めい￤カフェの娘が焼くやさしいお菓子

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最終更新日: 2026/03/28

めい￤カフェの娘が焼くやさしいお菓子

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＼はかりなしで！ズボラ米粉のレモンケーキ🍋／こんばんは！管理栄養士のめいです。冷蔵庫にしなびたレモンが眠っていたので🍋 夜寝る前に思い立ってレモンケーキをつくりました。はかりなし軽量スプーンですくってどんどん混ぜるだけ！レモンの爽やかな風味がこの時期にぴったりです✨ 試してみてね🍃 〈材料〉13.5センチ型　1台米粉（製菓用）大さじ7 アーモンドパウダー（アーモンドプードル）大さじ2 ベーキングパウダー　小さじ½ 砂糖　大さじ5 全卵 1個米油　大さじ3 レモン　1/2個〈作り方〉 ①ボウルに卵を割り入れ、溶く。砂糖、すりおろしたレモンの皮、果汁を加えて混ぜる。（果汁は大さじ3くらいがおすすめ） ②残りの材料を加えて混ぜる。 ③180℃に予熱したオーブンで20分〜25分焼く。 ◆ポイント・仕上げにスライスレモンを飾っても◎ ・1日ほど寝かすとより美味しくなります・保存は乾燥しないようにラップで包み、ジップ付きの袋などにいれて冷蔵庫で保管してください。 ━━━━━━━━━━━━━━━ ＼公式LINEで米粉のパウンドケーキレシピプレゼント中🥨*॰ॱ／ ▶️受け取りはプロフィールのリンクへ＠healthy_cafegohan 栄養のプロが教える”いたわりスイーツ” ＊受講者300人超え！動画＆埼玉対面レッスン開講中 @sweetslesson_saitama ＊砂糖、油不使用、自然の甘さで罪悪感なし𓂂𓏸 ━━━━━━━━━━━━━━━ #ダイエット #ヘルシースイーツ

2025/06/09に公開- 指定なし

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3泊5日台湾旅行🇹🇼 昨年行った時にレトロな街並みと特有の外食文化のとりこになり今年も行ってきました✈️ 今回はローカルフードや食文化にできるだけたくさん触れるのを目標にしていましたが胃袋と時間の都合で予定の1/4くらいしかまわれず😅 それでも絶対行きたかったお店にはいけたので記録も兼ねてご紹介していきます🌈 よかったらお付き合いください☺️ 1〜2日目はひとりで、 2日目の夜からは母と合流しました。今回のホテルはどちらも大当たり✨ 立地、お値段、清潔さ、いいバランスでとても滞在しやすかったです！とくに台湾ユースホステルは女性専用エリアもあり清潔でカプセルホテルとは思えない快適さでした。台北駅徒歩3分なので夜に到着しても安心。もっと泊まりたかったくらい！みんなが台湾に行くことがあれば参考にしてみてね🏃‍♀️ ホテル 📍台湾ユースホステル＆カプセルホテル 📍CUホテルごはん 📍 青島飯糰 📍 飯糰覇 📍 Braised Pork Rice 📍 Nap Tea Taipei Nanyang チーズクリームがのったタピオカ🧋 大きいのに400円くらい。日本なら800円くらいしそう。 📍 9 days coffee 📍全家（ファミマ） 📍鼎泰豊　台北101 📍豆花荘 📍豬肝榮仔レバーとガツのスープ、クセがなくて美味しい🐖 2日目は台南、 3日目は料理教室へ🍳 またご紹介します✨ #台湾グルメ #台北 #🇹🇼

2025/05/29に公開- 指定なし

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🔽レシピはここからこんばんは、管理栄養士のめいです🍃 これ一目見て何かわかる人いるかな？わかったらすごい😂 何だこりゃ〜な食材ですが、業務スーパーで売ってるドライなつめでございます💁‍♀️ 元々輪切りにしてあってぽりぽりそのまま食べてもよし、こんなふうにチョコがけにしても美味しいです。とっても簡単なのでぜひお試しを！チョコはレンジでも溶かせなくはないのですが、加減が難しく焦げることがあるので湯煎がおすすめです。少しの量ならすぐに溶けますよ🙆‍♀️ 〈材料〉・ドライなつめ　適量・お好きなチョコレート　適量・70〜80度のお湯〈作り方〉 ①チョコレートを湯煎にかけて溶かす。 ②なつめに①をつける。 ③クッキングシートに②を並べてチョコレートがかたまるまで冷蔵庫で冷やす。試してみてね✨ #ダイエットレシピ #ヘルシースイーツ

2025/05/26に公開- 指定なし

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＼材料3つ！簡単アーモンドプリン🍮／こんばんは！管理栄養士のめいです。夏が近づいてきて焦ってる方も多いのでは？私もそのひとりです… 冬の間にため込んだ子（脂肪）たちを撃退すべく週3回ほどジムに通っています🏃‍♀️ （本当は毎日行きたいけど、なかなかね）もともと運動が続かなくて気分で行って、止めてを繰り返していたんですが 1分でもいいからやる！とすることで目先の1分を目標に始められるので続けられています◎ 今日は気分じゃないな、と思ったら本当に1分で止めてもOK。やっぱり週3回通う！とか毎日1時間やる！とか無理な目標はだめね🤔 自分にガッカリするだけ😂 ということで、運動したあとでも罪悪感を控えめに食べられるアーモンドプリンをご紹介します♪ 見た目は杏仁豆腐だけど味は別ものです！でもアーモンドの風味が豊かでこれはこれで美味しいと思います☺️ お試しください！レシピは投稿へ🍮 #ダイエット #ヘルシースイーツ

2025/05/19に公開- 指定なし

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🔽レシピはここから ※ビスケットには砂糖が含まれるので避けたい方はオートミールなどで代用をお願いします⚠️ こんばんは、管理栄養士のめいです🍃 最近蒸し暑くないですか？ひんやりしたおやつも美味しい時期になりましたねー😋 そこでコクとサッパリのいいとこどりなひんやりヘルシーパルフェをご紹介します💡 今回はヨーグルト、クリームチーズ、甘酒の３つの発酵食品を使います。シンプルだけど美味しいです。具材はぜひレシピ通りにのせてほしい！特にビスケットとバナナがないとちょっと物足りないと思います。食感がにぎやかで満足感もたっぷりです。 1つ200kcal以下で砂糖を使わないのでダイエット中や腸活にもどうぞ！〈材料〉2つ分・オイコス無糖　1個・クリームチーズ 40g（kiriなら二つ）・甘酒　大さじ4（濃縮タイプ・麹の粒がないもの）・ビスケット（マリー使用）　4枚・無糖コーヒー　適量・バナナ　1／2本・ココアパウダー　適量・ナッツ　適量〈作り方〉 ①ビスケット2枚をコーヒーに浸す。 ②バナナを5ミリ幅にカットする。 ③レンジで10〜20秒温めたクリームチーズをボウルに入れ、ヘラで滑らかになるまで練る。オイコス、甘酒を加えて混ぜる。 ※できれば混ざりやすくするために甘酒とオイコスは少しレンジで温めるか、冷蔵庫から早めに出して室温にしてから使う。 ④カップの底に①を敷き、②と③を交互に入れる。 ⑤仕上げにココアパウダー、砕いたナッツをかける。 ⑥冷蔵庫でしっかり冷やすか、冷凍庫で軽く凍らせる。＜ポイント＞＊半分凍らせるくらいにしっかり冷やしたほうが美味しいです。 ③で甘酒の麹やクリームチーズのダマが出てきてしまった時は裏漉しします。麹の粒が大きい甘酒を使う時は、事前にブレンダーにかけるか裏漉しします。 #ダイエットレシピ #ヘルシースイーツ

2025/05/14に公開- 指定なし

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東松山開催！発酵なしのパン&クラフトコーラ作り詳細はこちら👇 管理栄養士によるワークショップMoguSanteです。 5月のワークショップは “ソーダブレッド”&クラフトコーラ作りです。ランチの時間には軽食をおつけします♪ ☑︎息抜きできる場所を探している ☑︎手作りの体験が好きそんな方はぜひお越しください。みなさまのご参加を心よりお待ちしております☺️ ご不明点はお気軽にお問い合わせください。 ━━━━━━━━━━━━━━━ ＼公式LINEで米粉のパウンドケーキレシピプレゼント中🥨*॰ॱ／ ▶️受け取りはプロフィールのリンクへ栄養のプロが教える”いたわりスイーツ” ＊受講者300人超え！動画＆埼玉対面レッスン開講中 @sweetslesson_saitama ━━━━━━━━━━━━━━━ #埼玉ワークショップ #埼玉料理教室

2025/05/12に公開Higashimatsuyama 日本埼玉県

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🔽レシピはこちらからこんばんは、管理栄養士のめいです🍃 今日は材料たったの3つで作れて低糖質な「アーモンドプリン」のレシピをご紹介します🍮 杏仁豆腐が好きなんですが、あの風味を出すためには杏の種子から取れた「杏仁霜」が必要なんですよね。でも近くにないので今回は杏と同じバラ科のアーモンドからできた「アーモンドミルク」で風味づけをしました😊 肝心のお味は、杏仁豆腐とは違う…のですが、これはこれでアリかなと笑材料がシンプルなので、ラカント苦手な方はお砂糖の方が食べやすいと思います！〈材料〉2つ分・無糖アーモンドミルク 200ml ・ラカント（または砂糖）　20g ・粉ゼラチン　3g ・水　大さじ1 ・クコの実　お好みで〈作り方〉 ①耐熱容器にアーモンドミルク、ラカントを入れラップをかけて500Wで1分40秒程度温める。 ②水に粉ゼラチンを振り入れてふやかす。 ③①に②を加えてゆっくりと混ぜる。 ※ゼラチンが溶け切るまで ④粗熱がとれたらカップに流し冷蔵庫で固まるまで冷やす。＜注意＞＊③でゼラチンが溶け切ってないと固まりません。ゆっくり混ぜて溶かし切ってください。溶けない場合は少しレンジで温めます。※沸騰させないように注意 #ダイエットレシピ #ヘルシースイーツ

2025/05/11に公開- 指定なし

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▼レシピはここから＼ほったらかしで！たれが決め手の鶏肉ポッサム／こんばんは！管理栄養士のめいです。連休明けのリセットレシピ第三弾、「鶏肉ポッサム」をご紹介します✨ さっしーも食べていると一時期話題だったこのメニューですが調理するときの注意点も多いので改めてまとめておきます✏️ 「ポッサム」は韓国語で”包む”という意味のある料理。その名の通り、本場では茹で豚を葉野菜に包みながら食べます。今回は脂質を抑えたいので茹で鶏（鶏ハム）で✨ ただ調理時の注意点がいくつかあるので必ず確認してから作ってくださいね⚠️ ＊たれが決め手の鶏肉ポッサム〈材料〉2〜3人分 ■鶏ハム・鶏胸肉　1枚（200~300g・厚さ3センチまで）・塩麹　小さじ2　A ・おろししょうが　2センチ A 水　適量 ■たれ・みそ　大さじ1 ・酢　小さじ2 ・はちみつ　小さじ1~ ・おろしにんにく　1.5センチ・すりごま　小さじ1 ・コチュジャン　大さじ1 お好きな葉野菜　適量〈作り方〉下準備・鶏肉はきちんと解凍する（凍っていると熱が通りにくくなります）。・鶏肉が厚い場合（3センチ以上）の場合は切り込みを入れるか少し開いて薄くしておく。・フォークで肉に穴をあける（熱の入りをよくする、下味がしみやすい）。 ①耐熱の袋に鶏肉を入れる。Aを入れて揉み込んでおく。冷蔵庫で1時間以上寝かせる。 ②たっぷりのお湯を沸かす。炊飯器に①を入れ、湯を注ぐ。保温にして、63度の炊飯器なら100分、70度以上の炊飯器は1時間20分程度置く。 ③たれの材料を全て合わせる。 ④火の通った②をスライスする。葉野菜とたれを添える。＜注意＞＜加熱条件＞・中心温度／必要加熱時間の目安 75℃／1分以上 70℃／3分以上 63℃／30分以上・炊飯器の保温モードでの加熱について一般的な保温温度：60〜74℃ 安全に加熱するためには、中心温度が60℃以上に達してから30分以上の保温が必要です。 ⏱ 安全に調理するための保温時間の目安（和歌山市の調査より） ■ 炊飯器63℃以上の場合：100分保温同程度の肉の大きさで中心63℃に達するまで平均68分さらに30分の加熱が必要なので、安全のため、100分以上保温すると安心です。 ■ 炊飯器70℃〜74℃の場合：約80分（1時間20分）以上保温が目安 ※実際の加熱時間は、食材の大きさや炊飯器の保温性能によって変動します。温度計で中心温度を確認するのが最も安全です。食材の厚みや量に応じて調整してください。 #鶏胸肉レシピ #ダイエットレシピ

2025/05/09に公開- 指定なし

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🔽レシピはここから＼調理時間5分！旬野菜の作り置き／外食が続いたあとはおなかの調子が悪くなったり体がむくんで重く感じたりしていませんか？それ、もしかしたら野菜不足かも。巷では「たんぱく質不足」がよくいわれていますが実はたんぱく質よりも野菜の方が不足しがちです。野菜はカロリーが低いのに食物繊維で腸内環境を整えたり脂質の吸収を穏やかにしたり食べすぎを予防したりとダイエットに良いことづくし！けど毎回刻んだり調理したりするのは結構面倒なので、私は気が向いたときや野菜不足が気になるときにこんな感じで野菜の副菜を作り置きしています😊 作業しているのは慣れれば5分以内で簡単♪ 参考にしてみてね🍃 ＊アーリーレッドのマリネ〈材料〉アーリーレッド 1個酢　大さじ3 はちみつ　小さじ2~ 塩ひとつまみ〈作り方〉 ①アーリーレッドをスライサーで薄く切る。10分水にさらす。 ②調味料と和えて10分以上置く。＊旬野菜のお手軽グリル〈材料〉お好きな野菜（今回はアスパラ・葉にんじん）塩、こしょう　適量オリーブオイル　適量〈作り方〉 ①野菜を食べやすい大きさにカットしてアルミホイルに並べる。 ②オリーブオイルを小さじ1/2（少しで）かける。塩胡椒をふる。 ③魚焼きグリルで10分〜火が通るまで焼く。 ◆ポイント・調味料はお好みで調整してください。・オイルをかけすぎるとカロリーが高くなるので、少しかけるのがおすすめです ━━━━━━━━━━━━━━━ ＼公式LINEで米粉のパウンドケーキレシピプレゼント中🥨*॰ॱ／ ▶️受け取りはプロフィールのリンクへ＠healthy_cafegohan 栄養のプロが教える”いたわりスイーツ” ＊受講者300人超え！動画＆埼玉対面レッスン開講中 @sweetslesson_saitama ＊砂糖、油不使用、自然の甘さで罪悪感なし𓂂𓏸 ━━━━━━━━━━━━━━━ #ダイエットレシピ #作り置き #ヘルシーレシピ

2025/05/08に公開- 指定なし

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🔽レシピはここから＼豆乳でヘルシー！お手軽シェントウジャン／連休中にたくさん食べて胃腸が疲れている方やダイエット中の方は作ってみてほしい☺️ 温めた豆乳を注ぐと酢が大豆タンパク質の凝固を強めておぼろ豆腐のようなふるふるの食感になるよ✨ 本場の台湾で一番美味しかったお店ではカツオだしの風味が強かったので和風出汁を入れました！中華だしに変えても作れます😊 3分で作れるので試してみてね🍃 〈材料〉無調整豆乳（大豆固形分10％以上だと濃厚になるのでおすすめ）　150ml ＊しょうゆ　小さじ½ ＊和風出汁　小さじ⅓ ＊酢　小さじ1 フライドオニオン　お好みでねぎ　お好みでラー油　お好みで〈作り方〉 ①＊を器に入れる。 ②小鍋に豆乳を入れて、弱火で沸騰直前まで温める。 ※湯気があがってふつふつとしだすくらい ③①に②を一気に注ぐ。1分ほどおいたらお好みのトッピングをのせる。 ◆ポイント・豆乳は沸騰させないように注意してください！弱火で加熱するのがおすすめです。・調製豆乳や大豆固形分が少ない豆乳だと固まりにくいです。・トッピングには刻んだザーサイや焼いた油揚げなどをのせてもOK！ ━━━━━━━━━━━━━━━ ＼公式LINEで米粉のパウンドケーキレシピプレゼント中🥨*॰ॱ／ ▶️受け取りはプロフィールのリンクへ＠healthy_cafegohan 栄養のプロが教える”いたわりスイーツ” ＊受講者300人超え！動画＆埼玉対面レッスン開講中 @sweetslesson_saitama ＊砂糖、油不使用、自然の甘さで罪悪感なし𓂂𓏸 ━━━━━━━━━━━━━━━ #豆乳レシピ #ダイエットレシピ #簡単レシピ

2025/05/07に公開- 指定なし

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“eat with joy” 理想の私は、しっかり食べて食事の時間を心から楽しみ適度に運動を取り入れて健やかに生きること🍃 今日の食事を同じ時間、人と囲むことは二度とないから痩せたい、細くなりたいその気持ちにとらわれすぎて食事を楽しめなくならないように自然なバランスを見つけていきたいです🍃 ━━━━━━━━━━━━━━━ ◆3種のグルテンフリークッキー動画レッスン募集中！食事にこだわりがある方、健康志向の方が安心して食べられる簡単な米粉のクッキーをご紹介しています🍪 ■先行枠：5/3(水)~5/10（土）23:59 ■一般枠：5/11（日）〜5/31（土）先行枠は残り5名様となりましたお申し込みはプロフィールのリンクをご確認ください🌸 ━━━━━━━━━━━━━━━ #埼玉お菓子教室 #オンラインお菓子教室 #ダイエットスイーツ

2025/05/05に公開- 指定なし

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👇「クッキー」とコメントすると詳細が届きます♡ \小麦不使用でサクサク♪3種の米粉クッキー🍪/ 5月の内容は 3種のグルテンフリークッキーです🍪🍃 洗い物はほぼボウル一つだけ。ふだんお菓子作りをしない方でも休日にパパッと作って楽しめます！米粉クッキーはパサパサになりがちですが今回ご紹介するクッキーはどれも簡単なのに美味しい、お気に入りのレシピです。 3種類も作れるかな…？と思われるかもしれませんがどれも手に入りやすい材料ですぐに作れるのでご心配なく◎ 一度作ったら何度も気軽に作れるようになります☺️ 詳しくは投稿をご覧ください🍃 ━━━━━━━━━━━━━━━ ■先行枠：5/3(水)~5/10（土）23:59 ■一般枠：5/11（日）〜5/31（土）お申込方法や詳細はレッスン専用アカウントのリンクへ🌸 @sweetslesson_saitama ━━━━━━━━━━━━━━━ #埼玉お菓子教室 #オンラインお菓子教室 #ダイエットスイーツ

2025/05/04に公開- 指定なし

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🔽詳細はこちら🍪 ワンボウルで本格派！米粉のクッキー3種🍪 こんばんは！めいです🌙 GWは何して過ごしていますか？お仕事の方もいるかな。いつもお疲れ様です😌🍃 お休みの方も、意外とおうちで過ごす予定の方も多いかなと思って、5月の動画レッスンは ⚪︎ワンボウルで作れてほぼ洗い物なし ⚪︎簡単なのに本格派 ⚪︎型抜き不要、子どもと作れる ⚪︎米粉使用そんなクッキーレシピをまとめました🍪 （ストーリーで思いの外、やりたい!って声が多かったので、、！）どれも対面のワークショップでご好評頂いた自信作です🍃 詳細は近日中にお知らせするのでフォローしてストーリーズをチェックしててね😌 ━━━━━━━━━━━━━━━ ＼公式LINEで米粉のパウンドケーキレシピプレゼント中🥨*॰ॱ／ ▶️受け取りはプロフィールのリンクへ @healthy_cafegohan 栄養のプロが教える”いたわりスイーツ” ＊受講者300人超え！動画＆埼玉対面レッスン開講中 @sweetslesson_saitama ＊砂糖、油不使用、自然の甘さで罪悪感なし𓂂𓏸 ━━━━━━━━━━━━━━━ #お砂糖不使用 #ヘルシースイーツ #シュガーフリー

2025/05/01に公開- 指定なし

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👉カロリーと効果を知りたい方は「酒粕」とコメントしてね🍃 実は冬の間に太りました🤫笑年末の食習慣がなかなか抜けずすぐご褒美にお酒やらお菓子やら食べていたらあっという間に＋3キロ🫠 いよいよ暑くなってきてそろそろ本腰入れなきゃな〜と最近は食事改善＋運動を意識的にしています🏃‍♂️ 甘いものは一度習慣になるとなかなかやめられないよね特に砂糖の強い甘さには中毒性があるので少しずつやさしい甘味のおやつに切り替えて脱依存を図ってます🍃 今回は最近ハマってる「酒粕レーズン」をご紹介しました🌸 酒粕の種類によってもだいぶ味わいが変わるのでお好みのものを見つけてみてください🙆‍♀️ 夏までに一緒に頑張りたい人はフォローして投稿をチェックしてね🙌 #お砂糖不使用 #ヘルシースイーツ #シュガーフリー

2025/04/30に公開- 指定なし

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4/26 中国茶飲み比べと中華おやつづくりワークショップ🫖 無事に開催終了しました◎ 1月から中国茶に詳しい友人と一緒に企画して監修を受けながら中華おやつのレシピを考えていました💭 中華系のおやつはふだんあまり作らないのでお店に食べに行ったりアドバイスを受けたりそれだけでも私自身も勉強になることばかり！異国の食文化って面白いですね✨ 教えてもらわなければ知らなかったことばかりで充実した時間を過ごすことができました。これを機に中国茶にもハマりそうです☺️ お作法は分からないけど、色々買って試してみたい◎ みなさんは中国茶飲んだことありますか？ #中国茶　#埼玉ワークショップ #ヘルシースイーツ

2025/04/28に公開Higashimatsuyama 日本埼玉県

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⬇️レシピはここから保存期間は🍓とコメントするとDMでお知らせするよ✨️ ＼お砂糖不使用でお手軽いちごジャム🍓／いちごの時期も終盤に近づいて手にが入りやすいお値段になってきましたね〜小粒のいちごがたくさん余っていたので今回はお砂糖不使用のいちごジャムにしてみました🍓 材料は2つだけ、お鍋もいりません！ジャムってたくさんつけるとちょっとお砂糖の量が気になるんですがこれならやさしい素材のお味でたっぷりつけても罪悪感控えめですよ◎ いちごが安く手に入ったら、真似してみてね！〈材料〉いちご　200g はちみつ　40g~　※お好みでレモン果汁小さじ1 ※あれば〈作り方〉 ①耐熱容器にいちご、はちみつを加える。 ②フォークでいちごを潰す。果汁を出す。 ③ラップをかけずに500Wで7~9分加熱する。（いちごがやわらかくなるまで） ※途中、アクを取り除きます。 ④煮沸殺菌して乾かした瓶に③を入れ、蓋をしたら逆さにして冷ます。 ※熱いうちに逆さにして蓋付近も殺菌します。 ━━━━━━━━━━━━━━━ ＼公式LINEで米粉のパウンドケーキレシピプレゼント中🥨*॰ॱ／ ▶️受け取りはプロフィールのリンクへ＠healthy_cafegohan 栄養のプロが教える”いたわりスイーツ” ＊受講者300人超え！動画＆埼玉対面レッスン開講中 @sweetslesson_saitama ＊砂糖、油不使用、自然の甘さで罪悪感なし𓂂𓏸 ━━━━━━━━━━━━━━━ #お砂糖不使用 #ヘルシースイーツ #シュガーフリー

2025/04/23に公開- 指定なし

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お砂糖不使用で大人なデリスイーツ✨ お砂糖控えめスイーツはこちら（　@healthy_cafegohan ）酒粕がお家に余ってたらレーズンと1:1で混ぜて “酒粕レーズン”にするのがおすすめ🍃 酒粕によって味わいや硬さがちがうのでお好みの酒粕を探してくださいね😊 酒粕が硬い場合は日本酒を大さじ1〜　酒粕レーズンにかけてラップをかけてレンジで温めるとやわらかくなります。クラッカーなどに挟むとワインのお供にもなりますよ〜🍷 〈材料〉酒粕　適量レーズン（オイルコーティングされてないもの）　適量日本酒　大さじ1〜クラッカー　お好みで <作り方> ①レーズンはお湯に10分ほど浸してふやかしておく。水気を拭く。（余裕があればでok） ②同量の酒粕と混ぜる。 ③日本酒を少々加えてラップをしてレンジで温める。（1分ほど） ④よく混ぜてクラッカーなどにつけて食べる。 #お砂糖不使用 #ヘルシースイーツ #シュガーフリー

2025/04/09に公開- 指定なし

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【4月動画レッスン参加者募集中🍰🍓】ご興味のある方は (@healthy_cafegohan )のプロフィールのリンクより詳細をご確認ください。 4月の内容は ”いちごと甘酒のムースケーキ”です🍓 ムース部分にはお砂糖を使わず甘酒を使ってやさしい甘さに仕上げました🍃 おまけに先行枠でお申し込みの方に【米粉のチョコチャンククッキー】のレシピをプレゼント🍪✨ ※おまけのレシピは写真付きテキスト資料でのご紹介です。動画ではありませんのでご注意ください⚠️ ━━━━━━━━━━━━━━━ ◾︎ 動画レッスン先行お申し込み 4/1(火)~4/10(木)23:59 ◾︎動画レッスン通常お申し込み 4/11~4/30 お申込方法や詳細はレッスン専用アカウントのリンクへ🌸 @sweetslesson_saitama ━━━━━━━━━━━━━━━ #埼玉お菓子教室 #オンラインお菓子教室 #ダイエットスイーツ

2025/04/07に公開- 指定なし

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【いちごと〇〇のムースケーキ】 4月はお砂糖を使わないいちごのムースケーキの作り方を動画・対面レッスンでご紹介します🍓 実はこのケーキ、ムース部分にはお砂糖を使わずに甘酒を使っています😌 手作りならではのやさしい甘さでダイエット中のご褒美にも家族のおやつタイムにも重宝するレシピ💡 いちごの贅沢なフレッシュ感と口溶けなめらかなムースの味わいがとっても美味しいんです🙌 麹や甘酒がお好きな方には是非一度作っていただきたいスイーツです✨️ 一見難しそうに見えるムースケーキですが一つ一つの工程は意外にもとてもシンプル。おうちでサッと作りたいときのアレンジもご紹介するのでケーキ作り初心者さんにもおすすめです✨️ ━━━━━━━━━━━━━━━ ◾︎ 対面お申し込み(埼玉県東松山市) 3/25~4/2 23:59 ◾︎ 動画レッスン先行お申し込み 4/1~4/10 ◾︎動画レッスン通常お申し込み 4/11~4/30 お申込方法や詳細はレッスン専用アカウントのリンクへ🌸 @sweetslesson_saitama ━━━━━━━━━━━━━━━ #埼玉お菓子教室 #オンラインお菓子教室 #ダイエットスイーツ

2025/03/26に公開- 指定なし

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【動画レッスン開催決定！🎉】 ━━━━━━━━━━━━━━━ 案内のお受け取りは「スイーツ」とコメントすると DMにLINEのリンクが届きます🍰 ━━━━━━━━━━━━━━━ 前回の投稿は見ていただけましたか？🌸 4月からいよいよ正式に動画レッスンの募集を開始します🎉 動画レッスンのお申し込み方法や詳細のお問い合わせをたくさんいただいたので概要を投稿にまとめました🍃 動画レッスンは ①先行枠募集（毎月1日~10日頃） ②通常募集（毎月11日〜月末）の二つがあり、先行枠でお申し込みいただくと特典レシピがついてきます✨ 先行枠の方がおトクになるのでお早めのお申し込みがおすすめです☺️✨ お申し込みはすべて公式LINEで承ります。お友達追加をお願いします☺️ 対面レッスンは現在埼玉県東松山市のみで開催しております。都内で開催するときは改めてお知らせしますが、もしお近くの方がいらっしゃいましたらぜひ対面レッスンにもお越しください❣️ 皆様のご参加心よりお待ちしております。

2025/03/25に公開- 指定なし

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