宮田綾子

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52歳ふんわり髪になる秘訣✨ 「髪のボリュームが羨ましい」「ふんわりしたヘアスタイルが憧れ」など言っていただき嬉しいです♩ 今回私がおすすめしたシャントリは、このクオリティなのにドラッグストアで¥1,650(税込)で買えてしまいます！サロンシャンプーに含まれてる成分が入っていて、手軽に買えるのが嬉しい🥰 全国のドラッグストアで買えるので試してみてね！ 💜アンレーベル　ラボ　EX　バウンス　シャンプー　容量400ml　¥1,650（税込） 💜アンレーベル　ラボ　EX　バウンス　ヘアトリートメント　容量400ml　¥1,650（税込） 🤍アンレーベル　ラボ　EX　バウンス　ヘアミルク　容量 120ml　¥1,650（税込） 🤍アンレーベル　ラボ　EX　バウンス　ヘアオイル容量 100ml　¥1,650（税込） @unlabel_official #PR #JPSLAB #unlabel #unlabelLAB

2025/04/02に公開- 指定なし

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今日のメイク💄大好きな跳ね上げメイク⤴︎ やっぱり目尻のピン！が好きです☺️ ▶️速度は×1通常速度ですアイテムの質問はコメント欄にお願いします ◤￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣◥ 透明感ある健康的な50代を目指していますストーリーズとライブはほとんど美容ハイライト愛用スキンケアなどリールはトレーニング🏋️やメイク ✔︎ @ayako__miyata ←27万フォロワーありがとう❤️ ◣＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿◢ #メイク動画 #メイク

2025/03/31に公開- 指定なし

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「カロテンチャージスポットby あざやか生活研究所」体験会にお招きいただきました🥕 普段からかなり気をつけている紫外線ケア☀️ 毎日日焼け止めを塗るのはもちろん、「内側からのケア」のことを考えて色々摂取したりしているけれど、「隠れジミ」対策に注目の栄養素や効果的な摂取方法について美容皮膚科医の小林智子先生に教えていただきとても勉強になりました🥼 「隠れジミ」の予防効果が期待できるのはβ‐カロテン🥕なんです！カロテンチャージ ※ を習慣にすることが大事なんです🙌 にんじんのβ‐カロテンは、ジュースなどの加工品にすることで吸収率が高くなるらしいです⤴︎ 野菜の料理家西岡麻央さんとフルーツジュース専門店によるオリジナルジュースをいただきました🍹 にんじんとパプリカの入ったジュースはとっても美味しくて、おかわりしたいくらいでした！イベントでは、スマホ肌分析の肌パシャで好成績が出て嬉しかった♩ さらにカロテンチャージしたいとモチベが上がりました！また、ベジチェック®（推定野菜摂取量チェック）も体験できて、自分の肌にどのくらいβ‐カロテンなどのカロテノイドが蓄積しているかを測定してもらえました📱 こちらはまあまあの結果、笑ためになるクイズがあったり巨大ガチャがあったりと、学びながら楽しめました🥰 皆さんも「隠れジミ」対策としてカロテンチャージ ※ を日頃から意識してみてくださいね🥕 ※カロテンチャージ：β-カロテンを摂取すること #PR #カゴメあざやか生活研究所 #カロテンチャージ #βカロテン

2025/03/28に公開- 指定なし

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1年間で失われる美しさ。1週間で呼び覚ます。ランコムジェニフィックアルティメセラム 🖤 日々気付かないうちに蓄積されたダメージが目に見える肌悩みに繋がる原因は、回復力の低下なんです⤵︎ 毎日の少しずつの回復が、後々大きな差になる！ということで早速私も1週間使ってみました☺️ まず、ボトルのラグジュアリーな雰囲気で気分上がる⤴︎ リラックスできる高級感のある香りで癒されますこの製品の鍵はヒアルロン酸を超える*1次世代成分「βグルカン*2」が配合されていること！「回復美容*」発想のジェニフィックの鍵となるのはこの成分なんです *日々の乾燥ダメージを受ける肌にうるおい、ハリを与え、美しい肌に導く方法。 *1自社で従来使用しているヒアルロン酸Naとの比較（保水効果） *2カルボキシメチルーβーグルカンNa（整肌成分) 毎日続けて、メイクノリも良いし肌の感じがプリっとして変わってきた気がする☺️ ランチで「お肌が明るくなった？」って友達に聞かれたよ！周りの人にも気づかれる変化が嬉しい💕 1週間使い終わり、日々を過ごすのに鏡を何度も見たくなるくらい効果がわかる！ 🎂53歳の誕生日前に、ちゃんと備えられた気がして嬉しい♩ みんなもぜひ試してみてね💗 @lancomeofficial #PR #回復美容 #ジェニフィックアルティメセラム #ベータグルカン #ランコム #ランコム美容液 #lancomeskincare #1weekチャレンジ #ランコムスキンケア #ジェニフィック

2025/03/27に公開- 指定なし

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かかとがガサガサ、膝が黒ずんでいる、加齢臭が気になる、、そんなお悩みがあらわになる季節がやってきました🙀 手足のケアについてインスタライブでもよく質問いただきます☺️💕 基本顔と同じようにスキンケアですが、顔よりも角質がたまりやすい体はお風呂でスペシャルケアがおすすめ！スペシャルと言っても塗って洗い流すだけだから特に難しいことはありません🫧 溜まったままの角質ケアをしっかりして、みずみずしいお肌にするだけで、春夏が楽しめますね🩴 WEEEDはそのままスクラブでざらつきや黒ずみが気になるところをマッサージしたり、泡だてて全身やニオイが気になる部分を洗います🫧 アラフィフになると自分では気づかない加齢臭もあるらしく🙀 特に背中や首元、胸元からそのにおいが放出されているらしい⤵︎ 「薬用」のWEEEDでケアしていきましょう❤️‍🔥 今回大人気WEEEDスクラブのキャンペーンを組んでもらえました💕 フォロワーさん限定でかなりお得なセットになっています🉐 スクラブ本体に泡ネットとマルチオイルがセットになって通常9,625円のところ初回3,278円でお試しできます🙌 このマルチオイルもめちゃくちゃ気に入っていて、オイルなのにみずみずしいからカサカサが気になるかかとなど、シュッと浸透していってベタ付きがありません！とにかく保湿は全身欠かせないですね✨ 自分が動くとフワッと香る「良い女の香り」に癒されます🌺 まずは1ヶ月間ケアすると変わります、この機会にぜひ試してみてください🥰 3/27まで！詳しくは私のストーリーズかプロフィールハイライト「ボディケア」からチェックしてみてください @ayako__miyata ←ここから👆 #PR #WEEED #ボディケア

2025/03/26に公開- 指定なし

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超超オススメ艶フェイスパウダー✨ 私がフェイスパウダーを選ぶときに必ずやること☝️動画見てください！指紋が浮き出る＝顔の皺が浮き出ます🙀 今なら通常価格 3,980円(税込)が ↓ 初回2,480円(税込)送料無料です！推しフェイスパウダーは私のプロフィールハイライト「艶パウダー✨」からチェックしてみてください✅ 🩷 @ayako__miyata ←ここから👆 #PR #ハリアス #フェイスパウダー

2025/03/22に公開- 指定なし

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春らしくなってきましたね🌷春服もコスメ一新して春の「透け発色メイク」にハマっています💄 オススメコスメはプロフィールハイライトから💗 @ayako__miyata ←ここから👆 春の白バッグは網目が可愛くて大容量でヘビロテしてる🤍 BAG @elleme 👜gift #春コーディネート #春夏コーデ #zaraコーデ #elleme

2025/03/22に公開Racines Aoyama 日本東京都

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進化するスキンケア✨ @eternam_labo 最近ではエステサロンや美容クリニックでもヒト幹細胞系のスキンケアが良いって聞いたことあるけど、「実際どんな感じ？」と思ってたの🤔 これまで再生医療研究でしか使用されていなかった「臍帯由来」のヒト幹細胞培養上清液が配合されたエテルナムで自宅での本格的なお手入れが可能になったんです🎉 エテルナムは、グループ会社が再生医療研究事業を行っているため、そこから独自に培養した原料が仕入れられるため、このスキンケアが実現したらしいです✨ ヒトの体が年齢とともに機能が衰えていきます⤵︎ 幹細胞も年齢とともに機能は衰えるけど、国内の希少な臍帯由来はヒト組織の中で最も若い細胞を含むため、とてもパワフル！！サイトカインやエクソソームをふんだんに放出してくれます。ヒト幹細胞系の成分だけでなく肌に良い成分がたくさん配合されているから、 ✅日焼けによるダメージや色むら対策 ✅乾燥による小じわ ※・くすみを防ぐ ※評価効能試験済み ✅肌を守る＆うるおいバリア形成など、透明感あふれるつやつや・ピカピカに✨ まさに肌を「育てていく」という発想の次世代スキンケアなんです！お試し用のトライアルキット（3,300円）、なんと今だけ1,000円台で試せるらしい 🥰 ECサイトやAmazon、楽天で「エテルナム」と検索してみてください🔍 エテルナム社からは他にもスキンケアと同じ「ヒト臍帯由来間葉系幹細胞培養上清液」を配合したリップセラム（クリア・カラー4色(全5色)）も発売されています💄 サンプルを使ってみましたがとっても潤いました👄 【エテルナムの安全性へのこだわり】・安全性試験を34種類も実施 ∟ドナーさんの検査のみならず種細胞の検査までとことん実施 ∟敏感肌・アトピー体質の方向けの試験も実施し、お肌のことを考え抜いています・国内製造 ∟手術室以上のクリーンな環境で製造 ∟上清液の出どころも日本国内で信頼できる・培養上清液には、リスクが懸念される成分は一切含まない #PR #エテルナム #幹細胞コスメ #再生医療#スキンケア

2025/03/16に公開- 指定なし

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2025/03/12に公開- 指定なし

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年齢を重ねるごとに日々の過ごし方や積み重ねがお肌や体をつくっていると感じます！いちばん大事にしたいのは、毎日のスキンケアですね✨ アラフィフになると何となく疲れやすくなったり、物事が億劫になったりすることもあるかもしれないから、続けやすいこともポイントです⤴︎ 以前から気になっていたN organicのリンクル美容液を試してみました！くるくると塗るのが気持ちがいい🥰 アプリケーターがなめらかな曲線になっていて、目元にフィット！手をよごさずにワンタッチで塗れるんです☝️ 摩擦レスな塗り心地だから毎日使いやすい👀 ひんやりした感触がとっても気持ち良いです♩ 整肌成分バクチオールが配合されていて、水分をしっかり蓄えて乾燥小じわ ※1をなめらかにしてくれます☺️ これ、目元だけじゃなくて気になる眉間や口元にも使えるの💡 ベタベタしない付け心地なのでメイクの前に塗ってもメイクしやすいです！もちろん夜寝る時も付けています🌙 パンと張ったようなハリ感を目指せるのが嬉しい💓 短時間でお手入れが済むのに、まるで丁寧にポイントパックをしたような潤いは、さすが目元美容液シェアNo.1 ※2ですね！ @norganic_official ※1 効能評価試験済み ※2 インテージ SLI 目元美容液／ 2023年4月 - 2024年7月累計購買金額 #PR #norganic #norganicvie #スキンケア #リンクルケア #スポットケア #アイケア #目元美容液

2025/03/12に公開- 指定なし

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春っぽくなったと思ったら🌸また寒い❄️ ストーリーズでたくさん質問いただいたキャメルのバッグ👜 @paris64world ZARAのトップスは在庫がLしかなくてちょっとブカいけど斜めの肩が良かった💙 ストーリーズとインスタライブはほぼ美容✨ プロフィール写真をクリックしてね✅ @ayako__miyata ←👆 #paris64 #春コーデ #zaraコーデ

2025/03/08に公開Miyashita Park 日本東京都

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美髪になるためにしていること👩‍🦰✨ シャンプー前はしっかりブラッシングして髪の汚れを取って絡まりも取ります！お湯で髪をじゅうぶん濡らしてから炭酸泡のシャンプーで毛穴の中の汚れまでしっかり落とす✨ 頭皮はギューっと上に持ち上げて、イメージはキューピーちゃんの頭のように👼 トリートメントでケアしてよーくすすぎます🚿 ドライヤー前にタオルドライをしてなるべく早く乾かす最後にバームで保湿します☺️ 5日間限定🎉コラボキャンペーン💙インスタライブでもヘアケアの質問をたくさんいただきありがとうございました🥰 濃密泡で毛穴の中まで洗って健やかな髪に👩‍🦰 この泡のきめ細かさは手では泡立てられません🫧 薄毛や抜け毛の原因は汚れがしっかり落ちていないことが多い🙀 そのままにしておくと毛穴が詰まってしまいます😭 このシャンプーなら自宅で簡単にヘッドスパ体験✨ これから暑くなる季節、頭皮のにおいが気になる方もぜひこの濃密泡を試してみてね🫧🫧 ハーバニエンスのシャンプー、トリートメント、バームがセットになって通常一万円超える価格ですが今回私だけ❤️‍🔥のリンクで買える 🉐2,480円🉐 なんと75%オフにしてもらえました🙌 ロフトなどでも即完売する人気シャンプー！バームはAmazonでもかなりの高評価です⤴︎ バームだけでも2,480円なのに、シャンプー、トリート、バームの全部込みで2,480円はもはやバグ🥺💕 今回5日間限定の価格なのでぜひ一度お試しください！私も母にこのシャンプーをプレゼントしたことがあるのですがとっても気に入っていました🫧 私のストーリーズとプロフィールハイライトからチェックしてね✅ @ayako__miyata ←ここから👆 #PR #ハーバニエンス #ヘアケア #炭酸泡シャンプー #美髪

2025/03/07に公開- 指定なし

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週2のトレーニング🏋️倍速じゃなくて通常のトレーニング速度です今日も今日とて筋肉痛💪日々の運動と食事が体を作ると実感するジャックナイフ腹筋はいまだに苦手😹2年前よりはほんのちょっと上がるようになりました⤴︎ 私が通う表参道パーソナルジムSEQUELはひとりひとりに合わせたメニューで安心してトレーニングできます！「宮田綾子の投稿を見た」と伝えていただけば体験トレーニング5,500円が無料になります🙌 春に向けて一歩踏み出したい方、トレーニング初心者の方🔰歓迎 @sequel_personalgym ◤￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣◥ 透明感ある健康的な50代を目指していますストーリーズ限定美容情報💓 ハイライト愛用スキンケアなどリールはトレーニング🏋️やメイク💄 フィードは旅行やファッション ✔︎ @ayako__miyata ←27万フォロワーありがとう❤️ ◣＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿◢

2025/03/03に公開表参道日本東京都

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琵琶湖を眺めながら温泉♨️ この日は寒かったのでとっても温まりました！琵琶湖って京都駅からめちゃくちゃ近いのね、知らなかったー笑近江牛も食べました🥩 翌日は京都鈴虫寺へ 20代の頃から「なんでも願い事が叶うお寺」と知っていたのに、今回初めて行きました！鈴虫の鳴き声は夏休みのおばあちゃん家を思い出して懐かしい👒 30分くらいおっさまのお話を聞いてからお参り🙏 鈴虫寺のお地蔵さんは草履を履いているので願いを叶えにやって来てくれるらしいです✨ みなさんは何か一つ叶うとしたら何をお願いしますか？日頃からそれを強く思っている、ということなんですよね☺️ 鈴虫寺は新しくなるため工事が始まるみたいそして早くも3月ですね🌷うちは卒業式があります！春休みは名古屋に帰れるのか、なんだかスケジュールがすでに一杯になってきている📅 #琵琶湖 #琵琶湖ホテル #京都ランチ #鈴虫寺

2025/03/02に公開琵琶湖ホテル日本滋賀県

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今日は春のピンクメイク🌸🩷 アイテムの質問は他の方のコメントに先に答えてることがあるのでコメント欄をチェックしてみてください✅💄 プロフィールハイライトにも使用アイテムあります @ayako__miyata ←ここからチェック👆💕 朝からうちの猫ちゃんが吐いちゃって病院連れてったりしてドタバタでした💨 注射してもらってもう落ち着いたよなんとか動画編集できた〜☺️ #メイク動画 #メイク #ピンクメイク #春メイク

2025/03/01に公開- 指定なし

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REPLAYの春コーデ☘️ スプリングコートの背中に英語があってかっこいい🤍 デニムはゆったりと裾広がりで大人のキレイめです👖 いよいよ明日から3月🌷 春支度もそろそろですね！軽やかなファッションはやっぱり気分が上がります⤴︎🍀 リプレイのアイテムをチェックしてみてね☺️ @replayjapan #PR #リプレイ #リプレイジャパン #replayjeans #春コーデ #春物

2025/02/28に公開代官山（Daikanyama）日本東京都

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白髪でも綺麗に染まります💇‍♀️左半分白髪です👩‍🦳 いつもはアッシュブラウンやベージュ系が多いですが今回はピンクブラウン🩷🤎 最初はペンキをかぶったようなピンクでびっくりするけど思った通りのカラーになりました☺️ 私が30代の読者モデル時代からずっとヘアスタイルお任せしている松島さんは普段は表参道店、月1くらいで大阪心斎橋店です✂︎ 大人の綺麗めヘアスタイルが得意なのでなんでも相談してみてください！「宮田綾子の投稿を見た」とご予約の方は初回10%offになります🎉 @matsuharu_evoke ✂︎ ◤￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣◥ 透明感ある健康的な50代を目指していますストーリーズ限定美容情報💓 ハイライト愛用スキンケアなどリールはトレーニング🏋️やメイク💄 フィードは旅行やファッション ✔︎ @ayako__miyata ←27万フォロワーありがとう❤️ ◣＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿◢ #白髪染め #ヘアカラー #トレンドカラー #セミロング #50代ヘアスタイル

2025/02/24に公開EVOKE TOKYO イヴォークトーキョー日本東京都

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久々トレーニング動画です🏋️週2ジム ✅腰を柔らかく ✅直角肩に ✅膝上の肉を取るそろそろ暖かくなってコートも軽くなるから体づくり頑張ろう💪 私が通う表参道SEQUELはひとりひとりに合わせたメニューで初心者の方でも安心してトレーニングできます！なりたい体型を相談してみてね「宮田綾子の投稿を見た」と伝えていただけば体験トレーニング5,500円が無料になります🎉 @sequel_personalgym 質問たくさんいただくサプリメントやスキンケアなどはプロフィールハイライトにあります！なぜか今日のストーリーズのZARAのがめちゃくちゃ見られてる😹 たくさんのDMありがとうございます💌 @ayako__miyata ←ここから👆 #トレーニング #パーソナルトレーニング #筋トレダイエット #筋トレ #更年期ダイエット #ダイエット生活 #ダイエット

2025/02/23に公開表参道日本東京都

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今日のメイクです💄アイテムの質問はコメント欄にお願いします😻 いつもより鏡台のライトが明るすぎた💡 iPhone15PROMAXの外カメラで撮っています📱 先週リバースピールをしたので全体的にうっすら皮がめくれそうな感じのダウンタイム中リバースピール、ピコトーニングなどについてはまたストーリーズに載せます❤️‍🔥 プロフィール写真をクリックしてチェックしてみてね✅ ◤￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣◥ 透明感ある健康的な50代を目指していますストーリーズ限定美容情報💓 ハイライト愛用スキンケアなどリールはトレーニング🏋️やメイク💄 フィードは旅行やファッション ✔︎ @ayako__miyata ←27万フォロワーありがとう❤️ ◣＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿◢ #メイク #メイク動画 #アイメイク #リップメイク

2025/02/22に公開- 指定なし

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アラフィフ美容実は今◯◯だけ！実は今、アネッサだけなんです✨ アネッサといえば皆さんお馴染み！真夏に海やレジャーのイメージありますよね ☀️ 肌負担の少なさと、美容液のような軽くて肌なじみの良いテクスチャーでこんなに肌をキレイに見せられるアネッサの顔用アイテムがあるの知ってましたか？？これまでの強力UVカットに加えて、美白*1、保湿ケア、トーンアップ仕上げによって、ハリ・うるおいに満ちた透明感のある美肌を叶えてくれるんです✨ “光速パール肌仕上げ“ 嬉しすぎる！薬用美白有効成分m-トラネキサム酸*2が新配合、さらに保湿成分も配合でハリ・うるおい、透明感までアプローチできるんですアネッサレベルでUVカットしながら、エイジングケアまでできちゃうなんて嬉しすぎますよね！今なら、アネッサ　デイセラム　N（医薬部外品）本体と同じ価格で、金ミルク小型(12mL)サイズがセットになったトライアルセットが発売されていますよ！お店・ネットでアネッサをチェックしてみてね！ @anessa_official_japan *1メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐこと *2トラネキサム酸 #PR #アネッサ #デイセラム #光速パール肌仕上げ #UVケア #化粧下地

2025/02/21に公開- 指定なし

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