コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順もっと足を速くする→ @rostil_athletics 【こんな人向けの動画】 ☑️スタートがノソノソする ☑️スタートで出遅れる 【この動画でわかること】 ・鋭くスタートするための足の使い方 【原因】 ・足を大きく前に出してかかとから接地している 【解決策】 ⚪︎壁もも上げ ・壁に手をついて斜めの姿勢になったらそのまま足踏み ・足の動かし方がわかったら連続でもも上げをする 【まとめ】 スタートがうまくいかない人は、まずは1歩目を確認してみてください！ スタートは足を大きく前に出すとブレーキになってしまいます😥 足は前ではなく後ろに押せるともっと加速できるようになるので、壁を使って練習していきましょう🏃🏻♂️🏃🏻♂️🏃🏻♂️ ..................................................................................... 元日本代表が教える陸上スクール→ @rostil_athletics 小学生陸上スクールを以下で開校しています✨ ♢東京都 ①夢の島公園(水) ②有明(木) ♢神奈川 ①新子安(火) スクールの詳細は @rostil_athletics のプロフィールから確認できます✨ 無料体験にご参加お待ちしています！ 豊洲陸上スクール/豊洲陸上クラブ 横浜陸上スクール/横浜陸上クラブ ..................................................................................... #陸上クラブ #陸上教室 #陸上スクール #かけっこ教室 #陸上競技 #陸上部 #陸上 #かけっこ #運動会 #習い事2025/01/25に公開豊洲 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/陸上クラブ#陸上クラブhttps://www.instagram.com/explore/tags/陸上教室#陸上教室https://www.instagram.com/explore/tags/陸上スクール#陸上スクールhttps://www.instagram.com/explore/tags/かけっこ教室#かけっこ教室https://www.instagram.com/explore/tags/陸上競技#陸上競技https://www.instagram.com/explore/tags/陸上部#陸上部https://www.instagram.com/explore/tags/陸上#陸上https://www.instagram.com/explore/tags/かけっこ#かけっこhttps://www.instagram.com/explore/tags/運動会#運動会https://www.instagram.com/explore/tags/習い事#習い事1.14%33205%offクーポンはこちら🏃🏻♂️↓ 【uFit Trampoline】で検索 ・Amazon 5%OFFクーポン：ROSTILrun ・楽天市場 5%OFFクーポン：HLLI-CNA7-TQF5-8DCN --------------------------------------------- ジャンプは足が速くなるための必須トレーニングです🙆🏻♂️ トランポリンを使うと… ①運動能力が向上 ②空間認識能力が向上 ③体幹強化 そして何より楽しく運動ができます！ ジャンプの仕方には種類がありますが 地面での連続ジャンプと（なわとびとか） トランポリンを使ったジャンプでは 効果が少し違うので どちらも行うとより足が速くなります🏃🏻♂️ 室内用に設計されているので 部屋においても違和感なく トレーニング用品とは思えないデザインです！ さらに 吸音設計だからマンションでも使えます🙆🏻♂️ ぜひクーポンを利用して 親子で楽しく足を速くしましょう！！ ..................................................................................... 元日本代表が教える陸上スクール→ @rostil_athletics 小学生陸上スクールを以下で開校しています✨ ♢東京都 ①夢の島公園(水) ②有明(木) ♢神奈川 ①新子安(火) スクールの詳細は @rostil_athletics のプロフィールから確認できます✨ 無料体験にご参加お待ちしています！ 豊洲陸上スクール/豊洲陸上クラブ 横浜陸上スクール/横浜陸上クラブ ..................................................................................... #陸上クラブ #陸上教室 #陸上スクール #かけっこ教室 #陸上競技 #陸上部 #陸上 #かけっこ #運動会 #習い事 #uFit #PR2024/12/22に公開豊洲 日本 東京都#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/陸上クラブ#陸上クラブhttps://www.instagram.com/explore/tags/陸上教室#陸上教室https://www.instagram.com/explore/tags/陸上スクール#陸上スクールhttps://www.instagram.com/explore/tags/かけっこ教室#かけっこ教室https://www.instagram.com/explore/tags/陸上競技#陸上競技https://www.instagram.com/explore/tags/陸上部#陸上部https://www.instagram.com/explore/tags/陸上#陸上https://www.instagram.com/explore/tags/かけっこ#かけっこhttps://www.instagram.com/explore/tags/運動会#運動会https://www.instagram.com/explore/tags/習い事#習い事https://www.instagram.com/explore/tags/uFit#uFithttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PR1.13%3272もっと足を速くする→@rostil_athletics ラダーを使ったトレーニングには敏捷性、リズム感、体幹強化など様々な効果があります！ 全身のバランスやコントロールする力を高められるので、走りを速くするためにはかなり効果的な練習になります！ ラダートレーニングにはいろんな種類があるので、丁寧に正確に素早くできるように練習していきましょう🔥 ..................................................................................... 元日本代表が教える陸上スクール→ @rostil_athletics 小学生陸上スクールを以下で開校しています✨ ♢東京都 ①夢の島公園(水) ②有明(木) ♢神奈川 ①新子安(火) スクールの詳細は @rostil_athletics のプロフィールから確認できます✨ 無料体験にご参加お待ちしています！ 豊洲陸上スクール/豊洲陸上クラブ 横浜陸上スクール/横浜陸上クラブ ..................................................................................... #陸上クラブ #陸上教室 #陸上スクール #かけっこ教室 #陸上競技 #陸上部 #陸上 #かけっこ #運動会 #習い事2024/12/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/陸上クラブ#陸上クラブhttps://www.instagram.com/explore/tags/陸上教室#陸上教室https://www.instagram.com/explore/tags/陸上スクール#陸上スクールhttps://www.instagram.com/explore/tags/かけっこ教室#かけっこ教室https://www.instagram.com/explore/tags/陸上競技#陸上競技https://www.instagram.com/explore/tags/陸上部#陸上部https://www.instagram.com/explore/tags/陸上#陸上https://www.instagram.com/explore/tags/かけっこ#かけっこhttps://www.instagram.com/explore/tags/運動会#運動会https://www.instagram.com/explore/tags/習い事#習い事1.31%3820足を速くする→@rostil_athletics 体を少し前傾させて体が上下しないように足を動かすと、足を速く動かせるようになります🏃🏻♂️ この動きが速くできるようになると、足を速く動かす感覚が身についたり、力強い走りにつながります💪🏻 10秒間で何回できるか数えながら、より多くできるように練習していきましょう！ ..................................................................................... 元日本代表が教える陸上スクール→ @rostil_athletics 小学生陸上スクールを以下で開校しています✨ ♢東京都 ①夢の島公園(水) ②有明(木) ♢神奈川 ①新子安(火) スクールの詳細は @rostil_athletics のプロフィールから確認できます✨ 無料体験にご参加お待ちしています！ 豊洲陸上スクール/豊洲陸上クラブ 横浜陸上スクール/横浜陸上クラブ ..................................................................................... #陸上クラブ #陸上教室 #陸上スクール #かけっこ教室 #陸上競技 #陸上部 #陸上 #かけっこ #運動会 #習い事2024/12/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/陸上クラブ#陸上クラブhttps://www.instagram.com/explore/tags/陸上教室#陸上教室https://www.instagram.com/explore/tags/陸上スクール#陸上スクールhttps://www.instagram.com/explore/tags/かけっこ教室#かけっこ教室https://www.instagram.com/explore/tags/陸上競技#陸上競技https://www.instagram.com/explore/tags/陸上部#陸上部https://www.instagram.com/explore/tags/陸上#陸上https://www.instagram.com/explore/tags/かけっこ#かけっこhttps://www.instagram.com/explore/tags/運動会#運動会https://www.instagram.com/explore/tags/習い事#習い事1.64%4770豊洲・横浜陸上スクール開校場所↓🏃🏻♂️ ✅新子安スクール(火) 時間：①15:50〜16:50②17:00〜18:00 場所：打越公園 アクセス：新子安駅徒歩10分 ✅夢の島スクール(水) 時間：15:45〜16:45 場所：夢の島公園 アクセス：新木場駅徒歩5分 ✅有明スクール(木) 時間：15:50〜16:50 場所：お問い合わせください！ アクセス：有明駅徒歩10分 元日本代表がお子様の運動能力を最大限に引き出します！ 運動会や陸上の大会で活躍できるよう 一緒にがんばりましょう！！ ..................................................................................... 元日本代表が教える陸上スクール→ @rostil_athletics 毎日足が速くなる動画配信しています🏃🏻♂️💨 いいね＆フォローお願いします💪🏻 豊洲陸上スクール/豊洲陸上クラブ 横浜陸上スクール/横浜陸上クラブ ..................................................................................... #run #running #sprint #highjump #athletics #陸上教室 #陸上スクール #かけっこ教室 #陸上競技 #陸上部 #陸上 #かけっこ #走幅跳 #運動会2024/09/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/run#runhttps://www.instagram.com/explore/tags/running#runninghttps://www.instagram.com/explore/tags/sprint#sprinthttps://www.instagram.com/explore/tags/highjump#highjumphttps://www.instagram.com/explore/tags/athletics#athleticshttps://www.instagram.com/explore/tags/陸上教室#陸上教室https://www.instagram.com/explore/tags/陸上スクール#陸上スクールhttps://www.instagram.com/explore/tags/かけっこ教室#かけっこ教室https://www.instagram.com/explore/tags/陸上競技#陸上競技https://www.instagram.com/explore/tags/陸上部#陸上部https://www.instagram.com/explore/tags/陸上#陸上https://www.instagram.com/explore/tags/かけっこ#かけっこhttps://www.instagram.com/explore/tags/走幅跳#走幅跳https://www.instagram.com/explore/tags/運動会#運動会0.32%940<前へ12×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
ランキング
人気のタグ
コンテンツ(投稿)一覧
キーワード調査
動画分析(YouTube)
PR案件
アカウント情報
お問い合わせ
豊洲 
日本 東京都
