Suguru Osako 大迫傑

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最終更新日: 2026/05/24

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マラソンやトレーニン...

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See you soon . Tokyo marathon . 🇯🇵

2026/01/22に公開Colorado アメリカ合衆国

2.79%

10,894

82

自分の知を共有する事は人のため、であると同時に自分が1人にならないため、チーム、所属を超えて大きなカチをつくるため、せまい輪で見るとライバルで、ひろい輪で見るとナカマ。

2026/01/20に公開Colorado アメリカ合衆国

2.73%

10,727

22

規律とは、今ラクな方ではなく、自分が欲しいと言った結果につながる選択を、繰り返し取ることで生まれる。いるべき場所に立ち続ける。逃げるという選択を取らない。次に向けて立ち続ける。その積み重ねが、規律になる。次は何？？

2026/01/17に公開- 指定なし

7.65%

29,914

181

お互いの考え・感情をぶつけ合うこと。どんな目的のリレーションシップにおいても、綺麗な言葉や態度だけでは成立しないこともある。それは面倒に見えて、実はそれができる相手がいかに少ないか、そしてその大切さに最近改めて気づかされる。調子が良い時に寄ってきて、厳しい時に離れていく人たち。他人の失敗で足元をすくおうと躍起になる人たち。そんな現代において、本当に大切な「ファミリー」がどこにいるかは、その気になればすぐに分かる。久しぶりに熱いargument（練習前😂）タフなワークアウトをこなし、より強くなれた一日だった。 Exchanging our true thoughts and emotions. In any relationship, no matter the purpose, there are times when polite words and attitudes just aren't enough. It may seem like a hassle, but lately, I’ve realized how rare it is to find someone you can actually do that with—and how important that truly is. There are people who flock to you when things are good but disappear when things get tough. People who are eager to trip you up when you fail. In today's world, it’s easy to see who your real "family" is if you just pay attention. A heated argument for the first time in a while (and right before practice 😂). Pushed through a tough workout and came out stronger today.

2026/01/13に公開Colorado アメリカ合衆国

2.05%

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15

Saturday morning . Wake up , Go RUN !

2026/01/10に公開- 指定なし

7.04%

27,614

99

My first long run in Boulder ❄️ Watch till the end😂

2026/01/09に公開Colorado アメリカ合衆国

4.14%

16,240

51

休むと、次のスタートを切るのが面倒になるし、今まであった完璧なルーティンも崩壊する。ただ休まないと次のゴールには早く到達できない。大切なのは休み明けの10日間、そこで妥協するとその癖がつく、しかしそこを乗り越えると習慣が戻り、更に強い自分になる。お正月しっかりリフレッシュした皆さん！おみくじ凶だったあなた！今年も根性と根性で突っ走っていきましょう🏃‍♂️

2026/01/05に公開Colorado アメリカ合衆国

5.25%

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74

No more fancy . Back to work .

2026/01/01に公開- 指定なし

2.9%

11,388

45

代謝の一年。来年は？ブレずに、沢山の失敗と、少しの成功の余韻とともに。前に進み続けること。一緒に走ってくれた人に感謝。良いお年を。

2025/12/31に公開- 指定なし

3.35%

13,148

43

Happy 30th Birthday！@yuchun1228 今年は一緒に、特別なお祝いをしてきました。沢山の事や変化が起こりながらも、変わらぬ loyalty をありがとう。ここから一緒に、日本、そしてアジアのランニングを創っていこう。 Back to work, toward our next goal！

2025/12/28に公開- 指定なし

3.39%

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19

Go further , Go together . 一緒に、共に、強く。

2025/12/24に公開- 指定なし

5.55%

21,770

58

自分と自分を信じてくれる人を信じる。それ以外は要らない時代。 They believed when everyone else doubted. My way, and the people with me, matter more than the crowd.

2025/12/19に公開- 指定なし

9.03%

35,429

113

Marathon National Record 🇯🇵 たくさんの疑念、不安、迷い。そして気づき、沢山のものを削って。そんな中でたった1秒だけど、僕らにはとんでもなくデカイ1秒だった。 These past few years have been filled with doubts, fears, and uncertainty. And through all of that, realizations came — and we stripped so many things away. In the midst of it all, it was only one second, but for us, that one second was unbelievably huge!

2025/12/07に公開Valencia スペイン

19.8%

76,707

1,208

Valencia Marathon is tomorrow.

2025/12/06に公開Valencia スペイン

3.73%

14,493

182

僕らは報いの保証のない(可能性を上げる事しかできない) Hard Work をその日に向けて、淡々と積み重ねている。思考と身体、そして取り巻きも最小限に絞って、只管打坐

2025/11/30に公開- 指定なし

3.4%

13,370

24

Two weeks until the Valencia Marathon. 水を飲むべし。上裸になるべし。丁寧に過ごすべし。放下着。行住坐臥、自己に帰るべし。

2025/11/23に公開ケニア指定なし

3.04%

11,942

35

キラキラしたものなんてない、あるのは目の前に踏み出さないといけない一歩だけ。揺れる乳もない、激しく揺れるのは疲れてきた肩だけ。 1マイル走る毎に、一歩ずつ目標に近づいていっている感覚がある。それでいい。圧倒的に苦しくて、報われるかわからないけど、何かに確かに一歩近づいている一歩がいい。復帰して約4年沢山の変化があり、悩み、迷い、失敗をしながら走ってきたけど、おかえり大迫傑。

2025/11/22に公開ケニア指定なし

4.02%

15,776

35

もののけ姫のIMAX見たかったなー。と思いつつ猫の宅急便🎧 今日を超えたら金曜日、気張っていきましょう。

2025/11/20に公開ケニア指定なし

4.03%

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57

最後のハードなロングランを消化し、ココからが大切なスグルオーサコ、写真で黒くなって少し痩せたことに気づく。マグロの群れに入った鰹はマグロみたいな味がするらしい。

2025/11/17に公開ケニア指定なし

3.35%

13,140

26

Who the hell said you get slow at 30!?💩

2025/11/13に公開ケニア指定なし

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