コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 フィリピン 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順独立２年目 元陸自レンジャー隊員の１日🪖 #自衛隊 #水陸機動団 #元自衛官 #army #military2025/11/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自衛隊#自衛隊https://www.instagram.com/explore/tags/水陸機動団#水陸機動団https://www.instagram.com/explore/tags/元自衛官#元自衛官https://www.instagram.com/explore/tags/army#armyhttps://www.instagram.com/explore/tags/military#military13.73%5835独立２年目 元陸自レンジャー隊員の１日🪖 #自衛隊 #水陸機動団 #元自衛官 #army #military2025/11/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自衛隊#自衛隊https://www.instagram.com/explore/tags/水陸機動団#水陸機動団https://www.instagram.com/explore/tags/元自衛官#元自衛官https://www.instagram.com/explore/tags/army#armyhttps://www.instagram.com/explore/tags/military#military2.73%11702025/11/15 J.Guardians presents @j.guardians2024 "Boot Camp"🪖🇯🇵 ご参加いただき ありがとうございました！🪖🇯🇵 みなさんと "ミリタリーフィットネス" 自衛隊の体力練成と言われる 身体作りを基調とした workoutを通して 有意義な時間を過ごせました。 また @acrossfitnessnishiazabu で会いましょう❤️🔥 次回 ・11月29日 ・12月13日 ・12月27日 ともに15:00〜🪖🇯🇵 Special thanks @parabellumblack @parabellum_education @yuta05203101 @momoketu_fit1982 program by @satokyon0722 @kelubi.fitness with @tactical_workout_yoshi video by @kelubi.fitness 参加希望の方は DMにてご連絡ください🪖 #自衛隊 #航空自衛隊 #元自衛官 #女性自衛官 #身体作り #japan #army #japanarmy #military #tactical2025/11/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自衛隊#自衛隊https://www.instagram.com/explore/tags/航空自衛隊#航空自衛隊https://www.instagram.com/explore/tags/元自衛官#元自衛官https://www.instagram.com/explore/tags/女性自衛官#女性自衛官https://www.instagram.com/explore/tags/身体作り#身体作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/japan#japanhttps://www.instagram.com/explore/tags/army#armyhttps://www.instagram.com/explore/tags/japanarmy#japanarmyhttps://www.instagram.com/explore/tags/military#militaryhttps://www.instagram.com/explore/tags/tactical#tactical1.52%650今回の Japanchampionship🇯🇵 に向けて このWODを4回も取り組んだ。 本番で５回目。 ５回のworkoutの中の 自分のベストパフォーマンスは 出せなかった。 今まで出てきた フィジーク、ボディビル そしてHYROXさまざまな大会 そのどれよりも このJCSがシビれた。 本当にこの経験をできたことと 応援・サポート 刺激を与えつづけてくれる ライバルや先輩競技者には 感謝しかありません。 必ず 結果で恩返しがしたい。 @japanchampionship @crossfit_otsuka @crossfit_ikebukuro #自衛隊 #水陸機動団 #元自衛官 #パーソナルトレーニング #身体作り #japan #army #japanarmy #military #tactical2025/11/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自衛隊#自衛隊https://www.instagram.com/explore/tags/水陸機動団#水陸機動団https://www.instagram.com/explore/tags/元自衛官#元自衛官https://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーニング#パーソナルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/身体作り#身体作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/japan#japanhttps://www.instagram.com/explore/tags/army#armyhttps://www.instagram.com/explore/tags/japanarmy#japanarmyhttps://www.instagram.com/explore/tags/military#militaryhttps://www.instagram.com/explore/tags/tactical#tactical3.71%1536Japan champion ship 2025🇯🇵 エキシビションの fitnessカテゴリーで 出場しました。 日々一緒にトレーニングする 同じボックスの仲間たちや お世話になってる方々からの 応援がすごく力になりました。 想うところは たくさんありますが 本当に 感謝の気持ちでいっぱいです。 ありがとうございました！ @crossfit_ikebukuro @crossfit_otsuka そして今大会を 企画運営してくださった スタッフや関係者の方々 本当にありがとうございました。 @japanchampionship #自衛隊 #水陸機動団 #元自衛官 #パーソナルトレーニング #身体作り #japan #army #japanarmy #military #tactical2025/11/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自衛隊#自衛隊https://www.instagram.com/explore/tags/水陸機動団#水陸機動団https://www.instagram.com/explore/tags/元自衛官#元自衛官https://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーニング#パーソナルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/身体作り#身体作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/japan#japanhttps://www.instagram.com/explore/tags/army#armyhttps://www.instagram.com/explore/tags/japanarmy#japanarmyhttps://www.instagram.com/explore/tags/military#militaryhttps://www.instagram.com/explore/tags/tactical#tactical5.04%20610休みの日には 心も身体もリラックスして深呼吸🌱 @tactical_workout_yoshi @honey0917 有意義な時間をありがとうございました。 #自衛隊 #水陸機動団 #元自衛官 #パーソナルトレーニング #身体作り #japan #army #japanarmy #military #tactical2025/10/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自衛隊#自衛隊https://www.instagram.com/explore/tags/水陸機動団#水陸機動団https://www.instagram.com/explore/tags/元自衛官#元自衛官https://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーニング#パーソナルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/身体作り#身体作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/japan#japanhttps://www.instagram.com/explore/tags/army#armyhttps://www.instagram.com/explore/tags/japanarmy#japanarmyhttps://www.instagram.com/explore/tags/military#militaryhttps://www.instagram.com/explore/tags/tactical#tactical4.09%16872025/10/24 この度ご縁があり 歌舞伎座にて行われた 「花柳流追善舞踊会」を鑑賞しに 行ってまいりました。 何より感じたのは 本物には 人を魅了し その世界に引き込む 魅力があるということ。 また 日本人として元自衛官として この国のために何かできないか、 自衛隊や現職自衛官のために 何かできないかというきっかけで 始めた @j.guardians2024 でしたが 日本文化を知る、 日本の伝統を尊ぶ、ということが さらに日本や先人たちを 想う時に必要なことだと 実感しました。 五代目 花柳 壽輔 様 @jusuke5 このような機会を頂き 本当にありがとうございました。 @j.guardians2024 @tactical_workout_yoshi この国に生まれこの国での出逢いに感謝。 #自衛隊 #水陸機動団 #元自衛官 #パーソナルトレーニング #身体作り #japan #army #japanarmy #military #tactical2025/10/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自衛隊#自衛隊https://www.instagram.com/explore/tags/水陸機動団#水陸機動団https://www.instagram.com/explore/tags/元自衛官#元自衛官https://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーニング#パーソナルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/身体作り#身体作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/japan#japanhttps://www.instagram.com/explore/tags/army#armyhttps://www.instagram.com/explore/tags/japanarmy#japanarmyhttps://www.instagram.com/explore/tags/military#militaryhttps://www.instagram.com/explore/tags/tactical#tactical4.74%2030crossfitもHYROXも まだまだ伸び代ばかり。 とにかく努力量で質を上げる❤️🔥 #自衛隊 #水陸機動団 #元自衛官 #パーソナルトレーニング #身体作り #japan #army #japanarmy #military #tactical2025/10/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自衛隊#自衛隊https://www.instagram.com/explore/tags/水陸機動団#水陸機動団https://www.instagram.com/explore/tags/元自衛官#元自衛官https://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーニング#パーソナルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/身体作り#身体作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/japan#japanhttps://www.instagram.com/explore/tags/army#armyhttps://www.instagram.com/explore/tags/japanarmy#japanarmyhttps://www.instagram.com/explore/tags/military#militaryhttps://www.instagram.com/explore/tags/tactical#tactical1.24%5302025/10/18 DEET @defendersexpert project by @parabellumblack 警察/消防/自衛隊/海上保安庁 そして民間 一つの舞台、 一つの競技で競い合える。 この日本という国に仕えて この国のために戦い続ける 隊員たちをこのステージを通じて ぜひ肌で感じて欲しい。 また Parabellumのアンバサダーとして 出場してくださった 全ての方々、そして ご支援してくださった団体、個人の 方々に感謝しております。 #自衛隊 #水陸機動団 #元自衛官 #パーソナルトレーニング #身体作り #japan #army #japanarmy #military #tactical2025/10/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自衛隊#自衛隊https://www.instagram.com/explore/tags/水陸機動団#水陸機動団https://www.instagram.com/explore/tags/元自衛官#元自衛官https://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーニング#パーソナルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/身体作り#身体作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/japan#japanhttps://www.instagram.com/explore/tags/army#armyhttps://www.instagram.com/explore/tags/japanarmy#japanarmyhttps://www.instagram.com/explore/tags/military#militaryhttps://www.instagram.com/explore/tags/tactical#tactical2.9%1213HYROX workout🏃♂️➡️🏃♀️➡️ MIXdoubles for HYROX OSAKA ✅workout 1 500m row 1km ski (team of 2) 500m row 100m Burpee Broad Jump (team of 2) 500m row 100m farmers carry (synchro) 500m row 100m sandbag lunges 20kg/30kg (team of 2) 500mrow ✅workout 2 EMOM 5 20 Wall Balls @crossfit_otsuka @parabellumblack @hyroxjapan #crossfit #hyrox #hyroxtraining #豊島区 #板橋区 #北区 #セミパーソナル #元自衛官 #自衛隊2025/10/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/crossfit#crossfithttps://www.instagram.com/explore/tags/hyrox#hyroxhttps://www.instagram.com/explore/tags/hyroxtraining#hyroxtraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/豊島区#豊島区https://www.instagram.com/explore/tags/板橋区#板橋区https://www.instagram.com/explore/tags/北区#北区https://www.instagram.com/explore/tags/セミパーソナル#セミパーソナルhttps://www.instagram.com/explore/tags/元自衛官#元自衛官https://www.instagram.com/explore/tags/自衛隊#自衛隊2.17%930HYROX "PFT"🏃♂️➡️ @hyroxjapan @crossfit_ikebukuro TIME 20'21 あと２１秒を縮めるのは は体力ではなく気持ち。 HYROX OSAKA🇯🇵に むけてできる限り努力する。🪖 １秒に貪欲に食らいつく。 そして１秒を削り出す。 #自衛隊 #水陸機動団 #元自衛官 #パーソナルトレーニング #身体作り #japan #army #japanarmy #military #tactical2025/10/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自衛隊#自衛隊https://www.instagram.com/explore/tags/水陸機動団#水陸機動団https://www.instagram.com/explore/tags/元自衛官#元自衛官https://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーニング#パーソナルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/身体作り#身体作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/japan#japanhttps://www.instagram.com/explore/tags/army#armyhttps://www.instagram.com/explore/tags/japanarmy#japanarmyhttps://www.instagram.com/explore/tags/military#militaryhttps://www.instagram.com/explore/tags/tactical#tactical2.64%11032025/10/11 J.Guardians presents @j.guardians2024 "Boot Camp"🪖🇯🇵 ご参加いただき ありがとうございました！🪖🇯🇵 みなさんと "ミリタリーフィットネス" 自衛隊の体力練成と言われる 身体作りを基調とした workoutを通して 有意義な時間を過ごせました。 また @acrossfitnessnishiazabu で会いましょう❤️🔥 次回 ・11月15日 ・11月29日 ともに15:00〜🪖🇯🇵 Special thanks @parabellumblack @parabellum_education @yuta05203101 @momoketu_fit1982 program by @satokyon0722 with @tactical_workout_yoshi video by @kelubi.fitness 参加希望の方は DMにてご連絡ください🪖 #自衛隊 #航空自衛隊 #元自衛官 #女性自衛官 #身体作り #japan #army #japanarmy #military #tactical2025/10/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自衛隊#自衛隊https://www.instagram.com/explore/tags/航空自衛隊#航空自衛隊https://www.instagram.com/explore/tags/元自衛官#元自衛官https://www.instagram.com/explore/tags/女性自衛官#女性自衛官https://www.instagram.com/explore/tags/身体作り#身体作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/japan#japanhttps://www.instagram.com/explore/tags/army#armyhttps://www.instagram.com/explore/tags/japanarmy#japanarmyhttps://www.instagram.com/explore/tags/military#militaryhttps://www.instagram.com/explore/tags/tactical#tactical2.12%910結局何がしたいの? とすぐにカテゴライズしたり タグ付けしようとするけど 新しいジャンル作るから その時を楽しみにしててください❤️🔥🪖 それが人生。 リスクをとって挑戦すると 人生はより彩りを増して楽しくなる❤️🔥 #自衛隊 #水陸機動団 #元自衛官 #パーソナルトレーニング #身体作り #japan #army #japanarmy #military #tactical2025/10/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自衛隊#自衛隊https://www.instagram.com/explore/tags/水陸機動団#水陸機動団https://www.instagram.com/explore/tags/元自衛官#元自衛官https://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーニング#パーソナルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/身体作り#身体作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/japan#japanhttps://www.instagram.com/explore/tags/army#armyhttps://www.instagram.com/explore/tags/japanarmy#japanarmyhttps://www.instagram.com/explore/tags/military#militaryhttps://www.instagram.com/explore/tags/tactical#tactical5.28%2206@kei_shop1219 🌊 レザーブレスレット 涼しくなってきた途端 夏が恋しくなる🏖️ 来月の宮古島ハーフマラソン が楽しみ🌊 #自衛隊 #水陸機動団 #元自衛官 #パーソナルトレーニング #身体作り #japan #army #japanarmy #military #tactical2025/10/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自衛隊#自衛隊https://www.instagram.com/explore/tags/水陸機動団#水陸機動団https://www.instagram.com/explore/tags/元自衛官#元自衛官https://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーニング#パーソナルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/身体作り#身体作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/japan#japanhttps://www.instagram.com/explore/tags/army#armyhttps://www.instagram.com/explore/tags/japanarmy#japanarmyhttps://www.instagram.com/explore/tags/military#militaryhttps://www.instagram.com/explore/tags/tactical#tactical0.0%-0HYROX workout team of two🏃♂️➡️🏃♀️➡️ MIXdoubles for HYROX OSAKA workout Team of 2 ✅workout 1 100m Ski Sprint 20round ✅workout2 300 Wall Ball Shots 14lb/20lb🏐 ✅workout3 50m Synchro Overhead Lunge 35lb/50lb ✅workout 4 400m Ski × 8 Rounds @crossfit_otsuka @parabellumblack @hyroxjapan #crossfit #hyrox #hyroxtraining #豊島区 #板橋区 #北区 #セミパーソナル2025/10/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/crossfit#crossfithttps://www.instagram.com/explore/tags/hyrox#hyroxhttps://www.instagram.com/explore/tags/hyroxtraining#hyroxtraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/豊島区#豊島区https://www.instagram.com/explore/tags/板橋区#板橋区https://www.instagram.com/explore/tags/北区#北区https://www.instagram.com/explore/tags/セミパーソナル#セミパーソナル2.03%870ロクタイフェス🏃♂️➡️ (6時間耐久リレーマラソン) @tokyorokutaifes 襷を、１０人で繋いで 6時間で１０７km🏃♂️➡️ チームメンバー みんな足速すぎ😇 最高に刺激的で楽しい1日だった🪖 HYROX大阪にむけて もっと走りこまなきゃ！❤️🔥 この刺激をさらに力に変えていく❤️🔥 #自衛隊 #水陸機動団 #元自衛官 #パーソナルトレーニング #身体作り #japan #army #japanarmy #military #tactical2025/10/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自衛隊#自衛隊https://www.instagram.com/explore/tags/水陸機動団#水陸機動団https://www.instagram.com/explore/tags/元自衛官#元自衛官https://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーニング#パーソナルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/身体作り#身体作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/japan#japanhttps://www.instagram.com/explore/tags/army#armyhttps://www.instagram.com/explore/tags/japanarmy#japanarmyhttps://www.instagram.com/explore/tags/military#militaryhttps://www.instagram.com/explore/tags/tactical#tactical4.93%2056Partner Workout 🏃♂️➡️🏃♀️➡️ for HYROX OSAKA🇯🇵 MIX doubles for Time 4round 1km Rowing 100shot Wall Ball 1km Ski 100m Sandbag Lunge Time 47.18 @crossfit_otsuka @amazfitjp @hyroxjapan @hyroxworld #crossfit #hyrox #hyroxtraining #豊島区 #セミパーソナル2025/10/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/crossfit#crossfithttps://www.instagram.com/explore/tags/hyrox#hyroxhttps://www.instagram.com/explore/tags/hyroxtraining#hyroxtraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/豊島区#豊島区https://www.instagram.com/explore/tags/セミパーソナル#セミパーソナル2.15%884「自衛隊の素晴らしさを フィットネスを通じて日本国民に。」 「日本の社会に 今までなかったものを新しい価値を。」 そして 「国防を担う自衛官に 本当に必要な トレーニングとその環境を提供したい。」 そんな想いで何もない所から 始まった 「J.Guardians(ジェーガーディアンズ)」 @j.guardians2024 活動が1年以上たち 6月から アクロスフィトネス西麻布 @acrossfitnessnishiazabu を拠点に毎月2回実施しております！ 一度参加してみてください！ 自衛官の方は 「本当に必要な トレーニングはこれだったのか!」 と必ず気づけます! 一般の方は 「画面の向こう側の存在の 自衛隊員がより身近な存在に」 「こんなトレーニング 普段と違くて楽しい!」 と感じてもらえます🙌 来月以降のスケジュールについては 10月11日(Boot Camp) 11月15日(Boot Camp) 11月29日(tactical WOD) 12月13日(Boot Camp) 12月27日(tactical WOD) 2026年 1月10日(Boot Camp) 1月24日(tactical WOD) 🪖Boot Camp 自重や軽いウェイトを扱う トレーニング初心者から 体力をつけたい自衛官が参加できるクラス 💀tactical WOD 高重量ウェイトや 高負荷サーキットトレーニングを軸とし 任務に必要な実戦的な体力を 向上させる自衛官をはじめ公安職員向けクラス (一般の方も参加できます🙌) 参加の問い合わせは DMにて承っております! @tactical_workout_yoshi @satokyon0722 @j.guardians2024 いずれかのアカウントに DMをしてください😌 #自衛隊 #航空自衛隊 #元自衛官 #女性自衛官 #身体作り #japan #army #japanarmy #military #tactical2025/09/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自衛隊#自衛隊https://www.instagram.com/explore/tags/航空自衛隊#航空自衛隊https://www.instagram.com/explore/tags/元自衛官#元自衛官https://www.instagram.com/explore/tags/女性自衛官#女性自衛官https://www.instagram.com/explore/tags/身体作り#身体作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/japan#japanhttps://www.instagram.com/explore/tags/army#armyhttps://www.instagram.com/explore/tags/japanarmy#japanarmyhttps://www.instagram.com/explore/tags/military#militaryhttps://www.instagram.com/explore/tags/tactical#tactical2.03%861皆様にご報告があります！ この度ご縁があり 10月からCrossFit大塚 @crossfit_otsuka にてコーチとして勤務することに なりました！🏋️♀️ ぜひCrossFit大塚で "日本で1番元気になる"クラスを 体験して下さい💪 もちろん CrossFitのクラスだけでなく HYROXクラスも 担当させていただきます!🏃♂️➡️ どんな方でも大歓迎です！ ぜひ気軽に足を運んでください🙌 #crossfit #hyrox #hyroxtraining #豊島区 #セミパーソナル2025/09/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/crossfit#crossfithttps://www.instagram.com/explore/tags/hyrox#hyroxhttps://www.instagram.com/explore/tags/hyroxtraining#hyroxtraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/豊島区#豊島区https://www.instagram.com/explore/tags/セミパーソナル#セミパーソナル5.58%22514こんにちは！ CrossFit大塚です！ @crossfit_otsuka この度CrossFit大塚は メイントレーニングエリアを 改修して、更に会員の方々が トレーニングしやすいように 今現在、リニューアル工事を 行っております！⛏️ リニューアルオープンは 9月20日です！🙌 またリニューアルオープンに 際して新しいトレーナーが加わり 新しいクラススケジュールで よりトレーニングを 楽しんでもらえるジムとなります!🙌 今話題のHYROXトレーニングは もちろん、これまで以上に CrossFitを楽しんでいただける 新しくなったCrossFit大塚に 是非足を運んでください！ もちろん 新規体験の方もお待ちしております✨ #大塚 #豊島区 #crossfit #hyrox #hyroxtraining2025/09/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/大塚#大塚https://www.instagram.com/explore/tags/豊島区#豊島区https://www.instagram.com/explore/tags/crossfit#crossfithttps://www.instagram.com/explore/tags/hyrox#hyroxhttps://www.instagram.com/explore/tags/hyroxtraining#hyroxtraining4.18%1790<前へ1...2345678...9>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
ランキング
人気のタグ
コンテンツ(投稿)一覧
キーワード調査
動画分析(YouTube)
PR案件
アカウント情報
お問い合わせ
- 
指定なし
