まさちゃん🌟

部屋に足湯が付いてる個室カラオケって凄くない🤣 こないだサクッと女子会💛 ご飯も美味しいし楽しかった💓ワインの種類がとにかく凄い🍷 #筋トレ #トレーニング #ダイエット #workout #フィットネス #ジム #fitness #gym #ワークアウト #スポーツモデル #プロテイン #tokyo #training #美容 #アパレル #フィットネス女子 #ポートレート #カメラ　#グルメ #カラオケ #六本木 #個室カラオケ #ワイン #fioria

2023/07/27に公開Fioria Roppongi 日本東京都

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7

海行きたいーー😭🏖 夏始まってから全然行ってないんだけど😭 #筋トレ #トレーニング #ダイエット #workout #フィットネス #ジム #fitness #gym #ワークアウト #スポーツモデル #プロテイン #tokyo #training #美容 #アパレル #フィットネス女子 #ポートレート #カメラ　#グルメ #ハレクラニ沖縄　#水着　#海　#ギャル

2023/07/25に公開- 指定なし

2.14%

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6

外暑すぎて熱中症になりそう🥵 #筋トレ #トレーニング #ダイエット #workout #フィットネス #ジム #fitness #gym #ワークアウト #スポーツモデル #プロテイン #tokyo #training #美容 #アパレル #フィットネス女子 #ポートレート #カメラ　#グルメ

2023/07/07に公開ILBrio イルブリオ／六本木ヒルズ日本東京都

2.15%

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9

やっと復活した💛 @baumbeautyclinic さんで脂肪移植と吸引をしてしばらく死んでました🥹笑やっと仕事復帰🏠して心身共に健康です💛 #筋トレ #トレーニング #ダイエット #workout #フィットネス #ジム #fitness #gym #ワークアウト #スポーツモデル #プロテイン #tokyo #training #美容 #アパレル #フィットネス女子 #ポートレート #カメラ　#グルメ

2023/07/05に公開- 指定なし

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24

暖かくなってきて久しぶりこんな感じの自然の中で整いたい⛰ ほてった体で冷たい川に入るの最高だよね🤣 . 実はこの写真去年の12月に撮ったもので、サウナーのYouTube撮影で極寒の中、川に入らないといけなくて命懸けだったような😂 #筋トレ #トレーニング #ダイエット #workout #フィットネス #ジム #fitness #gym #ワークアウト #スポーツモデル #プロテイン #tokyo #training #美容 #アパレル #フィットネス女子 #ポートレート #カメラ #グルメ　#bvlgari #bvlgarirestaurant #サウナ #川サウナ　#サウナイキタイ

2023/06/17に公開- 指定なし

2.33%

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6

最近ちゃんとジムに行ってるおかげで身体変わってきた😌💓 継続が大事🫶 #筋トレ #トレーニング #ダイエット #workout #フィットネス #ジム #fitness #gym #ワークアウト #スポーツモデル #プロテイン #tokyo #training #美容 #アパレル #フィットネス女子 #ポートレート #カメラ #グルメ　#bvlgari #bvlgarirestaurant

2023/06/14に公開Bvlgari Il Ristorante Luca Fantin 日本東京都

5.74%

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こないだ研修で職場の皆さんと相模湖へ⛰ BBQ終わったらマッスルモンスターに挑戦、しかもこの中で鬼ごっこ😂 . 高所恐怖症では無いけど上の方は難易度高すぎて恐怖だよね🤣 再チャレンジしたいかもw トレ #トレーニング #ダイエット #workout #フィットネス #ジム #fitness #gym #ワークアウト #スポーツモデル #プロテイン #tokyo #training #美容 #アパレル #フィットネス女子 #ポートレート #カメラ #水着 #ビキニ　#サウナ　#相模湖　#プレジャーフォレスト

2023/06/07に公開相模湖プレジャーフォレスト日本神奈川県

1.45%

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朝活☀️ 休日でも朝早く起きル事を心がけてる👌 サウナ行ったりとか有酸素してる🥹 . 水着はSHEINのだよん👙 デザイン豊富だし安いから最強💓 #筋トレ #トレーニング #ダイエット #workout #フィットネス #ジム #fitness #gym #ワークアウト #スポーツモデル #プロテイン #tokyo #training #美容 #アパレル #フィットネス女子 #ポートレート #カメラ #水着 #ビキニ　#サウナ　#サ活

2023/06/04に公開- 指定なし

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インスタ生きてなかったかったから、投稿増やしていけるように頑張ります🙇‍♀️💓 #筋トレ #トレーニング #ダイエット #workout #フィットネス #ジム #fitness #gym #ワークアウト #スポーツモデル #プロテイン #tokyo #training #美容 #アパレル #フィットネス女子 #ポートレート #カメラ #グルメ　#ステーキ　#食べログ

2023/06/01に公開銀座いしざき日本東京都

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9

初めて個室のレディアンスパ行ってみた♨️ . . サウナの温度も調整できて最高すぎました🥹💛 #筋トレ #トレーニング #ダイエット #workout #フィットネス #ジム #fitness #gym #ワークアウト #スポーツモデル #プロテイン #tokyo #training #美容 #アパレル #フィットネス女子 #ポートレート #カメラ #水着 #ビキニ　#サウナ　#サ活　#レディアンスパ #麻布十番

2023/05/31に公開麻布十番日本東京都

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ここは日本なのかってくらい宮古島最高すぎた🏝 #宮古島　#17end #ジェット　#japan #日本 #沖縄

2023/05/05に公開宮古島前浜海岸日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/宮古島#宮古島https://www.instagram.com/explore/tags/17end#17endhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジェット#ジェットhttps://www.instagram.com/explore/tags/japan#japanhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本#日本https://www.instagram.com/explore/tags/沖縄#沖縄

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1

景色最高で天気も良かった☀️ スノボー楽しすぎるぅ💓🏂 スノーボー部作ったら参加してくれますか？🥰

2023/02/10に公開舞子スノーリゾート日本新潟県

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この前のBMWのアフターパーティーのイベントに参加しました🥂 . ファッションと音楽と車を融合としたお洒落な世界観で素敵でした🚗🫶 #筋トレ #トレーニング #ダイエット #workout #フィットネス #ジム #fitness #gym #ワークアウト #スポーツモデル #プロテイン #tokyo #training #美容 #アパレル #フィットネス女子 #ポートレート #カメラ #水着 #ビキニ　#BMW #WeAreM

2022/09/04に公開六本木ヒルズ日本東京都

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サンセットを見ながらのご飯❤️夕日が綺麗なの〜🏜 最高でした🙏 #筋トレ #トレーニング #ダイエット #workout #フィットネス #ジム #fitness #gym #ワークアウト #スポーツモデル #プロテイン #tokyo #training #美容 #アパレル #フィットネス女子 #ポートレート #カメラ #水着 #ビキニ

2022/08/24に公開Two Rooms Grill | Bar 日本東京都

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5

初台駅徒歩5分の小顔、ダイエットに特化したサロン Beauty Salon 痩(SOU) @soubeautysalon にお邪魔してきました！🙆‍♀️ オーナーの山口さんはエステティシャンとしての活動だけでなく現役でパーソナルトレーナー・インストラクターとしても活動していて美容痩身に関してかなり熱い人です！🔥 時間一杯、施術してくれます！まじの痩身ダイエットを受けたい方は、おすすめですよ！私のInstagramを見たorまさちゃんの紹介とお伝え頂くと痩身コース120分19,100円→お試しキャンペーン価格の12000円で体験可能に！さらに夏期間限定でEMSトレーニング＋30分追加しつくれるみたいです！ https://yamayou5126.wixsite.com/salon-sou 初台駅南口より徒歩5分幡ヶ谷駅南口より徒歩7分 #初台　#渋谷　#エステ #ems #痩身 #ダイエット #美容 #トレーニング

2022/08/23に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/初台#初台https://www.instagram.com/explore/tags/渋谷#渋谷https://www.instagram.com/explore/tags/エステ#エステhttps://www.instagram.com/explore/tags/ems#emshttps://www.instagram.com/explore/tags/痩身#痩身https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニング

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先日 @a_clinic_ginza さんで @clinic_taknbo 田窪先生にお願いして1day 小顔脂肪吸引を受けました✨ . 最初だけ腫れや浮腫があっただけで私生活は問題なくすごせました✨ 術後から人と会ったりするくらい普通に過ごせて、周りからは顔が小さいね！って言われることが多くなりました☺️ . 顎も写真で比べるとシャープになったので、顔まわりがスッキリして2枚の症例写真を見ると表情も明るくなった感じが分かります😌💓 たるみやほうれい線などが気になる方はおすすめです✨ 　@aclinic_takubo 田窪先生本当にありがとうございました🙇‍♀️✨ . #aclinic #aクリニック #エークリニック #aclinic銀座 #aclinic横浜 #aclinic新宿 #aclinic名古屋 #美容外科 #美容皮膚科 #1day小顔脂肪吸引 #1day小顔 #脂肪吸引 #小顔 #美肌 #二重あご #フェイスライン #糸リフト #aスレッド #顔痩せ #部分やせ #小顔整形 #小顔になりたい #横顔美人 #田窪賢志郎

2022/08/06に公開A CLINIC GINZA 日本東京都

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5

最近ハマってるキックボクシングのキャンディージム🍬 トレーニングイベントを考えてるんだけど何がいいかなぁ🤔？ . . 写真はキャンディージム店長のガホさん @gaho3dog 🐶 ジムに行くと会えるよ🥰 . #筋トレ #トレーニング #ダイエット #workout #フィットネス #ジム #fitness #gym #ワークアウト #スポーツモデル #プロテイン #tokyo #training #美容 #アパレル #フィットネス女子 #ポートレート #カメラ #水着 #ビキニ　#キックボクシング

2022/08/05に公開CANDY GYM 日本東京都

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久しぶりにキックボクシングしてきた🥊 汗たくさんかくし発散になるよね😂 @candy_gym_roppongi に遊びに行ったよ😊 パワーラックやダンペルスペースもあるから筋トレも出来てスパーリングも出来る最高なジム😍 毎回パーソナルも受け放題使い放題で通おうって決めました🥲 頑張ります👊🏽 #筋トレ #トレーニング #ダイエット #workout #フィットネス #ジム #fitness #gym #ワークアウト #スポーツモデル #プロテイン #tokyo #training #美容 #アパレル #フィットネス女子 #ポートレート #カメラ #水着 #ビキニ　#キックボクシング

2022/07/27に公開CANDY GYM 日本東京都

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8

昨日 @a_clinic_ginza さんで田窪先生👨‍⚕️ @aclinic_takubo にお願いして1day小顔脂肪吸引を受けました✨ 以前こちらでAスレッドをしたことがあるのですが、実際やってみて顔が小さいね！って言われるようになったり口周りのもたつきが気にならなくなったりすごく信頼性もあり。今回は糸リフトと脂肪吸引を組み合わせた〝1day脂肪吸引〟を行ってみました🙏✨ 術後すぐに効果がわかり、フェイスラインがすごいシャープになりました😭 口元のもたつきはもちろん。脂肪吸引したところはあまり腫れずその日に食事に行けたり嫌なダウンタイムを感じなく過ごす事が出来ました🥺 周りのスタッフの方も施術中優しく対応して頂いたり、とにかくリラックスしながら施術できて時間もあっとゆうまでした🙈 . 内装も白に統一されてて雰囲気も居心地が良かったです🤍 まさにお姫様気分👸💓 看護師さんも丁寧に対応して頂き本当にありがとうございました🙇‍♀️✨ またメンテナンスする時はAclinicさんを選びたいと思います😆 #aclinic #aクリニック #エークリニック #aclinic銀座 #aclinic横浜 #aclinic新宿 #aclinic名古屋 #美容外科 #美容皮膚科 #1day小顔脂肪吸引 #1day小顔 #脂肪吸引 #小顔 #美肌 #二重あご #フェイスライン #糸リフト #aスレッド #顔痩せ #部分やせ #小顔整形 #小顔になりたい #横顔美人 #田窪賢志郎

2022/07/10に公開A CLINIC GINZA 日本東京都

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すきなベーグルやさん🥯 脂質があまりないからオヌヌメ🫶 パン食べたいとき大体ベーグル食べるの💓 . . #筋トレ #トレーニング #ダイエット #workout #フィットネス #ジム #fitness #gym #ワークアウト #スポーツモデル #プロテイン #tokyo #training #美容 #アパレル #フィットネス女子 #ポートレート #カメラ #水着 #ビキニ

2022/07/04に公開New york club bagel and Sandwich shop 日本東京都

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