コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順@she_officials←理想の自分を叶えるなら🌱 後悔なく40歳を迎えるために 今やるべき5つのこと💡 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 30代後半は、キャリアもプライベートも大きく変化する時期。 だからこそ、「なんとなく」過ごすのではなく、 ”40歳になった自分”を想像しながら、 小さな行動を積み重ねることが大切です💎 ☑ キャリアシフトにチャレンジ ☑ 住む場所にこだわる ☑ 経験にお金を使う ☑ 会いたい人に会える時に会う ☑ 健康資本を作る 自分が大切にしたいものを見極めて、 40代を気持ちよく迎えられるとよいですね💌 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ この投稿を見て 「私、このままでいいのかな…」と感じることがあれば、 まずはモヤモヤの正体を探すことから始めてみませんか？ SHElikesの無料体験レッスンなら、 お仕事・人生設計について、どんな悩みも気軽に相談できます。 やりたいことがまだ分からない方も大丈夫◎ “自分に合う”を試して見つけていきましょう！ ▶ 参加はこちらから → @she_officials 投稿が気になった方は【保存】して、あとでゆっくり見返してみてくださいね🌿 ∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴ いいね・ｺﾒﾝﾄ・ｼｪｱ ありがとうございます🤍 シーライクス公式アカウント (@she_officials)では、 仕事が楽しくなるお役立ち情報を発信中🕊️ フォローして参考にしてくださいね✔︎ ⋱女性のためのキャリアスクール SHElikesとは⋰ ◽️ 累計会員数20万人*の女性向けキャリアスクール ◽️ Webデザインなど45以上の職種スキルが学び放題 ◽️ 副業などお仕事獲得までをしっかりサポート ※2025年4月時点の自社調べによる卒業生含む無料会員登録者数2025/08/01に公開- 指定なし0.18%2980˗ˏˋ 新CM放映スタートˎˊ˗ @she_officials ←他の投稿はこちらから ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ こんにちは！SHElikesです☀️ この夏、あなたはどう変わりたいですか？ たった一度きりの「私が主人公の人生」だから。 好きで溢れた人生も、憧れの自分も どちらも諦めない。 そんな、キャリアもライフも好きな私を諦めたくない女性へ、 SHElikesの夏のキャンペーンをお届け🕊️ SHElikesは、 デザイナー、動画クリエイター、 SNSマーケター、Webライターなど 全45以上の職種スキルをが学び放題の 女性向けキャリアスクール！ さらに、学びがちゃんと仕事につながるお仕事案件も充実✨ 在宅勤務、年収アップも叶えられます。 好きなだけ試した先にあるのは、 もう、諦めることのないキャリア。 この夏、まずはSHElikesの 無料体験レッスンでキャリア相談から始めてみませんか？ さらに！8月31日までに無料体験レッスンへご参加いただくと、 MacBook Proやハワイ旅行が抽選で当たりますので、 ぜひこの機会にご参加くださいね🎁 そして！本日から関東、関西、中部の地域で #渋谷凪咲 さん( @nagisa_nikoniko ) 出演の 新CMが放映スタート📺 ぜひTVをご覧の際はチェックしてみてくださいね！ ∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴ いいね・ｺﾒﾝﾄ・ｼｪｱ ありがとうございます🤍 シーライクス公式アカウント (@she_officials)では、 仕事が楽しくなるお役立ち情報を発信中🕊️ フォローして参考にしてくださいね✔︎ ⋱女性のためのキャリアスクール SHElikesとは⋰ ◽️ 累計会員数20万人*の女性向けキャリアスクール ◽️ Webデザインなど45以上の職種スキルが学び放題 ◽️ 副業などお仕事獲得までをしっかりサポート ※2025年4月時点の自社調べによる卒業生含む無料会員登録者数 ∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴2025/08/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/渋谷凪咲#渋谷凪咲0.05%861《▼詳細あり》1日10分で学べる資格まとめ✍️ ˎˊ˗ @she_officials ←他の投稿はこちらから ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ こんばんは、SHElikesです🌙 新しいスキルを身につけたいけど、なかなか時間がかけられない…と感じていませんか？ そんな方に向けて、1日10分で気軽にチャレンジできる資格を5つご紹介します！ 自分のペースで勉強し、スキルアップの一歩を踏み出してみてくださいね。 💭 いつかフリーランスになって自由な働き方をしたい 💭 知識やスキルがないから諦めちゃった 💭 なんとなく、今の状況を変えたい そんな方は、 SHElikesの《０円体験レッスン》に参加して さまざまな情報を知ってみることもオススメ🌈 体験レッスンでは無理な勧誘もないので、安心してご参加いただけます。 後半のカウンセリングでは、気になることをなんでもご質問いただけます。 友達や家族には言えないお悩み相談などに、ぜひご活用ください✍️ 参加方法はプロフィールTOPのURLをチェック❉ ➡︎ @she_officials ∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴ 期間限定のお得情報 🎁 ´- ▷ 『今だけ』補助金活用で受講料 最大70%オフ 国の補助金を活用し、受講料【最大70%】還元でSHElikesで学べる《レギュラープラン》が登場！ リスキリングとして複数スキルの習得、実践から転職の実現までを叶えます✨ ▷ 無料体験レッスン参加で、豪華プレゼントが抽選で当たるチャンス✨ 「プレゼントが気になる…☺️」という方はお気軽にご参加ください！ ∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴ いいね・ｺﾒﾝﾄ・ｼｪｱ ありがとうございます🤍 シーライクス公式アカウント (@she_officials)では、 仕事が楽しくなるお役立ち情報を毎日21:30に発信中🕊️ フォローして参考にしてくださいね✔︎ ⋱女性のためのキャリアスクール SHElikesとは⋰ ◽️ 累計会員数20万人*の女性向けキャリアスクール ◽️ Webデザインなど45以上の職種スキルが学び放題 ◽️ 副業などお仕事獲得までをしっかりサポート ※2025年4月時点の自社調べによる卒業生含む無料会員登録者数 ∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴ #シーライクス #shelikes2025/07/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/シーライクス#シーライクスhttps://www.instagram.com/explore/tags/shelikes#shelikes0.06%960@she_officials ←日常生活をもっと豊かにするヒント💌 ˗ˏˋ仕事が嫌になった時に考えたいことˎˊ˗ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 「仕事へのモチベーションがどうしても湧かない…」 そんなお悩みの原因に向き合い、もっと満足度の高い働き方を見つけるために考えたいことをまとめました🍀 ☑ 嫌だったエピソードを書き出す ☑ 嫌なことランキングを作ってみる ☑ 信頼できる人に話してみる ☑ 今の仕事に就いた理由を思い出す ☑ 頑張りすぎていないかを見直す ☑ 期待に応えすぎていないかを考える ☑ 理想の一日を考えてみる ☑ 一緒に働きたい人を考える ☑ 自分の「好き」を書き出してみる ☑ どんなキャリアを歩みたいか考える ☑ モデルケースを探してみる ☑ 副業を考えてみる 急いで結論を出そうとせず、現状や自分の理想を明確にすることがポイントです✨ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 働き方に悩んでいるなら、一人で抱えずプロに相談してみませんか？ SHElikesの無料体験レッスンでは、 将来の働き方やライフプランについても相談OK。 モヤモヤを言葉にするだけで、見えてくるものがきっとあります🍃 ▶ 参加方法・開催日時はプロフィールのリンクからチェック ➡ @she_officials 【保存】して、後からじっくり見返すのもおすすめです📝 ∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴ いいね・ｺﾒﾝﾄ・ｼｪｱ ありがとうございます🤍 シーライクス公式アカウント (@she_officials)では、 仕事が楽しくなるお役立ち情報を発信中🕊️ フォローして参考にしてくださいね✔︎ ⋱女性のためのキャリアスクール SHElikesとは⋰ ◽️ 累計会員数20万人*の女性向けキャリアスクール ◽️ Webデザインなど45以上の職種スキルが学び放題 ◽️ 副業などお仕事獲得までをしっかりサポート ※2025年4月時点の自社調べによる卒業生含む無料会員登録者数2025/07/30に公開- 指定なし0.16%2560鈴木凌 さんと #シーライクス の共通点とは…？💭 それは「夢も、仕事も、好きなことも、全部あきらめない」生き方！ #鈴木凌（@ryo_suzuki_official）さんが大切にする考えと SHElikesの想いが重なって、初の男性公式アンバサダーに就任くださりました💐 シーライクスは、“やってみたい”を諦めない女性たちが集まるキャリアスクール。 あなたも、理想の自分に向かって一歩を踏み出してみませんか？🕊 🎁さらに今だけ！ シーライクスの無料体験レッスンに参加すると スペシャル動画「 #作業用鈴木凌」をプレゼント🎥 詳しい応募方法はプロフィールのハイライト「スペシャル」へ📺 これからも鈴木凌さんの オフショットやインタビューの公開など、 続々とスペシャルな企画が進行中！ #りょうくんとシーライクス で 今後の展望をぜひチェックしてください！ ∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴ シーライクス公式アカウント (@she_officials)では、 仕事が楽しくなるお役立ち情報を毎日21:30に発信中🕊 フォローして参考にしてくださいね✔ ⋱女性のためのキャリアスクール SHElikesとは⋰ ◽ 累計会員数20万人*の女性向けキャリアスクール ◽ Webデザインなど45以上の職種スキルが学び放題 ◽ 副業などお仕事獲得までをしっかりサポート ※2025年4月時点の自社調べによる卒業生含む無料会員登録者数 ∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴ 期間限定のお得情報 🎁 ´- ▷ 『今だけ』補助金活用で受講料 最大70%オフ 国の補助金を活用し、受講料【最大70%】還元でSHElikesで学べる《レギュラープラン》が登場！ リスキリングとして複数スキルの習得、実践から転職の実現までを叶えます✨ ▷ 無料体験レッスン参加で、豪華プレゼントが抽選で当たるチャンス✨ 「プレゼントが気になる…☺」という方はお気軽にご参加ください！ ∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴2025/07/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/シーライクス#シーライクスhttps://www.instagram.com/explore/tags/鈴木凌#鈴木凌https://www.instagram.com/explore/tags/作業用鈴木凌#作業用鈴木凌https://www.instagram.com/explore/tags/りょうくんとシーライクス#りょうくんとシーライクス0.18%2919˗ˏˋ 頑張るのをやめたい、そんな夜はありませんか？🌙 ˎˊ˗ @she_officials ←他の投稿はこちらから ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ みなさんいつもお疲れ様です、SHElikesです🌙 今回は、頑張るのをやめたいとモヤモヤする夜に おすすめのリセット術をご紹介☕️ ✔︎ 理想の自分がわからない ✔︎ もやもやの原因がわからない ✔︎ 頑張りたいけど心がやる気にならない そんな気持ちを抱えている方は、 ぜひこの動画を最後まで見てみてください✨ 💭 いつかフリーランスになって自由な働き方をしたい 💭 知識やスキルがないから諦めちゃった 💭 なんとなく、今の状況を変えたい そんな方は、 SHElikesの《０円体験レッスン》に参加して さまざまな情報を知ってみることもオススメ🌈 体験レッスンでは無理な勧誘もないので、安心してご参加いただけます。 後半のカウンセリングでは、気になることをなんでもご質問いただけます。 友達や家族には言えないお悩み相談などに、ぜひご活用ください✍️ 参加方法はプロフィールTOPのURLをチェック❉ ➡︎ @she_officials ∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴ 期間限定のお得情報 🎁 ´- ▷ 『今だけ』補助金活用で受講料 最大70%オフ 国の補助金を活用し、受講料【最大70%】還元でSHElikesで学べる《レギュラープラン》が登場！ リスキリングとして複数スキルの習得、実践から転職の実現までを叶えます✨ ▷ 無料体験レッスン参加で、豪華プレゼントが抽選で当たるチャンス✨ 「プレゼントが気になる…☺️」という方はお気軽にご参加ください！ ∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴ 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お仕事・働き方について、どんな悩みも気軽に相談できます。 やりたいことがまだ分からない方も大丈夫◎ “自分に合う”を試して見つけていきましょう！ ▶ 参加はこちらから → @she_officials 投稿が気になった方は【保存】して、あとでゆっくり見返してみてくださいね🌿 ∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴ いいね・ｺﾒﾝﾄ・ｼｪｱ ありがとうございます🤍 シーライクス公式アカウント (@she_officials)では、 仕事が楽しくなるお役立ち情報を発信中🕊️ フォローして参考にしてくださいね✔︎ ⋱女性のためのキャリアスクール SHElikesとは⋰ ◽️ 累計会員数20万人*の女性向けキャリアスクール ◽️ Webデザインなど45以上の職種スキルが学び放題 ◽️ 副業などお仕事獲得までをしっかりサポート ※2025年4月時点の自社調べによる卒業生含む無料会員登録者数2025/07/27に公開- 指定なし0.21%3450˗ˏˋ 3年後の自分、どうなっていたいですか？💐 ˎˊ˗ @she_officials ←他の投稿はこちらから ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ みなさんいつもお疲れ様です、SHElikesです🌙 今回は、3年後を後悔ない自分になれる ちっちゃなルールをご紹介🕊 ✔︎ 理想の自分を叶えたい ✔︎ もやもやしてるけどどうアクションしたらいいかわからない ✔︎ じぶんの好きを叶えたい そんな気持ちを抱えている方は、 ぜひこの動画を最後まで見てみてください✨ 自分の小さな習慣がある方はぜひコメントでシェアしてくださいね💡 💭 いつかフリーランスになって自由な働き方をしたい 💭 知識やスキルがないから諦めちゃった 💭 なんとなく、今の状況を変えたい そんな方は、 SHElikesの《０円体験レッスン》に参加して さまざまな情報を知ってみることもオススメ🌈 体験レッスンでは無理な勧誘もないので、安心してご参加いただけます。 後半のカウンセリングでは、気になることをなんでもご質問いただけます。 友達や家族には言えないお悩み相談などに、ぜひご活用ください✍️ 参加方法はプロフィールTOPのURLをチェック❉ ➡︎ @she_officials 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「はっきりとした目標が思い浮かばない…」 そんな方も大丈夫◎ SHElikesの無料体験レッスンでは、 お仕事・ライフプランについて、どんな悩みも気軽に相談できます。 ▶ 参加はこちらから → @she_officials 投稿が気になった方は【保存】して、あとでゆっくり見返してみてくださいね🌻 ∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴ いいね・ｺﾒﾝﾄ・ｼｪｱ ありがとうございます🤍 シーライクス公式アカウント (@she_officials)では、 仕事が楽しくなるお役立ち情報を発信中🕊️ フォローして参考にしてくださいね✔︎ ⋱女性のためのキャリアスクール SHElikesとは⋰ ◽️ 累計会員数20万人*の女性向けキャリアスクール ◽️ Webデザインなど45以上の職種スキルが学び放題 ◽️ 副業などお仕事獲得までをしっかりサポート ※2025年4月時点の自社調べによる卒業生含む無料会員登録者数2025/07/24に公開- 指定なし0.09%1540@she_officials ←休日をもっと満喫するなら🏖️ ˗ˏˋ わたしらしく過ごす1人旅のすすめ ˎˊ˗ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 夏休みは旅に出る絶好のチャンス✈️ 今回は「一人旅を楽しみたい！」という方のために、 旅をもっと充実させるアイデアをまとめました📝 旅の場所の決め方編 1. 『音』から決める直感旅 （Photo by @_yume322） 2. 『アートだけ』を極めるテーマ旅 （Photo by @p_auko） 3. 『憧れの映画・小説』の舞台を巡る （Photo by @p_auko） 4. 『未踏の乗り物』で移動手段を目的化 （Photo by @tktmo） 5. 『地元の人だけが知る逸品』を追う食探訪 （Photo by @msbluestagram） 6. 『地図の空白』を埋める冒険の旅 （Photo by @_yume322） 旅の準備編 1. 『持ち物タグ』でスマートなパッキング （Photo by @favorite_sao） 2. 『ひとり会議』で旅の軸を決める （Photo by @hn._212） 3. 『気分が上がるプレイリスト』を作る 4. 『緊急連絡メモ』をアナログで用意 5. 『最小限の贅沢グッズ』を忍ばせる （Photo by @riiiosa） 6. 『やらないことリスト』で心の余白を作る 旅先での楽しみ方編 1. 『地元のスーパーマーケット』で生活を体験 （Photo by nomad0901） 2. 『地元の図書館・古書店』で知的好奇心を満たす （Photo by @kyoto_mi0815） 3. 『デジタルデトックス』で五感を解放 （Photo by @hana_solotravel） 4. 『古い喫茶店・カフェ』でタイムスリップ （Photo by @kissa_oo0） 5. 『夜景×静寂』で自分と向き合う時間 6. 旅先で「初めまして」のスキルを学ぶ （Photo by @suuuuna22） 素敵なお写真の提供にご協力いただいた皆様、 ありがとうございました ⸝⋆⸝⋆ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 気になった方は【保存】しておいて、 旅に出たくなったときに見返してくださいね🧳 ∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵ いいね・ｺﾒﾝﾄ・ｼｪｱ ありがとうございます🤍 シーライクス公式アカウント (@she_officials)では、 仕事も暮らしも充実させるヒントを発信中🕊️ フォローして参考にしてくださいね✔︎ ⋱女性のためのキャリアスクール SHElikesとは⋰ ◽️ 累計会員数20万人*の女性向けキャリアスクール ◽️ Webデザインなど45以上の職種スキルが学び放題 ◽️ 副業などお仕事獲得までをしっかりサポート ※2025年4月時点の自社調べによる卒業生含む無料会員登録者数2025/07/23に公開- 指定なし0.16%2590@she_officials ←日常生活をもっと豊かにするヒント💌 ˗ˏˋ人生の満足度が上がる時間の使い方ˎˊ˗ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 「毎日を漠然と過ごすのではなく、自分のために上手く使いたい…」 そんな方のために、生活の質を一段階引き上げるような時間の使い方をまとめました📝 ☑ 外に出て活動する ☑ 運動をする ☑ 新しい体験をする ☑ 誰かと一緒に過ごす ☑ 小さな親切をする ☑ 感謝の日記をつける ☑ クリエイティブな趣味をする ☑ 瞑想をする ☑ 余白の時間をつくる ☑ スリー・グッド・シングス ☑ 感情ジャーナリングをつける ☑ 自己受容の日記をつける 気になるものから生活に取り入れて、 自分にぴったりの過ごし方を見つけてみましょう✨ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 「時間を作って新しいことに挑戦したい💭」 そんな方には、SHElikesの無料体験レッスンがおすすめ。 45以上の職種スキルをオンラインで気軽に学ぶことができます。 ▶ レッスン参加方法・開催日時はプロフィールのリンクから ➡ @she_officials 気になった方は【保存】して、 時間の使い方を工夫してみてくださいね🌻 ∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴ いいね・ｺﾒﾝﾄ・ｼｪｱ ありがとうございます🤍 シーライクス公式アカウント (@she_officials)では、 仕事が楽しくなるお役立ち情報を発信中🕊️ フォローして参考にしてくださいね✔︎ ⋱女性のためのキャリアスクール SHElikesとは⋰ ◽️ 累計会員数20万人*の女性向けキャリアスクール ◽️ Webデザインなど45以上の職種スキルが学び放題 ◽️ 副業などお仕事獲得までをしっかりサポート ※2025年4月時点の自社調べによる卒業生含む無料会員登録者数2025/07/22に公開- 指定なし0.25%3990《▼詳細あり》カフェ作業が快適になる持ち物まとめ☕ ˎˊ˗ @she_officials ←他の投稿はこちらから ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ こんばんは、SHElikesです🌙 おうちで作業もいいけど、気分転換に外で作業をしたい！ そんなときにぴったりなカフェ作業でも快適にお仕事できるアイテムをご紹介✨ ◽️ノイズキャンセリングイヤホン - 予算：約8,000〜30,000円 - 周囲の雑音をシャットアウトして、作業効率＆没入感がUP！ ◽️PCスタンド - 予算：約2,000〜7,000円 - 姿勢が改善され、首・肩の疲れを軽減 ◽️ブルーライトカットスクリーンフィルム - 予算：約1,000〜3,000円 - 目の疲れ・かすみ目・頭痛を予防＋画面が周囲から見づらくなる！ ◽️静音キーボード - 予算：約3,000〜15,000円 - 周囲に気を使わず作業に集中できるし、タイピング音のストレスも軽減！ ◽️iPad - 予算：約5,000〜20,000円 - ペーパーレスでスマートにメモ！📝 気になった方は【保存】して、 カフェ作業のおともにゲットしてみてくださいね🌷 ∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵ いいね・ｺﾒﾝﾄ・ｼｪｱ ありがとうございます🤍 シーライクス公式アカウント (@she_officials)では、 仕事も暮らしも充実させるヒントを発信中🕊️ フォローして参考にしてくださいね✔︎ ⋱女性のためのキャリアスクール SHElikesとは⋰ ◽️ 累計会員数20万人*の女性向けキャリアスクール ◽️ Webデザインなど45以上の職種スキルが学び放題 ◽️ 副業などお仕事獲得までをしっかりサポート ※2025年4月時点の自社調べによる卒業生含む無料会員登録者数 ∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵ #シーライクス #shelikes2025/07/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/シーライクス#シーライクスhttps://www.instagram.com/explore/tags/shelikes#shelikes0.08%1340@she_officials ←将来がちょっと不安…そんな時に📝 ˗ˏˋ 40歳までにやっておきたい ˎˊ˗ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 気づけば30代も後半に… 「このままで大丈夫かな？」と ふと不安になること、ありませんか？ 今回は、将来に備えておきたい “40歳までにやっておきたいこと”を5つにまとめました🌿 ✔️ 健康のこと ✔️ お金のこと ✔️ 人間関係や美容のことまで 今の自分と向き合うことで、 これからの選択が少しずつラクになります◎ どれかひとつでも「やってみようかな」と思えることがあれば、 ぜひコメントで教えてくださいね✍️ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ この投稿を見て 「私、このままでいいのかな…」と感じることがあれば、 まずはモヤモヤの正体を探すことから始めてみませんか？ SHElikesの無料体験レッスンなら、 お仕事・働き方について、どんな悩みも気軽に相談できます。 やりたいことがまだ分からない方も大丈夫◎ “自分に合う”を試して見つけていきましょう！ ▶ 参加はこちらから → @she_officials 投稿が気になった方は【保存】して、あとでゆっくり見返してみてくださいね🌿 ∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴ いいね・ｺﾒﾝﾄ・ｼｪｱ ありがとうございます🤍 シーライクス公式アカウント (@she_officials)では、 仕事が楽しくなるお役立ち情報を発信中🕊️ フォローして参考にしてくださいね✔︎ ⋱女性のためのキャリアスクール SHElikesとは⋰ ◽️ 累計会員数17万人*の女性向けキャリアスクール ◽️ Webデザインなど45以上の職種スキルが学び放題 ◽️ 副業などお仕事獲得までをしっかりサポート ※2024年10月時点の自社調べによる卒業生含む無料会員登録者数 ∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴ #社会人 #働く女性 #セルフケア #自分磨き #ストレスケア #ライフプラン #40代 #30代 #アラサー2025/07/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/社会人#社会人https://www.instagram.com/explore/tags/働く女性#働く女性https://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分磨き#自分磨きhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレスケア#ストレスケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライフプラン#ライフプランhttps://www.instagram.com/explore/tags/40代#40代https://www.instagram.com/explore/tags/30代#30代https://www.instagram.com/explore/tags/アラサー#アラサー0.27%4460˗ˏˋ なんだか心が晴れないって時はジャーナリング試してみて🌤️ ˎˊ˗ @she_officials ←他の投稿はこちらから ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ みなさんいつもお疲れ様です、SHElikesです🌙 今回は、なんだか最近、心が晴れない...という方に ちょっとだけ心をラクにする方法をご紹介🕊 ✔︎ 仕事のモヤモヤや不安を取り除きたい ✔︎ いまの自分を可視化したい ✔︎ 無意識に感じているストレスを除きたい そんな気持ちを抱えている方は、 ぜひこの動画を最後まで見てみてください✨ 自分の小さな習慣がある方はぜひコメントでシェアしてくださいね💡 💭 いつかフリーランスになって自由な働き方をしたい 💭 知識やスキルがないから諦めちゃった 💭 なんとなく、今の状況を変えたい そんな方は、 SHElikesの《０円体験レッスン》に参加して さまざまな情報を知ってみることもオススメ🌈 体験レッスンでは無理な勧誘もないので、安心してご参加いただけます。 後半のカウンセリングでは、気になることをなんでもご質問いただけます。 友達や家族には言えないお悩み相談などに、ぜひご活用ください✍️ 参加方法はプロフィールTOPのURLをチェック❉ ➡︎ @she_officials ∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴ 期間限定のお得情報 🎁 ´- ▷ 『今だけ』補助金活用で受講料 最大70%オフ 国の補助金を活用し、受講料【最大70%】還元でSHElikesで学べる《レギュラープラン》が登場！ リスキリングとして複数スキルの習得、実践から転職の実現までを叶えます✨ ▷ 無料体験レッスン参加で、豪華プレゼントが抽選で当たるチャンス✨ 「プレゼントが気になる…☺️」という方はお気軽にご参加ください！ ∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴ いいね・ｺﾒﾝﾄ・ｼｪｱ ありがとうございます🤍 シーライクス公式アカウント (@she_officials)では、 仕事が楽しくなるお役立ち情報を毎日21:30に発信中🕊️ フォローして参考にしてくださいね✔︎ ⋱女性のためのキャリアスクール SHElikesとは⋰ ◽️ 累計会員数20万人*の女性向けキャリアスクール ◽️ Webデザインなど45以上の職種スキルが学び放題 ◽️ 副業などお仕事獲得までをしっかりサポート ※2025年4月時点の自社調べによる卒業生含む無料会員登録者数 ∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴ #シーライクス #shelikes2025/07/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/シーライクス#シーライクスhttps://www.instagram.com/explore/tags/shelikes#shelikes0.09%14601. 好きなことで月3万稼ぐ💰 「働く＝我慢」をもうやめる！ 収入以上に“自分らしく働く力”を育てられるし、 「自分を信じて動いた」経験が、 未来の働き方の選択肢を広げてくれる✊ 2.運動を習慣化する 30代からは健康が資本！ 朝のストレッチなど簡単なことから継続することで、 自律神経が整い、メンタルの安定につながる！ 「がんばるため」より「心地よく生きるため」に続けてみよう。 3.スキンケアとインナーケアを見直す 流行ではなく自分に本当に合うケアを選ぶと、 自分を丁寧に扱うマインドが育つ！ “キレイ”より“ごきげん”を育てていくケアを🪞 4.早起きを習慣にする “自分時間”を確保するクセ付けを！ 忙しくても心にゆとりが生まれやすくなる！ 1日の始まりに“私らしさ”を取り戻そう☀️ 5.自炊レパートリーを5つ増やす 健康・お金・生活力が一気に身につき 心と体を整えられ、 食事から“自分を大切にする”感覚が育つ🍳 食べること＝生きること。 「私に優しい選択」をはじめよう。 6.メンタルケアを習慣にする 完璧を目指さず「まあいっか」の気持ちが大事 自分の機嫌は自分でとれる人になろう！ 無理しない強さも、習慣で育てていける👊 7.「ひとり時間」を楽しむ カフェや旅行を一人でじっくり楽しんで 誰とも比べず、心を休める場所を持とう！ “わたしを取り戻す”時間は、味方になる力をくれる！ 8.新しいことに挑戦し続ける 「やりたい！」と思ったら今すぐ行動し チャンスを逃さない！ 変化に強く、しなやかな自分に近づける！ “失敗しない”より、“やってみる”を味方に。 9.自分を好きだと言えるようになる 「こんな自分でいい」ではなく 「これが私でいい」に！ 自分を好きになることは、いちばん深い自己投資。 比べることより、信じることから始めよう📝 10.人間関係を考え直す 大切にしたい人との時間を増やすことを心がけることで、 “誰といたいか”が明確になり、自分を大切にできる🪽 人間関係は、自分らしさを映す鏡🪞 心がふっと軽くなる人と、時間を分け合おう。 💭 いつかフリーランスになって自由な働き方をしたい 💭 知識やスキルがないから諦めちゃった 💭 なんとなく、今の状況を変えたい そんな方は、 SHElikesの《０円体験レッスン》に参加して さまざまな情報を知ってみることもオススメ🌈 体験レッスンでは無理な勧誘もないので、安心してご参加いただけます。 後半のカウンセリングでは、気になることをなんでもご質問いただけます。 友達や家族には言えないお悩み相談などに、ぜひご活用ください✍️ 参加方法はプロフィールTOPのURLをチェック❉ ➡︎ @she_officials ∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴ 期間限定のお得情報 🎁 ´- ▷ 『今だけ』補助金活用で受講料 最大70%オフ 国の補助金を活用し、受講料【最大70%】還元でSHElikesで学べる《レギュラープラン》が登場！ リスキリングとして複数スキルの習得、実践から転職の実現までを叶えます✨ ▷ 無料体験レッスン参加で、豪華プレゼントが抽選で当たるチャンス✨ 「プレゼントが気になる…☺️」という方はお気軽にご参加ください！ ∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴ いいね・ｺﾒﾝﾄ・ｼｪｱ ありがとうございます🤍 シーライクス公式アカウント (@she_officials)では、 仕事が楽しくなるお役立ち情報を毎日21:30に発信中🕊️ フォローして参考にしてくださいね✔︎ ⋱女性のためのキャリアスクール SHElikesとは⋰ ◽️ 累計会員数20万人*の女性向けキャリアスクール ◽️ Webデザインなど45以上の職種スキルが学び放題 ◽️ 副業などお仕事獲得までをしっかりサポート ※2025年4月時点の自社調べによる卒業生含む無料会員登録者数 ∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴ #シーライクス #shelikes2025/07/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/シーライクス#シーライクスhttps://www.instagram.com/explore/tags/shelikes#shelikes0.06%1040《▼詳細あり》もっと早く始めればよかった副業まとめ✍️ ˎˊ˗ @she_officials ←他の投稿はこちらから ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ こんばんは、SHElikesです🌙 副業を始めたいけど、どんな職種を始めれば良いのかわからない🥲という方はいませんか？ そんな方に向けて、もっと早く始めればよかった副業を5つご紹介します！ 自分のペースで勉強し、スキルアップの一歩を踏み出してみてくださいね。 ※学習時間の目安は、スキルや能力により個人差があります。 ◽️Webデザイン（バナー・LP） ✔︎ SNSバナー制作 ✔︎ WEB広告バナー制作 ◽️動画編集 ✔︎ ショート動画制作 ✔︎ プロモ動画制作 ◽️Webライター ✔︎ ブログ記事の執筆 ✔︎ インタビュー記事の文字起こし ◽️SNS運用 ✔︎ SNS投稿の企画運用 ✔︎ クライアント投稿設計 ◽️ブログ／アフィリエイト ✔︎ 自分のサイトやnoteで記事執筆 ✔︎ 商品やサービス紹介 気になった方は【保存】して、 キャリアアップへつなげてみてくださいね🌷 ∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵ いいね・ｺﾒﾝﾄ・ｼｪｱ ありがとうございます🤍 シーライクス公式アカウント (@she_officials)では、 仕事も暮らしも充実させるヒントを発信中🕊️ フォローして参考にしてくださいね✔︎ ⋱女性のためのキャリアスクール SHElikesとは⋰ ◽️ 累計会員数20万人*の女性向けキャリアスクール ◽️ Webデザインなど45以上の職種スキルが学び放題 ◽️ 副業などお仕事獲得までをしっかりサポート ※2025年4月時点の自社調べによる卒業生含む無料会員登録者数 ∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵ #シーライクス #shelikes2025/07/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/シーライクス#シーライクスhttps://www.instagram.com/explore/tags/shelikes#shelikes0.05%750˗ˏˋ 日曜日はこれやって！🪽ˎˊ˗ @she_officials ←他の投稿はこちらから ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ みなさんいつもお疲れ様です、SHElikesです🌙 週末はいかがお過ごしですか？🌟 お休み明け、 やる気を取り戻すための日曜日の過ごし方をご紹介します✨ ✔︎ 休み明け、気持ちをリセットして迎えたい ✔︎ 疲れをしっかり取って休み明けを過ごしたい ✔︎ 日曜日、無駄に過ごしたくない そんな気持ちを抱えている方は、 ぜひこの動画を最後まで見てみてください✨ このお休みの思い出を、ぜひコメントでシェアしてくださいね💡 💭 いつかフリーランスになって自由な働き方をしたい 💭 知識やスキルがないから諦めちゃった 💭 なんとなく、今の状況を変えたい そんな方は、 SHElikesの《０円体験レッスン》に参加して さまざまな情報を知ってみることもオススメ🌈 体験レッスンでは無理な勧誘もないので、安心してご参加いただけます。 後半のカウンセリングでは、気になることをなんでもご質問いただけます。 友達や家族には言えないお悩み相談などに、ぜひご活用ください✍️ 参加方法はプロフィールTOPのURLをチェック❉ ➡︎ @she_officials ∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴ 期間限定のお得情報 🎁 ´- ▷ 『今だけ』補助金活用で受講料 最大70%オフ 国の補助金を活用し、受講料【最大70%】還元でSHElikesで学べる《レギュラープラン》が登場！ リスキリングとして複数スキルの習得、実践から転職の実現までを叶えます✨ ▷ 無料体験レッスン参加で、豪華プレゼントが抽選で当たるチャンス✨ 「プレゼントが気になる…☺️」という方はお気軽にご参加ください！ ∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴ いいね・ｺﾒﾝﾄ・ｼｪｱ ありがとうございます🤍 シーライクス公式アカウント (@she_officials)では、 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指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/社会人#社会人https://www.instagram.com/explore/tags/アラサー女子#アラサー女子https://www.instagram.com/explore/tags/フリーランス#フリーランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/副業#副業https://www.instagram.com/explore/tags/転職#転職https://www.instagram.com/explore/tags/自分磨き#自分磨きhttps://www.instagram.com/explore/tags/働く女性#働く女性https://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ご自愛#ご自愛https://www.instagram.com/explore/tags/自愛#自愛https://www.instagram.com/explore/tags/gw#gwhttps://www.instagram.com/explore/tags/gw最終日#gw最終日https://www.instagram.com/explore/tags/休日の過ごしかた#休日の過ごしかたhttps://www.instagram.com/explore/tags/連休の過ごし方#連休の過ごし方0.06%1000"@she_officials ←一日一日を大切に過ごすヒント🌻 ˏˋ 上半期を振り返る質問9選ˎˊ˗ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 毎日を忙しく過ごしていたら、あっという間に7月。 「気づけば今年ももう半分…！」「上半期、何してたっけ？」なんて感じることはありませんか？ 今回は、なんとなく過ぎてしまいがちな上半期を、じっくりと振り返るための質問をまとめました📝 ☑ この半年で「一番がんばったこと」は？ ☑ 成し遂げられたことと、その理由は？ ☑ 後回しにしてきたことは？ ☑ いちばん嬉しかった出来事は？ ☑ 心が軽くなった瞬間はいつ？ ☑ ネガティブな感情をどう扱った？ ☑ この半年で「よかった出会い」は？ ☑ 距離を置きたいと感じた関係は？ ☑ 自分にとって「大切な時間」は何だった？ これらの問いに向き合うことで、自分の頑張りを認め、下半期をより良くしていくヒントが見つかるはずです✨ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 「上半期は満足のいく過ごし方ができなかった…」 そんな方も大丈夫。 SHElikesでは、 自分らしいキャリアやライフプランを描くための ヒントやサポートをたくさんご用意しています🌱 そのモヤモヤ、解消しませんか？ ▶ プロフィールTOPのリンクからチェック @she_officials 気になった方は【保存】して、 下半期をどのように過ごすか計画してみましょう💡 ∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵ いいね・ｺﾒﾝﾄ・ｼｪｱ ありがとうございます🤍 シーライクス公式アカウント (@she_officials)では、 仕事も暮らしも充実させるヒントを発信中🕊️ フォローして参考にしてくださいね✔︎ ⋱女性のためのキャリアスクール SHElikesとは⋰ ◽️ 累計会員数20万人*の女性向けキャリアスクール ◽️ Webデザインなど45以上の職種スキルが学び放題 ◽️ 副業などお仕事獲得までをしっかりサポート ※2025年4月時点の自社調べによる卒業生含む無料会員登録者数 ∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵" #社会人 #キャリア #キャリアアップ #セルフケア #自己成長 #スキルアップ #自己肯定感 #自分磨き2025/07/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/社会人#社会人https://www.instagram.com/explore/tags/キャリア#キャリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/キャリアアップ#キャリアアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/自己成長#自己成長https://www.instagram.com/explore/tags/スキルアップ#スキルアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/自己肯定感#自己肯定感https://www.instagram.com/explore/tags/自分磨き#自分磨き0.08%1270˗ˏˋ 心が疲れたな..って時に見て🛀 ˎˊ˗ @she_officials ←他の投稿はこちらから ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ みなさんいつもお疲れ様です、SHElikesです🌙 今回は、心が疲れた時に、 ちょっとだけ心をラクにする方法をご紹介🕊 ✔︎ なんだか疲れが取れない ✔︎ 心がモヤモヤして仕事の疲れがたまりやすい ✔︎ すっきりした気分で毎日を過ごしたい そんな気持ちを抱えている方は、 ぜひこの動画を最後まで見てみてください✨ 自分の小さな習慣がある方はぜひコメントでシェアしてくださいね💡 💭 いつかフリーランスになって自由な働き方をしたい 💭 知識やスキルがないから諦めちゃった 💭 なんとなく、今の状況を変えたい そんな方は、 SHElikesの《０円体験レッスン》に参加して さまざまな情報を知ってみることもオススメ🌈 体験レッスンでは無理な勧誘もないので、安心してご参加いただけます。 後半のカウンセリングでは、気になることをなんでもご質問いただけます。 友達や家族には言えないお悩み相談などに、ぜひご活用ください✍️ 参加方法はプロフィールTOPのURLをチェック❉ ➡︎ @she_officials ∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴ 期間限定のお得情報 🎁 ´- ▷ 『今だけ』補助金活用で受講料 最大70%オフ 国の補助金を活用し、受講料【最大70%】還元でSHElikesで学べる《レギュラープラン》が登場！ リスキリングとして複数スキルの習得、実践から転職の実現までを叶えます✨ ▷ 無料体験レッスン参加で、豪華プレゼントが抽選で当たるチャンス✨ 「プレゼントが気になる…☺️」という方はお気軽にご参加ください！ ∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴ いいね・ｺﾒﾝﾄ・ｼｪｱ ありがとうございます🤍 シーライクス公式アカウント (@she_officials)では、 仕事が楽しくなるお役立ち情報を毎日21:30に発信中🕊️ フォローして参考にしてくださいね✔︎ ⋱女性のためのキャリアスクール SHElikesとは⋰ ◽️ 累計会員数20万人*の女性向けキャリアスクール ◽️ Webデザインなど45以上の職種スキルが学び放題 ◽️ 副業などお仕事獲得までをしっかりサポート ※2025年4月時点の自社調べによる卒業生含む無料会員登録者数 ∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴ #社会人 #アラサー女子 #フリーランス #副業 #転職 #自分磨き #働く女性 #セルフケア #ご自愛 #自愛2025/07/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/社会人#社会人https://www.instagram.com/explore/tags/アラサー女子#アラサー女子https://www.instagram.com/explore/tags/フリーランス#フリーランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/副業#副業https://www.instagram.com/explore/tags/転職#転職https://www.instagram.com/explore/tags/自分磨き#自分磨きhttps://www.instagram.com/explore/tags/働く女性#働く女性https://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ご自愛#ご自愛https://www.instagram.com/explore/tags/自愛#自愛0.08%1340@she_officials ←時間を有意義に使うコツはこちら⏱ ˗ˏˋ やってよかった時間管理術8選 ˎˊ˗ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 「忙しくて時間がない！」 そう感じる瞬間は誰にでもあるはず。 今日はそんな焦りを解消する時間管理術を紹介します📝 01. 朝のスマホを封印！ 02. タイマーで集中スイッチ 03. スキマ時間にやることリスト 04. やらないことリストを作る 05. 夜の1分振り返り 06. 週に一度予定確認 07. ながら習慣を味方に 08. モノの定位置を決める メリハリを意識して、余裕のある一日を過ごしましょう✨ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 「時間を自分のために有効活用したい！」 そんな方には、SHElikesの無料体験レッスンがおすすめ。 45以上の職種スキルが学び放題だから、 “自分に合う”を試して見つけられます◎ ▶ 詳細はプロフィールTOPのリンクから確認できます🕊 @she_officials 気になった方は投稿を【保存】して、 時間管理の見直しに役立ててくださいね📝 ∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵ いいね・ｺﾒﾝﾄ・ｼｪｱ ありがとうございます🤍 シーライクス公式アカウント (@she_officials)では、 仕事も暮らしも充実させるヒントを発信中🕊️ フォローして参考にしてくださいね✔︎ ⋱女性のためのキャリアスクール SHElikesとは⋰ ◽️ 累計会員数20万人*の女性向けキャリアスクール ◽️ Webデザインなど45以上の職種スキルが学び放題 ◽️ 副業などお仕事獲得までをしっかりサポート ※2025年4月時点の自社調べによる卒業生含む無料会員登録者数 ∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵ #社会人 #20代 #30代 #時間管理 #自己成長 #キャリア #キャリアアップ #自分磨き #スキルアップ #マインドセット2025/07/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/社会人#社会人https://www.instagram.com/explore/tags/20代#20代https://www.instagram.com/explore/tags/30代#30代https://www.instagram.com/explore/tags/時間管理#時間管理https://www.instagram.com/explore/tags/自己成長#自己成長https://www.instagram.com/explore/tags/キャリア#キャリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/キャリアアップ#キャリアアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分磨き#自分磨きhttps://www.instagram.com/explore/tags/スキルアップ#スキルアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/マインドセット#マインドセット0.13%2170<前へ123456...48>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, 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