コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順長男のお誕生日パーティーと 先取りクリスマスパーティーを Vlogにしたよ〜〜🎄🎂🌟 子どもたちと一緒に作って撮影して 楽しかった〜☺️🫶🏻🫶🏻 簡単なメニューなので ぜひクリスマスパーティーの 参考にしてね〜🎅🏼❤️ ——— recipe🧸🍳 ——— クリスピーチキン🐔 ⚪︎材料⚪︎ 鶏ささみ肉…8本(約400g) 無糖コーンフレーク …50g 揚げ油…適量 【A】 醤油…大さじ1 酒…大さじ1 鶏がらスープの素…小さじ1/2 にんにく…2cm しょうが…2cm 【B】 マヨネーズ…大さじ1.5 薄力粉…大さじ4 水…大さじ4 ①鶏ささみ肉をポリ袋へ入れ【A】を加え揉み込み30分おく。 ②無糖コーンフレーク はポリ袋へ入れて砕いておく。 ③【B】を混ぜ合わせ1をくぐらせたら、2をまぶす。 ④フライパンに1cmくらいの油を熱して、3を揚げ焼きにしたら完成！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 冷凍ピザ生地でお手軽ピザ🍕 業務スーパーの冷凍ピザ生地と 市販のトマトソースを使ったよ🥫 ミックスピザ🫑🌽 ▶︎ピザ用チーズ、ウインナー、コーン、ピーマン モッツァレラピザ🍅🥦 ▶︎モッツァレラ、ミニトマト、ブロッコリー ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ リースサラダ🎅🏼🥗 ▶︎ベビーリーフ、ブロッコリー、パプリカ、生ハム ———レシピ本発売中📣❤️ ——— 「ラクラク作れて子どもがよろこぶかわいいごちそう」 著者：あやラクめし 価格：1540円(税込) ｜B5判・96ページ 発売日：2024年7月22日 Amazon・楽天・書店で買えます！ ハイライトの【レシピ本】から📚 👉🏻 @aya_rakumeshi Amazonご購入特典：「あやラクめし的 休日のお昼に子どもが喜ぶラクラクレシピ5」 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #クリスマスレシピ #クリスマスパーティー #ピザパーティー #クリスマスメニュー #誕生日パーティー #パーティーメニュー #誕生日ごはん #誕生日メニュー #子どもと作る #子どもごはん #こどもごはん #クリスピーチキン #ささみレシピ2024/11/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスマスレシピ#クリスマスレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスマスパーティー#クリスマスパーティーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピザパーティー#ピザパーティーhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスマスメニュー#クリスマスメニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/誕生日パーティー#誕生日パーティーhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーティーメニュー#パーティーメニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/誕生日ごはん#誕生日ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/誕生日メニュー#誕生日メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもと作る#子どもと作るhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもごはん#子どもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスピーチキン#クリスピーチキンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ささみレシピ#ささみレシピ0.01%-8←楽天で今なら半額🉐✨ お取り寄せスイーツで人気な @patico_labomさんの チーズケーキサンド🧀❤️ しっとりほろほろなサブレに 分厚いチーズケーキをサンド😍 チーズケーキはずっしり濃厚ながらも サワークリーム使用で程よい酸味もあり 美味しかったよ〜🤤✨✨ 普段買うとちょっといいお値段🥹🤏🏻 でも、今なら楽天ブラックフライデーで 半額セールやってるよ！🉐 ハイライトから👉🏻@aya_rakumeshi ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ あやラクめし(@aya_rakumeshi) 🧸子どもがよろこぶ簡単かわいいレシピ 🍪親子で簡単に作れるおやつ 🍚4人暮らしのおうちごはん献立 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #patico #パティコ #スイーツ #お取り寄せスイーツ2024/11/22に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/patico#paticohttps://www.instagram.com/explore/tags/パティコ#パティコhttps://www.instagram.com/explore/tags/スイーツ#スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/お取り寄せスイーツ#お取り寄せスイーツ0.0%-0レシピはこちら🎅🏼🎄👇🏻 わたしのレシピ本にも掲載している 抹茶スコーンのクリスマスバージョン🎅🏼❤️ この時期にぜひ作ってみてね❄️✨ @aya_rakumeshi ——— recipe🧸🍳 ——— クリスマスツリースコーン🎄 材料(6個分) ホットケーキミックス…200g 抹茶パウダー…大さじ1 無塩バター…50g 牛乳…50cc チョコペンやアラザンマーブルチョコなど …お好みで ①常温に戻したバターをボウルに入れヘラでクリーム状にする。 ②ホットケーキミックスと抹茶を入れ混ぜて、牛乳を加えてさっくりと切るように混ぜる。 ③手で生地をひとまとめにして、厚さ2cmほどの円形にしたら、放射状に6等分にカットして、三角形に形を整える。 ④180度に予熱したオーブンで約17分焼く。冷めたらお好みでチョコペンやアラザンなどでデコレーションしたら完成！ ———レシピ本発売中📣❤️ ——— 「ラクラク作れて子どもがよろこぶかわいいごちそう」 著者：あやラクめし 価格：1540円(税込) ｜B5判・96ページ 発売日：2024年7月22日 Amazon・楽天・書店で買えます！ ハイライトの【レシピ本】から📚 👉🏻 @aya_rakumeshi Amazonご購入特典：「あやラクめし的 休日のお昼に子どもが喜ぶラクラクレシピ5」 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #クリスマスレシピ #クリスマススイーツ #子どものおやつ #こどものおやつ #ホットケーキミックスレシピ #簡単おやつ2024/11/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスマスレシピ#クリスマスレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスマススイーツ#クリスマススイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どものおやつ#子どものおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/こどものおやつ#こどものおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホットケーキミックスレシピ#ホットケーキミックスレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単おやつ#簡単おやつ0.01%-10数量限定！ハイライトから🎅🏼🎂 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ めっちゃかわいいこのケーキ😍 見た目の可愛いだけじゃなくて ヘルシーなケーキになってるよ🍰✨ ☑️米粉使用 ☑️きび糖使用 ☑️グルテンフリー ☑️糖質オフ ☑️食物繊維たっぷり ムースが米粉パイでサンドされていて 片手で食べることもできるから うちの子たちも汚さずに食べてた🤭❤️ もう一種類のいちごミルフィーユも すごく可愛くて美味しそう🥹🍓 . @andmel_official .. #PR #andmel #アンドメル #お取り寄せスイーツ #低糖質 #食物繊維 #ヘルシースイーツ #ダイエットスイーツ #ダイエット #クリスマス #クリスマスケーキ #冷凍ケーキ2024/11/17に公開- 指定なし#PR / 美容・化粧品https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/andmel#andmelhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンドメル#アンドメルhttps://www.instagram.com/explore/tags/お取り寄せスイーツ#お取り寄せスイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/低糖質#低糖質https://www.instagram.com/explore/tags/食物繊維#食物繊維https://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシースイーツ#ヘルシースイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットスイーツ#ダイエットスイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスマス#クリスマスhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスマスケーキ#クリスマスケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍ケーキ#冷凍ケーキ0.0%-410分で完成！これ一品で大満足✨ 豚ばらと白菜とにんじんのフライパン蒸し🍳 盛り付けいらずで、鍋🍲のように 食卓にそのまま出して、いただきます😋 キユーピー 深煎りごまドレッシングにつけて お肉も野菜もモリモリ食べられるよ❤️ さらにお好みの薬味を加えてアレンジするのも楽しい！ ◯材料◯（2人前：10分） 豚ばら肉（しゃぶしゃぶ用）…200g 白菜…1/8個（240g） にんじん…1/2本 卵2個…（Mサイズ） 水…50ml キユーピー 深煎りごまドレッシング…適量 小ねぎ（小口切り）＋ラー油…適量 ポン酢＋すりおろしニンニク…適量 カレー粉（甘口）…適量 焼きのり…適量 ◯作り方◯ 前処理：にんじんは皮を剥いておく。 ①白菜は細切りにする。にんじんはピーラーで薄く剥く。 ②1を半量ずつ交互に重ね、豚ばら肉を広げてのせる。 2ヶ所くぼみを作り、卵を割り入れる。 ③2に水をまわし入れ、しっかりと蓋をして、 強めの中火で豚ばら肉に火が通るまで（5~7分程度）蒸し焼きにする。 ④3の卵の黄身を割り、野菜や肉とからめる。 ⑤器にキユーピー 深煎りごまドレッシングを入れ、 お好みでつけドレアレンジ食材を加えつけだれにする。 4をつけていただく。 ◯調理のコツ・ポイント◯ ・卵は割って黄身をからめるので、熱を通しすぎないように半熟に仕上げます。 余熱で固まらないように、蒸し上がったらフライパンの蓋を開けて、 早めに割って召しあがってください。 ・ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の方、 免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。 ※動画も2人前で調理したものを使用しております。 #PR #キユーピー #キユーピー深煎りごまドレッシング #キユーピーのある食卓 #深煎りごまドレッシング #フライパン蒸し #ワンパンレシピ #時短レシピ #白菜レシピ2024/11/14に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/キユーピー#キユーピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/キユーピー深煎りごまドレッシング#キユーピー深煎りごまドレッシングhttps://www.instagram.com/explore/tags/キユーピーのある食卓#キユーピーのある食卓https://www.instagram.com/explore/tags/深煎りごまドレッシング#深煎りごまドレッシングhttps://www.instagram.com/explore/tags/フライパン蒸し#フライパン蒸しhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンパンレシピ#ワンパンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/白菜レシピ#白菜レシピ0.01%-10レシピは詳細👉🏻@aya_rakumeshi 子どもにもっと食べたいって言われた カレースティックチキン献立🐔🍛 さつまいもサラダはレンチンで簡単に🍠🥣 動画は前回の献立投稿に🍚🍳 品数少なめだったので スープに野菜をたっぷりと🥣🥕 ——— menu🧸🍚 ——— 主菜：カレースティックチキン └付け合わせ：ベビーリーフ、🥦🍅 副菜：さつまいものコンソメマヨサラダ 汁物：野菜とウインナーのコンソメスープ ——— recipe🧸🍳 ——— カレースティックチキン🐔🍛 材料(2〜3人前) 鶏むね肉…1枚(300g) 片栗粉…大さじ5〜6 こめ油(サラダ油)…大さじ2 【A】 酒…大さじ1 醤油…大さじ1 マヨネーズ…大さじ1 にんにく…2cm カレー粉…大さじ1 ①鶏むね肉はスティック状に切り、ポリ袋へ入れたら【A】を加え揉み込み、10分ほど置く。 ②1に片栗粉をまぶす。 ②フライパンにこめ油を中火で熱し、2〜3分焼く。裏返して2〜3分焼き、両面こんがりと焼き色が付いたら完成！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ さつまいものコンソメマヨサラダ🍠 材料 さつまいも…300g ハーフベーコン…1パック バター…10g マヨネーズ…大さじ2 コンソメ…小さじ1/2 ①さつまいもは角切りにして水にさらす。ベーコンは5mm〜1cm幅に切る。 ②さつまいもの水を捨てて、レンジ600Wで6分〜6分半加熱する。ベーコンはフライパンでカリカリに焼いておく。面倒な場合はさつまいもと一緒にレンチンでも可。 ②バターをさつまいもの熱で溶かしつつ、マヨネーズ、コンソメ、ベーコンを加え、全体を和えたら完成！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 野菜とウインナーのコンソメスープ 材料(4人前) にんじん…1/2本 玉ねぎ…1/2個 キャベツ…150g ウインナー…4〜5本 水…800cc コンソメ…小さじ4(2個) ———レシピ本発売中📣❤️ ——— 「ラクラク作れて子どもがよろこぶかわいいごちそう」 著者：あやラクめし 価格：1540円(税込) ｜B5判・96ページ 発売日：2024年7月22日 Amazon・楽天・書店で買えます！ ハイライトの【レシピ本】から📚 👉🏻 @aya_rakumeshi Amazonご購入特典：「あやラクめし的 休日のお昼に子どもが喜ぶラクラクレシピ5」 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #子どもごはん #こどもごはん #1週間献立 #簡単レシピ #鶏むね肉レシピ #スティックチキン #鶏肉レシピ #鶏むね肉 #さつまいもレシピ2024/11/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもごはん#子どもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/1週間献立#1週間献立https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏むね肉レシピ#鶏むね肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/スティックチキン#スティックチキンhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏肉レシピ#鶏肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏むね肉#鶏むね肉https://www.instagram.com/explore/tags/さつまいもレシピ#さつまいもレシピ0.0%-2食べたことない人、人生損してる🥹🍐 【クーポン】出てるから ハイライト見てね！👀 👉🏻@aya_rakumeshi わたしの地元、山形県は ラ・フランスの生産量日本一🏆 ラ・フランスの栽培に適した土地だから 香り高く、とろける食感🤤 お口いっぱいに広がる濃厚な甘さ🥹💓 天候の影響で販売期間が 短くなることもあるので、 試すなら今がチャンスだよ⚠️ 贈り物にもすごく喜ばれるよ🍐✨ 今回はスイーツの材料にしてみたけど 山形のラフランスは桁違いに美味しいから ぜひ、皮を剥いてそのまま食べてみて😘 美味しいフルーツを もっと知りたい方はこちら🍐👇🏻 @sanchoku_prime ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ラ・フランスのタルトタタン風 材料：18〜20cmのフライパン1台分 ラ・フランス…1個 バター…20g グラニュー糖…大さじ3 【A】 ホットケーキミックス…100g たまご…1個 牛乳…80cc ①ラ・フランスは皮を剥いて芯を取り、16等分に切る。 ②フライパンにバターを溶かし1を入れグラニュー糖をかけて、全体に馴染ませ弱火で約5分焼く。ラ・フランスを並べる。 ③ボウルに【A】を入れて混ぜる。 ④2に3を流し入れたら蓋をして、弱火で8〜10分焼く。火が通ってるのを確認して、お皿をのせてひっくり返したら完成！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ あやラクめし(@aya_rakumeshi) 🧸子どもがよろこぶ簡単かわいいレシピ 🍪親子で簡単に作れるおやつ 🍚4人暮らしのおうちごはん献立 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #ホットケーキミックスレシピ #洋梨レシピ #ラフランスレシピ #簡単おやつ #タルトタタン #産直プライム #ラフランス #フルーツ #果物 #旬の果物 #旬のフルーツ #お取り寄せ #JAさがえ西村山 #山形県産 #洋ナシ #季節のフルーツ #山形県 #国産2024/11/10に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/ホットケーキミックスレシピ#ホットケーキミックスレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/洋梨レシピ#洋梨レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ラフランスレシピ#ラフランスレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単おやつ#簡単おやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/タルトタタン#タルトタタンhttps://www.instagram.com/explore/tags/産直プライム#産直プライムhttps://www.instagram.com/explore/tags/ラフランス#ラフランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/フルーツ#フルーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/果物#果物https://www.instagram.com/explore/tags/旬の果物#旬の果物https://www.instagram.com/explore/tags/旬のフルーツ#旬のフルーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/お取り寄せ#お取り寄せhttps://www.instagram.com/explore/tags/JAさがえ西村山#JAさがえ西村山https://www.instagram.com/explore/tags/山形県産#山形県産https://www.instagram.com/explore/tags/洋ナシ#洋ナシhttps://www.instagram.com/explore/tags/季節のフルーツ#季節のフルーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/山形県#山形県https://www.instagram.com/explore/tags/国産#国産0.0%-2レシピは詳細👉🏻@aya_rakumeshi 子どもがよろこぶ！豚こまボール献立👦🏻❤️ 豚こまボールは照り焼きにして ごはんが進む味付けに🐷🍚 お弁当のおかずにも🍱◎ さつまいもサラダはレンチンで簡単に🍠🥣 味噌汁も同時に調理すれば30分で完成！ ——— menu🧸🍚 ——— 主菜：照り焼き豚こまボール🐷 └付け合わせ：ベビーリーフ、🥦🍅 副菜①：さつまいものコンソメマヨサラダ 副菜②：冷奴 汁物：大根とわかめの味噌汁 ——— recipe🧸🍳 ——— 照り焼き豚こまボール🐷 材料(2〜3人前) 豚こま肉…300g こめ油(サラダ油)…適量 片栗粉…大さじ1.5 【A】 酒…大さじ1 しょうがチューブ…2cm 塩こしょう…少々 【B】 醤油…大さじ1.5 酒…大さじ1.5 みりん…大さじ1.5 砂糖…大さじ1/2 ①フライパンに豚こま肉を入れてAを加え揉み込み、12等分に丸め、片栗粉をまぶす。 🌟必須ではないけど、ハサミで豚こま肉を細かくカットすると子どもが噛み切りやすい✨片栗粉はフライパンの端っこに出しておくと、手を洗う回数が少なくなってよき◎ ②油をかけて焼いていく。 ③火が通ってきたら、Bを加え絡める。とろみがついてきたら完成！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ さつまいものコンソメマヨサラダ🍠 材料 さつまいも…300g ハーフベーコン…1パック バター…10g マヨネーズ…大さじ2 コンソメ…小さじ1/2 ①さつまいもは角切りにして水にさらす。ベーコンは5mm〜1cm幅に切る。 ②さつまいもの水を捨てて、レンジ600Wで6分〜6分半加熱する。ベーコンはフライパンでカリカリに焼いておく。面倒な場合はさつまいもと一緒にレンチンでも可。 ②バターをさつまいもの熱で溶かしつつ、マヨネーズ、コンソメ、ベーコンを加え、全体を和えたら完成！ ———レシピ本発売中📣❤️ ——— 「ラクラク作れて子どもがよろこぶかわいいごちそう」 著者：あやラクめし 価格：1540円(税込) ｜B5判・96ページ 発売日：2024年7月22日 Amazon・楽天・書店で買えます！ ハイライトの【レシピ本】から📚 👉🏻 @aya_rakumeshi Amazonご購入特典：「あやラクめし的 休日のお昼に子どもが喜ぶラクラクレシピ5」 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #子どもごはん #こどもごはん #1週間献立 #簡単レシピ #豚こまレシピ #さつまいもレシピ2024/11/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもごはん#子どもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/1週間献立#1週間献立https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/豚こまレシピ#豚こまレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/さつまいもレシピ#さつまいもレシピ0.0%-2レシピ詳細とお得なクーポン👇🏻👇🏻 芋好きにはたまらない🤤❤️ スイートポテトケーキを作ったよ🍠🧁 ぶんぶんチョッパー® SP5を使えば 潰す・混ぜるがラクラクできちゃう✨ 今回はお菓子作りに使ったけど みじん切りがとにかくラクになるから ハンバーグやミートソース、キーマカレーなど 子どもがよろこぶ料理に大活躍🌟 我が家の必須アイテムです😉💓 【公式サイトで使えるクーポンはこちら👇🏻】 クーポンコード：bunbun243 20%OFF+送料無料でお得に買えるよ🉐 （※有効期限は11月末まで！） @bunbun_chopper ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 材料4つ！スイートポテトケーキ🍠 ◯材料◯ さつまいも…200g(正味) バニラアイス…180g たまご…1個 バター…10〜20g ①さつまいもは皮をむいて2cm角に切り耐熱ボウルに入れ、水にさらす。水を捨てふんわりとラップをして、レンジ600Wで6分加熱する。 ②耐熱ボウルにバニラアイスを入れレンジ600Wで1分半加熱する。オーブンを180度に予熱する。 ③ぶんぶんチョッパーに1とバターを入れ、30回ぶんぶんする。 ④2を加えて10回ぶんぶんする。 ⑤たまごを加えて30回ぶんぶんしたら、型に流し入れて180度のオーブンで約30分焼いたら完成！ 🌟やや甘さ控えめのレシピです。甘めが好きな人はさつまいもの甘さに応じて、お好みで砂糖を加えて作ってください。黒ごまとホイップのトッピングおすすめ◎ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #さつまいもレシピ #さつまいもケーキ #スイートポテト #スイートポテトケーキ #こどものおやつ #簡単おやつ #sponsored #ぶんぶんチョッパー #食洗機対応 #時短料理レシピ #みじん切り器 #調理器具 #便利グッズ2024/11/06に公開- 指定なし#PR / 生活雑貨https://www.instagram.com/explore/tags/さつまいもレシピ#さつまいもレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/さつまいもケーキ#さつまいもケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/スイートポテト#スイートポテトhttps://www.instagram.com/explore/tags/スイートポテトケーキ#スイートポテトケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/こどものおやつ#こどものおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単おやつ#簡単おやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/sponsored#sponsoredhttps://www.instagram.com/explore/tags/ぶんぶんチョッパー#ぶんぶんチョッパーhttps://www.instagram.com/explore/tags/食洗機対応#食洗機対応https://www.instagram.com/explore/tags/時短料理レシピ#時短料理レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/みじん切り器#みじん切り器https://www.instagram.com/explore/tags/調理器具#調理器具https://www.instagram.com/explore/tags/便利グッズ#便利グッズ0.01%-6家族でパンパーティー🥖❤️ お取り寄せした冷凍パンが推せるのでシェア✨ ノンオイル・無添加のヘルシーなパンが 冷凍で自宅に届くよ⛄️🚚 「冷凍のパンって美味しいの〜？🤔」 って疑ってた夫も美味しいって✨ Amazon・楽天のレビューも高評価🌟 極みチョコチップパン/極みメロンパン/ 極みスイートレーズンパン/極みロールパン/ 極み特大粒あんぱん/極みカレーパン の6種類が計9個入り🥖🍞 楽天マラソンで10%OFFだから ハイライトチェックしてね！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ SONOKOの極みパン(@sonoko_food) 鈴木その子が創業し、2024年で50年の会社 ブランドコンセプトは「不要な添加物不使用」 「ノンオイル調理」「厳選素材」 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #SONOKO #極み無添加パン #無添加食品 #無添加生活 #ヘルシーメニュー #子どもごはん #脂質制限 #ノンオイル #ソノコパン2024/11/04に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/SONOKO#SONOKOhttps://www.instagram.com/explore/tags/極み無添加パン#極み無添加パンhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加食品#無添加食品https://www.instagram.com/explore/tags/無添加生活#無添加生活https://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーメニュー#ヘルシーメニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもごはん#子どもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/脂質制限#脂質制限https://www.instagram.com/explore/tags/ノンオイル#ノンオイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソノコパン#ソノコパン0.0%-0レシピは本文に🍳↓ コメントなんでも嬉しいです🥹🙌🏻 平日5日分の献立をまとめたよ🍚 月曜日：焼き鳥丼献立 火曜日：厚揚げお好み焼き献立 水曜日：ハヤシライス献立 木曜日：オムハヤシ献立 金曜日：ほっけの塩焼き献立 ——— recipe🧸🍳 ——— 焼き鳥丼🐔🍚 材料 鶏もも肉…1枚 長ねぎ…1本 塩こしょう…少々 片栗粉…大さじ1 ごま油…大さじ1 【A】 醤油…大さじ2 酒…大さじ1 みりん…大さじ2 砂糖…大さじ1 ①鶏もも肉は1口大に切り、塩こしょうをして片栗粉をまぶす。長ねぎは3cm幅くらいに切る。 ②フライパンにごま油を中火で熱し、1を焼いていく。 ③焼き色がつき、鶏肉に火が通ってきたら【A】を加え、とろみがつくまで煮絡める。ごはんの上に乗せたら完成！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 小松菜とツナのめんつゆ和え🥬 材料 小松菜…1/2袋 【A】 ツナ…1缶(汁気を切る) 麺つゆ…大さじ1 いりごま…適量 ①小松菜は茹でて(もしくはレンチンして)水気を切り、4〜5cmの長さに切る。 ②ボウルに1と【A】を加え和えたら完成！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ さつまいもとれんこんの甘酢炒め🍠 材料 さつまいも…150g れんこん…150g 片栗粉…大さじ1.5 こめ油…大さじ2 【A】 醤油…大さじ2 酢…大さじ2 砂糖…大さじ2 ①さつまいもとれんこんを7〜8mmの半月切りにして、それぞれ水にさらす。 ②さつまいもは水を切りふんわりとラップをして、レンジ600Wで2分加熱する。れんこんは水を切り片栗粉まぶしておく。 ③フライパンにこめ油を中火で熱し、2を炒める。④焼き色がついてきたら【A】を加え、絡め炒めたら完成！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 小松菜としらすの混ぜごはん🍚🥬 材料 ごはん…1合分 小松菜…1/2袋 しらす…20g いりごま…小さじ1 ごま油…小さじ2 塩…少々 【A】 醤油…小さじ2 みりん…小さじ2 ①小松菜は細かく刻む。フライパンにごま油を中火で熱し、小松菜を炒める。 ②小松菜がしんなりしてきたら【A】を加え炒める。 ③温かいごはんに②としらす、いりごまを加え混ぜ、塩で味をととのえたら完成！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 厚揚げお好み焼き 材料 厚揚げ …2枚 ピザ用チーズ …適量 塩コショウ …少々 ソース、マヨネーズ 、鰹節、 青のりなどお好みで ①厚揚げは厚みを半分に切り、キッチンペーパーで水気を取る。 ②塩コショウをしてからピザ用チーズをかけて、トースターで約10分チーズが溶けて焼き目がつくまで焼く。 ③ソースやマヨネーズ、鰹節などをお好みでかけたら完成！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ サラダのドレッシング🥗 レモンドレッシング🍋 材料 オリーブオイル…大さじ2 レモン汁…大さじ1 砂糖…小さじ1 塩…小さじ1/3 こしょう…少々 中華ドレッシング 材料 ごま油…大さじ1 酢…大さじ1 しょうゆ…大さじ1 砂糖…小さじ1 にんにくチューブ…1cm 白いりごま…大さじ1/2 ———レシピ本発売中📣❤️ ——— 「ラクラク作れて子どもがよろこぶかわいいごちそう」 著者：あやラクめし 価格：1540円(税込) ｜B5判・96ページ 発売日：2024年7月22日 Amazon・楽天・書店で買えます！ ハイライトの【レシピ本】から📚 👉🏻 @aya_rakumeshi Amazonご購入特典：「あやラクめし的 休日のお昼に子どもが喜ぶラクラクレシピ5」 ———————————— #1週間献立 #おうちごはん #こどもごはん #鶏もも肉 #さつまいもレシピ #晩ごはん2024/10/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/1週間献立#1週間献立https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏もも肉#鶏もも肉https://www.instagram.com/explore/tags/さつまいもレシピ#さつまいもレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩ごはん#晩ごはん0.0%-1SALEでめっちゃお買い得🉐 おうちでレストランの味が楽しめる 本格冷凍パスタソース🍝✨ 我が家ではママの1人ランチ用に🤭❤️ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 定価なら結構いいお値段なので…😂 お得なタイミングでぜひー！🥹🫶🏻 ハイライトから👉🏻@aya_rakumeshi ——— SALE内容🉐 ——— ①10月24日20:00～10月24日21:59 ＜スタート2時間限定！＞ 全品対象50%OFFクーポン＋2個増量 （10個麺なし＆10個麺あり） ※実質最大58%OFF .. ②10月24日22:00～10月26日09:59 〈目玉商品！〉 パスタソース麺あり16個 60%OFFクーポン .. ③10月25日00:00〜10月25日23:59 <10/25限定！〉 全品対象45%OFFクーポン＋2個増量 （※10個麺なし＆10個あり） ※実質最大54%OFF .. 上記のセール以外にも 10/24～10/27は毎日お買い得価格 なのでぜひチェックしてね！👀 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #おうちレストラン #パスタソース #お取り寄せグルメ #楽天 #楽天マラソン #tastytablefood @tastytable_food2024/10/24に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/おうちレストラン#おうちレストランhttps://www.instagram.com/explore/tags/パスタソース#パスタソースhttps://www.instagram.com/explore/tags/お取り寄せグルメ#お取り寄せグルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽天#楽天https://www.instagram.com/explore/tags/楽天マラソン#楽天マラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/tastytablefood#tastytablefood0.0%-0レシピは本文に🍳↓ コメントなんでも嬉しいです🥹❤️ 平日5日分の献立をまとめたよ🍚 月曜日：チキンカツ献立 火曜日：チキンカツ丼献立 水曜日：豚肉の肉豆腐献立 木曜日：タコライス献立 金曜日：サバの竜田揚げ献立 同じ食材でも違う調理法で 前日多めに作ったものをアレンジで 飽きずに楽しめます☺️❤️ ——— recipe🧸🍳 ——— かぼちゃの煮物🎃 〇材料〇 かぼちゃ…1/4個 【A】 水…250cc 醤油…大さじ1 酒…大さじ1 みりん…大さじ1 砂糖…大さじ1 ①かぼちゃは種とワタを取って一口大に切る。 ②鍋に1と【A】を入れて落とし蓋をして中火にかける。 ③煮立ってきたら弱火にして約15分ほど柔らかくなるまで煮込んだら完成！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 豚肉のすきやき風肉豆腐🐷🍲 〇材料〇 豚こま肉…200g 白菜…1枚 長ねぎ…1/2本 ごぼう…1/3本 えのき…1/2袋 もめん豆腐…300g こめ油…適量 【A】 水…150cc しょうゆ…大さじ3 砂糖…大さじ…1 さけ…大さじ…3 みりん…大さじ3 和風顆粒だし…小さじ1/2 ①ごぼうは斜め薄切りかささがきにして水にさらす。白菜、豆腐は食べやすい大きさに、えのきは根元を切り落として半分に切る。 ②鍋にこめ油をひき、豚こま肉を中火で炒める。 ③残りの材料を加え、5〜10分煮たら完成！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ タコライス 〇材料〇 合いびき肉…300g 玉ねぎ…1/2個 トマト…1個 アボカド…1個 ピザ用チーズ…適量 【A】 ケチャップ…大さじ3 中濃ソース…大さじ1と1/2 カレー粉…小さじ1 塩コショウ…少々 ①トマトとアボカドは角切り、玉ねぎはみじん切りにする。 ②フライパンでひき肉を炒め、半分くらい火が通ったら玉ねぎを加えて炒める。 3ひき肉に火が通り玉ねぎがしんなりしてきたら、Aを加える。 ④器にごはんを盛り、トマトとアボカドをトッピングしたら完成！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ サバのカレー竜田揚げ🐟 〇材料〇 骨取り無塩サバ…2枚（約200g） こめ油（サラダ油でも可）…適量 【A】 酒…大さじ1 醤油…大さじ1 しょうがチューブ…2cm にんにくチューブ…2cm カレー粉…小さじ1 【B】 片栗粉…大さじ3… カレー粉…小さじ1 ①サバは食べやすい大きさに切りポリ袋へ入れ、Aを加えて下味をつける。 ②Bを混ぜ合わせ、汁気を切った1にまぶす。フライパンにこめ油を熱し、両面揚げ焼きにしたら完成！ ———レシピ本発売中📣❤️ ——— 「ラクラク作れて子どもがよろこぶかわいいごちそう」 著者：あやラクめし 価格：1540円(税込) ｜B5判・96ページ 発売日：2024年7月22日 Amazon・楽天・書店で買えます！ ハイライトの【レシピ本】から📚 👉🏻 @aya_rakumeshi Amazonご購入特典：「あやラクめし的 休日のお昼に子どもが喜ぶラクラクレシピ5」 ———————————— #1週間献立 #おうちごはん #こどもごはん2024/10/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/1週間献立#1週間献立https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはん0.36%3406レシピはこちら🧁🫐🍓↓↓ ベリーの甘酸っぱさと北海道練乳入りのミルキーな生地が たまらない美味しさのマフィン🤤❤️ ホットケーキミックスを使って混ぜて焼くだけだから 親子クッキングでも気軽に作れるよ🥞🥣 今回使用したケーキ用マーガリンは バターと同じような使い勝手と味わいながらも バターよりもリーズナブルなのが嬉しい✨ 北海道練乳は脂肪ゼロのものを使用🐄🌟 甘さはそのままで罪悪感なく使えるよ◎ 材料(6個分：直径5.4cm×高さ3cmのマフィン型) ホットケーキミックス…150g 卵(Mサイズ)…1個 牛乳…大さじ2 北海道練乳脂肪ゼロ…100g ケーキ用マーガリン…50g クリームチーズ…40g 冷凍ミックスベリー…40g 前処理 冷凍ミックスベリーはパッケージの表記通りに解凍しておきます。 型にマフィンカップを敷いておきます。 クリームチーズは角切りにしておきます。 耐熱容器にケーキ用マーガリンを入れ、ふんわりとラップをし、 レンジ600Wで50秒加熱したら、混ぜて溶かします。 その後、オーブンを180度に予熱しておきます。 1．ボウルに卵を割り、牛乳と北海道練乳脂肪ゼロを加えよく混ぜ、 ホットケーキミックスを加え混ぜます。 2．ケーキ用マーガリンを加え混ぜ合わせたら、マフィンカップに生地を入れます。 3．クリームチーズと冷凍ミックスベリーをトッピングして、 180度のオーブンで約20分、竹串を刺して生地がついてこなくなるまで焼きます。 粗熱が取れたら完成です。 .. #PR #雪印メグミルク #雪印 #メグミルク #マフィンレシピ #ホットケーキミックスレシピ2024/10/16に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/雪印メグミルク#雪印メグミルクhttps://www.instagram.com/explore/tags/雪印#雪印https://www.instagram.com/explore/tags/メグミルク#メグミルクhttps://www.instagram.com/explore/tags/マフィンレシピ#マフィンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホットケーキミックスレシピ#ホットケーキミックスレシピ0.18%1732レシピは本文に🍳↓ 美味しそう！作ってみたい！と思ったら ❤️ってコメントしてね🌟 コメントなんでも嬉しいです🥹🙌🏻 平日5日分の献立をまとめたよ🍚 さんまや秋鮭、さつまいもごはんなど 秋らしい献立にしてみました🍂 里芋と牛肉で作る山形の郷土料理の芋煮 外で大きな鍋で芋煮を作って食べる 芋煮会という季節行事があるんだ〜🌟 ——— recipe🧸🍳 ——— 豚の味噌漬け 材料(3人分) 豚ロース肉(生姜焼き用)…350g 【A】 味噌…大さじ3 みりん…大さじ1 酒…大さじ1 砂糖…大さじ1 醤油…小さじ1 ごま油…小さじ1 にんにくチューブ…2cm しょうがチューブ…2cm ①豚肉はフォークで穴を開けて【A】に30分以上漬け込んでおく。 ②フライパンで1を両面焼いたら完成！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 山形の芋煮 芋煮 里芋(水煮)…300g 牛こま肉…今回200g こんにゃく…1枚 きのこ…1パック ごぼう…1/2本 長ねぎ…1本 醤油…大さじ3〜3.5 酒…大さじ2 砂糖…大さじ2 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ れんこんきんぴら 材料 れんこん…200g こめ油…小さじ1 【A】 醤油…大さじ1 酒…大さじ1 みりん…大さじ1 砂糖…大さじ1/2 いりごま…適量 ①れんこんは薄い輪切りか半月切りにして水にさらす。 ②フライパンにこめ油をひき中火で焼き色をつけていく。 ③焼き色がついてきたら【A】を加え炒め、全体に味が馴染んだら完成！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 鶏肉と大根のさっぱり煮🐔 材料 鶏もも…1枚 大根…1/4本 こめ油…大さじ1 ゆで卵…3個 【A】 水…200cc 酢…大さじ3 醤油…大さじ2 酒…大さじ2 みりん…大さじ2 砂糖…大さじ1 ①鶏肉と大根を一口大に切る。(大根は余裕があれば下茹でしておくと◎) ②鍋にこめ油をひき、中火で鶏肉炒める。 ③大根を加え炒めて全体に油が回ったら【A】を入れ、落とし蓋をして煮込む。大根が柔らかくなり、汁気が減って照りが出たら完成！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ さつまいもごはん🍚🍠 材料 さつまいも…200g 米…2合 水…適量 だし昆布…5cm角(あれば) 【A】 塩…小さじ1/2 酒…大さじ2 みりん…大さじ2 ①さつまいもは2cm角に切り水にさらす。 ②炊飯釜に研いだお米と【A】を加え、2合の線まで水を入れる。 ③1とだし昆布とを入れて炊飯する。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 鮭のムニエル🐟 材料 生鮭…3切 薄力粉…大さじ1 こめ油…小さじ2 バター…15g 醤油…小さじ2 レモン汁…少々 ①生鮭に塩こしょうをして、出てきた水気をキッチンペーパーで拭いたら薄力粉をまぶす。 ②フライパンにこめ油をひき、中火で両面に焼き色がつくまで焼く。 ③油を拭き取り、バター・醤油・レモン汁を加える。バターが溶けてきたら、スプーンなどで鮭にかけながら焼いたら完成！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ キャロットラペ🥕🍊 材料 にんじん...1本 オレンジ...1/2個 塩...小さじ1/3 【A】 オリーブオイル...小さじ2 りんご酢...小さじ2 はちみつ...小さじ1 ①にんじんはスライサーで千切りにしたら塩揉みして、水気を絞る。 オレンジは皮と薄皮を剥いて、食べやすい大きさに切る。 ②【A】を加え和えたら完成！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 炊き込みえびピラフ 材料 米…2合 水…適量 コンソメ…小さじ2（1個） ミックスベジタブル…100g 冷凍むきえび…100g バター…15g 塩こしょう…少々 ①むきえびは解凍しておく。 ②炊飯釜に洗ったお米を入れ、2合の線の少し下まで水を入れる。 ③コンソメ、ミックスベジタブル、むきえびを入れて炊飯する。 ④仕上げにバターを加え、塩こしょうで味を整えたら完成！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ドレッシング🥗 ごま油ドレッシング 材料 ごま油…大さじ2 酢…大さじ1 塩…小さじ1/3 にんにくチューブ…1cm レモンドレッシング 材料 オリーブオイル…大さじ2 レモン汁…大さじ1 砂糖…小さじ1 塩…小さじ1/3 こしょう…少々 ———レシピ本発売中📣❤️ ——— 「ラクラク作れて子どもがよろこぶかわいいごちそう」 著者：あやラクめし 価格：1540円(税込) ｜B5判・96ページ 発売日：2024年7月22日 Amazon・楽天・書店で買えます！ ハイライトの【レシピ本】から📚 👉🏻 @aya_rakumeshi Amazonご購入特典：「あやラクめし的 休日のお昼に子どもが喜ぶラクラクレシピ5」 ———————————— #1週間献立 #おうちごはん #こどもごはん2024/10/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/1週間献立#1週間献立https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはん0.01%-12限定クーポンはハイライトをチェック👀🍠 @imokuniya さんの干し芋🍠✨ 楽天でよくランクインしてるのは 乾燥時間が短めでねっとりしてる 半生タイプと呼ばれるものなんだけど… 私が好きなのは昔ながらの 硬めで白くなってる干し芋🤭💓 こっちのほうがよりほっくりと 甘さが感じられるかな🤤 今回はこちらがお得に買える 限定クーポンを頂きました🙌🏻 普通に食べても美味しいし レンチンしたら柔らかくなり トースターで焼くと香ばしく✨ バターで焼いてアイスを乗せたら 絶品スイーツになるよ🤤🍨 開封後数日以内に食べない分は 2〜3枚ずつにわけてラップに包み ジッパー付きの袋へ入れて冷凍しています☺️ 冷蔵庫で解凍して常温に戻して食べるか、 レンチンかトースターで焼いて食べてね🍠 干し芋ホケミパン🧁🍠 ◯材料(8号アルミカップ8個分)◯ ホットケーキミックス…150g たまご…1個 牛乳…90cc 干し芋…100g ビスケット…8個 ↑無印良品で買いました🎃👻 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ①ボウルにたまごと牛乳を入れて混ぜる。 ②ホットケーキミックスを加えて混ぜる。 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ③角切りにした干し芋を2/3入れて混ぜる。 ④アルミカップに生地を流し入れ、 干し芋とビスケットをトッピングする。 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ⑤180度に予熱したオーブンで約15分焼く。 #干し芋 #さつまいも #ホットケーキミックスレシピ #子どものおやつ #こどものおやつ2024/10/04に公開- 指定なし#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/干し芋#干し芋https://www.instagram.com/explore/tags/さつまいも#さつまいもhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホットケーキミックスレシピ#ホットケーキミックスレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どものおやつ#子どものおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/こどものおやつ#こどものおやつ0.15%1490子どもたち大はしゃぎ！🥰 いつも朝ごはんで食べてるヨーグルトに お菓子やフルーツでひと工夫🐄💓 ヨーグルトアートを作ってみたよ🥣🍍 公式サイトでは たくさんのアイデアが見れるよ🥣 🔍明治ブルガリアヨーグルト 🔍ヨーグルトアート 🔍ヨーグルトにぽしゃん！ などで検索してみてね！👀🌟 夏休みのおやつや朝食にぜひ！💓 ୨୧－－－－－－－－－－－୨୧ レシピ本好評発売中📕❤️ 「ラクラク作れて子どもがよろこぶかわいいごちそう」 著者：あやラクめし 価格：1540円(税込) ｜B5判・96ページ 発売日：2024年7月22日 ハイライトの【レシピ本】から📚 👉🏻 @aya_rakumeshi Amazonご購入特典：「あやラクめし的 休日のお昼に子どもが喜ぶラクラクレシピ5」 ୨୧－－－－－－－－－－－－－－－－୨୧ #PR #明治ブルガリアヨーグルト #ブルガリアヨーグルト #ヨーグルト #ヨーグルトアレンジ #親子で楽しむ #こどもと楽しむ #食育 #育児2024/09/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/明治ブルガリアヨーグルト#明治ブルガリアヨーグルトhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブルガリアヨーグルト#ブルガリアヨーグルトhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨーグルト#ヨーグルトhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨーグルトアレンジ#ヨーグルトアレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/親子で楽しむ#親子で楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/こどもと楽しむ#こどもと楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育https://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児0.36%3424不足しがちな海藻レシピ7選🥣 普段の食事で海藻類はとれていますか？🤔 わかめのお味噌汁や酢の物などばかりに なりがちの方も多いんじゃないかな🥹 海藻は低カロリーだし不足しがちな 栄養素がとれる食材なのでぜひ積極的に 食べて欲しい！ということで、 わかめ・塩昆布・ひじきふりかけを使った 簡単な海藻レシピを紹介するね✨ ‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐ 今回レシピで使った海藻類、 楽天スーパーセール期間につきお得なイベント開催中▼ 期間：9月4日（水）20:00～11日（水）1:59 ☑三陸産カットわかめ 10％OFFタイムセール▼ 1520円→1368円 ☑塩こんぶ（柚子胡椒、梅2種） 半額セール▼ 2000円→1000円 ☑ひじきふりかけ 1000円ぽっきりセール▼ 1200円→1000円 ‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐ レシピ 1.もやしわかめナムル 材料 もやし…1袋 わかめ…大さじ2 【A】 醤油…小さじ2 砂糖…小さじ1/3 鶏ガラスープの素…小さじ1 にんにくチューブ1cm 白いりごま…小さじ2 ①小鍋にもやしを入れたらかぶるくらいの水を入れて火にかけ、沸騰してきたらザルにあげる。わかめは水で戻して、お好みで刻んでおく。 ②1をボウルに入れ【A】を加え合えたら完成！ 2.わかめごはん 材料 米…2合 カットわかめ…大さじ2 【A】 酒…大さじ1 みりん…大さじ1 塩…小さじ1 ①米を研ぎ【A】を入れたあとに2合の線まで水を入れ炊飯する。わかめは水で戻して刻んでおく。 ②ごはんが炊けたら①のわかめといりごまを混ぜたら完成！ 3.梅塩昆布きゅうり 材料 きゅうり…2本 梅塩昆布…大さじ2 ごま油…大さじ1 ①きゅうりをたたき食べやすい大きさに割る。 ②材料をすべて和えたら完成！ 4.ゆず胡椒塩昆布ポテトサラダ 材料 じゃがいも…2個(200g) 【A】 むき枝豆…40g ゆず胡椒塩昆布…8g マヨネーズ…大さじ2 ①じゃがいもレンチンしてつぶす。 ②【A】を加え全体を混ぜたら完成！ 5.塩昆布お茶漬け 材料 ごはん、塩昆布、お湯orお茶…各適量 ①ごはんの上に塩昆布を乗せ、お湯orお茶をかけたら完成！ 6.ひじき炊き込みごはん 材料 米…2合 ひじきふりかけ…大さじ4〜5 油揚げ…1枚 にんじん…1/2本 ①にんじんと油揚げを千切りにする。 ②米を研ぎ2合の線まで水を入れ、①とひじきふりかけを入れて炊飯したら完成！ 7.ひじき卵焼き 材料 たまご…3個 ひじきふりかけ…大さじ1.5 ①ボウルにたまごを溶き、ひじきふりかけを加え混ぜる。 ②油を熱した卵焼き用フライパンに3回に分けて流し入れ、ふちが乾いてきたら巻き、形を整えながら焼いたら完成！ #pr #乙女草 #otomegusa #わかめレシピ #塩こんぶレシピ #ひじきふりかけ #ヘルシーご飯 #簡単料理 #簡単レシピ #時短レシピ #時短メニュー2024/09/05に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/乙女草#乙女草https://www.instagram.com/explore/tags/otomegusa#otomegusahttps://www.instagram.com/explore/tags/わかめレシピ#わかめレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/塩こんぶレシピ#塩こんぶレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひじきふりかけ#ひじきふりかけhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーご飯#ヘルシーご飯https://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短メニュー#時短メニュー0.0%-2可愛くてコンパクトで使いやすい🐘🩵 @styleonbag_officialのミニ財布👛 現金派でもカード派でも使いやすい🙆🏻♀️💰 可愛いゾウさんが子どもたちにも大好評で ぼくも欲しいな〜って言われたよ👦🏻✨ 商品ページはハイライトから見れるので 楽天スパセのタイミングにぜひ👀💓 👉🏻@aya_rakumeshi ブランド詳細↓ - - - - - - - - - - - LIZDAYS（リズデイズ） こんな機能があったらいいな、こんな色があったらいいな… そんな「あったらいいな」を叶える幅広い商品ラインナップでたくさんのニーズに応える、スタイルオンバッグのオリジナルブランド。 エイジレス・シーズンレスに長く使っていただきたい。 そんな想いを込めて、移り変わる流行にはとらわれず シンプルで上品な洗練されたデザインに。 - - - - - - - - - - - #財布 #折りたたみ財布 #二つ折り財布 #ゾウ #大容量 #財布新調 #スキミング防止 #楽天市場 #楽天 #スタイルオンバッグ #styleonbag #リズデイズ #LIZDAYS #ミニ財布 #カードケース #話題 #ゾウ財布 #セール情報 #さいふ #サイフ #かわいいデザイン #小銭入れ #カード入れ #人気商品 #話題の商品 #可愛いすぎる #ランキング1位 #ランキング #楽天スパセ #楽天スーパーセール2024/09/04に公開- 指定なし#PR / ファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/財布#財布https://www.instagram.com/explore/tags/折りたたみ財布#折りたたみ財布https://www.instagram.com/explore/tags/二つ折り財布#二つ折り財布https://www.instagram.com/explore/tags/ゾウ#ゾウhttps://www.instagram.com/explore/tags/大容量#大容量https://www.instagram.com/explore/tags/財布新調#財布新調https://www.instagram.com/explore/tags/スキミング防止#スキミング防止https://www.instagram.com/explore/tags/楽天市場#楽天市場https://www.instagram.com/explore/tags/楽天#楽天https://www.instagram.com/explore/tags/スタイルオンバッグ#スタイルオンバッグhttps://www.instagram.com/explore/tags/styleonbag#styleonbaghttps://www.instagram.com/explore/tags/リズデイズ#リズデイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/LIZDAYS#LIZDAYShttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニ財布#ミニ財布https://www.instagram.com/explore/tags/カードケース#カードケースhttps://www.instagram.com/explore/tags/話題#話題https://www.instagram.com/explore/tags/ゾウ財布#ゾウ財布https://www.instagram.com/explore/tags/セール情報#セール情報https://www.instagram.com/explore/tags/さいふ#さいふhttps://www.instagram.com/explore/tags/サイフ#サイフhttps://www.instagram.com/explore/tags/かわいいデザイン#かわいいデザインhttps://www.instagram.com/explore/tags/小銭入れ#小銭入れhttps://www.instagram.com/explore/tags/カード入れ#カード入れhttps://www.instagram.com/explore/tags/人気商品#人気商品https://www.instagram.com/explore/tags/話題の商品#話題の商品https://www.instagram.com/explore/tags/可愛いすぎる#可愛いすぎるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランキング1位#ランキング1位https://www.instagram.com/explore/tags/ランキング#ランキングhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽天スパセ#楽天スパセhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽天スーパーセール#楽天スーパーセール0.0%-1ご報告📣❤️ このアカウントを初めて3年🧸🍳 ついにオリジナル商品を発売します🥹👏🏻👏🏻 8/28(水)0:00ご予約開始！ プロフィールとストーリーにURL貼ります🌟 👉🏻@aya_rakumeshi 昨年末、すなお食堂さん (@sunaosyokudou_official )と 一緒にスタートした商品づくり👩🏻🔬 わたし自身は2児を育てるママ、 離乳食が人気なメーカーさんとの協力。 当初は子ども向けの商品を作ろうか？ ということも考えたのですが… いつも子ども優先で自分のことは後回しな ママたちのための商品をつくろう！✨ ということになり開発したのが、 「ママのカフェモカ カフェインレス」です☕️ 想い、商品の詳しい説明はハイライトにも 残しているのでぜひご覧ください👀 ☕️ …………………………………….🍫 ママのカフェモカ カフェインレス 内容量：80g (16杯分) 8/28〜9/2限定🉐 👉🏻ご予約価格：¥1,180 ☕️通常価格：¥1,480 ※いずれも送料無料🚚🌟 ご購入はプロフィールのURLから 👉🏻@aya_rakumeshi ☕️ …………………………………….🍫 商品特徴&こだわりポイント7つ ①カフェインレス 子どもを寝かしつけた後や 妊娠・授乳中でも楽しめるように カフェインレスにしたことが 1番のこだわりポイント🌟 ②お湯で溶くだけなのでお手軽 忙しいママの日常に取り入れやすいよう 粉末でお湯に溶かすだけのものに☕️ ③ふわふわの泡 ふわふわの泡で気分が上がる🫧 おうちでカフェ気分を味わえます☕️ ④氷を入れてアイスでも楽しめる 少量のお湯で溶いて氷をいれるだけ🧊 甘さがあるのにスッキリしていて ゴクゴク飲めちゃう味わいです🥛🍫 ⑤余分なものは入ってません 市販の商品との大きな差別化ポイントは 人工甘味料不使用であること✨ ⑥キレイをサポート 1杯あたり20kcalの低カロリー 11種のビタミンも配合しました🍊 ⑦1杯あたり100円以下 気軽に手に取りやすいよう一袋1000円台前半 毎日でも飲めるよう一杯あたり100円以下に☕️ ご予約価格：1,180円(通常価格：1,480円) 1杯あたり：73.75円(92.5円) ☕️ …………………………………….🍫 8/28〜9/2限定🉐 👉🏻ご予約価格：¥1,180 ☕️通常価格：¥1,480 ※いずれも送料無料🚚🌟 ご購入はプロフィールのURLから 👉🏻@aya_rakumeshi ☕️ …………………………………….🍫 #おうちカフェ#アラサーママ #PR #ママのカフェモカ #カフェモカ2024/08/26に公開- 指定なし#PR / 美容・化粧品https://www.instagram.com/explore/tags/おうちカフェ#おうちカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラサーママ#アラサーママhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママのカフェモカ#ママのカフェモカhttps://www.instagram.com/explore/tags/カフェモカ#カフェモカ0.32%27236<前へ123456...15>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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