多輝| 陰ヨガ×中医学講師|京都＆オンライン

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【中医学〜胃脾が弱い人のサイン〜】撮影場所 @konko_in ✔寝る時半目 ✔食後眠くなる ✔つわりがひどかった ✔くよくよ思い悩みやすい ✔筋肉がつきにくい ✔梅雨時が苦手胃脾は気血生化の源です。胃脾が弱ると全ての臓腑が弱ります今回は胃脾の経絡に働きかけるポーズをご紹介します。 ①ブロックAを横 ②ブロックＡとBをこぶし一つ分離します ③ひざを曲げて ④両腕を肩の高さに広げて ⑤3分程度キープします胃脾を大切にお過ごしください。 ———————————— 🕊️撮影場所🕊️ @konko_in 京都・金光院の宿坊ほたる庵にてご宿泊の方に向けて出張クラスをさせていただきますご希望の方は金光院様までとても癒される空間で一緒にヨガしませんか？ ———————————— 🕊️オンラインクラス🕊️ @onlineyoga_fly ●『中医学基礎講座』金20:35💻 ●『陰ヨガ』金21:00💻 　録画付き ———————————— 🕊️対面クラス🕊️ 2025年2月24日(祝•月) 12:00 開場 12:15-13:15『中医学基礎講座~イライラの正体と解決法〜』 13:30-15:00『陰ヨガ』【場所】無鄰菴(無鄰菴) 京都府京都市左京区南禅寺草川町３１番地【参加費】 ●初回8,000円 ●リピーター様 7,000円 ◎キャンセルポリシー　開催日より7日前キャンセル料50％　　　 24時間以内キャンセル料100％【お申込み先】 TOPのURLのHP ———————————— 🕊️陰ヨガ指導者養成講座🕊️ 2025年7月6(日)7(月)8(火) 京都にて開催予定 ———————————— #ヨガ #yoga #中医学 #陰ヨガ #yinyoga #陰ヨガオンライン #中医学講座 #陰ヨガ指導者養成講座 #金光院 #金戒光明寺 #ほたる庵 #京都ヨガ #kyotoyoga #kyotoyogatrip #kyotohotel #胃痛 #胃弱 #hspの人と繋がりたい #京都が好きな人と繋がりたい #宿坊体験 #ほたる庵

2025/01/26に公開くろ谷金戒光明寺日本京都府

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2025/01/25に公開- 指定なし

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【2/24(祝•月)中医学基礎講座×陰ヨガ】今回は中医学では怒りの感情はどこの臓腑と関連するのか？中医学のいいところは対策法があること◎ 私自身が一番中医学に救われたテーマです。お会いできるのを楽しみにしています。【日時】 2025年2月24日(祝•月) 12:00 開場 12:15-13:15『中医学基礎講座~イライラの正体と解決法〜』 13:30-15:00『陰ヨガ』【場所】無鄰菴(無鄰菴) 京都府京都市左京区南禅寺草川町３１番地【参加費】 ●初回8,000円 ●リピーター様 7,000円 ◎キャンセルポリシー　開催日より7日前キャンセル料50％　　　 24時間以内キャンセル料100％【お申込み先】 TOPのURLのHPより ———————————— 🕊️陰ヨガ指導者養成講座🕊️ 2025年7月6(日)7(月)8(火) 京都にて開催予定 ———————————— 🕊️オンラインクラス🕊️ @onlineyoga_fly ●『中医学基礎講座』金20:35💻 ●『陰ヨガ』金21:00💻 　録画付き ———————————— #ヨガ #yoga #中医学 #中医学ヨガ #陰ヨガ #陰ヨガ講座 #陰ヨガ講師 #yinyoga #イライラ #イライラ解消 #アンガーマネジメント #イライラの正体とは？ #PMS #陰ヨガオンライン #陰ヨガ指導者養成講座 #ヨガが好きな人と繋がりたい #感情コントロール #ギャリア二条城 #pms #更年期 #更年期対策 #pms対策 #京都が好きな人と繋がりたい #中医学が好きな人と繋がりたい #無鄰菴 #イライラ #イライラしない子育て #生理前 #中医学は原因と解決法を教えてくれる

2025/01/21に公開Garrya Nijo Castle Kyoto｜ギャリア・二条城京都 by バンヤンツリー・グループ日本京都府

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【2/24(祝•月)中医学講座×陰ヨガ】【日時】 2025年2月24日(祝•月) 12:00 開場 12:15-13:15『中医学基礎講座~イライラの正体と解決法〜』 13:30-15:00『陰ヨガ』【場所】無鄰菴(無鄰菴) 京都府京都市左京区南禅寺草川町３１番地【参加費】 ●初回8,000円 ●リピーター様 7,000円 ◎キャンセルポリシー　開催日より7日前キャンセル料50％　　　 24時間以内キャンセル料100％【お申込み先】 TOPのURLのHPより ———————————— 🕊️陰ヨガ指導者養成講座🕊️ 2025年7月6(日)7(月)8(火) 京都にて開催予定 ———————————— #ヨガ #yoga #中医学 #中医学ヨガ #陰ヨガ #陰ヨガ講座 #陰ヨガ講師 #yinyoga #イライラ #イライラ解消 #アンガーマネジメント #イライラの正体とは？ #PMS #陰ヨガオンライン #陰ヨガ指導者養成講座 #ヨガが好きな人と繋がりたい #感情コントロール #hsp #hspあるある #hsp気質 #繊細さん #hspさんと繋がりたい #京都が好きな人と繋がりたい #中医学が好きな人と繋がりたい #無鄰菴 #murinan

2025/01/19に公開無鄰菴日本京都府

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【中医学〜睡眠はどこが関係している？〜】中医学では睡眠は心(しん)に宿る神(しん)が不眠に関係していると考えます。神とは意識•集中•思考•睡眠などの精神活動を指します。心(しん)は血(けつ)によって養われています。だから血(けつ)が不足していると、心を養うことが出来なくて、不眠•過眠•不安•動悸•焦りが出たりします。今回は、気血を作り出す源の胃脾と、心の経絡に働きかける陰ヨガのポーズです。 ①ブロックAを角をみぞおちの真後ろ辺りに ②ブロックBに頭を預けます ③両腕を肩の高さに広げて ④3分程度キープします心を落ち着かせて熟睡出来ますように。 ———————————— 🕊️オンラインクラス🕊️ @onlineyoga_fly ●『中医学基礎講座』金20:35💻 ●『陰ヨガ』金21:00💻 　録画付き ———————————— 🕊️対面クラス🕊️ 2025年2月24日(祝•月) 12:00 開場 12:15-13:15『中医学基礎講座~イライラの正体と解決法〜』 13:30-15:00『陰ヨガ』【場所】無鄰菴(無鄰菴) 京都府京都市左京区南禅寺草川町３１番地【参加費】 ●初回8,000円 ●リピーター様 7,000円 ◎キャンセルポリシー　開催日より7日前キャンセル料50％　　　 24時間以内キャンセル料100％【お申込み先】 TOPのURLのHPより ———————————— 🕊️陰ヨガ指導者養成講座🕊️ 2025年7月6(日)7(月)8(火) 京都にて開催予定 ———————————— #ヨガ #yoga #中医学 #中医学ヨガ #陰ヨガ #陰ヨガ講座 #陰ヨガ講師 #yinyoga #不眠 #不眠解消 #不眠症改善 #不眠改善 #不眠症対策 #陰ヨガオンライン #陰ヨガ指導者養成講座 #ヨガが好きな人と繋がりたい #不眠症 #睡眠 #睡眠障害 #睡眠改善 #眠りが浅い #夢が多い #焦り #動悸

2025/01/18に公開- 指定なし

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【女性７男性８の倍数で変化する】中医学では女性は７男性は８の倍数で体が変化すると、古典『黄帝内経・素問』に約２千年前から書かれています。これは腎年齢を表しています。もしこれよりも早く老化現象が現れている場合には、食事・睡眠・運動・過労・ストレスなど、生活を一度見直す必要があります。中医学には老化を穏やかにする方法が記載されています。一緒に学んでいきましょう。 ———————————— 🕊️オンラインクラス🕊️ @onlineyoga_fly ●『中医学基礎講座』金20:35💻 ●『陰ヨガ』金21:00💻 　録画付き ———————————— 🕊️対面クラス🕊️ 2025年2月24日(祝•月) 12:00 開場 12:15-13:15『中医学基礎講座~イライラの正体と解決法〜』 13:30-15:00『陰ヨガ』【場所】無鄰菴(無鄰菴) 京都府京都市左京区南禅寺草川町３１番地【参加費】 ●初回8,000円 ●リピーター様 7,000円 ◎キャンセルポリシー　開催日より7日前キャンセル料50％　　　 24時間以内キャンセル料100％【お申込み先】 TOPのURLのHP ———————————— 🕊️陰ヨガ指導者養成講座🕊️ 2025年7月6(日)7(月)8(火) 京都にて開催予定 ———————————— #中医学 #中医学ヨガ #陰ヨガ #陰ヨガ指導者 #陰ヨガは中医学がベース #中医学が好きな人と繋がりたい #京都が好きな人と繋がりたい #京都府庁旧本館 #老化を穏やかにする #PMS #アンガーマネジメント #慢性疲労解消 #不眠解消 #白髪 #抜け毛 #貧血解消 #疲れやすさ解消 #くよくよ解消 #中医学を学ぶと自分で自分の不調の原因が分かるようになる #不定愁訴を自分で治せる

2025/01/13に公開- 指定なし

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【中医学基礎講座〜睡眠について〜×陰ヨガ】 1/16(木)SPIRIT YOGAさんにて、『中医学基礎講座~不眠~』と、『陰ヨガ』を行います。 @spirityoga_studio 内容は、 ☑️中医学における睡眠はどこが関係しているのか？ ☑️寝付けない原因とは？ ☑️眠りが浅い人 ☑️起きれない人 ☑️寝すぎてしまう人をお話しさせていただきます。ぐっすり眠り眠り、朝はスパッと起きれる体になれるように、ご自身やご家族のために学んでいきましょう。 ‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐ ◉2024年1月16日(木) ◉12:30~14:00 ◉SPIRIT YOGA 大阪市北区天神橋3-10-17 ◉3,300円 ◉お申込みはこちら @spirityoga_studio ‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐ はじめてヨガをする方も、はじめて中医学を学ぶ方も、安心してご参加ください。お会いできるのを楽しみにしております💓🙏🥰 #spirityoga #yinyoga #yoga #ryt200 #スピリットヨガ #中医学基礎講座 #陰ヨガ #陰ヨガ講師 #不眠 #不眠解消 #睡眠とは？ #不眠症改善 #熟睡 #中医学 #更年期 #PMS #不眠症改善 #中医学講座 #安心してご参加ください

2025/01/05に公開Spirit International Yoga School 指定なし

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【Music Feel Yogaの良いところ】 Music Feel Yogaの良いところは、講師によって選曲が違うところ。それぞれの選曲に想いがあり、音楽は人生で避けて通れない、嬉しい・悲しい・辛い時に、寄り添い勇気づけてくれる。今回は、三重県のMari先生とのコラボクラス明るくてプリンセスのような可愛い先生です @mari_yogagram 他にも全国にいるMFYの先生のクラスをぜひ受けてみてくださいね🎵 挙げきれないので関西の先生です @hitomi_15_0207 (大阪) @minami.614 (大阪) @rollolucca__chiho (神戸) @moenico (京都) @rieko___yoga (大阪) @mari_yogagram(三重) JASRAC申請をしてくださる事務局のゆかり先生、フローの添削や指導をしてくださるYUMA先生、いつも本当にありがとうございます @musicfeelyoga @maie.y @yumayoga07 いつも温かくスタジオを貸してくれてありがとうございます @dance_studio217 音楽とヨガにより、皆さんの健やかな生活に繋がりますように皆さまご参加頂き本当にありがとうございました。 #musicfeelyoga #musicfeelyoga認定指導者 #フローヨガ #christmas #christmasyoga #マライヤキャリー #マライアキャリーのクリスマスソング #ジャスティンビーバー #ウエストライフ #全ての選曲に込めたメッセージ #flowyoga #yoga #yjo #youraizemeup #クリスマス #ヨガ

2024/12/24に公開Studio 217 フランス

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【年末108回太陽礼拝 in京都 12/29(日)】早くも今年も残すところ僅かとなりました。皆さんにとって今年はどんな一年でしたか？今年の『108回太陽礼拝』は、『fly』の運営を手伝っていただいている上野剛史さんとコラボさせていただきます！京都の金光院さんから、オンラインと対面を同時に行います！金光院さんは「新選組」発祥の地でもある、金戒光明寺の中にある塔頭寺院です。ご住職ご夫婦はとても温かいお人柄です。ご都合のいい方はぜひ京都にお越しください。心身を浄化して新年を迎えましょう。どうぞよろしくお願いいたします✨ 【日時】 12/29(日) 9:45 OPEN 10:00~12:00『108回太陽礼拝』【講師】 @taki_asano @tsuyoshi_seitai 【場所】 ◉金光院　(金戒光明寺塔頭寺院) 　京都市左京区黒谷町30 @konko_in 【交通手段】京都市バス『岡崎道』下車徒歩８分【参加費】 ◉対面　　 5,500円 ◉オンライン 3,300円 ◎決済メールにて事前カード決済となります ◎キャンセルポリシー開催日より24時間以内キャンセル料100％　　　　　　　 7日前キャンセル料50％【持ち物】タオル、飲み物、動きやすい服装【ご予約】 TOPのURLの公式HPより -———— #太陽礼拝 #108回太陽礼拝　 #年末108回太陽礼拝 #yoga #瞑想 #太陽礼拝 #京都108回太陽礼拝 #金光院 #京都ヨガ #オンラインヨガ #オンラインヨガオンラインクラス #心身の浄化 #ヨガが好きな人と繋がりたい #一年の締めくくりに

2024/12/19に公開- 指定なし

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【中医学基礎講座×陰ヨガ12/7(土)京都無鄰菴】(残席僅か) 【日時】 2024年12月7日(土) 12:45 開場 13:00~13:45 『中医学基礎講座~気虚〜』 13:45~:14:00 自分軸で生きるためのワーク 14:15~15:45 『瞑想&陰ヨガ(90min)』【場所】無鄰菴(むりあんあん) 京都府京都市左京区南禅寺草川町31番地【アクセス】地下鉄東西線蹴上駅から徒歩7分京都市営バス「南禅寺・疎水記念館・動物園東門前」下車徒歩4分「神宮道」または「岡崎公園・美術館・平安神宮」下車徒歩約10分 ◎キャンセルポリシー　開催日より7日前キャンセル料50％　　　 24時間以内キャンセル料100％【注意事項】 •重要文化財であるため以下をご了承願います。 •万が一の破損があった場合参加者様が修繕費負担となります。 •入場料込みです。 •主催者は無鄰菴さまではないためお問い合わせはこちらまで。 fly.yoga0705@gmail.com 【料金】 8,000円【持ち物】タオル・飲み物・羽織物・ペン (マットはこちらでご用意がございます) 静かな場所でご自身を見つめる時間となりますように。どうぞよろしくお願いいたします。 ———————————— #陰ヨガ #yoga #瞑想 #陰ヨガ #朝ヨガ #陰ヨガ講師 #中医学 #中医学基礎講座 #肩こり解消 #四十肩解消 #五十肩解消 #更年期 #慢性疲労症候群 #アンガーマネジメント #京都観光 #南禅寺のそば #京都紅葉 #マインドフルネス #京都穴場 #デジタルデトックス #陰ヨガが好きな人と繋がりたい #ヨガが好きな人と繋がりたい #京都が好きな人と繋がりたい #そうだ京都へ行こう #そうだ京都行こう #無鄰菴 #無鄰菴母屋 #京都ヨガ #自分を見つける #静かな京都 #初めてヨガする方も大歓迎

2024/12/04に公開- 指定なし

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【中医学基礎講座×陰ヨガ12/7(土)京都無鄰菴】(残席僅か) 【日時】 2024年12月7日(土) 12:45 開場 13:00~13:45 『中医学基礎講座~気虚〜』 13:45~:14:00 自分軸で生きるためのワーク 14:15~15:45 『瞑想&陰ヨガ(90min)』【場所】無鄰菴(むりあんあん) 京都府京都市左京区南禅寺草川町31番地【アクセス】地下鉄東西線蹴上駅から徒歩7分京都市営バス「南禅寺・疎水記念館・動物園東門前」下車徒歩4分「神宮道」または「岡崎公園・美術館・平安神宮」下車徒歩約10分 ◎キャンセルポリシー　開催日より7日前キャンセル料50％　　　 24時間以内キャンセル料100％【注意事項】 •重要文化財であるため以下をご了承願います。 •万が一の破損があった場合参加者様が修繕費負担となります。 •入場料込みです。 •主催者は無鄰菴さまではないためお問い合わせはこちらまで。 fly.yoga0705@gmail.com 【料金】 8,000円【持ち物】タオル・飲み物・羽織物・ペン (マットはこちらでご用意がございます) 静かな場所でご自身を見つめる時間となりますように。どうぞよろしくお願いいたします。 ———————————— #陰ヨガ #yoga #瞑想 #陰ヨガ #朝ヨガ #陰ヨガ講師 #中医学 #中医学基礎講座 #肩こり解消 #四十肩解消 #五十肩解消 #不定愁訴 #更年期 #慢性疲労症候群 #肩こり解消 #京都観光 #南禅寺 #京都紅葉 #マインドフルネス #自分を見つめる #デジタルデトックス #陰ヨガが好きな人と繋がりたい #ヨガが好きな人と繋がりたい #京都が好きな人と繋がりたい #そうだ京都へ行こう #そうだ京都行こう #無鄰菴 #無鄰菴母屋 #京都ヨガ #自分を見つける #初めてヨガする方も大歓迎 #疲れにくい体になる

2024/12/03に公開無鄰菴日本京都府

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【京都・無鄰菴でのクラスのお知らせ12/7(土)】(残席僅か) 【日時】 2024年12月7日(土) 12:45 開場 13:00~13:45 『中医学基礎講座~気虚〜』 13:45~:14:00 自分軸で生きるためのワーク 14:15~15:45 『瞑想&陰ヨガ(90min)』【場所】無鄰菴(むりあんあん) 京都府京都市左京区南禅寺草川町31番地【アクセス】地下鉄東西線蹴上駅から徒歩7分京都市営バス「南禅寺・疎水記念館・動物園東門前」下車徒歩4分「神宮道」または「岡崎公園・美術館・平安神宮」下車徒歩約10分 ◎キャンセルポリシー　開催日より7日前キャンセル料50％　　　 24時間以内キャンセル料100％【注意事項】 •重要文化財であるため以下をご了承願います。 •万が一の破損があった場合参加者様が修繕費負担となります。 •入場料込みです。 •主催者は無鄰菴さまではないためお問い合わせはこちらまで。 fly.yoga0705@gmail.com 【料金】 8,000円【持ち物】タオル・飲み物・羽織物・ペン (マットはこちらでご用意がございます) 静かな場所でご自身を見つめる時間となりますように。どうぞよろしくお願いいたします。 ———————————— #陰ヨガ #yoga #瞑想 #陰ヨガ #朝ヨガ #陰ヨガ講師 #中医学 #中医学基礎講座 #肩こり解消 #四十肩解消 #五十肩解消 #不定愁訴 #更年期 #慢性疲労症候群 #肩こり解消 #京都観光 #南禅寺 #京都紅葉 #マインドフルネス #自分を見つめる #デジタルデトックス #陰ヨガが好きな人と繋がりたい #ヨガが好きな人と繋がりたい #京都が好きな人と繋がりたい #そうだ京都へ行こう #そうだ京都行こう #無鄰菴 #無鄰菴母屋 #京都ヨガ #自分を見つける #初めてヨガする方も大歓迎 #どなた様もお気軽にご参加ください

2024/12/01に公開無鄰菴日本京都府

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On November 30, we will hold a class of yoga, sutra copying, and matcha green tea at a temple in Kyoto. First, we will calm our thoughts with sutra trace, then we will prepare our bodies with yoga, and experience Japanese culture with matcha green tea. The class will be conducted in English. Please join us. I would like to introduce to you a quiet temple in Kyoto. Please apply from the URL on the TOP. Thank you for your support, @2nd.kyoto.travel ———————————— 【Yoga experience at a temple in Kyoto 】 ◉November 30(Sat.) ◉Timetable 9:45 Opening 10:00-10:15 Self-introduction 10:15-11:15 Copying Sutras 11:15-11:30 Meditation 11:30-12:30 Yoga Lessons(All levels) 12:30-12:45 Matcha tea and sweets 13:00 Closed ◉Place @chokay.in ———————————— #kyoto #kyotocity #kyototravel #kyototemple #japantemple #kyotoyoga #kyotoyogaenglish #kyotoyogaatatemple #kyoto_japan #yogaexperience #kyotoexperience #kyotomeditation #meditationinkyoto #kyotomatcha #kyotosutracopying

2024/11/20に公開- 指定なし

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🕊️対面クラス京都・無鄰菴12/7(土)🕊️ 【日時】 2024年12月7日(土) 12:45 開場 13:00~13:45 『中医学基礎講座~気虚〜』 13:45~:14:00 自分軸で生きるためのワーク 14:00~14:15　休憩 14:15~15:45 『瞑想&陰ヨガ(90min)』【場所】無鄰菴(むりあんあん) 京都府京都市左京区南禅寺草川町31番地【アクセス】地下鉄東西線蹴上駅から徒歩7分京都市営バス「南禅寺・疎水記念館・動物園東門前」下車徒歩4分「神宮道」または「岡崎公園・美術館・平安神宮」下車徒歩約10分 ◎キャンセルポリシー　開催日より7日前キャンセル料50％　　　 24時間以内キャンセル料100％【注意事項】 •重要文化財であるため以下をご了承願います。 •万が一の破損があった場合参加者様が修繕費負担となります。 •入場料込みです。 •主催者は無鄰菴さまではないためお問い合わせはこちらまで。 fly.yoga0705@gmail.com 【料金】《早割》7,000円(11/7まで) 《一般》7,500円(11/30まで) 《直前》8,000円(12/6まで) 【持ち物】タオル・飲み物・羽織物・ペン (マットはこちらでご用意がございます) 静かな場所でご自身を見つめる時間となりますように。どうぞよろしくお願いいたします。 ———————————— 🕊️オンラインクラス🕊️ @onlineyoga_fly ●陰ヨガ×中医学×京都を発信中 ●『中医学基礎講座』金20:40💻 ●『陰ヨガ』金21:00💻 ———————————— #陰ヨガ #yoga #瞑想 #陰ヨガ #朝ヨガ #陰ヨガ講師 #中医学 #中医学基礎講座 #肩こり解消 #四十肩解消 #五十肩解消 #不定愁訴 #更年期 #疲れやすさ改善 #肩こり解消 #京都観光 #南禅寺 #京都紅葉 #マインドフルネス #自分を見つめる #デジタルデトックス #陰ヨガが好きな人と繋がりたい #ヨガが好きな人と繋がりたい #京都が好きな人と繋がりたい #そうだ京都へ行こう #そうだ京都行こう #無鄰菴 #無鄰菴母屋 #京都ヨガ #自分を見つける #初めてヨガする方も大歓迎 #どなた様もお気軽にご参加ください🤍

2024/11/11に公開- 指定なし

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【京都・無鄰菴でのクラスのお知らせ12/7(土)】(残席僅か) 【日時】 2024年12月7日(土) 12:45 開場 13:00~13:45 『中医学基礎講座~気虚〜』 13:45~:14:00 自分軸で生きるためのワーク 14:00~14:15　休憩 14:15~15:45 『瞑想&陰ヨガ(90min)』【場所】無鄰菴(むりあんあん) 京都府京都市左京区南禅寺草川町31番地【アクセス】地下鉄東西線蹴上駅から徒歩7分京都市営バス「南禅寺・疎水記念館・動物園東門前」下車徒歩4分「神宮道」または「岡崎公園・美術館・平安神宮」下車徒歩約10分 ◎キャンセルポリシー　開催日より7日前キャンセル料50％　　　 24時間以内キャンセル料100％【注意事項】 •重要文化財であるため以下をご了承願います。 •万が一の破損があった場合参加者様が修繕費負担となります。 •入場料込みです。 •主催者は無鄰菴さまではないためお問い合わせはこちらまで。 fly.yoga0705@gmail.com 【料金】《早割》7,000円(11/7まで) 《一般》7,500円(11/30まで) 《直前》8,000円(12/6まで) 【持ち物】タオル・飲み物・羽織物・ペン (マットはこちらでご用意がございます) 静かな場所でご自身を見つめる時間となりますように。どうぞよろしくお願いいたします。 ———————————— #陰ヨガ #yoga #瞑想 #陰ヨガ #朝ヨガ #陰ヨガ講師 #中医学 #中医学基礎講座 #肩こり解消 #四十肩解消 #五十肩解消 #不定愁訴 #更年期 #疲れやすさ改善 #肩こり解消 #京都観光 #南禅寺 #京都紅葉 #マインドフルネス #自分を見つめる #デジタルデトックス #陰ヨガが好きな人と繋がりたい #ヨガが好きな人と繋がりたい #京都が好きな人と繋がりたい #そうだ京都へ行こう #そうだ京都行こう #無鄰菴 #無鄰菴母屋 #京都ヨガ #自分を見つける #初めてヨガする方も大歓迎 #どなた様もお気軽にご参加ください🤍

2024/11/10に公開- 指定なし

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ここ最近、母が体調不良で心配でたまらなかった。でも、ヨガに出会う前よりもずっと落ち着いて対応できています。父が亡くなる前に、「私はヨガで強くしなやかに生きるからね」と約束した。あの頃より私は強くしなやかになったと感じるここ数日。 (ただ歳を取っただけかもしれないけれど) でも強くなれたのは毎朝一緒にヨガをしてくれる皆のおかげです。 @onlineyoga_fly の皆さん、改めてありがとうございます。もう快方に向かっております☺️🙏✨ ———————————— ●陰ヨガ×中医学×京都を発信中 ●『中医学基礎講座』金20:40💻 ●『陰ヨガ』金21:00💻 🕊️オンラインサロン🕊️ @onlineyoga_fly ———————————— #yoga #ヨガ #musicfeelyoga #musicfeelyoga認定指導者 #ヨガインストラクター #flowyoga #vinyasaflow #vinyasaflowyoga #地味練を重ねること #朝ヨガ #朝ヨガの効果 #今自分が感じています #強くしなかやになった

2024/11/08に公開- 指定なし

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【京都のお寺を借りる方法】 @oterakukan 秋を迎えた京都沢山の旅行者で賑わっていますが、お寺空間さんのサービスを使うとお寺を借りることができます。 @oterakukan これはPRではなく、この会社を応援したい気持ちと、遠くから来られた観光客の方に京都の混雑した印象だけで帰られるのではなく、京都らしい場所があるのになぁと思うのです。お寺を借りてヨガや座禅やぼーっとするのは心が整います。ただし、お寺は神聖な場所であり、その維持には莫大な労力がかかっています。ですから、リスペクトを持って使ってくださる方にご紹介できたらと思います。 @oterakukan @konko_in How to rent a temple in Kyoto. Autumn has arrived in Kyoto. Although it is crowded with many tourists, If you use the services of Otera-Kukan you can rent a temple. However, temples are sacred places. Please use them with respect. Thank you, @oterakukan @konko_in _________________ #お寺空間 #金光院 #京都が好きな人と繋がりたい #そうだ京都行こう #そうだ京都へ行こう #そうだ京都に行こう #京都観光 #京都撮影 #京都ヨガ #yoga #flowyoga #musicfeelyoga #lululemon #kyoto #kyototrip #kyototravel #kyotoyoga #kyotocity

2024/10/17に公開- 指定なし

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【京都無鄰菴でのクラスのお知らせ10/21(月)】🈵満席御礼🈵 京都の文化財庭園・無鄰菴さんで『陰ヨガ＋中医学基礎講座』の対面クラスを行います。まずは『中医学基礎講座』からスタート。疲れやすさに関係する『血虚』について学びます。そのあと『陰ヨガ〜自信を持ちブレない私へ〜』をテーマに行います。私の長年の悩みだった自己肯定感の低さがあることをするようになってから、自分に自信を持てるようになり、さらにブレにくくなった方法を全てお話ししたいと思います。京都の東山を眺めながらお庭の小川のせせらぎや鳥のさえずりに耳を傾けながらご自身を見つめながら体や心を緩め癒しの時間を過ごしませんか？ ✔︎頭が忙しい方 ✔︎自分軸を感じたい方 ✔︎自分の願望に気付きたい方 ✔︎無になりたい方 ✔︎心や体を整えた方 ✔︎癒されたい方 ✔︎陰ヨガがお好きな方 ✔︎疲れやすさを感じている方 ✔︎はじめてヨガをする方から ✔︎ヨガインストラクターの方 ✔︎京都がお好きな方 ✔︎静寂の中で自分と向き合いたい方こんな方におすすめです。【日時】 2024年10月21日(月) 13:00 開場 13:15~13:45 『中医学基礎講座〜疲れやすさ〜』 13:45~:14:00 休憩 14:00~15:30 『陰ヨガ(90min)〜自信を持ちブレない私へ〜』【場所】無鄰菴京都府京都市左京区南禅寺草川町31番地【アクセス】地下鉄東西線蹴上駅から徒歩7分京都市営バス「南禅寺・疎水記念館・動物園東門前」下車徒歩4分「神宮道」または「岡崎公園・美術館・平安神宮」下車徒歩約10分【価格】《早割》 ●7,000円 →10月14日(月)までのお申込み →入場料込み《一般》 ●7,500円 →10月19日(土)までのお申込み →入場料込み　《直前》 ●8,000円 →開催24時間前までのお申込み →入場料込み ◎決済メールにて事前カード決済となります ◎キャンセルポリシー　開催日より7日前キャンセル料50％　　　24時間以内キャンセル料100％【お申込み先】インスタTOPのURLのHPの各種申込より【注意事項】・重要文化財であるため以下をご了承願います。・万が一の破損があった場合参加者様が修繕費負担となります。・入場料込みです。・主催者は無鄰菴さまではないためお問い合わせはこちらまでお願い致します。・fly.yoga0705@gmail.com 【持ち物】タオル・飲み物・羽織物 (マットはこちらでご用意がございます) 京都の文化財での貴重な機会です。静かで穏やかな場所でご自身を見つめてみませんか？ -——————— #陰ヨガ #yoga #瞑想 #陰ヨガ #朝ヨガ #陰ヨガ講師 #中医学 #中医学基礎講座 #肩こり解消 #四十肩解消 #五十肩解消 #不定愁訴 #更年期 #疲れやすさ改善 #肩こり解消 #京都観光 #南禅寺 #京都紅葉 #マインドフルネス #自分を見つめる #デジタルデトックス #陰ヨガが好きな人と繋がりたい #ヨガが好きな人と繋がりたい #京都が好きな人と繋がりたい #そうだ京都へ行こう #そうだ京都行こう #無鄰菴 #無鄰菴母屋 #京都ヨガ #自分を見つける #初めてヨガする方も大歓迎

2024/10/13に公開- 指定なし

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【Chiho先生とのコラボクラス】 @rollolucca__chiho クラスの集客が出来なくて悩んでいた時に『糸』という曲に出会いました。「縦の糸はあなた　横の糸は私　織りなす糸は　いつか誰かを温めるうるかもしれない」という歌詞に、クラスというのは最初から大人数じゃなくて、一人から始まり、参加者お一人お一人が糸となり、徐々に交流が生まれ、豊かな温かい人間関係が出来ていき、それが私たちの人生の辛い時の支えになるんだ、と教えてくれた曲でクラスを行いました。コラボしてくださったChihoさん、 ChihoさんのMFY講師デビューにお花を持ってきてくださった方はじめ、皆さんの優しさ溢れる温かい時間をありがとうございました。《Chiho先生》神戸初のMFY講師のChiho先生とても優しくて思いやりがある方です🤍 @rollolucca__chiho 《撮影》動画撮影をしてくださった愛さん素敵な動画が宝物です。ありがとうございました🤍 @ai_douga2022 Thank you, @musicfeelyoga @yumayoga07 @maie.y ゆかり先生音楽著作権 JASRACに申請いつもありがとうございます🥺🙏 ———————————— ●陰ヨガ×中医学×京都を発信中 ●『中医学基礎講座』金20:40💻 ●『陰ヨガ』金21:00💻 🕊️オンラインサロン🕊️ @onlineyoga_fly ———————————— #yoga #ヨガ #musicfeelyoga #musicfeelyoga認定指導者 #ヨガインストラクター #flowyoga #vinyasaflow #vinyasaflowyoga #元気になれるヨガ #中島みゆき #絢香 #糸 #お花に泣く #見直してやっぱりうるうる💐 #千穂さんの笑顔が最高 #ありがとう

2024/10/01に公開- 指定なし

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【『血虚』とは？】陰ヨガのベースにある中医学では、血(けつ)は、西洋医学の血液だけを指すのではなく、血液に含まれる栄養素という意味も含まれます。血が全身に栄養を与えると考えます。脾や肝の弱りにより造血能力は低下します。血はたっぷり量があり循環していることが大切です。今回は胃脾の経絡に働きかける陰ヨガポーズです。撮影場所: @konko_in 予約した会社: @oterakukan ワンピース: @peace__to__me TOPS: @little__eagle タイツ: @lululemonjp ———————————— ●陰ヨガ×中医学×京都を発信中 ●『中医学基礎講座』金20:40💻 ●『陰ヨガ』金21:00💻 🕊️オンラインサロン🕊️ @onlineyoga_fly ———————————— #陰ヨガ #陰ヨガ講師 #陰ヨガオンライン #中医学 #中医学基礎講座 #ヨガ #yoga #yinyoga #慢性疲労 #慢性疲労症候群症状 #不定愁訴 #自律神経失調症 #自律神経を整える #hspさんと繋がりたい #更年期 #更年期障害 #慢性疲労解消 #体と心を整える #食事運動睡眠を整える #京都が好きな人と繋がりたい #そうだ京都へ行こう #貧血 #貧血改善

2024/09/30に公開- 指定なし

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