コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順「あと一品」のお悩みを解決‼️ 忙しい日もパパッと作れる常備菜レシピです。さっぱりと箸が進む、レタス入り春雨サラダをご紹介いたします✨ 季節を問わず美味しく召し上がっていただけます🩷 シャキシャキのレタスと、特製ドレッシングの相性は抜群👏 このサラダで使うのは、地元の皆様に愛されるコープしが様の「ツナ缶」と「カット済み春雨」です😋 コープしが様の「シーチキンマイルド」は、身がしっかりとしていて崩れにくく、サラダに和えてもツナの存在感が際立ちます❣️ 調理中に混ぜてもボソボソせず、ツナの存在感がしっかりと残る、お店のような仕上がりになります🥰 また、「カット済み春雨」は、あらかじめ使いやすい長さにカットされている上に、 少し太めで、ぷるっと弾力のある食感が特長。 太めでもちもちのなので、まるでマロニーのような食べ応えです🙂 これ一皿で満足感たっぷりですよ🎉 🎀春雨とレタスの中華風サラダ 材料 国産はるさめ 50g レタス 100g シーチキンマイルド 1缶 A 酢 大さじ2 白ごま 大さじ1 醤油 大さじ1 鶏ガラスープの素・砂糖 各小さじ1 ごま油 大さじ1 作り方 ① 国産はるさめはパッケージの表記通りゆで、湯切りして水洗いする。 ② レタスは粗目の千切りにする。 ③ ボウルに国産はるさめ、軽く油を切ったツナ缶、レタス、Aを入れてしっかりと和える。 ポイント 作った直後でもおいしいですが、冷蔵庫で少し冷やして召し上がっていただいた方が味が染みて更に美味しくなります。 多めに作って、冷蔵庫で3日を目安に常備菜としてストックしておくのもおすすめです！ #PR #コープしが #簡単レシピ #おうちごはん #コープの宅配 #コープのお店 #副菜2025/11/14に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/コープしが#コープしがhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/コープの宅配#コープの宅配https://www.instagram.com/explore/tags/コープのお店#コープのお店https://www.instagram.com/explore/tags/副菜#副菜0.0%-1小松菜って食べにくい...！の印象が消えるめちゃくちゃ美味しい食べ方😊 #節約レシピ #今日のごはん #レシピ #簡単レシピ #時短レシピ #食費節約 #おかず #料理 #手作りごはん #おうちごはん2025/11/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日のごはん#今日のごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/食費節約#食費節約https://www.instagram.com/explore/tags/おかず#おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/手作りごはん#手作りごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはん0.0%-2家族も喜ぶボリューム満点レシピをご紹介します✨ とろけるチーズと風味豊かな大葉を豚バラ肉で巻いた「肉巻き餅とんかつ」です🥰 今回使用したのは、組合員さんの声から生まれた『コープしがの切り餅』。 @coopshiga 国内産水稲もち米だけを使い、風味とコシの強さが自慢のお餅なんですって😊 生のまま一個ずつ個包装されているから、使いたい分だけ手軽に使えるのがすごく便利‼️ この肉巻きとんかつみたいに揚げ焼きにしても、モチッとした食感がしっかり残って、お肉の旨みと相性バツグン🩷 いつものとんかつに飽きたら、ぜひこの組み合わせを試してもらえると嬉しいです🥰 🎀肉巻き餅とんかつ 材料 切り餅 2個 豚バラ薄切り肉 200g 塩こしょう 少々 大葉 ２枚 スライスチーズ ２枚 パン粉 適量 A 薄力粉 大さじ4 水 大さじ2 白ごま 適量 とんかつソース 適量 サラダ油 適量 作り方 ① 切り餅は横を半分に切り、薄くする。 大葉とスライスチーズも半分に切る。 ② 餅の切り目に大葉スライスチーズを乗せて、もう一つの切った餅を被せて大葉とスライスチーズをサンドする。 ③ 豚バラ薄切り肉で餅をしっかりと包み込んで塩こしょう振る。 ④ Aを混ぜ合わせて、③を衣付けしてパン粉をまぶす。 ⑤ フライパンにサラダ油を入れて中火にかけ、④を入れてきつね色になるまで揚げ焼きにする。 ⑥ 皿に盛り、とんかつソースをかけて白ごまを散らす。 ポイント 火の通りは特に気にしてもらわなくてもきつね色になったら完成と思っていただいて大丈夫です。 中からお餅がとろ～り出てこないように豚バラ薄切り肉でしっかり包み込んでくださいね！ #PR #コープしが #簡単レシピ #おうちごはん #コープの宅配 #コープのお店 #餅2025/11/11に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/コープしが#コープしがhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/コープの宅配#コープの宅配https://www.instagram.com/explore/tags/コープのお店#コープのお店https://www.instagram.com/explore/tags/餅#餅0.0%-4辛すぎるって訳じゃなく、クセになる旨辛ってイメージです😊 寒くなってきた今の時期にオススメです✨ #節約レシピ #今日のごはん #レシピ #簡単レシピ #時短レシピ #食費節約 #おかず #料理 #手作りごはん #おうちごはん2025/11/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日のごはん#今日のごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/食費節約#食費節約https://www.instagram.com/explore/tags/おかず#おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/手作りごはん#手作りごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはん0.0%-4片手でつまめてパクパク✨ 手が止まらなくなる😋 #節約レシピ #今日のごはん #レシピ #簡単レシピ #時短レシピ #食費節約 #おかず #料理 #手作りごはん #おうちごはん2025/11/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日のごはん#今日のごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/食費節約#食費節約https://www.instagram.com/explore/tags/おかず#おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/手作りごはん#手作りごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはん0.0%-4ほっこり温まる優しい味✨ 1玉買って使いきれず困ってる方も是非😊 #節約レシピ #今日のごはん #レシピ #簡単レシピ #時短レシピ #食費節約 #おかず #料理 #手作りごはん #お昼ごはん #おうちごはん #白菜2025/11/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日のごはん#今日のごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/食費節約#食費節約https://www.instagram.com/explore/tags/おかず#おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/手作りごはん#手作りごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/お昼ごはん#お昼ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/白菜#白菜0.0%-11寒い季節に家族がほっこり温まる食卓を✨ 今日のレシピは、コープしが @coopshiga の冷凍えびたっぷりシーフードミックスを使った絶品ミルクスープです🦐 忙しい日も、冷凍庫から出してサッと使えるコープしがさんのえびたっぷりシーフードミックスは本当に便利ですよ😊 ぷりぷりの大きいエビやイカ、貝の旨みがスープにぎゅ〜っと溶け込んで、お店みたいな本格的な味わいになります🥰 牛乳ベースの優しい味わいなので、子どもたちもペロリと完食☺️ 野菜もたっぷり入れて栄養満点なので、主婦としては嬉しいことづくめです‼️ コープしがの冷凍品是非チェックしてみてくださいね😉 ストックしておけば、あと一品欲しい時に大活躍間違いなしですよ❣️ 🎀シーフードミックスで濃厚ミルクスープ 材料 えびたっぷりシーフードミックス 150g じゃがいも 1個 にんじん 100ｇ 玉ねぎ 1/2個 牛乳 200ml 薄力粉 大さじ1 A コンソメキューブ 1個 水 200ml 味噌 小さじ１ 有塩バター 10g 塩こしょう 少々 刻みパセリ 適量 作り方 ① えびたっぷりシーフードミックスはポリ袋に入れて水に浸して解凍する。 ② じゃがいも、にんじん、玉ねぎは1.5cm幅の角切りにする。 ③ 鍋を中火で熱し、有塩バターを溶かしてじゃがいも、にんじん、玉ねぎを炒めていく。 ④ 玉ねぎが半透明になったら、火を弱めて薄力粉を入れて混ぜる。 ⑤ 粉っぽさがなくなったらAを入れて中火に戻し煮立たせる。 ⑥ 蓋して３分煮込んだら再び火を弱めて解凍したえびたっぷりシーフードミックス、牛乳を入れて沸騰しないように温め、塩こしょうで味を整える。 ⑦ 器に盛って刻みパセリをトッピングする。 ポイント 牛乳を入れた後は分離してしまうので沸騰させないように注意してください。 #PR #コープしが #簡単レシピ #おうちごはん #コープの宅配 #コープのお店 #シーフードミックス #スープ2025/11/07に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/コープしが#コープしがhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/コープの宅配#コープの宅配https://www.instagram.com/explore/tags/コープのお店#コープのお店https://www.instagram.com/explore/tags/シーフードミックス#シーフードミックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/スープ#スープ0.0%-1名がなかなか決まらない時などにおすすめ✨ ぜひ作ってみてくださいね😊 #節約レシピ #今日のごはん #レシピ #簡単レシピ #時短レシピ #食費節約 #おかず #料理 #手作りごはん #おうちごはん2025/11/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日のごはん#今日のごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/食費節約#食費節約https://www.instagram.com/explore/tags/おかず#おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/手作りごはん#手作りごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはん0.0%-9節約食材鶏むね肉がガッツリご馳走に😊 子ども達にも大人気です✨ #節約レシピ #今日のごはん #レシピ #簡単レシピ #時短レシピ #食費節約 #料理 #手作りごはん #お昼ごはん #おうちごはん2025/11/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日のごはん#今日のごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/食費節約#食費節約https://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/手作りごはん#手作りごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/お昼ごはん#お昼ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはん0.0%-5スワイプレシピ✨ １本買って使いきれない活用法にも🙏 #節約レシピ #今日のごはん #レシピ #簡単レシピ #時短レシピ #食費節約 #おかず #料理 #手作りごはん #お昼ごはん #おうちごはん2025/11/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日のごはん#今日のごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/食費節約#食費節約https://www.instagram.com/explore/tags/おかず#おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/手作りごはん#手作りごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/お昼ごはん#お昼ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはん0.0%-1投稿スタイル変えてみました✨ 小松菜はこういう食べ方もあり🥬 偏食の次男もパクパク食べてくれた副菜になります🙏 お弁当にもオススメですよ🥰 #節約レシピ #今日のごはん #レシピ #簡単レシピ #時短レシピ #おかず #料理 #手作りごはん #お昼ごはん #おうちごはん #スポーツ飯 #アスリート飯2025/11/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日のごはん#今日のごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おかず#おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/手作りごはん#手作りごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/お昼ごはん#お昼ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポーツ飯#スポーツ飯https://www.instagram.com/explore/tags/アスリート飯#アスリート飯0.0%-5あの松屋が自宅で楽しめる‼️ おまけ付きで破格🥺 ブラックフライデー先行セールで牛めし30食の商品に十勝風豚丼1食とシュクメルリパスタをおまけ付き！ シュクメルリパスタは限定1,000食です‼️ シュクメルリは松屋さんの大人気商品で年始に販売開始し大バズリ。 それがパスタになって新登場！ →1,000食限定のおまけ付きで今ここでしか買えない商品です✨ おまけも早い者勝ちだから急げ！！ 詳細はストーリー(ハイライト)のリンクで確認してね🥰 #pr #松屋 #牛丼 #おうちごはん2025/11/04に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/松屋#松屋https://www.instagram.com/explore/tags/牛丼#牛丼https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはん0.0%-4忙しい日でも、手軽に本格派の味を楽しめる「豚しゃぶごまだれサラダうどん」です✨ 冷凍うどんにはコープさんの讃岐うどんを使用😊 もちもちの食感で満足感たっぷりに仕上がります🥰 たれは深煎りごまドレッシングをベースに、ピリッと豆板醤とめんつゆで味を整えた香ばしいごまだれ🙏 しゃぶしゃぶした豚肉と新鮮なきゅうり・トマトをのせれば、彩りも栄養もばっちり🤙 氷水で締めたうどんののどごしと、コクのあるごまだれの相性は抜群です☺️ 家族みんなで楽しめる、簡単なのに満足感のある一品です✨ 🎀豚しゃぶごまだれサラダうどん 《材料》 冷凍讃岐うどん‥2玉 豚薄切り肉‥100g きゅうり‥1本 トマト‥1/2個 A 深煎り胡麻ドレッシング‥50ml 豆板醤‥小さじ1/2〜（お好みで調整） めんつゆ３倍濃縮‥大さじ3 水‥100ml 白ごま‥適量 ラー油‥適量 《作り方》 ① きゅうりは千切りにし、トマトは乱切りにする。 ② 鍋にお湯をたっぷり沸かし、冷凍讃岐うどんを入れて1〜2分ゆでる。 ③ ゆで上がったら湯を切り、冷水でしっかり冷やす。（氷水なら尚良し。） ④ 別の鍋にお湯を沸かし、沸騰したら火を弱めて豚薄切り肉をほぐしながらゆでる。 肉の色が変わったら取り出し、常温で冷ます。 ⑤ Aを混ぜ合わせてごまだれを作る。 ⑥ うどんを器に盛り、きゅうり・トマト・豚肉をトッピングする。 ⑤のごまだれをかけ、白ごまとラー油をお好みで添える。 《ポイント》 豆板醤の量はお好みで調整してください。 辛いのが苦手な方や小さなお子さまが召し上がる場合は、ラー油を省いても美味しく召し上がっていただけます。 豚薄切り肉は弱火でゆっくり茹でて常温で冷ますと、しっとり柔らかく仕上がります。 うどんは氷水でしっかり締めると、つるっとしたのどごしに。 具材の水気はしっかり切ると、たれが薄まらず味が決まります。 もちもち食感が自慢の @coopshiga コープしがの冷凍讃岐うどん。 冷凍のままでも茹でてすぐ使えるので、忙しい日でも手軽に本格的なうどんが楽しめます。 国産小麦を使用しており、コシのある麺はサラダうどんやぶっかけうどん、温かい麺料理にもぴったりです。 そして香ばしさが引き立つこちらもコープしがの深煎りごまドレッシング。 炒め物やサラダはもちろん、今回の豚しゃぶサラダうどんのごまだれにも最適です。 濃厚でコクのある味わいは、ピリ辛の豆板醤やめんつゆと合わせてもバランス良く仕上がります。 ドレッシングひとつで本格的なごまだれが簡単に作れるのも嬉しいポイントです。 #PR #コープしが #簡単レシピ #おうちごはん #コープの宅配 #コープのお店 #うどん2025/11/04に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/コープしが#コープしがhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/コープの宅配#コープの宅配https://www.instagram.com/explore/tags/コープのお店#コープのお店https://www.instagram.com/explore/tags/うどん#うどん0.0%-4旬のきのこと甘口の境港サーモンで作る、簡単炊き込みごはんです✨ 材料を入れて炊くだけでふわっとバターの香りと鮭の旨みが広がる、ほっこり満足の一品に✨ 今回使ったのは、コープしがの「境港サーモン塩切身（甘口）」。 @coopshiga 国産の新鮮なサーモンを使っているので、骨取りも簡単、味付けもやさしく家族みんなで楽しめます💛 宅配だからスーパーに行かなくても手軽にゲットできるのも嬉しいポイント。 炊き上がったらバターを混ぜるだけで、コクも香りもぐっとアップ。 刻みネギを散らせば見た目も華やかで、おうちごはんがちょっと特別な気分になります🎵 🎀鮭バターきのこ炊き込みご飯 《材料》 米‥2合 境港サーモン塩切身（甘口） ‥2切れ しめじ‥1袋 ねぎ‥適量 A 酒・みりん‥各大さじ１ 醤油‥大さじ2 和風顆粒だし‥小さじ1 水‥２合のメモリまで バター‥15g 《作り方》 ① 米を洗米する。 しめじは根元を切り落としてほぐす。 ② Aを入れて、水を２合のメモリまで入れて軽く混ぜ合わせる。 ③ しめじを加えて、境港サーモン塩切身（甘口）を乗せる。 ④ 通常炊飯する。 ⑤ 炊き上がったら、皮を取り除き、鮭を潰しながら骨を取り除いて混ぜ合わせる。 バターを加えて全体をさっくり混ぜる。 ⑥ 器に盛り、刻みネギを散らす。 《ポイント》 調味料を先に入れてから水と具材を加えてください。 先に入れておくことで、水加減が正確に測れ、炊き上がりが安定します。 炊き上がったらすぐに混ぜて、バターを加えると香りが引き立ちます。 もし味が薄いと感じたら、塩でお好みに調整して下さい。 #PR #コープしが #簡単レシピ #おうちごはん #コープの宅配 #コープのお店 #炊き込みご飯2025/10/31に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/コープしが#コープしがhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/コープの宅配#コープの宅配https://www.instagram.com/explore/tags/コープのお店#コープのお店https://www.instagram.com/explore/tags/炊き込みご飯#炊き込みご飯0.0%-10ひじき煮って、地味だけどほっとするおかずですよね✨ そして今回は、 @coopshiga コープしがさんの「ひじきドライパック」を使ってひと工夫して栄養満点骨強化おかずを作りました🦴 国産素材で作られたひじきを水戻し不要でそのまま使えるから、下準備いらずでとっても便利‼️ さらに、うま味の決め手はこちらもコープしがさんの「ちりめんじゃこ」✨ こちらも国産素材で、国産いわしの稚魚を原料に使用しているので、風味が格別👌 桜えびと合わせることで、出汁いらずでもしっかり旨みが広がります😊 ひじきと豆腐でヘルシーなのに、しっかり満足できるおすすめの常備菜です🩷 🎀ひじきと桜エビの炒り豆腐 《材料》 木綿豆腐‥３００ｇ ひじきドライパック‥１缶 桜えび‥１０ｇ ちりめんじゃこ‥１袋（３０ｇ） 枝豆‥５０ｇ（約２０個） かつおパック‥小１袋 すりごま‥大さじ１ ごま油‥大さじ１ 【A】 醤油‥大さじ２ みりん‥大さじ２ 砂糖‥大さじ２ 水‥２００ml 顆粒和風だしの素‥小さじ１ 《作り方》 ① 鍋にごま油を敷き、木綿豆腐を入れる。木綿豆腐をくずしながら炒め、細かくぽろぽろになるように炒める。 ② ひじきドライパックを加えて豆腐と混ぜ合わせ、Aを加えて煮立たせ、汁気が少なくなるまで煮る。 ③ ちりめんじゃこ・桜えびを入れてサッと炒め合わせ、かつお節・すりごま・枝豆を加えて混ぜ合わせる。 《ポイント》 木綿豆腐をしっかり炒めて、Aを加えてからしっかり水分を飛ばすと味の絡みがグッとアップします。 作り置きの場合は冷蔵保存で3日以内に食べ切るようにしてください。 #PR #コープしが #簡単レシピ #おうちごはん #コープの宅配 #コープのお店 #ひじき2025/10/28に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/コープしが#コープしがhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/コープの宅配#コープの宅配https://www.instagram.com/explore/tags/コープのお店#コープのお店https://www.instagram.com/explore/tags/ひじき#ひじき0.0%-1マジでマジでご飯が進むよ🍚 #節約レシピ #今日のごはん #レシピ #簡単レシピ #時短レシピ #食費節約 #おかず #料理 #手作りごはん #おうちごはん2025/10/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日のごはん#今日のごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/食費節約#食費節約https://www.instagram.com/explore/tags/おかず#おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/手作りごはん#手作りごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはん0.0%-5ほっくり甘いコープしがの産直さつまいもで作る、スイートポテト風春巻き🍠 @coopshiga 素材そのものの甘みがしっかりしているので、砂糖は少量でも大満足の味に🍂 混ぜて包んで焼くだけで、外はパリッ、中はしっとり✨ おやつにも、お弁当のすき間にもぴったり👌 お菓子作りが苦手でも「これならできる！」そんな嬉しい簡単レシピです😊 産直だから安心感もばっちり🙏 素材のおいしさをそのまま味わえるので、普段のスイーツよりちょっと贅沢な気分になれます✨ ☘️スイートポテト風スティック春巻き 《材料》 さつまいも‥260gくらい 春巻きの皮‥5枚 【A】 砂糖‥大さじ2 バター‥20g 牛乳‥大さじ3 水溶き小麦粉‥適量 サラダ油‥大さじ3 《作り方》 ① さつまいもは2〜3cm幅の輪切りにして皮をむき、一口大に切る。サッと水にさらして水気を切る。 ② 耐熱容器に入れ、濡らしたペーパータオルをかぶせ、ふんわりラップをして電子レンジ（600W）で約5分加熱する。 ③ やわらかくなったらマッシャーでつぶし、【A】を加えてよく混ぜる。10等分にしておく。 ④ 春巻きの皮を半分に折り、折り目に沿って切る。 ⑤ 皮の下を1cmほど空けて中央に③をのせ、両端を中央に折り込み、手前から奥へと巻く。 ⑥ 巻き終わりに水溶き小麦粉を塗ってのり付けする。 ⑦ フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、⑥を並べ入れる。全体がきつね色になるまで転がしながら揚げ焼きにする。 《ポイント》 レンジ加熱時間は、お使いのレンジのメーカーや型式に合わせて調整してください。 甘さは砂糖で調整できます。お好みに合わせて加減してください。 #PR #コープしが #簡単レシピ #おうちごはん #コープの宅配 #コープのお店 #さつまいも2025/10/24に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/コープしが#コープしがhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/コープの宅配#コープの宅配https://www.instagram.com/explore/tags/コープのお店#コープのお店https://www.instagram.com/explore/tags/さつまいも#さつまいも0.0%-1今回ご紹介する大学かぼちゃは、コープしがのかぼちゃならではの濃厚な甘みとほくほく感を活かした料理🎃 甘じょっぱい味付けで、ほっこりとした落ち着く味に仕上がります✨ お弁当や副菜、おやつにもぴったり☺️ レンジ調理でもその魅力が生きるので、忙しい日でも手軽に美味しい一品を作ることができます🤭 🎀大学かぼちゃ 《材料》 かぼちゃ 1/4個 Ａ 砂糖 大さじ3 みりん 大さじ3 醤油 大さじ1 水 大さじ1 酢 小さじ1 黒ごま 適量 サラダ油 適量 《作り方》 ① かぼちゃは一口大に切り、耐熱ボウルに入れて濡れたペーパータオルを被せ、ふんわりとラップをし、レンジ６００ｗ５分加熱する。 ② Ａを混ぜ合わせて合わせだれを作る。 ③ フライパンにサラダ油を入れて①のかぼちゃを入れ、焼き色がつくまで焼く。 ④ ペーパータオルで余分な油を拭き取り、②の合わせだれを加えて汁気がなくなるまでしっかりと煮絡る。 ⑤ 黒ごまを加えて絡める。 《ポイント》 酢を少し入れることで、甘さが引き締まって後味がさっぱりします。 レンジの加熱時間は、お使いの機種によって調整してください。 @coopshiga コープしがのかぼちゃは、国産で安心・安全、素材そのものの味わいがしっかり感じられるかぼちゃです🎃 甘みが強くホクホクとした食感が特徴で、料理に使えば煮物や炒め物、揚げ物、レンジ調理など、どんな調理法でも美味しさが引き立ちます✨ 旬の味わいを楽しめるのはもちろん、手軽に扱えるサイズや皮の柔らかさも魅力で、忙しい日でも調理しやすいのがうれしいポイント😊 しっかりとした甘みと香りがあり、素材そのものが主役になるほどの美味しさでした👍 #PR #コープしが #簡単レシピ #おうちごはん #コープの宅配 #コープのお店 #かぼちゃ2025/10/21に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/コープしが#コープしがhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/コープの宅配#コープの宅配https://www.instagram.com/explore/tags/コープのお店#コープのお店https://www.instagram.com/explore/tags/かぼちゃ#かぼちゃ0.0%-2忙しい日って、メインを作るだけで精一杯💦 でも「もう一品ほしいな…」って時に、 さっと作れるのがこの「わかめ玉子の鶏がら春雨スープ」🐔 味の決め手は、 @coopshiga コープさんの顆粒ガラスープ。 これひとつで、だしを取らなくてもコク深みのある味わいに仕上がります。 ふんわり卵と春雨で、ほっとする優しい一杯です。 わかめと春雨、卵を入れたらもう立派な一品。 寒い日や疲れた夜にぴったりの、心安らぐ味です🍲 材料 乾燥わかめ 3g 春雨 30g 溶き卵 1個分 水溶き片栗粉 適量 A 水 500ml 顆粒ガラスープ 大さじ1 醤油 小さじ2 ごま油 小さじ1（仕上げ用） 白ごま 小さじ１ 作り方 ① 鍋にAを入れて中火にかけ、沸騰させる。 ② 乾燥わかめと半分に切った春雨を加え、春雨の表示時間通りゆでる。 ③ 火を弱め、水溶き片栗粉を加えてかき混ぜ、とろみがついたら溶き卵をまわし入れる。 ④ 強火で10秒おいてから全体をふんわり混ぜ、仕上げにごま油を回しかけ白ごまを振る。 ポイント 溶き卵は入れてから強火で数秒待ってやさしく混ぜると、ふんわり大きな卵に仕上がります。 春雨は長いと感じたら半分にカットしてくださいね。 別茹でせずスープの中で一緒に煮ることで、スープの旨みを吸って美味しくなります。 袋の表示時間を目安に、やわらかくなるまで煮てください。 コープしがの顆粒ガラスープ、これほんと万能なんです。 中華スープはもちろん、炒め物やチャーハンの味付けにも大活躍。 やさしいけどしっかりコクがあって、 どんな具材にもスッとなじむから、失敗知らず。 キッチンにあると心強い存在です！ #PR #コープしが #簡単レシピ #おうちごはん #コープの宅配 #コープのお店 #汁物2025/10/17に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/コープしが#コープしがhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/コープの宅配#コープの宅配https://www.instagram.com/explore/tags/コープのお店#コープのお店https://www.instagram.com/explore/tags/汁物#汁物0.0%-2今日ご紹介するのは、炊きたてご飯に混ぜるだけであっという間に完成する「しらす梅ひじきごはん」です✨ ふんわり香る梅干しの酸味に、しらすの旨み、ひじきの食感。そこに鰹節やごまの風味が加わって、とにかく箸が止まらない🍚 さっぱりしているのに、ご飯がどんどん進むんです😊 栄養面でも、カルシウム豊富なしらす、食物繊維たっぷりのひじき、そしてミネラルもとれるごま入り👍 「さっぱり食べたいけど、ちゃんと栄養もとりたい」そんな日にぴったりの一品です🤭 冷めても美味しいので、おにぎりにしてお弁当や小腹対策にもおすすめ💓 忙しい朝にも大活躍してくれること間違いなしですよ😌 《材料》 白ご飯‥４００ｇ 紀州南高梅‥３個 乾燥ひじき‥８ｇ ふっくらしらす干し‥３０ｇ 【Ａ】 顆粒だしの素‥小さじ１ 白ごま‥大さじ１ 鰹節‥小１袋 塩‥少々 《作り方》 1.乾燥ひじきは水に戻す。 2.梅干しは種を取り除いて包丁で叩いてペースト状にする。 3.ボウルに白ご飯、しっかり水気を切った１のひじき、２の梅肉（種も）、ふっくらしらす干し、Aを入れて混ぜ合わせ、塩で味を整える。 《ポイント》 梅干しの種が不要だと思ったら取り除いてください。 最後は塩でお好みの味に仕上げてください。 今回使ったのは @coopshiga コープしがの紀州南高梅👏 皮がやわらかく、果肉がたっぷりだから、ご飯に混ぜるだけでまろやかな酸味と旨みが広がります😋 酸っぱすぎず、家族みんなが食べやすいのも嬉しいポイント☝️ さらに合わせたのがこちらもコープしがのふっくらしらす干し🤗 ほんのり塩気がやさしくて、口に入れるとふわっとやわらか🤭 カルシウムも摂れて、子どものご飯にもぴったりなんです✨ この２つを炊き立てご飯にひじきや鰹節と一緒に混ぜれば、もう立派なごちそう🍚 忙しい日でも、パパッと作れて栄養も満点😌 冷めても美味しいから、お弁当やおにぎりにも大活躍してくれますよ🍙 #PR #コープしが #簡単レシピ #おうちごはん #コープの宅配 #コープのお店 #おにぎり2025/10/14に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/コープしが#コープしがhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/コープの宅配#コープの宅配https://www.instagram.com/explore/tags/コープのお店#コープのお店https://www.instagram.com/explore/tags/おにぎり#おにぎり0.0%-21234...31>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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