コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順レンチンだけで幸せ💓✨詳細はこちら👇 普段のレシピ投稿はここから💁▶@mutsu_recipe 忙しい毎日、愛情たっぷりご飯を作るのって本当に大変💦 そんな時、頼りになるのが #COCOMOGU の完全食おにぎり🍙✨ 私の推しは"鶏五目おにぎり"だけど、彼は"中華風おにぎり"が一番のお気に入り！ 一緒に住んでいても、好みはちょっと違うところが面白いんだよね💓 それでも結局、シェアして両方の味を楽しんじゃうんだけど🤣 🌿 栄養満点×無添加※だから、罪悪感ゼロでホッと一息。 レンチン2分(二人分だと4分!)で彼と一緒に、おいしいご飯が楽しめるのが嬉しいポイント♡ みんなはどの味が気になる？食べたらどれが一番好きだったか教えてほしいな〜😊 【PR】初回限定で6食(12個🍙)セットがお得に試せるから、ハイライトからチェックしてみてね！ ※COCOMOGUの「無添加」は着色料、酸化防止剤、増粘安定剤、アミノ酸などの調味料、香料を使用していないことを指しています。 #PR #COCOMOGU #完全食おにぎりCOCOMOGU #オルビスの完全食 #手軽に栄養バランス #無添加グルメ #彼ご飯 －－－－－－－－－－－－－－－－－－ 最後まで読んでくれてありがとう💓 彼の胃袋を掴む簡単レシピを発信してます📝 パパっとできる、おいしいご飯で『彼との時間』を増やしちゃおう🤭 @mutsu_recipe ◀︎ フォローしてくれたらうれしいです😍 －－－－－－－－－－－－－－－－－2024/10/02に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/COCOMOGU#COCOMOGUhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/完全食おにぎりCOCOMOGU#完全食おにぎりCOCOMOGUhttps://www.instagram.com/explore/tags/オルビスの完全食#オルビスの完全食https://www.instagram.com/explore/tags/手軽に栄養バランス#手軽に栄養バランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加グルメ#無添加グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/彼ご飯#彼ご飯0.2%1450ふわふわ卵合う～🍳✨レシピはこちら👇 そのほかのレシピはここから💁▶@mutsu_recipe スパセで買った冷凍エビさん 彼のリクエストのエビチリに 変身させていくよ🦐 ふわふわ卵でかさまししているのは内緒🤐 さあ、つくっていくよー💛 『材料』 □冷凍エビ 250g □卵 2個 □長ネギ 1/4 □ごま油 大さじ1 〇水 500ml～1L 〇砂糖、塩…各小さじ1 ★水 200ml ★ケチャップ 大さじ3 ★豆板醤、鶏ガラスープの素、砂糖、醤油…各小さじ1 ★お酢、片栗粉…各大さじ1 ☆ごま油、にんにく、しょうがチューブ…各小さじ1 『作り方』 ①冷凍エビを〇を入れたボールに入れて解凍する。 (えびは完全に溶け切らなくてもOK！表面の氷は溶かしてね!) ②フライパンにごま油大1を強火で30秒以上熱し、溶き卵を炒めて、ボウルに取り出す。 (トロっとするくらい短い時間でOK、大きくかき混ぜるのがポイント！） ③同じフライパンに中火で☆を炒めて、①のえびを水を切って炒める。 ④火を止めて★を混ぜ入れてトロっとしたら弱火にする。長ネギをみじん切りにし加え、②の卵を入れて混ぜたら完成！ 👆保存しておくとレシピを見返すときに便利だよ！ －－－－－－－－－－－－－－－－－－ 最後まで読んでくれてありがとう💓 彼の胃袋を掴む簡単レシピを発信してます📝 パパっとできる、おいしいご飯で『彼との時間』を増やしちゃおう🤭 @mutsu_recipe ◀︎ フォローしてくれたらうれしいです😍 －－－－－－－－－－－－－－－－－ #簡単レシピ #簡単レシピ動画 #エビチリ #フライパンレシピ #10分レシピ #冷凍えび #彼ご飯2024/09/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ動画#簡単レシピ動画https://www.instagram.com/explore/tags/エビチリ#エビチリhttps://www.instagram.com/explore/tags/フライパンレシピ#フライパンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/10分レシピ#10分レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍えび#冷凍えびhttps://www.instagram.com/explore/tags/彼ご飯#彼ご飯1.26%89314冷めてもおいしい🍳✨レシピはこちら👇 そのほかのレシピはここから💁▶@mutsu_recipe おばんです～、なす大好き人間むつです🙌 昔はナス3本で98円とかあったのに全然見なくなったよね？ 今では5本で198円切るなら安い！って感じるように… 物価高騰の波、つらい。 そんな、おなすさん🍆で食欲そそる ラクうまレシピ共有するね！ 今回はてんちゃん不在なので、彼が出てこないのは 悪しからず。 さあ、つくっていくよー💛 『材料』 □なす 2本 □鶏モモ肉 200g □塩 ひとつまみ □こしょう パッパくらい □片栗粉 大さじ1～2 ☆しょうゆ 大さじ1 ☆みりん 大さじ1 ☆お酢 大さじ1 ☆お砂糖 大さじ1 『作り方』 ①ヘタを取ったなすを半分にして乱切りする。水に漬けておくよ！ ②フライパンに鶏モモ出して、キッチンペーパーで水気を拭く。 (省いてもいいけれど、やった方が臭くない気がする。） ③②に塩、こしょう、片栗粉まぶして皮目を下にしたらフタして中火で2分くらい焼く。 ④お肉を裏返し、水を切ったなすを加えて全体を混ぜたらさらにフタして4分くらい焼く。 ⑤☆を混ぜて入れたら全体を炒めて完成！ 👆保存しておくとレシピを見返すときに便利だよ！ 💡ポイント💡 〇鶏肉にしっかり片栗粉をまぶすことでお肉の脂が抜けすぎずしっとり仕上がる！ しかも、片栗粉のおかげでタレにとろみがついて絡みが良い💓 〇今回の☆のタレはなんにでも合わせやすいタレ！ 調味料を1:1:1:1で合わせるだけだから覚えやすい✨ これ知ってたら彼に作るご飯も怖くない👍 －－－－－－－－－－－－－－－－－－ 最後まで読んでくれてありがとう💓 彼の胃袋を掴む簡単レシピを発信してます📝 パパっとできる、おいしいご飯で『彼との時間』を増やしちゃおう🤭 @mutsu_recipe ◀︎ フォローしてくれたらうれしいです😍 －－－－－－－－－－－－－－－－－ #簡単レシピ #簡単レシピ動画 #なすレシピ #フライパンレシピ #10分レシピ #甘酢炒め #同棲ご飯2024/08/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ動画#簡単レシピ動画https://www.instagram.com/explore/tags/なすレシピ#なすレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/フライパンレシピ#フライパンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/10分レシピ#10分レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/甘酢炒め#甘酢炒めhttps://www.instagram.com/explore/tags/同棲ご飯#同棲ご飯0.57%4082買ってて助かった～🍳✨レシピはこちら👇 そのほかのレシピはここから💁▶@mutsu_recipe 安売りを狙って買ってた冷凍の海老餃子を使って 余ってたそうめんをアレンジ✨ 今回は海老餃子使っているけれど、いろいろな餃子で試したら 楽しそう～💓 簡単にパパっと作れるから何食べようか迷った時に試してみて！ （何ならそうめんじゃなくて、春雨だったらスープで直接煮れるじゃーんって思ったのは内緒。） 『材料』 □そうめん 200g ☆水 500ml ☆冷凍餃子 使用している餃子はむつの楽天ROOMに載せておきます🙌 ★鶏ガラスープの素 大１ ★醤油 大１ ★オイスターソース 大１ ★ごま油 小１ ★しょうがチューブ 小１ □ニラ 5本くらい。 『作り方』 ①そうめんを規定時間-20秒で茹でて、水でしっかり冷ましながら揉み洗うようにぬめりを落とす。水気を切ったら器に分けておく。 ②鍋にお湯を沸かし、冷凍餃子と★の調味料を加える。 ③冷凍餃子の規定の茹で時間-1分(書いて無ければ4分)茹だったら、ニラをハサミで切り入れ 30秒程度火を通したらスープ完成。 ④①にスープを入れて完成！ 👆保存しておくとレシピを見返すときに便利だよ！ －－－－－－－－－－－－－－－－－－ 最後まで読んでくれてありがとう💓 彼の胃袋を掴む簡単レシピを発信してます📝 パパっとできる、おいしいご飯で『彼との時間』を増やしちゃおう🤭 @mutsu_recipe ◀︎ フォローしてくれたらうれしいです😍 －－－－－－－－－－－－－－－－－ #簡単レシピ #簡単レシピ動画 #そうめんアレンジ #冷凍餃子 #10分レシピ #そうめんレシピ #同棲レシピ #楽天room2024/08/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ動画#簡単レシピ動画https://www.instagram.com/explore/tags/そうめんアレンジ#そうめんアレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍餃子#冷凍餃子https://www.instagram.com/explore/tags/10分レシピ#10分レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/そうめんレシピ#そうめんレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/同棲レシピ#同棲レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽天room#楽天room0.37%25911<前へ12×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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