兼下真由子｜Mayuko Kaneshita

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シーズン後半、なぜWINメディテーション®が“必須”なのか？シーズンが後半に入ると、多くのアスリートが同じ壁にぶつかります。試合や移動の疲労がたまり、思うように動けない。大事な大事な場面で集中が続かず "あの一瞬、なぜあそこで力が抜けてしまったのか"と悔しさを抱える。結果や契約のプレッシャーで心が落ち着かず、眠りも浅い。そんな悪循環に陥ってる方も多いのではないでしょうか。実際に、プロ野球選手の場合シーズン終盤になると打率や防御率が急に落ちる例は珍しくありません。ゴルフでも、後半のラウンドで "最後の数ホールで崩れる"という現象が多発します。これは、技術や体力の問題だけでなく、脳と心の疲労がリカバリーできていないことが原因です。 ⸻ WINメディテーション®は、スタンフォード大学の研究でも裏付けられた脳科学メソッドをベースに、トップアスリートが実践している5分間の瞑想を、より競技向けに最適化したものです。たった5分間──呼吸を整え、意識を一点に集中させるだけで脳内の"過剰な雑音"が消え、判断力と反応速度は蘇ります。アスリートにとって、オフシーズンからひたすら挑み続けている自分にシーズン後半必要なのは脳と心のコンディション。タフな脳が勝敗を分けます。 WINメディテーション®は、勝つために必須の武器です。練習の前に、試合の合間に、眠る前にたった5分でいい。あなたの脳をリセットし、心を整え、シーズン後半を乗り切る突破力をつくりましょう。 #アスリートメンタル #WINメディテーション #集中力　#突破力　#壊さない力 #瞑想講師　#アスリート瞑想 #メンタルトレーニング #脳を休める

2025/09/01に公開Tokyo Japan 日本東京都

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【"全部出来る"思考🧠で】気づけば8月は札幌から始まり、選手の帯同6日間、講師養成講座スタート、朝まで生徒と語り明かしたり通常セッションも毎日朝から深夜までやって娘のスクール入学やそれに伴う準備や送迎1日2回あとはスタジオを引越ししたり子どもたちとのプールや夏祭りやお出かけ、、主人の本番9本ととんでもなくハードな日々でした。それでも、9〜12月はもっとイベントや本番が続きます。 1週間で北海道〜九州まで4か所いく週もあれば海外も多数。家事育児と様々な仕事これをやるのが日常になりつつあります。 "あたりまえ"のレベルをどれくらいに設定するかで人のしての深みも経験も知識や技術も、財産も全てが変わる。あなたの"あたりまえ"を決めましょう。そして、共に歩む仲間や家族、チーム、スタッフとそれを共有し高い基準の中に生きること。 8月も沢山の出会いやご支援、応援をありがとうございました。 9月も、よろしくお願いします🙇‍♀️

2025/09/01に公開日本のどこか日本岐阜県

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【河本結選手、北海道meijiカップ優勝🏆】河本結選手、ツアー通算3勝目。北海道meijiカップ優勝🏆 おめでとうございます！日頃プロを支えてくださっている多くの支援者の皆様、ありがとうございました。また、ご家族の皆様におかれましても本当に本当に、おめでとうございます！今回の札幌滞在で改めて知ることが出来たのは彼女の"勝利の裏"で光る本物としての輝き。アスリートである前に、彼女の人としての『強さや優しさ』はトレーナーである私をもファンにさせてしまうのです。雷雨で試合が中断された初日。ちょっとした規制がかかり帰路の足に困っていると、試合直後にも関わらずクラブハウスで全力でタクシーを手配してくださいました。前週全英覇者の山下美夢有プロに出会えば大きな声で「あっ！おめでとうっ！！」と祝福。私が担当する別の選手の存在にも気を配り、『◯◯ちゃんには会いましたか？』と声かけくださり会っていないと聞けば全力でクラブハウスを探してくださいました。他にもまだまだ、彼女の優しさは語り尽くせないほどです。ライバルにも後輩にも惜しみないサポートを差し伸べるその姿は【生き方の見本】でした。在りたい姿でいるために、何よりもゴルフに愛情を注ぎ、精神を整え、いつどんなときも上機嫌をキープしそこからブレない。長く結果に繋がらない時期を乗り越えて掴んだ本物としての輝きや、理想の在り方を体現する姿、本当にカッコ良いです。 ......................... 今や河本結選手は他競技のアスリートや経営者にも大きな影響を与える存在です。自分以外の誰かのために全力を尽くせる心は自分の結果だけが目的の場合と比べ他者への使命感に向かえて、それには終わりがなく（結果を出したとしてもバーンアウトしない）パフォーマンスが安定します。一流の特徴は存在そのものが周囲を動かす影響力があり、その実態にチャンスや人が集まり大きな舞台に導かれるように行くということ。一流が持つべき戦略的メンタルスキルとは。奥が深いし終わりがない。だからこそ、経営やスポーツは面白いですね。誰かのために立ち上がれる人は、どんな場面でも自分を超えられます。 ✅河本結選手のメンタルハイライト⛳️ Integrity（誠実さ） Compassion（慈愛） Resilience（しなやかな強さ） Creativity（創造性） Wisdom（知恵） Patience（忍耐力） Charisma（魅力的な存在感）軽井沢⛳️も、これからの結さんも楽しみです😊 結さん、本当にお疲れ様でした！ #感動をありがとうございます #生き方を決める #WINメディテーション #実現力　#突破力 #自己実現メンタルトレーニングメソッド

2025/08/11に公開札幌国際カントリークラブ島松コース日本北海道

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【何もなくても、変われる自分へ】 2025年も残り144日。 1年の3分の2以上が過ぎました。今年の目標、あなたは達成できてますか？毎年"なりたい"自分で "自己実現できている"と言える１年を過ごせていますか？私は今年、 1月宮古島家族旅行から始まり、NY出張🇺🇸 3月に出産🤰 5月初の講演会🎤 10月新会社設立予定&インドリトリート他にも日々のセッションや 5児の子育て、家事イベント運営アーティストマネジメント新プログラムの開発アスリート、アーティストの同行サポート経理や人事、法務に至るまで主人の支えを得ながらほぼ1人でこなして誰もが"年子で2人出産した産後ママ"とは思えないほどアクティブにイメージを実現させています。歌手時代パニック障害で悩んだことや仕事が上手くこなせなくて鬱気味になった過去がまるで嘘かのように軽々と、自己実現できるのは・疲れない生き方を知った・諦めは人生の辞書にないと確信を得た・自分の能力で多くの人の為になる事をできるようになった・外的要因に惑わされなくなった・未来に常に希望しか感じなくなったから。ほんと、20歳、30歳のころには想像もできなかったような 40代目前の今があります。この方法を 1人でも多くの方に知っていただきたいしもう辛い、苦しい、絶望的な感覚からはサヨナラしてほしい。そう思い、 2021年にリリースしたいつでも・どこでも・誰でも簡単にできる"瞑想"を用いたメンタルトレーニングメソッド WINメディテーション®︎の無料体験会、そして講師養成講座を開催します！私の出産があったため本格開催は約2年ぶりになります。なんだか気になった、という方はぜひ無料体験会にいらしてください。あなたを悩みから救うそんなキッカケになれればなと思います。この投稿に【無料体験会】とコメントください✨ #悩みからの解放 #自分らしく生きる #自己実現 #WINメディテーション

2025/08/09に公開Tokyo Japan 日本東京都

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どれだけ努力しても思うように結果が出ない...。そんなとき、あなたは「まだ練習や努力が足りない」と自分を責めていませんか？もちろん、やることは大切だし基本です。ただ、一定のレベルまで行った後は違う。 “がんばり”よりも “脳の設定”を変えることが結果への近道です。私たち人間の脳は、「今の自分」にとって都合のいい情報だけを集めるしくみになっています。たとえば"勝てないかも"と思っていれば、無意識に"勝てない証拠"ばかりを集めてしまう😱 逆に"自分はもっとやれる"と深いところで自分自身を信じている人は、ちゃんと“やれる道”を見つけ出すように脳が動いてくれます。だからこそ、結果を変えたければまず "信じてる自分"を変える必要がある。出来ない自分を信じる？出来る自分を信じる？？ WINメディテーション®︎は "いまの自分"に縛られた思考のクセを見つけて "本来の自分"にアクセスできるよう、脳を設定していきます。 WINメディテーション®︎のその先にあなたの本当の力が、ちゃんと待っています😌 WINメディテーション®︎があなたを変えます✨ #WINメディテーション #心を整える #潜在意識を書き換える #後半戦に強くなる #メンタルトレーニング #整えるから勝てる #脳の使い方がすべて #アスリートマインドセット #兼下真由子

2025/07/25に公開Tokyo Japan 日本東京都

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【人生は整えた人から、動き出す】〜心と人生を整える、運命のインド瞑想7日間〜情報も感情も、過去も現実も全て一度すべて手放したい。そんな方のためにつくりました。いつも誰かのために動いて、予定に追われて、行き場のない感情に揺さぶられて。気づけば自分の声を押し殺すように生きていた。そんなふうに感じたことはありませんか？そんなあなたのための "本当の自分に出会う旅" インド瞑想ツアーを開催することになりました。 ⸻ ▽ なぜ“インド”なのか？私はこれまで、自分が悩んでいた時期にニューヨークやヨーロッパなど遠く離れた場所で瞑想を行ってきました。そのたびに、人生のステージが何段階も上がるような、大きな転機や出会いが訪れその過去のおかげで今があります。 "距離が人を変える"理由。科学的にも、人は環境を大きく変えることで、脳の可塑性（かそせい）が高まり「固定化された思考パターン」が解除されやすくなることがわかっています。特に、物理的距離×文化的ギャップ×非日常刺激の組み合わせは、脳のネットワークを再構築し、人生の再定義を促す強力な“トリガー”になるのです。だからあなたは遠くへ行けば行くほど深く整うことができる。自分1人では過去の自分も一歩踏み出せなかった。だから私はそんなあなたを「インド」へご案内します。 ✨この旅だけの特別体験✨ ・兼下真由子と1対1で“人生相談”できるセッション・同じ志を持った仲間と心が通うつながり・神秘的なロケーションでの撮影タイムもたっぷり忙しさで自分の心が置き去りになっていた。。。そんな方のための、人生を再構築する7日間です。 ▶️【詳細パンフレットをご希望の方は】このLINEに【インド】とご返信ください。 ⸻ 2025年秋。一緒にインドでかけがえのない時間を過ごせることを心から楽しみにしています。 #インド　#インドリトリート #瞑想の旅　#インドツアー #インドカレー好きな人と繋がりたい #ヨガリトリート　#マインドフルネス旅 #リセット旅　#本当の自分に出会う #兼下真由子　#winメディテーション

2025/07/24に公開India インド

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2025/07/18に公開- 指定なし

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【5児に伝えたいこと】しっかり見ること、違いを感じること。ゆっくり味わうこと。匂いを知ること。思いを汲み取ること。これら全ては勉強ができること以上に大事な"スキル" 親の仕事は体験できる場や挑戦できる環境をつくってあげること。あとは本人がどう感じるか。着替えでも準備でも手取り足取りやってあげたりルールやマナーも口うるさく注意されるだけだと分からない。覚えない。大切なのは自ら体験し、感じること。親がいなくても自分で立って歩けること。 #子育て　#子供の感性 #非認知能力 #苦労は買ってでもしろ #マインドフルネス　#手伝わない子育て #自立を育てる　#瞑想　#メンタルトレーナー #5児の母 #クリスハート

2025/07/08に公開寿こう日本東京都

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"無理"なんて、誰が決めた？いつだって"無理"の最終決定をしているのは他の誰でもなく、自分だ。 @chrishart_official 生涯、自分を突破し続けよう。　 ……………………………………. 兼下真由子のセミパーソナル枠残り【1枠】 👉6/22(日)9:00 詳しくはプロフィールTOPページから。 ※これ以外のセミパーソナル枠はキャンセル待ちパーソナルは年内新規受付終了しています。 ……………………………………. ⁡ #家族のかたち #育児と仕事の両立 #ママの挑戦 #大家族ママ #妊娠中の記録 #家族写真 #愛のかたち #それでもやってみた #強くしなやかに生きる #突破力　#兼下真由子

2025/06/19に公開Tokyo, Japan 日本東京都

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￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣＼各回4名だけの、濃密な時間／セミパーソナル入門🧘‍♀️🧠セッション〜兼下真由子と自分を"整える"3時間〜￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ※すでに残り2席です🙇‍♀️ 世界中どこからでも受講可能！！パーソナルレッスン受講希望だったけど予約できなかった、、という方に朗報です。このセッションでは、 4名1クラスだからこそできるペアワークを用いて深い気づきと変化の時間を過ごしていただけます。 🌿 自分に本当に合った瞑想スタイルを体感。 🌿 思考や感情のクセを手放し、“整う”感覚をつかむ。 🌿 質疑応答で気になっていたことがその場でクリアに。 🌿 突破力を手に入れて、理想の人生に。 ▶ 日程： 6/22・6/24・6/27 ▶ 所要時間：各回3時間・定員4名 ▶ 参加費： 33,000円（税込） ▼詳細・お申込みはストーリーアーカイブから https://s.lmes.jp/l/5WTXSx1YC1t

2025/06/14に公開Tokyo, Japan 日本東京都

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【突破力2025】大大大好評いただき本当にホッとしています。支えて応援してくださった皆さんありがとうございます。 2026年は3倍規模で開催します。 #WINメディテーション #突破メンタル #自分を超える #女性メンタルコーチ #アスリート瞑想

2025/06/08に公開有楽町日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/WINメディテーション#WINメディテーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/突破メンタル#突破メンタルhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を超える#自分を超えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性メンタルコーチ#女性メンタルコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリート瞑想#アスリート瞑想

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本音でいきてますか？自分を隠すな。嘘つくな。本当の自分から逃げるな。自分の気持ちに、正直に生きよう。　人の目を気にして、世間や親の常識に合わせて言いたいことも言えず、バレないようにコソコソして、都合の悪いことは嘘でごまかして。　そんな人生、苦しいに決まってる。いつかバレるし誰よりも、自分にはもう、バレてる。　自分のことを、自分で嫌いになるようなそんな生き方で自信なんて、つくはずがない。　だからもっと、正々堂々と生きよう。　本音で。あと100倍くらい、嘘をつかず。もっと本音で。　自分の人生に、後ろめたさを残さず終わろう。　 #正々堂々 #嘘をつかない生き方 #自分に誇れる毎日を #真っ直ぐな人が強い #本音で生きる人は美しい #自己実現 #winメディテーション

2025/06/07に公開有楽町日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/正々堂々#正々堂々https://www.instagram.com/explore/tags/嘘をつかない生き方#嘘をつかない生き方https://www.instagram.com/explore/tags/自分に誇れる毎日を#自分に誇れる毎日をhttps://www.instagram.com/explore/tags/真っ直ぐな人が強い#真っ直ぐな人が強いhttps://www.instagram.com/explore/tags/本音で生きる人は美しい#本音で生きる人は美しいhttps://www.instagram.com/explore/tags/自己実現#自己実現https://www.instagram.com/explore/tags/winメディテーション#winメディテーション

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2025年5月31日。人生初の講演会をやらせていただくことができました。創業からこれまで数々の協力者や生徒、家族、友達、仲間に支えていただき少しは成長した姿や未来や希望をお見せできたでしょうか。ご来場くださった皆さん改めて、昨日は貴重なお時間を講演会に割いていただき本当にありがとうございました！！みなさんからいただいたストーリーでのシェアが昨日の空間のことを広げてくれています。よかったら、この投稿にも感じたこと、思ったこと。決意。素直な感想を書いてくださったら嬉しいです。またレッスンでお会いしましょう^_^ そして、いつも支えてくれている主人。 @chrishart_official 昨日は夫として、ベストパートナーとしてステージに彩をありがとう。また昨日、あの空間にいた人全員でもっと笑顔でもっと大きな感動を一緒に味わいたいです。本当にありがとうございました！ #WINメディテーション #突破力2025 #兼下真由子 #クリスハート #自分で超える

2025/06/01に公開有楽町日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/WINメディテーション#WINメディテーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/突破力2025#突破力2025https://www.instagram.com/explore/tags/兼下真由子#兼下真由子https://www.instagram.com/explore/tags/クリスハート#クリスハートhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分で超える#自分で超える

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対人関係に悩んでいる方も必見の瞑想（イメトレ）のガイドをお届けします✨ いよいよ明日！兼下真由子講演会【突破力2025】 2025年5月31日(土)14:30〜16:00 👉詳細はプロフィールリンクから https://winmedi0531.peatix.com/

2025/05/30に公開Tokyo, Japan 日本東京都

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女性瞑想講師による単独自主開催の講演会（400人規模）っておそらく国内初開催なのではないでしょうか。 ☝️どなたか他にいらしたら、教えてください🙏 2025年5月31日(土)14時〜講演会まであと【3日】‼️ 理想の収入もやりたい仕事や結果も、育児、家事、子育ても試合で結果を出すことも。やり方が分からなかったり自分が整っていないと叶えられません。 "突破力" WINメディテーションによってこの力を身につけられたら全ての物事は思ったときに、思ったとおりに思ったようになります。今の自分の状況は "しかるべくして、なっている" のです。できていないなら、できてない理由が必ずあります。これは絶対です。あなたは今の自分に満足していますか？理想の自分になれていますか？見た目も、スタイルも思考も、結果も全てにおいて今日のあなたは、なりたい自分ですか？私は、 "なりたい自分" です。ずっとそうなのではなく、そう作ってきた。はじめはやり方も理屈も分からず、なんとなくの感覚でやり始めた瞑想ですが理論を理解して、より皆さんがやりやすい形に体系化してできるようになった。それを今 1人でも多くの悩んでいる人、もがいている人に届けたい。どんなに絶望的な状況でもできることを伝えて、実践していただき人生を理想的なものにしていただきたい。この思いで今回の講演会開催を決めました。まだもし、悩んでいる方がいらしたら私は背中を押したくてこの文章を書いています。悩んでいる暇なんてないはず。今を大切に、できるときに、できることをやった人だけが理想を手にすることができます。まだできるでしょう。少し自分を信じてみませんか？会場でお会いできるのを楽しみにお待ちしています！兼下真由子　講演会 "突破力2025" 【日時】 2025年5月31日(土) 開場 14:00／開演 14:30／終演予定 16:00 【場所】有楽町 I’M A SHOW （千代田区有楽町2丁目5-1 有楽町センタービル7F 別館） ▶︎ https://imashow.jp ➡️予約、お問い合わせは下記URLかインスタプロフィールのリンク🔗から。 https://winmedi0531.peatix.com/ #瞑想　#メンタルトレーナー #マインドフルネス　#女性起業家 #産後ママ　#スポーツ瞑想 #アスリート瞑想　#なりたい自分になる

2025/05/28に公開Tokyo, Japan 日本東京都

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「やりたいのに、やれない」そんな自分を、責めていませんか？・ライブに行きたい。でも、子どもがいるから仕方ない。・朝起きたい。でも、なんかお腹痛いし... ・ライバルには負けたくない。でも、自分は身体が小さいし... そんなとき、私たちの脳は「合理化」という働きをします。本当はやりたいのに、“できない理由”を並べてやらない自分を守っているのです。それは怠けでも、甘えでもありません。「本当の想い」が強いからこそ、自分を守るために理由が必要になる。でも、その奥にはちゃんと… 「変わりたい」「挑戦したい」「諦めたくない」あなたがいる。だから、環境さえ整えばあなたは動ける。私たちは、その一歩を応援したくて、子育て中の方も安心して楽しめるよう託児サービスをご用意しました。やらない理由より “やりたい気持ち”を信じてみてほしい。口に出した言葉が、未来をつくります。これは単なるスピリチュアルではなく、心理学・脳科学でも証明されています。「できる」と言葉にすることで、脳の前頭前野が活性化し、目標に向かう行動を実際にとりやすくなる。「できない」と言葉にすれば、脳はリスクを避けるよう指令を出し、行動しない理由をどんどん強化してしまう。つまり、「全部できると思ったら、できる」「できないと思ったら、できない」は、脳の構造上、実際に起きる現象なのです。そして、そんな葛藤で一歩踏み出せないと感じているパパ、ママへ。やりたい気持ちを形にするキッカケになればとの思いで託児サービスをつくりました。子育て中でも、心から音楽を楽しみ自分磨きも学びも忘れない。「行きたい。でも…」と思っているあなたへ。今度は、“できる”を選んでみませんか？ ▼チケット・詳細はこちら今週末の主催イベントは全4公演。（内、2公演はsold out。あと2公演も残席わずかです！） ①5/31(土)14時　兼下真由子講演会【突破力2025】 https://winmedi0531.peatix.com/ ※インスタのプロフィールリンクからもご覧いただけます。 ②6/1(日)18時　クリス・ハートワンマンライブ【Hart to Heart2025】 https://chris-hart05310601.peatix.com/ 一時預かり保育士のマリカ。 @malicalima 元芸人ということもあって最高のエンターテイナーです🥰

2025/05/25に公開Tokyo, Japan 日本東京都

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今日の瞑想ガイドは自分の可能性に挑戦している人に向けた動画です！独立してこれから事業を形にしていきたい方、チームで結果を出したい方に特にオススメのいわゆる"イメトレ"🧘‍♀️ @mayu_winzone 👈他にも瞑想ガイドを沢山投稿します。瞑想を実感して人生変えたい方は 5/31(土)東京@有楽町にて行われる WINメディテーションの講演会にぜひ来てください！詳しくはプロフィール🔗リンクから #瞑想　#マインドフルネス #メディテーション　#メンタルトレーニング #イメトレ　#突破力

2025/05/23に公開Tokyo Japan 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス#マインドフルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/メディテーション#メディテーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンタルトレーニング#メンタルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/イメトレ#イメトレhttps://www.instagram.com/explore/tags/突破力#突破力

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"美しさ"とはなんでしょう？大変恐縮ながら私はたまに"綺麗です""素敵です""美しいです" と言っていただくことがあります。私が、美しいかどうか？それはそう見た人の主観であり、そう言っていただくことは本当に心から嬉しいしそのまま否定も肯定もせずありがたく受け取りたいのですが "美しさ"は決して見た目だけのものではないということを、自分では認識しています。顔やスタイルならもっと美しい人なんてごまんといるでしょう。ただ、これだけは自信を持っていえる。毎日、自分らしく輝こうとはしてる。これまでも、これからも。 @i.am_natsuki_ 阿部なつきさんのコミュニティ @girls_party_community に講師としてお誘いいただき、 5人の美女にWINメディテーションを受けていただいたのですが魂震えるくらい、みんな内側から整える習慣があり細心の努力で自分のメンタルをメンテナンスされている方ばかりだったということ！！（お会いする前はSNSから発するあまりの輝きに圧倒されて、、この内面美の部分までこんなに綺麗だとは、、想像以上でした🥹）美しさの裏側には、必ず“心のメンテナンス”がある。ここに集まったのは、ただの“綺麗な人たち”ではありません。瞑想を通して、人生の突破力を手にした「戦う女性たち」。外見の美しさも、内面の強さも、実は「脳の静けさ」からはじまる。 @aubrey.club.house @funabashiya_kuzumochi 瞑想後みんなで食べたアサイー、お茶。丁寧に作られた思いがバンバン伝わってきて、、最高に満たされました💓 リピート決定✨‼️‼️ 🌿 2025年5月31日(土)14時から有楽町I’M A SHOWにて『兼下真由子講演会〜突破力〜』開催‼️ 詳しくはプロフィール🔗リンクよりご覧ください。 #WINメディテーション #突破力 #瞑想女子 #内面から美しく #マインドフルネス　#メンタルケア #japanesemeditation #mindfulness #breathing #meditation #yogaandmeditation @akasakazenbuilding

2025/05/20に公開赤坂ZENビルディング日本東京都

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短尺ですが、瞑想ガイドリールです。現状を"突破"する力を身につける講演会まであと13日✨✨ 【16日後、開催！】兼下真由子初の講演会です。脳を変えれば、現実が変わる。成功者たちが実践している、科学的に証明されたメンタルトレーニング「WINメディテーション®︎」の核心を一度に体感できる90分。 2025年5月31日（土）有楽町 I’M A SHOW （有楽町駅前・ルミネビル併設） https://winmedi0531.peatix.com/ ビジネス、スポーツ、子育て、人間関係—— すべてのパフォーマンスに“突破力”を。 ※Instagramの方はプロフィール🔗URLをご覧ください！ https://winmedi0531.peatix.com/ #メンタルトレーニング #突破力 #悩みを解決 #痛みを緩和 #なりたい自分になる #産後ママ #winメディテーション #子育ての悩み #育児疲れ

2025/05/18に公開Tokyo Japan 日本東京都

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私も真理さんも元々環境が整っていたわけでも実力があったわけでもない。（真理さん、そうは見えないけど）突破するのに必要な習慣。この答えがここにあります。 @mariyokomaku @majoli_official ありがとうございました💓💓

2025/05/17に公開Tokyo, Japan 日本東京都

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