コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なしアメリカ合衆国 イタリア 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順足に溜まったゴミ いつまで抱えて生きますか？ 冷え、むくみ、重だるさ、痛み。 それはただの「不調」ではなく、 出したくても出せなかった “感情や負荷”の蓄積でもあります。 福足メソッドは、 そのゴミちゃんと 出してあげるケアです。 セルフで整える「福美人足もみ」 プロの手で深く流す「福足セラピー」 両方を組み合わせた、 足から心と身体を整える 唯一無二のメソッド。 軽くなると、心が動き出す。 心が動くと、人生が変わり始める。 今日もまた、 ゴミを抱えて生きますか？ それとも、手放して 「福」を迎えにいきますか？ #福足メソッド #福足セラピー #福美人足もみ #足裏反射区療法 #体質改善 #デトックス #セラピスト #セラピストスクール #セラピスト育成 #福足セラピスト #マインド 2025/03/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/福足メソッド#福足メソッドhttps://www.instagram.com/explore/tags/福足セラピー#福足セラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/福美人足もみ#福美人足もみhttps://www.instagram.com/explore/tags/足裏反射区療法#足裏反射区療法https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/デトックス#デトックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト#セラピストhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピストスクール#セラピストスクールhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト育成#セラピスト育成https://www.instagram.com/explore/tags/福足セラピスト#福足セラピストhttps://www.instagram.com/explore/tags/マインド#マインド0.0%-0『 FUKUASHI 』 これは、足から始まる革命。 足を揉む。人生が動き出す。 かつて私は、 心も体もボロボロでした。 何をしても、変われなかった。 だけど、足を揉んだら、 少しずつ世界が 変わっていきました。 自分を整えること。 自分を取り戻すこと。 自分の人生は 自分で創ること。 自分の足で立つこと。 それを全部、 足が教えてくれました。 痛いけど、笑えるほど福がくる。 それが福足メソッド。 「足もみ」と「人生」が つながっていること、 まだ知らない人たちへ届けたい。 足から始まる、自分革命を。 #FUKUASHI #福足メソッド #福足セラピー #福美人足もみ #足もみ #足裏反射区療法 #体質改善 #デトックス #セラピスト #セラピストスクール #セラピスト育成 #福足セラピスト #マインド2025/03/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/FUKUASHI#FUKUASHIhttps://www.instagram.com/explore/tags/福足メソッド#福足メソッドhttps://www.instagram.com/explore/tags/福足セラピー#福足セラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/福美人足もみ#福美人足もみhttps://www.instagram.com/explore/tags/足もみ#足もみhttps://www.instagram.com/explore/tags/足裏反射区療法#足裏反射区療法https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/デトックス#デトックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト#セラピストhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピストスクール#セラピストスクールhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト育成#セラピスト育成https://www.instagram.com/explore/tags/福足セラピスト#福足セラピストhttps://www.instagram.com/explore/tags/マインド#マインド0.0%-0すべては自分から。それが、原点。 なぜ私は、セラピストに セルフケアから教えるのか。 それは、 自分の心と身体が整ってはじめて、 誰かを導く力が生まれるからです。 まずは“自分を感じること”。 「今、私はどう感じている？」 「どんな状態にある？」 「何を必要としている？」 自分の状態に 気づけるようになって、 はじめて感覚の言葉に 真実が宿ります。 それが、 セラピストとしての 在り方の土台になります。 私は、セラピストの 人生を変えるセルフケアを ただのケアとしてではなく、 【本来の自分に還る習慣】 として伝えています。 癒す手の根っこには、 自分を丁寧に扱う感覚が 必要です。 だから私は、 これからも何度でも 伝えていきます。 まずは、自分から。 それが、すべての始まりです。 #足もみ #足もみ習慣 #足裏反射区療法 #体質改善 #デトックス #セルフケア #福足セラピスト #福足セラピー #福美人足もみ #子宮骨盤力調整 #セラピスト育成 #マインド2025/03/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/足もみ#足もみhttps://www.instagram.com/explore/tags/足もみ習慣#足もみ習慣https://www.instagram.com/explore/tags/足裏反射区療法#足裏反射区療法https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/デトックス#デトックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/福足セラピスト#福足セラピストhttps://www.instagram.com/explore/tags/福足セラピー#福足セラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/福美人足もみ#福美人足もみhttps://www.instagram.com/explore/tags/子宮骨盤力調整#子宮骨盤力調整https://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト育成#セラピスト育成https://www.instagram.com/explore/tags/マインド#マインド0.0%-0足裏は、心と身体の“叫び”があらわれる場所。 押し殺してきた感情、 抱えてきた我慢やストレス、 見ないふりしてきた不調 全部、バレてる。足には。 私たちは、その声を聞いて、 足もみを通してお伝えします。 揉むという行為は、対話。 ときに「ちょっと待って…！？」 と叫びたくなるほど痛い。 でも、不思議と笑える。 そして、終わる頃には、 なぜかスッキリしてる。 「私のことなんて、あとでいい」 無意識に そう思ってきた人ほど、 足は語ります。 その痛みは、 あなたがずっと無視してきた サインかもしれません。 気づいた瞬間から、 流れは変わりす。 今日という日が、 “あなたと向き合う一歩目” になりますように。 #福足メソッド #福足セラピー #福美人足もみ #足裏反射区療法 #体質改善 #デトックス #セラピスト #セラピストスクール #セラピスト育成 #福足セラピスト #マインド2025/03/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/福足メソッド#福足メソッドhttps://www.instagram.com/explore/tags/福足セラピー#福足セラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/福美人足もみ#福美人足もみhttps://www.instagram.com/explore/tags/足裏反射区療法#足裏反射区療法https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/デトックス#デトックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト#セラピストhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピストスクール#セラピストスクールhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト育成#セラピスト育成https://www.instagram.com/explore/tags/福足セラピスト#福足セラピストhttps://www.instagram.com/explore/tags/マインド#マインド0.0%-0私が“福足メソッド”を伝えたい理由 それは、 私自身が救われたから。 どんどん身体が軽くなって、 あらゆる婦人科系の不調も消えて、 笑顔が増えて、肌まできれいになった。 だけど一番の変化は、 「自分が愛おしい」と 思えるようになったことです。 イライラも、ヒステリックも、 “性格”じゃなかった。 心も身体も、限界だっただけでした。 福足メソッドは、 “蓄積した不調と感情を解放する” セルフケアとプロの施術を含む 唯一無二のメソッドです。 ● 自分の手で、自分を癒す【福美人足もみ】 ● プロとして誰かを支える施術【福足セラピー】 この2つを合わせて、 “福足メソッド”と呼んでいます。 私の本来の力を呼び覚ましてくれた この恩恵たちを 必要としている人たちへ届けます。 本来の力を取り戻せば、 人生は、いつからだって 輝きだす。 #福足メソッド #福足セラピー #福美人足もみ #足裏反射区療法 #体質改善 #デトックス #セラピスト #セラピストスクール #セラピスト育成 #福足セラピスト #マインド 2025/03/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/福足メソッド#福足メソッドhttps://www.instagram.com/explore/tags/福足セラピー#福足セラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/福美人足もみ#福美人足もみhttps://www.instagram.com/explore/tags/足裏反射区療法#足裏反射区療法https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/デトックス#デトックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト#セラピストhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピストスクール#セラピストスクールhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト育成#セラピスト育成https://www.instagram.com/explore/tags/福足セラピスト#福足セラピストhttps://www.instagram.com/explore/tags/マインド#マインド0.0%-1足は、心と身体の“地図” 内臓の不調も、 心の疲れも、 ぜんぶ足に現れる。 足の硬さ、色、温度、角質。 ほかにも、シワ、タコ、魚の目、厚さなど。 それらはすべて、 「あなたの今」のサインです。 私は、たくさんの 足を見てきました。 そして気づいたのは、 足ほど正直な場所は ないということ。 どんなに隠しても、 どんなに頑張っていても、 “見たくないもの”ほど足に出る。 でも、 その足と向き合う覚悟を持てたとき、 あなたは本当の自分を取り戻す。 足は、自分を取り戻すための 最強の“地図”になるから。 福足メソッドは、 その地図を読み解き、 心と身体をまるごと 自分に戻る旅です。 #福足メソッド #福足セラピー #福美人足もみ #セルフケア #プロ施術 #セラピスト #セラピスト育成 #セラピストスクール #足もみ #足裏反射区療法 #自然療法2025/03/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/福足メソッド#福足メソッドhttps://www.instagram.com/explore/tags/福足セラピー#福足セラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/福美人足もみ#福美人足もみhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/プロ施術#プロ施術https://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト#セラピストhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト育成#セラピスト育成https://www.instagram.com/explore/tags/セラピストスクール#セラピストスクールhttps://www.instagram.com/explore/tags/足もみ#足もみhttps://www.instagram.com/explore/tags/足裏反射区療法#足裏反射区療法https://www.instagram.com/explore/tags/自然療法#自然療法0.0%-0それは、本当に“あなたの人生”ですか？ 気づかないうちに、 お客様のために、 “自分”を置き去りに していませんか？ 私はかつて、 「断ったら申し訳ないな…」 「お客様に合わせないと…」 そう思って、 自分の気持ちに フタをしていました。 でも、そうやって 合わせ続けた結果、 自分が何をしたいのか、 どう生きたいのか、 わからなくなっていったんです。 お客様の期待に 応えることは優しさ。 でも、自分の想いを 無視し続けるのは、 “自分への不誠実”です。 セラピストとして 大切にしたいもの。 守りたい想い。 叶えたい未来。 それを大切にできるのは、 他でもない「自分自身」です。 あなたが本当に やりたいことは何ですか？ 大切にしている信念は何ですか？ それを深く考えることは、 心地よく長く続く セラピスト人生の土台になります。 これは、私のスクールが とても大切にしている “在り方”です。 どんな技術よりも、 自分自身を大切に することからすべてが始まる。 そう信じて、 これからも伝えていきます。 #セラピスト #セラピスト育成 #セラピストスクール #足もみ #足もみ習慣 #足裏反射区療法 #福足セラピスト #福足セラピー #福美人足もみ #マインド 2025/03/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト#セラピストhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト育成#セラピスト育成https://www.instagram.com/explore/tags/セラピストスクール#セラピストスクールhttps://www.instagram.com/explore/tags/足もみ#足もみhttps://www.instagram.com/explore/tags/足もみ習慣#足もみ習慣https://www.instagram.com/explore/tags/足裏反射区療法#足裏反射区療法https://www.instagram.com/explore/tags/福足セラピスト#福足セラピストhttps://www.instagram.com/explore/tags/福足セラピー#福足セラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/福美人足もみ#福美人足もみhttps://www.instagram.com/explore/tags/マインド#マインド0.0%-2「なんでそんなに自分のためのケアをちゃんできるんですか？」と、よく聞かれます。 私にとって自分のケアは、 癒しのためでも、贅沢でもなくて “人生を生ききるための準備”なんです。 足もみとよもぎ蒸しを週3でやって、 プロのメンテナンスも 2週間に1回は必ず受けてます。 理由はシンプル。 「やりたいことを、全力でやるため。」 夢って、 キラキラしたものだけじゃなくて、 実現するまでの道のりには、 どうしても“踏ん張り時”がありますよね。 そのときに力を出せるように、 そのときに倒れないように、 私は整えておきたいんです。 やりたいときに やれる自分でいたいし、 楽しめるときに、 心から楽しめる自分でいたい。 セルフケアは 私にとってただの ルーティンじゃなくて、 「未来への準備」であり、 「自分への信頼」であり、 「人生との約束」なんです。 この身体で、生ききる。 この命で、夢を叶える。 そのために、 私は今日も自分を整えています。 #足もみ #足もみ習慣 #足裏反射区療法 #体質改善 #デトックス #セルフケア #福足セラピスト #福足セラピー #福美人足もみ #セラピスト育成 #マインド 2025/03/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/足もみ#足もみhttps://www.instagram.com/explore/tags/足もみ習慣#足もみ習慣https://www.instagram.com/explore/tags/足裏反射区療法#足裏反射区療法https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/デトックス#デトックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/福足セラピスト#福足セラピストhttps://www.instagram.com/explore/tags/福足セラピー#福足セラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/福美人足もみ#福美人足もみhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト育成#セラピスト育成https://www.instagram.com/explore/tags/マインド#マインド0.01%-6足もみは誰でも簡単にできますが… それは 「ちゃんと知っていたら」 の話です🫣 実は、足もみは “やり方ひとつ” で 作用が大きく違います！ ☑️ ほんのちょっとの角度の違いで… ☑️ ほんのちょっとの圧の深さで… ☑️ 揉む回数や幅を間違えると… 全然反射区に当たらなかったり 内臓が元気にならなかったり 角質が厚くなることも😱😭 だからこそ、 “正しい足もみ” を 知ることが大切。 でも、 それだけではありません💡 Reina流セルフケア 福美人足もみは、 ただの足もみでは終わらない。 ✔️足もみの絶大な作用だけでなく、心まで整う ✔️体調だけでなく、根本から人生を変えていく ✔️セルフケアはもちろん、セラピストとしても役立つ 「なんとなく揉む」 だけでは、もったいない！ あなたの健康も人生も 180度変わるための 絶大なパワーを持つ、 足もみのパワーが、 心も整え人生を変える 福美人足もみのパワーが、 多くの女性に届きますように。 #足もみ #足もみ習慣 #足裏反射区療法 #体質改善 #デトックス #セルフケア #福足セラピスト #福足セラピー →プロ施術 #福美人足もみ →セルフケア #セラピスト育成 #マインド 2025/03/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/足もみ#足もみhttps://www.instagram.com/explore/tags/足もみ習慣#足もみ習慣https://www.instagram.com/explore/tags/足裏反射区療法#足裏反射区療法https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/デトックス#デトックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/福足セラピスト#福足セラピストhttps://www.instagram.com/explore/tags/福足セラピー#福足セラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/福美人足もみ#福美人足もみhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト育成#セラピスト育成https://www.instagram.com/explore/tags/マインド#マインド0.01%-4その足もみ、大丈夫？ 「足もみ、見よう見まねでやってます！」 という方もたくさん いらっしゃるかと思います。 こんな感じに なっていませんか？ ☑ 棒でスリスリ摩擦 ☑ 幅広にざっくり揉んで終わり ☑ 気になるところだけを揉む 自己流＝事故流です。 「なんか効いてる気がする！」 って思ってても、実は全然… なんてこと、よくある話。 足の反射区は 片足だけで61個以上！ 両足合わせたら122個以上😳 足のすべての臓器・器官に届ける 本物の足もみ を知ってほしい！ ✔ 簡単だけど、効率的に！ ✔ 確実に揉んで、出す！ ✔ 続けるほど身体も人生も変わる！ 本物の足もみは 自己流とは180度違います。 足をちゃんと揉めば、 人生が変わります。 これ、ほんとに 大げさじゃないんです。 自己流を 卒業しましょう🎓 #足もみ #足もみ習慣 #足裏反射区療法 #体質改善 #デトックス #セルフケア #福足セラピスト #福足セラピー #福美人足もみ #セラピスト育成 #マインド 2025/03/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/足もみ#足もみhttps://www.instagram.com/explore/tags/足もみ習慣#足もみ習慣https://www.instagram.com/explore/tags/足裏反射区療法#足裏反射区療法https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/デトックス#デトックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/福足セラピスト#福足セラピストhttps://www.instagram.com/explore/tags/福足セラピー#福足セラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/福美人足もみ#福美人足もみhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト育成#セラピスト育成https://www.instagram.com/explore/tags/マインド#マインド0.0%-2今日は、大切な人たちと、 すごく大切なことを語り合いました。 本質的なことに気づき、 思い出したので、ここに残します。 うまく笑えないときや、 楽しめないときは、 本当は、 泣きたいのかもしれません。 本当は、 怒りたいのかもしれません。 でも、 いつの間にか私たち女性は、 「しっかりした大人」 「常に整っている私」 でいなければいけないと 思い込んでいないでしょうか？ むしろ、そーゆう 社会、文化として 深く根付いているとも感じます。 ただ。 私たちは人間です。 喜怒哀楽あってこそ、人間。 感情を抑え込まずに、 思いっきり味わうこと。 それがバランスを取り戻し、 また笑えるようになります。 すべての感情は、 シーソーのようなもの。 ちゃんと 巡るようになっています。 ありのままの感情を、 言葉にして、 涙にして、 声にして、 解き放つことで、 また前に進むことができるのです。 無理にポジティブに ならなくても大丈夫。 泣くことも、怒ることも、 すべて「楽しむ力」に つながっていきます。 私のスクールでは、 精神面を深く取り上げています。 セラピーは、 ただ技術を学ぶものではなく、 ただ技術を提供するものでもなく、 自分自身と向き合い、 気づきを得るための”きっかけ”。 解剖学や生理学を学び、 正しい施術を提供する ことはもちろん大切です。 でも、それだけでは 補いきれないことが、 この世界にはたくさんあります。 どれだけ手技が優れていても、 セラピストの在り方次第で、 セラピーの力は大きく変わる。 すべては、自分から。 だからこそ、技術だけでなく、 セラピスト自身が どれだけ自分と向き合い、 人生を深めているか。 それが何よりも 大切だと感じます。 だから、私のスクールでは 精神面を深く取り上げる。 今日という かけがえのない時間が あったからこそ、 私は改めて、 「人生をかけて伝えていく」 と決意しました。 これは、全員に向けた 言葉ではありません。 今、これを必要としている人に 届けば、それでいい。 必要な人に、必要なときに、 必要な言葉が届くように。 #セラピスト #セラピスト育成 #人生 #生き様 #心の在り方 #マインドセット #マインド2025/03/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト#セラピストhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト育成#セラピスト育成https://www.instagram.com/explore/tags/人生#人生https://www.instagram.com/explore/tags/生き様#生き様https://www.instagram.com/explore/tags/心の在り方#心の在り方https://www.instagram.com/explore/tags/マインドセット#マインドセットhttps://www.instagram.com/explore/tags/マインド#マインド0.0%-2たくさん揉む＝早く治る。ではない。 「この不調を早く治したい！」 そう思って、特定の反射区だけを 何度も何度も揉んでいませんか？ たくさんやればやるほど 早く良くなりそうだけど… 実は、それは『逆効果』です。 同じ箇所を何度も揉みすぎると、 身体が“攻撃されてる”と感じて 守ろうとするんです。 その結果、 皮膚や筋肉が硬くなって、 肝心の反射区に刺激が 届かなくなってしまう。 そして、1箇所だけ揉んでも、 根本は変わらない。 足裏は全身の縮図です。 どこかに不調が出るときは、 全体のバランスが崩れているサイン。 家全体がホコリまみれなのに、 一部分だけ掃除しても 意味がない🙅♀️のと同じで、 身体も全体を整えることが大切です🪄 ✔️満遍なく揉むことが、体質改善の1番の近道！ ✔️時間がないときは、部分揉みもOK。 ✔️でも根本的に変えたいなら全体を揉もう。 そしてね、何度も同じ場所を ゴリゴリすること自体が、 自分を攻撃している行為です。 「この不調さえなければ…」 と思うほど、 不調と自分を切り離してしまう。 でも、 不調はあなたの敵じゃない。 あなたの身体が出してくれた、 大切なメッセージです。 だからこそ、 攻撃するのではなく、 受け止めて整えてあげましょう。 不調も、あなたの一部。 毎日少しずつ、満遍なく、 ケアしてあげてくださいね✨ #足もみ #足もみ習慣 #足裏反射区療法 #体質改善 #デトックス #セルフケア #福足セラピスト #福足セラピー #福美人足もみ #セラピスト育成 #マインド 2025/03/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/足もみ#足もみhttps://www.instagram.com/explore/tags/足もみ習慣#足もみ習慣https://www.instagram.com/explore/tags/足裏反射区療法#足裏反射区療法https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/デトックス#デトックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/福足セラピスト#福足セラピストhttps://www.instagram.com/explore/tags/福足セラピー#福足セラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/福美人足もみ#福美人足もみhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト育成#セラピスト育成https://www.instagram.com/explore/tags/マインド#マインド0.0%-2光と闇。どちらにもなれるのが人間。 「悪」というのは単なる概念で、 見方次第で善にもなりうる。 戦争の例はまさにそうで、 「敵」と「味方」なんて 立場が違えば変わるだけ。 どちら側も、 大切な人を守るため、 信じるもののために 戦っていますよね。 しかし、 その「正義」や「信念」が 強くなりすぎると、 やがて偏りが生まれ執着に変わり、 バランスを失ってしまいます。 「自分が正しい」 「自分こそが正義」 そう思い込みすぎると、 他者の価値観を 受け入れられなくなり、 結果として争いが生まれるのです。 私自身、過去に そのような経験があるからこそ、 よくわかります。 でも、そこから抜け出すには 「自分が変わる」 しかありません。 そして、変わるためには 「自分を深く見つめること」 が必要です。 私自身、そのプロセスを経て、 今こうして自分のやりたいことを 仕事にすることができました。 人間は、光と闇のどちらにも すぐになれる存在です。 だからこそ、 バランスを保つこと、 自分を見失わないことが 何よりも大切。 セラピストという仕事は、 ただ人の体を癒す だけではありません。 人の 「光」 に触れることもあれば、 「闇」 に触れることもあります。 だからこそ、まずは 自分自身がバランスを保つこと が何より大切。 「自分を知ること。」 「自分を受け入れること。」 「自分を整えること。」 それができる人こそ、 本当の意味で人を癒し、 導くことができるのです。 私のスクールは、そんな 「軸のあるセラピスト」 を 育てています。 光と闇、どちらの側面も理解し、 闇を悪だと決めつけず、 どんな状況でも 「自分を見失わない強さ」 を持つセラピスト。 そんな人が増えれば、 きっと、世界はもっと 優しくなると信じています。 —— 🌿 セラピストスクール 9期は満席となりました！ 🌿 たくさんのご応募、ありがとうございました！ これからセラピストの道を歩む仲間たちと、 深い学びを創っていきます。 次回の募集やスクールについての最新情報は、 また発信していきますので、お楽しみに！ —— #セラピスト #セラピスト育成 #セラピストスクール #wellbeing #mindset #足もみ #足裏反射区療法 #体質改善 #デトックス #セルフケア #福足セラピスト #福足セラピー #福美人足もみ #マインドセット 2025/02/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト#セラピストhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト育成#セラピスト育成https://www.instagram.com/explore/tags/セラピストスクール#セラピストスクールhttps://www.instagram.com/explore/tags/wellbeing#wellbeinghttps://www.instagram.com/explore/tags/mindset#mindsethttps://www.instagram.com/explore/tags/足もみ#足もみhttps://www.instagram.com/explore/tags/足裏反射区療法#足裏反射区療法https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/デトックス#デトックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/福足セラピスト#福足セラピストhttps://www.instagram.com/explore/tags/福足セラピー#福足セラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/福美人足もみ#福美人足もみhttps://www.instagram.com/explore/tags/マインドセット#マインドセット0.0%-1「まだ、いける」「まだ、大丈夫」 そうやって、 ご自身を奮い立たせながら 頑張り続ける方は、 多いのではないでしょうか。 責任感が強い方ほど、 無意識のうちに ご自身を後回しにしてしまう こともあるかもしれません。 でも、気づいたときには、 すでに身体が限界を 迎えていることもあります。 「こんなはずじゃなかった…」 そう思っても、 身体は待ってはくれません。 ケア方法、内観、マインドセット これらを知っているか、知らないかで、 治癒のプロセスは大きく変わります。 不調が出てから、 どのように向き合うかで、 その後の人生が大きく変わるのです。 痛みや不調は、 決して悪いものではありません。 むしろ、それは自分にとって 「本当に大切なことはなにか？」 に気づくためのギフトです。 足は、あなたの今の状態を 正直に教えてくれます。 ・疲労レベル ・血流の滞り ・内臓の疲れ ・心のストレス どんなに「まだ大丈夫」と 思っていても、 【足は決して嘘をつきません】 だからこそ、 ご自身の身体を知るために、 足もみを知ってほしい。 足もみはあなたの 力になれます。 「まだ、大丈夫」ではなく、 「今、整える」 その意識が、 未来のあなたを守ります。 #足もみ #足もみ習慣 #足裏反射区療法 #体質改善 #デトックス #セルフケア #福足セラピスト #福足セラピー #福美人足もみ #セラピスト育成 #マインド2025/02/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/足もみ#足もみhttps://www.instagram.com/explore/tags/足もみ習慣#足もみ習慣https://www.instagram.com/explore/tags/足裏反射区療法#足裏反射区療法https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/デトックス#デトックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/福足セラピスト#福足セラピストhttps://www.instagram.com/explore/tags/福足セラピー#福足セラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/福美人足もみ#福美人足もみhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト育成#セラピスト育成https://www.instagram.com/explore/tags/マインド#マインド0.0%-0変わらない理由を探していませんか？ 「やりたい」と思ったのに、 「でも…」「だって…」 「時間がない…」 そうやって、自分で ブレーキ💨をかけていませんか？ もし、現状に満足していて 今のままでいいのに、 周りに流されて 「変わらないといけない」と 思っているなら 変わる必要はありません🙅♀️ 本音を見極めること、大事です！ でも、変わりたいのは本心で 「変わりたいのに動けない」なら、 それはただの言い訳です。 時間がない？ もう少し準備ができてから？ 今は忙しい？ 本当にそうですか？ それとも、「変わらない理由」を 必死に探していますか？ 変わる人と、変わらない人の 違いはシンプルです。 変わらない人 →「できない理由」を探す。 変わる人 →「どうしたらできる？」を考えて行動する。 「やりたい」と思った時が、 ベストなタイミングですよ🪄 迷っている間に、 チャンスはどんどん流れていきます。 私は、「前に進みたい人」を 全力で応援します📣 #自分の人生 #やりたいことをやる #セルフケア #足もみ習慣 #福足セラピスト #セラピスト育成 #メンタル #マインド 2025/02/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分の人生#自分の人生https://www.instagram.com/explore/tags/やりたいことをやる#やりたいことをやるhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/足もみ習慣#足もみ習慣https://www.instagram.com/explore/tags/福足セラピスト#福足セラピストhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト育成#セラピスト育成https://www.instagram.com/explore/tags/メンタル#メンタルhttps://www.instagram.com/explore/tags/マインド#マインド0.0%-0「老廃物、出ていけ！」 そう思って 足を揉んでいませんか？ でも、老廃物って ただの“ゴミ”じゃなくて、 「あなた自身が生み出したもの。」 食べたもの、ストレス、生活習慣… 全部が形になって、 今の身体に溜まっている。 だから、 「こんな体もう嫌だ！ 老廃物なんて出て行け！」 って追い出すのは、 過去の自分を責めることにも なってしまいます。 でも、大切なのは 過去を否定することじゃなく、 「今を受け入れ、未来に向かうこと」 老廃物が溜まり、 不調になるまで気づかなかったのは、 外側ばかりに意識が向いて 自分の身体を後回しに してきたからかもしれない。 足を揉むことは、 ただのデトックスじゃなく、 “ 自分と向き合い、 本来の自分に戻るためのリセット習慣” だから、 「今までありがとう！」 「もう大丈夫だから、安心して手放すね。」 そんな気持ちで 足を揉んでみてほしい…！！ 笑えるほど痛いけど、 笑えるほどスッキリ！する足もみで 身体の巡りを整え、 もっとラクな自分へ。 やりたいことができる人生へ。 #足もみ #足もみ習慣 #足裏反射区療法 #体質改善 #デトックス #セルフケア #福足セラピスト #福足セラピー #福美人足もみ #セラピスト育成 #マインド2025/02/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/足もみ#足もみhttps://www.instagram.com/explore/tags/足もみ習慣#足もみ習慣https://www.instagram.com/explore/tags/足裏反射区療法#足裏反射区療法https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/デトックス#デトックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/福足セラピスト#福足セラピストhttps://www.instagram.com/explore/tags/福足セラピー#福足セラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/福美人足もみ#福美人足もみhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト育成#セラピスト育成https://www.instagram.com/explore/tags/マインド#マインド0.0%-3旅こそ足もみ！ 私が必ず旅に持参するものは、 足もみ棒とクリーム 旅を全力で楽しむために、 そして帰った後に 疲れを残さないために… 「その日の疲れは、その日のうちに！」 ✔️旅行中は普段より歩く ✔️普段食べないもの・お酒が増える ✔️足がむくみやすい ✔️お水を飲むのを忘れがち だからこそ… #旅こそ足もみ これを合言葉にしてください！笑 🌿棒とクリームがあればOK 🌿足を揉むだけで、驚くほど回復 🌿足もみ後の白湯で水分補給もバッチリ 🌿正しいやり方を学べば、グーンと体感UP！ 当スクールでは 「福美人足もみセルフケア講座」 を 開講しています 笑えるほど痛いですが、 笑えるほど福が来ます🧧 現在4名の認定講師がいて、 大人気満員講師です🈵 @hinoataru.umi @womens_healthcare_mine @taromaluna_masayo @mao__yama 春から全国に どんどん増えていきます🌸 ＼ 足もみで、旅をもっと快適に ／ 習得すれば、 誰でも・いつでも・どこでも 簡単にできるセルフケアです🦶🏻 #足もみ #足もみ習慣 #足裏反射区療法 #体質改善 #デトックス #セルフケア #福足セラピー #福美人足もみ2025/02/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/旅こそ足もみ#旅こそ足もみhttps://www.instagram.com/explore/tags/足もみ#足もみhttps://www.instagram.com/explore/tags/足もみ習慣#足もみ習慣https://www.instagram.com/explore/tags/足裏反射区療法#足裏反射区療法https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/デトックス#デトックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/福足セラピー#福足セラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/福美人足もみ#福美人足もみ0.0%-1物より、経験を大切に。 私は物欲がほとんどなくて、 手元にあるブランド品も 10年前に買ったものを ずっと大切に使っています 私が一番大切に しているのは、経験です 世界の新しい景色に触れること、 学びを深めて知識を得ること、 美味しい食事を心から味わうこと、 美術館でアートに触れるひととき 形には残らなくても、 私の価値観をアップデートし、 心や脳に深く、 美しく刻まれるもの それが、私にとって 最高の「財産」です もちろん、 ブランド品を持つことや 大切にすることも、 とても素敵なこと！ だから、 どちらが良いとかではなく、 自分が本当に幸せを 感じるものを選ぶことが、 一番大切だと思います🕊️ そして、もうひとつ、 私が大切に していることがあります 「やりたいことは我慢しない」 お金がなかった時代も、 どうしてもやりたいことには 挑戦しました 不思議と、お金は なんとかなったんです 心からやりたいことにお金を払うと、 あとで倍になって返ってくる だからこそ、「やりたい！」と 感じたその想いに正直でいることが、 私の選択の基準です 今年はさらに… これまで美容やおしゃれには 気を配らなかった私ですが、 仕事に突っ走ってきた反動で、 最近、心も体も少し 男らしくなりそうな気がしてきたので笑 美容にも、おしゃれにも 力を入れていこうと思っています😂 ちなみに… #同じハイネック10枚持ってます #毎日同じ服着たい人 皆さんにとって、 本当に大切なものは何ですか？ 今日の選択が、皆さんの人生を より豊かにしてくれますように🌈 #大切なもの #経験は財産 #セラピスト #セラピスト育成 #セラピストスクール #女性起業家 #マインド2025/01/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/同じハイネック10枚持ってます#同じハイネック10枚持ってますhttps://www.instagram.com/explore/tags/毎日同じ服着たい人#毎日同じ服着たい人https://www.instagram.com/explore/tags/大切なもの#大切なものhttps://www.instagram.com/explore/tags/経験は財産#経験は財産https://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト#セラピストhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト育成#セラピスト育成https://www.instagram.com/explore/tags/セラピストスクール#セラピストスクールhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性起業家#女性起業家https://www.instagram.com/explore/tags/マインド#マインド0.0%-0足裏はほんっとうに身体の状態を教えてくれる！ お正月に姉の足裏を見てみたら、 人差し指と小指の反射区に 透明な角質が浮き出てる…！ ここは耳の反射区を 表している場所👂🏻 気になって聞いてみたら、 「耳がかゆくなりやすい」 「特に右耳！」 とのことでした 実際に右耳の反射区に 透明の角質が現れていて、 左耳の反射区には何もなし 本当に面白いほど 足裏には全てが 現れるんです。。。 足裏が語る 「今」の体調や不調 足は体質改善の 鍵を握ってるかも しれませんよ😉🔑 #足もみ #足裏反射区療法 #体質改善 #デトックス #セルフケア #福足セラピスト #福足セラピー #福美人足もみ #セラピスト育成 #マインド2025/01/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/足もみ#足もみhttps://www.instagram.com/explore/tags/足裏反射区療法#足裏反射区療法https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/デトックス#デトックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/福足セラピスト#福足セラピストhttps://www.instagram.com/explore/tags/福足セラピー#福足セラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/福美人足もみ#福美人足もみhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト育成#セラピスト育成https://www.instagram.com/explore/tags/マインド#マインド0.0%-1「母親だから」という理由で、自分の夢を諦めてしまったことはありませんか？ 私もかつてはそうでした 常に言い訳をして、 環境や誰かのせいにして、 前に進む理由よりも 進まない理由を探していました でも死を意識するまでの 産後うつになって 気づいたんです 自分を犠牲にし続けることは、 自分だけでなく、 大切な家族や周りの人も 幸せにはしない、ということに ここから今に至るまでは 割愛しますが、 今では、母親こそ 可能性は無限大だと 感じています 母親だからこそ、 子どもが生きる希望になれる 母親だからこそ、 「子どもにイキイキとした姿を見せたい！」 と思える 日々、マルチタスクを こなしながら家族を支える母業は、 仕事としても大きな力を発揮します 母親であることは、 自分の夢を追いかける 強力な武器になるんです だからこそ、 今私は伝えたい 母親であることは、 自分の夢を諦める理由には ならないということ 母親のイキイキとした姿こそが、 子どもたちにとっての 希望や未来への勇気になるんだ、 ということ 未来は希望しかありません どんなに 小さな一歩でもいいから、 自分の夢や幸せに 向かって進んでほしい そんな想いで、 私は今も日々学び、 挑戦を続けています これを最後まで 読んでくださったあなたも、 どうか自分の人生を 諦めないでくださいね #諦めたらそこで試合終了ですよ #スラムダンクの安西先生の名台詞 #学生時代に読んで感動しました #マインド #マインドセット #自分の人生を生きる #今を生きて未来を創ろう #セラピスト #セラピスト育成 #セラピストスクール #女性起業家2025/01/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/諦めたらそこで試合終了ですよ#諦めたらそこで試合終了ですよhttps://www.instagram.com/explore/tags/スラムダンクの安西先生の名台詞#スラムダンクの安西先生の名台詞https://www.instagram.com/explore/tags/学生時代に読んで感動しました#学生時代に読んで感動しましたhttps://www.instagram.com/explore/tags/マインド#マインドhttps://www.instagram.com/explore/tags/マインドセット#マインドセットhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分の人生を生きる#自分の人生を生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/今を生きて未来を創ろう#今を生きて未来を創ろうhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト#セラピストhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト育成#セラピスト育成https://www.instagram.com/explore/tags/セラピストスクール#セラピストスクールhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性起業家#女性起業家0.0%-3<前へ1...234567>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ 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