コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。共感が止まらない一冊でした。 『自分の親に読んでほしかった本』 子育てをしていると、 「なんであんな言い方をしてしまったんだろう」 「もっと違う伝え方があったかもしれない」 と後から反省することがあります。 私は3人の子育てをしてきて、 一生懸命向き合ってきたつもりでも、 読みながら何度も 「あ…これ私もある」 と立ち止まる場面がありました。 この本を読んで強く感じたのは、 子どもの言葉や態度の奥にある気持ちを見ることの大切さ。 つい正解を教えたくなったり、 早く気持ちを切り替えてほしくなったりするけれど、 まずはその感情を受け止めることが大事なんだと改めて感じました。 そして読み進める中で、 自分が子どもだった頃のことや、 親との関わり方まで自然と思い出しました。 親もきっと知らないまま一生懸命だったんだろうな、と 自分の親への見方も少し変わったと同時に、「自分の親にも読んでほしかった」とも思いました。 具体的な声かけや考え方も書かれていて、 今日から少しずつ意識してみようと思える内容でした。 完璧じゃなくても、 これからの関わり方は変えられる。 そんなふうに思えた一冊です。 @nikkeibookplus #PR #子育て本 #自分の親に読んでほしかった本2026/03/27に公開- 指定なし#PR / 書籍・出版https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て本#子育て本https://www.instagram.com/explore/tags/自分の親に読んでほしかった本#自分の親に読んでほしかった本0.11%341👉＠yuko.life358 春休み突入🌸 まず思うこと。 リビングが片付くことはない。 片付けても、 気づけばまた何か出てる。 小さい頃はおもちゃだったのに、 今は ゲーム機 リュック 制服 プリント イヤホン 充電コード… 散らかるものが成長してる😂 そして毎日やってくる、 お昼ごはん問題。 冷蔵庫を開けて、 あるもので即興めし。 そんな日々の中でも、 少しだけリビングを整える。 「忙しい」って、 心をなくすって書くけれど、 忙しい時ほど 少しだけでも自分時間が欲しくなる🌿 みんなは春休み、 自分時間どうしてる？😊 2026/03/27に公開- 指定なし0.58%1920👉＠yuko.life358 よく 「お部屋きれいですね」 と褒めていただくのですが… 現実はこうです😂 土日を子どもたちが過ごした後のリビングは、 なかなかの生活感。 昔はおもちゃだったのに、 今はリュック、プリント、ゲーム機、なぜか謎の紙。 成長しても散らかるものが変わるだけでした。 月曜の朝は まずお弁当作りから始まって、 そのあと静かになったリビングをひとまずリセット。 整った一瞬の空間でお茶を飲みながら 「よし、片付いた」と思った数時間後… 帰宅5分でまた元通りです😂 きれいなお家に見えても、 半分はだいたいこんな感じ。 子どもがいる以上、 リビングが散らかるのはもはや標準装備なのかもしれません。 みなさんの月曜朝のリビング、どんな感じですか？☕✨ 2026/03/23に公開- 指定なし1.21%3976離婚してからずっと、 時間にもお金にも余裕がなくて、 毎日を回すことに必死でした。 そんな私を支えてくれていた母と、 今回人生初の2人旅へ。 伊勢神宮で 家族が元気でいること、 ここまで来れたことに感謝してきました。 子どもたちも大きくなって、 こうして母と旅できる時間ができたこと。 30代では想像できなかった今です。 50代って、 こういう時間の重ね方ができるんだなぁと思った。 次は父も、息子たちも一緒に行けたらいいな。 #母娘旅 #伊勢神宮 #50代の暮らし #親孝行 #子育て卒業途中 中高生ママ 人生を整える 自分時間2026/03/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/母娘旅#母娘旅https://www.instagram.com/explore/tags/伊勢神宮#伊勢神宮https://www.instagram.com/explore/tags/50代の暮らし#50代の暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/親孝行#親孝行https://www.instagram.com/explore/tags/子育て卒業途中#子育て卒業途中1.41%44920【50代 中高生ママのリアルな朝】 6:30起床。 目覚ましより先に母スイッチON。 お弁当づくりからスタート🍱 平日の朝に“ゆっくり”なんて都市伝説。 「ママ！あれどこ？」 毎朝の恒例行事。 送り出すまでが完全ドタバタ劇場。 子どもは散らかしの天才。 帰宅して“入ってくるだけ”でリビング崩壊。 昔はおもちゃだったのに、 今はゲーム機・学校リュック・謎のプリント・文房具。 サイズだけ成長。量も増量。笑 たまにスタバで5分チャージ☕️ （この時間が命綱） 帰宅後は大急ぎでリビングリセット。 空間整えて、在宅ワークスタート。 子育て終盤戦。 学費はえげつない。 でも母ちゃん、やるしかない。 ママさん今日もお疲れ様。 ちゃんと頑張ってる。 自分、褒めよ👏2026/03/03に公開- 指定なし0.79%2595金曜日の朝。 子どもたちを送り出したあとの、 静かなリビング。 さっきまでバタバタだったのに 一気に無音になるこの時間が好き。 散らかった朝のキッチンとリビングをリセット。 整った空間でスタバコーヒーを飲むだけで 気持ちも仕事も整う。 でもね… 明日は週末。 部活の朝は平日より早い。 お弁当作り。 送迎。 応援。 気づけば一日が終わる。 「週末のほうが疲れる」 中高生ママあるあるじゃない？笑 それでも 頑張っている子どもたちを応援できるのは 母の特権。 だから今日の静かな午前中は 私のチャージ時間。 整った家は 心を整えてくれる。 同じ中高生ママさん、 金曜のこの時間、好きな人いる？2026/02/27に公開- 指定なし1.01%3288👉＠yuko.life358 50代中高生ママのリアルな休日。 バレー部の部活応援から始まる1日。 朝は体育館へ。 ボールの音とシューズの音。 本気で頑張る姿に、親の私がパワーをもらう。 帰宅すると三男の友達が続々。 「お邪魔します！」の声とゲーム大会。 私のお昼はどん兵衛。 こんな日があってもいい。 50代、無理しすぎないのも大事。 夕方は夕食の準備。 食後、やっとお風呂。 髪を乾かして、1日がゆるむ時間。 食器を片付け、 夜はハーブティーで整える。 最後はノートに3行、今日の振り返り。 暮らしを整えることは、 働き方を整えること。 在宅で働く中高生ママの こんな等身大の休日。 同じ50代ママへ。 今しかない子育て終盤の時間と、 これからの自分、どちらも大切に。 保存して、また疲れた日に見返してね🌿2026/02/24に公開- 指定なし0.88%2930中2三男の【立志式】へ。 50代になって 中高生ママとして迎える学校行事は ひとつひとつが本当に尊い。 「好きなことに没頭して やり抜く力のある大人になりたい」 そう語った三男。 日頃はバレーに夢中で 汗だくになって 時には涙も流しているあの子が 自分の言葉で未来を語っていました。 そして部活仲間たちも… 「バレーを世に広めたい」 「バレーを支える人になりたい」 「医者になります。努力は惜しみません」 「父の背中を見て看護師になりたい」 もう…涙腺崩壊。 学校行事は減ったけど だからこそ、 一瞬一瞬が胸に刺さる。 今年で中3、義務教育最後の年。 子育て終盤って、忙しいけど幸せですね。 同じ中高生ママさん、 最近泣いた学校行事ありますか？ #50代ママ #中高生ママ #子育てあるある #立志式 #学校行事2026/02/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/50代ママ#50代ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/中高生ママ#中高生ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てあるある#子育てあるあるhttps://www.instagram.com/explore/tags/立志式#立志式https://www.instagram.com/explore/tags/学校行事#学校行事0.62%206050代、まだ外で消耗しますか？ 私はずっと 「仕方ない」と思ってた。 でも本当は違った。 家でできる働き方は、 いろいろあるよ😊 知らないだけ。 やってないだけ。 50代は、 “守り”じゃなくて “選び直せる年代”。 遅いんじゃない。 今がちょうどいい。 保存してあとで見返してね2026/02/17に公開- 指定なし0.56%1843👉＠yuko.life358 今日はもう無理…って思えたら それは脳と体からのやさしいSOS🫧 若い頃みたいに 気合と根性だけでは走れないのが50代。 それは弱くなったんじゃなくて ちゃんと自分を守れるようになった証拠🌷 仕事も、子育ても、毎日ほんとうにお疲れさま。 今日は少しだけゆるんでいい日。 甘いパンケーキをひとくち🥞 ほわっとほどける幸せに 心までとろける時間をどうぞ。 昭和生まれのがんばり屋さんへ。 たまには自分を一番に。 今日ぐらいは ここまで生きてきた自分を たくさん褒めてあげよ♡ 2026/02/15に公開- 指定なし0.54%1773👉＠yuko.life358 【離婚して、シンママになって思ったこと】 ① 体調不良でも休めなかった 頭が割れるように痛い日も、体がどんなに辛くても母親業。 ご飯作りは休めなかった。 「今日は無理」が言えないことが、本当にしんどかった。 ② 相談相手がいない 子どもの習い事、お金のこと、進路のこと。 全部自分で決めなきゃいけない。 これが正しいのかどうかも分からないまま、 不安を抱えて決断する日々だった。 ③ 休みの日もワンオペ 「掃除しといて」と頼めない。 分かってる、そういう選択をしたのは自分。 でも正直、 “ちょっとでいいから頼りたい”と思ったこともあった。 ④ お金の不安 不安すぎて、子どもの寝顔を見ながら涙が出る夜もあった。 明日はどうなるんだろうって、眠れない日もあった。 ⑤ すべてを背負う感覚 子どもたちの成長も失敗も、 私ひとりで見守っていくしかない。 そう思った時、 背負いきれないほどの重さを感じたこともある。 でも。 離婚生活にはメリットもデメリットもある。 大変なことも多かった。 それでも私は、この道を選んでよかったと思ってる。 不安な夜を越えてきたから、 今の私がいる。 これまで、本当によく頑張ってきた。 そして今も、頑張ってる。 同じように踏ん張っているママへ。 あなたも、本当にすごい。 2026/02/13に公開- 指定なし0.89%2914平日の夕方、 買い出しして、ごはん作って、 子どもと一緒に食べる。 昔は「当たり前」にできなかった。 忙しさに追われて、 気づいたら一日が終わってたから。 何をするかより、 どんな時間を大切にしたいかで 働き方を選び直した今。 この時間が、私の答え。2026/02/10に公開- 指定なし0.96%3153👉＠yuko.life358 見ないふりしたかった…50代中高生ママの1月生活費 50代・中高生男子ママ。 1月の生活費、現実を直視しました😇 正直、 食費と学費、子供費が凄すぎた…。 【1月の内訳】 ・家賃：64,500円 ・学費＋子供費（定期代・学用品含む）：91,412円 ・ガス代：18,961円 ・電気代：8,918円 ・通信費（スマホ端末代＋Wi-Fi代含む）：13,910円 ・保険料：11,000円 ・食費＋日用品：76,001円 ▶︎ 合計 329,702円 お正月もあったから、 実際はこれ以上使ってるはず…😱 食べ盛りの息子たち、 さすが男子。ほんとによく食べる。 現実を見たくない。 でも、見ないと整えられない。 ミラー（家計）せざるを得ない 50代おかんの、リアルな1月です。 同じ気持ちの人、きっといるよね🥲 #50代ママ #中高生ママ #生活費公開 #家計の現実 #食べ盛り男子 リアル家計2026/02/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/50代ママ#50代ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/中高生ママ#中高生ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/生活費公開#生活費公開https://www.instagram.com/explore/tags/家計の現実#家計の現実https://www.instagram.com/explore/tags/食べ盛り男子#食べ盛り男子1.8%58117家が好きすぎて 外で働くのをやめました。 でも、 ずっと家にこもっているわけじゃない。 友達と会う日もあるし ランチに行ったり 趣味や買い物で出かける時間も好き。 ただ 「働く場所」だけを 自分がいちばん落ち着く “家”に変えただけ。 50代って 失敗できない気がして 選択するのが怖くなる。 でも 無理して外に合わせない働き方も あっていいと思ってる。 同じ気持ちの人がいたら 保存して 疲れた日に読み返してね。 ここでは 50代からの 暮らしと働き方を ゆっくり整え直す話をしています。2026/02/06に公開- 指定なし1.01%3342👉＠yuko.life358 家が好きすぎて 気づいたら「外で働く」を手放していました。 満員電車も 無理な人間関係も 「頑張りすぎる毎日」も。 50代になって思うのは、 働き方って もっと自分に優しくていいってこと。 今は お気に入りの家で 自分のペースで働いています。 昔の私みたいに 「このままでいいのかな」って思っている人へ。 人生、何度でも整え直せます。 2026/02/05に公開- 指定なし1.85%60610👉＠yuko.life358 数年前の私は 仕事に追われ 時間に追われ 子育てに追われて 自分の気持ちを軸に 考える余裕なんてなかった。 休日も 「休んでるはずなのに疲れる」 そんな感覚ばかり。 でも 子育てが終盤に入り 働き方を見直したことで 少しずつ 時間と心に余白ができました。 今の休日は ✔︎ 子どもとランチ ✔︎ 友達と温泉 ✔︎ ひとりでカフェ ✔︎ 家で静かに考える時間 動き回るより 頑張るより 「心地いい」を選ぶ。 仕事も 人付き合いも 家族との距離も ちょうどいいが一番。 こんな人生を 数年前の私は 心のどこかで ずっと望んでいました。 50代。 人生、もう一度整え直し中。 2026/02/01に公開- 指定なし0.69%2280👉＠yuko.life358 久しぶりの朝のひとり時間。 最近は何かとバタついて、 午前中をゆっくり味わえていなかったなぁ。 仕事前に、自分と空間を整える。 丁寧に時間を味わうこと。 50代からの暮らしは、こういう時間を大切にしたい 2026/01/30に公開- 指定なし0.73%2374去年のクリスマス、 次男に贈ったのは壁面収納でした。 来年は大学受験。 美術系で進んできたけど、 進路に迷っている様子もあって。 親にできることって、 進路を決めることじゃなくて 集中できる「環境」を整えることなのかもしれません。 …正直に言うと 散らかった部屋を見るたび 私がイライラしてたのもあるけど。 部屋が整ったら 空気が変わって、 私の気持ちも少し楽になりました。 正解は分からないけど、 今の私にできたこと。2026/01/22に公開- 指定なし1.19%38610更年期で 体がだるくて 頭がうまく動かない日。 「何かしなきゃ」って思うほど 何もできなくなる。 そんな日は ノートに今の気持ちを書いて その時いちばん飲みたいお茶を選ぶ。 植物に水をあげながら あ、これって 自分に水分をあげてるのと同じだなって思った。 何もしない時間も ちゃんと整えてる時間。 同じような日がある人、 ここにいますか🌿2026/01/21に公開- 指定なし0.71%2332👉＠yuko.life358 朝起きて、 「よし！今日も仕事も家事も頑張るぞー！」 と気合いを入れて まずはお弁当作りからスタート🍱 家事をひと通りこなして、 今日は自分に景気付け。 お仕事モードに切り替えるための お一人様焼肉、新年会へ。 昔はね、 友達とワイワイが楽しかった。 でも50代の今は、 静かに、ゆっくり、しっとり。 一人で過ごす時間がいちばん贅沢だったりする。 2026年は、 「頑張りすぎる自分」 「無理して合わせること」 そろそろ手放していきたいなぁと思ってます。 さて質問です。 みなさんが やめたいこと・手放したいことって、何ですか？ 2026/01/19に公開- 指定なし0.85%28041234...15>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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