Suguru Osako 大迫傑

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おぢ、web Leon デビューしました🍸 第二弾は後日公開。 @leon_magazine

2026/04/02に公開- 指定なし

4.0%

15,663

Ready to sweat again ？

2026/03/12に公開- 指定なし

3.16%

12,335

Running has no borders . 丰配友先生恭喜您打破中国纪录！ @sugar.elite

2026/03/02に公開TOKYO Marathon 2023 日本東京都

8.87%

34,471

393

2:05’59” 120点を狙う＜80点を愚直に粛々と積み重ねる。 Don’t chase perfection. Relentlessly build consistent 80% performances. #東京マラソン　#tokyomarathon

2026/03/02に公開TOKYO Marathon 2023 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/東京マラソン#東京マラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/tokyomarathon#tokyomarathon

11.84%

46,352

176

月並みだけど、マラソン(人生)には、それぞれのフィニッシュラインがある。そしてそれは、同時に新たなスタートラインでもある。一人ひとりの想いをすべて知ることはできない。どこへ向かうのかも、正直わからない。それでも、この分岐点で熱い気持ちで「いってらっしゃい！」とお互いに送り出せることを、心から嬉しく思う。少し立ち止まって考える人もいる。新しい道を歩き始める人もいる。同じ道を、さらに深く極めていく人もいる。みんな(写真撮れなかった人も) 今日は本当にお疲れ様。東京マラソン走ってよかった！ It may sound cliché, but every marathon (life) has its own finish line. And that finish line is, at the same time, a new starting line. We can’t fully understand what each person is feeling. To be honest, we don’t know where everyone is heading next. Still, at this turning point, I’m truly happy that we can send each other off with passion in our hearts, saying, “See you — go for it.” Some people will take a break and think. Some will start walking a new path. Some will stay on the same road and try to go even deeper. To everyone — even those we couldn’t take a photo with — Great job today. I’m really glad I ran the Tokyo Marathon.

2026/03/01に公開TOKYO Marathon 2023 日本東京都

18.8%

73,551

322

積日。それは、日々を積み重ねること。そこに華やかさや派手さはない。静寂の中で起き、淡々と準備をし、同じルートを走り、同じトレッドミルに乗る。静かに繰り返される一日を、また積み上げていく。単純で、退屈で、なんてことのない一日を、昨日の自分より0.1％だけ効率よく過ごす。それを積み重ねた日々だけが、 42.195kmを、ほんの少し速くしてくれる。 Two days before the Tokyo Marathon 🇯🇵 Sekijitsu 。 It means, quite simply, to place one day on top of another. There is nothing glamorous about it. You wake in the quiet. You prepare without saying much to anyone, including yourself. The same route. The same treadmill. You add another day that looks almost identical to the last. A plain, uneventful sort of day. You try to live it just 0.1% more efficiently than the person you were yesterday. If anything changes, it is almost too small to notice. And yet, only the days gathered in this way make 42.195 kilometers just a little faster.

2026/02/27に公開Tokyo, Japan 日本東京都

3.71%

14,422

149

Authenticity makes Elegance . ランナーの身体と思考は、正直でわがままで、本質的… One week until the Tokyo Marathon. Worked with @jonglassberg @jessglassberg Film releasing soon .

2026/02/22に公開Colorado アメリカ合衆国

6.75%

26,424

111

The ninja is coming back soon 🥷🇯🇵 Keep your foot strike soft and quiet.🥷

2026/02/19に公開Colorado アメリカ合衆国

6.13%

23,985

Foot Strike

2026/02/18に公開Colorado アメリカ合衆国

2.17%

8,488

Ambition without attachment. Two weeks out from the Tokyo Marathon. Trust the Taper .

2026/02/16に公開Colorado アメリカ合衆国

4.25%

16,656

もう2月の中旬て考えられる？ Back in Colorado 🇺🇸

2026/02/12に公開Colorado アメリカ合衆国

3.5%

13,694

【勝手に！】さいたまマラソン中止企画！ ↓最後まで読んで是非！！さいたまマラソン中止になって、少しほっとしてるあなた！ランニングは靴とウエアがあればどこでも、1人でも走れるからね？さいたまマラソン走る予定だったあなた、そうでないあなた黙って、靴紐結んで、42k！ 🏃‍♂️ プレゼント企画 🎁 2/8中に・場所はどこでもOK ※さいたまマラソン参加者でなくても参加可能 ▶ 42.195km以上走った方の中から ▶ 抽選で10名にプレゼント ⸻ 【参加方法】 ① 2/8中に42.195km以上ラン ② 信憑性のある走行ログ or 写真をInstagramに投稿 ③ #さいたまの代わり　ハッシュタグをつける ④ @suguru_osako をタグ付け or メンション #さいたまの代わり ※当選者には後日、マネージャーよりDMでご連絡します。

2026/02/08に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/さいたまの代わり#さいたまの代わり

6.99%

27,369

105

何となく今日の流れる空気感で靴を選ぶ朝ラソ。土曜日練習あるからね、華金だからって飲みすぎんなよ！ (日本のみんなへ) 笑

2026/01/30に公開- 指定なし

2.06%

8,056

Freezing day in Colorado

2026/01/26に公開Colorado アメリカ合衆国

3.93%

15,362

See you soon . Tokyo marathon . 🇯🇵

2026/01/22に公開Colorado アメリカ合衆国

2.79%

10,894

自分の知を共有する事は人のため、であると同時に自分が1人にならないため、チーム、所属を超えて大きなカチをつくるため、せまい輪で見るとライバルで、ひろい輪で見るとナカマ。

2026/01/20に公開Colorado アメリカ合衆国

2.74%

10,727

規律とは、今ラクな方ではなく、自分が欲しいと言った結果につながる選択を、繰り返し取ることで生まれる。いるべき場所に立ち続ける。逃げるという選択を取らない。次に向けて立ち続ける。その積み重ねが、規律になる。次は何？？

2026/01/17に公開- 指定なし

7.66%

29,914

181

お互いの考え・感情をぶつけ合うこと。どんな目的のリレーションシップにおいても、綺麗な言葉や態度だけでは成立しないこともある。それは面倒に見えて、実はそれができる相手がいかに少ないか、そしてその大切さに最近改めて気づかされる。調子が良い時に寄ってきて、厳しい時に離れていく人たち。他人の失敗で足元をすくおうと躍起になる人たち。そんな現代において、本当に大切な「ファミリー」がどこにいるかは、その気になればすぐに分かる。久しぶりに熱いargument（練習前😂）タフなワークアウトをこなし、より強くなれた一日だった。 Exchanging our true thoughts and emotions. In any relationship, no matter the purpose, there are times when polite words and attitudes just aren't enough. It may seem like a hassle, but lately, I’ve realized how rare it is to find someone you can actually do that with—and how important that truly is. There are people who flock to you when things are good but disappear when things get tough. People who are eager to trip you up when you fail. In today's world, it’s easy to see who your real "family" is if you just pay attention. A heated argument for the first time in a while (and right before practice 😂). Pushed through a tough workout and came out stronger today.

2026/01/13に公開Colorado アメリカ合衆国

2.06%

8,065

Saturday morning . Wake up , Go RUN !

2026/01/10に公開- 指定なし

7.05%

27,614

My first long run in Boulder ❄️ Watch till the end😂

2026/01/09に公開Colorado アメリカ合衆国

4.15%

16,240

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