コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順すごい雨🙄 東京は、こんな大雨久しぶり。恵みの雨だなぁ😌 今夜はいつもの和食。 里芋の白煮は、ゆずの代わりに陳皮をぱらり。香りが良い〜☺️👍 陳皮は、薬膳では体を温めて気を巡らせます。 胃腸を整える効果もあり、下痢や嘔吐消化不良に◎ また、痰湿といって体の中に余分な水分や脂肪が溜まっている状態を改善する効果も期待できます。 痰湿の体質の方は 舌苔が白(冷え)か黄色(熱) ニキビ 脂性肌 むくみ 体が重だるい などの症状があります。 またそもそもの体質だけではなく、 お酒、お菓子、油物…暴飲暴食で症状が出ることもあります。そんな方にもおすすめしたい生薬です✨ 陳皮は、一つ前の動画で作り方紹介しています。 干していたら動画を撮った時よりも、色が濃くなってきました🍊写真4枚目 みかんはオーガニックのものを使っています。 @kodawariya で購入しました。陳皮のページにタグ付けしています。 #陳皮 #和食 #里芋の白煮 #薬膳 #東洋医学 #食養生2025/01/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/陳皮#陳皮https://www.instagram.com/explore/tags/和食#和食https://www.instagram.com/explore/tags/里芋の白煮#里芋の白煮https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳#薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/東洋医学#東洋医学https://www.instagram.com/explore/tags/食養生#食養生3.12%1302番茄牛肉麺 紅焼牛肉麺の番茄(トマト)入りが大好き。 台湾で食べた人も多いはず。 スープはこくがありながらも、トマトの酸味でさっぱり。 後を追うように八角が香る。もちもちの麺も最高✨ 私の中ではアジアシチューといった位置付けで、具沢山にして、麺無しで食べたりもします。 本家と少し違うけれど、手に入りやすいカレー用のお肉と牛すじで代用してみました。 茹でた生うどん(生が大切。冷凍は×)にスープかけて、青梗菜のせて、ハイどうぞ〜☺️ スープに入れた八角、花椒は体を温めてくれるスパイス。 この時期いつものお料理にプラスすると、体の内側から温まりますよ。 作り方、長すぎるので載せないでおきます😅 時間はかかるけれどそれ以上の美味さがあるお料理です😊 知りたい方がもしいらっしゃれば、そのうちリール作りますね。 #番茄牛肉麺 #ファンチィエニュウロウメン #牛肉麺 #ニュウロウメン #台湾 #台湾大好き #八角 #花椒 #薬膳 #東洋医学 #食養生 #国際中医薬膳師2025/01/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/番茄牛肉麺#番茄牛肉麺https://www.instagram.com/explore/tags/ファンチィエニュウロウメン#ファンチィエニュウロウメンhttps://www.instagram.com/explore/tags/牛肉麺#牛肉麺https://www.instagram.com/explore/tags/ニュウロウメン#ニュウロウメンhttps://www.instagram.com/explore/tags/台湾#台湾https://www.instagram.com/explore/tags/台湾大好き#台湾大好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/八角#八角https://www.instagram.com/explore/tags/花椒#花椒https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳#薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/東洋医学#東洋医学https://www.instagram.com/explore/tags/食養生#食養生https://www.instagram.com/explore/tags/国際中医薬膳師#国際中医薬膳師2.76%1125<前へ12×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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