッスンの予約がスタートしました／ ▶︎オンラインサロンメンバーでない方も単発受講出来ます ▶︎オンラインサロンメンバーは招待&アーカイブあり（お得です🙆♀️） @yurika_umezawa 担当 🧘♀️巡サイクルヨガ（vinyasa）🧘♀️ 6月は7日と28日に開催！ 何か不明点等あればお気軽にお聞き下さい✨ 🌸zoomレッスンスケジュール🌸 6/7 & 28（土）15:00〜16:00 【＜zoomレッスン＞巡サイクルヨガ】 @ オンライン 担当 : 梅澤友里香 ▼予約・詳細 https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/02r5umyaczf41.html ※6月両日受講希望の方は『6月チケット』を購入すると少しお得です！ ※アーカイブ受講希望の方はオンラインサロン入会をご検討ください🙏🏻 -——— 梅雨の時期☔️ジメジメに負けないように 体にも心にも活力を💪✨ 🌟スタジオ対面クラス🌟 HPの『Lesson』よりご確認下さい🙆♀️ https://yurika-umezawa-yoga.com/lesson ▼▼▼▼▼▼▼▼ 🧘♀️“巡サイクルヨガ”オンラインサロン🧘♀️ https://lounge.dmm.com/detail/3533/ ・zoomレッスン無料招待 ・20分以上動画（アーサナ） ・5〜10分動画（アーサナ） ・呼吸法・瞑想会（ライブ配信） ・ヨガのお話-生きるヨガ-（ライブ配信） ・コミュニティ掲示板 ・オンラインサロンメンバーだけのお知らせ など 今後もコンテンツ増える可能性もあります✨ その他の情報は公式ホームページから https://yurika-umezawa-yoga.com/ #ヨガ #ヨガ講師 #ヨガイベント #オンラインサロン #オンラインヨガ2025/05/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ講師#ヨガ講師https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガイベント#ヨガイベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインサロン#オンラインサロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインヨガ#オンラインヨガ0.44%550肩凝り解消倶楽部 『針の糸通しポーズ』 に向かう為に、分解しながら！ オンラインレッスン興味ある方は 明後日5/24（土）15:00〜16:00 zoomレッスンあります！ オンラインサロンメンバーは無料招待です！ ▼オンラインサロン https://lounge.dmm.com/detail/3533/ サロンメンバーにならなくても単発受講出来るので興味ある方は是非一緒にヨガしましょー🤗✨ ▼単発受講 https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/02g1zamx4yc41.html それでは！ また肩が凝ったらお会いしましょうー🫡✨ 最新アーカイブはメインフィード。 過去アーカイブはリールフィードへ。 #肩凝り解消倶楽部 #肩凝り解消2025/05/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/肩凝り解消倶楽部#肩凝り解消倶楽部https://www.instagram.com/explore/tags/肩凝り解消#肩凝り解消0.61%752人生にはちょっとの頑張りと 癒しが必要なのだ🐱 @sunchlorellajapan にて ヨガ動画が公開されています🤗 いくつかの動画はルー🐱が愛情出演❤️ ルーたん🐱はデブじゃない。モフモフなんだよ🤗✨ @luke_leia.cat.y #ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガ講師 #ブリティッシュショートヘア #猫のいる暮らし2025/05/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ講師#ヨガ講師https://www.instagram.com/explore/tags/ブリティッシュショートヘア#ブリティッシュショートヘアhttps://www.instagram.com/explore/tags/猫のいる暮らし#猫のいる暮らし1.61%20031234>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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