コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順【応急手当講習会】 🌱心肺蘇生法とAEDの実地訓練 🌱救命の連鎖と住民の役割 2025年救命救急の講習会 ３回目の参加になります。 ・地域活動グループの場での講習会 ・地区の自主防災会の訓練 ・防災士養成講座 繰り返し講習会に参加することで より深く理解につながっています。 心肺蘇生法 胸骨圧迫の役割 AEDの役割 それぞれ違い、連携によって社会復帰へ つながる。 2024年、東温市での 救急件数 過去最高 1926件。 2025 年、6月7 日時点 831件。 昨年、同日 758件。 件数が増加しています。 成人の突然死の主な原因は 急性心筋梗塞や脳卒中だそうです。 初期症状が現れたとき 我慢したり 先送りしないで、病院に行きましょう。 そして、 日頃の予防が欠かせません。 心停止を予防するのは、 自分自身。 サロンナナーラでは、 引き続き 日頃の予防や意識、取り組みを 伝え続けていきたいと思います。 自分と地域と行政が つながっていることを 知ることが、安心な日常生活を 過ごせることだと改めて、 実感しました。 自分が第一発見者かもしれない。 救命している方に呼び止められるかもしれない。 倒れている方に対応している場所に 居合わせるかもしれない。 講習会で学び どの役割も実地訓練するから 誰かの助けになることが わかる。 わたしは すぐ、パニックになるから… なにもできないかもしれない。 だから 学ぶ。 言葉を交わし 一緒に学んでいる方がいることを 知ると 安心します🌱 日常生活が安心できる まちになりますように。 ＃愛媛県 ＃救命救急 ＃心肺蘇生法 ＃AED ＃自主防災会 ＃防災士 ＃救命の連鎖 ＃予防 ＃自助共助公助 ＃誰もが住みやすいまちづくり2025/06/08に公開Toon 日本 愛媛県https://www.instagram.com/explore/tags/愛媛県#愛媛県https://www.instagram.com/explore/tags/救命救急#救命救急https://www.instagram.com/explore/tags/心肺蘇生法#心肺蘇生法https://www.instagram.com/explore/tags/AED#AEDhttps://www.instagram.com/explore/tags/自主防災会#自主防災会https://www.instagram.com/explore/tags/防災士#防災士https://www.instagram.com/explore/tags/救命の連鎖#救命の連鎖https://www.instagram.com/explore/tags/予防#予防https://www.instagram.com/explore/tags/自助共助公助#自助共助公助https://www.instagram.com/explore/tags/誰もが住みやすいまちづくり#誰もが住みやすいまちづくり1.44%150ココロとカラダのバランスを整え あなた本来の輝きを取り戻す場所。 サロンナナーラで、ひまわりのように明るい毎日を✨🌻 #サロンナナーラ #自分らしく生きる #カイロプラクティック #こころとからだを整える #思考パターン #思考パターンに気づく #ストレスの原因 #骨格のゆがみ #慢性的な痛み #精油 #心身のバランスを整える2025/06/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/サロンナナーラ#サロンナナーラhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分らしく生きる#自分らしく生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/カイロプラクティック#カイロプラクティックhttps://www.instagram.com/explore/tags/こころとからだを整える#こころとからだを整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/思考パターン#思考パターンhttps://www.instagram.com/explore/tags/思考パターンに気づく#思考パターンに気づくhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレスの原因#ストレスの原因https://www.instagram.com/explore/tags/骨格のゆがみ#骨格のゆがみhttps://www.instagram.com/explore/tags/慢性的な痛み#慢性的な痛みhttps://www.instagram.com/explore/tags/精油#精油https://www.instagram.com/explore/tags/心身のバランスを整える#心身のバランスを整える1.63%170M&M 企画 第１回かけはしマルシェ開催✨✨ 【ひととひと・世界をつなぐ架け橋になりたい】 思い・生き方・価値観を世界に届ける 【語りの場】【出会いの場】 安心安全な美味しいお野菜やお菓子 夢に向かってチャレンジしたい人 仲間づくり ひとりでは難しいことも みんなで前に進もう🥰 🌿2025年6月7日土曜日 11時〜16時 in 東温市 ＃九星気学 ＃算命学 ＃手相 ＃マヤ暦 ＃足つぼマッサージ ＃アロマ ＃レイキヒーリング ＃フラワーエッセンス ＃自然栽培の野菜 ＃糀食品 ＃韓国雑貨 ＃フリーマーケット ＃介護相談 ＃健康相談 ＃カイロプラクティック2025/06/03に公開Toon 日本 愛媛県https://www.instagram.com/explore/tags/九星気学#九星気学https://www.instagram.com/explore/tags/算命学#算命学https://www.instagram.com/explore/tags/手相#手相https://www.instagram.com/explore/tags/マヤ暦#マヤ暦https://www.instagram.com/explore/tags/足つぼマッサージ#足つぼマッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマ#アロマhttps://www.instagram.com/explore/tags/レイキヒーリング#レイキヒーリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/フラワーエッセンス#フラワーエッセンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然栽培の野菜#自然栽培の野菜https://www.instagram.com/explore/tags/糀食品#糀食品https://www.instagram.com/explore/tags/韓国雑貨#韓国雑貨https://www.instagram.com/explore/tags/フリーマーケット#フリーマーケットhttps://www.instagram.com/explore/tags/介護相談#介護相談https://www.instagram.com/explore/tags/健康相談#健康相談https://www.instagram.com/explore/tags/カイロプラクティック#カイロプラクティック2.3%240【防災】 先日、 東温市川内協議体にて 東温市危機管理課の職員の方にお越し頂き、 勉強会をしました。 洪水マップ・防災マップを見ながら 自宅がどのような状況になり得るか 確認し、 ひとりひとりの マイタイムラインの作成をしました。 マイタイムラインとは。 マイ・タイムラインとは住民一人ひとりのタイムライン（防災行動計画）であり、台風等の接近による大雨によって河川の水位が上昇する時に、自分自身がとる標準的な防災行動を時系列的に整理し、自ら考え命を守る避難行動のための一助とするものです。 避難とは、避難場所に行くことだけではなく、自分が最善の安全を確保できる行動をとることです。 ひとりひとり 体調や家族構成、住んでいる家の環境・状態 すべて違います。 すべてとはいきませんが、 できる想定の中で、準備しておくことが 大切だと思います。 そして、今日は 住んでいる地域で 自主防災会主催で 東温市消防 救急救命士の方に来て頂き、 【防災訓練】を行いました。 雨天のため、 一部変更し、 心肺蘇生法 ・胸骨圧迫法 ・AEDの使い方 などを実地しました。 心肺蘇生法は、 万が一、外で倒れている方を発見した時 そして、 家庭内で家族が窒息や倒れた時の 対応になります。 救急車が到着するまでの 8分から10分。 できることを学びました。 ・発見時の対象者の様子 ・蘇生法を何回したか などを、救急救命士に伝えることなども 大切です。 当事者や家族としても 病状や日頃の様子を伝えるための お薬手帳、薬などがわかれば 処置がスムーズに行われるということです。 参加の方々も 真剣に学んでおられ 地域みんなで取り組むことが ひとりの命を救うことに繋がるし、 安心できるまちづくりの一歩に つながっていると感じました🥰 難しい事はできなくても、 生活の中でできることから☺️ ＃防災マップ ＃洪水マップ ＃マイタイムライン ＃できることから ＃防災訓練 ＃避難2025/05/25に公開Toon 日本 愛媛県https://www.instagram.com/explore/tags/防災マップ#防災マップhttps://www.instagram.com/explore/tags/洪水マップ#洪水マップhttps://www.instagram.com/explore/tags/マイタイムライン#マイタイムラインhttps://www.instagram.com/explore/tags/できることから#できることからhttps://www.instagram.com/explore/tags/防災訓練#防災訓練https://www.instagram.com/explore/tags/避難#避難1.44%150いつも誰かのために 頑張っているあなたへ🌱 あなたの役に立ちたい 役に立てていない‥ 自分は必要ないのかな… そんな気持ちになる時 ありませんか 全てを理解し合える 全てを理解できないことはある 理解しようとする姿勢🍀 理解したいと思う気持ち そんなあなたが大好きです💕2025/05/22に公開- 指定なし2.11%2202025.5.13出店 美マルシェ カラダ喜ぶ モノ・コト・ヒト ◎当日の内容 姿勢・ゆがみチェック ◎お試し施術体験 ＋アロマの香りでリラックス（オプション）もご用意♪ ◎脳傾向性診断テスト（ミニセッション付） -- “じぶんのからだと向き合うじかん” カイロプラクティックで 今のあなたの体と心を、そっと整えるお手伝い。 日々の疲れ、ゆがみ、姿勢のクセ… わたしって、どんな傾向があるんだろう。 ちょっと気になること、ありませんか？ 自分らしく生きるヒントが見つかるかもしれません。 ほっとひと息、体・心・脳に 優しく寄り添う時間を体験しに来てくださいね。 お会いできるのを楽しみにしています。 --- #カイロプラクティック #姿勢 ＃自分らしく生きる ＃小さな結婚式 ＃美マルシェ 愛媛県松山市2025/05/09に公開Matsuyama, Ehime 日本 愛媛県https://www.instagram.com/explore/tags/カイロプラクティック#カイロプラクティックhttps://www.instagram.com/explore/tags/姿勢#姿勢https://www.instagram.com/explore/tags/自分らしく生きる#自分らしく生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/小さな結婚式#小さな結婚式https://www.instagram.com/explore/tags/美マルシェ#美マルシェ3.84%400【高山良二さん お話会】 in 東温市 「地雷処理という仕事」 わたしの人生のバイブル本 今回、12名の方々と 高山 良二 さんをお招きし、 カンボジアの現地と繋ぎ 地雷処理、 ソルクメールのお酒、 教育 などのお話をお聞きしました。 理事の兵頭さんも来て頂き、 素晴らしい交流の時間を持つことが出来ました。 ひとりひとりの人生。 そして、 繋がる。 その連続がまた、そのひとの人生を 描き、 社会を創り出す。 2時間の予定が、 皆さんの熱い思いが止まず ３時間半☺️ ありがとうございました✨ ＃カンボジア ＃地雷処理 ＃地雷処理という仕事 ＃支援 ＃自立 ＃えひめけん ＃ソルクメール2025/04/26に公開Toon 日本 愛媛県https://www.instagram.com/explore/tags/カンボジア#カンボジアhttps://www.instagram.com/explore/tags/地雷処理#地雷処理https://www.instagram.com/explore/tags/地雷処理という仕事#地雷処理という仕事https://www.instagram.com/explore/tags/支援#支援https://www.instagram.com/explore/tags/自立#自立https://www.instagram.com/explore/tags/えひめけん#えひめけんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソルクメール#ソルクメール3.93%392#自分らしく生きる #こころとからだを整える #自分を知る #いつまでも歩き続けたい #からだの使い方を学ぶ2025/04/20に公開Toon 日本 愛媛県https://www.instagram.com/explore/tags/自分らしく生きる#自分らしく生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/こころとからだを整える#こころとからだを整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を知る#自分を知るhttps://www.instagram.com/explore/tags/いつまでも歩き続けたい#いつまでも歩き続けたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/からだの使い方を学ぶ#からだの使い方を学ぶ1.05%110姿勢が気になる方 年が明けて、春を迎えました🌸 4月は 入学、入社、新しい学年へ、人事異動など 希望を抱え、新しいことへもチャレンジしたくなる季節です。 同時に、 新しい環境に対する不安や心配も同時に抱える時期でもあります。 あなたの体は、あなたの未来を決める 「最近、体が疲れやすい」 「姿勢が悪くなってきた気がする」 「年齢とともに筋力が落ちた」 と感じることはありませんか？ それは、あなたの体が助けを求めているサインかもしれません。 体の土台である 背骨や骨盤 がゆがむと、 筋肉のバランスが崩れ、神経の流れが悪くなり、気づかないうちに健康を損なう原因になります。 しかし、 適切なケアと正しい知識を身につけることで、 筋力をアップし、健康を予防し、歩き続けられる体 をつくることができます。 第一章：背骨と骨盤を整えることが、健康の第一歩 「健康のために運動が大事」と言われますが、 実は 歪んだ状態での運動は逆効果 になることもあります。 正しい姿勢で立ち、歩くことができて初めて、筋肉は本来の力を発揮し、身体の不調を予防できるのです。 第二章：健康的に筋力をアップする方法 「筋トレが大事」と言われても、どの筋肉をどう鍛えればいいのか分からないことはありませんか？ 実は 正しい姿勢で生活するだけで、自然に筋力がつく方法 があります。 日常生活の動作を見直しながら、無理なく筋力アップできる方法 をお伝えします。 特に、 体幹やインナーマッスル を意識することで、 疲れにくく、しなやかな体を作ることができます。 第三章：歩くことが未来の健康をつくる 「歩くことは健康にいい」と分かっていても、 正しく歩けている人は少ない ことをご存知ですか？ 間違った歩き方をしていると、 膝や腰を痛めたり、バランスを崩しやすくなったりする ことも…。 結章：未来のあなたのために、今できることを 体は、一生付き合っていくもの。 今のうちから 正しい姿勢、筋力アップ、健康維持の方法 を知っておくことで、 将来も元気に歩き続けられる体 を手に入れましょう！ 健康に興味がある方、 自分の体の状態を知りたい方、無理なく健康的に筋力をつけたい方 にピッタリです。 ＼あなたの体を整える第一歩を、一緒に踏み出しませんか？／ ＃健康 ＃予防 ＃姿勢を整える ＃自律神経 ＃インナーマッスル ＃愛媛県 ＃姿勢診断 ＃運動はじめたい ＃呼吸法2025/04/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/予防#予防https://www.instagram.com/explore/tags/姿勢を整える#姿勢を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自律神経#自律神経https://www.instagram.com/explore/tags/インナーマッスル#インナーマッスルhttps://www.instagram.com/explore/tags/愛媛県#愛媛県https://www.instagram.com/explore/tags/姿勢診断#姿勢診断https://www.instagram.com/explore/tags/運動はじめたい#運動はじめたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/呼吸法#呼吸法1.25%130マスボクシング 毎月１回 集会所で行っています☺️ メンバーさんが 新しくお友達を誘ってくれて 体験に来てくださいました✨🥰 ストレッチ 体幹トレーニング 風船トレーニング ミット練習 ＃脳トレ ＃動き続けるからだ作り ＃スポーツのちから ＃自分らしく生きる ＃年齢関係なく2025/03/30に公開Toon 日本 愛媛県https://www.instagram.com/explore/tags/脳トレ#脳トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/動き続けるからだ作り#動き続けるからだ作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポーツのちから#スポーツのちからhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分らしく生きる#自分らしく生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/年齢関係なく#年齢関係なく1.92%200お花見日和💕 ぐりーむまるしぇ in 横河原 心配していた雨もなんのその👐 桜がきれいで見頃の１日になりました！ 大勢の来場者さん。 出店者さん ステージを盛り上げてくださった皆さま 本当に、ありがとうございました✨ 「ひとりひとりの個性が光る」✨✨✨ まさに、 そんな素敵な空間でした🥰 ＃東温市 ＃認知症サポーター ＃認知症キャラバンメイト ＃東温市地域包括支援センター ＃いのとん ＃白猪の滝 ＃キッチンカー ＃ハンドメイド ＃愛媛県 ＃モルック ＃地域活性化 ＃東温高校2025/03/30に公開Toon 日本 愛媛県https://www.instagram.com/explore/tags/東温市#東温市https://www.instagram.com/explore/tags/認知症サポーター#認知症サポーターhttps://www.instagram.com/explore/tags/認知症キャラバンメイト#認知症キャラバンメイトhttps://www.instagram.com/explore/tags/東温市地域包括支援センター#東温市地域包括支援センターhttps://www.instagram.com/explore/tags/いのとん#いのとんhttps://www.instagram.com/explore/tags/白猪の滝#白猪の滝https://www.instagram.com/explore/tags/キッチンカー#キッチンカーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハンドメイド#ハンドメイドhttps://www.instagram.com/explore/tags/愛媛県#愛媛県https://www.instagram.com/explore/tags/モルック#モルックhttps://www.instagram.com/explore/tags/地域活性化#地域活性化https://www.instagram.com/explore/tags/東温高校#東温高校4.22%440一日一日、春を感じます🌸 地区でも、 年度末、来年度の計画など 会議でも色々な話題に 日頃の視点に気付きを得ます。 本年度最後の 認知症キャラバンメイト連絡会。 同時に、 認知症サポータースキルアップ研修。 がありました。 本年度は 12回の認知症サポーター養成講座を 開講し、 中でも 東温市東温高校の生徒さんが書いた作文が授賞されみんなで喜びました。 ⏩️ https://www.facebook.com/share/p/1Ft464RSRf/ 【認知症】 よく耳にすると思います。 認知症は、〇人に一人なる。 みんななる可能性がある、と言われるようにもなりました。 ご自身のことを想像したり ご家族のことを想像したり ご近所の方のお話しを思い出したり。 それぞれが なにか、感じていることと思います。 そこには、 不安はありますか？ それとも、 安心した生活環境を整えますか？ そもそも 【認知】とは。 考えてみましょう。 https://note.com/nanala49/n/nbbdeb36efdf9 そして、 2024年 認知症基本法 が施行されました。 認知症に対する法律があるのは 世界でも日本だけ、と聞きました。 【第3条第1項】 全ての認知症の人が、基本的人権を享有する個人として、自らの意思によって日常生活及び社会生活を営むことができるようにすること。 【第3条第2項】 国民が、共生社会の実現を推進するために必要な認知症に関する正しい知識及び認知症の人に関する正しい理解を深めることができるようにすること。 その為に 「あり方」を大切にし 「やり方」を地域と、今に合わせる。 数年前から聞き馴染みはじめた 【あり方】 今までは、 【やり方】が中心でした。 しかし、 【やり方】の前に 【在り方】 あなたは、自分の【在り方】と 向き合っていますか？ 例えば、 よく聞く会話です。 認知症の家族が 〇〇なんです。 どうしたらいいですか？ どうしたら良いの？と問うこともなく、 仕方ないよね、〇〇だもん。 〇〇で、困る。 【在り方】とは、 その出来事が起こったとき 【わたしはこうありたい】 がしっかり持てていると 例に挙げた会話が 変わってきます。 わたしは、 家族（お母さん）の笑顔を支えていきたい、 その為には、 何からしてあげられるだろうか。 あっ、こうすると（お母さん）は いつも笑顔だったな！ 私ができることは、〇〇だ✨ 地域や社会には どのような協力を得たらそれが スムーズに行くか 相談してみよう！ 一般的な方法ではなく、 私自身の生き方 ご家族との関わり方 ひとりひとりの方法が見つかります。 【在り方】を考える 【自分らしさ】を考える 自分らしく生きる そんなワードに、気づきを得た方 メッセージください☺️2025/03/27に公開Toon 日本 愛媛県3.07%320【健康チャレンジ！】 あなたが感じている思いを教えてください🌻 【アンケート】 １.自分の健康について、あまり関心がない 気にならない 知らない 考えても変わらない 2.知識はあるけど、実践出来ていない 知識はあるけど、知らないフリしている 知識があり、実践するけど 自分の納得には届かない 3.知識があり、多くの方に届けたい 健康の大切さを感じており、みんなに届けたい コメント欄に 番号で教えてください🌿 ご協力よろしくお願い致します！ ＃アンケート ＃健康意識 ＃予防 ＃セラピスト ＃健康管理士2025/03/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンケート#アンケートhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康意識#健康意識https://www.instagram.com/explore/tags/予防#予防https://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト#セラピストhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康管理士#健康管理士1.44%150＃東温市 ＃ロバ隊長 毎月！第三土曜日 9時半〜11時半 きらきらカフェ 東温市地域包括支援センター 認知症キャラバンメイトさん ボランティアさんたちが中心となり コーヒー マジック モルック 輪投げ 手芸 健康チェック などなど 地域の交流の場をオープンしています🥰 お友達に誘われて！ 広報をみて！ サロンの仲間と！ 徐々に活発になってきました！ 3月30日日曜日は、 横河原にて、 ぐりーむマルシェに参加します❥ 遊びに来てね💕2025/03/15に公開Toon 日本 愛媛県https://www.instagram.com/explore/tags/東温市#東温市https://www.instagram.com/explore/tags/ロバ隊長#ロバ隊長2.88%300自分のからだのこと どのくらい知っていますか。 自分のことを大切にしてください。 からだにこころを向けてください。 サロンナナーラからのお願いです。 からだを知る あなたを知る あなたのことです。 #サロンナナーラ #カイロプラクティック #自分を知る #こころとからだを整える #自律神経 #危険すぎる #危機管理 #生活習慣病予防 #整える大切さ2025/03/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/サロンナナーラ#サロンナナーラhttps://www.instagram.com/explore/tags/カイロプラクティック#カイロプラクティックhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を知る#自分を知るhttps://www.instagram.com/explore/tags/こころとからだを整える#こころとからだを整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自律神経#自律神経https://www.instagram.com/explore/tags/危険すぎる#危険すぎるhttps://www.instagram.com/explore/tags/危機管理#危機管理https://www.instagram.com/explore/tags/生活習慣病予防#生活習慣病予防https://www.instagram.com/explore/tags/整える大切さ#整える大切さ1.05%110【扉を開く】👐 日本時間 am7時 イギリス時間 pm10時 イギリス在住 バイリンガル理数系家庭教師 教育コンサルタント の 奥野みどり さんと朝のお話会 イギリスと日本の医療の違い イギリスと日本の学校の違い をお話し、しました☺️ わたし自身もそうであるし、 他者とのやり取りの中で 受け取ってきた 【悩みの状態】とは、 ・選択肢が無い状態にある ということ 行き詰まる 息詰まる そんなとき、 あなたはどうしますか？ ・策を探す 人に聞く 自分で調べる ・立ち止まる 身動きできなくなる 過去を振り返る ・無かったことにする などなど。 行き詰まった状態でも、 その瞬間 選択していく。 歩みは、人の数だけある。 わたしは、 行き詰まって、 全て閉ざされた気持ちになった。 それが結果 自分で乗り越えるチャンスになったし、 誰かとの御縁になったり はたまた、 誰かとの別れになったり わたしは、わたしの歩みを続けている🌱 【新しい扉が開く】 それは、 選択肢がある ということ。 新しい扉を開く それが ひとりの笑顔を生むきっかけに なるのであると信じている🥰 【お話会】 企画しよう🤩 あなたはどんなことを解決できずにいますか2025/03/14に公開Toon 日本 愛媛県2.59%270IMAIlab ロゴ が完成しました🥰 ロゴをデザインしてくれたのは！ デザイン学校教師のメンバーさんの 教え子さん🤩 IMAILabの 3つのコンセプト 不死鳥 地域で繋がる ボクシング をお伝えし、 数名の方から デザイン作成して頂き、 プレゼンしてくださいました💕 デザインプレゼンには、 細かな配慮があり、 カーブやバランス 配置と コンセプトに対するイメージを 具体的に伝えてくれ 初期メンバーみんなで 決めました🥰✌️ ティシャツは、 メンバーさんの友人 全国のバンド向けの制作なども されているそうで、 こちらの要望を丁寧に聞いて 対応してくださいました🤩 2025年4月で、 結成 １年を迎えます！ ４月からは、 正式にメンバー募集も していく予定です🌱 3月からは TEAMティシャツを着て 練習に励みます💕 わずか 半年くらいで みんなの成長が、 素晴らしすぎます👐 ＃東温市 ＃愛媛県 ＃健康づくり ＃健康予防 ＃生涯スポーツ ＃スポーツのちから ＃スポーツで地域活性化 ＃カイロプラクティック ＃不死鳥2025/02/23に公開Toon 日本 愛媛県https://www.instagram.com/explore/tags/東温市#東温市https://www.instagram.com/explore/tags/愛媛県#愛媛県https://www.instagram.com/explore/tags/健康づくり#健康づくりhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康予防#健康予防https://www.instagram.com/explore/tags/生涯スポーツ#生涯スポーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポーツのちから#スポーツのちからhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポーツで地域活性化#スポーツで地域活性化https://www.instagram.com/explore/tags/カイロプラクティック#カイロプラクティックhttps://www.instagram.com/explore/tags/不死鳥#不死鳥2.11%202＃認知症 ＃自分らしく生きる ＃自分を知る ＃脳を知る#こころとからだを整える #自律神経 #2025/02/21に公開Toon 日本 愛媛県https://www.instagram.com/explore/tags/認知症#認知症https://www.instagram.com/explore/tags/自分らしく生きる#自分らしく生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を知る#自分を知るhttps://www.instagram.com/explore/tags/脳を知る#脳を知るhttps://www.instagram.com/explore/tags/こころとからだを整える#こころとからだを整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自律神経#自律神経0.86%90＃認知症サポーター養成講座 東温市役所の職員の方々に 東温市役所長寿介護課と 東温市地域包括支援センター 認知症キャラバンメイト 協力のもと 養成講座を開催しました。 わたしは、 【脳の機能】からみる 症状の理解 というテーマについて 担当させて頂きました。 🌱認知症について🌱 2004年 【痴呆】という用語が【認知症】 に変更 2019年 認知症施策推進基本計画 2024年1月１日 認知症施策基本法 施行 2024年12月 認知症施策推進基本計画が 国会に報告されています。 【新しい認知症観】に立つ 認知症になったら何もできなくなるのではなく、認知症になってからもひとりひとりが 個人としてできること、やりたいことがあり、住み慣れた地域で仲間等と繋がりながら、希望を持ち自分らしく暮らし続ける事ができる、という考え方 家族、地域、行政などの連携により、 共に支え合って生きることができる社会 【わたしができること】 認知症サポーターとして ブレインカウンセラーとして 特定非営利活動法人Gleamとして ・認知症を学び みんなで考える会の開催 ・脳の機能を学び、自分を知り自分らしく生きることを学ぶ会 ・地域と繋がる場所つくり 具体的には🥰 🌿東温交流カフェ きらきら 毎月第三土曜日 午前中開催 🌿脳のメカニズムを知り、自分を知る 講座 〜自分を知ることは相手を知る〜 希望時要予約 🌿ぐりーむまるしぇ〜横河原グラウンド〜 3月30日 10時〜 一緒に考え、 すべての人が、 希望を持ち自分らしく暮らし続ける社会に 参加していきましょう🌱 ＃自分を知る ＃認知症キャラバンメイト ＃数秘を知りたい！ ＃自分らしく生きる ＃認知症 ＃繋がりたい ＃脳科学 ＃生涯学習 ＃悩みを解決 ＃希望 ＃未来 ＃カイロプラクティック ＃サロンナナーラ ＃学び続ける ＃知ることは楽しい ＃不安解消2025/02/21に公開Toon 日本 愛媛県https://www.instagram.com/explore/tags/認知症サポーター養成講座#認知症サポーター養成講座https://www.instagram.com/explore/tags/自分を知る#自分を知るhttps://www.instagram.com/explore/tags/認知症キャラバンメイト#認知症キャラバンメイトhttps://www.instagram.com/explore/tags/数秘を知りたい#数秘を知りたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分らしく生きる#自分らしく生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/認知症#認知症https://www.instagram.com/explore/tags/繋がりたい#繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/脳科学#脳科学https://www.instagram.com/explore/tags/生涯学習#生涯学習https://www.instagram.com/explore/tags/悩みを解決#悩みを解決https://www.instagram.com/explore/tags/希望#希望https://www.instagram.com/explore/tags/未来#未来https://www.instagram.com/explore/tags/カイロプラクティック#カイロプラクティックhttps://www.instagram.com/explore/tags/サロンナナーラ#サロンナナーラhttps://www.instagram.com/explore/tags/学び続ける#学び続けるhttps://www.instagram.com/explore/tags/知ることは楽しい#知ることは楽しいhttps://www.instagram.com/explore/tags/不安解消#不安解消1.73%180【選択】 毎日 選択しながら、生きています。 選択の基準 【何に基準をおいていますか】 今日の料理 何を食べるか 何を買うか その基準はなんですか？ 今日の洋服 何をきますか？ どんな色を選びますか？ 今日どこに行くか 移動手段はなんですか？ 時間はどれくらいかかりますか？ 今日誰に会うか どのくらい時間を使いますか どんな話をしますか 選択しているのにも、 じぶんの【基準】があります。 じぶんの【価値】があります。 何を優先していますか？ 全ての行動は、 じぶんの【選択】の結果です。 【基準】を確認しましょう。 健康情報が溢れています。 選択しほうだいです🥰 【受け入れる】ことも 【改善する】ことも 選択出来ます🥰 サロンナナーラは、 【改善】する可能性を求めている方に 【健康】チャレンジしてほしいと 願っています☺️ 私は 20 代の頃 介護施設で勤めていました。 【介護】【支援】の大切さを知っています。 しかし、 【予防】したい 【病気になりたくない】【介護を受けたくない】 病気になる人がいて 病気にならない人が居て どうしてだろう。 何が違うのだろう。 そう思った時 【予防】を学びたい！ と思いました。 生活習慣病 介護 認知症 更年期 いつか誰でもなるもの そう言われて ほんとうにそうなのか？ と 思っていました。 20年アンテナを張ってきたのは ＃予防 でした。 アンテナを張ってきたので、 50歳病院要らずです。 健康に産んでくれて、ありがとう。 そして、 私自身 わたしのからだと仲良くしてこれて ありがとう。 わたしは 予防を 選択します。 【脳】を、学ぶことで もっともっと 【可能性】が有ることを知りました。 脳は、 自分が、望むことを 引き寄せます。 あなたは 何を、引き寄せますか。 ＃予防 ＃自分らしく生きる ＃引き寄せ力 ＃認知症 ＃生活習慣病 ＃もっとよりよく生きたい ＃カイロプラクティック ＃神経学 ＃脳をしる ＃自分を知る2025/02/19に公開Toon 日本 愛媛県https://www.instagram.com/explore/tags/予防#予防https://www.instagram.com/explore/tags/自分らしく生きる#自分らしく生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/引き寄せ力#引き寄せ力https://www.instagram.com/explore/tags/認知症#認知症https://www.instagram.com/explore/tags/生活習慣病#生活習慣病https://www.instagram.com/explore/tags/もっとよりよく生きたい#もっとよりよく生きたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/カイロプラクティック#カイロプラクティックhttps://www.instagram.com/explore/tags/神経学#神経学https://www.instagram.com/explore/tags/脳をしる#脳をしるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を知る#自分を知る1.25%13012>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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