コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順【仕送り冷凍ごはんと夜ご飯用つくりおき】 ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ こんばんは＾＾ 明日、明後日29.30日は ピオレ姫路さんに出店なので ご飯を作る時間がない 寝る時間もない というわけで まとめてメインおかずを作りおきしました 我が家用と仕送り冷凍ごはん用なので 写真で見るよりかなり量はたっぷりめ 長男が4月から新社会人で 東京で一人暮らし これまでよりうんと遠くなる分 仕送り頻度も増えそうです💦 すでにお米や飲み物 市販のソーセージやチーズ、ふりかけとか納豆、、、おやつなどなど すでに送り済み！ あとはつくりおきを週明けに送る予定なので ひとまず取り分けて冷凍 冷凍だと今すぐ送れなくても傷まないから安心です＾＾ なので追加で作って送ろうと思っています とりあえずメインおかずばかり作りました 鶏肉の照り焼き (タレはあとからタレだけ煮詰めると、冷凍しても照りが残ります。鶏肉と一緒に長く煮詰めると肉が固くなったり、火を止めたあとに鶏肉から肉汁がでてきて薄まるので照りっと仕上がらなくなったりします。こう見えておっきな鶏もも4枚あります) ガパオライス (目玉焼きくらいは焼くであろう) チャーシュー (一回ゆでてから漬けたバージョンなので、このあと炙ってカットです。) とんかつ (いつもは揚げる前で冷凍してますが、一人暮らしだと揚げないだろうから揚げたやつを。我が家用はカツ丼にします。解凍はレンジで軽〜く解凍したあとにトースターで焼くとサクサクになります。) トマトチキンカレー (26センチの鍋に大量) えびしゅうまい (フライパンで蒸しました。えびはおっきめのせて) ハムマヨオニオンパン (朝ごはんより) 今日は夕方、ピオレ姫路さんの出店準備前に、姫路駅改札内のブックススタジオ姫路店さん、ピオレ2の2階にあるジュンク堂書店姫路店さんに伺いました。 サイン色紙をお渡ししに💦 ものすごく怪しい感じで💦 しかも汚い字で💦 良かったら面白半分に見てやって下さい(^^;; 今日の夕方なので明日並んでるかは不明です💦 あと明日、明後日はピオレ姫路ピオチカにドーナツ屋さん出店します。 ほぼ寝てないので目がうつろなやつがいるかもしれませんが、ドーナツはおいしいのでよろしくお願いしますm(_ _)m \\新刊発売になりました// ❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎ [新装版]扶桑社刊 朝チンするだけの作りおき170レシピ！ ゆーママの小分け冷凍おかずで #まんぷく弁当 ❅❅❅❅❅❅❅❅❅❅❅❅❅❅ 𝘾𝙃𝘼𝙋𝙏𝙀𝙍1 小分け冷凍おかずを詰めるだけで 定番弁当もカフェ風弁当も完成！ 【時短ボリューム弁当𝘽𝙀𝙎𝙏20】 しょうが焼きやから揚げ、ハンバーグなどの定番メニューが豊富な“家族みんな大好き定番弁当”10種類 フルーツサンドやビーフペッパー、メンチカツ＆パスタなど、見た目がおしゃれなメニューがたくさんの“見栄えバッチリカフェ風弁当” 10種類の計20種類分のお弁当献立！ 𝘾𝙃𝘼𝙋𝙏𝙀𝙍2 丸形とスティック形が映えるコツ！ 【材料別 見栄えする小分け冷凍おかず】 肉・魚・野菜・卵・豆腐…など、素材別においしくて見栄えもいい冷凍おかずを42種類紹介！ 𝘾𝙃𝘼𝙋𝙏𝙀𝙍3 まとめて作るからラク！ 【1度の調理で2種類できる小分け冷凍おかず】 いろんな種類の料理を作りおくのは大変…という方向け！ 一度にゆでたブロッコリーを使ってマヨチリソース味とコンソメオイル味という2種類の味付けをして冷凍してしまおう！という便利レシピ。 素材も野菜からお肉、卵までいろいろあって大助かり!! そのほか小分け冷凍のコツやお悩み解決𝙌&𝘼、お弁当の詰め方などのタメになるページも盛りだくさんです！ \\こちらも新刊 発売中のレシピ本// ❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎ #ゆーママさんちのすごい冷凍庫 ✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵✶✵✶✶✶✶ \\200のレシピとアイデア掲載// ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ #つくりおき#冷凍つくりおき#冷凍保存#冷凍レシピ#お弁当本#お弁当レシピ#冷凍保存#わっぱ弁当#お弁当おかず#から揚げ#お弁当おかずの解凍方法2025/03/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/まんぷく弁当#まんぷく弁当https://www.instagram.com/explore/tags/ゆーママさんちのすごい冷凍庫#ゆーママさんちのすごい冷凍庫https://www.instagram.com/explore/tags/つくりおき#つくりおきhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍つくりおき#冷凍つくりおきhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍保存#冷凍保存https://www.instagram.com/explore/tags/冷凍レシピ#冷凍レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当本#お弁当本https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当レシピ#お弁当レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/わっぱ弁当#わっぱ弁当https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当おかず#お弁当おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/から揚げ#から揚げhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当おかずの解凍方法#お弁当おかずの解凍方法0.0%-3🍩ピオレ姫路 初出店のお知らせ🍩 ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ こんばんは＾＾ 今夜はお店の方のお知らせをさせて下さいm(_ _)m @one_for_two_yuumama は 約2年前にオープンしたドーナツ専門 パン職人の経験を生かし 素材にこだわった ふっくらもちもちのイーストドーナツは 卵に頼らず小麦のおいしさを感じていただけます オールドファッションは かめばかむほどその味わいにハマること間違いなしです この度ピオレ姫路さんに ポップアップショップを初出店させていただきます 場所は ３月29日(土).30日(日)は ピオレ姫路 ピオチカ B1階 今回が初めての出店という事もあり 不慣れな部分も多く お待たせしてしまう事があるかもしれません💦 また混雑具合やご来店者数などもデータがなく ドーナツの数が足りるのか？ はたまた余ってしわないかも不安なところですが なるべくたくさん準備させていただき 少しでもたくさんの皆様に 当店自慢のドーナツを 味わっていただければと考えております お店のスタッフさんや 今回はアシスタントさんにも協力してもらって 主人や次男、もちろん私も一緒に頑張りたいと思います！ 不安と期待でふわふわしておりますが 皆さまにお会いできる事を楽しみにしております 春休みのお買い物がてら 姫路城へお出かけがてら ぜひその際にお立ち寄り下さいますと幸いです それから今回新刊を発売したばかりというタイミングなので 駅構内にあります #ブックスタジオ姫路店 さん ピオレ姫路にあります #ジュンク堂書店姫路店 さんに サイン色紙を置かせていただくことになりました 当日の詳しい情報は下記に記載させてます (出店日時) 3月29日(土).30日(日) 10:00~20:00 ※売り切れ次第close (出店場所) ピオレ姫路 ピオレ1 B 1階(ピオチカ) 姫路駅直結 ※姫路駅中央改札から北側に行くと右手にピオレ①の入り口がございます。 正面玄関を入ってすぐのエスカレーターを降りてすぐ横に出店させていただきます。 レストランやスイーツ屋さんが入っている階になります。 ピオレは姫路駅と一体化？しており、様々なところに入り口がございますが、ピオレはいくつかに分かれています。 画像をスワイプしてご確認ください。 (お支払い方法.ご予約について) 出店店舗になりますので現金のみとなります。今回はオンラインご予約の受付はしておりません。 (販売メニュー) ※福崎店では販売していないピオレ姫路用に3商品新しいドーナツがございます。春ということで苺推しです！ 苺のチョコレートも苺の甘酸っぱさを感じていただける風味豊かな素材をチョイス致しました。 #当店ではホイップは使用しておりません。 そのため生ドーナツは常温での販売はしておりません。また純生クリームを使用しており溶けやすいため、生ドーナツの上部、クリーム注入口にグラシン紙を貼っております。召し上がる際はご注意下さいませ。保冷剤もご用意しておりますのでご入用の際はレジにてお声がけください。 マイバックのご活用にもご協力下さいませ。 【販売予定のドーナツ】 ベーシック シュガー きなこ (丹波黒豆きな粉) グレーズ ダブルチョコ クッキー＆チョコ ダブルストロベリー オールドファッション チョコファッション ホワイトチョコファッション いちごチョコファッション 北海道純生クリーム 自家製カスタード 和栗クリーム 苺の純生クリーム 苺の自家製カスタード 苺の純生チョコレート ※今回は出店のためセントラルキッチンがなく、ブリュレやカラメリゼ、ハニーチーズ、モンキードーナツの販売はございませんがピオレ限定ドーナツを追加しております \ピオレ姫路 公式サイト/ https://www.jrw-urban.co.jp/piole-himeji/shopguide 皆さまのご来店を 心よりお待ちしております ちなみにネスタリゾート神戸 ストロベリーハントにも出店致します こちらでは生ドーナツの販売はなく 限定苺のモンキードーナツや常温のドーナツを多数販売させていただきます 詳しい日程や詳細はお店のアカウントからご案内させていただきます ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ #ドーナツ専門店#生ドーナツ専門店 #生ドーナツ#姫路#福崎#兵庫県#スイーツ#こだわりスイーツ#チョコレート#クレームブリュレ#お取り寄せ#お取り寄せスイーツ#クッキーサンド#生クリームドーナツ#ドーナツパフェ#ズケーキ#ダブルチーズケーキ#ワンフォートゥードーナツ#チーズケーキショップ#オンラインスイーツ2025/03/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブックスタジオ姫路店#ブックスタジオ姫路店https://www.instagram.com/explore/tags/ジュンク堂書店姫路店#ジュンク堂書店姫路店https://www.instagram.com/explore/tags/当店ではホイップは使用しておりません#当店ではホイップは使用しておりませんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ドーナツ専門店#ドーナツ専門店https://www.instagram.com/explore/tags/生ドーナツ専門店#生ドーナツ専門店https://www.instagram.com/explore/tags/生ドーナツ#生ドーナツhttps://www.instagram.com/explore/tags/姫路#姫路https://www.instagram.com/explore/tags/福崎#福崎https://www.instagram.com/explore/tags/兵庫県#兵庫県https://www.instagram.com/explore/tags/スイーツ#スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/こだわりスイーツ#こだわりスイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/チョコレート#チョコレートhttps://www.instagram.com/explore/tags/クレームブリュレ#クレームブリュレhttps://www.instagram.com/explore/tags/お取り寄せ#お取り寄せhttps://www.instagram.com/explore/tags/お取り寄せスイーツ#お取り寄せスイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/クッキーサンド#クッキーサンドhttps://www.instagram.com/explore/tags/生クリームドーナツ#生クリームドーナツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ドーナツパフェ#ドーナツパフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/ズケーキ#ズケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダブルチーズケーキ#ダブルチーズケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンフォートゥードーナツ#ワンフォートゥードーナツhttps://www.instagram.com/explore/tags/チーズケーキショップ#チーズケーキショップhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインスイーツ#オンラインスイーツ0.0%-3【タルタルチキンカツと和風ポテサラのお弁当】 🌸新刊 本日発売になりました ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ こんばんは＾＾ 今日の卒業式はみんな涙なしの明るい卒業式でした笑 長男、次男のときは号泣してる人も多かったし私も泣きましたが、こんな卒業式は初めてかもしれない。 卒業といってもみんなまたすぐ中学校で一緒だからお別れ感はあまりなかったみたいです。 とにかくほんわかした仲良し学年でした＾＾ そんな今日は新刊発売日 というわけで先日作ったお弁当を ご紹介させて下さいね 新刊からもいくつか作ったり アレンジもしています #ささみのペッパーチーズフライ →新刊にレシピ掲載してます #手作りタルタルソース →新刊にレシピ掲載してます らっきょうをピクルスと玉ねぎの代わりに加えますが、刻んだあともしっかり汁気をとってから加えて下さいね。 冷凍保存には余分な水分は大敵！ 巻頭ページも合わせて読んでみて下さいね。 #和風オニオンポテサラ →新刊のポテサラをアレンジしました 市販のフライドオニオン、かつおぶし、白ごま、刻みネギ、めんつゆ、マヨで味付けしてます。おつまみにもいいですし、ポテサラって洋風おかずの副菜というイメージがありますが、これなら和風にも合います＾＾ 冷凍保存するので、じゃがいもはしっかり細かく潰し、あら熱をとって下さいね。 あと麺つゆはいれすぎないで下さい。冷凍するから水分多いとべちゃべちゃになります。 #海苔と胡麻の和風パスタ 焼き海苔(私は関西なので味海苔)をちぎって、白ごま、ごま油、麺つゆで味付けした。簡単だけど間違いないおいしさです。野菜とかない時でもできますw 冷凍する際はパスタは固めに茹でた後すぐに冷水にとってさまし、ごま油を先にからめます。 #ベーコンと枝豆のペッパー炒め →新刊にレシピ掲載してます 何気におつまみにも◎ #にんじんしりしり →玉子入りレシピ掲載してます＾＾ じっくりごま油で炒めてにんじんの甘さを引き出します。 特に冷凍保存するにんじんは細切りや薄切りにする。もしくはしっかり加熱するとおいしく冷凍保存でき、食感も気になりませんよ。 今回はタルタルがあるから卵焼きはなしです＾＾ 小分け冷凍してると品数入れたりできるけど、毎回品数たくさん入れてるわけでもないですし、毎回まとめて作ってるわけではなくて、夕ご飯つくりのついでに2品だけ作って冷凍したりしてますよ。 冷凍だから3週間保つから、少しずつ作りだめてるいつのまにかいろいろできたりするし、晩ごはんと日をあけて使えたりするからおかず被りもなくておすすめです＾＾ 冷食だと高いし、ボリューム感がちょっと足りないなって事ありますしね💦 (今の冷食ほんとによくできててすごいんですけどね＾＾すごすぎる!) とこんな感じでお弁当生活は 自分が学生の頃からだから 実質３０年くらいになりますが まだまだ記録更新です(o^^o) \\新刊発売になりました// ❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎ [新装版]扶桑社刊 朝チンするだけの作りおき170レシピ！ ゆーママの小分け冷凍おかずで #まんぷく弁当 ❅❅❅❅❅❅❅❅❅❅❅❅❅❅ 𝘾𝙃𝘼𝙋𝙏𝙀𝙍1 小分け冷凍おかずを詰めるだけで 定番弁当もカフェ風弁当も完成！ 【時短ボリューム弁当𝘽𝙀𝙎𝙏20】 しょうが焼きやから揚げ、ハンバーグなどの定番メニューが豊富な“家族みんな大好き定番弁当”10種類 フルーツサンドやビーフペッパー、メンチカツ＆パスタなど、見た目がおしゃれなメニューがたくさんの“見栄えバッチリカフェ風弁当” 10種類の計20種類分のお弁当献立！ 𝘾𝙃𝘼𝙋𝙏𝙀𝙍2 丸形とスティック形が映えるコツ！ 【材料別 見栄えする小分け冷凍おかず】 肉・魚・野菜・卵・豆腐…など、素材別においしくて見栄えもいい冷凍おかずを42種類紹介！ 𝘾𝙃𝘼𝙋𝙏𝙀𝙍3 まとめて作るからラク！ 【1度の調理で2種類できる小分け冷凍おかず】 いろんな種類の料理を作りおくのは大変…という方向け！ 一度にゆでたブロッコリーを使ってマヨチリソース味とコンソメオイル味という2種類の味付けをして冷凍してしまおう！という便利レシピ。 素材も野菜からお肉、卵までいろいろあって大助かり!! そのほか小分け冷凍のコツやお悩み解決𝙌&𝘼、お弁当の詰め方などのタメになるページも盛りだくさんです！ ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ #つくりおき#冷凍つくりおき#冷凍保存#冷凍レシピ#お弁当本#お弁当レシピ#冷凍保存#わっぱ弁当#お弁当おかず#から揚げ#お弁当おかずの解凍方法#チキンカツ#わっぱ弁当#お弁当レシピ #2025/03/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ささみのペッパーチーズフライ#ささみのペッパーチーズフライhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りタルタルソース#手作りタルタルソースhttps://www.instagram.com/explore/tags/和風オニオンポテサラ#和風オニオンポテサラhttps://www.instagram.com/explore/tags/海苔と胡麻の和風パスタ#海苔と胡麻の和風パスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベーコンと枝豆のペッパー炒め#ベーコンと枝豆のペッパー炒めhttps://www.instagram.com/explore/tags/にんじんしりしり#にんじんしりしりhttps://www.instagram.com/explore/tags/まんぷく弁当#まんぷく弁当https://www.instagram.com/explore/tags/つくりおき#つくりおきhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍つくりおき#冷凍つくりおきhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍保存#冷凍保存https://www.instagram.com/explore/tags/冷凍レシピ#冷凍レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当本#お弁当本https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当レシピ#お弁当レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/わっぱ弁当#わっぱ弁当https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当おかず#お弁当おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/から揚げ#から揚げhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当おかずの解凍方法#お弁当おかずの解凍方法https://www.instagram.com/explore/tags/チキンカツ#チキンカツ0.0%-0【新刊本日発売になりました】 ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ おはようございます＾＾ 今日は三男の卒業式 明日は長男の卒業式 次男の卒業式は先日行われ 我が家は卒業＆新生活スタートラッシュ 目がまわるという表現がしっくりくる今日この頃... この本を作り出してからは母の事でもいろいろバタバタしていて撮影できるかな？と不安もありましたが無事に発売日を迎えられました 3冊目になるお弁当本 厳密には新装版なんですが かなり内容変わってます 毎日のお弁当つくりはほんとに根性と気力もいる！笑 この本は冷凍専用に考えたレシピなので 解凍後もおいしくいただけますし 作り方もなるべく簡単にしています 少しでもこの本がお役に立てればと思います レシピ数はボリューム満点の170品 プラス お弁当の詰め方例が20種類 かなり盛りだくさんな内容になっています さらに使いやすいように章立てを変更しました それぞれの章を ↓にご紹介させていただきますね \\3月21日（金）新刊発売// ❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎ [新装版] 朝チンするだけの作りおき170レシピ！ ゆーママの小分け冷凍おかずで #まんぷく弁当 扶桑社刊？ 𝘼𝙢𝙖𝙯𝙤𝙣特典あります ❅❅❅❅❅❅❅❅❅❅❅❅❅❅ 𝘾𝙃𝘼𝙋𝙏𝙀𝙍1 小分け冷凍おかずを詰めるだけで 定番弁当もカフェ風弁当も完成！ 【時短ボリューム弁当𝘽𝙀𝙎𝙏20】 しょうが焼きやから揚げ、ハンバーグなどの定番メニューが豊富な“家族みんな大好き定番弁当”10種類 フルーツサンドやビーフペッパー、メンチカツ＆パスタなど、見た目がおしゃれなメニューがたくさんの“見栄えバッチリカフェ風弁当” 10種類の計20種類分のお弁当献立！ 𝘾𝙃𝘼𝙋𝙏𝙀𝙍2 丸形とスティック形が映えるコツ！ 【材料別 見栄えする小分け冷凍おかず】 肉・魚・野菜・卵・豆腐…など、素材別においしくて見栄えもいい冷凍おかずを42種類紹介！ 𝘾𝙃𝘼𝙋𝙏𝙀𝙍3 まとめて作るからラク！ 【1度の調理で2種類できる小分け冷凍おかず】 いろんな種類の料理を作りおくのは大変…という方向け！ 一度にゆでたブロッコリーを使ってマヨチリソース味とコンソメオイル味という2種類の味付けをして冷凍してしまおう！という便利レシピ。 素材も野菜からお肉、卵までいろいろあって大助かり!! そのほか小分け冷凍のコツやお悩み解決𝙌&𝘼、お弁当の詰め方などのタメになるページも盛りだくさんです！ \\Amazonご予約特典について// 「デリパン＆スイーツパンの 冷凍作りおきトースト」レシピ𝘽𝙊𝙊𝙆 ◉2025/06/20 (金)23:59までに 注文を確定された方が対象 ◉商品発送時に別途送信されるメールに 記載の𝙐𝙍𝙇よりダウンロードいただけます ⬇️𝘼𝙢𝙖𝙯𝙤𝙣リンク⬇️ 𝙝𝙩𝙩𝙥𝙨://𝙬𝙬𝙬.𝙖𝙢𝙖𝙯𝙤𝙣.𝙘𝙤.𝙟𝙥/𝙙𝙥/4594623417 \\こちらも新刊 発売中のレシピ本// ❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎ #ゆーママさんちのすごい冷凍庫 ✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵✶✵✶✶✶✶ \\200のレシピとアイデア掲載// ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ #つくりおき#冷凍つくりおき#冷凍保存#冷凍レシピ#お弁当本#お弁当レシピ#冷凍保存#わっぱ弁当#お弁当おかず#から揚げ#お弁当おかずの解凍方法2025/03/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/まんぷく弁当#まんぷく弁当https://www.instagram.com/explore/tags/ゆーママさんちのすごい冷凍庫#ゆーママさんちのすごい冷凍庫https://www.instagram.com/explore/tags/つくりおき#つくりおきhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍つくりおき#冷凍つくりおきhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍保存#冷凍保存https://www.instagram.com/explore/tags/冷凍レシピ#冷凍レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当本#お弁当本https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当レシピ#お弁当レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/わっぱ弁当#わっぱ弁当https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当おかず#お弁当おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/から揚げ#から揚げhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当おかずの解凍方法#お弁当おかずの解凍方法0.0%-4【新刊 お弁当本の内容】 ◎目次が最終校正分なので、少し修正かかってる可能性はありますがこんな感じのメニューが掲載されてます ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ おはようございます＾＾ もうすぐ新装版のお弁当本が発売になるのですが 慌ててお知らせしていて 内容全く紹介していなかったことに 今になって気づきました💦 明後日発売なのに... 最近忘れっぽさに拍車がかかってます レシピ数はボリューム満点の170品 プラス お弁当の詰め方例が20種類 かなり盛りだくさんな内容になっています さらに使いやすいように章立てを変更しました それぞれの章を ↓にご紹介させていただきますね \\3月21日（金）新刊発売// ❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎ [新装版] 朝チンするだけの作りおき170レシピ！ ゆーママの小分け冷凍おかずで #まんぷく弁当 扶桑社刊？ 𝘼𝙢𝙖𝙯𝙤𝙣特典あります ❅❅❅❅❅❅❅❅❅❅❅❅❅❅ ❄️全てのレシピに再加熱、解凍マークをつけています 𝘾𝙃𝘼𝙋𝙏𝙀𝙍1 小分け冷凍おかずを詰めるだけで 定番弁当もカフェ風弁当も完成！ 【時短ボリューム弁当𝘽𝙀𝙎𝙏20】 しょうが焼きやから揚げ、ハンバーグなどの定番メニューが豊富な“家族みんな大好き定番弁当”10種類 フルーツサンドやビーフペッパー、メンチカツ＆パスタなど、見た目がおしゃれなメニューがたくさんの“見栄えバッチリカフェ風弁当” 10種類の計20種類分のお弁当献立！ 𝘾𝙃𝘼𝙋𝙏𝙀𝙍2 丸形とスティック形が映えるコツ！ 【材料別 見栄えする小分け冷凍おかず】 肉・魚・野菜・卵・豆腐…など、素材別においしくて見栄えもいい冷凍おかずを42種類紹介！ 𝘾𝙃𝘼𝙋𝙏𝙀𝙍3 まとめて作るからラク！ 【1度の調理で2種類できる小分け冷凍おかず】 いろんな種類の料理を作りおくのは大変…という方向け！ 一度にゆでたブロッコリーを使ってマヨチリソース味とコンソメオイル味という2種類の味付けをして冷凍してしまおう！という便利レシピ。 素材も野菜からお肉、卵までいろいろあって大助かり!! そのほか小分け冷凍のコツやお悩み解決𝙌&𝘼、お弁当の詰め方などのタメになるページも盛りだくさんです！ \\Amazonご予約特典について// 「デリパン＆スイーツパンの 冷凍作りおきトースト」レシピ𝘽𝙊𝙊𝙆 ◉2025/06/20 (金)23:59までに 注文を確定された方が対象 ◉商品発送時に別途送信されるメールに 記載の𝙐𝙍𝙇よりダウンロードいただけます ⬇️𝘼𝙢𝙖𝙯𝙤𝙣リンク⬇️ 𝙝𝙩𝙩𝙥𝙨://𝙬𝙬𝙬.𝙖𝙢𝙖𝙯𝙤𝙣.𝙘𝙤.𝙟𝙥/𝙙𝙥/4594623417 よろしくお願いしますm(_ _)m ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ #つくりおき#冷凍つくりおき#冷凍保存#冷凍レシピ#お弁当本#お弁当レシピ#冷凍保存#わっぱ弁当#お弁当おかず#から揚げ#お弁当おかずの解凍方法2025/03/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/まんぷく弁当#まんぷく弁当https://www.instagram.com/explore/tags/つくりおき#つくりおきhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍つくりおき#冷凍つくりおきhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍保存#冷凍保存https://www.instagram.com/explore/tags/冷凍レシピ#冷凍レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当本#お弁当本https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当レシピ#お弁当レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/わっぱ弁当#わっぱ弁当https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当おかず#お弁当おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/から揚げ#から揚げhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当おかずの解凍方法#お弁当おかずの解凍方法0.0%-9【定番和風弁当】 さっきの投稿の 動画だけバージョンです 🌱1つ前の投稿にアンケートありますm(_ _)m ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ おはようございます＾＾ 先日の小分け冷凍おかずから 定番の和風おかずを選んで おにぎり弁当にしました 卵焼きにはネギを入れて焼いてます 小分け冷凍おかずを 解凍や再加熱する場合 それぞれ解凍方法がことなるので まとめて一度に レンジにかけるのはおすすめできません お浸しのような 野菜をメインにしたおかずで 水分が出やすい副菜は解凍にとどめ 熱々にレンジで加熱しないで下さいね やりすぎると お弁当に詰めたあとに 水分が出過ぎてまわりのおかずが お弁当が傷む原因になります また調味料は味付けだけではなく 菌の繁殖を防ぐ意味もあるので 流れでちゃうと薄くなってしまいます から揚げなどの揚げ物や きんぴらのように 再加熱に強いおかずは再加熱がおすすめ ただ揚げ物はやりすぎると パサパサになるのでご注意下さいね💦 下味の段階で水分をとじこめる工夫や 揚げた後にタレをかけるのも おいしく冷凍保存し 再加熱できるコツになります＾＾ 食中毒予防するために 全てをあっつあつに 再加熱しなかきゃいけないイメージがありますが 通常の冷蔵のつくりおきの場合なら 冷蔵で数日日保ちするおかずもありますよね (味付けや調理工程に工夫があります) 冷凍なら冷蔵保存よりも 保存している間の 菌の増加を防げるのでさらに安心です これでも冷凍保存レシピのアドバイザーや お店の商品を微生物研究センターに検査に出したりして これまで菌の増加率なども いろいろ調べてきました お弁当にする場合 再加熱しすぎて余分な水分が お弁当箱に詰めてから出てきたりする場合もあり 傷みやすくなったり ガチガチに凍ったままのおかずを詰めると 温度差で結露し 水分がでやすいおかずも たくさんあるので 自然解凍は自宅で調理したものは 控えた方がよいかもしれません おかずの周りが少し解凍できれば 結露しにくくなったりもします (その場合おかずの作り方にももちろん工夫が必要になりますが💦) 市販のお弁当用の冷凍食品は 水分がでにくい設計になっていたり 菌の増え方だけではなく 自然解凍の方がおいしい 再加熱した方がおいしい など味の部分も考慮して 解凍方法が記載されています どちらも記載してある場合もありますが その場合は上に書かれている解凍方法がおすすめなんだそうですよ (お弁当おかずに限らずですが) 揚げ物はかなり高温で加熱するので 菌がかなり減らせますし 余分な水分を飛ばしやすいので お弁当に揚げ物が多かったり 味付けの濃い 茶色いおかずが多いのも納得ですが やっぱり少しでも 綺麗に彩りよく詰めてあげたいですね💦 お酢を使ったり 調理工程での工夫がポイント 調理後に早く冷ますのも大切です なかなかひとことでは 全て説明できないんですが 家族においしく食べてもらって 午後からも 元気に頑張ってほしいですよね＾＾ この春からもっと早起きしなきゃなので 春休みの間につくりだめしようと思います 起きれなかったら 自分で詰めてもらおうかしら💧 \\3月21日（金）新刊発売// ❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎ [新装版] 朝チンするだけの作りおき170レシピ！ ゆーママの小分け冷凍おかずで #まんぷく弁当 扶桑社刊 Amazon特典あります ❅❅❅❅❅❅❅❅❅❅❅❅❅❅ 「デリパン＆スイーツパンの 冷凍作りおきトースト」レシピBOOK ◉2025/06/20 (金)23:59までに 注文を確定された方が対象 ◉商品発送時に別途送信されるメールに 記載のURLよりダウンロードいただけます ⬇️Amazonリンク⬇️ https://www.amazon.co.jp/dp/4594623417 \\こちらも新刊 発売中のレシピ本// ❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎ #ゆーママさんちのすごい冷凍庫 ✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵✶✵✶✶✶✶ \\200のレシピとアイデア掲載// ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ #つくりおき#冷凍つくりおき#冷凍保存#冷凍レシピ#お弁当本#お弁当レシピ#冷凍保存#わっぱ弁当#お弁当おかず#から揚げ#お弁当おかずの解凍方法2025/03/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/まんぷく弁当#まんぷく弁当https://www.instagram.com/explore/tags/ゆーママさんちのすごい冷凍庫#ゆーママさんちのすごい冷凍庫https://www.instagram.com/explore/tags/つくりおき#つくりおきhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍つくりおき#冷凍つくりおきhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍保存#冷凍保存https://www.instagram.com/explore/tags/冷凍レシピ#冷凍レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当本#お弁当本https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当レシピ#お弁当レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/わっぱ弁当#わっぱ弁当https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当おかず#お弁当おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/から揚げ#から揚げhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当おかずの解凍方法#お弁当おかずの解凍方法0.0%-9【定番和風弁当】 3枚目はお弁当詰め詰め動画です 解凍方法についても書いてます ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ おはようございます＾＾ 先日の小分け冷凍おかずから 定番の和風おかずを選んで おにぎり弁当にしました 卵焼きにはネギを入れて焼いてます 小分け冷凍おかずを 解凍や再加熱する場合 それぞれ解凍方法がことなるので まとめて一度に レンジにかけるのはおすすめできません お浸しのような 野菜をメインにしたおかずで 水分が出やすい副菜は解凍にとどめ 熱々にレンジで加熱しないで下さいね やりすぎると お弁当に詰めたあとに 水分が出過ぎてまわりのおかずが お弁当が傷む原因になります また調味料は味付けだけではなく 菌の繁殖を防ぐ意味もあるので 流れでちゃうと薄くなってしまいます から揚げなどの揚げ物や きんぴらのように 再加熱に強いおかずは再加熱がおすすめ ただ揚げ物はやりすぎると パサパサになるのでご注意下さいね💦 下味の段階で水分をとじこめる工夫や 揚げた後にタレをかけるのも おいしく冷凍保存し 再加熱できるコツになります＾＾ 食中毒予防するために 全てをあっつあつに 再加熱しなかきゃいけないイメージがありますが 通常の冷蔵のつくりおきの場合なら 冷蔵で数日日保ちするおかずもありますよね (味付けや調理工程に工夫があります) 冷凍なら冷蔵保存よりも 保存している間の 菌の増加を防げるのでさらに安心です これでも冷凍保存レシピのアドバイザーや お店の商品を微生物研究センターに検査に出したりして これまで菌の増加率なども いろいろ調べてきました お弁当にする場合 再加熱しすぎて余分な水分が お弁当箱に詰めてから出てきたりする場合もあり 傷みやすくなったり ガチガチに凍ったままのおかずを詰めると 温度差で結露し 水分がでやすいおかずも たくさんあるので 自然解凍は自宅で調理したものは 控えた方がよいかもしれません おかずの周りが少し解凍できれば 結露しにくくなったりもします (その場合おかずの作り方にももちろん工夫が必要になりますが💦) 市販のお弁当用の冷凍食品は 水分がでにくい設計になっていたり 菌の増え方だけではなく 自然解凍の方がおいしい 再加熱した方がおいしい など味の部分も考慮して 解凍方法が記載されています どちらも記載してある場合もありますが その場合は上に書かれている解凍方法がおすすめなんだそうですよ (お弁当おかずに限らずですが) 揚げ物はかなり高温で加熱するので 菌がかなり減らせますし 余分な水分を飛ばしやすいので お弁当に揚げ物が多かったり 味付けの濃い 茶色いおかずが多いのも納得ですが やっぱり少しでも 綺麗に彩りよく詰めてあげたいですね💦 お酢を使ったり 調理工程での工夫がポイント 調理後に早く冷ますのも大切です なかなかひとことでは 全て説明できないんですが 家族においしく食べてもらって 午後からも 元気に頑張ってほしいですよね＾＾ この春からもっと早起きしなきゃなので 春休みの間につくりだめしようと思います 起きれなかったら 自分で詰めてもらおうかしら💧 \\3月21日（金）新刊発売// ❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎ [新装版] 朝チンするだけの作りおき170レシピ！ ゆーママの小分け冷凍おかずで #まんぷく弁当 扶桑社刊 Amazon特典あります ❅❅❅❅❅❅❅❅❅❅❅❅❅❅ 「デリパン＆スイーツパンの 冷凍作りおきトースト」レシピBOOK ◉2025/06/20 (金)23:59までに 注文を確定された方が対象 ◉商品発送時に別途送信されるメールに 記載のURLよりダウンロードいただけます ⬇️Amazonリンク⬇️ https://www.amazon.co.jp/dp/4594623417 \\こちらも新刊 発売中のレシピ本// ❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎ #ゆーママさんちのすごい冷凍庫 ✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵✶✵✶✶✶✶ \\200のレシピとアイデア掲載// ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ #つくりおき#冷凍つくりおき#冷凍保存#冷凍レシピ#お弁当本#お弁当レシピ#冷凍保存#わっぱ弁当#お弁当おかず#から揚げ#お弁当おかずの解凍方法 お弁当おかず、作り方とか解凍方法とか自分のやり方で合ってるか心配とかありますか？2025/03/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/まんぷく弁当#まんぷく弁当https://www.instagram.com/explore/tags/ゆーママさんちのすごい冷凍庫#ゆーママさんちのすごい冷凍庫https://www.instagram.com/explore/tags/つくりおき#つくりおきhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍つくりおき#冷凍つくりおきhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍保存#冷凍保存https://www.instagram.com/explore/tags/冷凍レシピ#冷凍レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当本#お弁当本https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当レシピ#お弁当レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/わっぱ弁当#わっぱ弁当https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当おかず#お弁当おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/から揚げ#から揚げhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当おかずの解凍方法#お弁当おかずの解凍方法0.0%-0【レシピ】 サラダが山盛り食べたくなる 特製にんじんドレッシング (真空保存ボウルが新発売されました) ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ おはようございます＾＾ 今日は私の大好きな にんじんドレッシングのレシピをご紹介 手作りだから添加物不使用 フレッシュなドレッシングなので あまり日保ちはしなかったんですが 最近は真空保存ボウルで保存しているから 長持ちしてくれるので たっぷりまとめてつくりおきしています 市販のドレッシングより コスパが良くてたくさん作れるし 野菜が盛り盛り食べられる やみつきになるドレッシングです 今回は新玉ねぎを使いましたが 普通の玉ねぎでも大丈夫 にんにくの匂いが気になる方は 省いていただいてもオッケーです＾＾ 作り立てよりもひと晩寝かせた方が 角がとれて味に深みが出ますよ 玉ねぎやにんじんが 少し余ってしまった時にもおすすめです 良かったらお試しくださいね＾＾ ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ #特製手作りにんじんドレッシング 【作りやすい分量】約300ml強 ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ にんじん 1/2本 りんご 1/4個 玉ねぎ 1/4個 にんにく 1かけ(お好みでも) 米油(オリーブ油や太白でも) 90ml りんご酢(好みの酢) 45ml しょうゆ 45ml はちみつ 20gしゅう こしょう 小さじ1 をフープロやブレンダーで攪拌するだけ ひと晩寝かせるとまろやかになります 粉チーズやくるみ、白ごま、ピーナッツなどお好みで加えていただくとさらに栄養価もコクもアップしますよ 私はツヴィリングさんから 新しく発売された 真空保存ボウルに入れて 真空保存していますが 一般的な容器だと 4日程度しか日保ちしません💦 にんにくも入っていて 匂いも気になるので これなら匂い漏れがないし こぼれて漏れちゃう心配もなしです サラダもまとめて作っておけば 毎日少しずつ食べられるから 平日はささっと彩りも 栄養バランスも整えられて助かります＾＾ \\オンラインショップで発売中// ツヴィリング フレッシュ＆セーブ 真空保存ボウル ☑︎重ばらず入れ子で収納できる ☑︎耐熱ガラス ステンレスがある ☑︎ボウルだから混ぜやすく 料理やお菓子作りに幅広く使える ☑︎ 鮮度が最大で5倍長持ち ☑︎ ワンプッシュで真空保存 ☑︎ バック(保存袋)は洗って何度も使える ☑︎ 耐熱ガラス容器はレンジ、オーブンも◎ ☑︎ コードレス充電で楽ちん (1回の充電でかなり長持ち) ☑︎ サイズもいろいろあるから使い勝手◎ ☑︎ 容器(下)はフラットだから洗いやすい 【鮮度最⼤5倍⻑持ちについて】 ※真空保存していない場合との⽐較になります。真空保存そのものが⾷品の適切な冷蔵・冷凍保存の代わりになるものではありません。 基本の衛⽣的な⾷材保存の⼿順を⾏っていただくことが前提となります。 提供： ツヴィリング J.A. ヘンケルスジャパン 株式会社 @zwilling_japan ▼商品はこちら (ストーリー.ハイライトからも飛べます) https://link.zwilling.jp/uiai1 ※ガスを発生させる食品（生のタマネギやニンニク/チーズ/コーヒー豆/発酵食品/一部ペットフード等）など真空に適さない食材もあります。 #ツヴィリング #真空保存 #pr #フレッシュアンドセーブ #フレッシュアンドセーブ真空保存ボウル #サラダレシピ#ドレッシングレシピ#キッチンアイテム#便利グッズ#保存容器#真空保存ボウル#にんじんドレッシング#手作りドレッシング#サラダ#野菜2025/03/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/特製手作りにんじんドレッシング#特製手作りにんじんドレッシングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ツヴィリング#ツヴィリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/真空保存#真空保存https://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/フレッシュアンドセーブ#フレッシュアンドセーブhttps://www.instagram.com/explore/tags/フレッシュアンドセーブ真空保存ボウル#フレッシュアンドセーブ真空保存ボウルhttps://www.instagram.com/explore/tags/サラダレシピ#サラダレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ドレッシングレシピ#ドレッシングレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッチンアイテム#キッチンアイテムhttps://www.instagram.com/explore/tags/便利グッズ#便利グッズhttps://www.instagram.com/explore/tags/保存容器#保存容器https://www.instagram.com/explore/tags/真空保存ボウル#真空保存ボウルhttps://www.instagram.com/explore/tags/にんじんドレッシング#にんじんドレッシングhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りドレッシング#手作りドレッシングhttps://www.instagram.com/explore/tags/サラダ#サラダhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜#野菜0.01%-11【お弁当用のつくりおき】 ついでに夜ごはんのつくりおき ❄️久しぶりのアンケートありますm(_ _)m ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ こんばんは＾＾ お弁当用の #小分け冷凍つくりおき まとめてたくさんつくりました 新刊からもたくさん作ったり 少しアレンジしたりしています から揚げは下味を薄めにして 揚げてから半分ずつ 違う味のタレをかけて仕上げました #油淋鶏風から揚げ #ねぎ塩から揚げ ポテトサラダも マッシュまでは同じ工程なので 半分ずつ分けて 具材を変えて混ぜ込んで2種類に #フライドオニオン入り和風ポテサラ #ハムと枝豆のポテサラ 大根も塩もみしたら半分に分けて #胡麻塩昆布和え #甘酢和え 貝割れ入り 1度で2種類できるからおすすめです #きんぴらごぼう はそのまま副菜にしたり ごはんに炒り卵と混ぜて混ぜご飯にしたり #チキン南蛮 タルタルソースは別々に保存しておきます #ささみのチーズチキンカツ #ちくわのハート型磯辺揚げ #牛肉れんこんとはんぺんの甘辛炒め #ほうれん草のお浸し 全体的に多め(倍量)に作って お弁当用に小分け冷凍したら 残りは普段のご飯用に 冷蔵保存していただきます 冷凍保存だから日保ちするので 夜ごはんとお弁当がかぶらないよう 調整もしやすいから効率よくつくりおきできます まとめて作るのが大変な時は 2〜3品ほど少しずつ作って保存したりしています＾＾ 前の小分け冷凍おかずの本は 15万部のベストセラーになり 大変ありがとうございます お弁当だけではなく 夜ご飯のレシピや 仕送り冷凍ごはんとしても 活用してくださってる方も多くて 今回の新装版もそんな風に 様々な場面でお役に立てれば嬉しいです あとリールの曲 選ぶのに時間かかるので このジブリ風選びがちですw \\3月21日（金）新刊発売// ❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎ [新装版] 朝チンするだけの作りおき170レシピ！ ゆーママの小分け冷凍おかずで #まんぷく弁当 扶桑社刊 Amazon特典あります ❅❅❅❅❅❅❅❅❅❅❅❅❅❅ 「デリパン＆スイーツパンの 冷凍作りおきトースト」レシピBOOK ◉2025/06/20 (金)23:59までに 注文を確定された方が対象 ◉商品発送時に別途送信されるメールに 記載のURLよりダウンロードいただけます ⬇️Amazonリンク⬇️ https://www.amazon.co.jp/dp/4594623417 \\こちらも新刊 発売中のレシピ本// ❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎ #ゆーママさんちのすごい冷凍庫 ✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵✶✵✶✶✶✶ \\200のレシピとアイデア掲載// ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ #つくりおき#冷凍つくりおき#冷凍保存#冷凍レシピ#お弁当本#お弁当レシピ#冷凍保存 #作りおき#お弁当 お弁当用の冷凍保存してますか？2025/03/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/小分け冷凍つくりおき#小分け冷凍つくりおきhttps://www.instagram.com/explore/tags/油淋鶏風から揚げ#油淋鶏風から揚げhttps://www.instagram.com/explore/tags/ねぎ塩から揚げ#ねぎ塩から揚げhttps://www.instagram.com/explore/tags/フライドオニオン入り和風ポテサラ#フライドオニオン入り和風ポテサラhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハムと枝豆のポテサラ#ハムと枝豆のポテサラhttps://www.instagram.com/explore/tags/胡麻塩昆布和え#胡麻塩昆布和えhttps://www.instagram.com/explore/tags/甘酢和え#甘酢和えhttps://www.instagram.com/explore/tags/きんぴらごぼう#きんぴらごぼうhttps://www.instagram.com/explore/tags/チキン南蛮#チキン南蛮https://www.instagram.com/explore/tags/ささみのチーズチキンカツ#ささみのチーズチキンカツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ちくわのハート型磯辺揚げ#ちくわのハート型磯辺揚げhttps://www.instagram.com/explore/tags/牛肉れんこんとはんぺんの甘辛炒め#牛肉れんこんとはんぺんの甘辛炒めhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほうれん草のお浸し#ほうれん草のお浸しhttps://www.instagram.com/explore/tags/まんぷく弁当#まんぷく弁当https://www.instagram.com/explore/tags/ゆーママさんちのすごい冷凍庫#ゆーママさんちのすごい冷凍庫https://www.instagram.com/explore/tags/つくりおき#つくりおきhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍つくりおき#冷凍つくりおきhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍保存#冷凍保存https://www.instagram.com/explore/tags/冷凍レシピ#冷凍レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当本#お弁当本https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当レシピ#お弁当レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/作りおき#作りおきhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当0.0%-6【レシピ】 #くるみガーリックソース ちょっとのポイントでお店の仕上がりに ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ こんばんは＾＾ 久しぶりの動画レシピです 先日の食材保存のリールの中で 登場していたチキンにぴったりな 中華風のソース ピリッと甘辛くて ガーリックがきいていて たっぷりのくるみ、ごま それから花山椒の香りが食欲をそそります パリパリに焼いたチキンに たっぷりのソースをかけて 召し上がってみて下さい＾＾ くるみをピーナッツにかえてもおいしいです✨ #くるみとガーリックの中華風ソース (くるみガーリックソース) ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ (覚書) 長ねぎ 1本 くるみ 30g 白ごま 大さじ3 赤唐辛子 1本(1/2本でも) ごま油 大さじ3 にんにく 2かけ分 砂糖 大さじ4 酢、しょうゆ 各大さじ3 花山椒 適量 【ポイント】 くるみ、ごまはじっくり炒めて香ばしく 長ねぎは半分はしっかり炒めてあまみを 半分は香りを残します 砂糖はカラメル化する手前まで加熱し 花山椒(パウダー)は香りが飛びやすいので 火を止めてから加えて下さいね 煮詰まりすぎないようにご注意下さいね 酢はある程度加熱して酸味を飛ばしてうまみを引き出して下さい \\3月21日（金）新刊発売// ❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎ [新装版] 朝チンするだけの作りおき170レシピ！ ゆーママの小分け冷凍おかずで #まんぷく弁当 扶桑社刊 Amazon特典あります ❅❅❅❅❅❅❅❅❅❅❅❅❅❅ 「デリパン＆スイーツパンの 冷凍作りおきトースト」レシピBOOK ◉2025/06/20 (金)23:59までに 注文を確定された方が対象 ◉商品発送時に別途送信されるメールに 記載のURLよりダウンロードいただけます ⬇️Amazonリンク⬇️ https://www.amazon.co.jp/dp/4594623417 \\こちらも新刊 発売中のレシピ本// ❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎ #ゆーママさんちのすごい冷凍庫 ✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵✶✵✶✶✶✶ \\200のレシピとアイデア掲載// ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ #つくりおき#冷凍つくりおき#冷凍保存#冷凍レシピ#お弁当本#お弁当レシピ#チキンレシピ#ソースレシピ#くるみ#にんにく#鶏肉レシピ#花山椒#中華風#おうち中華2025/03/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/くるみガーリックソース#くるみガーリックソースhttps://www.instagram.com/explore/tags/くるみとガーリックの中華風ソース#くるみとガーリックの中華風ソースhttps://www.instagram.com/explore/tags/まんぷく弁当#まんぷく弁当https://www.instagram.com/explore/tags/ゆーママさんちのすごい冷凍庫#ゆーママさんちのすごい冷凍庫https://www.instagram.com/explore/tags/つくりおき#つくりおきhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍つくりおき#冷凍つくりおきhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍保存#冷凍保存https://www.instagram.com/explore/tags/冷凍レシピ#冷凍レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当本#お弁当本https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当レシピ#お弁当レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/チキンレシピ#チキンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソースレシピ#ソースレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/くるみ#くるみhttps://www.instagram.com/explore/tags/にんにく#にんにくhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏肉レシピ#鶏肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/花山椒#花山椒https://www.instagram.com/explore/tags/中華風#中華風https://www.instagram.com/explore/tags/おうち中華#おうち中華0.0%-0【キッチン収納 食材の保存方法】 こんばんは＾＾ ようやく私の理想のキッチン収納が！ もう何度無駄に扉を開けたかわからない ついつい何度も眺めてしまっています笑 スッキリ収納できたとか そういう事だけじゃなく 食材に適した保存と使いやすさ 小さなストレスも無駄もなくなって かゆい所に手が届きすぎるくらい (ちなみに普段はきコンロ側に収納。 今回は見やすいようにキッチンの棚に並べて撮影してみました) まずは何を保存したかご紹介させて下さい 分かりやすいように 容器のサイズも記載してみました＾＾ ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ 保存食材と容器サイズ ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ 【XS】 岩塩、黒胡椒(ホール)、ピンクペッパー 花山椒パウダー、花山椒(ホール)、 ガーリックパウダー コンソメ、和風だし、鶏ガラスープ 糸唐辛子、赤唐辛子、七味唐辛子 【S】 くるみ、アーモンド、 ピスタチオ、アーモンドスライス ローリエ、黒豆茶 ローズ＆アップルティー 白ごま、黒ごま、青のり 【2S】 きび砂糖、三温糖、てんさい糖 片栗粉、薄力粉 パスタ(ペンネ)、雑穀 【M】 昆布、焼き海苔 【2M】 自家製だしパック (こんぶ＋いりこ) (こんぶ＋鰹節) 【3M】 グラノーラ かなり盛りだくさんですw だけどスッキリしてみえるのは このツヴィリングさんの フレッシュ＆セーブCUBE だからです CUBEは先日ご紹介した容器とは違って 常温保存向けなんです＾＾ 奥行きが揃っていて 高さは1つのサイズを基準にしているから 綺麗にスタッキングできて 生活スタイルに合わせて選ぶ事ができます ただ機能的なだけじゃなくて 見た目がスッキリ✨ 綺麗に収納できるので気に入ってます スッキリ綺麗に見せる収納したい私は クリアなやつに入れたかったんです だからこれまでは 仕方なくガラス容器に入れてたんです あとしょっちゅう使わないものとか 梅雨時期とかは湿気が気になったり 青のりとかすぐ色落ちするし おにぎり用の海苔もしんなりするし シーラーで密閉しても 開ける度に切り口カットしていくから 徐々に限界がくるし スパイスとか香り飛びやすかったり 逆に匂いが他に移ったり 気になる事だらけだったんですが 今回それが一気に全て解決して 気持ちまで整理されました＾＾ ほんとに何回眺めたことか笑 このクリアな感じが 中身が綺麗に見えて気持ちが上がります それに頻繁に出したり入れたりするから ガラスだと重いし割れてしまいそうだけど そんな小さなストレスからも解放 コードレスで手放しで脱気 充電も異常すぎるくらい長持ちで笑 使いやすすぎて これ開発して下さった方に感謝です ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ ツヴィリング フレッシュ＆セーブ CUBE ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ ☑︎ ワンプッシュで簡単に真空できる ☑︎ コードレス 充電も楽ちん (1回の充電でかなり長持ち) ☑︎ サイズもいろいろあるから使い勝手◎ ☑︎ガラスじゃないのにクリアで綺麗 提供： ツヴィリング J.A. ヘンケルスジャパン 株式会社 ▼商品はこちら (ストーリー.ハイライトからも飛べます) https://link.zwilling.jp/uh1uj ※ガスを発生させる食品（生のタマネギやニンニク/チーズ/コーヒー豆/発酵食品/一部ペットフード等）など真空に適さない食材もあります。 ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ #ツヴィリング #真空保存 #pr #フレッシュアンドセーブ #キッチン収納#調味料保存#ハーブ#だしパック#鶏肉レシピ#スープレシピ#収納#整理整頓#キッチンアイテム#便利グッズ#保存容器#スタッキング#キッチン#収納棚#キッチン収納#保存術#食材保存2025/03/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ツヴィリング#ツヴィリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/真空保存#真空保存https://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/フレッシュアンドセーブ#フレッシュアンドセーブhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッチン収納#キッチン収納https://www.instagram.com/explore/tags/調味料保存#調味料保存https://www.instagram.com/explore/tags/ハーブ#ハーブhttps://www.instagram.com/explore/tags/だしパック#だしパックhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏肉レシピ#鶏肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/スープレシピ#スープレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/収納#収納https://www.instagram.com/explore/tags/整理整頓#整理整頓https://www.instagram.com/explore/tags/キッチンアイテム#キッチンアイテムhttps://www.instagram.com/explore/tags/便利グッズ#便利グッズhttps://www.instagram.com/explore/tags/保存容器#保存容器https://www.instagram.com/explore/tags/スタッキング#スタッキングhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッチン#キッチンhttps://www.instagram.com/explore/tags/収納棚#収納棚https://www.instagram.com/explore/tags/保存術#保存術https://www.instagram.com/explore/tags/食材保存#食材保存0.0%-6\新刊発売のお知らせ/新装版 予約はとっくに始まってます💦 Amazon予約特典あります ❄️冷凍して解凍してもおいしいレシピです ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ こんばんは＾＾ 突然ですが新刊が発売になります しかも既にご予約始まってます そう始まってる... しかもAmazon予約特典あるのに 今お知らせです とにかく引っ越しや卒業式やー 校正していろいろ撮影前倒しになったりで あわあわしていて気づいたら4日 発売日は3月21日なのに 内容ですが(もはや前置きとかの余裕なく) お弁当の本です！ ほめられ弁当の新装版で 今回39レシピとお弁当例を追加して 170レシピになりボリューム満点！ 分かりやすいように 各レシピに解凍加熱方法マークもつきました 最初の小分け冷凍おかずのお弁当本 今でも重版していただいてるくらい たくさんの方のお手にとっていただき 嬉しいメッセージや レビューを書いていただいていて なんだかんだ15万部を突破するという 私にとっては感慨深い一冊で これ以上ないくらいに詰め込んで 試作も仕込みもとんでもなく大変だったけど ほんとにリアルに 使える本にできたと思っています そんな小分け冷凍おかずの第二弾的な存在が 今回の新刊になりますが 2回目だからこそ出来た もっと作りやすいレシピで やっぱりこれは 絶対みんなよく作るはずとか ちょっとまんねり打破したい方にも 見栄えよく簡単にできて さらにボリューム満点で 見た目だけじゃなくて 食べた時の満足感も追求した 何気に自信作です笑 また春から新学期で きっとお弁当に悩まされる方がたくさんいらっしゃると思います ほんとにお弁当って毎日毎日大変だから 毎日朝から作るのは大変なので きっとお役に立てるはず あと5分 あと10分寝れるように この本をご活用いただけたらと思います 🌱3月21日（金）発売🌱 [新装版] 朝チンするだけの作りおき170レシピ！ ゆーママの小分け冷凍おかずで #まんぷく弁当 170レシピ➕お弁当詰め方20 扶桑社刊 ❅❅❅❅❅❅❅❅❅❅❅❅❅❅ Amazonご予約特典あります ❅❅❅❅❅❅❅❅❅❅❅❅❅❅ 「デリパン＆スイーツパンの 冷凍作りおきトースト」レシピBOOK ◉2025/06/20 (金)23:59までに 注文を確定された方が対象 ◉商品発送時に別途送信されるメールに 記載のURLよりダウンロードいただけます ⬇️Amazonリンク⬇️ https://www.amazon.co.jp/dp/4594623417 よろしくお願いしますm(_ _)m \発売中のレシピ本/ #ゆーママさんちのすごい冷凍庫 ✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵✶✵✶✶✶✶ \\200のレシピとアイデア掲載// Chapter① 自家製ベジミックス コラム① 冷凍できる薬味だれ Chapter② 買ってきたまま！#丸ごと冷凍＆解凍なし調理 コラム② クッキーの素 Chapter③ 野菜のちょい仕込み冷凍 Chapter④ できあがったものをおいしく冷凍 Chapter⑤ 市販品の長持ち冷凍 Chapter⑥ 家族に届けたい『仕送り』冷凍ごはん コラム③ 冷凍みそ玉＆スープ玉 コラム④ もちもち水漬け冷凍パスタ Chapter⑦ レトルト不要 下味冷凍ミックス ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ #ゆーママレシピ#簡単レシピ#かんたんレシピ#時短レシピ#節約レシピ#お弁当レシピ#遠足弁当#お弁当おかず#作りおきレシピ#卵#小分け冷凍おかず#冷凍つくりおき#小分け冷凍#自家製冷凍食品#自家製冷凍おかず#冷凍作りおき#冷凍おかず#冷凍保存#お弁当作り楽しもう部2025/03/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/まんぷく弁当#まんぷく弁当https://www.instagram.com/explore/tags/ゆーママさんちのすごい冷凍庫#ゆーママさんちのすごい冷凍庫https://www.instagram.com/explore/tags/丸ごと冷凍#丸ごと冷凍https://www.instagram.com/explore/tags/ゆーママレシピ#ゆーママレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/かんたんレシピ#かんたんレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当レシピ#お弁当レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/遠足弁当#遠足弁当https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当おかず#お弁当おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/作りおきレシピ#作りおきレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/卵#卵https://www.instagram.com/explore/tags/小分け冷凍おかず#小分け冷凍おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍つくりおき#冷凍つくりおきhttps://www.instagram.com/explore/tags/小分け冷凍#小分け冷凍https://www.instagram.com/explore/tags/自家製冷凍食品#自家製冷凍食品https://www.instagram.com/explore/tags/自家製冷凍おかず#自家製冷凍おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍作りおき#冷凍作りおきhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍おかず#冷凍おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍保存#冷凍保存https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当作り楽しもう部#お弁当作り楽しもう部0.01%-15#ブルーベリーと紅茶のスコーン ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ こんばんは＾＾ 試行錯誤したスコーンレシピ サクサクとした食感 だけど軽い口当たり ヨーグルトと生クリームでふっくらと 合わせるフレーバーは アールグレイの茶葉 きつくなりすぎないよう 少し控えめな香りにしています ドライブルーベリーは シロップにひと晩漬けて戻して加えました やっぱり粉が違うと 食感がかなり変わりますね＾＾ 〜one for two〜 @one_for_two_yuumama お店のオンラインショップ (お取り寄せスイーツ) そろそろ再開します🌱 春休みにはドーナツ専門店の方は 姫路駅のピオレに出店させていただきます 詳細はお店のアカウントやＨＰから またお知らせさせていただきますm(_ _)m \新刊発売になりました/ #ゆーママさんちのすごい冷凍庫 ✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵✶✵✶✶✶✶ ◉Amazon売り切れ中です ◉楽天ブックス在庫あり ◉書店さんでもお手にとっていただけます \\200のレシピとアイデア掲載// Chapter① 自家製ベジミックス コラム① 冷凍できる薬味だれ Chapter② 買ってきたまま！#丸ごと冷凍＆解凍なし調理 コラム② クッキーの素 Chapter③ 野菜のちょい仕込み冷凍 Chapter④ できあがったものをおいしく冷凍 Chapter⑤ 市販品の長持ち冷凍 Chapter⑥ 家族に届けたい『仕送り』冷凍ごはん コラム③ 冷凍みそ玉＆スープ玉 コラム④ もちもち水漬け冷凍パスタ Chapter⑦ レトルト不要 下味冷凍ミックス ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ #つくりおき#冷凍つくりおき#冷凍保存#冷凍#スコーン#焼き菓子#紅茶のお菓子#ブルーベリー2025/02/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブルーベリーと紅茶のスコーン#ブルーベリーと紅茶のスコーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆーママさんちのすごい冷凍庫#ゆーママさんちのすごい冷凍庫https://www.instagram.com/explore/tags/丸ごと冷凍#丸ごと冷凍https://www.instagram.com/explore/tags/つくりおき#つくりおきhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍つくりおき#冷凍つくりおきhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍保存#冷凍保存https://www.instagram.com/explore/tags/冷凍#冷凍https://www.instagram.com/explore/tags/スコーン#スコーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/焼き菓子#焼き菓子https://www.instagram.com/explore/tags/紅茶のお菓子#紅茶のお菓子https://www.instagram.com/explore/tags/ブルーベリー#ブルーベリー0.0%-0【つくりおき】 おはようございます＾＾ 今日は先日作ったつくりおきと合わせて おすすめの保存方法のご紹介です 冷蔵保存 冷凍保存 これまで様々なつくりおきをご紹介してきましたが なるべく空気を抜くという事を推奨してきました いろいろなグッズや 容器・袋を試してきた私ですが 線が邪魔だったり本体がおっきかったり 充電が面倒だったり、、、 なかなかしっくりくるものがなかったんです いろいろと探していた際 ツヴィリングさんの 『フレッシュ＆セーブ』を発見 しかもタイムリーにも ツヴィリングさんにお声がけいただき 実際に実物を拝見させていただき 手に取ってみて これやっぱりめちゃくちゃいい！と思い使わせていただく事に 使いやすさはもちろん おいしく長期保存できますし スイッチひとつで簡単に真空に！ ほんとに画期的でした＾＾ 私のお気に入りポイントを 分かりやすきまとめてみました ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ ツヴィリング フレッシュ＆セーブ ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ ☑︎ 鮮度が最大で5倍長持ち ☑︎ ワンプッシュで真空保存 ☑︎ バック(保存袋)は洗って何度も使える ☑︎ 耐熱ガラス容器はレンジ、オーブンも◎ ☑︎ コードレス充電で楽ちん (1回の充電でかなり長持ち) ☑︎ サイズもいろいろあるから使い勝手◎ ☑︎ 容器(下)はフラットだから洗いやすい 個人的にミックスサラダがどこまで持つか、食感、色味を実験してみたら なんと！！10日目でも変わらずでした (これもっと保つのでは？) いつもなら3日が限界でした 動画の通り ほんとにシャキシャキッでしたよ＾＾ 普段は毎日水洗いして、水切りして3〜4日。しかもこんなにシャキシャキではなく。色味も劣ってきます。 他のつくりおきや、 冷凍保存もさらにおいしく長持ち！ 冷凍保存は真空がほんとにおすすめ！ 冷凍やけを防げます。 乾燥や匂い移りはほんとに味が悪くなってしまうので、おすすめです。 繰り返し使えるバックはエコですしね♪ 今回作ったメニューはこちら ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ つくりおきメニュー ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ ⚫︎ミートソース ⚫︎かぶ入りミネストローネ ⚫︎ミックスサラダ ⚫︎ロールキャベツ ⚫︎ブロッコリーとトマト、生ハムのサラダ ⚫︎苺のティラミス ⚫︎豚の角煮 ⚫︎筑前煮 ⚫︎鮭のレモンペッパー塩麹漬け ⚫︎鶏肉の中華風下味 ⚫︎丸パン、レーズンパン ⚫︎ゆでいんげん ⚫︎レモンスライス ⚫︎小松菜 提供： ツヴィリング J.A. ヘンケルスジャパン 株式会社 @zwilling_japan ▼商品はこちら (ストーリー.ハイライトからも飛べます) https://link.zwilling.jp/uh1ui 【鮮度最⼤5倍⻑持ちについて】 ※真空保存していない場合との⽐較になります。真空保存そのものが⾷品の適切な冷蔵・冷凍保存の代わりになるものではありません。 基本の衛⽣的な⾷材保存の⼿順を⾏っていただくことが前提となります。 ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ #ツヴィリング #真空保存 #pr #フレッシュアンドセーブ #つくりおき #冷蔵保存#冷凍保存#下味冷凍#サラダ#野菜の保存#作りおき#つくりおき動画 ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗2025/02/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ツヴィリング#ツヴィリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/真空保存#真空保存https://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/フレッシュアンドセーブ#フレッシュアンドセーブhttps://www.instagram.com/explore/tags/つくりおき#つくりおきhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷蔵保存#冷蔵保存https://www.instagram.com/explore/tags/冷凍保存#冷凍保存https://www.instagram.com/explore/tags/下味冷凍#下味冷凍https://www.instagram.com/explore/tags/サラダ#サラダhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜の保存#野菜の保存https://www.instagram.com/explore/tags/作りおき#作りおきhttps://www.instagram.com/explore/tags/つくりおき動画#つくりおき動画0.0%-0【レシピ】 #りんごのアーモンドタルト ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ 追記 ※久しぶりに編集したら、90秒におさめるのにかなり苦労しました。 それから投稿後に見たらなぜか黒縁が、、、💦ちょっと小さくなってますが、よかったらご覧下さい こんばんは＾＾ お久しぶりのレシピアーモンドタルト 中学生の頃に初めて 友達が焼いてくれた 洋梨のアーモンドタルトがおいしくて そこからさらにお菓子作りにはまり タルト生地も試行錯誤してきました アーモンドクリームに使うお砂糖は 必ず粉砂糖を使っています アーモンドパウダーを薄力粉で代用してかさましはしません お店でいただくタルトのアーモンド生地には、薄力粉が入っていてパウンドケーキのようになってしまっているものが多いように思うんです 多分材料費も高くなったりするのも理由のひとつだったり、フルーツの水分とのバランスもあるのかと... だからアーモンドタルトは手作りがおいしい＾＾ タルト生地は今回は 焼き縮みせず食感も保てる配合にしました バターを切り混ぜていく パートブリゼ(練りパイ)がやっばりオススメです＾＾ ちょっと手間なので大変ですが💦 良かったら特別な日や ゆっくりお茶をしたい時に お試しくださると嬉しいです＾＾ 🍎りんごのアーモンドタルト🍎 ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ (直径18㎝のタルト型1台分) 〈タルト生地(パートブリゼ)〉 薄力粉 200g Aグラニュー糖 40g A塩 ひとつまみ バター(食塩不使用) 90g (↑1㎝角に切り冷やしておく) B全卵 30g B冷水 50ml 〈りんごのコンポート〉 りんご(紅玉など) 1個 Cグラニュー糖 大さじ4 Cレモン汁 小さじ2 C水 大さじ2 〈アーモンドクリーム〉 バター(食塩不使用) 90g 粉砂糖 80g 全卵 90g アーモンドパウダー 90g ※打ち粉はあれば強力粉、薄力粉でも可 【作り方】 ➖タルト作り➖ ① ボウルに薄力粉をふるい入れ、Aを加えて混ぜ合わせる。 ②バターを加え、粉をまぶしながらカードなどを使って刻むようにしてポロポロの砂状にする。 ③混ぜ合わせBを加えて切るようにして混ぜ込み、ひとまとめにする。 ④ラップに平らに包んで冷蔵庫で1時間ほど寝かせる。 ⑤麺棒で型より大きめに伸ばし、型に合わせて詰める。型にピッタリくっつけるように指の背で側面もしっかり押さえる。フォークで底にまんべんなく穴を空ける。 (重石はあればで大丈夫です。ない場合は焼き時間様子を見ながら焼いて下さいね。焼き色が少し茶色くつくくらいがオススメです。) ⑥180度に予熱したオーブンで25分ほど焼く。 ➖りんごのフレッシュコンポート作り➖ ⑦りんごは皮付きのまま16等分のくし形に切る。 フライパンになるべく平らに並べ、Cを回し入れ、落とし蓋をして中火で5分ほど加熱する。途中で裏返す。 (余熱でも柔らかくなり、この後焼くのでやや固めに仕上げてくださいね) ➖アーモンドクリーム作り➖ ⑧ボウルにバターに粉砂糖を加えてクリーム状になるまでゴムベラで混ぜる。 卵を加えてよく混ぜる。 アーモンドパウダーを加えて混ぜる。 ⑨⑥のタルト台を取り出し、アーモンドクリームを平らに入れ、りんごの汁気をきって放射状に並べる。 180度のオーブンで30分ほど焼く。 ⑩あら熱が取れたら型から取り出し、冷蔵庫で冷やす。 🍎クランブルや仕上げの粉砂糖はお好みで＾＾ 🍎りんごは紅玉が硬さや酸味のバランス、皮の赤い色がきれいでオススメですが、ない場合は、サンふじ(ふじは不可)、ジョナゴールドの場合は熟れ過ぎていないもの。 青リンゴは煮ると柔らかくなりやすいので不可。 お高いブランドりんごは歯触りがよい固めを選んで下さい、 \新刊発売になりました/ #ゆーママさんちのすごい冷凍庫 ✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵✶✵✶✶✶✶ ◉Amazon売り切れ中です ◉楽天ブックス、書店さんにて \\200のレシピとアイデア掲載// Chapter① 自家製ベジミックス コラム① 冷凍できる薬味だれ Chapter② 買ってきたまま！#丸ごと冷凍＆解凍なし調理 コラム② クッキーの素 Chapter③ 野菜のちょい仕込み冷凍 Chapter④ できあがったものをおいしく冷凍 Chapter⑤ 市販品の長持ち冷凍 Chapter⑥ 家族に届けたい『仕送り』冷凍ごはん コラム③ 冷凍みそ玉＆スープ玉 コラム④ もちもち水漬け冷凍パスタ Chapter⑦ レトルト不要 下味冷凍ミックス ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ #つくりおき#冷凍つくりおき#冷凍保存#冷凍作りおき#仕送りごはん#仕送り冷凍ごはん#バレンタイン＃バレンタインレシピ#自家製野菜ミックス#りんごのタルト#アーモンドタルト#タルト#2025/02/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/りんごのアーモンドタルト#りんごのアーモンドタルトhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆーママさんちのすごい冷凍庫#ゆーママさんちのすごい冷凍庫https://www.instagram.com/explore/tags/丸ごと冷凍#丸ごと冷凍https://www.instagram.com/explore/tags/つくりおき#つくりおきhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍つくりおき#冷凍つくりおきhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍保存#冷凍保存https://www.instagram.com/explore/tags/冷凍作りおき#冷凍作りおきhttps://www.instagram.com/explore/tags/仕送りごはん#仕送りごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/仕送り冷凍ごはん#仕送り冷凍ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレンタイン#バレンタインhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレンタインレシピ#バレンタインレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/自家製野菜ミックス#自家製野菜ミックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/りんごのタルト#りんごのタルトhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーモンドタルト#アーモンドタルトhttps://www.instagram.com/explore/tags/タルト#タルト0.01%-15 おはようございます＾＾ なかなかレシピ投稿できてないんですが ぼちぼち始めようと思い ようやく先日のりんごのタルト 動画の編集が出来ました 今日載せたいと思います🍎 (あとがき をお知らせの下に書いてます) 今日はお知らせです＾＾ レシピブログmagazineが生まれ変わり ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ フーディストノートmagazine ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ になりました 創刊号が本日発売！！ 私はドーナツレシピを担当 簡単にできるおやつドーナツから オールドファッション 本格的なイーストドーナツまで 多数掲載していただいてます フーディストノートmagazine 創刊記念イベントもあるそうで 私は都合が合わず行けないんですが magazineにも おいしいレシピを掲載されている ゆりさんやみずきさんのイベントもあり すごく盛り上がりそう✨ フーディストノートmagazine これまでとはガラッと変わったので 今後も発売が楽しみです 記念すべき1冊目に掲載していただき 感謝の気持ちでいっぱいです ありがとうございます🌱 “あとがき” ご心配をおかけしましたが 元気に普通に動いてはいますよ 実は母が亡くなった後 12月終わりに三男のお友達が遊びに来ることになっていたんです ずーっと前から計画していて 楽しみにしていたので断れず...... (いろいろあってお友達を呼ぶ事はしばらく避けていたので) クリスマスが出来なかったので ちょっとしたクリスマスパーティーも兼ねてというか 使えなくて冷凍保存していた食材を みんなが遊んでる横で 順番に作って数品出すというだけ 三男はケーキも出して欲しかったようなので (もう久しぶりの友達の来訪に期待がすごくて) ガトーショコラとピザとローストビーフとスペアリブ、開けられなかったジュースのシャンパンを開けて。 とっても楽しそうに過ごしていました＾＾ 年末はご予約もあるし スタッフのシフトもあるので 通常通りお店を開けて 私もひたすらドーナツを作っていました あっという間に年が明けて 年明けすぐに2日間の撮影があり 長男も参加して仕込み 子供会の総会に慰労会 長男が都内(渋谷)で就職か決まり (高校教師の免許取ったんですが結局IT系に進む事になり、まさかの東京勤務、、、遠過ぎてめっちゃ凹んでます。) 引っ越し手続きのためかけまわってました けどバタバタ忙しかった事で その間はずーっと気を張っていられました ひと段落した途端に 考える時間が出来てしまって燃え尽きた感じです💦 バイトしながら高校生活とかいうと めちゃくちゃ貧困なイメージかもしれないですが 妹は普通に通ってましたし それなりに普通に生活はしてました いろいろお気遣いいただきありがとうございました＾＾ 兄(9つ上)は最後の2年は少し協力してくれましたし 姉(8つ上)は今は 心筋症などを患っているので難しいですが 今では私が協力しなくても 甥や姪も大人になりその心配もなくなりました 大変な事はたくさんありましたが 楽しい事を考えたり 実行したりするのが好きなタイプなので なんとか乗り越えてこられました それにする側だけじゃなく される側の気持ちも大切にしないとですよね 時には我が家のようにちょっと変わった部分がある両親もいたりはしますが💦 される側も苦しいんだと思います なかなか難しい問題ですが 私はみなさんの温かいお言葉に救われました ありがとうございます＾＾ 誰かと接している時っていうのは やっぱり自然と元気になりますね！ 昨日はお菓子もたくさん作りました✨ いつもありがとうございます＾＾ \新刊発売になりました/ #ゆーママさんちのすごい冷凍庫 ✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵✶✵✶✶✶✶ ◉Amazon売り切れ中です ◉楽天ブックス在庫あり ◉書店さんでもお手にとっていただけます \\200のレシピとアイデア掲載// Chapter① 自家製ベジミックス コラム① 冷凍できる薬味だれ Chapter② 買ってきたまま！#丸ごと冷凍＆解凍なし調理 コラム② クッキーの素 Chapter③ 野菜のちょい仕込み冷凍 Chapter④ できあがったものをおいしく冷凍 Chapter⑤ 市販品の長持ち冷凍 Chapter⑥ 家族に届けたい『仕送り』冷凍ごはん コラム③ 冷凍みそ玉＆スープ玉 コラム④ もちもち水漬け冷凍パスタ Chapter⑦ レトルト不要 下味冷凍ミックス ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ #つくりおき#冷凍つくりおき#冷凍保存#冷凍作りおき#仕送りごはん#仕送り冷凍ごはん#冷凍仕送りごはん#冷蔵庫#冷凍庫#献立#自家製野菜ミックス#りんごのタルト#アーモンドタルト#タルト#焼き菓子2025/02/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆーママさんちのすごい冷凍庫#ゆーママさんちのすごい冷凍庫https://www.instagram.com/explore/tags/丸ごと冷凍#丸ごと冷凍https://www.instagram.com/explore/tags/つくりおき#つくりおきhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍つくりおき#冷凍つくりおきhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍保存#冷凍保存https://www.instagram.com/explore/tags/冷凍作りおき#冷凍作りおきhttps://www.instagram.com/explore/tags/仕送りごはん#仕送りごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/仕送り冷凍ごはん#仕送り冷凍ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍仕送りごはん#冷凍仕送りごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷蔵庫#冷蔵庫https://www.instagram.com/explore/tags/冷凍庫#冷凍庫https://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/自家製野菜ミックス#自家製野菜ミックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/りんごのタルト#りんごのタルトhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーモンドタルト#アーモンドタルトhttps://www.instagram.com/explore/tags/タルト#タルトhttps://www.instagram.com/explore/tags/焼き菓子#焼き菓子0.0%-5 こんばんは＾＾ こんな時間にすみません ご連絡いただきましたので お知らせさせて下さいね 関西の朝の長寿情報番組 おはよう朝日です！ 昨年７話にわたるカレー企画がありましたが 今回短く再編集されて放送されるそうです 私も微力ながら カレーレシピ開発させていただきました 出演者さんの演技が とにかく面白かった！ あとおはパーの盛り上がりもすごかったですね＾＾ いつもは平日の朝ですが 明日は夕方放送だそうです おはよう朝日です！ 2月2日(日) 16時25分～17時25分放送 「おは朝傑作選」 ぜひぜひご覧下さい＾＾ \新刊発売になりました/ #ゆーママさんちのすごい冷凍庫 ✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵✶✵✶✶✶✶ ◉Amazon売り切れ中です ◉楽天ブックス在庫あり ◉書店さんでもお手にとっていただけます \\200のレシピとアイデア掲載// Chapter① 自家製ベジミックス コラム① 冷凍できる薬味だれ Chapter② 買ってきたまま！#丸ごと冷凍＆解凍なし調理 コラム② クッキーの素 Chapter③ 野菜のちょい仕込み冷凍 Chapter④ できあがったものをおいしく冷凍 Chapter⑤ 市販品の長持ち冷凍 Chapter⑥ 家族に届けたい『仕送り』冷凍ごはん コラム③ 冷凍みそ玉＆スープ玉 コラム④ もちもち水漬け冷凍パスタ Chapter⑦ レトルト不要 下味冷凍ミックス ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ #つくりおき#冷凍つくりおき#冷凍保存#冷凍作りおき#仕送りごはん#仕送り冷凍ごはん#冷凍仕送りごはん#冷蔵庫#冷凍庫#献立#自家製野菜ミックス#りんごのタルト#アーモンドタルト#タルト#焼き菓子2025/02/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆーママさんちのすごい冷凍庫#ゆーママさんちのすごい冷凍庫https://www.instagram.com/explore/tags/丸ごと冷凍#丸ごと冷凍https://www.instagram.com/explore/tags/つくりおき#つくりおきhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍つくりおき#冷凍つくりおきhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍保存#冷凍保存https://www.instagram.com/explore/tags/冷凍作りおき#冷凍作りおきhttps://www.instagram.com/explore/tags/仕送りごはん#仕送りごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/仕送り冷凍ごはん#仕送り冷凍ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍仕送りごはん#冷凍仕送りごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷蔵庫#冷蔵庫https://www.instagram.com/explore/tags/冷凍庫#冷凍庫https://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/自家製野菜ミックス#自家製野菜ミックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/りんごのタルト#りんごのタルトhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーモンドタルト#アーモンドタルトhttps://www.instagram.com/explore/tags/タルト#タルトhttps://www.instagram.com/explore/tags/焼き菓子#焼き菓子0.0%-0 こんばんは＾＾ みなさんたくさんのコメントやいいね メッセージをありがとうございました とっても嬉しかったです＾＾ 長々と自分の事ばかりですみません 書けない事の方が多く いただいたメッセージには 共感を覚えるお話しもたくさんあって ゆっくりですがきちんとお返事させて下さいね 嫌な気持ちになった方も いらっしゃったかもしれません けど温かいお言葉ばかりで 元気を分けていただきました ありがとうございますm(_ _)m 年末はお店もあり 年明けには撮影もあったので こもったりはせずに動いてますので大丈夫です！ ぼちぼち頑張りますね＾＾ #りんごのアーモンドタルト アーモンドタルトは 我が家では人気のお菓子で 定番の洋梨と焼いたり カスタード、生クリームにフルーツを乗せたりしてよく作ります 久しぶりに動画にもおさめたので また載せたいと思います＾＾ 今日で次男が18才になりました🌱 \新刊発売になりました/ #ゆーママさんちのすごい冷凍庫 ✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵✶✵✶✶✶✶ ◉Amazon売り切れ中です ◉楽天ブックス在庫あり ◉書店さんでもお手にとっていただけます \\200のレシピとアイデア掲載// Chapter① 自家製ベジミックス コラム① 冷凍できる薬味だれ Chapter② 買ってきたまま！#丸ごと冷凍＆解凍なし調理 コラム② クッキーの素 Chapter③ 野菜のちょい仕込み冷凍 Chapter④ できあがったものをおいしく冷凍 Chapter⑤ 市販品の長持ち冷凍 Chapter⑥ 家族に届けたい『仕送り』冷凍ごはん コラム③ 冷凍みそ玉＆スープ玉 コラム④ もちもち水漬け冷凍パスタ Chapter⑦ レトルト不要 下味冷凍ミックス ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ #つくりおき#冷凍つくりおき#冷凍保存#冷凍作りおき#仕送りごはん#仕送り冷凍ごはん#冷凍仕送りごはん#冷蔵庫#冷凍庫#献立#自家製野菜ミックス#りんごのタルト#アーモンドタルト#タルト#焼き菓子2025/01/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/りんごのアーモンドタルト#りんごのアーモンドタルトhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆーママさんちのすごい冷凍庫#ゆーママさんちのすごい冷凍庫https://www.instagram.com/explore/tags/丸ごと冷凍#丸ごと冷凍https://www.instagram.com/explore/tags/つくりおき#つくりおきhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍つくりおき#冷凍つくりおきhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍保存#冷凍保存https://www.instagram.com/explore/tags/冷凍作りおき#冷凍作りおきhttps://www.instagram.com/explore/tags/仕送りごはん#仕送りごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/仕送り冷凍ごはん#仕送り冷凍ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍仕送りごはん#冷凍仕送りごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷蔵庫#冷蔵庫https://www.instagram.com/explore/tags/冷凍庫#冷凍庫https://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/自家製野菜ミックス#自家製野菜ミックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/りんごのタルト#りんごのタルトhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーモンドタルト#アーモンドタルトhttps://www.instagram.com/explore/tags/タルト#タルトhttps://www.instagram.com/explore/tags/焼き菓子#焼き菓子0.0%-6【トップ画像に記載されている同じ病気を患っていらっしゃる方、親しい方が患っておられる方にはもしかするとショックなお話しかもしれませんのでお読みになるのはお控えくださいね】 —————————————————————— 🍀追記🍀 兄妹がおりますのでここには書けないような事もたくさんありますが、皆さんの温かいお言葉にとても癒されましたし、励みになりました。お話しして良かったと思えました。ありがとうございます。 —————————————————————- お久しぶりです 父が昨年1月に 母が12月に長い長い闘病生活を終えて 旅立ちました キャプションではなく picに全ておさめています とにかく長文だし 暗いお話しもいっぱいあるし 独りよがりな話もあるので 削除するかもしれません 人それぞれ捉え方も違うかもしれませんが ただこれを書かないと次の投稿に踏み切れないので書かせていただきましたm(_ _)m #腎不全#透析#胃がん#子宮頚がん#ペースメーカー#介護#半身麻痺#シャント手術#膠原病#シェーグレン症候群#ギランバレー症候群2025/01/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/腎不全#腎不全https://www.instagram.com/explore/tags/透析#透析https://www.instagram.com/explore/tags/胃がん#胃がんhttps://www.instagram.com/explore/tags/子宮頚がん#子宮頚がんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ペースメーカー#ペースメーカーhttps://www.instagram.com/explore/tags/介護#介護https://www.instagram.com/explore/tags/半身麻痺#半身麻痺https://www.instagram.com/explore/tags/シャント手術#シャント手術https://www.instagram.com/explore/tags/膠原病#膠原病https://www.instagram.com/explore/tags/シェーグレン症候群#シェーグレン症候群https://www.instagram.com/explore/tags/ギランバレー症候群#ギランバレー症候群0.14%-279ご挨拶が遅くなりました 今年もよろしくお願いしますね＾＾ ちょっと遅くなりましたが 父と母の好きなおせち料理を作りました 毎年の元旦のふたりの口癖が 『おせちがないとお正月(新年)が来ない』 そこにはこだわり強めで 小さい頃から母が毎年必ず作ってくれていました 同居しだしてからは私が担当に かれこれもう24年近くになります またゆっくりと書かせてくださいm(_ _)m いつもありがとうございます(*´ω`*) メッセージ、コメントのお返事もすみません💦 \新刊発売になりました/ お陰様で年末から Amazonが在庫切れとなっております ありがとうございますm(_ _)m 楽天ブックス(特典レシピ付)には 在庫がございますので良かったらそちらから 書店さんにもぜひ足を運んで下さると嬉しいです #ゆーママさんちのすごい冷凍庫 ✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵✶✵✶✶✶✶ \\200のレシピとアイデア掲載// Chapter① 自家製ベジミックス コラム① 冷凍できる薬味だれ Chapter② 買ってきたまま！#丸ごと冷凍＆解凍なし調理 コラム② クッキーの素 Chapter③ 野菜のちょい仕込み冷凍 Chapter④ できあがったものをおいしく冷凍 Chapter⑤ 市販品の長持ち冷凍 Chapter⑥ 家族に届けたい『仕送り』冷凍ごはん コラム③ 冷凍みそ玉＆スープ玉 コラム④ もちもち水漬け冷凍パスタ Chapter⑦ レトルト不要 下味冷凍ミックス ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ #つくりおき#冷凍つくりおき#冷凍保存#冷凍作りおき#仕送りごはん#仕送り冷凍ごはん#冷凍仕送りごはん#冷蔵庫#冷凍庫#献立#自家製野菜ミックス#冷蔵庫収納#つくりおきレシピ#おせち料理2025/01/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆーママさんちのすごい冷凍庫#ゆーママさんちのすごい冷凍庫https://www.instagram.com/explore/tags/丸ごと冷凍#丸ごと冷凍https://www.instagram.com/explore/tags/つくりおき#つくりおきhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍つくりおき#冷凍つくりおきhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍保存#冷凍保存https://www.instagram.com/explore/tags/冷凍作りおき#冷凍作りおきhttps://www.instagram.com/explore/tags/仕送りごはん#仕送りごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/仕送り冷凍ごはん#仕送り冷凍ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍仕送りごはん#冷凍仕送りごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷蔵庫#冷蔵庫https://www.instagram.com/explore/tags/冷凍庫#冷凍庫https://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/自家製野菜ミックス#自家製野菜ミックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷蔵庫収納#冷蔵庫収納https://www.instagram.com/explore/tags/つくりおきレシピ#つくりおきレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おせち料理#おせち料理0.0%-6<前へ123456...24>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
ランキング
人気のタグ
コンテンツ(投稿)一覧
キーワード調査
動画分析(YouTube)
PR案件
アカウント情報
お問い合わせ
- 
指定なし
料理研究家やパン職人...