コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。今年もありがとうございました いろいろあってこのところは 逆に忙しくするようにしていました 詳細は書かずひと言だけでしたが ストーリーをご覧下さった皆さまには 温かいお言葉をいただきありがとうございます ひと言では言えない 長い長い道のりすぎて ひとつひとつ思い返してしまいそうになるんですけど 考えないようにして とにかく毎日忙しくして疲れてぐったり寝る 年末のお店もあったので とにかく考えすぎないようにして 年を越したらゆっくり思い返していこうと思っていました なんのはなし？ですよね また聞いてください 年末のお店は 朝早くから遅くまで準備に追われましたが 無事にお店は仕事納めをして 大掃除も終了 スタッフさん達も 『良いお年を〜来年もよろしくお願いします！』とにこやかに帰っていきました 次男もガッツリヘルプに入ってくれて あと三男も何気にお手伝いできるようになって 自らエプロン、マスク、帽子をして 服をコロコロをして手を洗い 手袋をして厨房に入ってきます笑 れんすけ出勤でーす とか言いながらw (年末はお店に泊まり込みでした) 長男も帰省してたので 追加の仕入れなど 裏方でいろいろ走ってくれました 朝ご飯のおにぎりも作ってくれたり＾＾ さすがにクタクタ だけど大晦日なので 子供たちとみんなで夜ごはんの支度 子供たちが揃って一緒に何かするってだけで とにかく幸せな気持ちになります 疲れてるのも忘れる 大晦日は年越しそばなしでは年を越せない それからやっぱり何かごちそうが欲しい 天ぷら、ちらし＆手巻き寿司にしました お腹いっぱい 気持ちもいっぱい 明日は少しゆっくりめに寝て初夢を見て おせち料理の準備をします (喪中ではありますが、両親がおせち料理がないと正月がこない！が口癖で、おせち料理が好きだからお供えするためにも作ります＾＾) ほんとはお正月に水仕事しちゃいけないんでしょうけど そんな感じでいつもと変わらずバタバタ いつもこんな感じですが 変わらずお付き合いいただいてありがとうございます みなさんからいつも元気をいただいてます 今年も本当にありがとうございました 来年もどうぞよろしくお願いします🍀 \新刊発売になりました/ Amazonが在庫切れとなっております 楽天ブックス(特典レシピ付)には 在庫がございますm(_ _)m #ゆーママさんちのすごい冷凍庫 ✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵✶✵✶✶✶✶ \\200のレシピとアイデア掲載// Chapter① 自家製ベジミックス コラム① 冷凍できる薬味だれ Chapter② 買ってきたまま！#丸ごと冷凍＆解凍なし調理 コラム② クッキーの素 Chapter③ 野菜のちょい仕込み冷凍 Chapter④ できあがったものをおいしく冷凍 Chapter⑤ 市販品の長持ち冷凍 Chapter⑥ 家族に届けたい『仕送り』冷凍ごはん コラム③ 冷凍みそ玉＆スープ玉 コラム④ もちもち水漬け冷凍パスタ Chapter⑦ レトルト不要 下味冷凍ミックス ＃年越し蕎麦2024/12/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆーママさんちのすごい冷凍庫#ゆーママさんちのすごい冷凍庫https://www.instagram.com/explore/tags/丸ごと冷凍#丸ごと冷凍https://www.instagram.com/explore/tags/年越し蕎麦#年越し蕎麦0.01%-10 【レシピ】静止画バージョン クリスマスにもぴったり🎄 簡単なのに華やかでおいしい✨ #ライスコロッケ (アランチーニ) ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ こんばんは＾＾ いろいろあってとにかくバタバタ 気持ちも凹んでますが 何もしない方が落ち着かないタイプ 師走で良かった さて今夜はとっても簡単なのに 見た目もオシャレで クリスマスにぴったりの #アランチーニ いわゆるライスコロッケのご紹介です (リール動画レシピは1つ前にあります) 昔イタリア料理が大ブームになり イタ飯とか呼ばれてた時代 このライスコロッケも流行りました＾＾ 赤いソースがクリスマスっぽいメニューになるのでオススメ✨ 子供たちにも喜ばれる一品 良かったらお試しください ライスコロッケ(アランチーニ) ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ 【8個分】 ご飯(あら熱をとった状態) 360g 市販のパスタ用ミートソース大1袋(260g) 粉チーズ(パルメザン) 大さじ1.5 チーズ(お好みのもの) 適量 【バッター液】 卵 1個 薄力粉 大さじ3 水 小さじ2 パン粉(細目)、揚げ油 各適量 ◉粉チーズ、黒こしょう、チャービル 各適量 【作り方】 1 ご飯(あら熱をとったもの)にミートソースの半量、粉チーズをいれて均一になるように混ぜる。 28等分してチーズを乗せて丸める。 3バッター液の材料を混ぜ合わせ、バッター液、パン粉の順に衣をつける。 4 170度の油(4㎝深さ)で2〜3分ほど揚げ色がつくまで時々転がしながら揚げる。 5器に残りのミートソースをしき、4を並べてお好みで◉を散らす。 【ポイント】 ◉ご飯が熱いとバラバラになりやすいので必ずあら熱をとったものを使用するか混ぜた後に冷まして下さいね。 ◉ミートソースはトマトソースでも大丈夫です。 ◉揚げ油が少ないと揚げ時間がかかりチーズが出てくる可能性があります。 深さはキープして下さいね。 油がもったいないので小鍋を使うのもおすすめですよ。(一度にたくさんはあげられませんが、揚げ時間が短いので大丈夫かと。) ◉あまり破裂はしないのですが、一点に熱が集中するとそこから膨らんでヒビが入りやすくなる可能性があります。 時々転がしてあげると、ひび割れを防げますし、均一な揚げ色に仕上げる事ができます。 ◉破裂やひび割れ、揚げ時間を考えこれ以上大きいサイズに成形するのはおすすめできません。 ❄️冷凍保存方法についてはPICに記載 \新刊発売になりました/ #ゆーママさんちのすごい冷凍庫 ✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵✶✵✶✶✶✶ Chapter① 自家製ベジミックス コラム① 冷凍できる薬味だれ Chapter② 買ってきたまま！#丸ごと冷凍＆解凍なし調理 コラム② クッキーの素 Chapter③ 野菜のちょい仕込み冷凍 Chapter④ できあがったものをおいしく冷凍 Chapter⑤ 市販品の長持ち冷凍 Chapter⑥ 家族に届けたい『仕送り』冷凍ごはん コラム③ 冷凍みそ玉＆スープ玉 コラム④ もちもち水漬け冷凍パスタ Chapter⑦ レトルト不要 下味冷凍ミックス ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ #つくりおき#冷凍つくりおき#冷凍保存#冷凍作りおき#仕送りごはん#仕送り冷凍ごはん#冷凍仕送りごはん#冷蔵庫#冷凍庫#クリスマスメニュー＃クリスマスレシピ#クリスマスパーティー#クリスマス#イタリアンレシピ#パスタソース#ミートソース#クリスマスメニュー#クリスマスレシピ2024/12/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライスコロッケ#ライスコロッケhttps://www.instagram.com/explore/tags/アランチーニ#アランチーニhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆーママさんちのすごい冷凍庫#ゆーママさんちのすごい冷凍庫https://www.instagram.com/explore/tags/丸ごと冷凍#丸ごと冷凍https://www.instagram.com/explore/tags/つくりおき#つくりおきhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍つくりおき#冷凍つくりおきhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍保存#冷凍保存https://www.instagram.com/explore/tags/冷凍作りおき#冷凍作りおきhttps://www.instagram.com/explore/tags/仕送りごはん#仕送りごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/仕送り冷凍ごはん#仕送り冷凍ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍仕送りごはん#冷凍仕送りごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷蔵庫#冷蔵庫https://www.instagram.com/explore/tags/冷凍庫#冷凍庫https://www.instagram.com/explore/tags/クリスマスメニュー#クリスマスメニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスマスレシピ#クリスマスレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスマスパーティー#クリスマスパーティーhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスマス#クリスマスhttps://www.instagram.com/explore/tags/イタリアンレシピ#イタリアンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/パスタソース#パスタソースhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミートソース#ミートソース0.0%-2 【レシピ】 市販のパスタソースで簡単！ クリスマスにもぴったり🎄 #ライスコロッケ ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ ◉また音が途中で切れてた^^; こんばんは＾＾ 編集してたらこんな時間になりました💦 来週はいよいよクリスマスですね 今夜はとっても簡単なのに 見た目もオシャレで クリスマスにぴったりの #アランチーニ いわゆる ライスコロッケのご紹介です 昔イタリア料理が大ブームになり イタ飯とか呼ばれてた時代 このライスコロッケも流行りました＾＾ 赤いソースにチャービルのグリーンがクリスマスっぽいメニューになるのでオススメ✨ 子供たちにも喜ばれる一品 (東京駅でも最近販売されてますよね。リゾットライスコロッケ？だったかな？) ライスコロッケ(アランチーニ) ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ 8個分 ご飯(あら熱をとった状態) 360g 市販のパスタ用ミートソース 260g 粉チーズ(パルメザン) 大さじ1.5 チーズ(さけるチーズやモッツァレラ、とろけるチーズなど) 適量 【バッター液】 卵 1個 薄力粉 大さじ3 水 小さじ2 パン粉(細目)、揚げ油 各適量 ◉粉チーズ、黒こしょう、チャービル 各適量 【作り方】 後から追記しますね ❄️衣をつけた状態 揚げる前の状態で冷凍保存もできますよ 🎁プレゼント企画当選された方にDM送らせていただきました！ご確認下さいね \新刊発売になりました/ #ゆーママさんちのすごい冷凍庫 ✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵✶✵✶✶✶✶ Chapter① 自家製ベジミックス コラム① 冷凍できる薬味だれ Chapter② 買ってきたまま！#丸ごと冷凍＆解凍なし調理 コラム② クッキーの素 Chapter③ 野菜のちょい仕込み冷凍 Chapter④ できあがったものをおいしく冷凍 Chapter⑤ 市販品の長持ち冷凍 Chapter⑥ 家族に届けたい『仕送り』冷凍ごはん コラム③ 冷凍みそ玉＆スープ玉 コラム④ もちもち水漬け冷凍パスタ Chapter⑦ レトルト不要 下味冷凍ミックス ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ #つくりおき#冷凍つくりおき#冷凍保存#冷凍作りおき#仕送りごはん#仕送り冷凍ごはん#冷凍仕送りごはん#冷蔵庫#冷凍庫#クリスマスメニュー＃クリスマスレシピ#クリスマスパーティー#クリスマス#イタリアンレシピ#パスタソース#ミートソース2024/12/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライスコロッケ#ライスコロッケhttps://www.instagram.com/explore/tags/アランチーニ#アランチーニhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆーママさんちのすごい冷凍庫#ゆーママさんちのすごい冷凍庫https://www.instagram.com/explore/tags/丸ごと冷凍#丸ごと冷凍https://www.instagram.com/explore/tags/つくりおき#つくりおきhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍つくりおき#冷凍つくりおきhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍保存#冷凍保存https://www.instagram.com/explore/tags/冷凍作りおき#冷凍作りおきhttps://www.instagram.com/explore/tags/仕送りごはん#仕送りごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/仕送り冷凍ごはん#仕送り冷凍ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍仕送りごはん#冷凍仕送りごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷蔵庫#冷蔵庫https://www.instagram.com/explore/tags/冷凍庫#冷凍庫https://www.instagram.com/explore/tags/クリスマスメニュー#クリスマスメニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスマスレシピ#クリスマスレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスマスパーティー#クリスマスパーティーhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスマス#クリスマスhttps://www.instagram.com/explore/tags/イタリアンレシピ#イタリアンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/パスタソース#パスタソースhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミートソース#ミートソース0.0%-2【再投稿】60分インスタLIVE 冷凍つくりおき活用レシピ&冷凍保存のポイント —————————————- 🌱追記🌱 ひとつ前のアーカイブが15分くらいで切れてるみたいで💦 再投稿しましたm(_ _)m こんにちは＾＾ LIVEお付き合いいただき ありがとうございました＾＾ たくさんコメント、ご質問いただき 楽しい時間を過ごさせていただきました✨ エフェクト？が選べるようになってたので選んでみたら、解像度がすごく悪くなってしまったようで💦 見にづらくてごめんなさいです💦 慣れないことはしない方がいいですね💦 LIVEはいつもいつもぎゅうぎゅうに詰め込んでいろいろ作りすき、喋りすぎなので『何？』ってなってる方もいらっしゃるかもしれないので💦 アーカイブ残しますね＾＾ 良かったら見返していただいて、新刊と合わせてご覧下さると嬉しいです＾＾ ちょこちょこ変なこと言ってたので、アシスタントのややちゃんがカメラの後ろで笑い堪えてました笑 そんなに変でしたか？💦 \ご紹介したメニュー/ 📖新刊からご紹介しています P30.31 きのこミックス きのこのぺぺたま →パスタを茹でる際は塩分控えないようにして下さいね。 P60 小松菜の丸ごと冷凍 →小松菜と油揚げの酢みそ和え P 78 だししょう油焼きおにぎり P 97 シーフードグラタン ⬇︎ ベーコンとブロッコリーのマカロニグラタン (こちらは今回だけのアレンジレシピになります) P108 海鮮チヂミミックス 海鮮チヂミ \新刊発売になりました/ #ゆーママさんちのすごい冷凍庫 ✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵✶✵✶✶✶✶ Chapter① 自家製ベジミックス コラム① 冷凍できる薬味だれ Chapter② 買ってきたまま！#丸ごと冷凍＆解凍なし調理 コラム② クッキーの素 Chapter③ 野菜のちょい仕込み冷凍 Chapter④ できあがったものをおいしく冷凍 Chapter⑤ 市販品の長持ち冷凍 Chapter⑥ 家族に届けたい『仕送り』冷凍ごはん コラム③ 冷凍みそ玉＆スープ玉 コラム④ もちもち水漬け冷凍パスタ Chapter⑦ レトルト不要 下味冷凍ミックス 🎁プレゼント抽選方法🎁 ⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎ 抽選に参加いただいた方のアカウント名をカードに記載し、アプリのルーレットを使って抽選させていただきます。 当選されました方には メッセージ(インスタのDM)から ご連絡させていただきます 発送準備の都合により 当選通知をしてから 2日(48時間)以内にご返信ください 返信がない場合は違う方に権利が移ります その際に 送り先のご住所、電話番号、お名前 Amazonのご予約画面スクショ (受け取り完了した画面になります。ご予約状態ですとキャンセルができるため。) 何卒ご対応のほど よろしくお願い申し上げます ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ #つくりおき#冷凍つくりおき#冷凍保存#冷凍作りおき#仕送りごはん#仕送り冷凍ごはん#冷凍仕送りごはん#冷蔵庫#冷凍庫#献立#自家製野菜ミックス#冷蔵庫収納#冷凍庫収納2024/12/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆーママさんちのすごい冷凍庫#ゆーママさんちのすごい冷凍庫https://www.instagram.com/explore/tags/丸ごと冷凍#丸ごと冷凍https://www.instagram.com/explore/tags/つくりおき#つくりおきhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍つくりおき#冷凍つくりおきhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍保存#冷凍保存https://www.instagram.com/explore/tags/冷凍作りおき#冷凍作りおきhttps://www.instagram.com/explore/tags/仕送りごはん#仕送りごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/仕送り冷凍ごはん#仕送り冷凍ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍仕送りごはん#冷凍仕送りごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷蔵庫#冷蔵庫https://www.instagram.com/explore/tags/冷凍庫#冷凍庫https://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/自家製野菜ミックス#自家製野菜ミックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷蔵庫収納#冷蔵庫収納https://www.instagram.com/explore/tags/冷凍庫収納#冷凍庫収納0.0%-0【冷凍つくりおき活用レシピ&冷凍保存のポイント】 インスタLIVEアーカイブ —————————————- 追記 アーカイブが15分くらいで切れてるみたいで💦 60分LIVEしたんですが。 再投稿できるかやってみます。 次の投稿に60分ノーカット版載せましたm(_ _)m LIVEお付き合いいただき ありがとうございました＾＾ たくさんコメント、ご質問いただき 楽しい時間を過ごさせていただきました✨ エフェクト？が選べるようになってたので選んでみたら、解像度がすごく悪くなってしまったようで💦 見にづらくてごめんなさいです💦 慣れないことはしない方がいいですね💦 いつもいつもぎゅうぎゅうに詰め込んでLIVEやるので『何いうてますのん？』 ってなってる方もいらっしゃるかもしれないので💦 アーカイブ残しますね＾＾ 良かったら見返していただいて、新刊と合わせてご覧下さると嬉しいです＾＾ ちょこちょこ変なこと言ってたので、アシスタントのややちゃんがカメラの後ろで笑い堪えてました笑 そんなに変でしたか？💦 \ご紹介したメニュー/ P30.31 きのこミックス きのこのぺぺたま P60 小松菜の丸ごと冷凍 →小松菜と油揚げの酢みそ和え P 78 だししょう油焼きおにぎり P 97 シーフードグラタン ⬇︎ ベーコンとブロッコリーのマカロニグラタン (こちらは今回だけのアレンジレシピになります) P108 海鮮チヂミミックス 海鮮チヂミ \新刊発売になりました/ #ゆーママさんちのすごい冷凍庫 ✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵✶✵✶✶✶✶ Chapter① 自家製ベジミックス コラム① 冷凍できる薬味だれ Chapter② 買ってきたまま！#丸ごと冷凍＆解凍なし調理 コラム② クッキーの素 Chapter③ 野菜のちょい仕込み冷凍 Chapter④ できあがったものをおいしく冷凍 Chapter⑤ 市販品の長持ち冷凍 Chapter⑥ 家族に届けたい『仕送り』冷凍ごはん コラム③ 冷凍みそ玉＆スープ玉 コラム④ もちもち水漬け冷凍パスタ Chapter⑦ レトルト不要 下味冷凍ミックス 🎁プレゼント抽選方法🎁 ⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎ 抽選に参加いただいた方のアカウント名をカードに記載し、アプリのルーレットを使って抽選させていただきます。 当選されました方には メッセージ(インスタのDM)から ご連絡させていただきます 発送準備の都合により 当選通知をしてから 2日(48時間)以内にご返信ください 返信がない場合は違う方に権利が移ります その際に 送り先のご住所、電話番号、お名前 Amazonのご予約画面スクショ (受け取り完了した画面になります。ご予約状態ですとキャンセルができるため。) 何卒ご対応のほど よろしくお願い申し上げます ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ #つくりおき#冷凍つくりおき#冷凍保存#冷凍作りおき#仕送りごはん#仕送り冷凍ごはん#冷凍仕送りごはん#冷蔵庫#冷凍庫#献立#自家製野菜ミックス#冷蔵庫収納#冷凍庫収納2024/12/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆーママさんちのすごい冷凍庫#ゆーママさんちのすごい冷凍庫https://www.instagram.com/explore/tags/丸ごと冷凍#丸ごと冷凍https://www.instagram.com/explore/tags/つくりおき#つくりおきhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍つくりおき#冷凍つくりおきhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍保存#冷凍保存https://www.instagram.com/explore/tags/冷凍作りおき#冷凍作りおきhttps://www.instagram.com/explore/tags/仕送りごはん#仕送りごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/仕送り冷凍ごはん#仕送り冷凍ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍仕送りごはん#冷凍仕送りごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷蔵庫#冷蔵庫https://www.instagram.com/explore/tags/冷凍庫#冷凍庫https://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/自家製野菜ミックス#自家製野菜ミックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷蔵庫収納#冷蔵庫収納https://www.instagram.com/explore/tags/冷凍庫収納#冷凍庫収納0.0%-1 おはようございます＾＾ 昨日は温かいメッセージやコメント ありがとうございました＾＾ 今回の本は これまで出版してきた冷凍シリーズの中でも 1番内容が充実していて 写真や文字も多く かなり読み応えのある一冊 なるべくスッキリ見やすくなるようにと 校正やレイアウトも工夫していただきました カメラマンさんが素敵に撮影して下さり それをデザイナーさんが とってもオシャレにデザインして下さって 実用書とは思えないくらい 素晴らしい仕上がりになりました 写真2枚目以降に 表紙のデザイン案も載せてるんですが ほんとにどれにしようか困るくらい いつも最終的には 編集者さん出版社のプロの方に選択していただいてます もはや選べない それに素敵と売れるは違うから 私にはどのみち分からない笑 明日は久しぶりに 料理LIVEをしようと思っています 18日13時30分〜の予定です 多少前後するかもしれませんが 良かったらお付き合いください🌱 いつもありがとうございます＾＾ \新刊発売になりました/ #ゆーママさんちのすごい冷凍庫 ✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵✶✵✶✶✶✶ オレンジページより \\200のレシピとアイデア掲載// ※レシピだけの本ではないのでご注意下さい ※仕送り冷凍おかずだけの本ではないです Chapter① 自家製ベジミックス コラム① 冷凍できる薬味だれ Chapter② 買ってきたまま！#丸ごと冷凍＆解凍なし調理 コラム② クッキーの素 Chapter③ 野菜のちょい仕込み冷凍 Chapter④ できあがったものをおいしく冷凍 Chapter⑤ 市販品の長持ち冷凍 Chapter⑥ 家族に届けたい『仕送り』冷凍ごはん コラム③ 冷凍みそ玉＆スープ玉 コラム④ もちもち水漬け冷凍パスタ Chapter⑦ レトルト不要 下味冷凍ミックス 🎁プレゼント抽選方法🎁 ⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎ 抽選に参加いただいた方のアカウント名をカードに記載し、アプリのルーレットを使って抽選させていただきます。 当選されました方には メッセージ(インスタのDM)から ご連絡させていただきます 発送準備の都合により 当選通知をしてから 2日(48時間)以内にご返信ください 返信がない場合は違う方に権利が移ります その際に 送り先のご住所、電話番号、お名前 Amazonのご予約画面スクショ (受け取り完了した画面になります。ご予約状態ですとキャンセルができるため。) 何卒ご対応のほど よろしくお願い申し上げます ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ #つくりおき#冷凍つくりおき#冷凍保存#冷凍作りおき#仕送りごはん#仕送り冷凍ごはん#冷凍仕送りごはん#冷蔵庫#冷凍庫#献立#自家製野菜ミックス#冷蔵庫収納#冷凍庫収納2024/12/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆーママさんちのすごい冷凍庫#ゆーママさんちのすごい冷凍庫https://www.instagram.com/explore/tags/丸ごと冷凍#丸ごと冷凍https://www.instagram.com/explore/tags/つくりおき#つくりおきhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍つくりおき#冷凍つくりおきhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍保存#冷凍保存https://www.instagram.com/explore/tags/冷凍作りおき#冷凍作りおきhttps://www.instagram.com/explore/tags/仕送りごはん#仕送りごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/仕送り冷凍ごはん#仕送り冷凍ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍仕送りごはん#冷凍仕送りごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷蔵庫#冷蔵庫https://www.instagram.com/explore/tags/冷凍庫#冷凍庫https://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/自家製野菜ミックス#自家製野菜ミックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷蔵庫収納#冷蔵庫収納https://www.instagram.com/explore/tags/冷凍庫収納#冷凍庫収納0.0%-3📖本日新刊発売になりました📖 いろいろ溢れてしまっててすみません 🌸12/18 13時〜インスタLIVEします ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ おはようございます＾＾ 本日ようやく新刊が発売日を迎えました ありがとうございます＾＾ 初めて本を出させていただいたのが2015年になります あれから定期的に出版させていただけているのは 紛れもなく支えて下さっているみなさんのお陰です 売れてない本もあればw 10万部、15万部と沢山の方に手に取っていただいた本もあります＾＾ 毎回毎回、不安だらけで迎える 予約開始のお知らせに発売日 10年前とは違い SNSユーザーさんが増え 紙の本が売れない時代になり 本を手に取っていただく事の難しさや セルフプロデュースの重要性を実感しているにも関わらず わたしときたらホントにその辺りが苦手なもんで 出版社さんを冷や冷やさせてばかりです SNSの更新も毎日しなきゃいけないんだろうけど 家族の事やお仕事をしてからとなると なかなか思うように進まなくてモヤモヤする日々 特にここ2-3年は 自分がまかさガンになるとも思わず 手術をキッカケに心臓弁膜症とか不正脈とか見つかったりで とにかく疲れやすくて身体が動かない 寝ちゃう(寝とんかい) 歳のせいか気落ちしてしまって なかなかヤル気がでないまま (更年期なんかな？) そんな中、身体の弱い母の体調が悪くなる事が多くなり、最近では右顔面、左半身麻痺で意識障害が起こっています。 毎日ちょっとでも時間を見つけては高速を飛ばして(スピードは守ってますよw)お見舞いに行くんだけど、話せるわけでもなく見守るしかできず。 けどつい最近、意識が少しハッキリしてきたんです。いつもギリギリのところで奇跡的に回復するという奇跡的な状態を35年以上繰り返してます。 そんな両親と同居をする事になった23年前、全く迷いはありませんでした。 子供3人を育てながら両親の事を見つつ、時々仕事をして普通に生活していた私が、まさかこんな世界に飛び込める事になるとも思ってもいなかった、、、10年前までは。 家事も料理も好きで趣味みたいなもんですから、この生活は全く苦ではなかったんです。(もちろんいろいろとありはします) ただ自分の仕事が違う形になり、忙しくなっていくに連れ、そこに割ける時間や体力が足りなくなってきた3~4年ほど前から精神的にも限界を迎え、なんでみんな協力してくれないの？なんで私だけ？と腹立たしく思ってしまう自分もいたりして。 パパの協力がなかったらとっくにこの仕事は辞めていたと思います。 父も母も変わった所はありますが笑 この仕事を楽しみにしてくれてたし、家族のために諦めるのは違うんじゃないかなと思っています。両立目指してまだまだがんばるつもりです！ᕦ(ò_óˇ)ᕤ 子供たちも手が離れ出し少しは時間にゆとりができるのかな？ 何の話かよくわからなくなりましたが 数ヶ月この一冊のために 頑張ってきたので しばらくしつこく宣伝するかもしれません 担当して下さった編集者の池田さん 池田さんが構成して下さる本はほんとに安心して取り組む事ができます ライターのYさんは めっちゃ疑問潰して下さり感謝！ 今回の本はただの料理本じゃないから リライト大変だったと思います カメラマンの岡村さん 普通そんなとこまで撮影してくれへん どんだけサービスしてくれる上に 写真すごすぎる！ アシスタントのみんな 私がおばちゃん化し 身体が、、、身体がぁ、、、＿|￣|○ 目が死んでる中 カバーしてくれてありがとう 校閲さんや印刷所の方々 営業の皆様ほんとにありがとうございます 食材高騰が続く中 忙しく過ごしている皆様の 暮らしのお役に立てる1冊になりますように 🌸4.5章の画像が反対になってます すみません💦 ⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎ \12月16日発売/ #ゆーママさんちのすごい冷凍庫 ⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎ Amazon、楽天ブックス、書店さんにて！ 今回はこれまでで1番ページ数が多くボリューム満足の内容になっています \\200のレシピとアイデア掲載// ※レシピだけの本ではないのでご注意下さい ※仕送り冷凍おかずだけの本ではないです 新刊のプレゼント企画 ご応募いただきありがとうございました メッセージ(DM)はフラグをつけて保存管理させていただきました (ビジネスアカウントなので、ちゃんと管理できるようになっているから安心して下さいね) タグ付けや投稿してのご応募には いいね🩷して保存させていただいております ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ #つくりおき#冷凍つくりおき#冷凍保存#冷凍作りおき#仕送りごはん#仕送り冷凍ごはん#冷凍仕送りごはん#冷蔵庫#冷凍庫#献立#自家製野菜ミックス#冷蔵庫収納#つくりおきレシピ2024/12/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆーママさんちのすごい冷凍庫#ゆーママさんちのすごい冷凍庫https://www.instagram.com/explore/tags/つくりおき#つくりおきhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍つくりおき#冷凍つくりおきhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍保存#冷凍保存https://www.instagram.com/explore/tags/冷凍作りおき#冷凍作りおきhttps://www.instagram.com/explore/tags/仕送りごはん#仕送りごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/仕送り冷凍ごはん#仕送り冷凍ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍仕送りごはん#冷凍仕送りごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷蔵庫#冷蔵庫https://www.instagram.com/explore/tags/冷凍庫#冷凍庫https://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/自家製野菜ミックス#自家製野菜ミックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷蔵庫収納#冷蔵庫収納https://www.instagram.com/explore/tags/つくりおきレシピ#つくりおきレシピ0.01%-24🎁プレゼント企画のスイーツ🍰 12月15日23:59まで！ 生ロールケーキ ❄️写真はイメージになります。少し異なる場合がございます ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ こんばんは＾＾ 今日は10分程度のゲリラLIVE ご参加いただいた皆様 ありがとうございます＾＾ 新刊の発売日が いよいよ週明け月曜日に迫ってきました 今回は感謝の気持ちをこめて Amazon限定ご予約プレゼント企画を 準備させていただきましたが 肝心のクリスマススイーツがなんなのか？ 写真がなかったので ご紹介させていただきました いろいろ悩んだのですが クリスマスに間に合うように という事は クリスマスプレゼントとして クリスマスケーキにもなるスイーツがいいかな？と考えました ただ冷蔵便だと崩れてしまいますし 発送のタイミングや地域によっては クリスマス前の受取になるため 賞味期限問題が発生してしまう やはり冷凍便しかないかなと思い お店のオンラインショップでも使用している ブラストチラー(急速冷凍機)で冷凍して発送させていただく事にしました デコレーションしてしまうと 解凍時にセロハンやガス袋がくっつき 見た目が悪くなってしまうので ロールケーキという形になりました (材料はお店と同じものを使用します) 写真はカットしてありますが 実際はカットはしていない状態なので ご自宅で生クリームや苺で簡単にデコレーションすれば ブッシュドノエルにもできます 飾りのクッキーは別で個包装しますので 写真のように飾るだけでも じゅうぶんかわいいかと思いますので Amazonでご予約くださった皆様 ぜひぜひ抽選にご参加下さい＾＾ 詳しくは必ず下記をご確認下さいませ ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ 新刊ご予約やプレゼント企画について ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ Amazonご予約で one for two 特別クリスマスロールケーキを 抽選で20名様にプレゼント🎁 新刊の書影をスクショし タグ付けし プレゼント企画に参加と記載し ご自身のインスタアカウントに投稿 ご応募締切は 15日の23時59分まで！ 非公開アカウントの方 他の方にあまり投稿を見られるのは.. という方は 私のDMの方に スクショ、ご応募する旨をメッセージでご応募下さいね ※但し、非公開の方につきましては、後からの救済措置となりますため、はじめにお知らせした際にご自身のアカウントにて公開投稿してご応募下さった皆様にご配慮させていただき、ご自身のアカウントに公開投稿してご応募いただくご応募方法の抽選確率上げさせていただきます。 何卒ご理解の程よろしくお願い申し上げます。 結果は12月18〜20日までに DMにてご連絡させていただきます その後2日以内に連絡先を共有いただきます その際ご予約画面を確認 スクリーンショットのご用意をお願い致します 連絡後2日以内にご返信いただけない場合は無効とさせていただきます ⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎ \12月16日発売/ #ゆーママさんちのすごい冷凍庫 ⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎ 🎁ご予約プレゼント企画あり🎁 Amazon、楽天ブックス、書店さんにてご予約受付中です！ 今回はこれまでで1番ページ数が多くボリューム満足の内容になっています Chapter① 自家製ベジミックス コラム① 冷凍できる薬味だれ Chapter② 買ってきたまま！#丸ごと冷凍＆解凍なし調理 コラム② クッキーの素 Chapter③ 野菜のちょい仕込み冷凍 Chapter④ できあがったものをおいしく冷凍 Chapter⑤ 市販品の長持ち冷凍 Chapter⑥ 家族に届けたい『仕送り』冷凍ごはん コラム③ 冷凍みそ玉＆スープ玉 コラム④ もちもち水漬け冷凍パスタ Chapter⑦ レトルト不要 下味冷凍ミックス ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ #つくりおき#冷凍つくりおき#冷凍保存#冷凍作りおき#仕送りごはん#仕送り冷凍ごはん#冷凍仕送りごはん#冷蔵庫#冷凍庫#献立#自家製野菜ミックス#プレゼント企画#抽選プレゼント #ロールケーキ2024/12/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆーママさんちのすごい冷凍庫#ゆーママさんちのすごい冷凍庫https://www.instagram.com/explore/tags/丸ごと冷凍#丸ごと冷凍https://www.instagram.com/explore/tags/つくりおき#つくりおきhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍つくりおき#冷凍つくりおきhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍保存#冷凍保存https://www.instagram.com/explore/tags/冷凍作りおき#冷凍作りおきhttps://www.instagram.com/explore/tags/仕送りごはん#仕送りごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/仕送り冷凍ごはん#仕送り冷凍ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍仕送りごはん#冷凍仕送りごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷蔵庫#冷蔵庫https://www.instagram.com/explore/tags/冷凍庫#冷凍庫https://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/自家製野菜ミックス#自家製野菜ミックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/プレゼント企画#プレゼント企画https://www.instagram.com/explore/tags/抽選プレゼント#抽選プレゼントhttps://www.instagram.com/explore/tags/ロールケーキ#ロールケーキ0.0%-8#つくりおき ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ こんにちは＾＾ 先日冷蔵、冷凍庫をパンパンにするというミッションをクリアしてきました✨ 時間がなくて冷凍庫中心のスタイリングになりました💦 いつも作っている定番冷凍つくりおきをメインとなってますが ハイアールさんやサンキュのみなさん カメラマンの皆さん それから撮影後に座談会があり 参加してくださった インフルエンサーのみなさんにも 好評をいただきました＾＾ アシスタントのＹちゃん達にも感謝✨ それにしてもこんなにたくさん 冷蔵庫に入りますか？ 冷凍庫に入れすぎでは？ と思いますよね #自家製野菜ミックス #みそ玉 #スープ玉 #下味冷凍 #コンフィチュール #みそ #キーマカレー弁当 #バターチキンカレー弁当 #パンケーキ #冷凍トースト #コンテナ冷凍おかず #サラダやマリネなど #りんごとかぼちゃのクグロフ #マンゴーミルクゼリー . . . などなど盛りだくさん！ でもこの冷蔵庫は スリムに見えてかなりの大容量 特に冷凍庫は166Lのジャイアンフリーザー なんと買い物カゴ5個分が入ります✨ すごい！！ 最近は冷凍庫の使用率が上がり 冷凍庫メインの冷蔵庫が主流 サブ冷凍庫を購入される方も多いんだそう けど子供が小さいうちは そこまで使わないかも？という場合にも なんとこの冷凍庫 右側が温度設定の変更ができるんです 設定温度帯は -18℃〜5℃ 家庭用冷凍庫でなかなかない設定に 私も驚きました これならライフスタイルに合わせて 使い方をカスタマイズできますね 冷蔵庫も奥行が浅いので 家具とフラットに並ぶから よりスタイリングに違和感なく馴染みます 手が届きやすくて 食材の管理がしやすく 明るい照明で見やすいのもいい✨ 詳しくは以下にまとめておきますね＾＾ 気になる方はぜひチェックしてみて下さい ⁎⁎⁎ハイアールさんの『CORU』⁎⁎⁎ デザインだけじゃない！ 機能性抜群の冷蔵庫！！ ジャイアントフリーザーは 冷凍庫は引き出し収納タイプで きれいに収納できて◎ 右下側はライフスタイルに合わせて ー18℃〜5℃まで1℃単位で 自由に温度帯が変えられて便利！！ 奥行が薄めで高さも低く設計されているから しっかり全体を見渡せ取り出しやすく管理しやすい 庫内も照明が明るいから 食材の状態も分かりやすい さらに一般的な家具とのバランスがよく 食器棚と並べておいても 出っ張らないから動線を邪魔せず 圧迫感もなく空間に馴染んでくれます @haier_japan @39_editors ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ #つくりおき#冷凍つくりおき#冷凍保存#冷凍作りおき#仕送りごはん#仕送り冷凍ごはん#冷凍仕送りごはん#冷蔵庫#冷凍庫#献立#自家製野菜ミックス #pr#冷蔵庫#冷凍庫#CORU2024/12/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/つくりおき#つくりおきhttps://www.instagram.com/explore/tags/自家製野菜ミックス#自家製野菜ミックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/みそ玉#みそ玉https://www.instagram.com/explore/tags/スープ玉#スープ玉https://www.instagram.com/explore/tags/下味冷凍#下味冷凍https://www.instagram.com/explore/tags/コンフィチュール#コンフィチュールhttps://www.instagram.com/explore/tags/みそ#みそhttps://www.instagram.com/explore/tags/キーマカレー弁当#キーマカレー弁当https://www.instagram.com/explore/tags/バターチキンカレー弁当#バターチキンカレー弁当https://www.instagram.com/explore/tags/パンケーキ#パンケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍トースト#冷凍トーストhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンテナ冷凍おかず#コンテナ冷凍おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/サラダやマリネなど#サラダやマリネなどhttps://www.instagram.com/explore/tags/りんごとかぼちゃのクグロフ#りんごとかぼちゃのクグロフhttps://www.instagram.com/explore/tags/マンゴーミルクゼリー#マンゴーミルクゼリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍つくりおき#冷凍つくりおきhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍保存#冷凍保存https://www.instagram.com/explore/tags/冷凍作りおき#冷凍作りおきhttps://www.instagram.com/explore/tags/仕送りごはん#仕送りごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/仕送り冷凍ごはん#仕送り冷凍ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍仕送りごはん#冷凍仕送りごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷蔵庫#冷蔵庫https://www.instagram.com/explore/tags/冷凍庫#冷凍庫https://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/CORU#CORU0.0%-2冷凍つくりおき活用 楽々献立の作り方 #八宝菜レシピあり ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ こんばんは＾＾ 今夜は先日のつくりおきから 2品献立例をご紹介してます 今回はアフレコなし ゆっくりものスピードでw 春巻きレシピは また別に載せますので 良かったらまた覗いてみて下さると喜びます✨ 自家製野菜ミックスは 時間のある時やお野菜が安い時 余った野菜をミックスして冷凍しておくと ほんとに便利で無駄がありません 今回は八宝菜ミックスを使って シンプルな八宝菜をささっと作りました！ 他にもいろいろ使えるミックスなので アレンジしてみて下さい 冷凍しておいた野菜は 短時間の加熱で柔らかくなるし びっくりするくらい甘みが出ます＾＾ かまぼこ、にんじんなど食感が変わりやすい食材は薄めに切り、水分と馴染ませるのがポイントです＾＾ それぞれの野菜の切り方も 野菜ミックスには大切 同じタイミングで火が通るようにしています＾＾ 八宝菜用ミックスの分量 ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ 保存袋中サイズ1袋分 ［冷凍保存］約3週間 白菜(2㎝幅) 1/8コ しいたけ(薄切り) 3本 にんじん(薄い半月切り) 1/4本 スナップえんどう(筋をとる) 5〜6本 玉ねぎ(薄切り) 1/8個 かまぼこ(薄切り) 1/2本 水分をしっかりとって、保存袋へ入れ なるべく空気を抜いて封を閉じる 包丁不要！ 楽々シンプル八宝菜レシピ ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ 副菜として4人分 八宝菜ミックス 1袋 冷凍シーフードミックス 150g ごま油 大さじ1 酒 大さじ1 A鶏ガラスープ、しょうゆ 各小さじ1 B片栗粉、水 各大さじ1 塩、こしょう 各適量 ［作り方］ 1 フライパンにごま油大さじ1/2、冷凍シーフードミックスを入れてから中火にかけ、酒を加えてフタをして2分ほど加熱する。 2 八宝菜ミックスを凍ったままほぐし入れ、フタをして3分蒸す。 3フタを外して水100ml、Aを加えて一煮立ちしたら火を止めてBの水溶き片栗粉を回し入れて混ぜ、中火にかけてとろみがついたら味をみて塩、こしょうで味を整え残りのごま油を加えて混ぜる。 ✅オイスターソースを少しプラスするのもありなんですが、野菜の甘みが強いので今回はお醤油にしています ⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎ 12月16日発売 #ゆーママさんちのすごい冷凍庫 ⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎ 🎁ご予約プレゼント企画あり🎁 Amazon、楽天ブックス、書店さんにてご予約受付中です！ 今回はこれまでで1番ページ数が多くボリューム満足の内容になっています Chapter① 自家製ベジミックス コラム① 冷凍できる薬味だれ Chapter② 買ってきたまま！#丸ごと冷凍＆解凍なし調理 コラム② クッキーの素 Chapter③ 野菜のちょい仕込み冷凍 Chapter④ できあがったものをおいしく冷凍 Chapter⑤ 市販品の長持ち冷凍 Chapter⑥ 家族に届けたい『仕送り』冷凍ごはん コラム③ 冷凍みそ玉＆スープ玉 コラム④ もちもち水漬け冷凍パスタ Chapter⑦ レトルト不要 下味冷凍ミックス ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ 新刊ご予約やプレゼント企画について ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ Amazonご予約で one for two 特別クリスマスロールケーキを 抽選で20名様にプレゼント🎁 新刊の書影をスクショし タグ付けし プレゼント企画に参加と記載し ご自身のインスタアカウントに投稿 非公開アカウントの方 他の方にあまり投稿を見られるのは.. という方は 私のDMの方にメッセージでご応募下さいね ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ #つくりおき#冷凍つくりおき#冷凍保存#冷凍作りおき#仕送りごはん#仕送り冷凍ごはん#冷凍仕送りごはん#冷蔵庫#冷凍庫#献立#自家製野菜ミックス2024/12/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/八宝菜レシピあり#八宝菜レシピありhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆーママさんちのすごい冷凍庫#ゆーママさんちのすごい冷凍庫https://www.instagram.com/explore/tags/丸ごと冷凍#丸ごと冷凍https://www.instagram.com/explore/tags/つくりおき#つくりおきhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍つくりおき#冷凍つくりおきhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍保存#冷凍保存https://www.instagram.com/explore/tags/冷凍作りおき#冷凍作りおきhttps://www.instagram.com/explore/tags/仕送りごはん#仕送りごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/仕送り冷凍ごはん#仕送り冷凍ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍仕送りごはん#冷凍仕送りごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷蔵庫#冷蔵庫https://www.instagram.com/explore/tags/冷凍庫#冷凍庫https://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/自家製野菜ミックス#自家製野菜ミックス0.0%-7TV出演のお知らせ 今夜１２月５日放送 #やすとものいたって真剣です ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ こんばんは！ いろいろあってギリギリですが TV出演 今日でした！うっかり 今夜放送なんですが 朝日放送 #やすとものいたって真剣です テンダラーのお二人に お弁当の作り方をアドバイスさせていただいてます 冷凍つくりおきする時のポイントもご紹介 なんですが 浜本さんが料理初心者というのに 俺の最高の一品作りたいんや！ という事らしいです まずは浜本さんがひとりで作り その後味見させていただき 正しい作り方をご紹介させていただきますが お弁当なので品数がある分 かなりハードル上がって めちゃくちゃ疲れてらっしゃいましたw 面白いので良かったらご覧ください 関西圏ですが ティーバーでもご覧になれます＾＾ ⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎ 12月16日発売 #ゆーママさんちのすごい冷凍庫 ⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎ 🎁ご予約プレゼント企画あり🎁 Amazon、楽天ブックス、書店さんにてご予約受付中です！ 今回はこれまでで1番ページ数が多くボリューム満足の内容になっています Chapter① 自家製ベジミックス コラム① 冷凍できる薬味だれ Chapter② 買ってきたまま！#丸ごと冷凍＆解凍なし調理 コラム② クッキーの素 Chapter③ 野菜のちょい仕込み冷凍 Chapter④ できあがったものをおいしく冷凍 Chapter⑤ 市販品の長持ち冷凍 Chapter⑥ 家族に届けたい『仕送り』冷凍ごはん コラム③ 冷凍みそ玉＆スープ玉 コラム④ もちもち水漬け冷凍パスタ Chapter⑦ レトルト不要 下味冷凍ミックス ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ 新刊ご予約やプレゼント企画ご応募 非公開アカウントの方へ ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ 後から追記させていただきましたが 非公開アカウントの方 他の方にあまり投稿を見られるのは.. という方は 私のDMの方にメッセージでご応募下さいね 思った石上に非公開アカウントの方が多く 気づくのが遅くてすみませんでした💦 すでにたくさんの方から メッセージをいただき ありがとうございます😊 ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ #つくりおき#冷凍つくりおき#冷凍保存#冷凍作りおき#仕送りごはん#仕送り冷凍ごはん#冷凍仕送りごはん#冷凍つくりおき#冷蔵庫#冷凍庫#鍋レシピ#炊き込みご飯レシピ#冷凍食材活用術#冷凍マニア#和食#丁寧な暮らし2024/12/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/やすとものいたって真剣です#やすとものいたって真剣ですhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆーママさんちのすごい冷凍庫#ゆーママさんちのすごい冷凍庫https://www.instagram.com/explore/tags/丸ごと冷凍#丸ごと冷凍https://www.instagram.com/explore/tags/つくりおき#つくりおきhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍つくりおき#冷凍つくりおきhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍保存#冷凍保存https://www.instagram.com/explore/tags/冷凍作りおき#冷凍作りおきhttps://www.instagram.com/explore/tags/仕送りごはん#仕送りごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/仕送り冷凍ごはん#仕送り冷凍ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍仕送りごはん#冷凍仕送りごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷蔵庫#冷蔵庫https://www.instagram.com/explore/tags/冷凍庫#冷凍庫https://www.instagram.com/explore/tags/鍋レシピ#鍋レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/炊き込みご飯レシピ#炊き込みご飯レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍食材活用術#冷凍食材活用術https://www.instagram.com/explore/tags/冷凍マニア#冷凍マニアhttps://www.instagram.com/explore/tags/和食#和食https://www.instagram.com/explore/tags/丁寧な暮らし#丁寧な暮らし0.0%-3#冷凍つくりおき #冷凍仕送りごはん 初アフレコ入り💦自分の声💦 ✳️左手に切り傷あるので左手だけ手袋してます ※自宅キッチンではなく仕事用キッチンです ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ おはようございます＾＾ な、ななななんと！ 今日は初めてのアフレコ入り動画に挑戦しています 前からやってみたかったんだけど なんだか恥ずかしいような... TVとかとは違う自らやる恥ずかしさ けど言葉の方が分かりやすいとずっと考えてました ただやってみたら 90秒だとめちゃくちゃ早い 言葉も入りきらないし早口に ので多分またロングバージョンも時間あったら編集して載せてみようかな？と考えです いろいろと気になる部分あるかと思いますが 温かい目でご覧くださいm(_ _)m レシピもまた載せますね 要らんかもですが💦 ちなみにお品書き #肉じゃが ※これは冷凍不可 長男リクエストにより冷蔵で仕送ります #青じそチーズ豚カツ ※仕送り用は1人分だけ揚げます #牛肉と春雨の春巻き ※仕送り用は1人分だけ揚げます。冷凍する場合は春雨は柔らかくなるまでしっかり水分吸わせて下さい。 #さけの南蛮漬け #ほうれん草とにんじんのツナ入りごま和え ※小分けして冷凍します #大根の韓国風煮 ※これは冷凍するとさらに柔らかくしみしみになっておいしい ナンプラーとコチュジャン でごはんすすみます！お酒にもピッタリ✨ #八宝菜ミックス ※かまぼこ入り #刻みえのき ※お味噌汁の出汁用 #サラダ ※サラダは冷水に浸したあと、しっかり水気をきり、濡らしたキッチンペーパーを載せて冷蔵庫で3〜4日 必ず毎日洗って下さい 玉レタスの場合は茶色くなるから水に浸したまま冷蔵する必要があるので、今回は使用してません。 まとめて作っておくと、ちょこちょこ使えて食卓が華やかになります。 生春巻きもすぐできます✨ ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ 新刊ご予約やプレゼント企画ご応募 非公開アカウントの方へ ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ 後から追記させていただきましたが 非公開アカウントの方 他の方にあまり投稿を見られるのは.. という方は 私のDMの方にメッセージでご応募下さいね 思った石上に非公開アカウントの方が多く 気づくのが遅くてすみませんでした💦 すでにたくさんの方から メッセージをいただき ありがとうございます😊 ⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎ 12月16日発売 #ゆーママさんちのすごい冷凍庫 ⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎ 🎁ご予約プレゼント企画あり🎁 Amazon、楽天ブックス、書店さんにてご予約受付中です！ 今回はこれまでで1番ページ数が多くボリューム満足の内容になっています Chapter① 自家製ベジミックス コラム① 冷凍できる薬味だれ Chapter② 買ってきたまま！#丸ごと冷凍＆解凍なし調理 コラム② クッキーの素 Chapter③ 野菜のちょい仕込み冷凍 Chapter④ できあがったものをおいしく冷凍 Chapter⑤ 市販品の長持ち冷凍 Chapter⑥ 家族に届けたい『仕送り』冷凍ごはん コラム③ 冷凍みそ玉＆スープ玉 コラム④ もちもち水漬け冷凍パスタ Chapter⑦ レトルト不要 下味冷凍ミックス ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ #つくりおき#冷凍つくりおき#冷凍保存#冷凍作りおき#仕送りごはん#仕送り冷凍ごはん#冷凍仕送りごはん#冷凍つくりおき#冷蔵庫#冷凍庫#鍋レシピ#炊き込みご飯レシピ#冷凍食材活用術#冷凍マニア#和食#丁寧な暮らし2024/12/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍つくりおき#冷凍つくりおきhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍仕送りごはん#冷凍仕送りごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/肉じゃが#肉じゃがhttps://www.instagram.com/explore/tags/青じそチーズ豚カツ#青じそチーズ豚カツhttps://www.instagram.com/explore/tags/牛肉と春雨の春巻き#牛肉と春雨の春巻きhttps://www.instagram.com/explore/tags/さけの南蛮漬け#さけの南蛮漬けhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほうれん草とにんじんのツナ入りごま和え#ほうれん草とにんじんのツナ入りごま和えhttps://www.instagram.com/explore/tags/大根の韓国風煮#大根の韓国風煮https://www.instagram.com/explore/tags/八宝菜ミックス#八宝菜ミックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/刻みえのき#刻みえのきhttps://www.instagram.com/explore/tags/サラダ#サラダhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆーママさんちのすごい冷凍庫#ゆーママさんちのすごい冷凍庫https://www.instagram.com/explore/tags/丸ごと冷凍#丸ごと冷凍https://www.instagram.com/explore/tags/つくりおき#つくりおきhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍保存#冷凍保存https://www.instagram.com/explore/tags/冷凍作りおき#冷凍作りおきhttps://www.instagram.com/explore/tags/仕送りごはん#仕送りごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/仕送り冷凍ごはん#仕送り冷凍ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷蔵庫#冷蔵庫https://www.instagram.com/explore/tags/冷凍庫#冷凍庫https://www.instagram.com/explore/tags/鍋レシピ#鍋レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/炊き込みご飯レシピ#炊き込みご飯レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍食材活用術#冷凍食材活用術https://www.instagram.com/explore/tags/冷凍マニア#冷凍マニアhttps://www.instagram.com/explore/tags/和食#和食https://www.instagram.com/explore/tags/丁寧な暮らし#丁寧な暮らし0.02%-44冷凍食材を使った 鮭とごぼうの炊き込みご飯 ロール白菜鍋作りのリアル動画です 🍳レシピあり ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ おはようございます＾＾ 久しぶりのリール動画は 冷凍しておいた食材を活用して手間を省いた分 ごちそうに見える和食のご紹介 (ちなみに新刊には簡単にできるレシピやアイデアを掲載してます) #和食献立 下準備から真顔でご紹介しています 長いので早送りしてご覧下さいw ✳︎白菜は安い時にまとめ買いした時、それから冬場、あとは和物、餃子を作る時などに冷凍しておくと便利ですよ 覚書 鮭とごぼうの炊き込みご飯 ————————————- 洗ったお米 3合 鮭 3〜4切 塩、こしょうして焼き冷ます ごぼうななめ薄切り 1/2本 鶏肉のゆで汁 465ml しょう油 大さじ3 酒 大さじ2 合わせて540mlにする 茹で汁足りなければ水を足して調整 茹で汁ない場合は 和風だしでもおいしいですよ ちなみに鶏肉のゆで汁には しょうがやねぎの風味もついてます ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ 新刊ご予約やプレゼント企画ご応募 非公開アカウントの方へ ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ 後から追記させていただきましたが 非公開アカウントの方 他の方にあまり投稿を見られるのは.. という方は 私のDMの方にメッセージでご応募下さいね 思った石上に非公開アカウントの方が多く 気づくのが遅くてすみませんでした💦 すでにたくさんの方から メッセージをいただき ありがとうございます😊 ⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎ 12月16日発売 #ゆーママさんちのすごい冷凍庫 ⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎ 🎁ご予約プレゼント企画あり🎁 Amazon、楽天ブックス、書店さんにてご予約受付中です！ 今回はこれまでで1番ページ数が多くボリューム満足の内容になっています Chapter① 自家製ベジミックス コラム① 冷凍できる薬味だれ Chapter② 買ってきたまま！#丸ごと冷凍＆解凍なし調理 コラム② クッキーの素 Chapter③ 野菜のちょい仕込み冷凍 Chapter④ できあがったものをおいしく冷凍 Chapter⑤ 市販品の長持ち冷凍 Chapter⑥ 家族に届けたい『仕送り』冷凍ごはん コラム③ 冷凍みそ玉＆スープ玉 コラム④ もちもち水漬け冷凍パスタ Chapter⑦ レトルト不要 下味冷凍ミックス ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ #つくりおき#冷凍つくりおき#冷凍保存#冷凍作りおき#仕送りごはん#仕送り冷凍ごはん#冷凍仕送りごはん#冷凍つくりおき#冷蔵庫#冷凍庫#鍋レシピ#炊き込みご飯レシピ#冷凍食材活用術#冷凍マニア#和食#丁寧な暮らし 野菜はよく冷凍しますか？2024/12/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/和食献立#和食献立https://www.instagram.com/explore/tags/ゆーママさんちのすごい冷凍庫#ゆーママさんちのすごい冷凍庫https://www.instagram.com/explore/tags/丸ごと冷凍#丸ごと冷凍https://www.instagram.com/explore/tags/つくりおき#つくりおきhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍つくりおき#冷凍つくりおきhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍保存#冷凍保存https://www.instagram.com/explore/tags/冷凍作りおき#冷凍作りおきhttps://www.instagram.com/explore/tags/仕送りごはん#仕送りごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/仕送り冷凍ごはん#仕送り冷凍ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍仕送りごはん#冷凍仕送りごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷蔵庫#冷蔵庫https://www.instagram.com/explore/tags/冷凍庫#冷凍庫https://www.instagram.com/explore/tags/鍋レシピ#鍋レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/炊き込みご飯レシピ#炊き込みご飯レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍食材活用術#冷凍食材活用術https://www.instagram.com/explore/tags/冷凍マニア#冷凍マニアhttps://www.instagram.com/explore/tags/和食#和食https://www.instagram.com/explore/tags/丁寧な暮らし#丁寧な暮らし0.01%-13#冷凍つくりおき ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ おはようございます＾＾ 昨日は冷蔵庫のスタイリングのお仕事と インフルエンサーさんとの 座談会に参加させていただきました 楽しい企画だったので またいろいろとお話し聞いて下さると嬉しいです^ ^ たくさん自由に作れる仕事は 買い出しだけでも大変で 体力はいるけど そんな事よりも楽しいが勝つ！！✨ 特に冷蔵庫の中 冷凍つくりおきをぱんぱんにするのは 私にとっては趣味なので 楽しすぎるお仕事です もっと時間があれば あれもこれもいろいろできたのに... 残念ながらここまでしか出来なかった ちなみに仕込み状態の写真なので 冷凍作りおきも冷蔵庫へ入れてます クグロフはかぼちゃを混ぜ込み りんごのコンポートを作り 混ぜ込んで焼いています ほんとはデコレーションケーキやタルトとかが良かったんですが 移動で崩れたり 撮影だと冷蔵庫を開ける時間が長くなるから 生クリームがゆるくなって崩れちゃうので 焼き菓子にしました 傷みにくいから最後にみんなで食べられるから安心 なので上のクリームは 生クリームではなくホイップにしています ゼリーもギリギリやや固めに仕上げて 沈まないように ゼラチンは温度が上がると溶けちゃうので 常温にも耐えられるアガーを使っています 仕上げは現場で お買い得なマスカットを見つけたので 半分にカットして盛り付けました マンゴーとミルクにもよく合います＾＾ 他のつくりおきのお話しは また冷蔵庫のお話しと合わせて レポートアップするので 良かったらまたご覧いただけると嬉しいです(^ ^) ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ 新刊ご予約やプレゼント企画ご応募 非公開アカウントの方へ ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ 後から追記させていただきましたが 非公開アカウントの方 他の方にあまり投稿を見られるのは.. という方は 私のDMの方にメッセージでご応募下さいね 思った石上に非公開アカウントの方が多く 気づくのが遅くてすみませんでした💦 すでにたくさんの方にご応募いただいておりありがとうございます😊 また近々、スイーツアップしますね ⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎ 12月16日発売 #ゆーママさんちのすごい冷凍庫 ⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎ 🎁ご予約プレゼント企画あり🎁 Amazon、楽天ブックス、書店さんにてご予約受付中です！ 今回はこれまでで1番ページ数が多くボリューム満足の内容になっています Chapter① 自家製ベジミックス コラム① 冷凍できる薬味だれ Chapter② 買ってきたまま！#丸ごと冷凍＆解凍なし調理 コラム② クッキーの素 Chapter③ 野菜のちょい仕込み冷凍 Chapter④ できあがったものをおいしく冷凍 Chapter⑤ 市販品の長持ち冷凍 Chapter⑥ 家族に届けたい『仕送り』冷凍ごはん コラム③ 冷凍みそ玉＆スープ玉 コラム④ もちもち水漬け冷凍パスタ Chapter⑦ レトルト不要 下味冷凍ミックス ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ #つくりおき#冷凍つくりおき#冷凍保存#冷凍作りおき#仕送りごはん#仕送り冷凍ごはん#冷凍仕送りごはん#冷凍つくりおき#冷蔵庫#冷凍庫#フードコーディネート2024/11/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍つくりおき#冷凍つくりおきhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆーママさんちのすごい冷凍庫#ゆーママさんちのすごい冷凍庫https://www.instagram.com/explore/tags/丸ごと冷凍#丸ごと冷凍https://www.instagram.com/explore/tags/つくりおき#つくりおきhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍保存#冷凍保存https://www.instagram.com/explore/tags/冷凍作りおき#冷凍作りおきhttps://www.instagram.com/explore/tags/仕送りごはん#仕送りごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/仕送り冷凍ごはん#仕送り冷凍ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍仕送りごはん#冷凍仕送りごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷蔵庫#冷蔵庫https://www.instagram.com/explore/tags/冷凍庫#冷凍庫https://www.instagram.com/explore/tags/フードコーディネート#フードコーディネート0.01%-21【レシピ×iHerb】 サクサクチキンのハニーマスタードレモンソース ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ こんばんは＾＾ 今夜はiHerbさんのオーガニック素材を使って イベントにもおすすめのレシピをご紹介しています 衣にはサクサクの食感を出すためにベーキングパウダーをつかっているのですがグルテンフリーだから体にも嬉しい＾＾ そして甘酸っぱいやみつきソースにはオーガニックのはちみつを♪ オーガニックだから優しい味わいが気に入ってます＾＾ 食事は毎日の事だから使う素材には気をつけたい 自分も大切な人を思うことが日常に 手に取るものをかえるだけで変わる気がします iHerbさんの商品はどれもおすすめなので ぜひお試しください 今回ご紹介している商品はこちらです ＃Wholesome Sweeteners, オーガニックハニー ＃Bob's Red Mill, ベーキングパウダー、グルテンフリー ＃Bob's Red Mill, ホームスタイルバターミルク、パンケーキ＆ワッフルミックス オンラインなら 手軽に日本からでも購入することができますよ お得なクーポンもあるのでぜひお試しください ▼クーポン情報 クーポン：Yuumi5091 期限：11/25(木)23:59まで 条件：全カテゴリーの商品が22％OFF・お一人様一回限り使用可能 *送料無料には適用条件あり *一部対象外商品あり @iherbjapanese #PR #iherb #iherbjapan #iherb愛用品 #アイハーブ2024/11/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/Wholesome#Wholesomehttps://www.instagram.com/explore/tags/Bob#Bobhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/iherb#iherbhttps://www.instagram.com/explore/tags/iherbjapan#iherbjapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/iherb愛用品#iherb愛用品https://www.instagram.com/explore/tags/アイハーブ#アイハーブ0.0%-0仕送りごはん 肉うどん&ちゃんぽん＆デミオムレツ ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ おはようございます＾＾ ここ数日ちょっと体調不良ぎみです💦 急に寒くなったので 皆さんをご自愛くださいね こないだも投稿したんですが 2枚目以後に載せると どうしてもトリミングされてしまって 見きれちゃうので 改めて投稿させていただきました もういいわって方はスルーして下さいねw 肉うどん ちゃんぽん麺 ふわふわオムレツ〜デミグラスソース〜 は新刊に掲載しているレシピになります こう見えて 冷凍＆解凍ポイントいろいろありです＾＾ オムレツもソースの上に載せて保存が◎ ひとり分ずつになっているので 仕送りごはんだけではなく 軽食やお留守番ごはんにもおすすめです＾＾ こちらのメニューは 保存容器に入れてますが 他にも保存袋にひとり分ずつ入れたり 送る際にも量が減るようにしたり 彩りがよいまま冷凍、解凍する方法もご紹介しています＾＾ ちなみに動画で使ってるお箸は#すべらないお箸 です 新刊ご予約やプレゼント企画にも 早速のご応募もありがとうございます＾＾ ⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎ 12月16日発売 #ゆーママさんちのすごい冷凍庫 ⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎ 🎁ご予約プレゼント企画あり🎁 Amazon、楽天ブックス、書店さんにてご予約受付中です！ 今回はこれまでで1番ページ数が多くボリューム満足の内容になっています Chapter① 自家製ベジミックス コラム① 冷凍できる薬味だれ Chapter② 買ってきたまま！#丸ごと冷凍＆解凍なし調理 コラム② クッキーの素 Chapter③ 野菜のちょい仕込み冷凍 Chapter④ できあがったものをおいしく冷凍 Chapter⑤ 市販品の長持ち冷凍 Chapter⑥ 家族に届けたい『仕送り』冷凍ごはん コラム③ 冷凍みそ玉＆スープ玉 コラム④ もちもち水漬け冷凍パスタ Chapter⑦ レトルト不要 下味冷凍ミックス ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ #つくりおき#冷凍つくりおき#冷凍保存#冷凍作りおき#仕送りごはん#仕送り冷凍ごはん#冷凍仕送りごはん2024/11/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/すべらないお箸#すべらないお箸https://www.instagram.com/explore/tags/ゆーママさんちのすごい冷凍庫#ゆーママさんちのすごい冷凍庫https://www.instagram.com/explore/tags/丸ごと冷凍#丸ごと冷凍https://www.instagram.com/explore/tags/つくりおき#つくりおきhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍つくりおき#冷凍つくりおきhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍保存#冷凍保存https://www.instagram.com/explore/tags/冷凍作りおき#冷凍作りおきhttps://www.instagram.com/explore/tags/仕送りごはん#仕送りごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/仕送り冷凍ごはん#仕送り冷凍ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍仕送りごはん#冷凍仕送りごはん0.0%-5新刊発売のお知らせ再投稿 ちょっと整理し直しました ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ おはようございます＾＾ 昨日は新刊のお知らせ ご覧いただきありがとうございました 昨日の今日なんですけど 文字数制限などもあり うまくまとめられなかったので (私の語彙力問題もあり💧) 画像の方に整理してみました プレゼント企画につきましても 改めて画像にまとめていますので 良かったらご応募下さると嬉しいです プレゼント企画は個人的なもので 出版社さん(オレンジページさん)には お問合せはお控え下さいm(_ _)m プレゼント内容はまた発売までに 詳細をご紹介させていただきますが 私の小さなお店 one for twoにて今回だけの クリスマススイーツを できるだけクリスマスに合わせてプレゼントさせていただきと思います そんなんいらんわ って方もたくさんいらっしゃるとは思いますが え！？欲しい！ というレアな方はAmazonよりご予約いただけると嬉しいです＾＾ 楽天ブックスでご予約された場合は ご予約特典レシピがもれなくデータでついてくるそうです こちらには便利な冷凍保存レシピを掲載しております 毎回、毎回、本のお知らせ頭がぐるぐる 特にご予約のお知らせは まだ本が終わってないタイミングなので ほんとに頭の回転がゆっくりな私には ついてけないです💦 ⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎ オレンジページさんより \12月16日発売/ #ゆーママさんちのすごい冷凍庫 ⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎ Amazon、楽天ブックス、書店さんにてご予約受付中です！ 今回はこれまでで1番ページ数が多く ボリューム満足の内容になっています Chapter① 自家製ベジミックス コラム① 冷凍できる薬味だれ Chapter② 買ってきたまま！#丸ごと冷凍＆解凍なし調理 コラム② クッキーの素 Chapter③ 野菜のちょい仕込み冷凍 Chapter④ できあがったものをおいしく冷凍 Chapter⑤ 市販品の長持ち冷凍 Chapter⑥ 家族に届けたい『仕送り』冷凍ごはん コラム③ 冷凍みそ玉＆スープ玉 コラム④ もちもち水漬け冷凍パスタ Chapter⑦ レトルト不要 下味冷凍ミックス ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ #つくりおき#冷凍つくりおき#冷凍保存#冷凍作りおき#仕送りごはん#仕送り冷凍ごはん#冷凍仕送りごはん2024/11/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆーママさんちのすごい冷凍庫#ゆーママさんちのすごい冷凍庫https://www.instagram.com/explore/tags/丸ごと冷凍#丸ごと冷凍https://www.instagram.com/explore/tags/つくりおき#つくりおきhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍つくりおき#冷凍つくりおきhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍保存#冷凍保存https://www.instagram.com/explore/tags/冷凍作りおき#冷凍作りおきhttps://www.instagram.com/explore/tags/仕送りごはん#仕送りごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/仕送り冷凍ごはん#仕送り冷凍ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍仕送りごはん#冷凍仕送りごはん0.0%-4新刊発売のお知らせ ⭐︎プレゼント抽選あります ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ こんばんは＾＾ 今夜は新刊のご予約開始のお知らせをさせて下さいm(_ _)m これまで冷凍つくりおきの本を何冊か出させていただきましたが、今回はこれまでの冷凍保存術をよりパワーアップし新しい情報が満載！これまでとは違うのはレシピだけではなく、冷凍保存アイデアが盛りだくさんです！ 今回のお知らせ、不安もいっぱいで頭がまとまらないままお知らせの日になってしまって、話し出したら止まらないんですけど、文字数オーバーで全然投稿できず、、、書き直してます泣 愛情たっぷり注いだ一冊が みなさまのお役に立てると嬉しいです 12月16日発売 #ゆーママさんちのすごい冷凍庫 Amazon、楽天ブックス、書店さんにてご予約受付中です！ Chapter① #自家製ベジミックス 絶対これはあると便利！ ベジミックスとアレンジレシピが盛りだくさん！ コラム①#冷凍できる薬味だれ 薬味はたれと一緒に冷凍がおすすめです！ 無駄もなくなる上、風味が保てますし、ガチガチに凍らないからそのまま使えて、味付けが一発で決まりますよ＾＾ Chapter② 買ってきたまま！#丸ごと冷凍＆解凍なし調理 ついつい買ってきたまま冷凍してしまったお肉や魚、豆腐に厚揚げ。 うまく調理できていますか？ 鶏肉はジューシーに柔らかく、薄切り肉はボソボソにならない！魚もしっとり！ 卵だって丸ごと冷凍！ 解凍なしでおいしく調理できる方法をご紹介♪ コラム② #クッキーの素 Chapter③ #野菜のちょい仕込み冷凍 ちょっとこれしとくだけで格段に便利！おいしく冷凍できたり、おいしく調理できるよ！という内容で、かなり情報を分かりやすくぎゅっと詰め込んでます！ 各野菜別にこんな切り方や塩もみ、揚げる、一枚ずつ、丸ごとなど、それぞれの野菜に合った冷凍保存方法で用途や使い方、レシピもご紹介させていただいてます。 Chapter④ #できあがったものをおいしく冷凍 チャーハンをパラパラに冷凍するコツ。 焼きおにぎりやおでん、お好み焼きなど普段よく食べるメニューだけど冷凍保存すると固くなったりぺちゃっとしたり、、、そんなお悩みを解決するコツとレシピを掲載！ Chapter⑤ #市販品の長持ち冷凍 なんだか色が悪くなっていたり風味が落ちたり、それどころか傷んで捨ててしまったなんて事も。 乳製品、あさりや調味料、ドレッシング、ジャムやもち、だんご、薬味や肉、魚加工品、春巻きの皮などなど。 上手に冷凍して上手に使えるコツを掲載！ Chapter⑥ #家族に届けたい『仕送り』冷凍ごはん 一人暮らしをはじめた長男(大4)に仕送り冷凍ごはんを2〜3週間の頻度で作っています。やっぱり離れて暮らすと食事が心配。食べるって元気の源ですよね。 普段の我が家のお昼ごはんや留守番ごはんにも活用しているメニューから特におすすめのレシピをご紹介しています。 コラム③ #冷凍みそ玉＆スープ玉 こちらも仕送り便にするといいです！ 野菜もしっかり入っていて、何よりスープってほっこり心も身体も満たされます。 コラム④ #もちもち水漬け冷凍パスタ Chapter⑦ #レトルト不要 下味冷凍ミックス 下味をつけて保存袋に入れておくだけ！ 普通に作ると時間のかかる料理が簡単にできる上、ストックしておけばいつでも凍ったままパパっと調理できます！ 🎁ご予約特典とプレゼントについて🎁 ⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎ 楽天ブックスでご予約いただくと もれなく特典レシピがついてきます データで取得となるようです また詳しくご紹介しますね 🍰スイーツを抽選で20名様にプレゼント クリスマスにピッタリの今回だけの限定スイーツを私がしているお店で作らせていただきます。(個人的なプレゼント企画です) ［ご応募方法］ STEP① Amazonにてご予約 STEP② 本の表紙をスクショし、ご自身のInstagramアカウントに投稿 その際必ず以下をおつけください タグ付け @yu_mama_cafe ハッシュタグ #ゆーママさんちのすごい冷凍庫 (スクショはこの投稿の1枚目をご活用ください) これでご応募は完了！ ご応募締切は12月15日いっぱいまで！ 当選発表は20日までにDMを送信 その際ご予約画面を確認 スクリーンショットのご用意をお願い致します 3日以内にご返信いただけない場合は無効 また詳細分かりやすくまとめさせていただきますね ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ #つくりおき#冷凍つくりおき#冷凍保存#冷凍作りおき#仕送りごはん#仕送り冷凍ごはん#冷凍仕送りごはん2024/11/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆーママさんちのすごい冷凍庫#ゆーママさんちのすごい冷凍庫https://www.instagram.com/explore/tags/自家製ベジミックス#自家製ベジミックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍できる薬味だれ#冷凍できる薬味だれhttps://www.instagram.com/explore/tags/丸ごと冷凍#丸ごと冷凍https://www.instagram.com/explore/tags/クッキーの素#クッキーの素https://www.instagram.com/explore/tags/野菜のちょい仕込み冷凍#野菜のちょい仕込み冷凍https://www.instagram.com/explore/tags/できあがったものをおいしく冷凍#できあがったものをおいしく冷凍https://www.instagram.com/explore/tags/市販品の長持ち冷凍#市販品の長持ち冷凍https://www.instagram.com/explore/tags/家族に届けたい#家族に届けたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍みそ玉#冷凍みそ玉https://www.instagram.com/explore/tags/もちもち水漬け冷凍パスタ#もちもち水漬け冷凍パスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/レトルト不要#レトルト不要https://www.instagram.com/explore/tags/つくりおき#つくりおきhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍つくりおき#冷凍つくりおきhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍保存#冷凍保存https://www.instagram.com/explore/tags/冷凍作りおき#冷凍作りおきhttps://www.instagram.com/explore/tags/仕送りごはん#仕送りごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/仕送り冷凍ごはん#仕送り冷凍ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍仕送りごはん#冷凍仕送りごはん0.01%-18#冷凍保存 #仕送り冷凍ごはん ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ こんにちは＾＾ 写真は今冷蔵庫にある 冷凍保存(つくりおき)の一部と 仕送り冷凍ごはんです つくりおきもあれば 食材をおいしく長期保存するための冷凍だったり 長男への仕送り冷凍ごはん みそやジャム、ドレッシングや乳製品 冷凍した方がおいしくかなりの長期保存が可能になる上 冷凍してもガチガチに凍らないから すぐに使えて便利です＾＾ #自家製野菜ミックス各種 #酢鶏 〜なすもきれいな色味をキープ〜 #フレンチトースト #炊き込みご飯各種 #水漬けパスタ #ひとり分おでん #自家製薬味だれ #鮭と彩り野菜のみそ蒸し #デミグラスオムレツ #クッキー #バターチキンカレー #肉うどん #ちゃんぽん麺 #調味料各種 🌱動画あり 保存容器に入っている 肉うどん、ちゃんぽん麺は 具材と調味料を一緒に冷凍してあるから お湯を注いでチンするだけで いつでも熱々が食べられて 仕送りごはんや留守番ごはん、昼食にもおすすめです 🌱動画あり デミグラスソースにはふわふわのオムレツを乗せて 一見そのまま冷凍してるように見えますが それぞれ冷凍保存するには いろいろとコツがあります もう少しで新刊制作も終わりになります 今日ご紹介したものは その新刊に掲載している冷凍保存アイデアやレシピの一部 撮影は随分前に終わりましたが 今月に入ってからも 何度も試作しています 今夜はそんな新刊について お知らせさせていただこうと思っているので 良かったらご覧いただけると嬉しいです＾＾ 🌱発売中のレシピ本🌱累計79万部突破 Amazon、楽天、書店さんにて 📘15万部突破📘29刷 小分け冷凍おかずを詰めるだけ ゆーママの毎朝ラクする #冷凍つくりおきのお弁当 🍙お弁当本第二弾🍙 サッと詰めるだけ/ 小分け冷凍おかずで #ほめられ弁当 ⚠️投稿内容、画像等の無断転載不可 ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ #つくりおき#冷凍つくりおき#冷凍保存#お弁当おかず#定番おかず#冷凍作りおき#仕送りごはん#仕送り冷凍ごはん#冷凍仕送りごはん#冷凍便#冷凍保存術#冷凍アイデア2024/11/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍保存#冷凍保存https://www.instagram.com/explore/tags/仕送り冷凍ごはん#仕送り冷凍ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/自家製野菜ミックス各種#自家製野菜ミックス各種https://www.instagram.com/explore/tags/酢鶏#酢鶏https://www.instagram.com/explore/tags/フレンチトースト#フレンチトーストhttps://www.instagram.com/explore/tags/炊き込みご飯各種#炊き込みご飯各種https://www.instagram.com/explore/tags/水漬けパスタ#水漬けパスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひとり分おでん#ひとり分おでんhttps://www.instagram.com/explore/tags/自家製薬味だれ#自家製薬味だれhttps://www.instagram.com/explore/tags/鮭と彩り野菜のみそ蒸し#鮭と彩り野菜のみそ蒸しhttps://www.instagram.com/explore/tags/デミグラスオムレツ#デミグラスオムレツhttps://www.instagram.com/explore/tags/クッキー#クッキーhttps://www.instagram.com/explore/tags/バターチキンカレー#バターチキンカレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/肉うどん#肉うどんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ちゃんぽん麺#ちゃんぽん麺https://www.instagram.com/explore/tags/調味料各種#調味料各種https://www.instagram.com/explore/tags/冷凍つくりおきのお弁当#冷凍つくりおきのお弁当https://www.instagram.com/explore/tags/ほめられ弁当#ほめられ弁当https://www.instagram.com/explore/tags/つくりおき#つくりおきhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍つくりおき#冷凍つくりおきhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当おかず#お弁当おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/定番おかず#定番おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍作りおき#冷凍作りおきhttps://www.instagram.com/explore/tags/仕送りごはん#仕送りごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍仕送りごはん#冷凍仕送りごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍便#冷凍便https://www.instagram.com/explore/tags/冷凍保存術#冷凍保存術https://www.instagram.com/explore/tags/冷凍アイデア#冷凍アイデア0.01%-17 おはようございます＾＾ 16.17日とおは朝パーク とっても盛り上がっていましたね 私は16日に伺いました カレーはどちらも事前販売スタートから 8分足らずで完売したみたいです＾＾ 当日販売もあっという間に完売していて さすがおはよう朝日さんです そして岩本さん、福戸さんや澤田さん、小西さんの人気ぶりが伺えますね＾＾ (試作の際、めっちゃ汗かきながら材料切ったりして頑張ってらっしゃったのに、時間の都合上カットになってたのが残念ですが💦) 当日のカレーは少しマイルドになり お子さんにも辛いのが苦手な方にも 食べやすい感じになってました^ ^ (ハウスさんのＸブレンドカレーは甘口、中辛、辛口あります。) あ、放送を見て 岩本派が赤間さん @hirotoakama と知り 赤間さんからもゆーママさんだったんですねー！ とやりとりしてました ほんとに両チームお互いの細かい詳細は知らない中作ってました ライブもすごい盛り上がりで とにかく元気をいただきました 関西に元気を！！ 45年分のありがとう！！ がほんとに伝わってきて 岩本さんの盛り上げ方がさすがで 会場に一体感が生まれていました✨ みんなの夢を応援する気持ち 16.17日に向けて ここまで頑張ってこられたのがすごく伝わりました 毎日生放送もほんとに朝早くから大変な中 (私も生放送出させていただいたんですが。え！？放送時間よりこんなに早く来てはるんですか？と驚きました。) ロケ行ったりダンスの練習とかされてたんやろうなぁと想像すると みなさんのパワーもほんとにすごい！ スタッフさんもすごいですよね！ そんなおは朝パークのステージでは 疲れも見せず 出演者の皆さんキラキラしていて 各ブースでも実際にいろんな方とお会いできたりと盛りだくさんの企画 私は浅尾美和さん目当てに✨ 随分前に数回だけ とあるTVでご一緒させていただいたんですけど それだけなのに ほんとに有り得ないくらい気さくで 芸能人(元々スーパーアスリート)という意識 全くないんかも？というくらいに ほんとに壁を全く感じさせないというか こっちが逆に線引かないと💦と思うくらい ほんとに裏表がなくて ほんまに中身も外見も妖精すぎる方です ほんとにステキ✨ それからミッチーマウスwも可愛いて面白くて いつもインスタ楽しみにしてます✨ (最高に面白いです) 子供のころから見ていたおは朝 ちょっといろいろ悩むこともあったりしてたので 元気をもらえて私も頑張ろう！と思いました ちょっとカレー考えただけで 大して関わってもないくせに なんだか自分の事のように嬉しくなりました それからなっちゃんさんが卒業の発表されてましたね 新しい夢を叶えるために 15年続けてきた事を卒業するって すごい勇気のいる決断 ほんとにすごいなと感じました とにかくしっかりパワーをいただき ありがとうございます🌸 🌱発売中のレシピ本🌱累計79万部突破 Amazon、楽天、書店さんにて 📘15万部突破📘29刷 小分け冷凍おかずを詰めるだけ ゆーママの毎朝ラクする #冷凍つくりおきのお弁当 🍙お弁当本第二弾🍙 サッと詰めるだけ/ 小分け冷凍おかずで #ほめられ弁当 ⚠️投稿内容、画像等の無断転載不可 ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ #つくりおき#冷凍つくりおき#冷凍保存#お弁当おかず#定番おかず#冷凍作りおき#仕送りごはん#仕送り冷凍ごはん#冷凍仕送りごはん#冷凍便#黒豆#黒豆カレー#カレー作り2024/11/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍つくりおきのお弁当#冷凍つくりおきのお弁当https://www.instagram.com/explore/tags/ほめられ弁当#ほめられ弁当https://www.instagram.com/explore/tags/つくりおき#つくりおきhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍つくりおき#冷凍つくりおきhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍保存#冷凍保存https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当おかず#お弁当おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/定番おかず#定番おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍作りおき#冷凍作りおきhttps://www.instagram.com/explore/tags/仕送りごはん#仕送りごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/仕送り冷凍ごはん#仕送り冷凍ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍仕送りごはん#冷凍仕送りごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍便#冷凍便https://www.instagram.com/explore/tags/黒豆#黒豆https://www.instagram.com/explore/tags/黒豆カレー#黒豆カレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/カレー作り#カレー作り0.0%-4<前へ1234567...24>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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