コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順こんにちは＾＾ GWのお店の様子です 2.3日は限定でドーナツと ひんやりデザートをたくさん準備しました＾＾ コーヒーゼリー ミルクティーゼリー キャラメルカフェラテ オレンジヨーグルト マンゴーミルク ざくろミックスベリー 苺の赤ワインぶどうゼリー ラズベリーチーズケーキ アップルパイ ピスタチオラズベリーショコラ フルーツポンチゼリー 緑茶ゼリー(深蒸しちらん茶) 有機豆乳 くず餅風 抹茶あんみつ 焼酎レモンゼリー おやすみの日のおやつにぜひぜひ＾＾2026/05/02に公開- 指定なし0.0%-0【ほうれん草とごぼうの和風サラダのレシピ】 祝！Aima 1周年✨ ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ こんばんは＾＾ 最近はいろいろ忙しくて 体調を崩すことが多くなり いつもより食事に気をつけてます 野菜と良質なタンパク質を摂るようにしてるんですが 今回はおすすめの和風サラダというか おかずサラダ？あえ物のような 栄養満点の一品をご紹介します 長年愛用している もとしげのすり鉢を使って ごまも擦りたてで香り良く仕上げました ごまはすらないと栄養がなかなか吸収しづらいので すり鉢はあった方がいいと思います 私はボウルに代わりになり そのまま食卓に出しても雰囲気のある こちらのすり鉢がお気に入りです 気になる方はストーリー、ハイライトからご覧になってみて下さいね＾＾ 🍳ほうれん草としめじの和風サラダ ［4人分］ ベーコン(ブロック) 80g 卵 3個 ほうれん草 1束 しめじ 1袋 にんじん 1本 炒り白ごま 大さじ2 きなこ 小さじ2 砂糖 大さじ1 しょうゆ 大さじ2 酢 小さじ2 ごま油 小さじ1 油(炒め用) 適量 詳しい作り方は 動画をご覧ください でも作り方はかなりシンプル✨ 調味料合わせる フライパン1つで順番に ほうれん草ゆでる▶︎水気絞って切る 炒り卵つくる▶︎冷ます ベーコン炒める▶︎冷ます しめじ、にんじん炒める▶︎調味料と合わせる 全部混ぜ合わせて完成！！パチパチです 🎉aima１周年記念キャンペーンサイト🎉 (4/14～5/15まで) �2026/04/26に公開- 指定なし0.0%-2【cottaさんインスタLIVEアーカイブ】 ↓ @cotta_corecle ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ こんにちは＾＾ 先週はTV東京さんのソレダメ！ それからcottaさんのインスタLIVE ご覧下さった皆さま ありがとうございました＾＾ ようやく今日はひと息つけそうです💦 久しぶりのライブ配信でしたが cottaの皆さんのおかげで 安心して出演させていただけました 準備も丸投げさせていただき パンという発酵ものにも関わらず 差し替えもタイミングよくご用意いただき 何よりあの武藤さんがいらっしゃる！ というだけで 初対面にも関わらず これまでcottaさんのLIVE配信見てたので 何かあっても助けてくれるだろうという安心感で 楽しく出演させていただきました＾＾ あと生武藤さんの方が断然！ 可愛かったです キラキラしていて リアルの方がさらに細い！！ 私の場合だと照明の力と インスタのフィルター？なんかな？ 毎回インスタLIVEだと 普通にスマホで撮影するだけで ほうれい線とかわかりにくく写るんです ちょっと若めに見える✨ 私は毎回それに助けられてるけど 武藤さんはリアルの方がより綺麗という ちょっと羨ましい状態でした✨ しかもほんっとにトークや回しがお上手 さすがです！ そんな可愛いらしい武藤さんとのかけあいもありつつ (やきたてジャパン？がわからず、、、私はもうすぐ48才なんですけど、武藤さんお若いから世代が違うからなのか？私がものを知らなさすぎるのか？Google先生に聞いてみたいと思いますw) パン作りの基本と レーズンパンの良さ ビギナーさんの場合は？など なるべく分かりやすく伝えられたと 自分の中ではそういうイメージで 今回ご紹介させていただきました 翌朝早速焼いてくださった方もいらして 嬉しかったです レシピはcottaさんに載せてますが 一旦アーカイブをご覧いただいた方が テキストには書ききれない事を 細かく説明させていただいてるのでオススメです 材料も身体に良いもの なるべく良い配合にし 分かりやすいものにしてます ぜひ休日に焼いてみてください レーズンは ミネラル、食物繊維、ポリフェノールの一種も入っているから 毎日食べるのがおすすめですよ＾＾ ハイライトにアーカイブのリンク貼っておきます 良かったらどうぞですm(_ _)m 📘最新刊はこちら📘 ↓↓↓ #ゆーママさんちのすごい冷凍庫 ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ 簡単レシピ.冷凍つくりおき お菓子やパンのレシピ🔍はこちらから ↓ @yu_mama_cafe 🌱お店のアカウント @one_for_two_yuumama 🌱サブアカウント @yuumi_mitikake 🍀兵庫県で小さなお店を開いています🍀 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 #ドーナツのお取り寄せそろそろはじまりす \\ドーナツ専門店&ベーカリーショップ// 𝙤𝙣𝙚 𝙛𝙤𝙧 𝙩𝙬𝙤 -おかしのたね- @one_for_two_yuumama \\発売中のレシピ本// 累計80万部突破しました ありがとうございますm(_ _)m \\新刊発売中// #ゆーママさんちのすごい冷凍庫 ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ \\新刊発売中// 小分け冷凍おかずでまんぷく弁当 ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗☄︎☄︎☄︎☄︎☄︎ \\15万部突破// ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ 小分け冷凍おかずを詰めるだけ 毎朝ラクする冷凍作りおきのお弁当 \\各10万部突破// ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ 自家製ミールキットが新しい ゆーママの平日ラクする冷凍作りおき ゆーママの簡単! 冷凍作りおき スープ、魔法のパンやフライパンブレッド、お菓子の本なども発売中 #レーズンパン #cotta 2026/04/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆーママさんちのすごい冷凍庫#ゆーママさんちのすごい冷凍庫https://www.instagram.com/explore/tags/ドーナツのお取り寄せそろそろはじまりす#ドーナツのお取り寄せそろそろはじまりすhttps://www.instagram.com/explore/tags/レーズンパン#レーズンパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/cotta#cotta0.0%-0【冷凍つくりおきレシピ】 ふわふわ卵のオムライス 市販のソースを使って2種類 ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ こんばんは＾＾ 今夜は春休みのお昼ご飯用に 冷凍つくりおきしていた オムライスのご紹介です チキンライスならぬ ベーコンライスは炊飯器にお任せ！ ソースは市販でオッケー！ ブロッコリーと タコさんウィンナーでおめかしして ちょっとリッチにチーズも乗せたり 🥦ブロッコリーはこの場合は 下茹でせずに生で乗せて下さいね 洗ってからしっかり水気をふきます 🍳オムレツには 牛乳、マヨネーズを加えて ふんわり冷凍します 卵 4個 牛乳 大さじ2 マヨネーズ 小さじ1 が目安です ひとつずつ作るのは大変なので まとめて作って ななめ半分に切って乗せました！ 解凍時間は 600wで5分〜5分30秒 全体が400gの場合の目安なので 様子をみながら加熱して下さいね オーブンシートは レンジ対応を使用して下さい 私は崩れないように バットに乗せてある程度凍らせてから 保存袋に入れてます 動画のご飯の量で6個分できます ベーコンライスは 炊きたてを味見すると ちょっとしょっぱく感じますが 冷凍して卵と食べるとちょうどよくなります 良かったらお試しください＾＾ 📘最新刊はこちら📘 ↓↓↓ #ゆーママさんちのすごい冷凍庫 ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ 簡単レシピ.冷凍つくりおき お菓子やパンのレシピ🔍はこちらから ↓ @yu_mama_cafe 🌱お店のアカウント @one_for_two_yuumama 🌱サブアカウント @yuumi_mitikake 🍀兵庫県で小さなお店を開いています🍀 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 #ドーナツのお取り寄せそろそろはじまりす \\ドーナツ専門店&ベーカリーショップ// 𝙤𝙣𝙚 𝙛𝙤𝙧 𝙩𝙬𝙤 -おかしのたね- @one_for_two_yuumama \\発売中のレシピ本// 累計80万部突破しました ありがとうございますm(_ _)m #仕送り冷凍ごはん2026/04/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆーママさんちのすごい冷凍庫#ゆーママさんちのすごい冷凍庫https://www.instagram.com/explore/tags/ドーナツのお取り寄せそろそろはじまりす#ドーナツのお取り寄せそろそろはじまりすhttps://www.instagram.com/explore/tags/仕送り冷凍ごはん#仕送り冷凍ごはん0.0%-10【TV出演のお知らせ&最悪のハプニング、やってしまいました（ ; ; ）と、神様がいた！の3本立てです】 こんばんは＾＾ またお知らせになってしまいすみません💦 明日放送のソレダメ！に出演致します ソレダメ！ちょっと久しぶりの出演ですが 今回も同じディレクターさんに担当していただけたので 緊張感もなくロケに参加できました 今回はタレントさんと一緒に外ロケという事や 内容もかなり濃かったので スタッフさんの人数が いつもよりは多かったんですが 皆さん喋りやすくて さらにコストコ行く前からすでに 衣装さんと制作さんとタクシー乗り場で合流できたので 移動中お話しできて打ち解けられました (私だけそう思ってるかも説) 今回は先に川崎のコストコで 北斗晶さんと高橋真麻さんとお買い物をして コストコを知り尽くした北斗晶さんにいろいろ教えてもらいながら 私は保存方法を話したり 途中試食食べたりで楽しかった！ (北斗さんがもうあのまんまの方で、めっちゃいい人やし回すのも上手すぎて終始圧倒されながらだったんですが、途中、途中にある試食やホットコーヒーを私にも渡して下さって撮影中なん忘れてしまうくらい落ち着かせて笑わせていただきました。) ただ！ リラックスしすぎて やらかしてしまいました（ ; ; ） コストコ、キャリー持ち込めず 預けたんです... 他はロケバスに置きにいったのに キャリーはなぜか預けてしまった私 案の定 ど忘れして キッチンスタジオに移動してから あーーーー＿|￣|○ 忘れた エプロンも包丁セットも化粧ポーチも 保存容器も袋も、、、 真麻さんが大丈夫だよ スタジオさんのエプロンとか包丁借りたらいいよー って言って下さって優しく声かけていただいたけど そっからソワソワ落ち着かず フードさんいないし アシスタントも連れて行かなかったから 私がやらないといけないのに まさかまさかの 北斗さんがガチ手伝いを率先してやって下さり しかもめちゃくちゃ手際いいし！ タレントさんがそこまでしてくださるなんて 初めてだったからびっくり あと恐縮しまくりとリスペクトで 頭はぐるぐるでした スタッフさんと運転手さんがコストコ戻って下さったんですが 何せ内容が濃すぎて時間ないので それは待てないので撮影スタート とにかく神様がいた撮影でした 話しがありすぎてまとまらず コストコ好きのみなさん 冷凍保存術ぜひ活用して下さい！ (肝心のその話が内容ゼロのお知らせ) 【TV東京 ソレダメ！】 4月1日(水) 18時25分～21時54分 ◉TVer配信あります 今回は尺長めでたっぷりお伝えしてます✨ 今日の今日まで編集頑張って下さってます(＞＜) コストコの人気商品やオススメ商品を 上手においしく保存&活用術 最新の冷凍ワザをご紹介させていただきました 目から鱗👀 物価高の今 上手に保存して節約！時短！に大活躍です こちらの本にもいろいろ載せてます ↓↓↓ #ゆーママさんちのすごい冷凍庫 ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ 簡単レシピ.冷凍つくりおき お菓子やパンのレシピ🔍はこちらから ↓ @yu_mama_cafe 🌱お店のアカウント @one_for_two_yuumama 🌱サブアカウント @yuumi_mitikake 🍀兵庫県で小さなお店を開いています🍀 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 #ドーナツのお取り寄せそろそろはじまりす \\ドーナツ専門店&ベーカリーショップ// 𝙤𝙣𝙚 𝙛𝙤𝙧 𝙩𝙬𝙤 -おかしのたね- @one_for_two_yuumama \\発売中のレシピ本// 累計80万部突破しました ありがとうございますm(_ _)m \\新刊発売中// #ゆーママさんちのすごい冷凍庫 ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ \\新刊発売中// 小分け冷凍おかずでまんぷく弁当 ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗☄︎☄︎☄︎☄︎☄︎ \\15万部突破// ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ 小分け冷凍おかずを詰めるだけ 毎朝ラクする冷凍作りおきのお弁当 \\各10万部突破// ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ 自家製ミールキットが新しい ゆーママの平日ラクする冷凍作りおき ゆーママの簡単! 冷凍作りおき スープ、魔法のパンやフライパンブレッド、お菓子の本なども発売中 #コストコ #ソレダメ 冷凍保存 冷凍つくりおき 2026/03/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆーママさんちのすごい冷凍庫#ゆーママさんちのすごい冷凍庫https://www.instagram.com/explore/tags/ドーナツのお取り寄せそろそろはじまりす#ドーナツのお取り寄せそろそろはじまりすhttps://www.instagram.com/explore/tags/コストコ#コストコhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソレダメ#ソレダメ0.0%-1【cottaインスタライブ出演のお知らせ】 おはようございます＾＾ ちょっとお知らせが続くのですが (4/1はTV東京さんの番組に出演します) まずは今週の金曜日 久しぶりのインスタLIVEをさせていただきます 私のアカウントではなく cottaさんのアカウントからになります ４月3日(金) 21時〜22時頃まで インスタLIVE配信先アカウント ↓ @cotta_corecle ［ご紹介するレシピ］ カリフォルニアレーズンを たっぷり使った シュガーバターパン 身体に嬉しいレーズンをたっぷり使ったパンは うちのパパさんが昔から大好きなパンです LIVEでは レーズンをパンに加える際の下準備や 生地の捏ね方、丸め方、成形など 順を追ってぎゅっと1時間でご紹介させていただきます 1時間だからパンにしては短いかもですが 発酵時間とかは端折りつつ 楽しくご紹介できたらと思います たくさんコメントしていただけると 盛り上がるので大変嬉しいです！ よろしくお願いします✨ 簡単レシピ.冷凍つくりおき お菓子やパンのレシピ🔍はこちらから ↓ @yu_mama_cafe 🌱お店のアカウント @one_for_two_yuumama 🌱サブアカウント @yuumi_mitikake 🍀兵庫県で小さなお店を開いています🍀 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 #ドーナツのお取り寄せそろそろはじまりす \\ドーナツ専門店&ベーカリーショップ// 𝙤𝙣𝙚 𝙛𝙤𝙧 𝙩𝙬𝙤 -おかしのたね- @one_for_two_yuumama \\発売中のレシピ本// 累計80万部突破しました ありがとうございますm(_ _)m \\新刊発売中// #ゆーママさんちのすごい冷凍庫 ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ \\新刊発売中// #小分け冷凍おかずでまんぷく弁当 ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗☄︎☄︎☄︎☄︎☄︎ \\15万部突破// ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ #小分け冷凍おかずを詰めるだけ 毎朝ラクする冷凍作りおきのお弁当 \\各10万部突破// ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ 自家製ミールキットが新しい ゆーママの平日ラクする冷凍作りおき ゆーママの簡単! 冷凍作りおき スープ、魔法のパンやフライパンブレッド、お菓子の本なども発売中 pr レーズンパン2026/03/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ドーナツのお取り寄せそろそろはじまりす#ドーナツのお取り寄せそろそろはじまりすhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆーママさんちのすごい冷凍庫#ゆーママさんちのすごい冷凍庫https://www.instagram.com/explore/tags/小分け冷凍おかずでまんぷく弁当#小分け冷凍おかずでまんぷく弁当https://www.instagram.com/explore/tags/小分け冷凍おかずを詰めるだけ#小分け冷凍おかずを詰めるだけ0.0%-0【▶︎▶︎スワイプして下さいね】 ハイライトのリンクから入るとちょっとお得に購入できます こんばんは＾＾ 今夜はおいしいお肉をいただいたので ちょっと、いやかなり贅沢させていただきました✨ 霜降りたっぷりの柔らかなお肉 関西風すき焼き風 の風風攻め 関西では先にお肉だけを 贅沢に少し堪能してから 鍋に残った肉のうまみで白菜や焼き豆腐などを加えて煮込みます もちろんお肉も加えますが 今日はその最初のとこだけをいただきました 白髪ねぎと七味をプラスして✨ このお肉は Almaさんで購入できるんですが モッタイナイビーフ というシリーズ この品質でこの価格はすごいです✨ 黒毛和牛 肩ロース すき焼きしゃぶしゃぶ用（300g） 今回もオフクーポン ストーリーハイライトからどうぞ▶︎ ちなみに Almaさんとは レシピブログやお取り寄せネットを運営されている会社さんの新しいECサイトです なので安心してご利用いただけますよ それから他にも 焼肉用 和牛入り モッタイナイビーフ （国産牛 1kg） こちらはお取り寄せ人気Ｎｏ．1 テレビでも紹介されて すぐに売り切れたりするそう すきやき用もですが 冷凍でくるから GWに使いたい場合でも 早めに注文しておく方がいいかと思います 焼肉用 和牛入り モッタイナイビーフ （国産牛 1kg） https://ailand-market.jp/discount/yumama_off?redirect=/products/8559830204547 モッタイナイビーフ 黒毛和牛 肩ロース すき焼きしゃぶしゃぶ用（300g） https://ailand-market.jp/discount/yumama_off?redirect=/products/8939842437251 @aima_onlinestore 📺お知らせ 4月1日 TV東京 ソレダメ！ に出演します 北斗晶さん 高橋真麻さんと コストコで買い物ロケして キッチンスタジオで料理しました たっぷり冷凍保存術をご紹介させていただきます 簡単レシピ.冷凍つくりおき お菓子やパンのレシピ🔍はこちらから ↓ @yu_mama_cafe 🌱お店のアカウント @one_for_two_yuumama 🌱サブアカウント @yuumi_mitikake 🍀兵庫県で小さなお店を開いています🍀 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 #ドーナツのお取り寄せそろそろはじまりす \\ドーナツ専門店&ベーカリーショップ// 𝙤𝙣𝙚 𝙛𝙤𝙧 𝙩𝙬𝙤 -おかしのたね- @one_for_two_yuumama \\発売中のレシピ本// 累計80万部突破しました ありがとうございますm(_ _)m \\新刊発売中// #ゆーママさんちのすごい冷凍庫 ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ \\新刊発売中// #小分け冷凍おかずでまんぷく弁当 ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗☄︎☄︎☄︎☄︎☄︎ \\15万部突破// ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ #小分け冷凍おかずを詰めるだけ #毎朝ラクする冷凍作りおきのお弁当 \\各10万部突破// ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ 自家製ミールキットが新しい ゆーママの平日ラクする冷凍作りおき ゆーママの簡単! 冷凍作りおき スープ、魔法のパンやフライパンブレッド、お菓子の本なども発売中 pr モッタイナイビーフ お肉お取り寄せ 2026/03/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ドーナツのお取り寄せそろそろはじまりす#ドーナツのお取り寄せそろそろはじまりすhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆーママさんちのすごい冷凍庫#ゆーママさんちのすごい冷凍庫https://www.instagram.com/explore/tags/小分け冷凍おかずでまんぷく弁当#小分け冷凍おかずでまんぷく弁当https://www.instagram.com/explore/tags/小分け冷凍おかずを詰めるだけ#小分け冷凍おかずを詰めるだけhttps://www.instagram.com/explore/tags/毎朝ラクする冷凍作りおきのお弁当#毎朝ラクする冷凍作りおきのお弁当0.0%-2【最近の掲載誌のお知らせ】 お久しぶりです＾＾ 今日から中学校は春休みに入りました 部活がない日はダラダラゲーム三昧になりそうな予感です💦 次男も学校お休みなので、バイトとケーキ作りに奮闘中！ 私はというと春休みの間に都内に2回ほど出張があったり、お店も朝早くから夕方までいつも通りなので冷凍つくりおきをしています！ 久しぶりに動画撮影したので、また載せたいなと思いつつ。 毎日あっという間に時間が、、、。 それから卒業の季節でもあるので また今年もアルバイトの子を見送りました でもみんななんだんだで 顔出してくれるので 寂しいとかはなく LINEも繋がっているから安心です＾＾ 最近の掲載誌 きょうの料理は特に人気のあったレシピをまとめて掲載されているんですが、今回はクッキーのレシピを掲載していただきました＾＾ きょうの料理には 『みんなのきょうの料理』というサイトがあり そこから放送されたレシピを見たり いいね！や保存ができるんですが それを元にランキングされ 人気のレシピが集められてる感じです＾＾ 前回は別のベスト本で サラダチキンを掲載していただきました 宝島社さんから出版されており、全て再撮影されているので雰囲気がまとまり、落ち着いたデザインになっていてより見やすく洗練されてます＾＾ 扶桑社さんからはESSEのまとめシリーズ 今からの時期 お弁当がおすすめです！ 簡単レシピ.冷凍つくりおき お菓子やパンのレシピ🔍はこちらから ↓ @yu_mama_cafe 🌱お店のアカウント @one_for_two_yuumama 🌱サブアカウント @yuumi_mitikake 🍀兵庫県で小さなお店を開いています🍀 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 #ドーナツのお取り寄せそろそろはじまりす \\ドーナツ専門店&ベーカリーショップ// 𝙤𝙣𝙚 𝙛𝙤𝙧 𝙩𝙬𝙤 -おかしのたね- @one_for_two_yuumama \\発売中のレシピ本// 累計80万部突破しました ありがとうございますm(_ _)m \\新刊発売中// #ゆーママさんちのすごい冷凍庫 ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ \\新刊発売中// #小分け冷凍おかずでまんぷく弁当 ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗☄︎☄︎☄︎☄︎☄︎ \\15万部突破// ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ #小分け冷凍おかずを詰めるだけ #毎朝ラクする冷凍作りおきのお弁当 \\各10万部突破// ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ 自家製ミールキットが新しい ゆーママの平日ラクする冷凍作りおき ゆーママの簡単! 冷凍作りおき スープ、魔法のパンやフライパンブレッド、お菓子の本なども発売中 冷凍つくりおき2026/03/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ドーナツのお取り寄せそろそろはじまりす#ドーナツのお取り寄せそろそろはじまりすhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆーママさんちのすごい冷凍庫#ゆーママさんちのすごい冷凍庫https://www.instagram.com/explore/tags/小分け冷凍おかずでまんぷく弁当#小分け冷凍おかずでまんぷく弁当https://www.instagram.com/explore/tags/小分け冷凍おかずを詰めるだけ#小分け冷凍おかずを詰めるだけhttps://www.instagram.com/explore/tags/毎朝ラクする冷凍作りおきのお弁当#毎朝ラクする冷凍作りおきのお弁当0.0%-0［スタジオエム たんぽぽのラペプレートについて］レシピあり こんばんは＾＾ あったかくなったり 寒くなったり なかなか身体がついていきませんが 暦の上では春になりました 春らしい食材も目にする機会が増えましたが 生活にも春を取り入れて 気分を上げている方もいらっしゃるんじゃないんでしょうか 春らしい色使いやお花を見ると なんだか気分がウキウキしたりしますよね 私の最近のウキウキは やっぱり『器』からでした スタジオエムさんの たんぽぽをあしらったラペプレート スタジオエムさんの器は たくさん集めてきましたが こちらのプレートは特にお気に入りになりました✨ 洗練された春を感じるような それでいて温かみも感じる素敵な器です たんぽぽを描いた やわらかなスケッチの世界 モチーフは「幸福」という花言葉をもつたんぽぽを 鉛筆スケッチのタッチをそのまま再現し 軽やかな青の濃淡で春の空気感を表現していらっしゃいます＾＾ 手仕事が生む、にじみとかすれの味わい 銅版転写の技法で 和紙に印刷した絵柄を一枚ずつ手作業で貼り付け丁寧に作られています ほんとに素敵ですよね そんな器を見つけたきっかけは レシピブログ、朝時間.jpでもよく知られている オンラインストア『Aima』さんから 今回は私専用オフクーポンを作って下さったので もし気になる方がいらっしゃったら こちらのURLからご覧いただくと 少しお手軽にご購入いただけるので 良かったらご活用下さいね ハイライトにもリンク貼っておきます このリンクからじゃないと オフにはならないそうなので お気をつけ下さいませです＾＾ studio m'（スタジオエム） ラペ 200プレート https://ailand-market.jp/discount/yumama_off?redirect=/products/8945229889667 studio m'（スタジオエム） ラペ 250プレート https://ailand-market.jp/discount/yumama_off?redirect=/products/8945239883907 ニューヨークチーズケーキレシピは picに載せています 簡単レシピ.冷凍つくりおき お菓子やパンのレシピ🔍はこちらから ↓ @yu_mama_cafe 🌱お店のアカウント @one_for_two_yuumama 🌱サブアカウント @yuumi_mitikake 🍀兵庫県で小さなお店を開いています🍀 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 #ドーナツのお取り寄せそろそろはじまりす \\ドーナツ専門店&ベーカリーショップ// 𝙤𝙣𝙚 𝙛𝙤𝙧 𝙩𝙬𝙤 -おかしのたね- @one_for_two_yuumama \\発売中のレシピ本// 累計80万部突破しました ありがとうございますm(_ _)m \\新刊発売中// #ゆーママさんちのすごい冷凍庫 ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ \\新刊発売中// #小分け冷凍おかずでまんぷく弁当 ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗☄︎☄︎☄︎☄︎☄︎ \\15万部突破// ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ #小分け冷凍おかずを詰めるだけ #毎朝ラクする冷凍作りおきのお弁当 \\各10万部突破// ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ 自家製ミールキットが新しい ゆーママの平日ラクする冷凍作りおき ゆーママの簡単! 冷凍作りおき スープ、魔法のパンやフライパンブレッド、お菓子の本なども発売中 器好き テーブルコーディネート スタジオエム アイマ aima pr2026/03/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ドーナツのお取り寄せそろそろはじまりす#ドーナツのお取り寄せそろそろはじまりすhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆーママさんちのすごい冷凍庫#ゆーママさんちのすごい冷凍庫https://www.instagram.com/explore/tags/小分け冷凍おかずでまんぷく弁当#小分け冷凍おかずでまんぷく弁当https://www.instagram.com/explore/tags/小分け冷凍おかずを詰めるだけ#小分け冷凍おかずを詰めるだけhttps://www.instagram.com/explore/tags/毎朝ラクする冷凍作りおきのお弁当#毎朝ラクする冷凍作りおきのお弁当0.0%-0 お久しぶりです＾＾ このところパン屋さんとドーナツ屋さんの方に夢中になってしまい、とにかく毎日作っています✨ そんな事をしてるもんだから締切にも追われている始末💦 先日は久しぶりに次男と動画撮影 一緒に出ました(公開はまだ少し先) 3分クッキングの時は中学生でしたが あれからおっきくなって19才！ 今回は見守りじゃなく一緒に料理しました♪ そして今日は明日のロケのため、前乗りして長男のお家にまた泊めてもらいます(〃ω〃) なのでリモートワークに変更してくれたらしいです。 来月も都内で撮影があるので、なんだかんだでしょっちゅう会えてて、就職して東京行く！ってなった時は、なかなか会えなくなるなぁ⤵︎と思っていたのに、案外会えるやん！っという感じでこの仕事に感謝してます🍀 とは言え、寝る、仕事する、帰る！がほとんどなんですが顔を見られるだけで贅沢ですよね＾＾ エネルギーチャージして明日は丸一日ロケ頑張ります！ 写真は昨年から始めたパン屋さんのパン🍞 まだまだ試行錯誤中です💦 平日はそこまで混み合いませんが、祝日は早めに完売することが多いので作る量にも悩んでますし、ディスプレイにも種類にも悩む。 営業日も木曜日と祝日の午後からなので(祝日は11時から)木曜日は来られないというメッセージも多く、3月は試験的に木曜日と金曜日も開けてみることに。 (結局平日) 土日はドーナツ屋さんなのでパンの販売はできないんですが、少しずつ人も育てていければと思っていますがでも自分で全部作りたいが勝つ💦 (それでも祝日は時々次男、それからスタッフさんが午前中手伝ってくれてます＾＾) 簡単レシピ.冷凍つくりおき お菓子やパンのレシピ🔍はこちらから ↓ @yu_mama_cafe 🌱お店のアカウント @one_for_two_yuumama 🌱サブアカウント @yuumi_mitikake 🍀兵庫県で小さなお店を開いています🍀 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 #ドーナツのお取り寄せそろそろはじまりす \\ドーナツ専門店&ベーカリーショップ// 𝙤𝙣𝙚 𝙛𝙤𝙧 𝙩𝙬𝙤 -おかしのたね- @one_for_two_yuumama \\発売中のレシピ本// 累計80万部突破しました ありがとうございますm(_ _)m \\新刊発売中// #ゆーママさんちのすごい冷凍庫 ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ \\新刊発売中// #小分け冷凍おかずでまんぷく弁当 ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗☄︎☄︎☄︎☄︎☄︎ \\15万部突破// ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ #小分け冷凍おかずを詰めるだけ #毎朝ラクする冷凍作りおきのお弁当 \\各10万部突破// ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ 自家製ミールキットが新しい ゆーママの平日ラクする冷凍作りおき ゆーママの簡単! 冷凍作りおき スープ、魔法のパンやフライパンブレッド、お菓子の本なども発売中 ドーナツ屋さんパン屋さん兵庫パン屋さん兵庫ドーナツ屋さんシナモンロールオールドファッションベーカリーショップ2026/02/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ドーナツのお取り寄せそろそろはじまりす#ドーナツのお取り寄せそろそろはじまりすhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆーママさんちのすごい冷凍庫#ゆーママさんちのすごい冷凍庫https://www.instagram.com/explore/tags/小分け冷凍おかずでまんぷく弁当#小分け冷凍おかずでまんぷく弁当https://www.instagram.com/explore/tags/小分け冷凍おかずを詰めるだけ#小分け冷凍おかずを詰めるだけhttps://www.instagram.com/explore/tags/毎朝ラクする冷凍作りおきのお弁当#毎朝ラクする冷凍作りおきのお弁当0.0%-2〈おいしいコーヒーのある暮らし〉 ちょっと気取ったタイトルから こんばんはですw 今日もとにかくとにかく寒かったですね (タイトルのコーヒーと寒かったで、コーヒーの話しに繋げていく感じでてますが、最後までぜひ読んでいただき、リールもぜひ最後までご覧くださいm(_ _)m) この辺りは朝から雪が積もって こんなに積もったのはこの冬初！ 三男が練習試合だったので 急きょ駅まで慎重に送ってきました💦 その後仕事へ(お店の日) 朝早いので余計に寒いし眠いし お弁当もいるしでお店に着いたら もう疲れてました(歳) とりあえずあったかいコーヒーをと いつも仕事をはじめる前は 必ず一杯飲んでから(お酒みたいに言うな) 心も身体もリセットしてからはじめます ハンドドリップもいいけど 私は昨年からこちらもお気に入り (アシスタントしてくれてるYちゃんが使ってたようでアイスコーヒーもおいしいと教えてくれました＾＾) カプセルに外れないし ほんとに挽きたてのように美味しくて 好みに合わせて濃さも調整できるし お手入れも簡単すぎます 画期的すぎてほんとにびっくりしてます 全てがパーフェクト ほんとにこれがあると カフェクオリティのおいしいコーヒータイムを楽しめるから なんか気分がいいというか お気に入りのカップとおいしいお菓子があったら お店行かなくてもなんだかリッチな気分 これがあのリア充なんでしょうか？ (どのでしょうか？) 私にコーヒー淹れてくる 優しいやつ それが今 楽天マラソン中で めっちゃ走ってます ではなくめっちゃお得です！ さらにさらに ここだけのお得なクーポンがあります！ 最近よく見かける あの ここだけの！ってやつがここに！ 40%OFFになるので今です！！ でも冗談抜きでお得だと思います 通常販売価格 16464円 ↓ 40%クーポンを使うと ↓ 9879円 6585円もお得になります✨ ちなみに数に限りがあって クーポンも数に限りありですが この商品自体が人気で 在庫少なくなってるそうです 私ももう1台買うか悩み中です 自宅とお店と両方あったらなぁ✨ ちなみにカプセルなくても 市販のコーヒーも使えます あとカプセルにはお茶、紅茶、アイスコーヒーもあるので、お客様が来た時に急な対応も可能です✨ 昔は家庭訪問とかそろそろかな？って 何回湯を沸かし直したことか💦 ↓ちなみに対象商品はこちらです↓ (ちなみにではない大事なとこ) ドリップポッド(DP3) スターターセット 飲み比べ24杯カプセル ＆ 選べる特典付き ここだけの特別なクーポンはこちら (ストーリーハイライトにリンクあり) ↓ https://coupon.rakuten.co.jp/getCoupon?getkey=RE9ORy1ST04zLU5UQk0tVlI4RQ— 有効期間 2026/01/20 20:00 ～ 2026/01/29 01:59まで ⚠️数に限りがあります #PR #UCC #コーヒーメーカー #ドリップポッド #楽天マラソン #おうちカフェ #キッチン家電 #コーヒー好き #カフェ好き #ハンドドリップコーヒー #キッチン雑貨 #器 #立杭焼2026/01/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/UCC#UCChttps://www.instagram.com/explore/tags/コーヒーメーカー#コーヒーメーカーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ドリップポッド#ドリップポッドhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽天マラソン#楽天マラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちカフェ#おうちカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッチン家電#キッチン家電https://www.instagram.com/explore/tags/コーヒー好き#コーヒー好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/カフェ好き#カフェ好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハンドドリップコーヒー#ハンドドリップコーヒーhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッチン雑貨#キッチン雑貨https://www.instagram.com/explore/tags/器#器https://www.instagram.com/explore/tags/立杭焼#立杭焼0.0%-0【お知らせ】 【お知らせ】 @one_for_two_yuumama からのお知らせです すみません ※ドーナツ生地には卵は使用しておりません ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ おはようございます 別アカのお知らせで失礼します💦 長らくお休みしていたオンラインショップですが、本日より再開となりました (すでにカートは開いております) ずっと考えていたドーナツのお取り寄せ 当店のドーナツ生地はシンプルな材料で、小麦粉のおいしさを楽しんでいただくためのプロセスと素材で出来上がっています。 卵やかぼちゃなども使用しておりません。 いわゆるバターたっぷりのブリオッシュ生地ではないため、世間でいう『生ドーナツ』のイメージとは異なり生地なんです。 専用の油を使って油吸収を押さえ油っこさのない食べ飽きない生地に仕上げています。 その為当日中、早く召し上がっていただければいただくほどもっちりしっとりしていておいしいんです。 特に店頭販売のドーナツ生地は、12時くらいまでは【もっちり】というより、【もっちゅり】食感！ (なんだかどこかの有名ドーナツ屋さんでバズったドーナツの名前に似てますが、まさにもっちゅりがしっくりきます) 生ドーナツはクリームの水分を吸って特有の食感になっています。 卵やたっぷりのバターなしで、冷やしても固くならない生地を作るのに苦労しました。 作業効率などいろいろな事も考慮しなくてはならなかったため、何度も試作を繰り返し、オープンしてからも何度か改良しております。 そんな当店のドーナツを買いに何度も通って下さる常連の方も増え、催事出店のお声がけをいただくようになり、本当にありがとうございます。 ですが当店はなかなか電車でも来づらい場所にあります。 車なら田舎にしてはアクセスは良い方で、オープン当初半年くらいは、他県からも沢山ご来店いただき、できる限りめいっぱい作ったドーナツも2時間ほどで完売しておりました。 今は落ち着き、14時くらいまででしたらある程度の種類がご購入可能です。 (事前ご予約も可能) (時々午前、午後どちらかが混み合うなど未だに読めないのですが💦) そんな当店のドーナツを店主のフォロワーの方からも食べたい！お取り寄せできるようにしてほしい！とこれまでたくさん嬉しいお言葉は頂戴しておりました。 東京でのポップアップも何度も考えましたし、お声がけもいただきましたが、つくりおきができないので断念。 それから試行錯誤を重ねて、ようやく常温タイプならかなり近い状態で冷凍発送できるようになりました。 ドーナツ屋さんは今や数多くありますし、好みも様々かと思います。 当店がオープンした当初は生ドーナツ流行ってはなかったので、正直ここまで増えるとは予想してなかったんですが、どうやら世間ではふわふわやわやわ軽いのが主流なようなのでちょっと不安もありますが、甘さ控えめ、材料にもこだわったイーストドーナツ。 お口に合いますと嬉しいです＾＾ 詳しくはホームページをご覧下さい お店のアカウントより ハイライトからホームページに 飛んでいただけます ↓ @one_for_two_yuumama 🌸8%OFFは21日12時まで パッケージは現在2種類 徐々に種類や季節のフレーバーを増やしていく予定です シンプルドーナツ8コセット ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ ベーシックシュガー ×3 丹波黒豆きなこ ×3 しっとりあんドーナツ ×2 one for two ドーナツ(６) ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ ベーシックシュガー 丹波黒豆きなこ りんごのチーズケーキクリーム キャラメルショコラクリーム クッキー＆チョコ ストロベリーチョコ 各1個 ドーナツ生地自体には卵は使用しておりません。 ドーナツ生地には、春よ恋(北海道小麦粉)、石臼挽き薄力粉、牛乳、きび砂糖、四つ葉バター、塩、イーストのみ使用しております。 ◉ベーシックシュガー:専用ドーナツシュガー ◉丹波黒豆きな粉:丹波黒豆大豆を皮ごと挽いたきな粉を深煎りし、ドーナツシュガー、岩塩を混ぜております。 ◉チョコレート系のドーナツには、フランス産ヴァローナのクーベルチュールやエクアドル産チョコ、フリーズドライ苺を使った甘酸っぱい苺を感じていただけるチョコレートを独自ミックスして使用。 ◉トッピングのチョコレートクランブルには卵は使用されておりません。 ◉りんごは自家製のコンポートです。砂糖、レモン汁のみ使用。 ◉クリームチーズは四つ葉を使用しております。 ◉キャラメルはほろ苦、そこに北海道純生クリームと自慢のチョコレートを合わせた生チョコを加えて混ぜ合わせております。 ※化粧箱、冷凍用個包装などの梱包費用、決済手数料等も含まれております。 #お取り寄せドーナツ #お取り寄せスイーツ #お取り寄せ 2026/01/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お取り寄せドーナツ#お取り寄せドーナツhttps://www.instagram.com/explore/tags/お取り寄せスイーツ#お取り寄せスイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/お取り寄せ#お取り寄せ0.0%-0【お弁当おかずのつくりおき】 ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ こんにちは＾＾ 先週作ったお弁当用の冷凍つくりおき 動画も撮影しました まだ編集できてないですが 編集しようと思ったら消えてて 一瞬動画全部消えたかと思って焦りましたが 間違えてゴミ箱に入れて 復活できたのでひと安心 最近とにかく忘れっぽいし 録画スイッチ押し忘れてる事もあったり 気を引き締めないと 動画編集できたらアップします 良かったらご覧ください＾＾ 簡単レシピ.冷凍つくりおき お菓子やパンのレシピ🔍はこちらから ↓ @yu_mama_cafe 🌱お店のアカウント @one_for_two_yuumama 🌱サブアカウント @yuumi_mitikake 🍀兵庫県で小さなお店を開いています🍀 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 #ドーナツのお取り寄せそろそろはじまりす \\ドーナツ専門店&ベーカリーショップ// 𝙤𝙣𝙚 𝙛𝙤𝙧 𝙩𝙬𝙤 -おかしのたね- @one_for_two_yuumama \\発売中のレシピ本// 累計80万部突破しました ありがとうございますm(_ _)m \\新刊発売中// #ゆーママさんちのすごい冷凍庫 ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ \\新刊発売中// #小分け冷凍おかずでまんぷく弁当 ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗☄︎☄︎☄︎☄︎☄︎ \\15万部突破// ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ #小分け冷凍おかずを詰めるだけ #毎朝ラクする冷凍作りおきのお弁当 \\各10万部突破// ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ #自家製ミールキットが新しい #ゆーママの平日ラクする冷凍作りおき #ゆーママの簡単! 冷凍作りおき スープ、魔法のパンやフライパンブレッド、お菓子の本なども発売中 ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ #のり塩チキン#米粉レシピ#麺つゆレシピ#揚げ油レシピ#節約おかず#お弁当おかず#冷凍作りおき#お弁当レシピ#小分け冷凍つくりおき#自家製冷凍食品2026/01/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ドーナツのお取り寄せそろそろはじまりす#ドーナツのお取り寄せそろそろはじまりすhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆーママさんちのすごい冷凍庫#ゆーママさんちのすごい冷凍庫https://www.instagram.com/explore/tags/小分け冷凍おかずでまんぷく弁当#小分け冷凍おかずでまんぷく弁当https://www.instagram.com/explore/tags/小分け冷凍おかずを詰めるだけ#小分け冷凍おかずを詰めるだけhttps://www.instagram.com/explore/tags/毎朝ラクする冷凍作りおきのお弁当#毎朝ラクする冷凍作りおきのお弁当https://www.instagram.com/explore/tags/自家製ミールキットが新しい#自家製ミールキットが新しいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆーママの平日ラクする冷凍作りおき#ゆーママの平日ラクする冷凍作りおきhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆーママの簡単#ゆーママの簡単https://www.instagram.com/explore/tags/のり塩チキン#のり塩チキンhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉レシピ#米粉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/麺つゆレシピ#麺つゆレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/揚げ油レシピ#揚げ油レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約おかず#節約おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当おかず#お弁当おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍作りおき#冷凍作りおきhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当レシピ#お弁当レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/小分け冷凍つくりおき#小分け冷凍つくりおきhttps://www.instagram.com/explore/tags/自家製冷凍食品#自家製冷凍食品0.0%-0【レシピ】 米粉のカリカリ のり塩チキン ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ こんばんは＾＾ カリカリの衣 に青のりと出汁の風味 あっさりだけど食べ応えのある ささみのフライ 米粉を使うだけで 小麦粉とは違う軽くてカリッとした食感を楽しめます＾＾ ささみだと切るのもかんたんで楽ちんですが、とりもも肉や白身魚もおすすめです！ 📍米粉は製菓用、料理用、製パン用など様々な種類があるので、水の量は調整して下さいね。 動画のような固さにして下さい。 あまり粘りが強いと固くなりすぎてお菓子みたいになってしまいます。 ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ 米粉のカリカリ #のり塩チキン ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ ［3〜4人分】 ささみ 6本 〈衣〉 米粉 大さじ8(製菓用使用しました) 青のり 大さじ2/3 ごま油 大さじ1/2 水 大さじ4 〈下味〉 にんにく(チューブ) 2㎝分 麺つゆ(2倍濃縮) 大さじ2 塩 少々 ごま油 小さじ2 揚げ油 適量 ① ささみは斜め3等分に切る。 (筋は出ている太い部分だけ切り落とせば揚げると気にならなくなります。薄皮もとって下さいね。) 下味を加えてしっかりもみ込む。 ② ボウルに衣の材料を入れてよく混ぜ、①のささみを加えてからめる。 ③ 170度の油で両面2分ずつ揚げる。 (揚げ色はしっかりつけた方がカリカリ感がアップします) 簡単レシピ.冷凍つくりおき お菓子やパンのレシピ🔍はこちらから ↓ @yu_mama_cafe 🌱お店のアカウント @one_for_two_yuumama 🌱サブアカウント @yuumi_mitikake \\発売中のレシピ本// 累計80万部突破しました ありがとうございますm(_ _)m \\新刊発売中// #ゆーママさんちのすごい冷凍庫 ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ \\新刊発売中// #小分け冷凍おかずでまんぷく弁当 ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗☄︎☄︎☄︎☄︎☄︎ \\15万部突破// ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ #小分け冷凍おかずを詰めるだけ #毎朝ラクする冷凍作りおきのお弁当 \\10万部突破// ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ #自家製ミールキットが新しい #ゆーママの平日ラクする冷凍作りおき #ゆーママの簡単! 冷凍作りおき スープ、魔法のパンやフライパンブレッド、お菓子の本なども発売中 🍀兵庫県で小さなお店を開いています🍀 \\ドーナツ専門店&ベーカリーショップ// 𝙤𝙣𝙚 𝙛𝙤𝙧 𝙩𝙬𝙤 -おかしのたね- @one_for_two_yuumama ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ #のり塩チキン#米粉レシピ#麺つゆレシピ#揚げ油レシピ#節約おかず#ささみレシピ#米粉料理#かんたんレシピ#タンパク質#鶏肉料理2026/01/16に公開- 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白菜がもりもり食べられる やみつき白菜サラダ お正月で疲れたお腹とお財布に優しいレシピです☘️ 曲🎵 @chillchilllofi さんが作られてる曲がお気に入りです✨ ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ おはようございます 昨日はありがとうございました😊 今日から学校がはじまり 平日も土日も5時前起床の生活に なかなか起きられず 『時間よ止まれ✨☝️✨』 と心の中で魔法をかけましたが どうやら無理らしいので なんとか起きました お正月は食べたいものを食べてしまいがち お腹の休憩に 夜は七草粥を作る予定ですが 今年は七草がめちゃくちゃ高い！ 朝のニュース番組で 可愛らしいおばぁちゃまが カブは葉っぱも使えるし 今年はカブで作るとおっしゃってたので 確かにアリかも！と思いました＾＾ 白菜は比較的安くて量もとれるので 白菜サラダを作りました みずみずしくて たっぷり野菜を食べられていいですね だけどちょっと物足りなくなりがちなので にんにくやかつお節、胡麻もたっぷり加えて しつこくない程度に食欲のわく味わいに 白菜1/4個があっという間に無くなります 良かったらお試しください＾＾ ちくわはツナ缶に変えても○ ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ #やみつ白菜サラダ ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ ［作りやすい分量］ ❄️冷蔵庫で3日程度 💰材料費 200円以下 白菜 1/4個(8㎜幅の細切り) ちくわ 2本(薄い輪切り) かつお節 1パック(小分けタイプ) Aマヨネーズ 大さじ2 Aにんにく(チューブ) 2㎝分 A白だし 大さじ1 Aごま油 大さじ1/2 A白ごま 大さじ2 塩 小さじ1/2 ① 白菜はポリ袋に入れ塩を加えてよく振ってからよく揉んで空気を抜いて封を閉じ、15分ほどしんなりするまでおいたら水気をしっかりと絞る。 ②ボウルにAを混ぜ合わせる。 ③②にちくわ、①の白菜、かつお節を加えて和える。 ☑︎白菜はしっかりもむと短時間でしんなりします。 ☑︎白菜の水気をしっかりと絞らないと後から水気が出て味が薄まったり、3日間の冷蔵保存が難しくなります。 ☑︎和えてすぐは白だしの塩味が強く感じますが少し置くとちょうどよく馴染んでくれますよ。 ☑︎お好みで柚子胡椒や粗挽き黒こしょうを加えればおつまみにもピッタリです。 簡単レシピ.冷凍つくりおき お菓子やパンのレシピ🔍はこちらから ↓ @yu_mama_cafe 🌱お店のアカウント @one_for_two_yuumama 🌱サブアカウント @yuumi_mitikake \\発売中のレシピ本// 累計80万部突破しました ありがとうございますm(_ _)m \\新刊発売中// #ゆーママさんちのすごい冷凍庫 ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ \\新刊発売中// #小分け冷凍おかずでまんぷく弁当 ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗☄︎☄︎☄︎☄︎☄︎ \\15万部突破// ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ #小分け冷凍おかずを詰めるだけ #毎朝ラクする冷凍作りおきのお弁当 \\10万部突破// ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ #自家製ミールキットが新しい #ゆーママの平日ラクする冷凍作りおき #ゆーママの簡単! 冷凍作りおき スープ、魔法のパンやフライパンブレッド、お菓子の本なども発売中 🍀兵庫県で小さなお店を開いています🍀 \\ドーナツ専門店&ベーカリーショップ// 𝙤𝙣𝙚 𝙛𝙤𝙧 𝙩𝙬𝙤 -おかしのたね- @one_for_two_yuumama ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ #白菜サラダ#白菜レシピ#節約レシピ#時短レシピ#ヘルシーレシピ#ちくわレシピ#節約おかず#野菜おかず#サラダ2026/01/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/やみつ白菜サラダ#やみつ白菜サラダhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆーママさんちのすごい冷凍庫#ゆーママさんちのすごい冷凍庫https://www.instagram.com/explore/tags/小分け冷凍おかずでまんぷく弁当#小分け冷凍おかずでまんぷく弁当https://www.instagram.com/explore/tags/小分け冷凍おかずを詰めるだけ#小分け冷凍おかずを詰めるだけhttps://www.instagram.com/explore/tags/毎朝ラクする冷凍作りおきのお弁当#毎朝ラクする冷凍作りおきのお弁当https://www.instagram.com/explore/tags/自家製ミールキットが新しい#自家製ミールキットが新しいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆーママの平日ラクする冷凍作りおき#ゆーママの平日ラクする冷凍作りおきhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆーママの簡単#ゆーママの簡単https://www.instagram.com/explore/tags/白菜サラダ#白菜サラダhttps://www.instagram.com/explore/tags/白菜レシピ#白菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーレシピ#ヘルシーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ちくわレシピ#ちくわレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約おかず#節約おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜おかず#野菜おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/サラダ#サラダ0.0%-9【年始のご挨拶とTV出演のお知らせ】 \NHKあさイチ/ アレンジ担当の方です (双子の姉) #魔法の万能だれ ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ あけましておめでとうございます 年末はギリギリまで仕事で ストーリーでしかお礼のご挨拶ができず 年始もようやく今日から落ちつき 気づいたら明日はあさイチさんの放送日で きちんと今年のご挨拶もしたかったんですが お知らせと一緒になってしまいました💦 昨年は料理教室を開催したり お店の方も催事出店のご依頼をいただき できる範囲で出店させていただたりと いろんな事にチャレンジした1年でした フォローして下さってる皆さんと 直接交流できる事も増えて パワーをいただいた1年でもありました 相変わらず投稿はゆっくりで フォロワーさんも増えたり減ったりを繰り返し 同じ場所にずっといる感じですが それでもこの仕事をはじめてから 愛想をつかさずに ずっと応援して下さっている方が たくさんいて下さって 本当にいつも心強く感じています 今年もお付き合いいただけると嬉しいです よろしくお願いします！🌱 それから今年初のTV出演は 妹と一緒の出演です＾＾ 妹 長田ちえ @tsukicook あさイチさんの出演も久しぶりですが 双子出演も久しぶりです✨ いつの間にかフォロワーさんの数も 妹の方が圧倒的にたくさんで ほんとにいつも頑張ってるなぁと感心します お互い子供が3人なので 毎日の家事、育児だけでもいっぱいいっぱい そんな中でもきちんとしてて 見習わねば...明日から... 明日からタイプなので 多分一生 明日ですw そんな2人でご紹介する料理は #万能だれ タレなん？おかずじゃない？みたいなタレです 妹が作った万能だれを 私が様々な料理に 簡単アレンジさせていただきました✨ 都内のスタジオでロケだったのですが なんかもうディレクターさんも話しやすいし ADくんがめちゃくちゃ愛されキャラで みんなから下の名前で呼ばれてて 私も用もないのに読んでましたw 帰るギリギリまで大爆笑のロケで 緊張せず楽しく撮影できてるので 良かったらご覧ください もちろん料理も美味しいので このタレはストックした方がいいと思います もうスーパーから明日 アレが消えてしまうかもしれません！💦 ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘ 出演時間は短いんですが 1月6日放送 8時15分〜 NHK あさイチ ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ あさイチ・ツイQ楽ワザのコーナー ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ 魔法の万能だれとアレンジをご紹介 あんまり双子、双子って普段から言ってないので TV出演するとみなさん驚かれたり TV見ててどっちかわからなくて コメントが逆になってきたりする事が多いので 一応私はピンクのエプロンの方です💖 多分ふざけてるとこはカットされてるw 簡単レシピ.冷凍つくりおき お菓子やパンのレシピ🔍はこちらから ↓ @yu_mama_cafe 🌱お店のアカウント @one_for_two_yuumama 🌱サブアカウント @yuumi_mitikake \\発売中のレシピ本// 累計80万部突破しました ありがとうございますm(_ _)m \\新刊発売中// #ゆーママさんちのすごい冷凍庫 ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ \\新刊発売中// #小分け冷凍おかずでまんぷく弁当 ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗☄︎☄︎☄︎☄︎☄︎ \\15万部突破// ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ #小分け冷凍おかずを詰めるだけ #毎朝ラクする冷凍作りおきのお弁当 \\10万部突破// ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ #自家製ミールキットが新しい #ゆーママの平日ラクする冷凍作りおき #ゆーママの簡単! 冷凍作りおき スープ、魔法のパンやフライパンブレッド、お菓子の本なども発売中 🍀兵庫県で小さなお店を開いています🍀 \\ドーナツ専門店&ベーカリーショップ// 𝙤𝙣𝙚 𝙛𝙤𝙧 𝙩𝙬𝙤 -おかしのたね- @one_for_two_yuumama ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ #あさイチ#双子料理研究家#松本ゆうみ#長田ちえ#万能だれ#NHK2026/01/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/魔法の万能だれ#魔法の万能だれhttps://www.instagram.com/explore/tags/万能だれ#万能だれhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆーママさんちのすごい冷凍庫#ゆーママさんちのすごい冷凍庫https://www.instagram.com/explore/tags/小分け冷凍おかずでまんぷく弁当#小分け冷凍おかずでまんぷく弁当https://www.instagram.com/explore/tags/小分け冷凍おかずを詰めるだけ#小分け冷凍おかずを詰めるだけhttps://www.instagram.com/explore/tags/毎朝ラクする冷凍作りおきのお弁当#毎朝ラクする冷凍作りおきのお弁当https://www.instagram.com/explore/tags/自家製ミールキットが新しい#自家製ミールキットが新しいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆーママの平日ラクする冷凍作りおき#ゆーママの平日ラクする冷凍作りおきhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆーママの簡単#ゆーママの簡単https://www.instagram.com/explore/tags/あさイチ#あさイチhttps://www.instagram.com/explore/tags/双子料理研究家#双子料理研究家https://www.instagram.com/explore/tags/松本ゆうみ#松本ゆうみhttps://www.instagram.com/explore/tags/長田ちえ#長田ちえhttps://www.instagram.com/explore/tags/NHK#NHK0.01%-12【レシピ】 プロが使っている #ブライン液 で 鶏むね肉がしっとりジューシー 本格フライドチキンの作り方 ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ おはようございます＾＾ 今日はもうすぐクリスマスという事で 絶対に外せない クリスマスメニュー フライドチキンの作り方を 鶏むね肉でご紹介させていただいてます もちろんもも肉ならさらに美味しいですが むね肉の肉肉しい食べ応えもおいしい！ パサつかないよう しっとりジューシーに仕上げる ひと手間 『ブライン液に漬けるだけ』 これだけでグッとおいしく仕上がりますよ 洋食屋さんで働いてた時にやっていた方法で 臭みも取れておすすめです＾＾ 『ブライン液』なんだか難しい名前ですが 水 塩 砂糖 を合わせた液に漬けるだけ！ 浸透圧の効果で驚くほど変わります 最低3時間 できればひと晩漬けると◎ 前日に漬けておき 当日に揚げるといいかと思います 動画には3〜12時間と記載してますが 買ってきたばかりのものなら 24時間でも大丈夫ですよ それから今回は 衣にもスパイスを加えて より本格的な味わいに 最低限の2種類のパウダースパイスなので ご家庭でもチャレンジしやすいはず スーパーでもお安く手に入ります 余ったスパイスは カレーに入れたり 炒めもの(甘辛味や和風でもなんでも) に加えて使えますよ＾＾ ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ 仕込み水(ブライン液)で しっとりジューシー 鶏むね肉で作る #本格フライドチキン ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ (2人分) 鶏むね肉 1枚(300g) [衣] 薄力粉、片栗粉 各大さじ4 カルダモン、クミン(パウダー) 各小さじ1 塩 小さじ1/2 黒こしょう 小さじ1 ［下味］ コンソメ、鶏ガラスープ 各小さじ1 酒(なければ水) 大さじ2 おろしにんにく 小さじ1 米油(サラダ油やオリーブ油可) 小さじ1 🔴しょうゆ小さじ2を加えてもおいしいです！ ｛仕込み水 ブライン液］ 水 200ml 塩 小さじ1 砂糖 小さじ1 詳しい作り方の手順は動画の方が分かりやすいかと思います ①鶏肉をななめ4等分のそぎ切りにする。 ②ブライン液に3〜12時間漬ける ③ブライン液を捨てて水気をふき、下味をもみ込み30〜60分漬ける ④衣をまぶして180度の油で揚げる 【ポイント】 ☑︎衣をまぶした後、少しおいて粉っぽさが落ちついてから揚げて下さい。 ☑︎薄い衣なので、カリカリザクザクが好みの方は、下味をもみ込んだあと、そこに衣を加えてまぶすと、程よく水分があるので、衣がしっかりついてカリッ仕上がります。 ☑︎ブライン液に漬ける時間は最低3時間ですが、長いほどいいので(傷むので24時間以内)使う前日に漬けるのがおすすめです。 ☑︎動画ではわかりやすいように下準備ははじめにご紹介してますが、作るタイミングに合わせて変更していただいて大丈夫です。 ☑︎スパイスは、他にもいろいろ加えるとさらに本格的な味わいになりますが、今回は2種類だけにしました。 下味にも同じ分量のスパイスを加えるとより本格的になります✨ 簡単レシピ.冷凍つくりおき お菓子やパンのレシピ🔍はこちらから ↓ @yu_mama_cafe 🌱お店のアカウント @one_for_two_yuumama 🌱サブアカウント @yuumi_mitikake \\発売中のレシピ本// 累計80万部突破しました ありがとうございますm(_ _)m \\新刊発売中// #ゆーママさんちのすごい冷凍庫 ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ \\新刊発売中// #小分け冷凍おかずでまんぷく弁当 ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗☄︎☄︎☄︎☄︎☄︎ \\15万部突破// ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ #小分け冷凍おかずを詰めるだけ #毎朝ラクする冷凍作りおきのお弁当 \\10万部突破// ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ #自家製ミールキットが新しい #ゆーママの平日ラクする冷凍作りおき #ゆーママの簡単! 冷凍作りおき スープ、魔法のパンやフライパンブレッド、お菓子の本なども発売中 🍀兵庫県で小さなお店を開いています🍀 \\ドーナツ専門店&ベーカリーショップ// 𝙤𝙣𝙚 𝙛𝙤𝙧 𝙩𝙬𝙤 -おかしのたね- @one_for_two_yuumama ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ #クリスマスメニュー#クリスマスレシピ#フライドチキン#フライドチキンレシピ#揚げ物#むね肉#むね肉レシピ#鶏肉レシピ2025/12/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブライン液#ブライン液https://www.instagram.com/explore/tags/本格フライドチキン#本格フライドチキンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆーママさんちのすごい冷凍庫#ゆーママさんちのすごい冷凍庫https://www.instagram.com/explore/tags/小分け冷凍おかずでまんぷく弁当#小分け冷凍おかずでまんぷく弁当https://www.instagram.com/explore/tags/小分け冷凍おかずを詰めるだけ#小分け冷凍おかずを詰めるだけhttps://www.instagram.com/explore/tags/毎朝ラクする冷凍作りおきのお弁当#毎朝ラクする冷凍作りおきのお弁当https://www.instagram.com/explore/tags/自家製ミールキットが新しい#自家製ミールキットが新しいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆーママの平日ラクする冷凍作りおき#ゆーママの平日ラクする冷凍作りおきhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆーママの簡単#ゆーママの簡単https://www.instagram.com/explore/tags/クリスマスメニュー#クリスマスメニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスマスレシピ#クリスマスレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/フライドチキン#フライドチキンhttps://www.instagram.com/explore/tags/フライドチキンレシピ#フライドチキンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/揚げ物#揚げ物https://www.instagram.com/explore/tags/むね肉#むね肉https://www.instagram.com/explore/tags/むね肉レシピ#むね肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏肉レシピ#鶏肉レシピ0.0%-7【recipe】 大根が主役！ 混ぜて焼くだけ もちもちヘルシーやみつき大根餅 (切る作業は必要です笑) ◎調理の音が音楽にかき消されて聞こえなくなってるので、途中タイマーなりましたは気にしないで下さい💦 ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ おはようございます＾＾ 久しぶりにレシピらしいレシピ？なのかな？ こないだのはほぼ調理せず、、、でしたけど 久しぶりすぎると 何を投稿したらいいか悩みましたが 大根餅が食べたかったのでこれに 素朴なメニューですが 地味においしいし 大根お安くなってきたから 丸ごと1本買う機会が増えました✨ 干し海老とかもあればいんだけど 節約メニューという事でねぎだけ加えて♪ でもじゅうぶんおいしい！ 大根 片栗粉 少しの調味料でできますよ＾＾ おつまみにもおすすめです 良かったらお試しください🍳 大根が主役！ 混ぜて焼くだけ #もちもちヘルシーやみつき大根餅 ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ 【直径15㎝ 1枚 2人分】 大根 8㎝長さ分 Ａ片栗粉 大さじ3 Ａ顆粒鶏ガラスープ 小さじ1 Ａごま油 小さじ1/2 ごま油 大さじ1 ［作り方］ 1 大根を千切りにし、Ａを加えて混ぜ合わせる。 2 フライパンにごま油を入れて弱めの中火で熱し、1を直径15㎝くらいの円形になるように入れ形を整える。 3フタをして5分焼く。途中ヘラで押さえつける。焼き色がついたら裏返し、フタなしで5分焼く。 4 食べやすい大きさに切り、お好みでポン酢しょうゆ＋七味唐辛子をつけていただく。 ネギの代わりに、しそとか貝割れとかブロッコリースプラウトなんかを加えてもいいし、キムチを混ぜてもおいしいです＾＾ 簡単レシピ.冷凍つくりおき お菓子やパンのレシピ🔍はこちらから ↓ @yu_mama_cafe 🌱お店のアカウント @one_for_two_yuumama 🌱サブアカウント @yuumi_mitikake \\発売中のレシピ本// 累計80万部突破しました ありがとうございますm(_ _)m \\新刊発売中// #ゆーママさんちのすごい冷凍庫 ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ \\新刊発売中// #小分け冷凍おかずでまんぷく弁当 ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗☄︎☄︎☄︎☄︎☄︎ \\15万部突破// ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ #小分け冷凍おかずを詰めるだけ #毎朝ラクする冷凍作りおきのお弁当 \\10万部突破// ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ #自家製ミールキットが新しい #ゆーママの平日ラクする冷凍作りおき #ゆーママの簡単! 冷凍作りおき スープ、魔法のパンやフライパンブレッド、お菓子の本なども発売中 🍀兵庫県で小さなお店を開いています🍀 \\ドーナツ専門店&ベーカリーショップ// 𝙤𝙣𝙚 𝙛𝙤𝙧 𝙩𝙬𝙤 -おかしのたね- @one_for_two_yuumama ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ #冷凍おかず#冷凍つくりおき#小分け冷凍おかず#お弁当おかず#冷凍保存#冷凍作りおき#自家製冷凍食品#大根餅#大根もち#ヘルシーレシピ#節約レシピ#大根レシピ#キッチン2025/11/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/もちもちヘルシーやみつき大根餅#もちもちヘルシーやみつき大根餅https://www.instagram.com/explore/tags/ゆーママさんちのすごい冷凍庫#ゆーママさんちのすごい冷凍庫https://www.instagram.com/explore/tags/小分け冷凍おかずでまんぷく弁当#小分け冷凍おかずでまんぷく弁当https://www.instagram.com/explore/tags/小分け冷凍おかずを詰めるだけ#小分け冷凍おかずを詰めるだけhttps://www.instagram.com/explore/tags/毎朝ラクする冷凍作りおきのお弁当#毎朝ラクする冷凍作りおきのお弁当https://www.instagram.com/explore/tags/自家製ミールキットが新しい#自家製ミールキットが新しいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆーママの平日ラクする冷凍作りおき#ゆーママの平日ラクする冷凍作りおきhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆーママの簡単#ゆーママの簡単https://www.instagram.com/explore/tags/冷凍おかず#冷凍おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍つくりおき#冷凍つくりおきhttps://www.instagram.com/explore/tags/小分け冷凍おかず#小分け冷凍おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当おかず#お弁当おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍保存#冷凍保存https://www.instagram.com/explore/tags/冷凍作りおき#冷凍作りおきhttps://www.instagram.com/explore/tags/自家製冷凍食品#自家製冷凍食品https://www.instagram.com/explore/tags/大根餅#大根餅https://www.instagram.com/explore/tags/大根もち#大根もちhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーレシピ#ヘルシーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/大根レシピ#大根レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッチン#キッチン0.0%-10【セブン-イレブン 新企画ブラックフライデーキャンペーン】 セブンイレブンの商品だけでアレンジメニュー作りました✨ ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ こんばんは＾＾ 先日セブンイレブンさんの 商品発表会に参加させていただき 商品に対するこだわりや いろいろ味見させていただいたり アレンジメニューも楽しんだりしてきました♪ もあいさんのアレンジメニューも 試食させていただきましたよ♪ 写真があるのでぜひスワイプしてご覧下さい 私のアレンジメニューは \揚げ鶏を使った中華風メニュー/ 全てセブンイレブンさんの商品で 火を使わずパパッと完成 まるでお店みたいな一品に✨ 動画にある料理たちは セブンイレブンさんの商品を組み合わせた オリジナルメニューもあって こんな組み合わせが？ これなら作りました感出せる笑 というものばかり しかもなんというか どれも味付けがジャンキーじゃなくて 毎日取り入れても飽きなさそう そんな商品やメニューから まず私は器にミックスサラダを乗せ しば漬けれんこん カットした揚げ鶏 ラー油ザーサイ チェリーモッツァレラをあしらい シーザードレッシングをかけて 最後に七味唐辛子をパラパラ デパ地下で売られてそうな 豪華な一品ができました これはまたやろうと思ってます＾＾ 我ながらいい組み合わせでした！ コンビニで夜ごはんの材料を買う ありだと思いました なぜならどれもこだわりのある商品で このジューシーでパリパリの揚げ鶏も 調味料がまさかの塩だけ！ なのに旨みがすごくて 何か他に味付けしました？と思うくらい 揚げ油もトランス脂肪酸を低減した オリジナル油が使用されているだけではなく 揚げた後の酸化数値も計測するなど とにかく食べる人の事を徹底的に考えられていて これなら子供にも安心して食べさせられるし 家で揚げ油面倒だなって時や 疲れて今日ご飯作りたくないなって日も コンビニならサッと立ち寄って パパッと買えるからいいですよね キャンペーン中が特に狙い目ですよ✨ セブン-イレブン #新企画ブラックフライデーキャンペーン ✅日替わりでフライヤー商品が半額に✨ (揚げ鶏、春巻き、牛肉コロッケの予定) ✅ブラックフライデーにちなんだ黒い商品が発売✨ 【全6種】 ・ブラックメロンパン ・黒いすき焼き春巻き ・カレー棒ブラック ・ほおばりんぐドーナツブラック ・ザクチキ（漆黒のWペッパー） ・お店で焼いたブラッククッキー ＠seven_eleven_japan #ad #ブラックフライデー #おすすめアレンジレシピ #セブンイレブン #pr2025/11/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/新企画ブラックフライデーキャンペーン#新企画ブラックフライデーキャンペーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ad#adhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブラックフライデー#ブラックフライデーhttps://www.instagram.com/explore/tags/おすすめアレンジレシピ#おすすめアレンジレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/セブンイレブン#セブンイレブンhttps://www.instagram.com/explore/tags/pr#pr0.0%-2\朝日放送 おは朝パーク/ ハウス食品×シチューミックスを使ったアレンジコロッケ販売 ◉先日のおは朝見たよのメッセージありがとうございます😊 ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ こんにちは＾＾ 昨年に引き続き 今年もおはよう朝日さんの番組内で ハウス食品さんとコラボし おは朝パークで販売する商品に少し携わらせていただきました ハウス食品さんのシチューミックスを使ったアレンジ コロッケとかが食べやすくていいよね！ となりまして グラタン風のコロッケに決定！ 今週放送されたおは朝でも ご紹介させていただきました (バタバタしてて私見れてないんですが) シチューとセット販売されるそうで 寒くなってきたこの時期にピッタリ✨ 心もお腹も満たしてくれるはず 数に限りがありますのでご注意下さいね 昨年のカレーも大好評ですぐなくなりました おは朝パークは明日、明後日 めちゃくちゃ楽しいので ぜひぜひご家族やお友達と遊びに行ってみてくださいね＾＾ って言ってますが私は特に何にもしてないんですけど 昨年行って楽しかったのでオススメです✨ 詳しくはおは朝パークで検索してみて下さいね 【ここからはただの日記です】 昨日はなんだかよく動いた1日でした めっちゃ頑張ったので聞いてほしい いつも通り朝5時に起きて お弁当、朝ごはんを作り みんなの準備をして ベーカリーショップの日だったので 6時から10時くらいまで とにかくひたすらパンを焼き 急ぎで準備して電車乗って スタッフさんに LINEでいろいろ連絡事項送りつつ 駅中のセブンイレブンで お昼とカフェラテとおやつをしっかり買い込み 新幹線に乗って東京へ (道中で仕事内容が思ってたんと違うことに気づきつつ、、、。大きな間違いではなくてセーフ) 夕方に終わったので 長男の仕事が終わるのを待ち (都内で働いてます) 品川駅まで来てもらって合流 ご飯を食べていろいろ話して解散 新幹線乗って終電に乗り車で帰路へ (途中微妙に新幹線遅延したので、もしや終電間に合わへんかも？と焦りつつ。) 無事に帰宅 今朝はちょっと寝坊して💦 ふらふら5時半に起き 慌てて次男を起こし朝ごはんして お弁当持たせてもっかい寝て はっとして起きたら 三男の起きる時間(-｡-; パパが朝ごはんしてくれたようで (すでに出勤していなかった) 三男をぼやっと見送ったあと まさかの三度寝、、、 出がけに三男がぽつり 『今日合唱コンクール』 最近特に忘れっぽい私を 心配したのでしょう(-｡-; いつの間にかソファで寝落ち 参観遅刻や！ と思って飛び起きたら夢でした(ふぅ〜) 無事行く事ができました 数年前ならこのくらい 全然体力あったのに、、、 帰宅したらなんだか急にぐったりでした 簡単レシピ.冷凍つくりおき お菓子やパンのレシピ🔍はこちらから ↓ @yu_mama_cafe 🌱お店のアカウント @one_for_two_yuumama 🌱サブアカウント @yuumi_mitikake \\発売中のレシピ本// 累計80万部突破しました ありがとうございますm(_ _)m \\新刊発売中// #ゆーママさんちのすごい冷凍庫 ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ \\新刊発売中// #小分け冷凍おかずでまんぷく弁当 ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗☄︎☄︎☄︎☄︎☄︎ \\15万部突破// ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ #小分け冷凍おかずを詰めるだけ #毎朝ラクする冷凍作りおきのお弁当 \\10万部突破// ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ #自家製ミールキットが新しい #ゆーママの平日ラクする冷凍作りおき #ゆーママの簡単! 冷凍作りおき スープ、魔法のパンやフライパンブレッド、お菓子の本なども発売中 🍀兵庫県で小さなお店を開いています🍀 \\ドーナツ専門店&ベーカリーショップ// 𝙤𝙣𝙚 𝙛𝙤𝙧 𝙩𝙬𝙤 -おかしのたね- @one_for_two_yuumama ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ #冷凍おかず#冷凍つくりおき#小分け冷凍おかず#お弁当おかず#冷凍保存#冷凍作りおき#自家製冷凍食品#おは朝パーク2025/11/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆーママさんちのすごい冷凍庫#ゆーママさんちのすごい冷凍庫https://www.instagram.com/explore/tags/小分け冷凍おかずでまんぷく弁当#小分け冷凍おかずでまんぷく弁当https://www.instagram.com/explore/tags/小分け冷凍おかずを詰めるだけ#小分け冷凍おかずを詰めるだけhttps://www.instagram.com/explore/tags/毎朝ラクする冷凍作りおきのお弁当#毎朝ラクする冷凍作りおきのお弁当https://www.instagram.com/explore/tags/自家製ミールキットが新しい#自家製ミールキットが新しいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆーママの平日ラクする冷凍作りおき#ゆーママの平日ラクする冷凍作りおきhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆーママの簡単#ゆーママの簡単https://www.instagram.com/explore/tags/冷凍おかず#冷凍おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍つくりおき#冷凍つくりおきhttps://www.instagram.com/explore/tags/小分け冷凍おかず#小分け冷凍おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当おかず#お弁当おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍保存#冷凍保存https://www.instagram.com/explore/tags/冷凍作りおき#冷凍作りおきhttps://www.instagram.com/explore/tags/自家製冷凍食品#自家製冷凍食品https://www.instagram.com/explore/tags/おは朝パーク#おは朝パーク0.0%-21234...25>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, 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