Ken Tokura

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最終更新日: 2026/04/23

Ken Tokura

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一言コメント（AI生成）

現役サッカー選手とし...

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TikTokでバズりにバズってるパウちゃんと俺。なんか芸能人に会った感覚になった…笑チームメイトで自分から撮影お願いしたのは、小野伸二さんと稲本潤一さん以来とか…。なんかパウちゃんと企画したいなぁ〜みなさんのアイディア求む！！！

2025/01/16に公開- 指定なし

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1月11日で結婚13周年を迎えました㊗️ 普段は意外に思われるかもしれませんが、妻は見えないところで泥臭く仕事に向き合い、仲間と共に目標に向かって突き進む姿を見せてくれます。そのひたむきな姿に、僕はたくさんの刺激をもらっています。何不自由なく生活し、サッカーに全力で挑戦できているのも、妻の支えと、彼女から与えられるインスピレーションのおかげです。振り返ると、この13年間（付き合い始めから数えるとたぶん…18年間）、妻の愛と努力に支えられた日々だったと改めて感じます。これからも、『きみに読む物語』の2人のように、歳を重ねても手を繋ぎながら、一緒に笑い合い、暮らしていきたいです。娘が生まれてからは、なかなか2人きりでディナーに行く機会が減りましたが、昨年ご縁があって訪れることができたKEI Collection PARISでのひとときは、妻と2人だけのかけがえのない思い出になりました📸。

2025/01/12に公開KEI Collection PARIS 日本東京都

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今シーズン共に9番のユニフォームで戦ってくれる仲間を大募集しております！！！ ◆こんな方におすすめ◆ ☑️とにかく都倉を応援したい ☑️シンプルに数字の⑨が好き ☑️スタジアムで都倉にエコ贔屓されたい ⑨を着た仲間達に会えるのを楽しみにしてます👍 着心地、フィット感共に最高です！！！ご購入はストリートまたはハイライトから💁

2025/01/11に公開- 指定なし

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みんな大好きパウロと📸 ピッチ内外で栃木シティを盛り上げていくぞ💪🏻

2025/01/07に公開- 指定なし

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栃木シティの一員として、初日の練習を迎えることができました。これから、栃木シティのサッカーを通じて、ファン、サポーター、そして地域の皆さんに「夢」「希望」「感動」を届けられるよう、全身全霊で戦い抜いていきます！地域の子どもたちに夢を与え、試合を通じてサポーターの皆さんに希望や感動を届けること、そして栃木シティの一員として目標である『J3優勝』を成し遂げることが僕の使命です。良い時もあれば悪い時もありますが、栃木シティに関わるすべての皆さんと力を合わせ、一つ一つ勝利を重ねていきましょう。皆さんと共に、目標に向けて全力で挑戦していきます！ #栃木シティ #ユニや練習着はタイトめ #筋トレしてきた甲斐がある #写真は怒ってないです #めちゃくちゃ寒かったんです #とりあえず初日からかなりのインテンシティ #若いチームでみんなハングリー #そんなチームメイト達と切磋琢磨し #J3優勝するぞ

2025/01/06に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/栃木シティ#栃木シティhttps://www.instagram.com/explore/tags/ユニや練習着はタイトめ#ユニや練習着はタイトめhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレしてきた甲斐がある#筋トレしてきた甲斐があるhttps://www.instagram.com/explore/tags/写真は怒ってないです#写真は怒ってないですhttps://www.instagram.com/explore/tags/めちゃくちゃ寒かったんです#めちゃくちゃ寒かったんですhttps://www.instagram.com/explore/tags/とりあえず初日からかなりのインテンシティ#とりあえず初日からかなりのインテンシティhttps://www.instagram.com/explore/tags/若いチームでみんなハングリー#若いチームでみんなハングリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/そんなチームメイト達と切磋琢磨し#そんなチームメイト達と切磋琢磨しhttps://www.instagram.com/explore/tags/J3優勝するぞ#J3優勝するぞ

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小学生からと中学生の時から共にボールを蹴ってきたマイメン👍 今はお互いに立場や業種は違うけど、サッカーに本気で向き合ってた時間があったからこそ出会えた大切な仲間であり人生の宝物。サウナで整ってからの飯は最高すぎたね👍 #乾杯はとりあえずビール #ではなくてその日のみんなの雰囲気に合った泡をボトルスタイル #そんな嗜みも少しずつわかってくるようになった今日この頃 #今日は引越しの為に弾丸で盛岡へ #引越し作業頑張ったのでこの後 #とりあえずビールで乾杯します #いや今回荷造りコースだから特に何もしてないだろ #ほな

2024/12/28に公開渋谷saunas 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/乾杯はとりあえずビール#乾杯はとりあえずビールhttps://www.instagram.com/explore/tags/ではなくてその日のみんなの雰囲気に合った泡をボトルスタイル#ではなくてその日のみんなの雰囲気に合った泡をボトルスタイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/そんな嗜みも少しずつわかってくるようになった今日この頃#そんな嗜みも少しずつわかってくるようになった今日この頃https://www.instagram.com/explore/tags/今日は引越しの為に弾丸で盛岡へ#今日は引越しの為に弾丸で盛岡へhttps://www.instagram.com/explore/tags/引越し作業頑張ったのでこの後#引越し作業頑張ったのでこの後https://www.instagram.com/explore/tags/とりあえずビールで乾杯します#とりあえずビールで乾杯しますhttps://www.instagram.com/explore/tags/いや今回荷造りコースだから特に何もしてないだろ#いや今回荷造りコースだから特に何もしてないだろhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほな#ほな

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ワインメーカーの金田と畑の前で撮り忘れたので路地で…って、なんでやねん！なんでだろう、この路地凄く北海道を感じる…。ただ、寒いのよ…（都倉ダウン着ろって！！！）色々なことを仕掛けていく金田から今後も目が離せません👀 今回は弾丸北海道の旅だったので次回はゆっくり北海道へ行きたいので、みなさんよろしくお願いします🙇

2024/12/27に公開Otaru Canal Hokkaido,小樽運河おたるうんが日本北海道

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このなんでもない朝ごはんの時間がどれだけ幸せなことか…単身赴任を経験して改めて感じました。 #なんて事のない朝ごはんの風景 #よく見たら寝癖で髪型がハンターハンターのゴンやん #制約と誓約で朝の幸せを強く望んだらこんな髪になった #シーズン始まる前までに除念して髪型戻します #ハンターハンター

2024/12/16に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/なんて事のない朝ごはんの風景#なんて事のない朝ごはんの風景https://www.instagram.com/explore/tags/よく見たら寝癖で髪型がハンターハンターのゴンやん#よく見たら寝癖で髪型がハンターハンターのゴンやんhttps://www.instagram.com/explore/tags/制約と誓約で朝の幸せを強く望んだらこんな髪になった#制約と誓約で朝の幸せを強く望んだらこんな髪になったhttps://www.instagram.com/explore/tags/シーズン始まる前までに除念して髪型戻します#シーズン始まる前までに除念して髪型戻しますhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハンターハンター#ハンターハンター

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「パパといつまで手を繋いでくれるの？」と軽い気持ちで質問してみたんだけど、答えが返ってくる前の刹那の時間（限りなく短い時間だったんだけど、色々と思考が巡って凝縮された結果、僕の体感時間ではかなり長かった。イメージとしてはH×Hの第四王子ツェリードニヒみたいな感覚…って、ますます分かりづらい。明日からまた休載っぽいし…。←どーでもいいわ）で「来年まで！」とか、めちゃくちゃ短い期間を言われたらどうしようと、軽い気持ちで質問をしてしまった5秒前の浅はかな自分に嫌気がさしてしまっていた…次の瞬間に、まさかの最高の答えが！！！一瞬リアクションに困りまった、うれしはずかし朝帰り〜♪ ってやかましーわ！現場からは以上です。

2024/12/15に公開- 指定なし

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2025シーズンは栃木シティでプレーします⚽️ 栃木のみなさんよろしくお願いします！！！

2024/12/13に公開- 指定なし

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【グルージャ退団のご報告】 1年間という短い期間でしたが、グルージャの一員として戦えたことを心から誇りに思います。岩手や盛岡の美しい景色、温かい文化、人々の優しさに触れられたことは、僕の人生にとって大切な宝物となりました。悔しいことに、チームは最下位でJFL降格という結果になってしまいましたが、これまで支えてくださったファンやサポーターの皆さんには感謝しかありません。グルージャがここから再び這い上がり、J3昇格を果たすことを心から願い、これからも応援し続けます。チームは離れますが、サッカーへの情熱は変わりません。これからも自分自身と全力で向き合い、成長を続けていきます。引き続き、応援していただけたら嬉しいです。1年間、本当にありがとうございました！【栃木シティ加入のご報告】 2025シーズンから栃木シティに加入することになりました。まずは、JFL優勝、そしてJ3昇格、本当におめでとうございます！この歴史的な瞬間に、これから自分が関われることをとても嬉しく思います。早い段階からお声がけくださった社長をはじめ、チーム関係者の皆様に心より感謝申し上げます。また、栃木シティのフィロソフィーである『魂際』には、これまでのキャリアを通して自分が大切にしてきた想いが強く重なります。そのフィロソフィーに共感し、これからは自分自身の『魂際』をもって、チームの勝利と目標達成に全力で貢献していきます。ファン・サポーターの皆さんとスタジアムでお会いできる日を心から楽しみにしています！これからの新たな挑戦、ぜひ応援よろしくお願いいたします。

2024/12/13に公開- 指定なし

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単身赴任だった反動で、距離感が近い父と娘。

2024/12/11に公開- 指定なし

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この度、都倉ワイナリーで販売していたKAERIZAKI 2021を、合同会社まるとにて販売できることになりました。多くのお客様から「もう一度KAERIZAKI 2021を飲みたい」「どこで購入できるのか？」といったメッセージをたくさん頂いておりました。しかし、これまで販売できる方法がなく、非常にもどかしい思いをしていました。各種申請などの手続きを無事にクリアし、ようやく再び皆さまにKAERIZAKI 2021をお届けできる準備が整いましたことを、大変うれしく思います。このワインの名前のとおり、皆さまの前に“返り咲く”ことを記念し、特別なクーポンをご用意いたしました。この機会にぜひお買い求めください！先着100名様限定 10%引きになるクーポンコードはこちらです → 【UMA78L4Z】購入時にこのコードを入力してください。 KAERIZAKI 2021が、皆さまのクリスマスや年末年始のイベントに寄り添い、特別な時間を彩るワインとなることを願っております。実際に少し早いクリスマス会をKAERIZAKI2021で乾杯しました。やはりワインは人と人とを繋ぐものだなと改めて思いました。そんな素敵な空間と写真をありがとう！ @tomo86chan @ayaphoty みなさんの思い出に寄り添うそんなワインにKAERIZAKI2021がなったら嬉しいです！ KAERIZAKI2021の購入はプロフィールページのハイライト【ワイン販売中】よりお待ちしております！ https://tokurawinery.official.ec/

2024/12/06に公開- 指定なし

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イナさん、長い長い現役生活、本当にお疲れ様でした！日本国民には「夢」と「希望」を、そして僕たちには大阪の「お笑い」と素敵な「笑顔」を届けてくださり、本当にありがとうございました。 2002年のワールドカップ。未来から来た自分が、あのゴールを見ていた当時16歳の僕に「この金髪の人とチームメイトになるよ！しかも、とても仲良くさせてもらうよ！」と言ったとしても、絶対に信じることはできなかったと思います。でも、本当に人生とは何が起こるかわからないもので、イナさんが全力でサッカーに向き合い続けてくださったおかげで、こうして出会うことができました。このご縁に、心から感謝しています。イナさんの次のステージへの挑戦を心から応援しております！！！

2024/12/04に公開- 指定なし

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岩手の魅力を世界に発信する、岩手カルチャーのドンで、わんこそば東家の社長の馬場さん @kickoutjams （娘が盛岡で1番好きな大人…笑）そんな方と楽しい夜をご一緒させてもらいました😍

2024/11/28に公開- 指定なし

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思い通りの結果を得ることが出来ずに凄く悔しいシーズンとなり、J3最下位、JFL降格と最悪の結果となってしまいました。良いこともあれば悪いこともあるあり、この結果も含めてサッカーの一部だと理解はしていますが、本当に残念でなりません。いつか振り返った時に、この1年の悔しさのおかげで、成功できた！と、胸を張って言えるように、これからの自分の人生に活かしていきます。今日の試合を最後に引退を表明した、こうたくん、こうきくん、長い現役生活お疲れ様でした。 2人の意思はしっかり受け取ったので、次の世代にしっかりバトンタッチ出来るように頑張っていきます！最後になりますが、難しい時期がずっと続いてしまった中でどんな時でも諦めずに、熱い応援をしてくださったファンサポーターのみなさんに心から感謝しております！！！

2024/11/24に公開- 指定なし

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#ただ商店街に行くだけなのにシリーズ第22弾！👏🏻👏🏻👏🏻 商店街シリーズ初のスケートリンクは、盛岡市のみちのくコカ・コーラボトリングリンク！神宮外苑のスケートリンクで大人1人分の料金が、ここでは家族3人分！そんなお得感に驚きつつ、ほぼ貸切状態で思いきり楽しんできました。「都倉ヘルメット似合いすぎだろ？」「それどこのブランドのヘルメットだ？」そんなコメントがちらほらきそうですが、その様な質問には関しては一切受け付けておりませんのでご了承くださいませ。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ アウター：デニム＆ヒョウ柄のリバーシブルスウェット上下：ばーば @suzy_momo シューズ：レンタルヘルメット：レンタル ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 最初は転んでばかりの娘。でもYouTubeで学んだ教え方を試すと、少しずつ滑れるように。そこで「じゃあ1周、転ばずに行ってみよう！」と目標を立て、何度も転びながら挑戦。とうとう1周達成が見えてきたラスト5mで、惜しくも転倒してしまいました。悔しさのあまり泣き出す娘。その反応に正直、親としてはとても嬉しかったです。何かに挑戦して失敗した時に感じる思いは、人それぞれ。そしてその感情を親や他人が教えることはできません。娘はこの時、失敗と向き合い「成功したい」という気持ちから自然に「悔しい」という感情を抱いたのだと思います。小さな出来事かもしれませんが、こういった「悔しい」という経験の積み重ねが、エネルギーとなり、考え、行動し、成長へと繋がるのだと感じました。ちなみにその後、何度か挑戦して無事に目標を達成！達成感に満ちた娘の表情は、なんとも誇らしげでした。大袈裟かもしれませんが、これからも親として、答えを教えるのではなく、できる限りの経験を積むための「受け皿」を提案することの大切さを、改めて実感した瞬間でした。 …って商店街シリーズなのに、少し硬めの内容になっちゃいました…。現場からは以上です。

2024/11/22に公開みちのくコカ・コーラボトリングリンク日本岩手県

https://www.instagram.com/explore/tags/ただ商店街に行くだけなのにシリーズ#ただ商店街に行くだけなのにシリーズ

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先日家族で猊鼻渓の舟下りをし、その折り返し地点にある、岩の窪みに運玉（素焼きの玉）を投げ入れる体験でまさかの珍プレーが…。ラスト1投に奇跡が起きました⭐️

2024/11/14に公開猊鼻渓舟下り日本岩手県

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Jリーグ通算450試合を記念して、妻と娘に花束を贈呈してもらいました。どんな時も支えてくれて本当にありがとう😊 良いことも悪いことも全ての経験が僕を成長させてくれました。これからも家族と共に、人生を楽しんでいきます^_^

2024/11/11に公開- 指定なし

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LINEのテレビ通話の機能でプリクラ的なやつがあって「これ誰が使うねん！！！」と思っていだけど、この機能のおかげで単身赴任先でも家族とハロウィン気分味わえました！ 👻Happy Halloween🎃 #ハロウィン #happy #halloween

2024/10/31に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ハロウィン#ハロウィンhttps://www.instagram.com/explore/tags/happy#happyhttps://www.instagram.com/explore/tags/halloween#halloween

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