Takashi Kurihara 栗原嵩

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最終更新日: 2026/04/22

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瞬発系トレーニングで追い込む上級編トレーニングです。 #瞬発力 #身体能力 #瞬発といえばtkアカデミー

2025/06/26に公開- 指定なし

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先日、高橋健太郎監督からお声がけ頂き立命館大学アメフト部パンサーズの練習に秀虎と参加してきました。日本トップの練習、雰囲気を見ることができめっちゃ刺激をもらいました！そしたらまさかのレジェンド達と久々に再会。鉄男さんとノリさんはオハイオで開催されたアメフトワールドカップの時の日本代表で一緒にプレーし、山中さんと健太郎監督はパナソニック時代に一緒でした。この日は立教大学との合同練習で、なんと立教は試合の次の日にこの強度の高い練習をやってました笑　すごい！立命館大学、立教大学の皆さん、関係者の皆さんありがとうございました！

2025/06/25に公開- 指定なし

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TKアカデミーエリートユースのトレーニング。競技は全く異なるが、必要となる能力は共通する部分がある。お互い高めあいながら色々な競技のトップ選手とトレーニングを出来るのがTKアカデミーの良さでもある。久々に集まってトレーニングしたけど2人とも良い感じ。それぞれの課題は分かってるのでこれからもっと高めていきます。『TKAエリートユースメンバー』コロラド州立大アメフト花田秀虎選手筑波大学サッカー部入江倫平選手

2025/06/18に公開- 指定なし

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アンクルイースンが来たので皆んなでシェラトンワイキキ。ここのプール初めて来たけどスライダーあって子供にとってベストプールかも！

2025/06/10に公開Sheraton Waikiki Beach Resort アメリカ合衆国

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ハワイのコストコの外壁の色が変わってた！なんかカッコよくない？笑 #コストコ #costco #ハワイ #hawaii

2025/05/20に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/コストコ#コストコhttps://www.instagram.com/explore/tags/costco#costcohttps://www.instagram.com/explore/tags/ハワイ#ハワイhttps://www.instagram.com/explore/tags/hawaii#hawaii

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Hawaiiの金曜日。お互いこの日は仕事なかったのでビーチ行って、ジム行って、ベイの保育園終わりにテニス練習行って、夜はキッチンカーで激ウマハンバーガーの日。ここのハンバーガーまじで美味いのでおすすめです。しかも一個11ドルとかでサラダ付き！安いでしょ！仕事も全力でやりながら休みの日のこの環境は最高🤙

2025/05/13に公開- 指定なし

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筋トレモチベーション動画。栗原嵩。 YouTube https://youtu.be/6n34avmdw30?si=lg-J2gYNb2fdL2eW

2025/05/11に公開- 指定なし

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瞬発力トレーニング。スプリント・ジャンプ・クイックネス。全てに繋がる瞬発力をトレーニングしよう。 5月はジャンプ力強化のためのトレーニングメニューも配信してます。ぜひTKAオンラインに入会いただき、人生最高のフィジカルをゲットしてください。ご入会お待ちしてます！申し込みはプロフィールかこのリンクから⬇️ https://mosh.jp/services/115687 #筋トレ #瞬発力 #ジャンプ力 #足を速くする

2025/05/09に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/瞬発力#瞬発力https://www.instagram.com/explore/tags/ジャンプ力#ジャンプ力https://www.instagram.com/explore/tags/足を速くする#足を速くする

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ジャンプ力・瞬発力強化。ジャンプ力の強化は瞬発力はもちろん様々な能力を上げるのに最高のトレーニングです。僕もこのトレーニングにはとことんこだわってやってきました。身体を強く大きくしながらもジャンプ力・瞬発力を上げ身体能力を上げていく。そのためにはただ筋トレ、ジャンプをするのではなく全てに意識すべきポイント・スキルがあります。特にTKアカデミーのジャンプトレーニングはスピードのあるジャンプにこだわってるので実践でかなり活きてきます。その全てを細かくTKアカデミーオンラインでは動画で説明しています。そして5月はジャンプ力強化のためのトレーニングメニューも配信してます。ぜひTKAオンラインに入会いただき、人生最高のフィジカルをゲットしてください。ご入会お待ちしてます！申し込みはプロフィールかこのリンクから⬇️ https://mosh.jp/services/115687 #ジャンプ力 #瞬発力 #身体能力 #筋トレ

2025/05/08に公開- 指定なし

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5月のTKアカデミーオンラインメンバー申し込みを開始しました！ 5月のトレーニングテーマはジャンプ力強化メニューです。TKアカデミーのジャンプ力アップトレーニングはただ高くジャンプするだけでなく、スピードにこだわってやります。いかに速く、高く、遠くに飛ぶか。少しでも速く高く遠くにジャンプ出来れば実践では必ず有利になります。そのための筋トレ、スキルをやります。速く飛ぶにはどこの筋肉、身体のどこをどう使えばいいのか？そこまでこだわってトレーニングするので成果が出ます。少しでも何か変化が欲しい人、とにかくジャンプ力•瞬発力を上げたい方、ぜひ入会お待ちしてます。あなたのジャンプ•瞬発力の質を変えていきます。人生史上最高のフィジカルを！ ※ジャンプ力強化トレーニングメニューは5/4オンライン内で配信します。申し込みはプロフィールからorこちらから⬇️ https://mosh.jp/services/115687 #トレーニング #筋トレ #瞬発力 #ジャンプ #フィジカル #tkアカデミー

2025/04/27に公開- 指定なし

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Happy birthday day Livvy!!!🎂🎊

2025/04/23に公開- 指定なし

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今日はベイのテニスのレッスンの後に家族で子供の服を買いにアウトレットへ。子供服めっちゃ安いし、大人はラルフローレン、カルバンクライン、リーバイスとか日本より全然安いです。一個買ったら一個無料とかあるのでめっちゃお得です。ハワイ来たらぜひ！ #ワイケレプレミアムアウトレット

2025/04/20に公開Waikele Premium Outlets アメリカ合衆国

https://www.instagram.com/explore/tags/ワイケレプレミアムアウトレット#ワイケレプレミアムアウトレット

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先日結婚記念日でした。結婚して11年が経ちましたが心から尊敬できて愛せるパートナーと出会えて幸せです。妻、母親としてはもちろんその中で仕事もバリバリやってるのは間近で見てる僕が1番凄さを感じてます。常に僕を引き上げてくれるジャスとベイは我が家の太陽です。そして癒しを与えてくれるリヴィーは月かな？笑とにかく美女3人が皆んなめちゃくちゃ仲良しなのでほっこりします😊

2025/04/03に公開- 指定なし

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教え子の試合を見に中学生オールスター戦へ。タッチフット初めて見たけど試合展開も面白くて良かった！川崎球場に大型ビジョン出来てて良いね！

2025/03/25に公開- 指定なし

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コージ初のハワイは強烈な時差ボケに始まり熱中症で終わりました。普通ハワイて皆んな元気いっぱいになって帰国していくんだよ！笑　まー弾丸だったからしょうがないか！ #hawaii #ハワイ

2025/03/08に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/hawaii#hawaiihttps://www.instagram.com/explore/tags/ハワイ#ハワイ

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ハワイの公園で腹筋トレーニング。ベイじゃなくまさかのマミーが1番弱かったです笑

2025/02/27に公開- 指定なし

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Livvy. リヴィー。

2025/02/20に公開- 指定なし

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イメチェン。ゴツいし髭面だし、37歳にして爽やか系にチャレンジしてみた。 #ヒロ銀座バーバーショップ横浜

2025/02/16に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ヒロ銀座バーバーショップ横浜#ヒロ銀座バーバーショップ横浜

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女子ボクシング日本代表合宿にトレーニング指導のため行ってきました！今回はアジリティと瞬発系のトレーニングをメインに、アジリティでは反発とキレを作る上半身の使い方、瞬発系筋トレではお尻と股関節周りの使い方に出力とスピード、全身の連動をテーマにおこないました。今回このトレーニングに自信はあったものの、実際に日本トップのコーチ陣にボクシングにかなり活きると大絶賛して頂き今回僕自身も大変得るものがありました。そして何より、どんどん動きが良くなる選手達を見て驚きました。とにかく覚えが早く、アジリティの使い方もすぐにポイントを捉え、スナッチなんてたった2回の指導でキャッチまで普通に出来てました。正直今まで女子チームへの指導経験がなかったので、男子チームと同じ内容でも大丈夫なのか少し不安もありましたが、全く問題なく、むしろかなり高いレベルでやってました。今回で女子チーム、女性アスリートのトレーニングに対してもかなりの自信が持てました笑まずは僕にトレーニング依頼をしてくれた成松コーチ、そして常に全面的にサポートしてくれた日本代表コーチ陣の皆さんに感謝しています。引き続き世界選手権、アジア大会、ロス五輪に向けて皆さん頑張ってください！ #ボクシング #女子 #日本代表 #オリンピック

2025/02/15に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ボクシング#ボクシングhttps://www.instagram.com/explore/tags/女子#女子https://www.instagram.com/explore/tags/日本代表#日本代表https://www.instagram.com/explore/tags/オリンピック#オリンピック

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KBスイング #ケトルベルスイング #kbswing #kbスイング

2025/02/06に公開- 指定なし

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