コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順@she_officials ←学びの秋を過ごすなら🍂 ˗ˏˋ 秋の夜長に読みたい本 ˎˊ˗ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ こんばんは、SHElikesです🌙 ひんやりした空気が心地よい秋の夜は、 本の世界に没頭するのにぴったり。 がんばるあなたの心をやさしく満たす、 とっておきの8冊をご紹介します📚 🔖『ショートケーキは背中から』平野紗季子 (Photo by @osaya__book) 🔖『わたしは食べるのが下手』天川栄人 (Photo by @mari.tea) 🔖『ラブレター』幡野広志 (Photo by @baru_book) 🔖『傷を愛せるか』宮地尚子 (Photo by @saki_mizutama) 🔖『やさしいがつづかない』稲垣諭 (Photo by @ig_nakami) 🔖『わたし恋をしている』益田ミリ (Photo by @1117____book) 🔖『わたしの黒いボブヘア』リア・キム／金光英実 訳 (Photo by @akarick_book) 🔖『バナナケーキの幸福』山口恵以子 (Photo by @o.mft.o) 美しく、力強い言葉に身をゆだねれば、 充実したセルフケアの時間に💐 素敵なお写真の提供にご協力いただいた皆様、 ありがとうございました ⸝⋆⸝⋆ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 気になった方は【保存】しておいて、 読みたい本探しのときに見返してくださいね💎 ∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵ いいね・ｺﾒﾝﾄ・ｼｪｱ ありがとうございます🤍 シーライクス公式アカウント (@she_officials)では、 仕事も暮らしも充実させるヒントを発信中🕊️ フォローして参考にしてくださいね✔︎ ⋱女性のためのキャリアスクール SHElikesとは⋰ ◽️ 累計会員数20万人*の女性向けキャリアスクール ◽️ Webデザインなど50以上の職種スキルが学び放題 ◽️ 副業などお仕事獲得までをしっかりサポート ※2025年4月時点の自社調べによる卒業生含む無料会員登録者数 #シーライクス #shelikes2025/10/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/シーライクス#シーライクスhttps://www.instagram.com/explore/tags/shelikes#shelikes0.28%4731@she_officials ←かしこく自分磨き✏ ˗ˏˋ 30代でやって差がつく自己投資 ˎˊ˗ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 自分らしく年を重ねるコツは、 日常の学びや生活習慣を整えておくこと。 そこで今回は、周りの一歩先を行く 30代がやっている自己投資を紹介します✨ 💎 資産運用の基礎を学ぶ NISAやiDeCoなど、少額から始められる 制度を活用するのがおすすめ。 💎 自分の強みを可視化する 自分の価値観や資質を知って、 キャリアを自分軸で選びましょう。 💎 生活習慣の見直し 充実した生活の土台は心身の健康。 運動・検診・食生活の管理を心がけて。 💎 睡眠環境を整える しっかり休める場所・時間を確保して、 日中のパフォーマンス向上に。 💎 人脈の質を大切にする なんとなく続けている付き合いは極力カット。 価値観や目標が近い人と交流してみて。 💎 言語スキルをつける 仕事でもプライベートでも役立つスキル。 まずは無料のツールで気軽にチャレンジ。 💎 専門知識を深掘り キャリアの選択肢を広げるなら、 専門分野を持っておくと有利。 💎 時間を増やす仕組み作り 業務や家事の自動化を進めて、 自分のための時間をたっぷりとって。 生活の基盤を安定させながら、 どんどんやりたいことに挑戦できる環境を 一緒に作っていきましょう💖 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 仕事もプライベートも充実させたい方には、 SHElikesの無料体験レッスンがおすすめです💐 ＼90分でこんなことが体験できます／ ① 働き方の最新トレンド紹介（AI時代のキャリアとは？） ② Webスキルのプチ体験（デザインやマーケが気軽に試せる！） ③ あなたの理想に合った働き方をカウンセリング ▶ レッスン参加方法・開催日時はプロフィールのリンクから ➡ @she_officials 気になった方は【保存】して、 空き時間の使い方を考えてみてくださいね。 ∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴ いいね・ｺﾒﾝﾄ・ｼｪｱ ありがとうございます🤍 シーライクス公式アカウント (@she_officials)では、 仕事が楽しくなるお役立ち情報を発信中🕊️ フォローして参考にしてくださいね✔︎ ⋱女性のためのキャリアスクール SHElikesとは⋰ ◽️ 累計会員数20万人*の女性向けキャリアスクール ◽️ Webデザインなど45以上の職種スキルが学び放題 ◽️ 副業などお仕事獲得までをしっかりサポート ※2025年4月時点の自社調べによる卒業生含む無料会員登録者数2025/10/02に公開- 指定なし0.21%3590ˏˋ あなたのまだ眠っている才能は？ˎˊ˗ @she_officials ←他の投稿はこちらから ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ みなさんいつもお疲れ様です、SHElikesです🌙 今回は、SHElikesを通して自分の新しい可能性に出会ったらどうなる…？ 実例を元にしたSHElikes受講生のストーリーをご紹介👀 ＜Before＞ ・26歳/INTP/一人暮らし ・営業職 ・趣味はSNS、推し活 ・新しいアイデアを考えるのが得意！ そんな彼女がSHElikesで ・マーケティング ・デザイン を学んだ結果..... ＜After＞ ・SNSマーケターに転身 ・自分らしい働き方を実現 ・前職より収入UP ・自由に使えるお金と時間が増えた 皆さんも、SHElikesでぜひ 自分の可能性を広げてください✨ 無料体験レッスンの詳細は プロフィール欄のリンクから ➡︎ @she_officials 新しい自分に出会いたい方は ぜひ”いいね！”と保存を🔖 皆さんが挑戦したいお仕事も ぜひコメントでシェアしてくださいね🕊️ 💭 いつかフリーランスになって自由な働き方をしたい 💭 知識やスキルがないから諦めちゃった 💭 なんとなく、今の状況を変えたい そんな方は、 SHElikesの《０円体験レッスン》に参加して さまざまな情報を知ってみることもオススメ🌈 体験レッスンでは無理な勧誘もないので、安心してご参加いただけます。 後半のカウンセリングでは、気になることをなんでもご質問いただけます。 友達や家族には言えないお悩み相談などに、ぜひご活用ください✍️ 参加方法はプロフィールTOPのURLをチェック❉ ➡︎ @she_officials ∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴ 期間限定のお得情報 🎁 ´- ▷ 『今だけ』補助金活用で受講料 最大70%オフ 国の補助金を活用し、受講料【最大70%】還元でSHElikesで学べる《レギュラープラン》が登場！ リスキリングとして複数スキルの習得、実践から転職の実現までを叶えます✨ ▷ 無料体験レッスン参加で、豪華プレゼントが抽選で当たるチャンス✨ 「プレゼントが気になる…☺️」という方はお気軽にご参加ください！ ∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴ いいね・ｺﾒﾝﾄ・ｼｪｱ ありがとうございます🤍 シーライクス公式アカウント (@she_officials)では、 仕事が楽しくなるお役立ち情報を毎日21:30に発信中🕊️ フォローして参考にしてくださいね✔︎ ⋱女性のためのキャリアスクール SHElikesとは⋰ ◽️ 累計会員数20万人*の女性向けキャリアスクール ◽️ Webデザインなど45以上の職種スキルが学び放題 ◽️ 副業などお仕事獲得までをしっかりサポート ※2025年4月時点の自社調べによる卒業生含む無料会員登録者数 ∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴ #シーライクス #shelikes2025/09/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/シーライクス#シーライクスhttps://www.instagram.com/explore/tags/shelikes#shelikes0.02%410@she_officials ←充実した暮らしのヒント✨ ˗ˏˋ 秋にやりたい10のことˎˊ˗ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 少しずつ暑さが収まり、 秋の訪れが感じられるこのごろ。 学びの秋、芸術の秋、食欲の秋…と いろいろなことに挑戦したくなる この季節にぴったりのプランをご紹介します🍂 ✍️ 知識を広げる ✓ 読書で新しい世界に出会う ✓ 映画で新しい発見を楽しむ 🏠 暮らしを楽しむ ✓ 旬を感じるおうちごはん ✓ 秋をまとうお部屋づくり 💖 感性に触れる ✓ 心に響く秋の音楽を聴く ✓ 色や形に触れてみる 🔍 視点を変える ✓ 日常を切り取るフォトさんぽ ✓ 美術館や展覧会に出かける 💪 体をととのえる ✓ 季節の彩りを楽しむ ✓ スポーツに挑戦 心と身体に季節の彩りをたくさん取り入れて、 つかの間の秋を満喫してくださいね💐 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 今年の秋を学びの秋にするなら、 SHElikesの無料体験レッスンがおすすめです💐 ＼90分でこんなことが体験できます／ ① 働き方の最新トレンド紹介（AI時代のキャリアとは？） ② Webスキルのプチ体験（デザインやマーケが気軽に試せる！） ③ あなたの理想に合った働き方をカウンセリング ▶ レッスン参加方法・開催日時はプロフィールのリンクから ➡ @she_officials 気になった方は【保存】して、 空き時間の使い方を考えてみてくださいね。 ∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴ いいね・ｺﾒﾝﾄ・ｼｪｱ ありがとうございます🤍 シーライクス公式アカウント (@she_officials)では、 仕事が楽しくなるお役立ち情報を発信中🕊️ フォローして参考にしてくださいね✔︎ ⋱女性のためのキャリアスクール SHElikesとは⋰ ◽️ 累計会員数20万人*の女性向けキャリアスクール ◽️ Webデザインなど45以上の職種スキルが学び放題 ◽️ 副業などお仕事獲得までをしっかりサポート ※2025年4月時点の自社調べによる卒業生含む無料会員登録者数2025/09/28に公開- 指定なし0.19%3170↓↓「いちごとコメントで」Notionテンプレ配布💖 ※ 〆：2025.9.30 みなさんいつもお疲れ様です、SHElikesです🌙 今回は、三日坊主でも続けられる マインドノートの中身をご紹介✒️ 動画を見た方へのプレゼントも用意しているので、 ぜひ最後まで見てくださいね🎁 ① 毎月の目標設定と振り返り 🪄やり方 ・月初に「今月のテーマ」を1つだけ書く ・目標は3つ以内で短く書く ・月末は「できたことベスト3」「反省1つ」でまとめ！ ✨続けるコツ ・整った文章を書こうと思わなくてOK ・できなかったことより、できたことに目を向けて ② マインドマップ・ToDoリスト 🪄やり方 ・週1回、中心に「今週」と書いて放射状にやることを広げる ・毎日、そこから「今日やることベスト3」だけ抽出 ✨続けるコツ ・色ペンや付箋を使って気分アップ ・連想ゲーム感覚で楽しみながら枝を広げて ③ 学んだことのメモ 🪄やり方 ・今日1日で得た学びや発見を記録 ・本や動画で印象に残った言葉を書くのもよし ✨続けるコツ ・学んだことはその場でスマホにメモして、文章化しやすく ・書く量は「ツイート1つ分」くらいで十分 ④やりたいことの可視化 🪄やり方 ・「いつかやりたいこと」ではなく、「今やりたいこと」を5個書き出す ・写真やイラストを貼ってイメージを膨らませて ✨続けるコツ ・月1で見直して、今月絶対叶えたいことを1つチョイス ・達成したら✓を入れて、小さなごほうびを用意 ⑤ 一日の振り返り 🪄やり方 ・寝る前に「今日の良かったこと3つ」「改善したいこと1つ」を書き出す ・何も思いつかないくらい疲れたときは、「今日もがんばって生きた」でOK ✨続けるコツ ・ページを見開きで朝「やること」夜「振り返り」にすると流れがわかりやすい ・短くまとめて5分以内にフィニッシュ ⑥ 感情ワーク 🪄やり方 ・その日の感情を一言でラベル化 ・感情の原因を一行だけ書く ✨続けるコツ ・カラーペンで感情ごとに色を決めると視覚的にわかりやすい ・心を軽くする場所と考えて、ネガティブな感情もそのままメモ 動画を最後まで見てくださった方には、 自己理解を深めるワークのNotionテンプレを配布中🎁 キーワードをコメント欄に投稿すると、DMでテンプレが届きます💌 手軽なセルフケアを探しているなら ぜひ”いいね！”と保存を🔖 💭 いつかフリーランスになって自由な働き方をしたい 💭 知識やスキルがないから諦めちゃった 💭 なんとなく、今の状況を変えたい そんな方は、 SHElikesの《０円体験レッスン》に参加して さまざまな情報を知ってみることもオススメ🌈 体験レッスンでは無理な勧誘もないので、安心してご参加いただけます。 後半のカウンセリングでは、気になることをなんでもご質問いただけます。 友達や家族には言えないお悩み相談などに、ぜひご活用ください✍️ 参加方法はプロフィールTOPのURLをチェック❉ ➡︎ @she_officials 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心も部屋も整理して、ムダをなくす努力を。 3. 体調をごまかす 「まだ大丈夫」はもうやめて！ 生活習慣を整え、心身の健康を一番に🍀 4. 無理な人付き合い "なんとなく"の付き合いはカット✂ 本当に大切な人のために時間を注いで。 5. 完璧主義を手放す 失敗したって次にいかせばそれでOK！ 80点を目標に、プレッシャーを手放して。 日々の習慣も断捨離を進めて、 軽やかな暮らしを作っていきましょう🕊 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 仕事もプライベートも充実させたい方には、 SHElikesの無料体験レッスンがおすすめです💐 ＼90分でこんなことが体験できます／ ① 働き方の最新トレンド紹介（AI時代のキャリアとは？） ② Webスキルのプチ体験（デザインやマーケが気軽に試せる！） ③ あなたの理想に合った働き方をカウンセリング ▶ レッスン参加方法・開催日時はプロフィールのリンクから ➡ @she_officials 気になった方は【保存】して、 空き時間の使い方を考えてみてくださいね。 ∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴ いいね・ｺﾒﾝﾄ・ｼｪｱ ありがとうございます🤍 シーライクス公式アカウント (@she_officials)では、 仕事が楽しくなるお役立ち情報を発信中🕊️ フォローして参考にしてくださいね✔︎ ⋱女性のためのキャリアスクール SHElikesとは⋰ ◽️ 累計会員数20万人*の女性向けキャリアスクール ◽️ Webデザインなど45以上の職種スキルが学び放題 ◽️ 副業などお仕事獲得までをしっかりサポート ※2025年4月時点の自社調べによる卒業生含む無料会員登録者数2025/09/26に公開- 指定なし0.23%3851˗ˏˋ 心がしんどいなってときに見て🛀 ˎˊ˗ @she_officials ←他の投稿はこちらから ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ みなさんいつもお疲れ様です、SHElikesです🌙 今回は、毎日ご機嫌な人に聞いた、 1日1%でできる小さな習慣をご紹介🕊 ✔︎ なにか習慣を少しずつつけたい ✔︎ 心がモヤモヤして仕事の疲れがたまりやすい ✔︎ すっきりした気分で毎日を過ごしたい そんな気持ちを抱えている方は、 ぜひこの動画を最後まで見てみてください✨ 自分の小さな習慣がある方はぜひコメントでシェアしてくださいね💡 💭 いつかフリーランスになって自由な働き方をしたい 💭 知識やスキルがないから諦めちゃった 💭 なんとなく、今の状況を変えたい そんな方は、 SHElikesの《０円体験レッスン》に参加して さまざまな情報を知ってみることもオススメ🌈 体験レッスンでは無理な勧誘もないので、安心してご参加いただけます。 後半のカウンセリングでは、気になることをなんでもご質問いただけます。 友達や家族には言えないお悩み相談などに、ぜひご活用ください✍️ 参加方法はプロフィールTOPのURLをチェック❉ ➡︎ @she_officials ∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴ 期間限定のお得情報 🎁 ´- ▷ 『今だけ』補助金活用で受講料 最大70%オフ 国の補助金を活用し、受講料【最大70%】還元でSHElikesで学べる《レギュラープラン》が登場！ リスキリングとして複数スキルの習得、実践から転職の実現までを叶えます✨ ▷ 無料体験レッスン参加で、豪華プレゼントが抽選で当たるチャンス✨ 「プレゼントが気になる…☺️」という方はお気軽にご参加ください！ ∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴ いいね・ｺﾒﾝﾄ・ｼｪｱ ありがとうございます🤍 シーライクス公式アカウント (@she_officials)では、 仕事が楽しくなるお役立ち情報を毎日21:30に発信中🕊️ フォローして参考にしてくださいね✔︎ ⋱女性のためのキャリアスクール SHElikesとは⋰ ◽️ 累計会員数20万人*の女性向けキャリアスクール ◽️ Webデザインなど45以上の職種スキルが学び放題 ◽️ 副業などお仕事獲得までをしっかりサポート ※2025年4月時点の自社調べによる卒業生含む無料会員登録者数 ∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴ #シーライクス #shelikes2025/08/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/シーライクス#シーライクスhttps://www.instagram.com/explore/tags/shelikes#shelikes0.05%830@she_officials ←日々をポジティブに過ごすなら🍀 ˗ˏˋ疲れが取れた休み方5選ˎˊ˗ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 暑い日が続き、疲れがたまりやすくなる夏の時期。 今回は「早く知っていればよかった...! 」と 思わず言いたくなる、とっておきの休み方をご紹介します🫧 ☑ 「何もしない日」をつくる ☑ スマホも「おやすみ」させる ☑ ゆっくりお風呂に浸かる ☑ 小さな「非日常」を楽しむ ☑ 誰かと過ごす時間にする 心と体をしっかり休めて、 お仕事もプライベートも充実させてくださいね✨ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 「この夏、何か新しいことに挑戦したい💭」 そんな方には、SHElikesの無料体験レッスンがおすすめ。 45以上の職種スキルをオンラインで気軽に学ぶことができます。 ▶ レッスン参加方法・開催日時はプロフィールのリンクから ➡ @she_officials 気になった方は【保存】して、 休み方の見直しに役立ててくださいね🌻 ∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴ いいね・ｺﾒﾝﾄ・ｼｪｱ ありがとうございます🤍 シーライクス公式アカウント (@she_officials)では、 仕事が楽しくなるお役立ち情報を発信中🕊️ フォローして参考にしてくださいね✔︎ ⋱女性のためのキャリアスクール SHElikesとは⋰ ◽️ 累計会員数20万人*の女性向けキャリアスクール ◽️ Webデザインなど45以上の職種スキルが学び放題 ◽️ 副業などお仕事獲得までをしっかりサポート ※2025年4月時点の自社調べによる卒業生含む無料会員登録者数2025/08/04に公開- 指定なし0.24%3972˗ˏˋ 月初めにやることリスト大公開✍️ ˎˊ˗ @she_officials ←他の投稿はこちらから ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ こんばんは、SHElikesです🌙 早いもので、8月に突入...！🎐 新しい月の始まりには、気持ちをリセットして新しいスタートを切りたいですよね。 今回は、月初めにおすすめの「やることリスト」をご紹介します！心機一転して、自分らしい1ヶ月を過ごすためのヒントにしてみてくださいね。 🪅振り返りと目標設定 ・・先月の目標を振り返り、今月の目標を計画する時間をつくろう！ 🪅ウィッシュリストを作る ・・やりたいことや興味があることをリストアップして、ワクワク感をキープ！ 🪅楽しみな予定を入れる ・・モチベーションが上がる予定を先に入れて、1ヶ月を楽しみに✨ 🪅PC内の整理 ・・データを整理して不要なものを削除！デスクトップをすっきりさせよう。 🪅読む本をリストアップ ・・読みたい本を決めて、隙間時間を有効活用！ 「来月も自分らしく過ごしたい！」と思ったらいいね！を✨ 他にもおすすめの月初めルーティンがあれば教えてください🔍 💭 いつかフリーランスになって自由な働き方をしたい 💭 知識やスキルがないから諦めちゃった 💭 なんとなく、今の状況を変えたい そんな方は、 SHElikesの《０円体験レッスン》に参加して さまざまな情報を知ってみることもオススメ🌈 体験レッスンでは無理な勧誘もないので、安心してご参加いただけます。 後半のカウンセリングでは、気になることをなんでもご質問いただけます。 友達や家族には言えないお悩み相談などに、ぜひご活用ください✍️ 参加方法はプロフィールTOPのURLをチェック❉ ➡︎ @she_officials ∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴ 期間限定のお得情報 🎁 ´- ▷ 『今だけ』補助金活用で受講料 最大70%オフ 国の補助金を活用し、受講料【最大70%】還元でSHElikesで学べる《レギュラープラン》が登場！ リスキリングとして複数スキルの習得、実践から転職の実現までを叶えます✨ ▷ 無料体験レッスン参加で、豪華プレゼントが抽選で当たるチャンス✨ 「プレゼントが気になる…☺️」という方はお気軽にご参加ください！ ∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴ いいね・ｺﾒﾝﾄ・ｼｪｱ ありがとうございます🤍 シーライクス公式アカウント (@she_officials)では、 仕事が楽しくなるお役立ち情報を毎日21:30に発信中🕊️ 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ありがとうございます🤍 シーライクス公式アカウント (@she_officials)では、 仕事が楽しくなるお役立ち情報を発信中🕊️ フォローして参考にしてくださいね✔︎ ⋱女性のためのキャリアスクール SHElikesとは⋰ ◽️ 累計会員数20万人*の女性向けキャリアスクール ◽️ Webデザインなど45以上の職種スキルが学び放題 ◽️ 副業などお仕事獲得までをしっかりサポート ※2025年4月時点の自社調べによる卒業生含む無料会員登録者数2025/07/30に公開- 指定なし0.15%2560鈴木凌 さんと #シーライクス の共通点とは…？💭 それは「夢も、仕事も、好きなことも、全部あきらめない」生き方！ #鈴木凌（@ryo_suzuki_official）さんが大切にする考えと SHElikesの想いが重なって、初の男性公式アンバサダーに就任くださりました💐 シーライクスは、“やってみたい”を諦めない女性たちが集まるキャリアスクール。 あなたも、理想の自分に向かって一歩を踏み出してみませんか？🕊 🎁さらに今だけ！ シーライクスの無料体験レッスンに参加すると スペシャル動画「 #作業用鈴木凌」をプレゼント🎥 詳しい応募方法はプロフィールのハイライト「スペシャル」へ📺 これからも鈴木凌さんの オフショットやインタビューの公開など、 続々とスペシャルな企画が進行中！ #りょうくんとシーライクス で 今後の展望をぜひチェックしてください！ ∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴ シーライクス公式アカウント (@she_officials)では、 仕事が楽しくなるお役立ち情報を毎日21:30に発信中🕊 フォローして参考にしてくださいね✔ ⋱女性のためのキャリアスクール SHElikesとは⋰ ◽ 累計会員数20万人*の女性向けキャリアスクール ◽ Webデザインなど45以上の職種スキルが学び放題 ◽ 副業などお仕事獲得までをしっかりサポート ※2025年4月時点の自社調べによる卒業生含む無料会員登録者数 ∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴ 期間限定のお得情報 🎁 ´- ▷ 『今だけ』補助金活用で受講料 最大70%オフ 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思考も部屋もスッキリ、自分に必要なものだけを残す。 4.人生設計を描いてみる 何歳でどうなっていたい？を考える時間を。 5.自分の性格を見つめ直す “私らしさ”を知ることが、行動の軸になる。 どれか一つでも、 あなたの「やってみたい」に繋がったら嬉しいです✨ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ この投稿を見て 「私、このままでいいのかな…」と感じることがあれば、 まずはモヤモヤの正体を探すことから始めてみませんか？ SHElikesの無料体験レッスンなら、 お仕事・働き方について、どんな悩みも気軽に相談できます。 やりたいことがまだ分からない方も大丈夫◎ “自分に合う”を試して見つけていきましょう！ ▶ 参加はこちらから → @she_officials 投稿が気になった方は【保存】して、あとでゆっくり見返してみてくださいね🌿 ∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴ いいね・ｺﾒﾝﾄ・ｼｪｱ ありがとうございます🤍 シーライクス公式アカウント (@she_officials)では、 仕事が楽しくなるお役立ち情報を発信中🕊️ フォローして参考にしてくださいね✔︎ ⋱女性のためのキャリアスクール SHElikesとは⋰ ◽️ 累計会員数20万人*の女性向けキャリアスクール ◽️ Webデザインなど45以上の職種スキルが学び放題 ◽️ 副業などお仕事獲得までをしっかりサポート ※2025年4月時点の自社調べによる卒業生含む無料会員登録者数2025/07/27に公開- 指定なし0.2%3450˗ˏˋ 3年後の自分、どうなっていたいですか？💐 ˎˊ˗ @she_officials ←他の投稿はこちらから ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ みなさんいつもお疲れ様です、SHElikesです🌙 今回は、3年後を後悔ない自分になれる ちっちゃなルールをご紹介🕊 ✔︎ 理想の自分を叶えたい ✔︎ もやもやしてるけどどうアクションしたらいいかわからない ✔︎ じぶんの好きを叶えたい そんな気持ちを抱えている方は、 ぜひこの動画を最後まで見てみてください✨ 自分の小さな習慣がある方はぜひコメントでシェアしてくださいね💡 💭 いつかフリーランスになって自由な働き方をしたい 💭 知識やスキルがないから諦めちゃった 💭 なんとなく、今の状況を変えたい そんな方は、 SHElikesの《０円体験レッスン》に参加して さまざまな情報を知ってみることもオススメ🌈 体験レッスンでは無理な勧誘もないので、安心してご参加いただけます。 後半のカウンセリングでは、気になることをなんでもご質問いただけます。 友達や家族には言えないお悩み相談などに、ぜひご活用ください✍️ 参加方法はプロフィールTOPのURLをチェック❉ ➡︎ @she_officials ∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴ 期間限定のお得情報 🎁 ´- ▷ 『今だけ』補助金活用で受講料 最大70%オフ 国の補助金を活用し、受講料【最大70%】還元でSHElikesで学べる《レギュラープラン》が登場！ リスキリングとして複数スキルの習得、実践から転職の実現までを叶えます✨ ▷ 無料体験レッスン参加で、豪華プレゼントが抽選で当たるチャンス✨ 「プレゼントが気になる…☺️」という方はお気軽にご参加ください！ ∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴ いいね・ｺﾒﾝﾄ・ｼｪｱ ありがとうございます🤍 シーライクス公式アカウント (@she_officials)では、 仕事が楽しくなるお役立ち情報を毎日21:30に発信中🕊️ フォローして参考にしてくださいね✔︎ ⋱女性のためのキャリアスクール SHElikesとは⋰ ◽️ 累計会員数20万人*の女性向けキャリアスクール ◽️ Webデザインなど45以上の職種スキルが学び放題 ◽️ 副業などお仕事獲得までをしっかりサポート ※2025年4月時点の自社調べによる卒業生含む無料会員登録者数 ∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴ #シーライクス #shelikes2025/07/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/シーライクス#シーライクスhttps://www.instagram.com/explore/tags/shelikes#shelikes0.1%1650@she_officials ←理想の自分を実現するなら💎 ˗ˏˋ下半期に向けて目標を立てるコツˎˊ˗ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 7月も終わりに近づき、残すところ半分を切った2025年。 下半期の目標を立てて、今までのどんな年よりも 充実した1年を作るためのコツをまとめました📝 01. 月単位でテーマを決める 02. やめることリスト作成 03. 行動目標に言い換える 04. 理想の気分から考える 短いスパンで、具体的な目標を立てると 目標達成に向けたアクションが見えやすくなります✨ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 「はっきりとした目標が思い浮かばない…」 そんな方も大丈夫◎ SHElikesの無料体験レッスンでは、 お仕事・ライフプランについて、どんな悩みも気軽に相談できます。 ▶ 参加はこちらから → @she_officials 投稿が気になった方は【保存】して、あとでゆっくり見返してみてくださいね🌻 ∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴ いいね・ｺﾒﾝﾄ・ｼｪｱ ありがとうございます🤍 シーライクス公式アカウント (@she_officials)では、 仕事が楽しくなるお役立ち情報を発信中🕊️ フォローして参考にしてくださいね✔︎ ⋱女性のためのキャリアスクール SHElikesとは⋰ ◽️ 累計会員数20万人*の女性向けキャリアスクール ◽️ Webデザインなど45以上の職種スキルが学び放題 ◽️ 副業などお仕事獲得までをしっかりサポート ※2025年4月時点の自社調べによる卒業生含む無料会員登録者数2025/07/24に公開- 指定なし0.09%1540@she_officials ←休日をもっと満喫するなら🏖️ ˗ˏˋ わたしらしく過ごす1人旅のすすめ ˎˊ˗ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 夏休みは旅に出る絶好のチャンス✈️ 今回は「一人旅を楽しみたい！」という方のために、 旅をもっと充実させるアイデアをまとめました📝 旅の場所の決め方編 1. 『音』から決める直感旅 （Photo by @_yume322） 2. 『アートだけ』を極めるテーマ旅 （Photo by @p_auko） 3. 『憧れの映画・小説』の舞台を巡る （Photo by @p_auko） 4. 『未踏の乗り物』で移動手段を目的化 （Photo by @tktmo） 5. 『地元の人だけが知る逸品』を追う食探訪 （Photo by @msbluestagram） 6. 『地図の空白』を埋める冒険の旅 （Photo by @_yume322） 旅の準備編 1. 『持ち物タグ』でスマートなパッキング （Photo by @favorite_sao） 2. 『ひとり会議』で旅の軸を決める （Photo by @hn._212） 3. 『気分が上がるプレイリスト』を作る 4. 『緊急連絡メモ』をアナログで用意 5. 『最小限の贅沢グッズ』を忍ばせる （Photo by @riiiosa） 6. 『やらないことリスト』で心の余白を作る 旅先での楽しみ方編 1. 『地元のスーパーマーケット』で生活を体験 （Photo by nomad0901） 2. 『地元の図書館・古書店』で知的好奇心を満たす （Photo by @kyoto_mi0815） 3. 『デジタルデトックス』で五感を解放 （Photo by @hana_solotravel） 4. 『古い喫茶店・カフェ』でタイムスリップ （Photo by @kissa_oo0） 5. 『夜景×静寂』で自分と向き合う時間 6. 旅先で「初めまして」のスキルを学ぶ （Photo by @suuuuna22） 素敵なお写真の提供にご協力いただいた皆様、 ありがとうございました ⸝⋆⸝⋆ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 気になった方は【保存】しておいて、 旅に出たくなったときに見返してくださいね🧳 ∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵ いいね・ｺﾒﾝﾄ・ｼｪｱ ありがとうございます🤍 シーライクス公式アカウント (@she_officials)では、 仕事も暮らしも充実させるヒントを発信中🕊️ フォローして参考にしてくださいね✔︎ ⋱女性のためのキャリアスクール SHElikesとは⋰ ◽️ 累計会員数20万人*の女性向けキャリアスクール ◽️ Webデザインなど45以上の職種スキルが学び放題 ◽️ 副業などお仕事獲得までをしっかりサポート ※2025年4月時点の自社調べによる卒業生含む無料会員登録者数2025/07/23に公開- 指定なし0.15%2590@she_officials ←日常生活をもっと豊かにするヒント💌 ˗ˏˋ人生の満足度が上がる時間の使い方ˎˊ˗ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 「毎日を漠然と過ごすのではなく、自分のために上手く使いたい…」 そんな方のために、生活の質を一段階引き上げるような時間の使い方をまとめました📝 ☑ 外に出て活動する ☑ 運動をする ☑ 新しい体験をする ☑ 誰かと一緒に過ごす ☑ 小さな親切をする ☑ 感謝の日記をつける ☑ クリエイティブな趣味をする ☑ 瞑想をする ☑ 余白の時間をつくる ☑ スリー・グッド・シングス ☑ 感情ジャーナリングをつける ☑ 自己受容の日記をつける 気になるものから生活に取り入れて、 自分にぴったりの過ごし方を見つけてみましょう✨ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 「時間を作って新しいことに挑戦したい💭」 そんな方には、SHElikesの無料体験レッスンがおすすめ。 45以上の職種スキルをオンラインで気軽に学ぶことができます。 ▶ レッスン参加方法・開催日時はプロフィールのリンクから ➡ @she_officials 気になった方は【保存】して、 時間の使い方を工夫してみてくださいね🌻 ∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴ いいね・ｺﾒﾝﾄ・ｼｪｱ ありがとうございます🤍 シーライクス公式アカウント (@she_officials)では、 仕事が楽しくなるお役立ち情報を発信中🕊️ フォローして参考にしてくださいね✔︎ ⋱女性のためのキャリアスクール SHElikesとは⋰ ◽️ 累計会員数20万人*の女性向けキャリアスクール ◽️ Webデザインなど45以上の職種スキルが学び放題 ◽️ 副業などお仕事獲得までをしっかりサポート ※2025年4月時点の自社調べによる卒業生含む無料会員登録者数2025/07/22に公開- 指定なし0.24%3990<前へ1234567...50>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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