コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順スパイスカレーを作るのは まるで 水彩画を描いているようで🎨 図工の時間を思い出す。 「この色混ぜたら、可愛いくなるかな？」 パレット上で、色を混ぜて、紙にのせていく。 でも本当は、私が味付けているんじゃない。 料理の味を決めるのは私じゃない。 “食べる”場所は 季節があって、風土があって、 食べる人の体調、旬の野菜、天気… 色んな要素がある。 考えているようで、考えてない。 要素を認識して、流れに身を任せてる。 この認識のために、学びがあるだけで 学びはあくまで、地図のようなもの。 舵を切るのは私自身。 食べてくれる人がいる。料理できる場所がある。 だから私は料理ができます。 全てに有難うなのです。 インドで出会ったドクターがこう言ってました。 「食事はCommunity medicineだよ」と。 私が作るものを通して、誰かが元気になる。 その方先の誰かが、ちょっと嬉しくなる。 そんな輪の中心に、食事があるって思ってます。 料理をするって、なんて幸せなことなんだろう。 今回のイベントで、改めて感じました。 お声がけくださった恵実さん @sincere.emi シンシア・ガーデンの皆様 @sincere_garden 沢山サポートしてくださったカフェの皆様 @sincere_garden_cafe カリナちゃん @drake.karinax そしてご縁を繋いでくださった @loveg_official 本当にありがとうございました。 @rinas_glutenfree_salon さんの グルテンフリー米粉バーガーをいただいたり🍔 @whitetree_tea さんのハーブティーに癒されたり🌹 とっても楽しい二日間だったな。 シンシア・ガーデンさんで2/15まで開催中の Veganマルシェ、私ももう一回 足を運びたいなと思ってます🌿 @sincere_garden_aoyama リナさんバーガーはもちろん、 名物の発酵ブッダボウルもおすすめ🫶 @sincere_garden_cafe 一階では癒しのアイテムが勢揃い。 コスメやハーブティーが厳選されてます。 是非、この機会に覗いてみてね〜！ #シンシアガーデン #シンシアガーデンカフェ2025/02/13に公開シンシア・ガーデン 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/シンシアガーデン#シンシアガーデンhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンシアガーデンカフェ#シンシアガーデンカフェ0.7%2862シンシア・ガーデンカフェPOPUPに お越しくださった皆様、ありがとうございました✨ この二日間、沢山の方に アーユルヴェーダ、発酵、Veganの心地よさを お伝えできたかな…✨とても嬉しいです☺️ シンシア・ガーデンカフェの発酵調味料と スパイスで仕上げたヴィーガンプレートは 身体と心を整える、食べる薬のような一皿です。 今回の主役のソイミールはなんと、 国内で僅か0.04%しか流通していない 希少な国産有機大豆で作られています。 @loveg_official の無添加ソイミールは私にとって 誰かに「美味しい」を伝えたいときの味方🫶 シンシア・ガーデンの皆様、 応援してくださったLOVEGチームの皆様、 そしてお越しくださった皆様❣️ 素敵な時間を過ごさせていただき、 本当にありがとうございました！また会いましょう✨ 【今回のお品書き】 ・ソイミールの味噌キーマカレー ・南瓜と醤油麹のサブジ ・菜の花と醤のサブジ ・大根のサブジ ・柚子と生姜の味醂チャツネ ・ビーツのライタ ・紅大根の玉ねぎ麹ピクルス #シンシアガーデン #シンシアガーデンカフェ #LOVEG #アーユルヴェーダ #スパイスカレー2025/02/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンシアガーデン#シンシアガーデンhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンシアガーデンカフェ#シンシアガーデンカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/LOVEG#LOVEGhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダ#アーユルヴェーダhttps://www.instagram.com/explore/tags/スパイスカレー#スパイスカレー0.88%3622肌の声を抑えつけない美容。 人間同士の「仲直り」が話の聞き合いから始まるみたいに 肌ケアも、“向き合い”から始まる。 化学の力で、肌の声を抑えるのではなく 自然の力で、その美しさを引き出すことが 美容の近道だと思う。 ナチュラルコスメを新調したいとき、 私はシンシア・ガーデンに行く🌿 @sincere_garden_aoyama セラピストさんも納得の、選りすぐりのアイテム。 生産背景まで美しいプロダクトが勢揃い。 ここで買うなら間違いない！の 信頼絶大のお店！ ・パドルブラシ @avedajapan ・ローズウォーター @mok_ayurveda ・ヘアオイル IT ALL NATURAL @sincere_garden_aoyama ・han スポットカバーコンシーラー ・anelia トリートメントクリアマスカラ ・OSAJI ニュアンスリップスティック @osaji__2025/02/11に公開- 指定なし0.84%3433【食事コーチング募集中📢】 過去250名以上の生徒さんが卒業してきた 食事コーチング。只今、新規枠開放中です。 お申し込みは プロフィールURLより オフィシャルLINE@の追加 👇 下メニューの「コーチングお申し込み」ボタンより 締切は【2/10（月）】 ⚠︎定員達し次第締切となります。2025/02/08に公開- 指定なし0.14%570【2日間限定POPUP🍛】 遂に来週！！東京・青山のシンシア・ガーデンカフェ @sincere_garden_cafe で養生スパイスカレーを お出しします🫶 『ソイミールキーマカレーと サブジのヴィーガンプレート』 ¥2,500 シンシア・ガーデンカフェさんのテーマでもある ✔︎Vegan ✔︎グルテンフリー ✔︎発酵 を詰め込んだ、心も身体も満たされる スペシャルメニューをご用意します✨ 暦の上でも春を迎えるこの時期🌸 「浮腫み」「気持ちの詰まり」「倦怠感」「花粉症」 これらの不調の原因は、アーユルヴェーダで言うと “カパ-Kapha”というエネルギーの増大。 春はこの“カパ”の時期なのです。 カパを鎮静させるスパイスを散りばめ、 旬野菜と合わせた、春の不調をケアするメニュー。 シンシア・ガーデン一階では お買い物も楽しめます☘️ 私は新しいコスメに出会いたいとき、 必ず立ち寄ります。 自分の内面から美しくなれるアイテムの セレクトがとっても好みなのです🌏 この期間は、全国から集合したVeganアイテムが勢揃い！ 私はリナさんの米粉のお菓子が楽しみで仕方ないです💓@rinas_glutenfree_salon ご自身の心と身体をケアするひとときを過ごしに… 是非お越しください☘️お待ちしております❤︎ スパイスカレーは数量限定で お席にも限りがあるので、お越しの方は お電話でご予約がおすすめです📞 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 日時: 2/10(月)、11(火・祝) 🕐11:30~17:30 (L.O. 17:00) 場所: シンシア・ガーデンカフェ @sincere_garden_cafe 🚊表参道駅から徒歩4分 ご予約: 📞03-5775-7375 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ #シンシアガーデン #sinceregarden #発酵 #腸活 #スパイスカレー #アーユルヴェーダ2025/02/02に公開シンシア・ガーデン 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/シンシアガーデン#シンシアガーデンhttps://www.instagram.com/explore/tags/sinceregarden#sinceregardenhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵#発酵https://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/スパイスカレー#スパイスカレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダ#アーユルヴェーダ0.43%1772【毎日お味噌を摂る理由】 今日は菜食の事にフォーカスして話すね🗣️ 私は菜食を初めたことがきっかけで ダイエットに成功したんだけど 「お肉を取らないとタンパク質不足になりませんか？」 と良く聞かれる。答えとしては、感じたことない！ 少し詳しく解説すると…！ タンパク質はアミノ酸でできているのね。 (アミノ酸の鎖が絡まったみたいな構造をしている) だから、アミノ酸がちゃんと取れていれば タンパク質不足にはならないの。 タンパク質を沢山食べたとしても、 身体の中で一度アミノ酸までバラバラにしないと、 自分の身体のタンパク質を形成できないんだ🧱 (絡まったネックレス解くのって大変だよね？そんなイメージ) 私達が食べ物からとらなきゃいけないアミノ酸は 9種類あって、この9種類をバランスよく取れていないと、 体内で効率よく利用できない。だから、アミノ酸がバランスよく含まれている献立が肝！！ ここからが感動なんだけど😂 お味噌と玄米はそれぞれに少ないを補完しあっているのよね。つまり【お米とお味噌汁は最強の献立】ってこと🫶 お肉はアミノ酸スコアgoodなんだけど 消化に膨大なエネルギーを使う。💪 消化がうまくいかないと体内に毒素が溜まって、脂肪蓄積の原因に。 私は、消化に優しい菜食の “一汁一菜”の形をベースにしている。 お味噌は大豆のタンパク質が麹の酵素で分解されちゃってるから、アミノ酸がそのままぎっしり。絡まったネックレスを解く手間が省けて、身体も喜んでるはず🤣 写真は ①大豆のぜんざい お味噌作りの時に余った大豆を甘いぜんざいに。玄米もちいれた！レシピはサブスクにあげます👑仕上げに @loveg_official のソイビーンオイル🫘 ②味噌用に茹でた大豆 ③味噌玉。沢山お味噌を仕込む時は味噌玉を作るとカビづらい。 ④LOVEGのガラスキャニスター。お味噌の色が変わるのを観察できて楽しい😍 ⑤1年経ったお味噌。4枚目と大豆も麹も同じなのに、比べるとこんなに色が変わるの！ #味噌 #手前味噌 #菜食 #アミノ酸 #ダイエット #タンパク質2025/01/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/味噌#味噌https://www.instagram.com/explore/tags/手前味噌#手前味噌https://www.instagram.com/explore/tags/菜食#菜食https://www.instagram.com/explore/tags/アミノ酸#アミノ酸https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/タンパク質#タンパク質0.75%3080無添加・オーガニックより大切なこと🫶 「健康食」ってなんだろう？ 12キロのダイエットに成功したとき、 添加物・農薬が健康に及ぼす影響を知って 無農薬やオーガニックの野菜を選ぶようになった。 だけど「選んで買う」だけの状態にモヤモヤを感じて。 二年半前、この自然栽培の畑に訪れた。 農家さんが育ててきた土に触れ、 採れたての野菜をいただいたとき、 舌先だけでなく、お腹の底から「美味しい！」の波紋が広がった！ それから、この畑にお邪魔するようになり、 徐々に自分の「食べ物を選ぶと視点」が 歪んでいたことに気がついた。 無農薬だから。 オーガニックだから。と 食べ物を“看板”だけで判断していた。 食材の本質的な魅力を感じることを怠っていた。 万年ダイエッターだった頃のように 低カロリーだから食べる、 高カロリーだから罪悪感。 のようなループから 全く抜け出せていない自分にハッとした。 食べ物はエネルギーの乗り物🚗 私たちは光合成できないけれど、 食べ物は、身体に取り込むことができる。 食べ物とは、体に取り込める形をした、太陽エネルギー☀️ 「〇〇無添加」「△△不使用」「オーガニック」 ナチュラルなものを選ぶ事は大切だけど 私は、私の身体が「美味しい！」と叫んでくれるものを選びたい。 1月の畑はネギまつり🌱 この日の夜ご飯は、いただいたネギと、 掘り起こした菊芋のスープ。 おばけ小松菜(混ざりすぎてもはや種類がわからない)には 大根みたいに根っこがあって、それはきんぴらに。 葉っぱの部分は湯掻いておひたしに。 年末年始でいただいた どんなお祝いのお食事よりも、美味しかった♡ #オーガニック #無農薬野菜 #ダイエット2025/01/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック#オーガニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/無農薬野菜#無農薬野菜https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエット0.89%3644発酵スパイスカレーPOPUP📢 イベントのお知らせです✨ 今回は東京・青山のシンシア・ガーデンカフェにて🌿@sincere_garden_cafe 【 MENU 】 ソイミールキーマカレーと サブジのヴィーガンプレート ¥2,500 主役は旬のお野菜。国産有機大豆のソイミールを使用した キーマカレーをメインに @loveg_official 季節の不調を養生するスパイスおかずを合わせます❄️ ✔︎ Vegan(動物性食材・乳・卵不使用) ✔︎ グルテンフリー シンシア・ガーデンカフェのテーマである“発酵”と インドで学んだアーユルヴェーダを合わせた養生メニュー。 今回は、イートインとテイクアウト、どちらもご用意ございます！ご予約はシンシア・ガーデンカフェへ📞 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 日時: 2/10(月)、11(火・祝) 🕐11:30~17:30 (L.O. 17:00) 場所: シンシア・ガーデンカフェ @sincere_garden_cafe 🚊表参道駅から徒歩4分 ご予約: 📞03-5775-7375 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ #シンシアガーデン #sinceregarden #発酵 #腸活 #スパイスカレー #アーユルヴェーダ2025/01/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンシアガーデン#シンシアガーデンhttps://www.instagram.com/explore/tags/sinceregarden#sinceregardenhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵#発酵https://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/スパイスカレー#スパイスカレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダ#アーユルヴェーダ0.45%1850献立に悩まない考え方💡 買い物に行く前、献立を決めない。 八百屋さんで輝いてる野菜を カゴに入れていく🥕 献立を考え始めるのは、帰ってきてから。 煮るか、焼くか、揚げるのか？ 甘く、塩っぱく、酸っぱく、辛く？ たった一つの野菜でも、調理次第で無限大。 野菜が一個しかない日もある。 そんなとき、おかずは少ないし、豪華な食事は作れない。 だけど私は、至って健康🫶 健康的な献立の大前提。 「旬を食べる」こと。 サプリメントも、 高級プロテインも、 〇〇オイルスプーン一杯も、 旬の食材には勝てない。 万年ダイエッターだった頃 健康食品に山ほど課金してきた。 だけどこのことに気づいてからは 「健康ってこんなにシンプルだったのか！」と 肩の力が抜けた。出費ももちろん減った。 だけどね。 自然派な食事を続けて さらに気づいたことがある。 それは 民間療法が主流だった時代と 現代は別の世界だということ。 平屋中を駆け回って家事をする人と アパートでアレクサをフル活用してる人では 必要な栄養が違って当たり前じゃない？🤣 つまり、東洋医学も “現代流の生かし方”があると思う。 鵜呑みにしてはいけないのは ネットやニュースの情報だけじゃない。 世界最古の伝統医学“アーユルヴェーダ”の オンラインWSを2/1（土）に開催します💪 本場インドでドクターに習って 今の日本で生かしてきた私の答えです📖 お申し込みはプロフィールのハイライトか URLからチェックしてみてね🌿 #アーユルヴェーダ #東洋医学 #菜食 #和菜食 #身土不二2025/01/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダ#アーユルヴェーダhttps://www.instagram.com/explore/tags/東洋医学#東洋医学https://www.instagram.com/explore/tags/菜食#菜食https://www.instagram.com/explore/tags/和菜食#和菜食https://www.instagram.com/explore/tags/身土不二#身土不二1.2%4912“VOICE” vol.3🌼 お越しくださった皆様、ありがとうございました！ 売上の10%が児童養護施設に寄付される スーパーカジュアルなチャリティイベント🫶 今回も大盛り上がり！ 〈 お品書き 〉 ・菜の花のカレー ・人参のサブジ ・柚子と生姜のチャツネ ・紅しぐれ大根の浅漬け ・ガラムマサラ大学芋 ・ヤーコンのサブジ ・南瓜のサブジ ・ソイ65(ソイミールのスパイスフライ) ・ビーツのライタ 年末年始のお疲れ胃腸をデトックスする 菜の花を中心に🌿 身体を温める根菜のおかずをたっぷりつけました。 発酵調味料で日本人の身体にやさしく。 旬野菜それぞれの持ち味を活かして 冬の身体を整えるスパイスを散りばめました☆ 健康法って色々あるけど 私はいつでも「身土不二」と「good vibes」が 1番大切だと思ってる。 お酒も、嗜好品もここにはない。 だけど、皆んなが楽しそうにしてる… mokはとってもいい場所です🫧 いつもありがとうございます☆ @mok_ayurveda @cafe_anthrop 今回使用した器は 竹からできた @takepack_tokyo さんのボウル。沢山手に入れたので、今年もカレーたくさん作ろーっと！ #ヴィーガンカレー #身土不二 #スパイスカレー #アーユルヴェーダ #腸活2025/01/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガンカレー#ヴィーガンカレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/身土不二#身土不二https://www.instagram.com/explore/tags/スパイスカレー#スパイスカレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダ#アーユルヴェーダhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活0.77%3145嬉しいご報告🪽 なんとこの度 名古屋市のパン屋さん @poitrie_marunouchi に 私のレシピから新メニューが誕生👏🥹 「エノキと蓮根のサルシッチャ」 去年の彼の誕生日のために考案したレシピ。 男性も、満足度120%で食べてくれるように 試作して完成したVeganメニュー🌿 一度、 @poitrie_marunouchi のお店に お邪魔させていただいたとき、驚いた事が一つあって。 きっと、ほとんどのお客さんが Veganであることに気づいていないの！ 「新しいパン屋さんができたな〜」と思って入ってる。 大人気のクロワッサン、メロンパン、カレーパン… これは言われるまでVeganだって気づかないと思う😂 とにかく絶品なのです。 Veganのクロワッサン、皆食べたことある？ 是非、お近くに寄った際には食べてみてほしい✨ もちろん、「エノキと蓮根のサルシッチャ」もね❤︎😚 #Repost @poitrie_kana with @use.repost ・・・ ななみんの天才的なVeganfoodと 私のデニッシュパンとのコラボレーションです🌿 私の職場の方、家族もみんな分からないくらい大絶賛！ Veganサルシッチャ✨ LOVEGさんの大豆ミートを使用し、 レンコン、玉ねぎ、キノコで甘さを増し増しに。 調味料の使い方もななみんに伝授してもらい、 今までに味わったことないくらい美味しくて 食べ応えのあるVeganメインフードになりました🌿 ソテーしたレンコンとズッキーニを添えて お店のデニッシュパンとして登場します！ テイクアウトもイートインも対応可能です☺️ 早く皆さんにも食べてもらいたいな✨ ななみん🌿 沢山のこだわりが詰まった素敵なレシピをありがとう💓 #ヴィーガンパン #ヴィーガンパン屋 #名古屋パン屋 #愛知パン屋 #卵不使用 #お肉不使用 #乳製品不使用 #大豆ミート #大豆ミートレシピ #デニッシュ #デニッシュパン #クロワッサン #ヴィーガンクロワッサン #パンのある暮らし2025/01/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/Repost#Reposthttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガンパン#ヴィーガンパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガンパン屋#ヴィーガンパン屋https://www.instagram.com/explore/tags/名古屋パン屋#名古屋パン屋https://www.instagram.com/explore/tags/愛知パン屋#愛知パン屋https://www.instagram.com/explore/tags/卵不使用#卵不使用https://www.instagram.com/explore/tags/お肉不使用#お肉不使用https://www.instagram.com/explore/tags/乳製品不使用#乳製品不使用https://www.instagram.com/explore/tags/大豆ミート#大豆ミートhttps://www.instagram.com/explore/tags/大豆ミートレシピ#大豆ミートレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/デニッシュ#デニッシュhttps://www.instagram.com/explore/tags/デニッシュパン#デニッシュパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/クロワッサン#クロワッサンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガンクロワッサン#ヴィーガンクロワッサンhttps://www.instagram.com/explore/tags/パンのある暮らし#パンのある暮らし0.48%1982風邪でスー◯ーカップ食べたくなるのって、実は理にかなってたのかも…？ バニラは美味しいだけじゃない。 抗ウイルス・抗菌作用で感染症予防に効果的。 〈材料〉 水 100mL 豆乳 100mL 紅茶 小さじ1 カルダモン 2粒 シナモン 1本 八角 1つ 生姜パウダー 小さじ1/3 バニラエッセンス 3-5滴 好きな甘味料 今回は米飴 大さじ１弱 〈作り方〉 1. 水にスパイスを入れて中火にかける 2. 沸騰したら茶葉を入れて1分煮出す 3.豆乳を入れたら弱火にしてバニラエッセンスと甘味を加える 4. 沸騰手前まで温めたら完成 スパイスは全てなくても良い。 バニラとの相性最高な八角は是非入れてね！2025/01/08に公開- 指定なし5.58%2,2948グルテンと白砂糖は口にしない？ 昔はストイックに徹底排除してたけど 今は全然気にしてない🪽 目を吊り上げて選んだヘルシー料理よりも、 誰かの愛がこもった、渾身の一品を。 この身が尽きるまで、できるだけ沢山口にしたい。❤︎ おうちでお菓子作りするときは 小麦粉より米粉、 白より茶色の甘味料を使う。 ヘルシーだからっていうよりも… ほっとする味わいが病みつきになるから。 やっぱり日本人だな☺️ この「なんとなくいい」の感覚を信じてる。 レシピはサブスクで公開してるよん🗝️ #グルテンフリー #白砂糖不使用 #ヘルシースイーツ #米粉スイーツ #腸活レシピ2025/01/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/白砂糖不使用#白砂糖不使用https://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシースイーツ#ヘルシースイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉スイーツ#米粉スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活レシピ#腸活レシピ0.94%3854料理の楽しさは“制限”から生まれる🌏 旅行帰りで、冷蔵庫がすっからかん。 お正月メニューを作る、野菜がない…！ 今年は、あるものだけでそれっぽく🎍 栗がないから、 栗きんとんならぬ「りんごきんとん」 冷蔵庫で眠ってたさつまいもと 箱で届いたりんご。まさかのコラボ🙉 くちなしの実の代わりに、サフランで黄色く色付け。 お雑煮は、切り干し大根を召喚。 昆布、干し椎茸、切り干し大根のお出汁。 日本の乾物って、こういうときのためにあるのか…！ 飾り切りで余った人参は、ぬか床にin。 発酵させれば、保存期間も伸びる！ 花形の糠漬けって今しか食べられない🤭 乾物と発酵文化。 「あるものを大切に」 日本文化の素晴らしさに、気づかされたお正月。 ハレの日らしくないけど、 こんな年もあっていいよね🌞 りんごきんとんは、家族に大好評🍎 軽くて美味しかったから、是非作ってみてほしい♡ 日本に生まれてよかったー！！ #和菜食 #腸活 #発酵 #自炊 #家庭料理2025/01/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/和菜食#和菜食https://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/発酵#発酵https://www.instagram.com/explore/tags/自炊#自炊https://www.instagram.com/explore/tags/家庭料理#家庭料理1.17%4792年始のイベントのお知らせ❄️ １／１３（月・祝）にカレー屋さんします♡ 場所は、代官山駅から徒歩1分の アーユルヴェーダショップ🇱🇰 @mok_ayurveda チャリティイベント「VOICE」に参加します✴︎ 今回が3回目の出店🫶 １月の身体を整える旬をたっぷり使った スパイスのおかずとカレーを酵素玄米にあわせます。 前回同様、お子さまも食べられるよう辛さは無しで ご用意します🪽 ✳︎ お渡しはテイクアウト容器です ✳︎ お支払いは現金もしくはPayPayです 冬に出やすい不調を防ぐ『食べる薬』のような一皿を ご用意してお待ちしております❤︎ 以下イベント詳細👇 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 【サポートイベントVOICE vol.3開催決定⚡️】 下北沢にあるオーガニックヴィーガンカフェ anthrop.さんとmokが、共に開催しているサポートイベント「VOICE」🗣💬 来月、第3回目の開催が決定いたしました！ こちらのイベントで素敵な商品を購入するだけで、『子どもたちの未来を応援できる』スーパーカジュアルなサポートイベントです！ ぜひお気軽に遊びにいらしてください🚶🐕 《開催日時》 2025年1月13日(月) 11:00-17:00 《開催場所》 mok Ayurveda select shop & Drink stand (東京都渋谷区恵比寿西2-21-15 荒井ビル101) 《出店者》 ●cafe anthrop. (ヴィーガンスイーツ) ●mok(スパイスドリンク、セルフケアグッズ) ●la farine okuda(ヴィーガンブレッド) ●mizuna (スパイスカレー) ● THE STELA (自然栽培100%のおむすび･カップシチュー) ●Old fashioned cycles(自転車ワンコイン点検) ●drops.（耳つぼジュエリー） ●Bhanu SriLanka（スリランカ産のハンドメイド雑貨） 《VOICEとは？》 東京都内にある児童養護施設で暮らす子どもたちへの寄付を募るサポートイベントです。 このイベントを通して、「児童養護施設の現状」「施設で暮らすこどもたちの声」を多くの人に届け、社会に存在する様々な課題について関心を持つこと、それについて知ることの大切さを、私たちも声をあげて広めていきたいと考えています。 そして、「みんなで子ども達をサポートすることはごく普通のこと」という認識を広め、このイベントからcoolなカルチャーにしていきたいと考えています。 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ #チャリティイベント #アーユルヴェーダ #酵素玄米 #スパイスカレー2024/12/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/チャリティイベント#チャリティイベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダ#アーユルヴェーダhttps://www.instagram.com/explore/tags/酵素玄米#酵素玄米https://www.instagram.com/explore/tags/スパイスカレー#スパイスカレー0.33%1325<前へ123×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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