節約時短レシピ💞おうちごはん応援隊

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時短レシピを中心に、...

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今回ご紹介するのは @kako_recipe さんの料理♪ ━･･━･･━･･━･･━･･━･･━ 時短レシピをテーマにリポストで紹介しています😀 thank you for excellent post!! #時短レシピ ━･･━･･━･･━･･━･･━･･━ 見なきゃ損なレシピはここ👇♡ 作りたいと思ったら【❤️】ってコメントしてね！保存も忘れずに〜✨ ——————————————————————— \ 知らないと損する / ストックフレンチトーストやった！割引パンゲット！そんなとき必ず1.2枚はこれやっておく、おすすめのレシピこれやっておくだけで、朝2分焼くだけでフレンチトーストが食べれちゃう✨ ●材料● 食パン(5 or 6枚切り) １枚 ⭐︎卵　１個 ⭐︎砂糖　大さじ1 ⭐︎牛乳　70ml バター　適量【作り方】 ①ジップロックに⭐︎を入れてしっかり混ぜる ②パンを半分に切って入れて、しっかり口を閉める ③パンに⭐︎が染み込んだなと思ったら冷凍庫へ ④バターをひいて、凍ったままフタをして両面焼いたら完成！ 🌟ポイント🌟 5枚でも6枚でも同じ分量で作ってまーす！ ——————————————————————— 18時帰りのワーママでも 10分で作れるレシピを発信中♡ ▶️ @kako_recipe ＊仕事終わりにパパッと作りたい＊子どもが好きなごはん悩む〜＊簡単に栄養も取りたいそんなときお役に立てたら嬉しいです😍 子どものために毎日がんばるママ、料理はラクして、心と時間の余裕を作って \ 一緒にママライフ楽しもう✨ / 是非フォローしてね⭐️@kako_recipe コメントやＤＭも気軽に下さ〜い！ #子どもが喜ぶごはん #こどもごはんレシピ #栄養たっぷりごはん #ワーママレシピ #簡単ごはんレシピ ━･･━･･━･･━･･━･･━･･━ レシピで紹介している道具や材料は楽天ROOMで紹介しているよハイライトの楽天ROOMをチェック♪ あなたの写真を紹介してみませんか？エントリー方法は下記の通り Entry #時短レシピ @coldmeal.jp のタグ付けお願いします♪ ストーリーも気軽にメンションしてね♪ ◆repostされた方へお願い投稿の紙ヒコーキマークから自分のストーリーに @coldmeal.jp を付けてどんどん紹介してくださいね =-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=. コメント欄はご本人様やどなた様もご自由にどうぞ

2024/10/16に公開- 指定なし

#時短レシピ#子どもが喜ぶごはん#こどもごはんレシピ#栄養たっぷりごはん#ワーママレシピ#簡単ごはんレシピ

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今回ご紹介するのは @chiori.m.m さんの料理♪ ━･･━･･━･･━･･━･･━･･━ 時短レシピをテーマにリポストで紹介しています😀 thank you for excellent post!! #時短レシピ ━･･━･･━･･━･･━･･━･･━ 【我が家で人気の作り置きレシピ！第一弾🥳】 ⁡ レシピ色々は→ @chiori.m.m をチェック✅ ⁡ ............................................................................. ⁡ ⁡ 今日は娘たちが喜んで食べてくれる作り置きおかずを集めました👭 毎日のお弁当作りのお役に立てましたら嬉しいです😊 ⁡ どのレシピもお弁当向けにしっかり味、お子様の食がすすむ甘口にしてあります。 ⁡ レシピの中に半調理品がありますが次の投稿で我が家の半調理の活用方法、アレンジレシピや作り置きの衛生面についてご紹介させてください。 ⁡ レシピまとめ中なので明日以降になるかなと思います🙇🏻‍♀️ ⁡ ⁡ 良かったら作ってみてください😊 ⁡ ⁡ ⁡ .............................................................................. ⁡ ■まるで煮込んだ味わいの絶品ミートボール ⁡ ✅レンチンしただけなのにじっくり煮込んだ味わいになる娘達の大好物。お肉も柔らかく、とっても美味しいです！ ⁡ .............................................................................. ⁡ ■鮭と枝豆の和ポテサラ ⁡ ✅ 我が家の定番おかず‼️ 娘はポテサラはこれに限ると笑レシピ教えてと聞かれる大人気メニューです。 ⁡ 【POINT】 •甘塩鮭は市販の鮭フレークで代用OKです。フレークにごま油を混ぜてから、じゃがいも、枝豆、調味料と混ぜ合わせてください。 ⁡ .............................................................................. ⁡ ⁡ ■ポリポリきゅうりのめんつゆ漬け ⁡ ✅ポリポリ食感が美味しいひと口サイズの甘口浅漬けです。 ⁡ 【POINT】 •めんつゆ2倍濃縮なら大さじ2 4倍濃縮なら大さじ1です。 ⁡ •工程④のポリ袋はジッパー付き保存袋でもOK。お使いになる場合は空気抜きして平らにし、汁漏れ防止に袋ごと保存容器に入れてください。 ⁡ •お弁当に入れる場合は水気をしっかりきる（ペーパーでかるく包む）などしてください。 ⁡ .............................................................................. ⁡ ■ヤンニョムちくわ ⁡ ✅お弁当にもおつまみにも◎ 節約の味方、ちくわを焼き韓国焼き肉風のタレにからめました。ごはんがすすむ美味しさです。 ⁡ 【POINT】 •しっかり味です。お好みでコチュジャンの量は調整を。 ⁡ •小さなお子様にお作りの場合はコチュジャンは省いてOKです🙆🏻‍♀️ ⁡ .............................................................................. ⁡ ■ひじきとお豆のドライカレー ⁡ ✅ひとつ前の投稿をご覧ください。 ⁡ ⁡ ⁡ ≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎ 【🥳新刊レシピ本のお知らせ】 📕ちおり流くり返し作りたいおかず 🙇🏻‍♀️おかげ様で書籍累計10万部を突破しました。 ⁡ ⁡ 全国の書店、Amazon、楽天ブックス宝島チャンネルにて発売中です。 ⁡ ➤ ➤ ➤ @chiori.m.m のストーリーハイライト。プロフィールのリンクからご覧いただけます😊 📗ちおりの簡単絶品おかず１、２既刊もぜひご覧いただきたいです。 ⁡ ≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎ ⁡ ⁡ 最後までご覧いただきありがとうございます！ ⁑ ⁑ ⁑ ⁑ ⁑ ⁑ ⁑ ⁑ #ひき肉レシピ #ひき肉 #冷凍保存 #食卓 #献立 #簡単ごはん #作り置きおかず #簡単レシピ #節約レシピ #時短レシピ #日々の暮らし #作り置きレシピ #副菜 #夕飯レシピ #お弁当レシピ #基本のレシピ #料理初心者 #おつまみレシピ #副菜レシピ #作り置き #料理レシピ #野菜レシピ #ちくわレシピ #作り置き冷凍 #ミートボール

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nico石鹸知ってる?これ、すごくいいんです！子供の敏感肌はもちろん、家族みんなで使える優しい石鹸天然成分100%だから安心して使えるサボテンから作ったオイルと5つの保湿成分で、お肌をしっとりケア。販売実績100万個！ 1年の返金保証付き！通常だと1個3,000円(税別)が Instagramから買った人限定で 990円で買うことができるよ🙆‍♀️

2024/10/16に公開- 指定なし

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今回ご紹介するのは @alice_xx0519 さんの料理♪ ━･･━･･━･･━･･━･･━･･━ 時短レシピをテーマにリポストで紹介しています😀 thank you for excellent post!! #時短レシピ ━･･━･･━･･━･･━･･━･･━ こんばんは😊 甘い卵焼きの動画たくさんの方に見て頂きちょっと驚いております😳 でも嬉しい～✨ ありがとうございます☺️💕 今回は巻くのが難しいお出汁たっぷりだし巻き卵ふわふわジュワァ～とお出汁が染み出て美味しいですよ☺️ だし汁は私がいつもご紹介してる液体だしの素を大さじ½強に水を100mlのとこまで足したものになります液体だしの素ありきのレシピで申し訳ないですが💦 白だしでも代用可だと思いますが塩分濃度などが違うと思うのでその辺は調整して下さいませ🙇‍♀️ お出汁の量が多くなればなる程巻くのが難しくなりますが上手く巻けなくても巻き簀を使えばちゃんと形になりますので巻き簀も用意しておくといいかと思います😊 それと、巻く時に使ってる倉本杓子さんの木べら『エッグル』これエッグパンにジャストサイズでめちゃくちゃ巻きやすくてお勧めなんですが現在生産停止してるそうで😢 もう半年以上停止してるのでいつ再開するかわかりませんがもし発見したらお知らせしますね！最近お迎えした KEVNHAUNのターナーもお勧めですよ😊 #おうちごはん#卵焼き#卵焼きレシピ#レシピ動画#お弁当#lunchbox#cooking#food ━･･━･･━･･━･･━･･━･･━ レシピで紹介している道具や材料は楽天ROOMで紹介しているよハイライトの楽天ROOMをチェック♪ あなたの写真を紹介してみませんか？エントリー方法は下記の通り Entry #時短レシピ @coldmeal.jp のタグ付けお願いします♪ ストーリーも気軽にメンションしてね♪ ◆repostされた方へお願い投稿の紙ヒコーキマークから自分のストーリーに @coldmeal.jp を付けてどんどん紹介してくださいね =-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=. コメント欄はご本人様やどなた様もご自由にどうぞ

2024/10/16に公開- 指定なし

#時短レシピ#おうちごはん#卵焼き#卵焼きレシピ#レシピ動画#お弁当#lunchbox#cooking#food

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今回ご紹介するのは @mipe_gohan さんの料理♪ ━･･━･･━･･━･･━･･━･･━ 時短レシピをテーマにリポストで紹介しています😀 thank you for excellent post!! #時短レシピ ━･･━･･━･･━･･━･･━･･━ 使ってる調理器具は楽天roomに🧺 忘れないように【保存】っ美味しそ〜🤤と思ったら、🍗とコメントしてね♡ どんなことでもコメントいただけると嬉しいです🥰 必ず返信します♡ 　　 —————————— 【甘辛チキン】 ⏰15分 👶🏻1歳ごろ〜 ——————————— チキン第二弾！！今回は甘辛のてりてりダレで💕 手羽先でも、手羽中でも、手羽元でも！お好きな鶏肉でやってみてね😍 おすすめは、手羽中or鶏モモ！月齢低めの1歳ちゃんはごはんに混ぜてチキン飯🍚 今日も家族みんなでさ、めしあがれ〜☺️ 　　 ———————————— ⚪︎材料　・手羽中　20〜30本くらい・酒、みりん、醤油　大さじ2 ・砂糖　小さじ1 取り分けるお子さんの年齢によって醤油の量は調節してください🙌🏻 ⚠️漬け時間にもよります 2時間以上漬けられるなら、 1〜2歳の子には大さじ1.5くらいが良いかんじ👍🏻 ⚪︎作り方お出かけ前に…🚶‍♀️ ❶ポリ袋に全ての材料を入れておく　　　　　　　　（2時間以上推奨）帰ってきたら…🚪 ❷なるべく皮目を上にしながら　汁ごとくっつかないホイル等に並べていく ❸トースターかグリルで12〜13分ほど焼いたら ˗ˏˋ 完成 ˎˊ˗ 　　 -———————— おまけレシピ🧡 【キャベツナサラダ】 ⚪︎材料　・キャベツ　1/4こ・ツナ　1缶（オイル漬けなら、オイルのまま🆗）・マヨネーズ　大さじ2〜3（↑オイルごと入れた時は少なめに）・だし醤油　小さじ1 ・塩こんぶ　ひとつまみ・すりごま　お好きなだけ♡ ⚪︎作り方 ❶キャベツは粗めの千切りにして、3分チン ❷粗熱をとったら、ぎゅっと水気を絞って ❸ボールに、材料全て入れて混ぜたら… ˗ˏˋ 完成 ˎˊ˗ -———————— @mipe_gohan です♡ 簡単10分！誰でも美味しく作れる、家族に愛されるレシピを紹介しています💐 今日も家族みんなで取り分けご飯🤝 毎日忙しいけど、栄養たっぷりのご飯を作りたい人にぴったりのアカウントだよ♡ ストーリーズでは、その日のみぺごはんや取り分け術オススメの調味料・食材のアレンジ法㊙️レシピの配布などゲリラでやってます✌️ 気軽にフォローしてね☺️ 　　　　　↓ 　　　@mipe_gohan 　　 #簡単レシピ #簡単ごはん #ズボラ飯 #ズボラレシピ #ずぼら飯 #時短レシピ #時短料理 #おうちごはん #取り分け #取り分けごはん #幼児食 #幼児食献立 #とりわけ幼児食 #とりわけごはん #トースターレシピ #グリルレシピ #鶏肉レシピ ━･･━･･━･･━･･━･･━･･━ レシピで紹介している道具や材料は楽天ROOMで紹介しているよハイライトの楽天ROOMをチェック♪ あなたの写真を紹介してみませんか？エントリー方法は下記の通り Entry #時短レシピ @coldmeal.jp のタグ付けお願いします♪ ストーリーも気軽にメンションしてね♪ ◆repostされた方へお願い投稿の紙ヒコーキマークから自分のストーリーに @coldmeal.jp を付けてどんどん紹介してくださいね =-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=. コメント欄はご本人様やどなた様もご自由にどうぞ

2024/10/15に公開- 指定なし

#時短レシピ#簡単レシピ#簡単ごはん#ズボラ飯#ズボラレシピ#ずぼら飯#時短料理#おうちごはん#取り分け#取り分けごはん#幼児食#幼児食献立#とりわけ幼児食#とりわけごはん#トースターレシピ#グリルレシピ#鶏肉レシピ

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今回ご紹介するのは @chi___koooo さんの料理♪ ━･･━･･━･･━･･━･･━･･━ 時短レシピをテーマにリポストで紹介しています😀 thank you for excellent post!! #時短レシピ ━･･━･･━･･━･･━･･━･･━ ▷▶︎▷ 最近の下味冷凍最近忙しくて、記録に残せずただ、ただ、作り置き、下味冷凍を作る日々が続いていました。忙しい時こそ、下味冷凍。 1つでも、2つでも仕込んで置くとほんとに楽です。お肉をまとめ買いした時。お肉が少し余ったなー。って時。そのまま冷凍せずに、味付けしておくと、お肉も柔らかくなるしなにより時短です。オススメです！ #下味冷凍 #下味 #冷凍 #冷凍保存 #時短 #時短家事 #時短レシピ #ズボラ家事 #ほぼワンオペ育児 #フルタイムワーク #夫婦共働き #暮らし #家計管理 #やりくり #節約レシピ #週末作り置き #つくおき #作り置きレシピ　#Chikoレシピ ━･･━･･━･･━･･━･･━･･━ レシピで紹介している道具や材料は楽天ROOMで紹介しているよハイライトの楽天ROOMをチェック♪ あなたの写真を紹介してみませんか？エントリー方法は下記の通り Entry #時短レシピ @coldmeal.jp のタグ付けお願いします♪ ストーリーも気軽にメンションしてね♪ ◆repostされた方へお願い投稿の紙ヒコーキマークから自分のストーリーに @coldmeal.jp を付けてどんどん紹介してくださいね =-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=. コメント欄はご本人様やどなた様もご自由にどうぞ

2024/10/15に公開- 指定なし

#時短レシピ#下味冷凍#下味#冷凍#冷凍保存#時短#時短家事#ズボラ家事#ほぼワンオペ育児#フルタイムワーク#夫婦共働き#暮らし#家計管理#やりくり#節約レシピ#週末作り置き#つくおき#作り置きレシピ#Chikoレシピ

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2024/10/15に公開- 指定なし

#PR / 健康食品・嗜好品

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今回ご紹介するのは @kimi.shimada さんの料理♪ ━･･━･･━･･━･･━･･━･･━ 時短レシピをテーマにリポストで紹介しています😀 thank you for excellent post!! #時短レシピ ━･･━･･━･･━･･━･･━･･━ 今日のは【保存版】です👍 ⁡ のべ、2万人が参加した『推しパスタ選手権』より… ベスト5を✨ ⁡ 【ペペロンチーノ】 ⁡ 【トマトクリームパスタ】　(絶望パスタ) ⁡ 【明太子と大葉のカルボナーラ】 ⁡ 【海の幸のアーリオオーリオ】 ⁡ 【トマトガーリックパスタ】　(トマトとニンニクのスパゲッティ) ⁡ 今回もだいたいワンパンで作れます👌 ぜひ作ってみてね✨ ⁡ 作ってみたい！と1つでも思ったらコメントに「👍」お願いします🙇‍♂️ ⁡ ………………………………………………………………… ⁡ 【ペペロンチーノ】 ⁡ 【材料】1人前パスタ　　　80g(1.4mm) 水　　　　　300cc ニンニク　　2かけ塩　　　　　少々オリーブオイル　大さじ3 鷹の爪輪切り　2本分イタリアンパセリ　適量 (普通のパセリでも可) ⁡ 【作り方】 ①フライパンにニンニクをスライスします。オリーブオイルを入れじっくり炒め香りがしたら鷹の爪、イタリアンパセリの軸も一緒に入れ炒めます。ニンニクが色づいたら(薄いかな？くらいで大丈夫です)全て取り出します。 ②残ったオイルに水を入れそこに塩を加え沸かして、パスタを茹でます。途中何度かかき混ぜます。水がなくなったら少量ずつ加えます。 ③パスタの茹で上がる1分前にイタリアンパセリの葉を刻み入れます。ニンニクチップを砕いて混ぜたら完成です。 ⁡ ………………………………………………………………… ⁡ 【トマトクリームパスタ-絶望パスタ】 ⁡ 【材料】1人前パスタ　　　　80g(1.6mm80g) 水　　　　　　300cc 塩　　　　　　小さじ1/4 椎茸　　　　　2個マッシュルーム　3個オリーブオイル　大さじ1 合挽き肉　　　80g トマトソース　120g 黒オリーブ　　10g ニンニク　　　1かけ唐辛子　　　　1本生クリーム　　70cc 粉チーズ　　　適量バター　　　　10g ⁡ ⁡ 【作り方】 ①椎茸、マッシュルームを2.3mm幅に切ります。ニンニクをみじん切りにします。 ②椎茸、マッシュルームを空炒りします。合挽き肉を入れ一緒に焼きます。合挽き肉に焼き色が着いたら返します。オリーブオイルを足して唐辛子、ニンニクを入れ炒めます。さらに黒オリーブを入れ混ぜます。 ②水、塩を入れ沸かしパスタを入れ茹でます。途中混ぜます。 ③パスタの茹で時間残り3分でトマトソース、生クリームを入れまぜます。 ④最後に粉チーズとバターを入れ混ぜたら完成！ ⁡ ………………………………………………………………… ⁡ 【明太子と大葉のカルボナーラ】 ⁡ 【材料】1人前パスタ1.8mm　　　　70g 水　　　　　　　　　400cc 塩　　　　　　　　　小さじ1/4 辛子明太子　　　　　40g たまご　　　　　　　1個卵黄　　　　　　　　1個分スライスチーズ　　　2枚大葉　　　　　　　　2枚刻みのり　　　　　　適量黒コショウ　　　　　適量 ⁡ ⁡ 【作り方】準備:大葉を千切りにします。辛子明太子はほぐします。 ①フライパンに水、塩を入れ混ぜ沸かし、パスタを入れ茹でます。 ②パスタが茹で上がったら火を止めスライスチーズを敷いてその上にたまごを乗せます。パスタを被せてその上に明太子を置き1分蒸らし、混ぜます。 ③パスタを盛り付け、刻みのり、大葉、卵黄をのせ黒コショウを振ったら完成！ ⁡ レモン果汁を少し絞ったら美味かった🍝 ⁡ その他のレシピはコメントに❗️ …………………………………………………………………… ⁡ ※いざというときにすぐ作れるように　気になるレシピは保存をおススメしております ⁡ 料理人では無いのですが #カンタンレシピ .#ラク飯を毎日あげてます🎉 ワンパンや炊飯器レシピも挑戦中❣️ ⁡ お友達になってくれると試作品や載せられないレシピか見れます！→@kimi.shimada ⁡ 最後まで見てくれて本当にありがとうございます 🙏 ⁡ #パスタ #パスタレシピ #ワンパン #レシピ #カルボナーラ #和風パスタ #ペペロンチーノ #トマトクリーム #辛子明太子 #ズボラ飯 #おうちごはん #簡単レシピ #時短レシピ #手抜き料理 #節約レシピ

2024/10/15に公開- 指定なし

#時短レシピ#カンタンレシピ#ラク飯#パスタ#パスタレシピ#ワンパン#レシピ#カルボナーラ#和風パスタ#ペペロンチーノ#トマトクリーム#辛子明太子#ズボラ飯#おうちごはん#簡単レシピ#手抜き料理#節約レシピ

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今回ご紹介するのは @pecopeco_kanchan さんの料理♪ ━･･━･･━･･━･･━･･━･･━ 時短レシピをテーマにリポストで紹介しています😀 thank you for excellent post!! #時短レシピ ━･･━･･━･･━･･━･･━･･━ ▶︎▶︎冷凍おにぎり6種類のﾚｼﾋﾟはｺｺ🍙💗 ︎＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿（1）梅と大葉の和風おにぎり🍙 材料（50gのおにぎり4〜5つ分の場合） ⚪︎梅....梅4つ分（種からとって刻む） ⚪︎大葉....5〜6枚分（千切り） ⚪︎天かす....大さじ2 ⚪︎塩昆布....ひとつまみ ⚪︎白胡麻....大さじ1と大さじ半分 ⚪︎ごま油....大さじ1 ︎＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ︎＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿（2）チーズおかかツナおにぎり🍙 材料（50gのおにぎり4〜5つ分の場合） ⚪︎ベビーチーズ....4つ ⚪︎かつお節....2袋 ⚪︎ツナ....1缶（油は切る） ⚪︎めんつゆ....大さじ1 ⚪︎海苔....4〜5枚 ︎＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ︎＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿（3）明太バター醤油おにぎり🍙 材料（50ｇのおにぎり4〜5つ分の場合） ⚪︎明太子....40〜50g ⚪︎バター....15g ⚪︎大葉....3〜4枚（千切り） ⚪︎醤油....大さじ1 ︎＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ︎＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿（4）桜エビと青のりの和風おにぎり🍙 材料（50gのおにぎり4〜5つ分の場合） ⚪︎桜エビ....大さじ1 ⚪︎青のり....大さじ半分 ⚪︎かつお節....1袋 ⚪︎めんつゆ....大さじ1 ︎＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ︎＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿（5）悪魔のおにぎり🍙 材料（50gのおにぎり4〜5つ分の場合） ⚪︎天かす....大さじ3 ⚪︎青のり....大さじ1と大さじ半分 ⚪︎鶏がらスープの素....小さじ2 ⚪︎めんつゆ....大さじ1 ⚪︎海苔....4〜5枚 ︎＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ︎＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿（6）ゆかりのネギ胡麻おにぎり🍙 材料（50gのおにぎり4〜5つ分の場合） ⚪︎ゆかり....大さじ1 ⚪︎青ネギ....適量 ⚪︎白胡麻....大さじ1と大さじ半分 ︎＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ここまで見てくれてありがとう🍙👀💕 今日は流行ってる（？）冷凍おにぎりを作ってみました🤭 おにぎりを冷凍しておくと、小腹が空いた時、時間のない時の朝ごはん、お弁当持っていけない時の昼ごはんに、など何かと便利です🍙✨ 今回は火を全く使わずに作れるおにぎりを考えました💗 レシピも細かく計量したのでぜひ作ってみてください🫣✨ でもレシピ気にせず、大体でも美味しくなるので大丈夫ですよ🍙 第2弾も考えているので楽しみにしていただけると嬉しいです🥹💗💗 ︎＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿お弁当の献立や詰め方が少しでもお役に立てたら嬉しいです🪄 コメント、dmいつでもお待ちしています💞 💌【@pecopeco_kanchan】 𓂃𓂃𓂃𓊝𓄹𓄺𓂃𓂃𓂃𓂃ོ #おにぎり #おにぎりレシピ #おにぎり弁当 #冷凍おにぎり #冷凍 #冷凍ストック #作り置き #おにぎりの具 ━･･━･･━･･━･･━･･━･･━ レシピで紹介している道具や材料は楽天ROOMで紹介しているよハイライトの楽天ROOMをチェック♪ あなたの写真を紹介してみませんか？エントリー方法は下記の通り Entry #時短レシピ @coldmeal.jp のタグ付けお願いします♪ ストーリーも気軽にメンションしてね♪ ◆repostされた方へお願い投稿の紙ヒコーキマークから自分のストーリーに @coldmeal.jp を付けてどんどん紹介してくださいね =-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=. コメント欄はご本人様やどなた様もご自由にどうぞ

2024/10/14に公開- 指定なし

#時短レシピ#おにぎり#おにぎりレシピ#おにぎり弁当#冷凍おにぎり#冷凍#冷凍ストック#作り置き#おにぎりの具

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今回ご紹介するのは @mii_meshi_ さんの料理♪ ━･･━･･━･･━･･━･･━･･━ 時短レシピをテーマにリポストで紹介しています😀 thank you for excellent post!! #時短レシピ ━･･━･･━･･━･･━･･━･･━ ＼いま話題の／もやし節約レシピはここをタップ⇒@mii_meshi_ 美味しそう！！と思ったらコメント欄『♥️』で教えてね！『これ簡単！』『作ってみたい！』といった感想も待ってるよ〜🫰🏻💗 【保存】であとからつくれるよ😍 ———————————— 🔖 材料 🔖 .· ✐☡もやし……1袋 ✐☡厚揚げ……2個 ✐☡合い挽き肉……100ｇ ✐☡焼肉タレ……大さじ3 ✐☡小ねぎ……適量作り方🗒🪄 ①厚揚げを食べやすい大きさにカットする。 ②耐熱容器にもやし、厚揚げ、合い挽き肉を入れ、焼肉タレをかける。 ③ラップをして600w4分レンチンする。混ぜ合わせたらさらにレンチン4分する。 ④皿に盛り付けて小ネギを乗せたら完成✨ 今日は、もやしで作る厚揚げのそぼろ煮🍴😋 これ見た人はぜったいに作ってね🥹✨ ——————————— @mii_meshi_ です‪🫶🏻‎ 最後まで読んでくれてありがとう🥰 節約もやしレシピ🍳 もやしでかさ増し！食費は削減🍴🐷💓 🥗1ヶ月最大20%オフ！！を目指して 🥗今日からキッチンの主役に！！ 🥹タグ付けであなたの献立シェアしてください！そのタグ付けが、誰かの献立に役立つかも🤭🤭 @mii_meshi_ ◀◁◀フォロー嬉しいなあ♥️ レシピの感想や質問は DMでドンドン送ってね🙏🏻❕ #厚揚げそぼろ煮 #そぼろ煮 #もやし節約レシピ #節約もやしレシピ #節約レシピ簡単ご飯 ━･･━･･━･･━･･━･･━･･━ レシピで紹介している道具や材料は楽天ROOMで紹介しているよハイライトの楽天ROOMをチェック♪ あなたの写真を紹介してみませんか？エントリー方法は下記の通り Entry #時短レシピ @coldmeal.jp のタグ付けお願いします♪ ストーリーも気軽にメンションしてね♪ ◆repostされた方へお願い投稿の紙ヒコーキマークから自分のストーリーに @coldmeal.jp を付けてどんどん紹介してくださいね =-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=. コメント欄はご本人様やどなた様もご自由にどうぞ

2024/10/14に公開- 指定なし

#時短レシピ#厚揚げそぼろ煮#そぼろ煮#もやし節約レシピ#節約もやしレシピ#節約レシピ簡単ご飯

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鉄分補給にお勧めなサジー今なら1ヵ月分、たっぷり 500ミリがたった500円で試せちゃうサジー飲んだことない人は、この機会にぜひ試して

2024/10/14に公開- 指定なし

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今回ご紹介するのは @yuu_meshi_recipe_ さんの料理♪ ━･･━･･━･･━･･━･･━･･━ 時短レシピをテーマにリポストで紹介しています😀 thank you for excellent post!! #時短レシピ ━･･━･･━･･━･･━･･━･･━ 5分で完成！クワトロフォルマッジの詳しいレシピはこちら👇 忙しくてもパパッと作れる🍽️ 家族に褒められるラクうまレシピをお届け！ @yuu_meshi_recipe_ 　↑フォロー＆保存でいつでも作れる🧑‍🍳 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【クワトロフォルマッジ】チーズとはちみつであまじょっぱいピザ🍕 全女子が好きなピザ🤍 5分でできるから作ってみてね🥰✨ 詳しいレシピはこちらから↓ ✏️ 材料 ✏️ ・ライスペーパー　　1枚・ピザ用チーズ　　　たっぷり・ブラックペッパー　少々・はちみつ　　　　　適量 🥣 作り方 🥣 ①フライパンに油をひき、大さじ1の水を入れる。 ②ライスペーパーをのせ、チーズをのせる。 ③ライスペーパーの下にもう一度大さじ1の水を入れ、フタをして中火で2分くらい蒸し焼きにする。 ④フタを開けまわりがカリッとなったら、お皿にのせブラックペッパー、はちみつをかけて完成！＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ @yuu_meshi_recipe_ の『ゆう』です🙋‍♀️ 🍳ラクうま褒められ10分レシピ ~ ちょっとの工夫でラクに美味しく ~ 簡単で褒められるレシピを発信中！感想や質問、リクエストなど気軽にDMしてね〜😊🙌 #時短レシピ#10分レシピ#楽うま#ズボラメシ#褒められレシピ#カンタンレシピ#ライスペーパーレシピ#ライスペーパー#クワトロフォルマッジ #チーズ#ゴルゴンゾーラ ━･･━･･━･･━･･━･･━･･━ レシピで紹介している道具や材料は楽天ROOMで紹介しているよハイライトの楽天ROOMをチェック♪ あなたの写真を紹介してみませんか？エントリー方法は下記の通り Entry #時短レシピ @coldmeal.jp のタグ付けお願いします♪ ストーリーも気軽にメンションしてね♪ ◆repostされた方へお願い投稿の紙ヒコーキマークから自分のストーリーに @coldmeal.jp を付けてどんどん紹介してくださいね =-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=. コメント欄はご本人様やどなた様もご自由にどうぞ

2024/10/14に公開- 指定なし

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今回ご紹介するのは @dareuma_recipe さんの料理♪ ━･･━･･━･･━･･━･･━･･━ 時短レシピをテーマにリポストで紹介しています😀 thank you for excellent post!! #時短レシピ ━･･━･･━･･━･･━･･━･･━ 豚こま肉と卵さえあればできる。自分が嫌いになるほどご飯が進んでしまう ⁡ 【豚玉炒め】 ⁡ とろっとろで柔らかい豚肉とトロトロふわふわ卵が最高すぎます。 ⁡ ご飯のみならずお酒も無限に進むので注意⚠️ TikTokで310万回も再生される超人気レシピです ⁡ 作ってみたい！タメになった！と言う方はいいね👍と保存↗️(右端の鯉のぼりみたいなマーク)よろしくお願い致します！ ⁡ _/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/ ⁡ 【材料（2〜3人前）】 ○オイスターソース　大さじ1 ○鶏ガラスープの素　小さじ1/2 ○砂糖　大さじ1と1/2 ○醤油　大さじ1/2 豚こま肉(お好みの部位でも)　250g 塩胡椒　4振り片栗粉　大さじ2 卵　3個マヨネーズ　大さじ1/2 おろしニンニク　4cm(1片) サラダ油　大さじ1/2 ごま油　大さじ1/2 ⁡ 【作り方】 ①○は全て混ぜ合わせておく。豚こま肉に塩胡椒と片栗粉を加えよく馴染ませる。ボウルに卵とマヨネーズを入れ、黄身と白身が完全に混ざらない程度に軽く混ぜる ⁡ ②フライパンにサラダ油とおろしニンニクを加えて中火で熱し香りが立てば豚肉を加える。豚肉の表面に焼き色が付くまで炒めたら、混ぜ合わせた調味液を加えて豚肉に絡める。 ⁡ ③調味液が豚肉に絡んだら溶き卵を回しかけ、ゴムベラで鍋端から中央に寄せるように動かしながら卵に火を通す。卵が半熟になればお皿に盛り付け、最後にごま油をかけたら完成。 ⁡ (詳しい作り方の動画は下記のURLから👇) ⁡ https://youtu.be/WZXdrLBkJCM ⁡ ⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎ だれウマポイント ⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎ ︎ ✔︎ 豚こま肉の両面に片栗粉をまぶすことで豚肉の水分や肉汁を中に閉じ込めることができる他、豚肉もとろとろで柔らかい食感に！ ⁡ ✔︎卵にマヨネーズを加えることで、卵の加熱によって起こるタンパク質の結合をより緩やかにすることができ、その結果ふわっと柔らかくなる ⁡ ✔︎ゴムベラを使って鍋端から中央に寄せるように卵に火を通すことで卵同士が離れることなく、とろとろでふわふわ食感の卵に！ ⁡ 作られたら是非キャプションもしくはストーリーズで@dareuma_recipeを付けて投稿して頂けると嬉しいです👍 できる限り返信しマッチョね〜 ⁡ _/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/ ⁡ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊だれウマ最新刊発売決定🎉 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ⁡ 『宇宙一ずぼら150円めし』 ⁡ 　　　　　　　　✏️ご予約方法✏️ ⁡ ☑️Instagramのストーリー(ハイライト)を上にスワイプ！ ☑️Amazonの検索にて『だれウマ』もしくは『宇宙一ずぼら150円めし』と入力！ ☑️(https://amzn.to/3L0yGQ6)をコピペして検索窓に貼り付け！！ ⁡ ⁡ 　　　　　　　　✏️コンセプト✏️ 　　　『超簡単！超節約！超絶品！』が揃った　　　　　ボリューム満点ずぼら節約めし！ ⁡ ⁡ 　　　　✏️宇宙一ずぼら150円めしの魅力✏️ ✔︎『簡単！節約！絶品』の三拍子が揃ったレシピ本 ✔︎大体150円で作れる節約ずぼら飯が102品も！ ✔︎全てのレシピが3ステップ以内で！ ✔︎作り置き副菜や節約スイーツまで！ ✔︎節約飯なのに超ボリューミー！ ⁡ 【宇宙一ずぼら節約めし】があれば今現在物価の上昇により食材の値段が高騰している中でも、節約しつつボリューム満点で大満足な料理をお楽しみ頂けます！どれも3ステップ以内で簡単に作れるので普段料理をされている方はもちろん！料理初心者の方も作れる簡単レシピを揃えております。 ⁡ このレシピ本で必ず皆様の食卓に笑顔と幸せをお届けします💪 ⁡ それではAmazonにてご予約お待ちしております！！ ⁡ #簡単レシピ #晩ごはん #お昼ごはん #だれウマ　 #時短ごはん #節約ごはん #自炊 #ずぼらごはん #おうちごはん #ご飯のお供 #ずぼら #ずぼら飯 #ずぼらめし #節約 #節約レシピ #豚こま肉レシピ #豚肉 #豚玉炒め ⁣ ⁣

2024/10/12に公開- 指定なし

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今回ご紹介するのは @emi.sake さんの料理♪ ━･･━･･━･･━･･━･･━･･━ 時短レシピをテーマにリポストで紹介しています😀 thank you for excellent post!! #時短レシピ ━･･━･･━･･━･･━･･━･･━ #レシピ有り　⁣ ※４人分・２人分の材料、作り方、薬膳効果は写真スワイプしてもご覧いただけます🙆🏻‍♀️⁣ ⁣ ⁣ 一個前投稿のトッカルビのアレンジバージョン✨⁣ チーズトッカルビもご紹介します😊⁣ ⁣ ⁣ 《ひき肉で簡単！チーズトッカルビ(韓国式チーズハンバーグ)》⁣ ⁣ ⁣ 玉ねぎの炒め不要🙌卵もパン粉も要りません🙌⁣ ハンバーグよりも簡単🙌⁣ しっかり甘辛味のハンバーグ！トッカルビにたっぷりチーズをとろーりと♪⁣ 子供達も大喜びです🤭⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ 薬膳効果⁣ ☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ ⁣ ⁣ ☆牛肉...骨や筋肉の強化、食欲不振、虚弱体質、無気力に ⁣ ⁣ ☆たまねぎ…滋養強壮に、血の滞りに、疲労回復に、生活習慣病予防に ⁣ ⁣ ☆チーズ...皮膚や髪や粘膜の乾燥や、渇きに、肝機能の向上⁣ ⁣ ⁣ ⁣ （調理時間：20分)⁣ -——————⁣ 【材料4人分】(２人分の分量は写真３枚目をご覧ください💁🏻‍♀️)⁣ -——————⁣ 牛ひき肉又は合いびき肉:460g⁣ ⁣ 玉ねぎ:1/2個・正味100g⁣ ⁣ 長ねぎ:1/2本・正味50g⁣ ⁣ (A)にんにくみじん切り又はすりおろし:大さじ1⁣ (A)片栗粉・砂糖・醤油・ごま油:各大さじ2⁣ ⁣ ピザ用チーズ:お好み量⁣ ⁣ ごま油:適量⁣ ⁣ 白いりごま・粗びき黒胡椒:お好みで⁣ -——————⁣ -——————⁣ 【下準備】玉ねぎ・長ねぎはみじん切りにする。⁣ ⁣ ⁣ ⁣ 【1】ボウルに牛ひき肉又は合いびき肉、玉ねぎ、長ねぎ、【A】を入れて良く練り混ぜる。⁣ ⁣ ⁣ ⁣ 【2】8等分(2人分の場合は4等分)の俵型に形を作り、ごま油を熱したフライパンで、弱火で蓋をして焼き、こんがり焼き色がついたらひっくり返して両面こんがりと焼く。⁣ ⁣ ⁣ ⁣ 【3】火が通ったらキッチンペーパーでフライパンの油を取る。⁣ ⁣ ⁣ ⁣ 【4】ピザ用チーズをたっぷり乗せて蓋をして、チーズが溶けたら出来上がり！⁣ お好みで白いりごま・粗びき黒胡椒を振る。⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ Nadiaレシピ🆔389917⁣ レシピサイトNadiaの検索バーにレシピ🆔番号を入力してみてください⁣ https://oceans-nadia.com/⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ✩✩✩✩✩✩《お知らせ》✩✩✩✩✩✩⁣ ⁣ 11月30日《家族がよろこぶ！松山絵美のＢＥＳＴおかず５0０》をワンパブリッシングさんより出版させていただくこととなりました🙇🏻‍♀️⁣ 我が家の食卓でも人気なレシピ、500品をまとめました✨⁣ ⁣ Amazon⁣ https://amzn.asia/d/i78PBGv⁣ 楽天⁣ https://books.rakuten.co.jp/rb/17637462/⁣ ⁣ ⁣ ⁣ 📚『4児ママ・松山さんの薬膳効果つきやみつき節約めし』⁣ Amazon⁣ https://www.amazon.co.jp/dp/4391155567/⁣ ⁡楽天ブックス⁣ https://books.rakuten.co.jp/rb/16605719/⁣ ⁡⁣ ⁡⁣ ⁡⁣ ⁡⁣ 📚《松山絵美のカンタンなことしかやらないレシピ》⁣ ⁡Amazon⁣ https://www.amazon.co.jp/dp/4651201350/⁣ 楽天ブックス⁣ https://books.rakuten.co.jp/rb/16974637/?l-id=search-c-item-text-03⁣ ⁡⁡⁣ ⁡⁣ ⁡⁣ ⁡⁣ ⁡⁣ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊⁣ ⁡⁣ #ネクストフーディスト　 ⁣ #Nadia⁣ #NadiaArtist⁣ #Nadiaレシピ⁣ #フーディーテーブル⁣ #レシピ⁣ #やみつきレシピ⁣ #簡単レシピ⁣ #節約レシピ⁣ #時短レシピ⁣ #今日もハナマルごはん⁣ #おうちごはんlover⁣ #おうちごはん革命⁣ #やみつき節約めし ⁣ #松山絵美のカンタンなことしかやらないレシピ⁣ #やらないレシピ #レシピあり⁣ #レシピ付き ⁣ #料理好きな人と繋がりたい⁣ #韓国料理⁣ #韓国料理レシピ⁣ #松山家の韓国料理⁣

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2024/10/12に公開- 指定なし

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今回ご紹介するのは @megusan_vegecook さんの料理♪ ━･･━･･━･･━･･━･･━･･━ 時短レシピをテーマにリポストで紹介しています😀 thank you for excellent post!! #時短レシピ ━･･━･･━･･━･･━･･━･･━ 作り方は☟タップ @megusan_vegecook いいね、コメントとても励みになります✨ ちょっとでも「おいしそう」「作ってみようかな」って思っていただけたら「いいね♡」で応援してもらえると嬉しいです🫶 🥦🍆🥬🍅🥒🍠🥔🥗🫛🌽🧅 🥦🍆 【材料】さつまいも　好きな量油　　　　　適量 (大さじ3〜4で焼き始めてみてね) 【作り方】 ①さつまいも皮付き使うので、しっかり洗ううスライサーで細ーくきる ②フライパンに油をひいてね箸の先を入れて、ぷつぷつしたら、好みの量のさつまいもを小分けにいれる ③じっとさわらず🤫 周辺が焼き色ついたら、ひっくり返す反対も焼き色つくまで ④そのままで一度食べてみて！😊 お好みで塩🧂胡椒バター🧈ハチミツ🍯メープルシロップアレンジしてね 💡ポイント ✅油は少なすぎるとザクザク感がでなきから、大さじ3〜4目安で一度焼いてみてね。焼く都度、必要な分足していってね。最後に油な余らずできるよ ✅さつまいもは、最初によく洗っておけば水に晒さず、そのまま焼くよ😊 ✅片栗粉は、なくても大丈夫！焼く時に、じっと触らず！周りが焼け目ついてきたら、ひっくり返してね色がつくまで反面も焼けば🙆 🥦🍆🥬🍅🥒🍠🥔🥗🫛🌽🧅 🥦🍆🥬 小さい頃、兄は私に「芋女」とあだ名をつけた🙄 さつまいも、大好きなんですっっ。シンプルに蒸すの好きなんだけどお菓子感覚のも大好きで。芋けんぴとかも狂ったようにたべてた😆 でも、ほら、カロリーとか、糖質とか、、、シンプルに気になるでしょ？🫣 チーズいれてみたり、あげてみたりいろいろやってみた結果。私史上、これが☝️！！シンプルに簡単で、必要以上の糖質カロリーを抑えて、おいしお菓子風となりました！！みんなのアイデア💡もコメントやDMで教えてね！ #芋スイーツ #さつまいもスイーツ #さつまいもチップス #野菜レシピ #野菜おやつ#揚げない #さつま芋レシピ #さつま芋 #さつまいも🍠 #さつまいもレシピ #無添加おやつ #手作りおやつ #野菜不足解消 #野菜レシピ ━･･━･･━･･━･･━･･━･･━ レシピで紹介している道具や材料は楽天ROOMで紹介しているよハイライトの楽天ROOMをチェック♪ あなたの写真を紹介してみませんか？エントリー方法は下記の通り Entry #時短レシピ @coldmeal.jp のタグ付けお願いします♪ ストーリーも気軽にメンションしてね♪ ◆repostされた方へお願い投稿の紙ヒコーキマークから自分のストーリーに @coldmeal.jp を付けてどんどん紹介してくださいね =-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=. コメント欄はご本人様やどなた様もご自由にどうぞ

2024/10/12に公開- 指定なし

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今回ご紹介するのは @chihiro.gohantime さんの料理♪ ━･･━･･━･･━･･━･･━･･━ 時短レシピをテーマにリポストで紹介しています😀 thank you for excellent post!! #時短レシピ ━･･━･･━･･━･･━･･━･･━ 「やみつき✨甘辛ちくわ串」(動画アリ🙌🏻) 管理栄養士のちひろです☺️レシピはこちらにあるよ👇🏻 こんにちは！今日のレシピは \ やみつき✨甘辛ちくわ串 / です。ちくわは、魚肉をすり身にして作られているから良質なタンパク質が豊富に含まれているよ！脂肪分が少なく、カロリーも低いからダイエット中のおつまみにオススメです😊 簡単なのでぜひ作ってみて下さいね🎶 ＊・＊＊・＊＊・＊＊・＊・＊＊「材料」🥣 (2人分) ちくわ　　　　1袋砂糖　　　　　小2 みりん　　　　小2 しょう油　　　小2 ごま油　　　　大1/2 🌱作り方は動画をみてね✨ ・・・・＊・・・・＊・・・・＊・・・・＊＊ _______🎵__________________ 見ていただきありがとうございます😊 産後10kg痩せた2人のママ、管理栄養士のちひろです。 @chihiro.gohantime 運動嫌いでも大丈夫！ダイエットは食事が9割。身体の中から私と一緒に痩せてキレイになりましょう✨ ・・・・・・・・・・・・🦩・・・・・・プロフのURLから管理栄養士の私が産後-10キロした「食べ痩せスリムマップ」が期間限定で無料受け取りできます。 (※期間を過ぎると有料になるから、受け取りはお早めに◎）レシピが気に入ったら保存してつくってみてね☆ @chihiro.gohantime 美味しかったよ〜ってDM励みになります🙇🏻‍♀️❤️ ・・・・・・・・・・・・🦩・・・・・・いつも見ていただきありがとうございます✨ ____🎵_____________________ ＊＊ #ヘルシーレシピ #ヘルシー料理 #ちくわレシピ #痩せる食事 #痩せるおつまみ ━･･━･･━･･━･･━･･━･･━ レシピで紹介している道具や材料は楽天ROOMで紹介しているよハイライトの楽天ROOMをチェック♪ あなたの写真を紹介してみませんか？エントリー方法は下記の通り Entry #時短レシピ @coldmeal.jp のタグ付けお願いします♪ ストーリーも気軽にメンションしてね♪ ◆repostされた方へお願い投稿の紙ヒコーキマークから自分のストーリーに @coldmeal.jp を付けてどんどん紹介してくださいね =-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=. コメント欄はご本人様やどなた様もご自由にどうぞ

2024/10/11に公開- 指定なし

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今回ご紹介するのは @cooking.macaron9 さんの料理♪ ━･･━･･━･･━･･━･･━･･━ 時短レシピをテーマにリポストで紹介しています😀 thank you for excellent post!! #時短レシピ ━･･━･･━･･━･･━･･━･･━ みさこママ|自分時間が作れる一生物レシピ🍳 他の投稿はこちら💁‍♀️@cooking.macaron9 いいね🫶コメントで応援してね🥰 とても励みになります❤️ *＊* *＊* *＊* *＊* *＊* *＊* *＊* *＊* *＊* * *＊* *＊* * 舞茸の旨みたっぷりな『きのこの炊き込みご飯』のご紹介です🤲 少ない材料でも奥深いきのこの味わいを感じられますよ🍄♡ 簡単にできるので、ぜひ作ってみてくださいね☺️🫶🌸 ———————————————— 【材料】2合分米　2合舞茸　1袋人参　1/4本油揚げ　1/2枚分(ひとつかみ) ☆醤油　大さじ2 ☆みりん　大さじ1 ☆酒　大さじ1 ☆ほんだしの粉　小さじ2 ☆塩　小さじ1/4 ☆水　2合のメモリまで【手順】 ①米をといだらザルに30分あげておく。 ②人参は、細切りにする。舞茸は、さいておく。油揚げは、短冊切りにする。 ③米を釜にいれたら☆を入れ、2合分のメモリもで水を加えて、よく混ぜておく。 ④人参、舞茸、油揚げを上にのせたら炊飯スタート！ ⑤炊き上がったらすぐに混ぜ合わせる。【ポイント】米をザルにあげたら30分放置し、水気を切ることで米が☆の出汁をよく吸ってくれます。塩を加えることで味がぼやけず、味がしまって、素材の旨みも引き出してくれます。油揚げは、時短のため冷凍ストックの事前に切ったものを使用しました。 ———————————————— 作ってみたいと思ったら【保存】してね🥰♡ つくれぽ、コメント、喜びます！✨ 質問等お気軽にどうぞ🤲🍀 *＊* *＊* *＊* *＊* *＊* *＊* *＊* *＊* *＊* * ＊* *＊* *＊* ＊* 発信内容⏬ @cooking.macaron9 みさこママ|自分時間が作れる一生物レシピ \子育て、仕事で忙しいママへ/ 自分時間が作れる保存&作り置きレシピ旬のもので作れる簡単なレシピ家庭菜園でやさい採ってます 4 年目 🔸Nadia Artist 🍽 🔸クックパッドアンバサダー 1 歳 3 歳 2 児のワーママナース(1 世帯義母同居中猫マカロン♀) 最後までご覧いただき、ありがとうございます♡ お役に立てたら幸いです🥹🍀🤲 ———————————————— #レシピ #料理好きな人と繋がりたい #時短レシピ #簡単レシピ #つくりおき #つくりおきおかず #つくおきレシピ #つくりおき生活 #保存食 #旬の食材 #舞茸ご飯 #舞茸 #舞茸レシピ #きのこ #きのこ料理 #きのこレシピ #きのこご飯 #きのこの炊き込みご飯 #炊き込みご飯 #炊き込みご飯レシピ #秋レシピ #秋ごはん ⁡ ━･･━･･━･･━･･━･･━･･━ レシピで紹介している道具や材料は楽天ROOMで紹介しているよハイライトの楽天ROOMをチェック♪ あなたの写真を紹介してみませんか？エントリー方法は下記の通り Entry #時短レシピ @coldmeal.jp のタグ付けお願いします♪ ストーリーも気軽にメンションしてね♪ ◆repostされた方へお願い投稿の紙ヒコーキマークから自分のストーリーに @coldmeal.jp を付けてどんどん紹介してくださいね =-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=. コメント欄はご本人様やどなた様もご自由にどうぞ

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2024/10/11に公開- 指定なし

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今回ご紹介するのは @tsukicook さんの料理♪ ━･･━･･━･･━･･━･･━･･━ 時短レシピをテーマにリポストで紹介しています😀 thank you for excellent post!! #時短レシピ ━･･━･･━･･━･･━･･━･･━ （レシピ）#キャプションレシピあり↓ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－小麦粉は炒めないから失敗なし♪ #鮭とほうれん草のクリーム煮t －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ ⁡ おはようございます。今朝は、秋鮭がとても目を引いたのでクリーム煮を作りました😊 ⁡ クリーム煮といえば通常、小麦粉をバターで炒めますが慌てる、ダマになる、失敗しそう、面倒、という感じでしょうか？ ⁡ これを解決すべく考えたのが小麦粉を＼最初から牛乳に混ぜておく／これで失敗なしです😊 ⁡ 小麦粉は炒めないと粉っぽいのでは？と、思われるかもしれませんがしっかり火を通せば大丈夫です🙆‍♀️ ⁡ ほうれん草も加え、見た目も鮮やか栄養も満点！鮭の旨味もソースに溶けてわりとしっかり味です♪ とってもオススメのレシピですので良かったら作ってみて下さい^ ^ ほうれん草面倒でしたらきのこをミックスしても👍 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ －－－－－－－－－－－－－－－－－ ⏰調理時間：15分 🍴人数：２人分－－－－－－－－－－－－－－－－－・秋鮭(生鮭)…２切れ・塩、薄力粉(まぶす用)…各適量・バター…10g ・にんにくすりおろし…小さじ1/2 ・ほうれん草…1/2束(100g) ・しめじ…1/3株・塩､こしょう…各少々 (A) ・顆粒コンソメスープ…大さじ１・薄力粉…大さじ１・牛乳…250ml ⁡ ❶ほうれん草はラップでくるみ、電子600wで１分半加熱し、冷水にさらして水気を絞り、３㎝長さに切る。しめじは小房に分ける。 ❷鮭は塩をふり、薄力粉をまぶす。(A)は牛乳を初めに少量加えて混ぜ溶かす。 ❸フライパンにバターとにくにくを入れて中火で熱し、鮭を並べる。あいたところにしめじを散らす。 ❹２分半焼き、裏返して２分焼く。しめじは焼き色がついたら、ときどき混ぜる。焦げそうなら鮭の上にのせる。 ❺(A)を注ぎ、箸でかき混ぜ、とろみがついたら、火を止める。ほうれん草を加え、塩・こしょうで味を整える。－－－－－－－－－－－－－－－－－ ⁡ (ポイント) ●(A)はダマにならないよう、混ぜ合わせておく ●ほうれん草は面倒であればなくてもOK ●ほうれん草はラップから外し冷水にさらすこと ●とろみが付くのが早いので、鮭はしっかり焼いておく ⁡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ⁡ ⁡ ⁡ 💎公式ブログ『𝖠𝗆𝖾𝖻𝖺ブログ』💎 つきの家族食堂〜ごはんとおやつと〜日々のことや、子育て、レシピ、使っている道具などわたしの日常などを綴っています📄 @𝗍𝗌𝗎𝗄𝗂𝖼𝗈𝗈𝗄 ⁡ ⁡ 💎公式ブログ『レシピブログ』💎 こちらも𝖠𝗆𝖾𝖻𝖺ブログとリンクしていますがレシピ検索がしやすくなっています野菜の名前など、🔎マークに入れると探せるようになっています📄 @𝗍𝗌𝗎𝗄𝗂𝖼𝗈𝗈𝗄 ⁡ ⁡ 💎書籍【ブログやプロフィールから】@𝗍𝗌𝗎𝗄𝗂𝖼𝗈𝗈𝗄 📗【つきの家族食堂　魔法の万能だれ】 📗【毎日のごはん作りがラクになるおかずの本】 📗【つきの家族食堂　作り置き弁当】 ⁡ ⁡ ⁡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ⁡ #子育て#フーディーテーブル#フーディストノート#簡単レシピ#作り置き #作り置きおかず #おうちごはん #献立 #夜ご飯 #つくりおきおかず #つくりおきレシピ#秋鮭#秋鮭レシピ#鮭#鮭レシピ#ほうれん草#ほうれん草レシピ#クリーム煮#鮭のクリーム煮#しめじ#ホワイトソース ⁡ ━･･━･･━･･━･･━･･━･･━ レシピで紹介している道具や材料は楽天ROOMで紹介しているよハイライトの楽天ROOMをチェック♪ あなたの写真を紹介してみませんか？エントリー方法は下記の通り Entry #時短レシピ @coldmeal.jp のタグ付けお願いします♪ ストーリーも気軽にメンションしてね♪ ◆repostされた方へお願い投稿の紙ヒコーキマークから自分のストーリーに @coldmeal.jp を付けてどんどん紹介してくださいね =-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=. コメント欄はご本人様やどなた様もご自由にどうぞ

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