コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順@sweets.recipe_ ←他の簡単スイーツレシピはこちら♡ ・ ・ ・ 今回は @sweets_homemade_jd さんの投稿を紹介します✨ 素敵な投稿ありがとうございました😌 ↓投稿内容はこちらです↓ ————————————————————— もう6月ですね☔️ 食後のデザートにあっさり杏仁豆腐！ このあっさりさがいい！ 何個でも食べられちゃう！！！ ーーーーーーーーーーーーーーー 《材料》 ・牛乳 250cc ・グラニュー糖 20g ・アーモンドエッセンス 8滴 ・ゼラチン粉 5g ・いちごジャム お好み ・水 ーーーーーーーーーーーーーーー 1.《下準備》 ・ゼラチン粉を水でふやかす 2.《熱する》 ・鍋に牛乳とグラニュー糖を入れて軽く沸騰させ、火を止める。 ・ゼラチンを加えてしっかり混ぜて溶かす ・粗熱をとってからアーモンドエッセンスを加え混ぜる ↑初めてアーモンドエッセンスを使ってみたのですが、これ入れた瞬間に一気に杏仁豆腐だ！と思いましたww 3.《冷やす》 ・器に流し入れて冷蔵庫で固まるまで冷やす （2時間ぐらいはかかるかなぁ） 4.《完成》 ・いちごジャムを水と混ぜてレンジで温め、乗せたら完成！←熱をとってから乗せないと杏仁豆腐が溶けていちごソースと混ざります🍓私はやらかしました😩 今回は「あっさり杏仁豆腐」をつくりました！最初アーモンドエッセンスとか使ったことないんだが…とか思ってました笑 つくってみた感想としては私が好きなタイプの杏仁豆腐を作れたのでとても満足しております😊硬めの杏仁豆腐が好きな人にはピッタリだと思いますよ✨柔らかいのが好きな人は牛乳の量を増やすといいかもしれません🐄 皆さんもお好みの固さで作って、食べてみてくださいね✨ ちょっとしたデザートに！ 是非作ってみて下さいね！😊2024/01/09に公開- 指定なし0.24%2630@sweets.recipe_ ←他の簡単スイーツレシピはこちら♡ ・ ・ ・ 今回は @smilingmeal_ さんの投稿を紹介します✨ 素敵な投稿ありがとうございました😌 ↓投稿内容はこちらです↓ ————————————————————— 🌱 こんばんは！ 食物アレルギーもち管理栄養士！深遊です🌱🍬(@smilingmeal_) 今回は ひなまつり(いちご)のレシピ〜！ 3回に渡って紹介していきます！ 今回は第1回目 いちごのホットケーキです！ ではどうぞ〜↓↓ 【1人分材料】 ★ﾎｯﾄｹｰｷﾐｯｸｽ————--150g ★豆乳——————----160g ★ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ—————--小さじ1/2 ☆生クリーム————--100ml ☆砂糖——————----20g いちご——————----60g 【作り方】 ボウルに★を入れて混ぜ合わせる。 フライパンを中火で熱する。 一度ぬれぶきんの上で少し冷ます。 弱火にして生地を高めの位置から流し入れる。 弱火で約3分間焼く。 表面にプツプツと泡が出てきたら裏返す。 さらに約3分間焼く。 合計2枚焼く。 (ホイップクリーム) ☆をボウルに入れて泡立てる。 ビニール袋の端を切り口金を入れる。 コップ等に設置して生クリームを入れる。 (デコレーション) 生地の上に生クリームをのせる。 いちごを敷き詰める。 さらに生クリーム。 生地でサンドする。 生クリームといちごでデコレーション。 完成！ 𓍯𓂃𓈒𓏸 𓐍 𓏸 𓐍—————— アレルギーでも食べられる喜びや笑顔を 全ての方に笑顔な食事を届けたい 随時更新中〜！ いいね 作レポ 嬉しいです⋆⸜🌷⸝⋆ フォロー タグ付け▷▶▷ @smilingmeal_ ハッシュタグ ▷▶▷ #深遊アレっ子管理栄養士 𓍯𓂃𓈒𓏸 𓐍 𓏸 𓐍—————— #ひなまつり製作 #ほっとけーき #いちごケーキ🍓 #卵アレルギー対応 #乳製品フリー #料理日記 #卵乳製品不使用 #アレルギーフリー #レシピノート #卵乳不使用 #献立表 #卵乳アレルギー #管理栄養士レシピ #アレルギー食 #卵乳製品アレルギー #乳卵不使用 #食物アレルギー_乳製品 #食物アレルギー_卵2024/01/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/深遊アレっ子管理栄養士#深遊アレっ子管理栄養士https://www.instagram.com/explore/tags/ひなまつり製作#ひなまつり製作https://www.instagram.com/explore/tags/ほっとけーき#ほっとけーきhttps://www.instagram.com/explore/tags/いちごケーキ#いちごケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/卵アレルギー対応#卵アレルギー対応https://www.instagram.com/explore/tags/乳製品フリー#乳製品フリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理日記#料理日記https://www.instagram.com/explore/tags/卵乳製品不使用#卵乳製品不使用https://www.instagram.com/explore/tags/アレルギーフリー#アレルギーフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピノート#レシピノートhttps://www.instagram.com/explore/tags/卵乳不使用#卵乳不使用https://www.instagram.com/explore/tags/献立表#献立表https://www.instagram.com/explore/tags/卵乳アレルギー#卵乳アレルギーhttps://www.instagram.com/explore/tags/管理栄養士レシピ#管理栄養士レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/アレルギー食#アレルギー食https://www.instagram.com/explore/tags/卵乳製品アレルギー#卵乳製品アレルギーhttps://www.instagram.com/explore/tags/乳卵不使用#乳卵不使用https://www.instagram.com/explore/tags/食物アレルギー_乳製品#食物アレルギー_乳製品https://www.instagram.com/explore/tags/食物アレルギー_卵#食物アレルギー_卵0.19%2050@sweets.recipe_ ←他の簡単スイーツレシピはこちら♡ ・ ・ ・ 今回は @nao_healthy_recipe さんの投稿を紹介します✨ 素敵な投稿ありがとうございました😌 ↓投稿内容はこちらです↓ ————————————————————— 🌟つくる時見て‼️👀レシピと注意点⠀ @nao_healthy_recipe⠀ ⠀ 保存してやってみてね🙈⠀ ⠀ ※ラカントを使用する場合は5歳以下のお子様にはあげないようにしてください🥰消化器官が未熟な乳幼児はお腹がゆるくなることがあるそうです🥺⠀ ⠀ ⠀ 全量 296kcal⠀ -———————⠀ ▶︎材料⠀ ・米粉 50g⠀ ⠀ ・卵 1個⠀ ⠀ ・ラカント 30g⠀ ⠀ ・ヨーグルト 50g⠀ (ブルガリアヨーグルトなどなんでも）⠀ ⠀ ・ベーキングパウダー 3g⠀ ⠀ ・ジンジャーパウダー 小さじ1⠀ -———————⠀ ⠀ ①全ての材料をタッパーやガラスの耐熱容器などに入れて混ぜる⠀ ⠀ ②レンジ600wで2分40秒ほどを目安に加熱⠀ ⠀ ⠀ 加熱後は早めに容器から取り出し水分を飛ばしてください☺️⠀ ⠀ ⠀ ⠀ -———————⠀ ⠀ 他のレシピはここから↓⠀ @nao_healthy_recipe⠀ ⠀ -——————⠀ ⠀ このアカウントは⠀ ✔︎育児の合間のお菓子爆食いがやめられず⠀ ✔︎ダイエットに苦労した末⠀ ✔︎スグ作れるヘルシースイーツに目覚め⠀ ✔︎カロリーや糖質を⠀ うまくコントロールできるようになった⠀ ⠀ naoという者が運営するレシピアカウントです😋⠀ ⠀ 訪れた人に⠀ →ダイエット中の辛い我慢をしなくていい！⠀ →時間がなくてもこれならできる！⠀ と思ってもらいたくて発信🥹⠀ ⠀ フォローやDMお気軽にどうぞ♡⠀ ⠀ @nao_healthy_recipe⠀ ⠀ -——————⠀ #ヘルシースイーツ #ヘルシースイーツレシピ⠀ #ヘルシーおやつレシピ #ヘルシーおやつ⠀ #ダイエットスイーツ #ダイエットスイーツレシピ⠀ #低脂質おやつ #低脂質おやつレシピ #低糖質おやつ⠀ #低糖質おやつレシピ⠀ #太らないおやつ #米粉レシピ2024/01/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシースイーツ#ヘルシースイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシースイーツレシピ#ヘルシースイーツレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーおやつレシピ#ヘルシーおやつレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーおやつ#ヘルシーおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットスイーツ#ダイエットスイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットスイーツレシピ#ダイエットスイーツレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/低脂質おやつ#低脂質おやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/低脂質おやつレシピ#低脂質おやつレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/低糖質おやつ#低糖質おやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/低糖質おやつレシピ#低糖質おやつレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/太らないおやつ#太らないおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉レシピ#米粉レシピ0.28%3020@sweets.recipe_ ←他の簡単スイーツレシピはこちら♡ ・ ・ ・ 今回は @chocolate_gift__ さんの投稿を紹介します✨ 素敵な投稿ありがとうございました😌 ↓投稿内容はこちらです↓ ————————————————————— 【ココアスノーボール】 \グルテンフリー！！米粉使用/ . ▷簡単 ▷混ぜて焼くだけ👩🏻🍳 ▷プレゼントにぴったり🎁 ⚠︎11-12個分 ◾︎米粉、アーモンドパウダー、純ココアをふるう ◾︎予めオーブン180℃に予熱をしておく ． . チョコレートレシピを発信🍫👩🏻🍳 @chocolate_gift__ 作った際は #チョコ届 をタグ付け📖 . . #ココアスノーボール#簡単スノーボール#簡単お菓子作り#簡単お菓子#手作りおやつレシピ #手作りお菓子#チョコ菓子 #チョコレート好きな人と繋がりたい#お菓子作り好きな人と繋がりたい #手作りお菓子 #チョコレート好き #おうちカフェ #おうち時間 #バレンタイン#バレンタイン手作り #バレンタインレシピ #チョコレート #チョコレート好きに届け #チョコ届 #コッタ #プレゼント #おうちカフェ応援隊#子どもお菓子 #子どもレシピ #子どもおやつ #子どもおやつレシピ #子どもお菓子2024/01/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/チョコ届#チョコ届https://www.instagram.com/explore/tags/ココアスノーボール#ココアスノーボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単スノーボール#簡単スノーボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単お菓子作り#簡単お菓子作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単お菓子#簡単お菓子https://www.instagram.com/explore/tags/手作りおやつレシピ#手作りおやつレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りお菓子#手作りお菓子https://www.instagram.com/explore/tags/チョコ菓子#チョコ菓子https://www.instagram.com/explore/tags/チョコレート好きな人と繋がりたい#チョコレート好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/お菓子作り好きな人と繋がりたい#お菓子作り好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/チョコレート好き#チョコレート好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちカフェ#おうちカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうち時間#おうち時間https://www.instagram.com/explore/tags/バレンタイン#バレンタインhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレンタイン手作り#バレンタイン手作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレンタインレシピ#バレンタインレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/チョコレート#チョコレートhttps://www.instagram.com/explore/tags/チョコレート好きに届け#チョコレート好きに届けhttps://www.instagram.com/explore/tags/コッタ#コッタhttps://www.instagram.com/explore/tags/プレゼント#プレゼントhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちカフェ応援隊#おうちカフェ応援隊https://www.instagram.com/explore/tags/子どもお菓子#子どもお菓子https://www.instagram.com/explore/tags/子どもレシピ#子どもレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもおやつ#子どもおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもおやつレシピ#子どもおやつレシピ0.38%4180@sweets.recipe_ ←他の簡単スイーツレシピはこちら♡ ・ ・ ・ 今回は @healthy_sweets.mayu さんの投稿を紹介します✨ 素敵な投稿ありがとうございました😌 ↓投稿内容はこちらです↓ ————————————————————— 📝今日のレシピと栄養はココ⬇︎⬇︎⬇︎ 他レシピは ＠healthy_sweets.mayu ◯丸ごとアップルパイ◯ ✔️パイシート不要 ✔️低脂質低カロリー！ ✔️カリッもちっ♡ りんごを丸ごと使った豪快なスイーツ✨🍎 寒い朝は温かいアップルパイで ゆっくりモーニングしてみない❓ —— レシピ⬇︎⬇︎⬇︎ 📝材料(約2つ分/卵液は5枚ぐらい使えるよ) Aたまご1個 A牛乳10g Aラカント10g A溶かしバター3g Aベーキングパウダー1g ・ライスペーパー2枚 ・りんご1個 ・シナモンお好みで 📝作り方 ①Aを全部混ぜて卵液を作る。 ②りんごを半分にカットして 皮を剥いて、芯をくり抜く。 ③ライスペーパーをAの卵液に浸す。 ④クッキングシートの上にシナモンを振って りんごを乗せたら、ライスペーパーで包む。 ⑤170度に予熱したオーブンで30分焼いて完成！ 📝栄養 カロリー:385kcal(1個 111kcal) タンパク質:7.4g 脂質:8.2g 糖質:82.5g —以下はレシピに使用している場合 私が使っている材料になります— ・牛乳→低脂肪 ・豆乳→無調整 ・無糖ヨーグルト→脂肪0 —— 美味しそう！と思ったら【❤️】 作りたい！と思ったら【保存】 がオススメです！ —— @healthy_sweets.mayu 36歳・2児のママ 運動しないで2ヶ月で-8kg達成！ 簡単なヘルシーレシピを 投稿しています♡ —— #低糖質スイーツ #低糖質レシピ #低脂質レシピ #低脂質ダイエット #食べて痩せる #簡単お菓子作り #簡単スイーツ #ダイエットスイーツ #ダイエットレシピ #ヘルシーレシピ #ヘルシースイーツ #低カロリーレシピ #ライスペーパー #クリスマスレシピ #アップルパイ #りんごレシピ2024/01/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/低糖質スイーツ#低糖質スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/低糖質レシピ#低糖質レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/低脂質レシピ#低脂質レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/低脂質ダイエット#低脂質ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/食べて痩せる#食べて痩せるhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単お菓子作り#簡単お菓子作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単スイーツ#簡単スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットスイーツ#ダイエットスイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットレシピ#ダイエットレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーレシピ#ヘルシーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシースイーツ#ヘルシースイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/低カロリーレシピ#低カロリーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライスペーパー#ライスペーパーhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスマスレシピ#クリスマスレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/アップルパイ#アップルパイhttps://www.instagram.com/explore/tags/りんごレシピ#りんごレシピ0.48%5200@sweets.recipe_ ←他の簡単スイーツレシピはこちら♡ ・ ・ ・ 今回は @maron.kitchen さんの投稿を紹介します✨ 素敵な投稿ありがとうございました😌 ↓投稿内容はこちらです↓ ————————————————————— いつもいいね・コメント・フォローをありがとうございます♪ とても嬉しく、投稿の励みになっています♪ ————————————————— @maron.kitchen では『本格かんたんレシピ』を投稿しています💕 見た目は本格的だけど、作ってみると驚くほど簡単♪ ボリューム＆栄養満点の身体に優しい手作りのごはんやおやつレシピを投稿しています♡ 作るときのコツやアレンジも載せているので、毎日の食事作りの参考になれば嬉しいです♪ 作ってみたいと思って下さったかたは🙋♀️🙋の絵文字やコメントを是非✨ お待ちしております❤️ ————————————————— 焼き芋が美味しい季節になりましたねーーー✨ 私お芋が大好きで、スーパーで売っている焼き芋はよく購入しているのですが 今年は地域でシルバーのかたが販売されている焼き芋を 教えてもらって購入✨ それが安くてめっちゃめっちゃ美味しいんです♡ 500ｇ買ってもあっという間になくなる😂 まるでスイーツを食べているような甘さでねっとり🍠 なんていうか和菓子のような♪ カラダにもよいし、この時期の最高のおやつですね♪ では本日のレシピは焼き芋をつかったスイーツレシピ🍴 そのままでも美味しい焼き芋が驚くほどとろける🤤 洋菓子店に負けないスイーツに大変身します✨ 焼き芋が余ったら是非〜✨ (焼き芋がなければふかしたお芋でも同様に作っていただけます♪) レシピはこちら↓ —————————————— 焼き芋バスクチーズケーキ —————————————— 【材料】6人分(15ｃｍ丸型1台分) 焼き芋または蒸したさつま芋...100g クリームチーズ...200g 生クリームまたは牛乳...200g 砂糖 ...50g 卵...2個 小麦粉...15g(大さじ1)(レシピは薄力粉使用) 【作り方】 (ポイント) ☆砂糖の量は焼き芋の甘さをみながら調整して下さい。 【下準備】 ◎焼き芋はスーパー等で売っている市販のものを使用しています。 ◎無ければさつまいもを加熱してください。 ①焼き芋または蒸したさつま芋.クリームチーズ.生クリームまたは牛乳.砂糖.卵.小麦粉をブレンダーやミキサー等にかけて攪拌する。 このあとザルで濾すとよりなめらかな食感になる。 ②クッキングシートをクシャッとした状態で型に流し入れたら、予熱したオーブン180℃25〜35分焼く。 あら熱がとれてから切ると中はトロトロ、冷蔵庫で半日以上寝かせるとより味がなじんで美味しい。 🏷️ #焼き芋#焼き芋レシピ #バスク風チーズケーキ#バスク風チーズケーキレシピ #バスチー#チーズケーキ#チーズケーキレシピ #簡単スイーツ #簡単スイーツ #簡単スイーツ作り #料理動画 #料理動画レシピ2024/01/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/焼き芋#焼き芋https://www.instagram.com/explore/tags/焼き芋レシピ#焼き芋レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスク風チーズケーキ#バスク風チーズケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスク風チーズケーキレシピ#バスク風チーズケーキレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスチー#バスチーhttps://www.instagram.com/explore/tags/チーズケーキ#チーズケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/チーズケーキレシピ#チーズケーキレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単スイーツ#簡単スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単スイーツ作り#簡単スイーツ作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理動画#料理動画https://www.instagram.com/explore/tags/料理動画レシピ#料理動画レシピ0.8%8710@sweets.recipe_ ←他の簡単スイーツレシピはこちら♡ ・ ・ ・ 今回は @amy_cooking_123 さんの投稿を紹介します✨ 素敵な投稿ありがとうございました😌 ↓投稿内容はこちらです↓ ————————————————————— . . 【材料】 □卵 2個 □人参 130g □グラニュー糖 100g □食用油 80g □薄力粉 110g □ベーキングパウダー 3g □シナモン 小さじ1 □ロカボナッツ 1袋 □塩 ひとつまみ □ピスタチオ 適量 □クリームチーズ 150g □粉糖 50g □レモン汁 小さじ1 ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ 人参たっぷり入ったキャロットケーキ🥕 いろんなスパイス入れたかったけど 初回はノーマルのキャロットケーキに！ 次は何を加えようかウキウキします📃 くるみだけでももちろんOKですよ！ 私は家にあった+丁度いい量だったので ロカボナッツにしてみました🥜 なんか身体にも良さそう…ですし🫣 カフェ巡りで売っていたキャロットケーキを 食べたくて、やっと自分オリジナルのが 作れてよかった🕊 TikTokやクラシルでも投稿してます。 よかったらフォローしてください💗 TikTok🔎→amy_cooking クラシル🔎→Amy . #おうちカフェ #おうち時間 #homecafe #お菓子づくり #脱ズボラ女子 #女子力向上委員会 #キャロットケーキ #ケーキ #にんじん #簡単お菓子 #レシピ付き #パティシエカメラ部 #お菓子作り好きな人と繋がりたい #料理好きな人と繋がりたい2024/01/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちカフェ#おうちカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうち時間#おうち時間https://www.instagram.com/explore/tags/homecafe#homecafehttps://www.instagram.com/explore/tags/お菓子づくり#お菓子づくりhttps://www.instagram.com/explore/tags/脱ズボラ女子#脱ズボラ女子https://www.instagram.com/explore/tags/女子力向上委員会#女子力向上委員会https://www.instagram.com/explore/tags/キャロットケーキ#キャロットケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/ケーキ#ケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/にんじん#にんじんhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単お菓子#簡単お菓子https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ付き#レシピ付きhttps://www.instagram.com/explore/tags/パティシエカメラ部#パティシエカメラ部https://www.instagram.com/explore/tags/お菓子作り好きな人と繋がりたい#お菓子作り好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理好きな人と繋がりたい#料理好きな人と繋がりたい0.37%4030@sweets.recipe_ ←他の簡単スイーツレシピはこちら♡ ・ ・ ・ 今回は @a.jinja さんの投稿を紹介します✨ 素敵な投稿ありがとうございました😌 ↓投稿内容はこちらです↓ ————————————————————— このわらび餅、本当にかんたん🙆♀️❤️ 今までレンジで失敗したり、 お鍋で作って洗い物が大変って思っていた方、 ☺️ぜひやってみて~♥ ̖́- ちなみに、冷蔵庫に入れても固くならないので 翌日も美味しく食べられます😌 ･ ･ ———recipe——— 爆速わらび餅 4人分 【 材料 】 ・片栗粉･･･50g ・パルスイート･･･15g （砂糖なら45g） ★熱湯･･･200ml ★水･･･50ml ①ボウルに片栗粉とパルスイートを合わせて泡立て器で混ぜる。 ②★を合わせて一気に注いで、すぐさま混ぜる！ ③水で濡らしたゴムベラでわらび餅を集めて、氷水にどぼん。 ④一口大にちぎってざるにあげ水気を切り、きな粉をまぶす。 ⭕️もし固まらなかったら… レンジで追加加熱して混ぜてみてください🙇♀️その場合は全力で謝ります。 ——————— #簡単レシピ #簡単お菓子 #お菓子作り #手作りおやつ #料理動画 #こどもごはん #こどもレシピ #デザート #おうちごはん #Japanese #sweets #暮らし #暮らしを楽しむ #暮らしを整える #わらび餅レシピ #和菓子レシピ #時短レシピ #わらび餅2024/01/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単お菓子#簡単お菓子https://www.instagram.com/explore/tags/お菓子作り#お菓子作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りおやつ#手作りおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理動画#料理動画https://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/こどもレシピ#こどもレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/デザート#デザートhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/Japanese#Japanesehttps://www.instagram.com/explore/tags/sweets#sweetshttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを楽しむ#暮らしを楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを整える#暮らしを整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/わらび餅レシピ#わらび餅レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/和菓子レシピ#和菓子レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/わらび餅#わらび餅1.37%1,4850@sweets.recipe_ ←他の簡単スイーツレシピはこちら♡ ・ ・ ・ 今回は @myme_dlaw さんの投稿を紹介します✨ 素敵な投稿ありがとうございました😌 ↓投稿内容はこちらです↓ ————————————————————— 【 米粉のナッツクッキー 】 米粉を使ってグルテンフリーで作りました✨ お肌や身体のために白砂糖もきび砂糖に変える ことで血糖値の急上昇や腸への負担を減らせます☺️ 形成はスプーンでポトンと落とすだけで簡単！ — 材料 — 無塩バター 80g きび砂糖 40g 卵 1個 米粉 130g お好みのナッツ 30gほど — 作り方 — ①お好みのナッツを砕いておきます👋 オーブンは180℃で予熱開始！ ②ボウルに常温にしておいたバター、 きび砂糖を加えてすり混ぜます。 ③そこに卵を割ってほぐすように混ぜ合わせます。 ④米粉を加えてさっくり混ぜ合わせ、 ナッツも合わせます。 ⑤スプーンを使ってクッキングシートを敷いた 天板に生地をポトンポトンと落としていきます。 180℃のオーブンで17分ほど焼いたら完成！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ご覧いただきありがとうございます🤍 @myme_dlaw 過去に医者通いをして（同時に4つ😨）、 生まれつきのアトピーと15年間ニキビで 悩んできてセルフケアで改善しました！ その経験をもとに現在は美肌カウンセラーと して活動しております🌈 ✔︎SKIN CARE LESSON（不定期開催） ✔︎お肌のカウンセリング 必要な方にはその方それぞれに合った スキンケア、インナーケア製品もご提案 させていただいております🤍 （ニュースキン製品を取り扱っております🪄） 表参道サロンでのトータル体験では ・肌診断 ・栄養チェック ・お肌に合わせたスキンケア ・メイク ・体組成測定 全て含めて¥500でできちゃいます🫶 お時間は2時間ほどとなります。 11月は残り3名様限定です！ 気になる方はぜひDMからご連絡ください💌 他のアドバイザーの方が関わっている方は トラブルの元になりますのでお断り させていただいております。 ご了承くださいませ🙇♂️ #グルテンフリーおやつ #グルテンフリークッキー #グルテンフリーライフ #グルテンフリーお菓子 #米粉クッキー #米粉スコーン #米粉のおやつ #米粉のお菓子 #身体に優しいおやつ #手作りクッキー🍪 #クッキー大好き #クッキーレシピ #簡単おやつレシピ #簡単お菓子レシピ #簡単お菓子作り #ズボラおやつ #ギルトフリースイーツ #ギルトフリーなおやつ #小麦粉不使用 #小麦粉なし2024/01/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリーおやつ#グルテンフリーおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリークッキー#グルテンフリークッキーhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリーライフ#グルテンフリーライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリーお菓子#グルテンフリーお菓子https://www.instagram.com/explore/tags/米粉クッキー#米粉クッキーhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉スコーン#米粉スコーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉のおやつ#米粉のおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉のお菓子#米粉のお菓子https://www.instagram.com/explore/tags/身体に優しいおやつ#身体に優しいおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りクッキー#手作りクッキーhttps://www.instagram.com/explore/tags/クッキー大好き#クッキー大好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/クッキーレシピ#クッキーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単おやつレシピ#簡単おやつレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単お菓子レシピ#簡単お菓子レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単お菓子作り#簡単お菓子作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/ズボラおやつ#ズボラおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/ギルトフリースイーツ#ギルトフリースイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ギルトフリーなおやつ#ギルトフリーなおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/小麦粉不使用#小麦粉不使用https://www.instagram.com/explore/tags/小麦粉なし#小麦粉なし0.28%3070@sweets.recipe_ ←他の簡単スイーツレシピはこちら♡ ・ ・ ・ 今回は @tumugi.recipe さんの投稿を紹介します✨ 素敵な投稿ありがとうございました😌 ↓投稿内容はこちらです↓ ————————————————————— \チョコチップガナッシュクッキー🍪🤎/ チョコ好きの方は絶対作って欲しいやみつきになる一品です🐈❤️🔥 濃厚なとろ~り生チョコが美味しすぎた🤤 ぜひぜひ作ってみて下さいね🌙✨ ▫︎下準備▫︎ ・オーブンを170度に予熱 ・生地に入れるチョコを気持ち細かめに刻んでおく ▫︎材料▫︎ 🥣約6コ分 ◎無塩バター 35g ◎粉糖 15g ⚫︎薄力粉 56g ・刻みチョコ 22g ~ガナッシュ~ ・チョコレート 30g ・生クリーム 15g ➡︎チョコを軽く刻み生クリームと合わせてレンジで10〜30秒加熱。混ぜれば完成。 ▫︎作り方▫︎ ①◎を混ぜ、⚫︎を加えまとまったら、刻みチョコを加えてまとめる ②生地を6等分し、丸めてカップ型に成形する(壁の部分は厚め、窪みは深めに) ③冷凍庫で30分冷やす ④170度で10分焼き、一度取り出して形を整える(窪みをしっかり作る) ⑤追加で170度で6~10分焼く ⑥ガナッシュを作り、クッキーの窪みにスプーンで入れ、冷蔵庫で1~2時間冷やせば完成 ▶️④で少し焼き広がるので、スプーンなどで優しく整えると綺麗に仕上がります ▶️⑤でオーブンから出した後は、無理に動かさず冷めるまで置いておく #クッキー #クッキー作り #クッキーレシピ #お菓子作り #お菓子レシピ #スイーツ作り #スイーツレシピ #レシピ動画 #簡単スイーツ #簡単お菓子 #簡単スイーツレシピ #手作りクッキー #おうちカフェ #おうちカフェレシピ #쿠키 #Christmas #christmasbaking #cookies #christmascookies #holidays #holidaybaking #baking #クリスマス #クリスマスクッキー #クリスマススイーツ #クリスマスレシピ #クリスマスメニュー #ガナッシュクッキー #チョコチップクッキー2024/01/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/クッキー#クッキーhttps://www.instagram.com/explore/tags/クッキー作り#クッキー作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/クッキーレシピ#クッキーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/お菓子作り#お菓子作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/お菓子レシピ#お菓子レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/スイーツ作り#スイーツ作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/スイーツレシピ#スイーツレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ動画#レシピ動画https://www.instagram.com/explore/tags/簡単スイーツ#簡単スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単お菓子#簡単お菓子https://www.instagram.com/explore/tags/簡単スイーツレシピ#簡単スイーツレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りクッキー#手作りクッキーhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちカフェ#おうちカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちカフェレシピ#おうちカフェレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/Christmas#Christmashttps://www.instagram.com/explore/tags/christmasbaking#christmasbakinghttps://www.instagram.com/explore/tags/cookies#cookieshttps://www.instagram.com/explore/tags/christmascookies#christmascookieshttps://www.instagram.com/explore/tags/holidays#holidayshttps://www.instagram.com/explore/tags/holidaybaking#holidaybakinghttps://www.instagram.com/explore/tags/baking#bakinghttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスマス#クリスマスhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスマスクッキー#クリスマスクッキーhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスマススイーツ#クリスマススイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスマスレシピ#クリスマスレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスマスメニュー#クリスマスメニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/ガナッシュクッキー#ガナッシュクッキーhttps://www.instagram.com/explore/tags/チョコチップクッキー#チョコチップクッキー8.76%9,5280@sweets.recipe_ ←他の簡単スイーツレシピはこちら♡ ・ ・ ・ 今回は @yuki_mama345 さんの投稿を紹介します✨ 素敵な投稿ありがとうございました😌 ↓投稿内容はこちらです↓ ————————————————————— バナナまるごと1本🍌 プロテインオートミールクッキー🍪作ったよ🙌 ・オートミール 80gくらい ・プロテイン 65g(軽量2回)くらい ・バナナ 1本 ・溶かしバター 30g ・はちみつ 20g ・くるみ 25g 割と硬めのどっしりクッキーなので、柔らかめが好みの場合はバナナを増やしても🙆♀️✨ 焼く前の生地はかなりベタベタなので、めん棒などで薄く伸ばすのには適してません。 ザクザク薄めが好きな方は、上にバナナスライスを乗せるクッキーの方がおすすめ❣️(投稿にあるので参考にしてね^^) #プロテイン女子 #プロテインレシピ #プロテインクッキー #オートミールレシピ #オートミールクッキー #バナナスイーツ #クッキー作り #ダイエット部 #ボディメイク女子 #食物繊維レシピ2024/01/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/プロテイン女子#プロテイン女子https://www.instagram.com/explore/tags/プロテインレシピ#プロテインレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/プロテインクッキー#プロテインクッキーhttps://www.instagram.com/explore/tags/オートミールレシピ#オートミールレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/オートミールクッキー#オートミールクッキーhttps://www.instagram.com/explore/tags/バナナスイーツ#バナナスイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/クッキー作り#クッキー作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット部#ダイエット部https://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク女子#ボディメイク女子https://www.instagram.com/explore/tags/食物繊維レシピ#食物繊維レシピ0.13%1390@sweets.recipe_ ←他の簡単スイーツレシピはこちら♡ ・ ・ ・ 今回は @sa3na7an3as さんの投稿を紹介します✨ 素敵な投稿ありがとうございました😌 ↓投稿内容はこちらです↓ ————————————————————— ☜他の、子どもごはん見てみる？ ˗ˏˋ 2023.11/9ˎˊ˗ ＼お弁当やおうちごはんに◎／ かわいい！蒸したまご ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 蒸したまごの作り方が知りたい！ 上手く作れません！などのDMを たくさんいただいたので 詳しい作り方UPしました🕊️ キレイに作るコツは とにかく弱火で蒸すってことと 型からキレイに取れない場合は 薄くサラダ油をぬると◎ 卵（M ）1個で 型にもよりますが だいたい5〜6個作れます✨ 型は、シリコン型なら なんでも大丈夫ですが 大きい型だったり、深さがあると 調理時間がかわってくるので調整してみてください👌🏻 解凍は、レンジで何度も試しましたが 固くなってしまい、おいしくないです😢 自然解凍が一番おいしく食べられるので この方法がおすすめです😘 わからないこと等あれば コメントかDMください☺️💓 ◉わたしが使っているものはだいたい 楽天ルームにのせてます♪ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ほんの少し遊び心をプラスしたごはんを 発信中🌈 ・頑張らなくても作れるかわいいおかず ・楽しみながら親子で食育も学べる ・可愛いごはん作り苦手だけど作ってみたい！ ・子どもの偏食が気になる！ こんなかたにピッタリな 子どもごはんを発信してるよ🫶🏻 ぜひ仲良くしてね♡ @sa3na7an3as ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #蒸したまご #お弁当 #子供弁当 #おにぎり #おにぎりレシピ #可愛いおかず #おかず #お弁当#隙間おかず #彩りおかず #時短料理 #献立 #園児弁当 #幼稚園弁当 #こどもごはん #おかずレシピ #簡単レシピ #簡単ごはん #時短レシピ #セリア #instafood2024/01/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸したまご#蒸したまごhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/子供弁当#子供弁当https://www.instagram.com/explore/tags/おにぎり#おにぎりhttps://www.instagram.com/explore/tags/おにぎりレシピ#おにぎりレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/可愛いおかず#可愛いおかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/おかず#おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/隙間おかず#隙間おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/彩りおかず#彩りおかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短料理#時短料理https://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/園児弁当#園児弁当https://www.instagram.com/explore/tags/幼稚園弁当#幼稚園弁当https://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おかずレシピ#おかずレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単ごはん#簡単ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/セリア#セリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/instafood#instafood0.42%4570@sweets.recipe_ ←他の簡単スイーツレシピはこちら♡ ・ ・ ・ 今回は @komachi.angelica さんの投稿を紹介します✨ 素敵な投稿ありがとうございました😌 ↓投稿内容はこちらです↓ ————————————————————— ふわふわしっとりの生地と、たっぷり入ったチョコチップが美味しいパウンドケーキです❤︎ 豆乳ヨーグルトのおかげで、生地がふわふわに仕上がります✨ 全粒粉を100%使用しているので、食物繊維もたくさん摂れます！(普通の薄力粉でも代用可能です) 材料(パウンド型1本分) ☆薄力全粒粉 150g ☆重曹 6g ☆甜菜糖 10g 豆乳ヨーグルト 270g 米油 10g アガベシロップ 40g ヴィーガンチョコチップ 100g 作り方(45分以内) 1 オーブンを180℃に予熱し始める。 2 ☆をボウルに入れて混ぜ合わせる。 3 豆乳ヨーグルトを入れて混ぜ合わせる。 4 米油とアガベシロップを加えて、混ぜ合わせる。 5 ヴィーガンチョコチップを加えて、ヘラでさっくり混ぜる。 6 生地をパウンド型に流し入れて、軽く空気を抜く。 7 180℃のオーブンで20〜30分焼く。 #ヴィーガン#ヴィーガンレシピ#ヴィーガンケーキ#ヴィーガンスイーツレシピ #乳不使用#卵不使用#全粒粉#パウンドケーキ#パウンドケーキ作り #プラントベース#vegan #veganrecipe #veganrecipeshare #plantbased2024/01/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガン#ヴィーガンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガンレシピ#ヴィーガンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガンケーキ#ヴィーガンケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガンスイーツレシピ#ヴィーガンスイーツレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/乳不使用#乳不使用https://www.instagram.com/explore/tags/卵不使用#卵不使用https://www.instagram.com/explore/tags/全粒粉#全粒粉https://www.instagram.com/explore/tags/パウンドケーキ#パウンドケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/パウンドケーキ作り#パウンドケーキ作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/プラントベース#プラントベースhttps://www.instagram.com/explore/tags/vegan#veganhttps://www.instagram.com/explore/tags/veganrecipe#veganrecipehttps://www.instagram.com/explore/tags/veganrecipeshare#veganrecipesharehttps://www.instagram.com/explore/tags/plantbased#plantbased0.19%2050@sweets.recipe_ ←他の簡単スイーツレシピはこちら♡ ・ ・ ・ 今回は @riin_food さんの投稿を紹介します✨ 素敵な投稿ありがとうございました😌 ↓投稿内容はこちらです↓ ————————————————————— 半分ヨーグルトでさっぱり罪悪感なし♪みかんといちごのキューブフルーツサンド★ 小さいみかんと、ハートのいちごの断面が可愛い♡ 置き方に注意するだけで誰でもカンタンにフルーツサンドが作れるよ♪ クリームは、全部生クリームだと甘くて重たいから、 半分は水切りヨーグルトに！ ビニール袋に入れた水を重しにすれば、15分で1/2まで水切りできちゃう♪ それでもまだ、時間が経つとホエーが出てくるから 余裕があればもっと水切りして1/3くらいにしても◎ 罪悪感なしのさっぱりおいしいフルーツサンドだよ♡ 【材料】（12個分） サンドイッチ用食パン（12枚切り、耳なし）6枚 みかん 小3個 いちご 12個 〈クリーム〉 ヨーグルト（無糖） 1パック（400g） 生クリーム（乳脂肪分47％）1パック（200g） 砂糖（甜菜糖）大さじ4 【作り方】 ①ボウルに、ボウルより一回り大きいザルを重ねてキッチンペーパーを広げた上にヨーグルトを入れ、ペーパーで包んで、ビニール袋にヨーグルトの倍程度の水（800ml）を入れたものを乗せて、冷蔵庫に入れて15分以上水切りして半量（200g前後）にする。（５分置きくらいに様子を見て、ホエーが出ていたら別の器に移し、ザルの下の方が水分に浸らないようにする） ②生クリームに半分の砂糖（大さじ2）を入れて固く泡立てる。 ③水切りしたヨーグルトに残りの砂糖（大さじ2）を入れて混ぜてから、②のホイップした生クリームに2〜3回に分けて加える。 ④みかんは皮を剥いて白いスジを取り除き、いちごはヘタを切り落として、ヘタの付いていた部分をV字に切り取る。 ⑤ラップを広げた上にパンを乗せ、③のクリームを広げて、みかんといちごを並べ、上からもクリームを乗せて、フルーツが隠れるくらいに塗って、パンを乗せてサンドし、ラップで包んで3〜6時間程度置く。 ⑥ラップで包んだまま4等分にカットして、盛り付ける。 ーーーーーーーーーーーーーー 生クリームの乳脂肪分は47％のものが、 味もおいしくて、固く泡立てやすいからおすすめ♪ 水切りしたホエーは、ご飯を炊飯するときやスープ、ドレッシングなどに活用すると◎ キウイやマスカット、ぶどうなど好きなものを挟んで♪ キウイなど、水分が出やすいものは水気を拭き取ってから作ってね！ カットするときの包丁は切れ味のよいものがおすすめだよー！ アルコスナイフなら、先が丸くて危なくないのに抜群の切れ味で断面もスパッときれい♡ ＊＊＊旬を楽しむレシピを紹介＊＊＊ 旬の食材は、たくさん流通するから安くて、栄養たっぷりで、おいしい！ ちょうどその時期に身体が必要とする栄養をたくさん含んでいると言われます。 昔からの季節行事やイベントでの食事にも、色々な意味や願いがこめられています。 忙しい毎日でも、誰でも作れる簡単・時短な料理で、季節感を楽しむきっかけになれたら嬉しいです。 おいしい旬食材を取り入れて、日々のメニューに彩りを添えましょう！ @riin_food 気軽にフォローやいいね、コメントしていただけると嬉しいです♪ #みかん #いちご #イチゴ #ヨーグルト #水切りヨーグルト #水切りヨーグルトレシピ #断面 #萌え断 #萌え断サンド #断面萌え #フルーツサンドイッチ #フルーツサンド #フルーツサンドレシピ #ヨーグルトクリーム #生クリーム #アルコスナイフ #テーブルナイフ #サンドイッチ #旬 #旬の食材 #栄養満点 #簡単メニュー #簡単おやつ #旬レシピ #旬を楽しむ #旬をいただく #旬のもの #簡単クッキング #子どもごはん #子どもと料理2024/01/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/みかん#みかんhttps://www.instagram.com/explore/tags/いちご#いちごhttps://www.instagram.com/explore/tags/イチゴ#イチゴhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨーグルト#ヨーグルトhttps://www.instagram.com/explore/tags/水切りヨーグルト#水切りヨーグルトhttps://www.instagram.com/explore/tags/水切りヨーグルトレシピ#水切りヨーグルトレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/断面#断面https://www.instagram.com/explore/tags/萌え断#萌え断https://www.instagram.com/explore/tags/萌え断サンド#萌え断サンドhttps://www.instagram.com/explore/tags/断面萌え#断面萌えhttps://www.instagram.com/explore/tags/フルーツサンドイッチ#フルーツサンドイッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/フルーツサンド#フルーツサンドhttps://www.instagram.com/explore/tags/フルーツサンドレシピ#フルーツサンドレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨーグルトクリーム#ヨーグルトクリームhttps://www.instagram.com/explore/tags/生クリーム#生クリームhttps://www.instagram.com/explore/tags/アルコスナイフ#アルコスナイフhttps://www.instagram.com/explore/tags/テーブルナイフ#テーブルナイフhttps://www.instagram.com/explore/tags/サンドイッチ#サンドイッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/旬#旬https://www.instagram.com/explore/tags/旬の食材#旬の食材https://www.instagram.com/explore/tags/栄養満点#栄養満点https://www.instagram.com/explore/tags/簡単メニュー#簡単メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単おやつ#簡単おやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/旬レシピ#旬レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/旬を楽しむ#旬を楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/旬をいただく#旬をいただくhttps://www.instagram.com/explore/tags/旬のもの#旬のものhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単クッキング#簡単クッキングhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもごはん#子どもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもと料理#子どもと料理0.42%4520@sweets.recipe_ ←他の簡単スイーツレシピはこちら♡ ・ ・ ・ 今回は @rin_dietrecipe さんの投稿を紹介します✨ 素敵な投稿ありがとうございました😌 ↓投稿内容はこちらです↓ ————————————————————— レシピは本文から👇👇 他にもダイエットレシピあげてます→@rin_dietrecipe 【いいね♡】で応援してくれると喜びます🤎🫧 冷やすだけのチョコテリーヌ！ ゼラチン不使用で、失敗知らずのレシピ🍫 —材料—————— マフィン型 2個分 ・チョコレート効果 5枚(全量25g) ・絹豆腐 70g ・お好きなミルク 20ml ・ココア 5g (甘さが足りない場合はラカント5〜10g追加) —作り方—————— ①チョコとミルクをボールに入れ、レンジで1分程加熱し、チョコを溶かす ②ココアと豆腐を入れ、混ぜる ☝️ポイント☝️ブレンダーを使うとより滑らかになり、豆腐感無くなります ③型に流して、冷蔵庫で3時間程冷やす —栄養情報—————— カロリー：207kcal P/たんぱく質：7.9g F/脂質：13.9g C/炭水化物：15.1g（内、食物繊繊維4.9g) -——————— 見ていただきありがとうございます🙌🙌 「食べて痩せる」をモットーに 産後ダイエットに励み、 産後3ヶ月で14kg(臨月時比)の減量に成功しました🧏♀️💛 ダイエット中に食べていたスイーツレシピを 中心にご紹介しています！ —-——————— #ダイエット食 #ヘルシースイーツ #ダイエットおやつ #低糖質スイーツ #ヘルシーレシピ #糖質オフダイエット #糖質オフスイーツ #ダイエット料理 #食べて痩せるダイエット #低糖質レシピ #低脂質レシピ #糖質制限スイーツ #低脂質ダイエット #ダイエットママ #グルテンフリーレシピ #グルテンフリースイーツ2024/01/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット食#ダイエット食https://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシースイーツ#ヘルシースイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットおやつ#ダイエットおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/低糖質スイーツ#低糖質スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーレシピ#ヘルシーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/糖質オフダイエット#糖質オフダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/糖質オフスイーツ#糖質オフスイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット料理#ダイエット料理https://www.instagram.com/explore/tags/食べて痩せるダイエット#食べて痩せるダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/低糖質レシピ#低糖質レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/低脂質レシピ#低脂質レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/糖質制限スイーツ#糖質制限スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/低脂質ダイエット#低脂質ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットママ#ダイエットママhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリーレシピ#グルテンフリーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリースイーツ#グルテンフリースイーツ0.32%3520@sweets.recipe_ ←他の簡単スイーツレシピはこちら♡ ・ ・ ・ 今回は @healthy_cafegohan さんの投稿を紹介します✨ 素敵な投稿ありがとうございました😌 ↓投稿内容はこちらです↓ ————————————————————— @healthy_cafegohan👈痩せる豆腐スイーツはこちら ＼一度食べたら忘れられない…／ ヘルシー豆乳カスタードココア大福 今回は前回ご紹介したカスタードクリームをもっと美味しく食べる 「豆乳カスタードココア大福」の作り方をご紹介します◯ 豆乳カスタードは材料3つ、レンジで3分で作れるので ぜひチェックしてみてくださいね◯ → ＠healthy_cafegohan ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 材料 ライスペーパー 1枚 ココアパウダー 適量 豆乳カスタード 適量 水 適量 作り方 ①ライスペーパーを水に浸して戻す。軽く水気を取る。 ②ライスペーパーの中央に豆乳カスタードを乗せ、ココアパウダー を振るう。 ③ライスペーパーでクリームを包む。冷蔵庫で冷やす。包んだ面を下にし、仕上げにココアパウダーを振るう。 クリームは半冷凍にしてもアイス風になって美味しいです♪ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ▼豆乳カスタードの作り方 豆乳 200ml 卵 1個 米粉 大さじ2 砂糖 大さじ2.5 バニラオイル 少々 作り方 ①耐熱容器に卵をよくときほぐす。砂糖、米粉を振るい入れよく混ぜる。 ②豆乳とバニラオイルを加えて混ぜ、濾す。 ③ラップをかけずに500Wのレンジで1分×3回加熱する。その都度よく混ぜる。 裏ごしする。 とろみがつかない場合は1分ずつ加熱を追加してください。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 👇🏻発信しているレシピ ・豆腐、おから、豆乳を使ったヘルシースイーツ ・企業のレシピ開発をしている管理栄養士 ・同棲太りから-4kg！5月の挙式までダイエット中〇 他の投稿はプロフィールへ @healthy_cafegohan #豆腐レシピ #お豆腐レシピ #豆腐スイーツ #ダイエットレシピ #痩せレシピ #低糖質 #低糖質スイーツ #食べたいけど痩せたい #太らないスイーツ #ヘルシースイーツ #ダイエットアイス #豆乳クリーム #ライスペーパー #ライスペーパーレシピ2024/01/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/豆腐レシピ#豆腐レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/お豆腐レシピ#お豆腐レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/豆腐スイーツ#豆腐スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットレシピ#ダイエットレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/痩せレシピ#痩せレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/低糖質#低糖質https://www.instagram.com/explore/tags/低糖質スイーツ#低糖質スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/食べたいけど痩せたい#食べたいけど痩せたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/太らないスイーツ#太らないスイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシースイーツ#ヘルシースイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットアイス#ダイエットアイスhttps://www.instagram.com/explore/tags/豆乳クリーム#豆乳クリームhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライスペーパー#ライスペーパーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライスペーパーレシピ#ライスペーパーレシピ0.22%2390@sweets.recipe_ ←他の簡単スイーツレシピはこちら♡ ・ ・ ・ 今回は @mammaruegao さんの投稿を紹介します✨ 素敵な投稿ありがとうございました😌 ↓投稿内容はこちらです↓ ————————————————————— 蒸し暑い日が増えてきましたね。 さっぱり系の ひんやりスイーツを 作ってみました。 冷蔵庫にプレーンヨーグルトがあるぞ！ もらったスティックコーヒーも使いたいな。 パイナップルって夏のイメージ！ ということで こんな感じに！ スティックコーヒー生地は 中央に流し入れてあるよ。 ーーーーーーーーーーーーーーーー 「ティラミス風 パインヨーグルトケーキ』 クックパッドID7551671 〈材料〉(4個分) ・プレーンヨーグルト・・・・250g ・パインスライス・・・・・・・3枚 ・パイン缶の汁・・・・・・・100g ・粉ゼラチン・・・・・・・・・5g ・きび砂糖・・・・・・・・・・20g ・スティックコーヒー・・・・・1本 ・ココアパウダー・・・・・大さじ1 〈作り方〉 ①耐熱容器にパイン缶の汁を入れて、ゼラチンを重ならないように振り入れ、600wのレンジで1分10秒加熱。 ②ボウルにプレーンヨーグルトときび砂糖を入れてよく混ぜる。 ③パインはそれぞれ4等分に切って、厚みを半分に切り、グラスの内側に貼り付ける。 ④②に①を混ぜながら入れて更によく混ぜる。 ③のグラスに2/3ほどを注ぎ入れる。 残った生地にスティックコーヒーを入れてよく混ぜる。 ⑤グラスの中央に④を注ぎ入れる。 冷蔵庫で2時間以上冷やし固める。 ⑥ココアパウダーをふりかけて完成！ ーーーーーーーーーーーーーーーー ジューシーで甘酸っぱいパインが 爽やか〜 ヨーグルト生地も軽く、 ほんのりコーヒーの苦味が アクセントになって 美味しかったです。 #準備5分 #冷たいデザート #アルモンデ #クックパッドアンバサダー2023 #クックパッドアンバサダー #暮らしニスタ #cookpad #cookpadambassador #横着の極みごはん #フーディテーブル #レシピつき #レンジレシピ #ティラミスケーキ #ティラミス風 #パインヨーグルト #ヨーグルトデザート #ヘルシーデザート #冷やすだけ #手づくりおやつ #おやつレシピ2024/01/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/準備5分#準備5分https://www.instagram.com/explore/tags/冷たいデザート#冷たいデザートhttps://www.instagram.com/explore/tags/アルモンデ#アルモンデhttps://www.instagram.com/explore/tags/クックパッドアンバサダー2023#クックパッドアンバサダー2023https://www.instagram.com/explore/tags/クックパッドアンバサダー#クックパッドアンバサダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしニスタ#暮らしニスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/cookpad#cookpadhttps://www.instagram.com/explore/tags/cookpadambassador#cookpadambassadorhttps://www.instagram.com/explore/tags/横着の極みごはん#横着の極みごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/フーディテーブル#フーディテーブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピつき#レシピつきhttps://www.instagram.com/explore/tags/レンジレシピ#レンジレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ティラミスケーキ#ティラミスケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/ティラミス風#ティラミス風https://www.instagram.com/explore/tags/パインヨーグルト#パインヨーグルトhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨーグルトデザート#ヨーグルトデザートhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーデザート#ヘルシーデザートhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷やすだけ#冷やすだけhttps://www.instagram.com/explore/tags/手づくりおやつ#手づくりおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/おやつレシピ#おやつレシピ0.17%1830@sweets.recipe_ ←他の簡単スイーツレシピはこちら♡ ・ ・ ・ 今回は @nao_healthy_recipe さんの投稿を紹介します✨ 素敵な投稿ありがとうございました😌 ↓投稿内容はこちらです↓ ————————————————————— 🌟つくる時見て‼️👀レシピと注意点⠀ @nao_healthy_recipe⠀ ⠀ 保存してやってみてね🙈⠀ ⠀ ※ラカントを使用する場合は5歳以下のお子様にはあげないようにしてください🥰消化器官が未熟な乳幼児はお腹がゆるくなることがあるそうです🥺⠀ ⠀ 全量 296kcal⠀ -———————⠀ ▶︎材料⠀ ・バナナ 1本⠀ ・米粉 60g⠀ ・ベーキングパウダー 4g⠀ -———————⠀ ⠀ ⠀ ①バナナをフォークでトロトロになるまでつぶす⠀ ⠀ ②米粉を入れて混ぜ合わせる⠀ ⠀ ③途中でベーキングパウダーを入れてさらにまぜ、生地がまとまりもちっとしたらok⠀ ※ずっと粉っぽかったり水っぽかったりすれば少しずつ水や米粉を足して調整してください⠀ ⠀ ④フライパン弱火（←重要⚠️焦げやすいです）でじっくり両面2〜3分ずつ焼いたら出来上がり🥰⠀ （分厚め推奨）⠀ 焦げ付きにくいフライパンで油をひかずに焼くことをおすすめします！⠀ ⠀ くっつきやすい場合はオイルを少しひいて😌⠀ ⠀ 焼きたてを食べてね🤎🤤⠀ ⠀ -———————⠀ ⠀ 他のレシピはここから↓⠀ @nao_healthy_recipe⠀ ⠀ -——————⠀ ⠀ このアカウントは⠀ ✔︎育児の合間のお菓子爆食いがやめられず⠀ ✔︎ダイエットに苦労した末⠀ ✔︎スグ作れるヘルシースイーツに目覚め⠀ ✔︎カロリーや糖質を⠀ うまくコントロールできるようになった⠀ ⠀ naoという者が運営するレシピアカウントです😋⠀ ⠀ 訪れた人に⠀ →ダイエット中の辛い我慢をしなくていい！⠀ →時間がなくてもこれならできる！⠀ と思ってもらいたくて発信🥹⠀ ⠀ フォローやDMお気軽にどうぞ♡⠀ ⠀ @nao_healthy_recipe⠀ ⠀ -——————⠀ #ヘルシースイーツ #ヘルシースイーツレシピ⠀ #ヘルシーおやつレシピ #ヘルシーおやつ⠀ #ダイエットスイーツ #ダイエットスイーツレシピ⠀ #低脂質おやつ #低脂質おやつレシピ #低糖質おやつ⠀ #低糖質おやつレシピ⠀ #太らないおやつ2024/01/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシースイーツ#ヘルシースイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシースイーツレシピ#ヘルシースイーツレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーおやつレシピ#ヘルシーおやつレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーおやつ#ヘルシーおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットスイーツ#ダイエットスイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットスイーツレシピ#ダイエットスイーツレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/低脂質おやつ#低脂質おやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/低脂質おやつレシピ#低脂質おやつレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/低糖質おやつ#低糖質おやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/低糖質おやつレシピ#低糖質おやつレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/太らないおやつ#太らないおやつ0.74%7991@sweets.recipe_ ←他の簡単スイーツレシピはこちら♡ ・ ・ ・ 今回は @husband_diabetes_marco さんの投稿を紹介します✨ 素敵な投稿ありがとうございました😌 ↓投稿内容はこちらです↓ ————————————————————— 【濃厚ティラミス】 糖質1個 約6g 一個食べるとめちゃくちゃ満足感の高いティラミスです！ クリスマスケーキのかわりにどうですか？🥰💕 ステビアヘルス はこちらから購入できます→ @steviahealth_official #ステビアヘルス #ステビアヘルスホワイト #糖尿病 #糖尿病レシピ #マルコの低糖質レシピ #ダイエット #ティラミスレシピ #ティラミス #低糖質スイーツ2024/01/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ステビアヘルス#ステビアヘルスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ステビアヘルスホワイト#ステビアヘルスホワイトhttps://www.instagram.com/explore/tags/糖尿病#糖尿病https://www.instagram.com/explore/tags/糖尿病レシピ#糖尿病レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/マルコの低糖質レシピ#マルコの低糖質レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ティラミスレシピ#ティラミスレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ティラミス#ティラミスhttps://www.instagram.com/explore/tags/低糖質スイーツ#低糖質スイーツ0.23%2460@sweets.recipe_ ←他の簡単スイーツレシピはこちら♡ ・ ・ ・ 今回は @yuka.tag さんの投稿を紹介します✨ 素敵な投稿ありがとうございました😌 ↓投稿内容はこちらです↓ ————————————————————— ＼レシピあり🌾🍰／ その他の投稿▼ @yuka.tag クリスマスには間に合わなかったけど 次のケーキには間に合う！？ おいしいレシピが出来たので、ぜひどこかで作ってみてください❤️ 【米粉のココアスポンジケーキ（15cm）】 -材料- 米の粉（共立食品）：150g 絹ごし豆腐：150g（水切り不要） お水：60g 甜菜糖：30g 米油：30g ベーキングパウダー ：10g ココアパウダー：10g 豆乳ホイップ：1パック 甜菜糖：25g バナナ：2本くらい ココアパウダー：適量 -作り方- ・オーブンを180度に予熱 ①ボウルの中に豆腐を入れ、滑らかになるまで混ぜる ②①に油、水、砂糖の順につどよく混ぜながら加える。 ※特に油を加えたらしっかり乳化するまで混ぜる! ③②に米粉、ベーキングパウダー 、ココアパウダーを加えダマがなくなるまでよく混ぜる ※ぼてっとした生地になります ④型に流し入れ、数回上から落としてガスを抜き、表面もならす。 180度に予熱したオーブンで40分焼成 →焼けたら紙を外し、軽く冷めたらラップをピタッと巻いて冷ましておく。 ⑤スポンジを覚ましている間に豆乳ホイップを泡立てる。 豆乳ホイップと砂糖をボウルに入れ、ツノが経つまでしっかり混ぜる。 ※豆乳ホイップはダレやすいので、しっかり泡立てておくとデコレーションしやすいです♪ ⑥冷めたスポンジを、表面を切り落としてから2等分にカットする。 ⑦豆乳ホイップとバナナを使って好きにデコレーション❤️して完成! デコレーションして少し食べたあと、翌日まで冷蔵庫で保存していましたが、翌日も柔らかく食べられました😊 是非是非作ってみてください＊ もし作ったら @yuka.tag をタグ付けして教えてもらえたら嬉しいです❤️ ====== アレルギーや病気のある方もない方も みんなが同じものを食べられる幸せを🍴✨ 特定原材料7品目不使用の米粉を使った講座を開講しています！ パンダフル工房認定講師66名輩出中🥐 1月より11期スタート🌸 🈵→増席→🈵→増席→🈵 次回12期は5月スタート予定！ オンラインサロン登録者は340名以上♪ 米粉の需要拡大に向けて様々な事業に取り組んでいます＊ レッスンは公式LINEにて募集しています♪ ======== #米粉パン教室 #米粉 #米粉ケーキ #米粉100 #パン作り好きな人と繋がりたい #パン作り初心者 #アレルギーっ子ママ #パン好きな人と繋がりたい #米粉のケーキ #米粉のおやつ #米粉レシピ #クリスマスレシピ2024/01/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉パン教室#米粉パン教室https://www.instagram.com/explore/tags/米粉#米粉https://www.instagram.com/explore/tags/米粉ケーキ#米粉ケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉100#米粉100https://www.instagram.com/explore/tags/パン作り好きな人と繋がりたい#パン作り好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/パン作り初心者#パン作り初心者https://www.instagram.com/explore/tags/アレルギーっ子ママ#アレルギーっ子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/パン好きな人と繋がりたい#パン好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉のケーキ#米粉のケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉のおやつ#米粉のおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉レシピ#米粉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスマスレシピ#クリスマスレシピ0.33%3561<前へ12345...36>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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