𝔸𝕐𝔸𝕂𝔸𝕞𝕒𝕞𝕒 💐女の子ママ𓂃𓈒𓏸 東京🗼&関西

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最終更新日: 2026/05/03

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【日本で1番ポジティブな私が実践してるストレスを溜めない思考法5つ】 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 生きてたら、そりゃストレスの原因なんて山ほどある。でもね、考え方ひとつで“積み上がるストレス”が“流せるストレス”に変わる👍 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 今日は、私が普段から使っている「心が軽くなる思考法」を5つ紹介します。 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ━━━━━━━━━━━━━━━━━ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ①人生を“自分主演の映画”だと思って生きる ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 悲しいことが起こったら → 「ここが転機だな」トラブルが起きたら → 「物語が動いてきた！」しんどい時は → 「ここ、泣ける名シーン確定！乗り越えるところが見せ場やな」っていうように全部、映画のワンシーンみたいに捉える。 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ そうするとね、苦しい瞬間ですら“物語の一部”になっていく。 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ②“もう一人の自分”に実況中継してもらう私はいつも、自分の背後にもう一人の“冷静な私”を置いています。その子が、感情を全部実況してくれる。笑 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 「はい、今イライラしてきました〜そのためご褒美選定モードに入ります」「おっと、ここで嫌味が入りました〜こちら笑ってスルーいたします」 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ こうやって“自分を俯瞰で見る”だけで不思議と冷静さが戻る。 ……分かりにくい？😂 そのうちリールで深掘りします。笑 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ③悩む前に“未来”を見る ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 悩みやトラブルって、立ち止まってる時に膨らむ。だから私は、常に“先”を見てる👍 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ・どう解決できる？・その結果、どうなりたい？・その先にどんな未来が待ってる？ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 視線を未来に置くと、悩みが“ただの通過点”になるから楽だよ✨ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ④どんな出来事も“ネタ化”する ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 嫌なことがあっても落ち込まないコツ。それは、とにかく“素材にしてしまうこと” ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ・飲み会で話したらウケそう・リールのネタにできそう・友達に来週おもしろく話そ・娘が大きくなったら笑いながら言お ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ こう考えてるだけで、日常のハプニングが急に“おいしい出来事”に変わる。 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ⑤ 自分をご機嫌にする方法を“常備”しておく ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 気分が落ちた時、すぐに上げられる“ご機嫌リスト”を持つこと。前の投稿でも紹介したけど、私は最低5つは用意してる。 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 自分で自分を立て直せるようになると、ストレスの受け方も全然変わるよ。 ※他にも色々あるから、次の投稿でまた紹介します♡ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ストレスは“起きるか・起きないか”じゃなくて “どう受け取るか”で人生の重さが変わる。 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 起きたものは仕方ないんや🙋‍♀️ 私はいつも、「自分の人生を自分で明るくする」そんなマインドで生きています。 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 今日のどこかに、あなたの心が軽くなるヒントがあれば嬉しい♡ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #ポジティブ #子育ての悩み #ポジティブ思考 #ポジティブママ

2025/11/15に公開- 指定なし

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ポジティブ代表、あやかです！笑会う人会う人から「ポジティブ」「前向き」って言ってもらうことが多くて、自分でも思う。笑悩むことがないの😂 常に次の行動を考えてる😂 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 一応人間なのでイライラしたりはするんだけど、私は"自分へのご褒美をあげる天才"なのですぐご機嫌になる！！！ ①和牛 ②イクラ、うに ③馬刺し、海老冷凍庫にはこれがあれば、何があっても「でも家に帰ればうちの冷凍庫には宝がある！！」と思えて怖くない。笑 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 自分がご機嫌になる方法を5つくらい持っていると何があってもOK！ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 日本人の共通意識「和牛A5ランクのすき焼きはご馳走」仕事が楽しくて4時間くらいで目覚めちゃって睡眠時間が足りてなかったんだけど、美味しくて元気になりました！楽天市場で購入できるやつだから買いやすい🙋‍♀️ 11/20まで使えるクーポンはストーリーにも貼っておきます！ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ【楽天市場で使えるお試し10％OFFクーポン】 https://coupon.rakuten.co.jp/getCoupon?getkey=VlpUVS1aWDRZLVBERUgtSDM1NQ--&rt= ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ━━━━━━━━━━━━━━━━━ #PR @ushikama_hokkaido #ご褒美グルメ #お取り寄せ #すき焼きパーティー

2025/11/12に公開- 指定なし

#PR / 食品・飲料

https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/ご褒美グルメ#ご褒美グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/お取り寄せ#お取り寄せhttps://www.instagram.com/explore/tags/すき焼きパーティー#すき焼きパーティー

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福井県坂井市に移住体験🦕🦐 海鮮と癒やしの町はやっぱり最高すぎた！ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 夏に続き、また福井県坂井市に行ってきたよ！前回はバリバリ観光だったんだけど、今回は移住体験なのでまったりと坂井市の魅力を味わいました☺️ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ みんな東京の忙しさに疲れてない？時間の流れが早くて心に余裕がない…そんなあなたに、坂井市での暮らしは最高の癒やしになるのでオススメだよ☺︎ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 前回は1人で(現地で市役所の方と待ち合わせ)行ったんだけど、今回は夫と娘と、さらに関西に住んでいる夫側のバァバとジィジもお誘いしました◎ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 坂井市のオススメポイントをまとめると、 ✅ 新鮮すぎる海鮮天国！地元の鮮魚店で豪華な甘エビやイカが安く手に入る幸せ！地元で獲れた海鮮だから、東京で買うよりかなり安い👏 だから夕食は毎日がごちそう🍽️ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ✅ ソウルフード！サクサクの「ヨーロッパ軒」のソースカツ丼！普通のカツより薄いからサッパリ食べられる👍 坂井市の食材を使ったハンバーガーも美味しい！地元グルメを満喫しました！ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ✅ 歴史ある家でゆったり築150年以上のオシャレな町家を体験。家族団欒で楽しいし、東京では考えられない早めの時間に夕食準備で余裕が生まれる✨ 東京と比べて土地代が安いから、同じ金額を出すとかなり広々とした一軒家に住めるのもいいところ！ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ✅ 心に余裕が生まれる東京ならまだ保育園にいる時間に、もう家族でまったり。心から「移住したい」と思えた時間でした。福井といえば恐竜🦖の町！そして海鮮天国！広々とした公園もあるし、自然豊か🪿 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ✅温泉も多い♨️ 近くに温泉施があるから、「今日はちょっと温泉(温浴施設)に行ってくる！」なんてことも出来る！！東尋坊近くの、ゆあぽ〜とは日本海を見ながら温泉に浸かれる☺️(しかも500円で安い) サウナ水風呂もある！ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 子育て世代にも暮らしやすい坂井市の魅力、このリールで感じてください♡ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 今回は雨で釣りが出来なかったけど、次回は釣りもしたい！そして釣った魚を食べたい🤤 真冬に露天風呂と蟹とかも最高だし、夏は海水浴からの花火とかも👍 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 「移住ってどうなんだろう？」と感じた方は、坂井市の暮らしをぜひチェックしてみてくださいね👀 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ まず1回遊びに行ってみて！もうすぐ蟹漁の解禁！！ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ PR #坂井市 #福井観光　#んだこ　#福井県 #福井グルメ #坂井市グルメ #美食のまち坂井 #美食都市アワード

2025/11/06に公開福井県坂井市日本福井県

https://www.instagram.com/explore/tags/坂井市#坂井市https://www.instagram.com/explore/tags/福井観光#福井観光https://www.instagram.com/explore/tags/んだこ#んだこhttps://www.instagram.com/explore/tags/福井県#福井県https://www.instagram.com/explore/tags/福井グルメ#福井グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/坂井市グルメ#坂井市グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/美食のまち坂井#美食のまち坂井https://www.instagram.com/explore/tags/美食都市アワード#美食都市アワード

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👇最近、コンサルしてると、最初によく出てくる言葉がこれ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 「ママだから夢を持っちゃダメ」「ママだから仕事するなら家事も育児も完璧に」「ママなのに好きなことしていいのかな....？」いやいや、誰が決めたんそれ😂笑 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 「〇〇なのに」「〇〇しかない」「〇〇のくせに」って、自分にストッパーかけてる人ほんと多い！！でもね、このマインドブロック外れるだけで一気に現実変わる人もめちゃくちゃ多い！！ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 「ポジティブに考えるだけでうまくいく」とか言うとちょっと怪しく聞こえるけど（わかる、笑）なにも売りつけないので安心してください🙏 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 琵琶湖沿いのカフェで映像撮ってて良い感じの動画が撮れたから、「なんの動画にしよ～？」って考えてたら、最近このテーマをめっちゃ実感してたから思わずキャプションにしてみた。 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ルフィ「海賊王に俺はなる！」ゾロ「世界一の剣豪になる🗡️」これよ。 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ポジティブに、"なりたい”じゃなくて"なる”って言い切るほうが、叶う確率、確実に上がる。私、今まで決めた目標ほぼ叶えてきたんです。(ダイエット以外。本日も安定の全力顔面加工。笑） ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 「それは無理でしょ！」って言われたことすら叶った。（これはさすがにここじゃ言えないので、直接聞いてくださいご） ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ これからはマインドの話もちょこちょこ発信していこうと思ってます👍 東京都ポジティブ人間ランキングあったら、たぶんTOP5には入る自信ある。笑 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 「ママだから」「私なんて」って思ってる人にこそ伝えたい。本当は、枠を外した瞬門から人生は動き出す！！信じれば全てうまくいく！(怪しいビジネスではないw) ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

2025/10/27に公開- 指定なし

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今年35歳になって、四捨五入をしたらアラフォー？！だよね😳 ということで、エイジングケアLOVEになりました。 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ そんな私の毎日に、ヤーマンのデザインリフトモアがやってきた👏 仕事中やドライヤー中やウトウトしながらや家事をしながらでも、EMSで手軽にリフトケアができちゃう優れもの。 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 強めにしたら、目の周りがピクピクして効いてる感あるし、刺激が気持ちいいの☺️ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 目元のもたつきも、これがあれば怖くない！目元のもたつきは本当に厄介。目ヂカラが損なわれるし目の大きさも小さくなるからね。 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ちなみにほうれい線のケアも出来るらしい！！！！私はほうれい線にヒアルロン酸を入れたばかりなので今はやってないけど、ヒアルロン酸が無くなってきたらやる👍 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 空いた時間にサッとつけられるから、忙しい毎日でも無理なく続けられてる☺️ 未来の自分のためにも、今からコツコツとケアを始めよう！！！！ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ヤーマン　デザインリフトモア @yaman.official #PR #ヤーマン #yaman #デザインリフトモア #リフトアップ #ながらケア #目もとケア #口もとケア #美顔器 #ほうれい線ケア ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ※エイジングケア…年齢に応じたケア ※リフトアップ…EMS機器による筋力トレーニングを行うこと ※ほうれい線・目もと：使用部位

2025/10/24に公開- 指定なし

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https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヤーマン#ヤーマンhttps://www.instagram.com/explore/tags/yaman#yamanhttps://www.instagram.com/explore/tags/デザインリフトモア#デザインリフトモアhttps://www.instagram.com/explore/tags/リフトアップ#リフトアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/ながらケア#ながらケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/目もとケア#目もとケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/口もとケア#口もとケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/美顔器#美顔器https://www.instagram.com/explore/tags/ほうれい線ケア#ほうれい線ケア

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何してる人なの？って聞かれることが多いから、なんとなく日常の動画を作ってみた🙋‍♀️ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 仕事内容についてはもっとちゃんと手の込んだ動画を作りたいのでしばらくお待ちください！🙇🏻‍♀️ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ キャッチーというか目に留まるかなと思ってタワマンって書いたけど、タワマンに住んでるのは夫の趣味&夫の会社の経費です😂私はなにも関与してないし、忘れ物をしがちで結構取りに帰ることも多いので低層マンション派です😂🙏笑 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 一軒家も憧れるけどゴミ捨てのために朝起きれなくて、ゴキブリNGで蜘蛛やハエさえ怖い私には無理だと思ってます🥹 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 私といえば、美味しいものを食べるのが好きで仕事が趣味でポジティブハッピー人間で、すぐ太ってすぐ写真や動画を加工しがちで、なのに普段の主食(?)はもずくと鮭と卵焼きとサバと味噌汁でヘルシーで、銀座と表参道と日本橋と蔵前と大手町あたりが好きで、美容が趣味であり特技で、ゆっけと馬刺しとズリの刺身とお寿司とポン酢が大好きな人間です。今後ともよろしくお願いいたします🙏 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

2025/10/22に公開- 指定なし

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忙しい経営者ママの救世主✨ ありがたいことにインフルエンサーとしてのお仕事だけではなく会社としてもたくさんの仕事をさせていただいていて、毎日が楽しすぎる！でも…料理をする時間すら取れない日もあります😭 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ そんな時に頼っているのが、完全栄養食「COMP」です！ COMPは、タンパク質やビタミンなど、体に必要不可欠な栄養素をバランス良く摂取できる優れもの。 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ シェイク、グミ、ブロック、ドリンクと種類が豊富なので、気分やシーンに合わせて選べるのが嬉しいポイント👍 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 特に忙しい朝は、シェイクを必殺10秒チャージで時短なのに健康意識を保てます！ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ おやつ代わりにちょうどいいブロックタイプや、どこでも持ち運べてすぐ食べられるグミタイプは、食べ応えがあってダイエットにもなりそう💪 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 私はしっとり濃厚なチョコブラウニー味がお気に入りです！忙しい中でも、COMPでしっかり体を労わってあげる！！　 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ※COMPでは厚生労働省『日本人の食事摂取基準（2025年版）』において定められているエネルギー必要量と栄養素の摂取量に関連する指標（推定平均必要量、推奨量、目安量、耐用上限量、目標量）、並びにそれらに関連する記述等を参考として独自の基準（18歳以上の成人を対象）を設けており、外部の分析機関での栄養成分分析を行っています。 #COMP #COMPでイイじゃん #完全食 #完全グミ #ダイエット飯 #時短飯 #働くママ #リモートワークごはん #lemonsquare🍋#健康維持

2025/09/28に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/COMP#COMPhttps://www.instagram.com/explore/tags/COMPでイイじゃん#COMPでイイじゃんhttps://www.instagram.com/explore/tags/完全食#完全食https://www.instagram.com/explore/tags/完全グミ#完全グミhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット飯#ダイエット飯https://www.instagram.com/explore/tags/時短飯#時短飯https://www.instagram.com/explore/tags/働くママ#働くママhttps://www.instagram.com/explore/tags/リモートワークごはん#リモートワークごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/lemonsquare#lemonsquarehttps://www.instagram.com/explore/tags/健康維持#健康維持

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以前NELLマットレスを紹介した時に「私も使ってます！」「気になってました！」「そんな良いなら使ってみたい」などの反応があったので(リアルなお友達も買ったらしい) またまた動画にしてみましたー！！！今までは推しポイントとかを語っていたので今回はネタ要素満載。笑私ベッドで過ごすことがめちゃくちゃ多いのよ🙋‍♀️ リモートワークの日は、ずっと同じ場所で仕事してると飽きるので、ベッドで作業→ソファ→デスクみたいな感じで移動してるし洗濯物を畳むのもベッドの上！笑 (寝室に娘と夫の服収納がある。自分の服は服専用の部屋に保管) 行儀は悪いけどベッドの上でアイス食べたりもしてるし、軽いストレッチや読書や諸々NELLマットレスの上でやってるよ😂👍 クイーンサイズだから広々してて落ち着くの。引っ越しが好きで、年1引っ越してた時期もある私なので、マットレスを色々と使ってきたけど、NELLマットレス🛏️お気に入り！ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ━━━━━━━━━━━━━━━━━ NELLマットレスの良いところ(商品にちゃんと自信があるんだなぁと思うところ)。120日間フリートライアルがある！家でじっくり試せるから、安心して買える👍 クーポンコード【ayakayakanail】で、マットレス全サイズ10％OFFになります！お得にゲットしてね✨ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ @nell_mattress #PR #NELL #NELLマットレス #ネル #ネルマットレス #NELL愛

2025/09/22に公開- 指定なし

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おうち英語、何から始めよう？🤔 そんな風に悩んでいるママ・パパに朗報です！！サンリオキャラクターと楽しく学べる【Sanrio English Master】をご紹介します✨ この教材、実はあの「もいもい」や「シナぷしゅ」を監修されている先生が制作に携わってる！めちゃくちゃ安心感！信頼感！もいもいは娘の人生2冊目の絵本。シナぷしゅは夕食を作るときにお世話になってた🥹 子どもの発達に合わせた工夫が詰まっているから、安心して始められる🥰 動画を見ての通り、DVDプレーヤーを見たりタッチペンで遊んだり… あと英語を話したり歌うぬいぐるみに夢中で帰省先にも持って行った！笑まるでゲームみたいに夢中になってくれるから、子供が飽きずに続けられます☺️✏️ オールイングリッシュでたくさんのコンテンツが詰まっていて、歌や絵本、ゲーム、AI機能まで盛りだくさん！ 1日たった20分の習慣で、遊びながら自然と英語が身につくらしい👏 そして何より、教材を通して親子のコミュニケーションが増えるのが、週6で働くワーママにとって嬉しかった！ぜひ、みなさんもSanrio English Masterで、楽しい英語学習を始めてみませんか？詳細は【 @sanrio_english_master_official 】のプロフィールからチェックしてみてね☺️ #PR #サンリオ #英語教材 #バディエディ

2025/09/05に公開- 指定なし

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私が「人間になる」ための朝の40分。 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 私にとってメイクは、自分を「武装」して、自信や自己肯定感を高めるための大切な時間。寝起きボロボロの状態から家事などをこなして、終わったらいざ武装。 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 「ママだから」「30代だから」という意味の分からんこと言われることもあるけど、メイクで1日の気分が変わるんだから、そんな意見は気にしない！ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 私が明るく過ごせれば、家族も楽しい。周りも楽しい。ポジティブのお裾分けが出来る。これでOK👍 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 今回は、そんな私の気分を上げてくれるアイテムを紹介。 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 韓国コスメ【2aNラブバブルコレクション】 ♦️Glaze Bouncing Tint イエベ・ブルベ関係なく使える「15 Peach Bubble」女性らしい青みの「16 Sugar Bubble」 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ♦️Pure Glash Highlighter キラキラするのにギラつかない、ナチュラルな輝き ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ♦️Dual Cheek ニュートラルで使いやすい「17 Bubble Heart」色白さんにおすすめの青みピンク「16 Pink Tension」 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ♦️Better Me Eye Palette 16 Bubble Candy 指で塗るのがおすすめ！捨て色なしの万能パレット ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 試してみてね𓂃𓈒𓏸 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ#pr #2aN #トゥーエーエヌ #Qoo10メガ割 #韓国コスメ #チーク #アイパレット #ティント #ハイライター #lemonsquare

2025/08/31に公開- 指定なし

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先日、8月9日に35歳になりました🎂 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ いや四捨五入したらアラフォーよ？！怖い怖い時間が経つのが早すぎるの🥹 こないだ30歳になったばかりの感覚だし、気持ち的にはいつまでも23歳くらいのまま。笑 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ とはいえ誕生日を機に、もうアラフォーだし新たな目標を立てました！それは、「ガッツリ顔を変える」のではなく、「不必要な老化をなるべく食い止めて、ナチュラルで美しいおばさまになる」こと👍 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 最近周りの40代50代に美しい人が多すぎて、年齢を重ねるということに対してポジティブな感情しかない☺️ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ だから私も、誰かにどう思われたいかじゃなくて、自分が自分のことを好きでいられるように。努力します！！！！ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ということで誕生日の1週間前に、新宿の「Bellefeel Clinic」へ行ってきました💉 院内はすごく綺麗で、先生が親身に話を聞いてくれたよ🫶 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 今回は、・エラボトックス・あごボトックス・ほうれい線ヒアル・糸リフト12本・おでこヒアルを施術してもらいました！ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 顎や鼻のヒアルは私には不必要とちゃんと言ってくれたから、不自然な顔にならなかった☺️🙏 ナチュラルにアップデート出来ました！ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 顔を触るから怖い…と思うかもしれないけど、私はもう慣れてます😂麻酔があればなんとかなる！（2年ちょい前に出産でお腹を切って、今年4月には骨折で膝を切ったからね。笑） ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 医療美容を上手く取り入れて、日々の美容と並行して、素敵なアラフォーになりたいな💕 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ Bellefeel Clinicさん、美人女医の武藤先生、ありがとうございました！ @belle_dr.muto 施術も接客も、全部大満足です🥰👍 帰省中に友達に会った時に「ほうれい線、無くない？！何してるの？」って言われて嬉しかった♡ #PR #bellefeelclinic #糸リフト #アンチエイジング #エラボトックス

2025/08/29に公開- 指定なし

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4月に全治3か月の骨折して、ようやく普通に歩けるようにはなったけど、筋肉が衰えてて歩き方が変なまま🥹 そんな時見つけたのが、このすごいインソール！ @tallman_2023 ✔︎特許技術取得 ✔︎整体師さんも推してる ✔︎スポーツ誌にも載ってるこれ使ったら、正しい姿勢で歩けるようになって、筋肉もつきやすくなるんだって！元々入ってるインソールと交換するだけだから超簡単。使い始めて2ヶ月！前よりスタスタ歩けるようになってきて、早歩きもできるよ👍 私と同じく、リハビリ中の人や姿勢に悩んでる人は、ぜひ試してみて！子供用インソールが押しだから、もう少し大きくなったら娘ともお揃いで使ってみます！☺️ #PR #トールマン #TALLMAN #TALLMANソール #インソール #成長期 #成長期サポート #姿勢ケア #姿勢サポート #姿勢補助 #体格サポート

2025/08/28に公開- 指定なし

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【お盆の関西帰省2WEEK】お盆や誕生日は関西で過ごしました☺️ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 琵琶湖花火大会エクシブ琵琶湖スポッチャ京都昼飲み高槻昼飲み京都オシャレカフェ大きめのゲームセンター4回ほぼ毎日外食大きめの児童館七五三の前撮りなどなど毎日おでかけして楽しかった✨ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 忘れないようにまとめまして！関西ほかにどこかオススメありますか？またお正月も2週間くらい滞在するので色々行きたいな☺️ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #関西旅行 #京都グルメ #琵琶湖花火大会 #滋賀県観光 #滋賀写真部

2025/08/26に公開RAU patisserie&chocolate 日本京都府

https://www.instagram.com/explore/tags/関西旅行#関西旅行https://www.instagram.com/explore/tags/京都グルメ#京都グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/琵琶湖花火大会#琵琶湖花火大会https://www.instagram.com/explore/tags/滋賀県観光#滋賀県観光https://www.instagram.com/explore/tags/滋賀写真部#滋賀写真部

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＼リクエストのあった、夏のスキンケア紹介／ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ フォロワーさんから質問があった、夏のスキンケアを紹介します☺️ 夏はやっぱり紫外線がすごくて、シミやシワにならないか気になっちゃう…！😭(日焼けはシミだけじゃなくてシワにとなるのよ。老化の原因のひとつ) ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ でも、夏のスキンケアを頑張れば、そんな心配も怖くない！💪 💛ファーストショット美容液これが本当にすごくいい！使い始めた理由はPRで提供いただいたものなんだけど、そこからお気に入りでもう1年くらい使ってる！スーッと肌に馴染んで、その後のスキンケアの浸透をぐんと高めてくれるの。夏の疲れた肌に潤いをしっかり届けてくれて、もっちりツヤツヤ肌に☺️ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 💚プロセスケアクリームまるで肌のコンディションを整えてくれるみたい！わたしのお気に入りポイントとしては、ベタつかないのにしっかり潤うから、夏の夜でも気持ちよく使えるところ👍 最初はクリームのテクスチャーなんだけど、ちゃんと馴染ませていくとクリームじゃなくてオイルっぽくなる。(べたつかないやつ) ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ そして、このファーストショット美容液とプロセスケアクリームをW使いすると、うるおいとバリア機能がしっかりサポートされてる気がして♡ @filfaro_beauty ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ その他にも、美白美容液やパックも毎日欠かせないアイテム！夏のスキンケアをしっかりして、シミシワ知らずの美肌を目指す！！！ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #gifted #スキンケアマニア #美肌習慣 #プロセスインワンメルティクリーム

2025/08/03に公開- 指定なし

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2025 SUMMER TRIP☀️夏旅🍉 福井県坂井市へ旅に行ってきたよ！美しい景色、おいしい海の幸、そして歴史が息づく街並み…☺️ 坂井市での時間は、まさに心癒される素敵な体験の連続。【東尋坊】🌊 国の名勝・天然記念物にも指定されてる、世界でも珍しい柱状節理の奇岩が連なる断崖絶壁！迫力満点の景色に圧倒された👏 東尋坊は、約1300万年前の火山活動でできた岩が、波の浸食を受けて今の形に！日本では東尋坊の他には、玄武洞（兵庫県）と鬼ヶ城（三重県）しかない貴重な場所だよ👍 遊覧船に乗って海上から見るのも、迫力があって最高だった🚤 ※東尋坊は階段のみなので、ベビーカーNG。赤ちゃんは保護者と一緒に東尋坊商店街のお座敷がある海鮮のお店で待ってるのがオススメ！(そして大人は順番に写真を撮りに行く) 【丸岡城】🏯 現存する天守閣では日本最古の部類に入る、国の重要文化財！実は、私の先祖が城主だったというのを資料館で見てなんだか感慨深かった✨ (篠山城の藩主も先祖) ※青山正直って人が先祖私は骨折後だから今回登れなかったんだけど、同行者に頼んで天守閣からの絶景を撮影してもらった！併設されてるマチヨリマーケット内のVRで中の景色も見れるから、足が悪い人でも楽しめる！ ※お城は階段のみで、お城手前の階段は手すり無し。お城内は急角度の階段なのでベビーカーNG。城は冷暖房なし【坂井市龍翔博物館】🏛️ 明治時代に建てられた美しい五角形の建物がおしゃれ！当時の龍翔小学校をモデルにした外観。館内もすごくフォトジェニックで映える📸 坂井市の歴史と文化が楽しく学べたー！キッズスペースもあるから、お子さん連れにもおすすめだよ👶 エレベーターも完備◎ 【旧森田銀行本店】🏦 重厚感のある素敵な建物で、昔の銀行の様子が感じられたよ。天井の装飾とかもすごく綺麗だったな😌 静養の古典的なデザインが好みだった！ちなみに、福井県で現存する最古の鉄筋コンクリート造りの建物らしい。 ※階段のみ。ベビーカーは人が少なかったら畳んで入り口に置いておけるかも？【旧岸名家】🏠 北前船で栄えた豪商のお家で、歴史を感じる空間だった。まるで大河ドラマの中にタイムスリップしたみたいで、当時の商人の生活が体験出来るよ！縁側最高👍 ※冷暖房無し。壊れやすい小物類が置いてあるから、子供は5.6歳くらいからが良いかな？【三国湊のジェラート店「CARNA」】🍦 地元坂井市の新鮮な素材を使ったジェラートがすっごく美味しかった！特に「三国の海の塩」はさっぱりしてて夏にぴったりだったよ🌞 あと、気になる味があったら、スプーン1杯分テイスティングさせてくれるのも嬉しいポイントだった✨(注文後に、注文したジェラートと一緒に出してくれる) 【日本一短い手紙の館】💌 感動的な短い手紙がたくさん展示されてたよ。動画でもたくさん紹介してるんだけど、心が温まる素敵な場所だったな。【坂井市のおいしいもの】福井県はコシヒカリ発祥の地！🌾 坂井市で食べるご飯は、お米そのものが甘くて本当に美味しかったよ。美味しいお米の産地は、良質な水も豊富だから、日本酒も美味しい🍶 夜は温泉に浸かりながら坂井市のおいしい日本酒で乾杯。格別ぅ〜！最高ぅ〜！東京から新幹線でたった約3時間半で行けるのに、こんなに豊かな自然と文化が広がっているなんて感動😲 坂井市には、ここでしか味わえない魅力がいっぱい詰まってる𓂃𓈒𓏸 みなさん！次の旅行は、ぜひ福井県坂井市へ行ってみない？👂 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #PR #坂井市 #福井県 #東尋坊 #雄島 #丸岡城 #マチヨリマーケット #福井観光 #福井旅行

2025/07/30に公開東尋坊日本福井県

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まだやってないの？！😳 この便利な使い方！これ知ってる？ポータブルラベルメーカー✨ 私はこれでめちゃくちゃ暮らしが豊かになったよ！🥺💖 【初級編】 🍯冷蔵庫の中の整理整頓に！賞味期限って開封前のものだから、開けたら早めに使いたい。そんな時に開封日を印刷して貼っておくと本当に便利なの！開けた日を印刷するのはマストだよ👍 【中級編】 📛お子さんの持ち物の名前付けに！保育園に持っていく用の名前シールも、必要な時に必要なだけ印刷できるのが最高👏 フォントもたくさんあるし、可愛いスタンプもいっぱいあるから、お子さんと一緒に選ぶのも楽しいかも👧👦 【上級編】 🔑なくしやすいものにはQRコード！ AirPodsとか、鍵とか、もしもの時になくしちゃったら困るものにはQRコードを印刷するのがおすすめ！ QRコードを読み取るとLINEの画面に飛ぶように設定できるから、もし拾ってくれた人がいたら連絡が来たり、警察に届いた時も本人確認が楽になるよ👌 このラベルプリンター、平均1万円はするのに、TEMUだとなんと！今だけ90%オフで、3,387円で買えちゃったの！💰✨ ポータブルで使いやすさも抜群だし、一家に一台あったら絶対に便利だよ！みんなもぜひチェックしてみてね👍 なんと、Temuアプリの🔍バーで、【dyj7228】を検索すると90%オフに！！！！✨ 送料無料＋90日以内返品無料！（クーポン券取得後の24時間以内に有効） #temu #temufinds #Temu購入品紹介 #PR

2025/07/29に公開- 指定なし

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子育て、仕事、遊び、家事、そして自分の時間…ぜーんぶ大切にしたい！✨ そんな常に時間に追われている私が特に意識してること、それは「睡眠環境」！😴 人生の約3分の1は睡眠時間って知ってた？例えば、80年生きるとして、そのうち約26年〜27年くらいは眠ってる計算になる。これだけの時間を過ごす場所だからこそ、自分や家族の健康のためにも、睡眠環境を整えることって本当に大事。私も引っ越しを機にNELLマットレスに変えてみたんだけど…これが本当に「救世主」だった😭✨ 【なぜ睡眠が大切なの？】心と体の回復：寝ないと免疫力低下で体調崩しやすくなるよ？ぐっすり寝て健康！睡眠中に体や脳が休んで、日中の疲れをリセットしてくれる！集中力UP：しっかり寝ると、次の日の集中力や記憶力が上がる。仕事や勉強の効率も全然違うはず！免疫力UP：睡眠不足は免疫力を下げちゃうから、風邪とかひきやすくなっちゃうんだって😷 ぐっすり寝て、免疫力を高める。エビデンスもあるよ！ NELLマットレスは、腰部分のコイルが硬めだから、寝返りをしっかりサポートしてくれる！おかげで、朝起きた時の体への負担が軽い気がしてぐっすり眠れるようになった😴💤 ✅圧倒的なコイル数で体圧分散が神！一般的なマットレスの約2倍の数のポケットコイルを使ってるから、体を「点」で細かく支えてくれて、重さが分散される。だから、腰や肩など特定の場所に負担がかかりにくいのがオススメなんだ👍 ✅ 通気性が素晴らしくてムレにくい！湿気や熱がこもりにくい構造になってるから、夏でも快適に眠れるよ。ウレタンマットレスと比べても通気性が良いって言われてる✨ ✅ 抗菌・防ダニ・防臭加工で衛生的！: 毎日使うものだから、清潔さってすごく重要だよね。 NELLは加工済みだから、安心して長く使えるのが嬉しいポイント🥰 ✅耐久性もバッチリ！安心の10年保証付き: 10万回の耐久試験もクリアしてるんだって！品質に自信があるからこその10年保証はすごいよね。長く愛用したい人にぴったり👍 ✅配送・設置もラクラク！: 圧縮されて届くから、玄関もスムーズに通れるし、自分で設置するのも簡単だったよ！不要な古いマットレスの引き取りサービスもあるから、買い替えも安心だよ。（※有料の場合あり。要確認） ✅寝心地にこだわったコイルの並び NELLは独自のコイル配列を採用していて、これが体のラインにしっかりフィットして、より自然な寝姿勢をキープしてくれるんだって。寝た瞬間に「あ、これいい！」ってわかるはず✨ そして、NELLマットレスはなんと120日間フリートライアルがあるの！これだけ商品に自信があるからこそできることだよね。家でじっくり試せるから、安心して選べる👍 クーポンコード【ayakayakanail】で、マットレス全サイズ10％OFFになるよ！お得にゲットしてね𓂃𓈒𓏸 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ━━━━━━━━━━━━━━━━━ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ♦️Amazon Payキャンペーン♦️ 7月18日（金）AM10時〜8月11日（祝月）23:59まで『Amazon Payキャンペーン』を実施します！ NELLマットレスご購入時に『専用クーポン利用＋Amazon Pay決済』にするだけで「私のクーポン割(10％OFF)＋5,000円OFF」になり、お得な期間です！ @nell_mattress #PR #NELL #NELLマットレス #ネル #ネルマットレス #NELL愛 #買ってよかったもの #楽天購入品 #引っ越し準備 #暮らしを整える #ママのおすすめ #便利アイテム

2025/07/28に公開- 指定なし

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暑いの無理！汗かくの無理！！夏が来るたび「もうムリぃ〜」って叫んでる私がお気に入りのSHIROの冷感ミスト🥶 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 「アイスミントボディミストエクストラクール」名前からして最強だけど、ほんとに最強だった。笑これは冷たさがMAXの限定版なんだけど去年は売り切れてて買えなくて、通常バージョンを使ってた😂 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 首すじとか、足首とかにシュッてしたら一瞬で“冷たっ‼︎”ってなるくらいキーンと涼しくなって、香りはミントで爽やかで👏 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ しかもね、これをつけたあとにハンディファンで風を当てると、もう最強。ミストがひんやり気化して、冷房いらないレベルで涼しい💨 夏フェス、保育園送迎、駅までの地獄時間…全部これで耐えられる。さらに電車の中とかの冷房がかかってるところだとめちゃ冷える！ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 私は ☑️外出前 ☑️駅に着いてから ☑️移動してから人と会う前(ミントの匂いなので汗の匂いもカバーしてくれる) とにかく毎日使ってる！汗かくのがほんとに苦手な人、暑さで機嫌悪くなるタイプの人（←私や）に、全力でおすすめしたい🔥 #shiro #冷感グッズ #暑いの苦手

2025/07/16に公開- 指定なし

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暑くなってくると引きこもりになりがち。だから、おうち時間を充実させたい✊ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 香りって、見えないけれど心を満たしてくれるもの。だから、「部屋の空気ごと、気分を整える」春まで、毎日が慌ただしくてふぅっと深呼吸する余裕さえなかった私が、暮らしの中で「香りを味方につける」ようになった。 coloria homeのディフューザーは、ホテルライクな高級感を自宅でつくってくれる✨ @coloria_home 楽天ランキングで1位だったしレビューも評価が高いし、安心🥰 インテリアに馴染むミニマルなデザインで、玄関やリビングやお手洗いなど、どんなお部屋にもすっと溶け込んでくれる。 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ほんのり漂う優雅な香り。旦那が、帰宅するたびに思わず「はぁ〜良い匂い」って言ってしまうくらい！笑 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 人の家にお邪魔した時も、香りってすごく印象に残るんだよね。 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 私は、ほんのり甘くて爽やかさも感じるホワイトティーの香りにしたけど、赤ワインの香りもめちゃくちゃ気になる🍷 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ お手洗いは壁がグレーだから赤ワインだと、色が紫でインテリア的に素敵だなぁ。 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ あとカシスとサボンの香りもあるよ👀 リンクを見てみてね🔗 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ クーポンも出してもらっているので、是非ストーリーから飛んでみてください☺️ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ♦️クーポンコード BFQZ-S9DY-6AG0-GNFG ⸻ #PR #coloriahome #カラリアホーム #おうち時間 #インテリア小物 #ディフューザー

2025/06/24に公開- 指定なし

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「これ1本で、日焼けもシミもシワも本気でケア。」 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ✨UVケア×シワ改善×シミ対策×スキンケア✨ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 欲張りな私の肌に、ぴったりなのがNALCの薬用ホワイトリンクルUVジェル。 ✔ 薬用有効成分「ナイアシンアミド」配合 ✔ 医薬部外品で、美白とシワ改善をWケア ✔ 忙しい朝も、日焼け止め兼スキンケア兼化粧下地としてこれ1本で使える ✔ ベタつかないのに、うるおい感がしっかり続く ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ✔️無香料・無着色・アルコールフリー・パラベンフリー・界面活性剤フリー・酸化亜鉛フリー・合成着色料フリー・鉱物油フリー ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ お肌を労わりながら、日焼けケアしよう🥰👍 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【フォロワーさん限定15％OFFクーポンコード】クーポンコード：XXS7-YVMJ-T0DL-ZORT URL：https://lstep.app/SQxVTHX?openExternalBrowser=1 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ PR #NALC #薬用ホワイトリンクルジェル #ナイアシンアミド #美白ケア #シワ改善 #時短スキンケア

2025/06/21に公開女子力アップのためのオススメ紹介指定なし

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