DOKIN🍳レシピ本｜節約がっつりごはん

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⁡ 漬けて焼くだけ！次男大絶賛！ ⁡ ご飯がすすみすぎる、ケバブ風チキンです。 ⁡ 今回の動画ではもも肉使用していますが、むね肉でも美味しく作っていただけます。 ⁡ 丼にしたり、パンに挟んでも美味しいですよ😋　 ⁡ ⁡ ぜひお試しください♪ ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ 【材料2〜3人分】 ⁡ 鶏もも肉　600g レタス　3〜4枚 Aウスターソース　大1 Aチリパウダー　大1 Aカレーパウダー　小1.5〜2 （バーモンド甘口使用） Aにんにくチューブ　小1 A塩こしょう　適量 Bケチャップ　大1.5 Bマヨネーズ　大1.5 Bレモン汁　小2 B無糖ヨーグルト　大1.5 B砂糖　小1/2 Bチリパウダー　小1〜1.5 ⁡ ※むね肉を使用する場合は、 Aに酒小1, 砂糖小1を足して下さい。 ⁡ ⁡ 【作り方】 ⁡ ・鶏肉は一口大に切る。・レタスは1cm幅の千切りにする。 ⁡ ❶ポリ袋に鶏肉とAを入れ揉み込んだら　10〜15分置く。 ⁡ ❷フライパンにサラダ油大1（分量外）を　いれ中火にかけたら鶏肉を焼く。 ⁡ ❸両面がこんがりとしたら、弱火よりの中火にし　蓋をし3〜4分加熱する。 ⁡ ❹鶏肉に火が通れば火をとめる。 ⁡ ❺器にレタスをひいたら鶏肉をのせ、　混ぜ合わせたBをかける。 ⁡ ⁡ ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ ⚫︎お礼&お知らせ⚫︎ ⁡ 📖書籍 ⁡ 『大満足！DOKINの節約がっつりごはん』おかげさまで重版しました🙏 ⁡ 食べ盛りの男子たちに大好評♡︎ 栄養たっぷり＆ボリュームおかず全186品！! ⁡ 食べ盛り男子だけじゃなく、食べ盛りなパパさんからも好評とのお声をたくさんいただいています☺︎ ⁡ ⁡ 全国の書店/楽天ブックス/Amazon/宝島公式HP で発売日中！！ ⁡ 詳しくはハイライトからご覧ください♪ ⁡ @dokin.s.setuyaku ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ #鶏肉レシピ#鶏もも肉#鶏むね肉#鶏肉#節約レシピ#簡単レシピ#おうちごはん#夜ごはん#よるご飯#おうちごはんlover #がっつりレシピ#レシピ#recipe

2024/11/29に公開- 指定なし

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⁡ 蒸し器不要！ ⁡ これは男子受け抜群なんじゃないかな(*^^*) ⁡ 長男が大絶賛してくれた、巻いて蒸すだけ◎ ⁡ 簡単なのにとっても美味しい、ねぎの豚巻きうまだれです。 ⁡ ねぎがクタクタになりすぎないように、ねぎの食感を残したくて、 ⁡ しゃぶしゃぶ用の薄切り肉を使用しています。 ⁡ たれも混ぜるだけでとっても簡単◎ ⁡ ぜひお試しください✨ ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ 【材料2〜3人分】 ⁡ 豚しゃぶしゃぶ用薄切り肉　15枚（約200g）細ねぎ　1袋 A醤油　大1 A酢　小2 A砂糖　小1.5 Aごま油　小1 Aいりごま　大1/2 Aにんにくチューブ　小1/3 ⁡ 輪切り唐辛子　お好みで ⁡ ⁡ 【作り方】 ⁡ ・ねぎは7〜8cmに切る。 ⁡ ❶豚肉をひろげねぎを適量のせ巻いていく。 ⁡ ❷15個巻けたら、塩こしょうを適量まぶす。 ⁡ ❸フライパンにクッキングシートをひき、❷をのせる。　クッキングシートの下に水を大2いれる。 ⁡ ❹蓋をし中火で7〜8分加熱する。　（豚肉に火が通っていなければ追加で加熱を） ⁡ ❺Aを混ぜ合わせたたれをかける。　 ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ ⚫︎お礼&お知らせ⚫︎ ⁡ 📖書籍 ⁡ 『大満足！DOKINの節約がっつりごはん』おかげさまで重版しました🙏 ⁡ 食べ盛りの男子たちに大好評♡︎ 栄養たっぷり＆ボリュームおかず全186品！! ⁡ 食べ盛り男子だけじゃなく、食べ盛りなパパさんからも好評とのお声をたくさんいただいています☺︎ ⁡ ⁡ 全国の書店/楽天ブックス/Amazon/宝島公式HP で発売日中！！ ⁡ 詳しくはハイライトからご覧ください♪ ⁡ @dokin.s.setuyaku ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ #ねぎ#ねぎレシピ#豚肉レシピ#豚肉料理#ヘルシーレシピ#ダイエットレシピ#豚巻き#腸活レシピ#簡単料理レシピ#簡単レシピ#簡単レシピ#レシピ#recipe#節約レシピ#時短レシピ

2024/11/28に公開- 指定なし

#ねぎ#ねぎレシピ#豚肉レシピ#豚肉料理#ヘルシーレシピ#ダイエットレシピ#豚巻き#腸活レシピ#簡単料理レシピ#簡単レシピ#レシピ#recipe#節約レシピ#時短レシピ

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⁡ ほっこり温まる♡︎ ⁡ じっくりと煮込んださつまいもが甘くて美味しい、ミルクスープです。 ⁡ レンチンで時短もいいけど、今回はじっくりと煮込んでさつまいもの甘さを引き出しています。 ⁡ さつまいもは煮崩れするくらい煮込むのもオススメ(*^^*) ⁡ ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ 【材料3〜4人分】 ⁡ さつまいも　200g 玉ねぎ　1/2個ベーコン　1パックしめじ　30〜40g バター20g A水350ml Aチキンコンソメ　2個牛乳　400ml 塩こしょう　適量 ⁡ ⁡ ⁡ 【作り方】 ⁡ ・ベーコンは食べやすい大きさに切る。・さつまいもは1cm角にきり水に数分さらす。・玉ねぎはみじん切りにする。 ⁡ ❶鍋にバターを入れ中火にかけたら、玉ねぎとベーコンを入れ1〜2分炒める。そこに水気を切ったさつまいもを入れ、馴染ませる。 ⁡ ❷Aを入れたら蓋をし、10分煮込む。（チキンコンソメは砕いて入れてます） ⁡ ❸さつまいもが柔らかくなれば、牛乳としめじを入れる。 ⁡ ❹3〜4分煮込み沸々としたら火を止める。　塩こしょうで味を整える。 ⁡ ⁡ ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ ⚫︎お礼&お知らせ⚫︎ ⁡ 📖書籍 ⁡ 『大満足！DOKINの節約がっつりごはん』おかげさまで重版しました🙏 ⁡ 食べ盛りの男子たちに大好評♡︎ 栄養たっぷり＆ボリュームおかず全186品！! ⁡ 食べ盛り男子だけじゃなく、食べ盛りなパパさんからも好評とのお声をたくさんいただいています☺︎ ⁡ ⁡ 全国の書店/楽天ブックス/Amazon/宝島公式HP で発売日中！！ ⁡ 詳しくはハイライトからご覧ください♪ ⁡ @dokin.s.setuyaku ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ #スープ#スープレシピ #さつまいも#さつまいもレシピ#簡単レシピ #夜ごはん#お昼ごはん#よるごはん#レシピ #おうちごはん #簡単

2024/11/25に公開- 指定なし

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⁡ 塩揉み不要！切って混ぜ込むだけ◎ ⁡ 箸休めにもなる、時短！簡単ゆず大根です。 ⁡ 立派な大根とゆずを見つけると、作りたくなる◎ ⁡ 息子たちも大好きな、我が家の定番レシピです(*^^*) ⁡ ⁡ ぜひお試しください♪ ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ 【材料】 ⁡ 大根　約500g（正味420g）ゆず　1個（ゆず果汁　大1.5〜2） A酢　大5 A砂糖　大5 　（我が家は甜菜糖使用） A塩小1 輪切り鷹の爪　　小1 ⁡ ⁡ 【作り方】 ⁡ ❶大根は皮をむき、スライサーで薄切りにする。 ⁡ ❷ゆずは半分に切り果汁を搾る。ゆず皮の黄色い部分を薄めにむき千切りにする。　（出来るだけ白い部分がないように） ⁡ ❸Aを混ぜ合わせ、ゆず果汁をいれ混ぜ合わせる。（種は捨てておく） ⁡ ❹①に③とゆずの皮、鷹の爪を入れ優しく混ぜる。 ⁡ ⁡ すぐに食べられますが、10分ほど置くと味が染みてさらに美味しくなりますよ♪ ⁡ ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ ⚫︎お礼&お知らせ⚫︎ ⁡ 📖書籍 ⁡ 『大満足！DOKINの節約がっつりごはん』おかげさまで重版しました🙏 ⁡ 食べ盛りの男子たちに大好評♡︎ 栄養たっぷり＆ボリュームおかず全186品！! ⁡ 食べ盛り男子だけじゃなく、食べ盛りなパパさんからも好評とのお声をたくさんいただいています☺︎ ⁡ ⁡ 全国の書店/楽天ブックス/Amazon/宝島公式HP で発売日中！！ ⁡ 詳しくはハイライトからご覧ください♪ ⁡ @dokin.s.setuyaku ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ #ゆず大根#大根#ゆず#漬物#作り置き#ごはんのおとも#副菜#副菜レシピ#作り置きレシピ#時短レシピ#レシピ

2024/11/24に公開- 指定なし

#ゆず大根#大根#ゆず#漬物#作り置き#ごはんのおとも#副菜#副菜レシピ#作り置きレシピ#時短レシピ#レシピ

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⁡ 材料3つ‼︎ ⁡ 10分もあれば出来る、 ⁡ 面倒な衣付けも不要なハムチーズカツ風春巻きです。 ⁡ 薄いハムも重ねることでボリュームアップ↑ ⁡ ぱぱっとできて、子供うけも抜群ですよ✨ ⁡ ぜひ、お試しください🥰 ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ 【春巻き8枚分】 ⁡ 春巻きの皮　8枚スライスチーズ　8枚ハム　4枚入りを4パック水溶き片栗粉　適量 ⁡ 【作り方】 ⁡ ・ハムは半分に切る。 ⁡ ❶春巻きの皮に、ハムを2枚のせたらチーズを半分に折ってのせる。そこにハムを重ねる。 ⁡ ❷くるくると巻いたら、巻き終わりを水溶き片栗粉でとめる。 ⁡ ❹油大さじ3〜4をフライパンにいれ、中火で揚げ焼きにする。 ⁡ ⁡※使ったチーズは7枚入りなので、最後の2個はチーズ半分にして使っても◎ ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ ⚫︎お礼&お知らせ⚫︎ ⁡ 📖書籍 ⁡ 『大満足！DOKINの節約がっつりごはん』おかげさまで重版しました🙏 ⁡ 食べ盛りの男子たちに大好評♡︎ 栄養たっぷり＆ボリュームおかず全186品！! ⁡ 食べ盛り男子だけじゃなく、食べ盛りなパパさんからも好評とのお声をたくさんいただいています☺︎ ⁡ ⁡ 全国の書店/楽天ブックス/Amazon/宝島公式HP で発売日中！！ ⁡ 詳しくはハイライトからご覧ください♪ ⁡ @dokin.s.setuyaku ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ #ハムカツ#春巻き#春巻きレシピ#チーズ#時短レシピ#簡単レシピ#節約レシピ#かんたんレシピ #ばんごはん #晩ご飯

2024/11/20に公開- 指定なし

#ハムカツ#春巻き#春巻きレシピ#チーズ#時短レシピ#簡単レシピ#節約レシピ#かんたんレシピ#ばんごはん#晩ご飯

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⁡ 栄養満点！子供に食べさせい、 ⁡ ほうれん草と半熟卵のおかかマヨサラダ🥗 です。 ⁡ ほんのり甘めで、食べやすいですよ(*^^*) ⁡ ぜひ、お試しください✨ ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ 【材料3人分】 ⁡ ほうれん草　1袋（200g ）ゆで卵　2個かつお節　1.5〜2g Aマヨネーズ　大2 Aすりごま　大1.5 A醤油　小1.5 A砂糖　小さじ1.5 A酢　小さじ1/2 ⁡ 塩こしょう　適量いりごま　仕上げにお好みで ⁡ 【作り方】 ⁡ ・ほうれん草は3〜4cm幅に切る。・卵は沸騰した茹で7分30秒〜8分茹でる。 ⁡ ❶ほうれん草を洗ったら、　沸騰した湯に塩ひとつまみ入れ1分ほど茹でる。 ⁡ ❷冷水にとり水気を絞る。 ⁡ ❸ゆで卵、混ぜ合わせたAをいれ卵を潰しながら混ぜる。 ⁡ ❹塩こしょうを適量まぶす。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ ⚫︎お礼&お知らせ⚫︎ ⁡ 📖書籍 ⁡ 『大満足！DOKINの節約がっつりごはん』おかげさまで重版しました🙏 ⁡ 食べ盛りの男子たちに大好評♡︎ 栄養たっぷり＆ボリュームおかず全186品！! ⁡ 食べ盛り男子だけじゃなく、食べ盛りなパパさんからも好評とのお声をたくさんいただいています☺︎ ⁡ ⁡ 全国の書店/楽天ブックス/Amazon/宝島公式HP で発売日中！！ ⁡ 詳しくはハイライトからご覧ください♪ ⁡ @dokin.s.setuyaku ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #サラダ#サラダレシピ#ほうれん草#ほうれん草レシピ　#簡単レシピ#節約レシピ#時短レシピ#レシピ#夜ごはん #副菜#副菜レシピ#かんたんレシピ#レシピ

2024/11/19に公開- 指定なし

#サラダ#サラダレシピ#ほうれん草#ほうれん草レシピ#簡単レシピ#節約レシピ#時短レシピ#レシピ#夜ごはん#副菜#副菜レシピ#かんたんレシピ

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⁡ 煮込み15分！ ⁡ 昨年大人気だった、我が家のとっておきレシピ♥︎︎ チキンのトマト煮込みです(*^^*) ⁡ ⁡ トマトがあまり好きではない息子も、これはイケる！！とおかわり🥰 ⁡ このトマトソースがとっても美味しくて、パンにつけるのもオススメですよ◎ ⁡ 生クリームとパセリで飾ったら、食卓も華やかに。 ⁡ ⁡ ぜひ、お試しください✨ ⁡ ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ 【材料3人分】 ⁡ 鶏もも肉　600g 玉ねぎ　1/2個マッシュルーム　60〜70g 薄力粉　大2 塩こしょう…適量オリーブオイル　大1 にんにくチューブ　小さじ1 ⁡ Aトマトピューレ（トマト缶）　約400g Aチキンコンソメ 2個 Aウスターソース　大さじ1 A砂糖　小さじ2 A水 20ml A塩　ひとつまみ ⁡ ブラックペッパー　適量生クリーム　お好みで ⁡ 【作り方】 ⁡ ・もも肉は食べやすい大きさに切る。・玉ねぎとマッシュルームは薄切りにする。 ⁡ ❶ポリ袋にもも肉・塩こしょう・薄力粉をいれたらしゃかしゃかと振る。 ⁡ ❷フライパンにオリーブオイルとにんにくチューブを入れ中火にかけ、香りがたてばもも肉と玉ねぎをいれ焼いていく。 ⁡ ❸もも肉にこんがりと焼き目がついたら、Aとマッシュルームをいれる。さっと混ぜたら蓋をし、中火〜弱火で15分煮込む。 ⁡ ❹ブラックペッパーを適量まぶす。 ⁡ ⁡ お好みで生クリームやパセリを。 ⁡ ⁡ ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ ⚫︎お礼&お知らせ⚫︎ ⁡ 📖書籍 ⁡ 『大満足！DOKINの節約がっつりごはん』おかげさまで重版しました🙏 ⁡ 食べ盛りの男子たちに大好評♡︎ 栄養たっぷり＆ボリュームおかず全186品！! ⁡ 食べ盛り男子だけじゃなく、食べ盛りなパパさんからも好評とのお声をたくさんいただいています☺︎ ⁡ ⁡ 全国の書店/楽天ブックス/Amazon/宝島公式HP で発売日中！！ ⁡ 詳しくはハイライトからご覧ください♪ ⁡ @dokin.s.setuyaku ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #クリスマス#クリスマス料理#鶏肉レシピ #鶏もも肉レシピ #鶏もも肉 #クリスマスレシピ#クリスマスパーティー #簡単レシピ#レシピ#トマト缶レシピ#節約レシピ#時短レシピ

2024/11/17に公開- 指定なし

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⁡ ＼保存版！スープレシピ4選‼︎／ ⁡ ⁡ 肌寒くなると飲みたくなる、ほっこり美味しいスープレシピです。 ⁡ どれも簡単で、男子受け抜群！◎ ⁡ ぜひお試しください(*^^*) ⁡ ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ ⁡ ❶生姜香る、えのきとキャベツの和風スープ ⁡ ❷焼肉屋さん風！卵とわかめの旨とろスープ ⁡ ❸レンジで時短！濃厚♡︎かぼちゃスープ ⁡ ❹ピリッと辛い、やみつき♡︎坦々風味噌スープ ⁡ ⁡ メンションいただいた場合は、コメントに伺っています🥰 ⁡ 作った等の感想もどんどんお待ちしています🩶 ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✎𓈒𓂂𓏸 ⁡ ⚫︎お礼&お知らせ⚫︎ ⁡ 📖書籍 ⁡ 『大満足！DOKINの節約がっつりごはん』おかげさまで重版しました🙏 ⁡ 食べ盛りの男子たちに大好評♡︎ 栄養たっぷり＆ボリュームおかず全186品！! ⁡ 食べ盛り男子だけじゃなく、食べ盛りなパパさんからも好評とのお声をたくさんいただいています☺︎ ⁡ ⁡ 全国の書店/楽天ブックス/Amazon/宝島公式HP で発売日中！！ ⁡ 詳しくはハイライトからご覧ください♪ ⁡ ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ #スープ#スープレシピ#簡単レシピ #あったかレシピ#レシピ#ヘルシーレシピ #簡単レシピ#かんたんレシピ#簡単ごはん #おうちごはん#節約レシピ#せつやくレシピ ⁡ ⁡

2024/11/12に公開- 指定なし

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⁡ ホームパーティーや、持ち寄りにもオススメ！ ⁡ 冷めても美味しい♡︎ 〝クリームチーズとほうれん草のキッシュパイ” ⁡ 簡単なのに、本当に美味しくて。 ⁡ クリスマスパーティーにもオススメですよ🎄✨ ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ 【タルト18cm型】 ⁡ パイシート 1枚　（半シートのもは2枚） ⁡ A卵 2個 A生クリーム　130ml （牛乳と合わせて130にしても可） Aチキンコンソメ 1/2個←潰して入れる。　（コンソメ顆粒なら小さじ1） ⁡ 冷凍ほうれん草　30g ベーコン　1パックキリクリームチーズ　3個塩こしょう　適量 ⁡ ⁡ 【作り方】 ⁡ •ベーコンは食べやすい大きさに切る。 •オーブンを200度に予熱する。 ⁡ ❶タルト型にパイシートをひき、形を整えたらフォークで穴を開ける。（型から出る生地は周りにくっつけています） ⁡ ❷Aを混ぜ合わせたら、ベーコンとほうれん草を入れる。 ⁡ ❸ ②を①に流したら、クリームチーズをランダムに入れる。 ⁡ ❹塩こしょうを適量まぶし、200度に予熱したオーブンで25分焼く。 ⁡ ⁡ ◎ポイント◎ ⁡ ※クリームチーズを並べたあとに、　ベーコンやほうれん草を適量上にくるように置くと、焼き上がりが綺麗です。 ⁡ ⁡ ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ ⚫︎お礼&お知らせ⚫︎ ⁡ 📖書籍『大満足！DOKINの節約がっつりごはん』おかげさまで重版しました🙏 ⁡ ⁡ 全国の書店/楽天ブックス/Amazon/宝島公式HP でお求めいただけます。 ⁡ 𖠚՜ 電子書籍もあります。 ⁡ ⁡ #キッシュレシピ#キッシュ#ホームパーティ#クリスマスレシピ#クリスマスごはん#クリスマス#持ち寄りパーティー#持ち寄り#クリスマスパーティー #簡単ごはん#おうちごはん#おうちパーティー #節約レシピ#時短レシピ#夜ごはんレシピ #がっつりレシピ#かんたんレシピ #かんたんご飯

2024/11/11に公開- 指定なし

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⁡ リール再生380万突破中！ ⁡ 嬉しいつくレポが続々と届いている〝いなりもち” ⁡ Aの材料はどこですか？とのご質問いただくことが増えてきたので、見やすいように静止画でまとめました(*^^*) ⁡ ⁡ 買うといいお値段するいなりもちも、おうちで作るとコスパ抜群！ ⁡ おやつとして食べるも良し。うどんやお蕎麦にのせても良し！ ⁡ 味を付けないで、餅巾着としておでんに入れるのもオススメですよ✨ ⁡ ⁡ ぜひお試しください♪ ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ 【いなりもち8個分】 ⁡ すしあげ　1袋（8枚入り）餅　4個スパゲッティ　適量 A水　300ml A醤油　大3 Aみりん　大3 A砂糖　大3 A和風だしの素　小1/2 ⁡ ⁡ 【作り方】 ⁡ •すしあげは軽くペーパーで押さえ、油抜きをしたらお箸でコロコロとしポケットを作る。 •餅は半分に切る。 ⁡ ❶すしあげに餅を入れたらスパゲッティでとめる。 ⁡ ❹ 鍋にAを入れ火にかけたら、汁に浸かるようにいなりもちを入れる。 ⁡ ❺沸々としたら弱火よりの中火にし、10分ほど加熱する。 ⁡ （途中5分ほどで一度蓋をあけ、汁につけるようにする） ⁡ ⁡ ◎ポイント◎ ⁡ •お餅が固ければ追加で加熱してくださいね。 ⁡ ⁡ ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ ⚫︎お礼&お知らせ⚫︎ ⁡ 📖書籍『大満足！DOKINの節約がっつりごはん』おかげさまで重版しました🙏 ⁡ ⁡ 全国の書店/楽天ブックス/Amazon/宝島公式HP でお求めいただけます。 ⁡ 𖠚՜ 電子書籍もあります。 ⁡ ⁡ #簡単ごはん#おうちごはん#いなりもち #節約レシピ#時短レシピ#夜ごはんレシピ #がっつりレシピ#かんたんレシピ #かんたんご飯#もちレシピ #いなり#アレンジレシピ#節約ごはん

2024/11/05に公開- 指定なし

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⁡ 焼くまで10分！息子から、来年の誕生日もこれを作って欲しいとリクエストされた！ ⁡ パンプキンパイ🎃 ⁡ 驚くほど、しっとりでクリーミーで。そして濃厚。少し贅沢な配合だけど、これだけは変えたくないほど🤭 ⁡ 簡単なのに、とっても美味しいˎˊ˗ パンプキンパイ。 ⁡ ぜひ作ってみてね◎ ⁡ ※余った卵白を活用してのクッキーレシピは、レシピ本に載せています📚 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ 【タルト18cm型（600mlサイズ）】 ⁡ パイシート　1枚 ⁡ かぼちゃ　正味300g（約1/4個）（たねとワタ、固い皮を削ぎ落とした状態で）有塩バター 20g A砂糖　大4.5 A卵黄　2個分 A生クリーム　80ml（動物性推奨） A薄力粉　大1 ⁡ ⁡ 【作り方】 ⁡ （下準備） •かぼちゃは種とワタをとり、ふんわりラップをし600wで2分加熱する。（まだ固いですが、切りやすくなります） ⁡ ⁡ ❶かぼちゃの固い皮の部分を削ぎ落としたら、一口大に切り、耐熱容器に入れる。ふんわりラップをし、600wで3〜4分加熱する。（固い場合は追加で加熱を） ⁡ ⚠️この段階で、オーブンを200度に予熱する。 ⁡ ❷レンジから出したらバターを加える。　熱いうちにバターを溶かしながらマッシャーでつぶす。 ⁡ ❸Aをいれ、泡立て器でしっかりと撹拌する。 ⁡ ❹タルト型にパイシートをひく。（ひき方は、動画参照ください） ⁡ ❺フィリングをいれたら、200度に予熱したオーブンで25〜30分焼く。　 ⁡ ⁡ ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ ⚫︎お礼&お知らせ⚫︎ ⁡ 📖書籍『大満足！DOKINの節約がっつりごはん』おかげさまで重版しました🙏 ⁡ ⁡ 全国の書店/楽天ブックス/Amazon/宝島公式HP でお求めいただけます。 ⁡ 𖠚՜ 電子書籍もあります。 ⁡ ⁡ #パンプキンパイ #かぼちゃ #かぼちゃレシピ #かぼちゃスイーツ #簡単レシピ #時短レシピ #ハロウィン #ハロウィンスイーツ

2024/10/30に公開- 指定なし

#パンプキンパイ#かぼちゃ#かぼちゃレシピ#かぼちゃスイーツ#簡単レシピ#時短レシピ#ハロウィン#ハロウィンスイーツ

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⁡ 味見で半分消えたˎˊ˗ ⁡ 買うといいお値段するいなりもちも、おうちで作るとコスパ抜群(*^^*) ⁡ 味染み染みでたまらなく美味しい…♡︎ 味を付けないで、おでんに入れるのもオススメですよ✨ ⁡ ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ 【いなりもち8個分】 ⁡ すしあげ　1袋（8枚入り）餅　4個スパゲッティ　適量 A水　300ml A醤油　大3 Aみりん　大3 A砂糖　大3 A和風だしの素　小1/2 ⁡ ⁡ 【作り方】 ⁡ •すしあげは軽くペーパーで押さえ、油抜きをしたらお箸でコロコロとしポケットを作る。 •餅は半分に切る。 ⁡ ❶すしあげに餅を入れたらスパゲッティでとめる。 ⁡ ❹ 鍋にAを入れ火にかけたら、汁に浸かるようにいなりもちを入れる。 ⁡ ❺沸々としたら弱火よりの中火にし、10分ほど加熱する。 ⁡ （途中5分ほどで一度蓋をあけ、汁につけるようにする） ⁡ ⁡ ◎ポイント◎ •お餅が固ければ追加で加熱してくださいね。 ⁡ ⁡ ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ ⚫︎お礼&お知らせ⚫︎ ⁡ 📖書籍『大満足！DOKINの節約がっつりごはん』おかげさまで重版しました🙏 ⁡ ⁡ 全国の書店/楽天ブックス/Amazon/宝島公式HP でお求めいただけます。 ⁡ 𖠚՜ 電子書籍もあります。 ⁡ ⁡ #簡単ごはん#おうちごはん#いなりもち #節約レシピ#時短レシピ#夜ごはんレシピ #がっつりレシピ#かんたんレシピ #かんたんご飯

2024/10/28に公開- 指定なし

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⁡ 食べ盛りの息子たちが絶賛してくれた、【蓮根と鶏肉の甘からだれ】 ⁡ 乱切りにした蓮根のしゃきしゃきとした食感も美味しいですよ(*^^*) ⁡ ご飯がすすむ！男子の胃袋鷲掴みレシピです🍚 ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ 【材料2〜3人分】 ⁡ 鶏もも肉　400g 蓮根　150g A醤油　小2 A酒　小2 A塩こしょう　適量 A生姜チューブ　小1 Aにんにくチューブ　小1 片栗粉　大3 B醤油　大2 B砂糖　大2 Bみりん　大2 B穀物酢　大1 Bにんにくチューブ　小1/2 いりごま　適量小口ねぎ　適量サラダ油　大3 ⁡ ⁡ 【作り方】 ⁡ •蓮根は乱切りに、鶏肉は食べやすい大きさに切る。 ⁡ ❶ボウルに蓮根と鶏肉を入れ、Aを入れ揉み込んだら、片栗粉を入れ再度揉み込む。 ⁡ ❷ フライパンにサラダ油（大3）を入れ　強火よりの中火にかける。 ⁡ ❸くっつかないようにほぐしながら炒める。 ⁡ ❹ 鶏肉に火が通れば余計な油を拭き取り、混ぜ合わせたBを入れる。 ⁡ ❺とろみがつけば火をとめる。 ⁡ ⁡ ⁡ ◎ポイント◎ •蓮根は縦半分にきったら切り口を下にし、更に縦半分に切り、乱切りにしています。 •蓮根はすぐに使うので水にさらさなくて大丈夫です。 ⁡ ⁡ ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ ⚫︎お礼&お知らせ⚫︎ ⁡ 📖書籍『大満足！DOKINの節約がっつりごはん』おかげさまで重版しました🙏 ⁡ ⁡ 全国の書店/楽天ブックス/Amazon/宝島公式HP でお求めいただけます。 ⁡ 𖠚՜ 電子書籍もあります。 ⁡ ⁡ #簡単ごはん#おうちごはん#ワンパンレシピ #レシピ#時短レシピ#夜ごはん #れんこん#れんこんレシピ #鶏肉#鶏もも肉レシピ#がっつりレシピ

2024/10/24に公開- 指定なし

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⁡ 秋鮭で作る、野菜がたっぷり食べられる！ ⁡ 我が家の鮭のちゃんちゃん焼き風蒸し。 ⁡ ほくほくの鮭に、ほくほくのさつまいもがとっても美味しい…😋 ⁡ ほんのり甘めで子供が好きな味付けにしています。ぜひお試しください(*^^*) ⁡ ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ᝰ✍︎ ⁡ 【材料3人分】 ⁡ 生鮭　3切れキャベツ　1/4個（約350g）さつまいも　200g 舞茸 1パック塩こしょう　適量有塩バター　15g Aみそ　大5 A砂糖　大2 Aみりん　大2 A酒　大2 A水　大2 ⁡ 仕上げにブラックペッパー　お好みで　【作り方】 •さつまいも7ミリの輪切りにし、水に数分さらす。キャベツはざく切りにし、舞茸はほぐす。 ❶フライパンにバターをひき、強火よりの中火にかけたら水気をとったさつまいもを入れる。 ❷鮭を皮から入れ、塩こしょうを適量まぶす。 ❸鮭を焼きながら、さつまいもをひっくり返す。 ❹鮭をひっくり返し1分ほどしたら鮭をいったん取り出す。 ❺キャベツ、舞茸を入れたら鮭を戻し入れ、混ぜ合わせたAを回しかける。 ❻弱火よりの中火で7〜10分蒸し焼きにする。鮭に火が通れば火をとめる。 ⁡ ⁡ たれに絡めて召し上がってくださいね✨✨ ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ ⚫︎お礼&お知らせ⚫︎ ⁡ 📖書籍『大満足！DOKINの節約がっつりごはん』おかげさまで重版しました🙏 ⁡ ⁡ 全国の書店/楽天ブックス/Amazon/宝島公式HP でお求めいただけます。 ⁡ 𖠚՜ 電子書籍もあります‼︎ ⁡ ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #鮭#鮭レシピ#簡単レシピ#時短レシピ#がっつりレシピ#レシピ#時短ごはん#簡単ご飯#丼レシピ#節約レシピ#おうちごはん#夜ごはん#晩ご飯レシピ#おかずレシピ#魚レシピ

2024/10/17に公開- 指定なし

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⁡ \ホケミで簡単シリーズ/ ⁡ 混ぜるだけなのに、ふわふわで本当に美味しい◎ ⁡ ベーキングパウダー不要！粉を３回に分けて入れる、などの手間を省いた、お菓子作りが苦手な方にも作ってもらいやすいレシピにしています(*^^*) ⁡ 3日連続で作ったので、たくさんの人に試食してもらったんですが、 ⁡ この組み合わせがとにかく最強で🤤 ⁡ 褒めてもらえたレシピになります。 ⁡ ぜひお試しください(*^^*) ⁡ ⁡ ※使用しているパウンドケーキの型は、楽天ROOMをご覧くださいね。ストーリー/ハイライトにも載せています。いまクーポン出てるよー(*^^*) ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ 🍌バナナとアールグレイのパウンドケーキ🍌 ⁡ 【材料】 ⁡ 有塩バター　60g 甜菜糖（砂糖でも可）　60g 卵　2個ホットケーキミックス　160g アールグレイのティーパック1袋　2g バナナ　1本 ⁡ ⁡ ◎ポイント◎ •バターは600wのレンジで30〜40秒加熱する。 •オーブンは180度に予熱しておく。 •竹串を刺した時に生地がつかなければ中まで焼けています。 ⁡ ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ ⚫︎お礼&お知らせ⚫︎ ⁡ 📖書籍『大満足！DOKINの節約がっつりごはん』おかげさまで重版しました🙏 ⁡ ⁡ 全国の書店/楽天ブックス/Amazon/宝島公式HP でお求めいただけます。 ⁡ 𖠚՜ 電子書籍もあります。 ⁡ ⁡ #パウンドケーキ#バナナケーキ #ホットケーキミックスレシピ #簡単おやつ#手作りおやつ#楽天roomに載せてます

2024/10/14に公開- 指定なし

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⁡ おかわりがとまらなくなる！ ⁡ 塩加減がちょうど良い✨ さつまいもの塩バタごはん。 ⁡ ほくほくの甘いさつまいもと、塩味のバランスが絶妙ですよ(*^^*) ⁡ ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【材料】さつまいも…1本（200〜230g）米…2合 ⁡ ⁡ A白だし…大2 A酒…大1 Aみりん…大1 A塩…小1 ⁡ 有塩バター10g 黒ごま…お好みで ⁡ ⁡ ⁡ 【作り方】 ⁡ •さつまいもは7ミリ幅のいちょう切りにし、　水に5分さらす。 ⁡ ①洗った米の上に、Aをいれたら、水を2合ラインまでいれる。 ②さつまいもをいれたら、通常モードで炊飯する。 ③炊けたらバターを入れ混ぜ込む。 ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ ⚫︎お礼&お知らせ⚫︎ ⁡ 📖書籍『大満足！DOKINの節約がっつりごはん』おかげさまで重版しました🙏 ⁡ ⁡ 全国の書店/楽天ブックス/Amazon/宝島公式HP でお求めいただけます。 ⁡ 𖠚՜ 電子書籍もあります。 ⁡ ⁡ #さつまいも#さつまいもレシピ#さつまいもごはん#さつまいもご飯#簡単レシピ

2024/10/10に公開- 指定なし

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⁡ ＼保存版！かぼちゃレシピ4選‼︎／ ⁡ ⁡ これからの時期にたくさん作りたい！ ⁡ つくレポもたくさんいただいている、かぼちゃレシピまとめです(*^^*) ⁡ どれも簡単でほっこり美味しいよ〜！ ⁡ ぜひお試しください♪ ⁡ ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ ⁡ ❶かぼちゃのみで絶品【かぼちゃグラタン】 ⁡ ⁡ ❷ほっこり美味♡︎ 【かぼちゃの塩バタごはん】 ⁡ ⁡ ❸まるでデザート！【デパ地下風、かぼちゃサラダ】　　　　　　　　　　　　　　　 ⁡ ⁡ ❹レンジで時短！【濃厚♡︎かぼちゃスープ】 ⁡ ⁡ ⁡ メンションいただいた場合は、コメントに伺っています🥰 作った等の感想もどんどんくださいね(*^^*) ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✎𓈒𓂂𓏸 ⁡ ⁡ ⚫︎お礼&お知らせ⚫︎ ⁡ 📖書籍『大満足！DOKINの節約がっつりごはん』おかげさまで重版しました🙏 ⁡ ⁡ 全国の書店/楽天ブックス/Amazon/宝島公式HP でお求めいただけます。 ⁡ 𖠚՜ 電子書籍もあります‼︎ ⁡ ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ #かぼちゃ#かぼちゃレシピ#簡単レシピ#アレンジレシピ#時短レシピ#おうちごはん#簡単ご飯 #ごはんレシピ#レシピ#子どもごはん#簡単レシピ#作り置きレシピ#つくりおき#作り置きレシピ#スワイプレシピ#節約レシピ#夜ごはん#子供ごはん#節約ごはん

2024/10/05に公開- 指定なし

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⁡ 子供たちがバリバリ食べた！材料3つ！泡立で不要、オーブン不要◎ ⁡世界一簡単かもしれない‥ ⁡ チョコバリオレオケーキ🍫 ⁡ コツはシリコンに流したチョコを下からむぎゅーっと押し上げるだけ🤭 ⁡ チョコは、湯煎やレンジなど。お好きなやり方で溶かしてくださいね(*^^*) ⁡ ハロウィンのシリコン型は、ダイソーで購入しています。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ 【シリコン6個分の材料】 ⁡ ブラックチョコ　200g らくらくホイップ　1パックオレオ　1パック（2袋使用） ⁡ ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ ⚫︎お礼&お知らせ⚫︎ ⁡ 📖書籍『大満足！DOKINの節約がっつりごはん』おかげさまで重版しました🙏 ⁡ ⁡ 全国の書店/楽天ブックス/Amazon/宝島公式HP でお求めいただけます。 ⁡ 𖠚՜ 電子書籍もあります。 ⁡ ⁡ #ハロウィン#ハロウィンスイーツ #おばけスイーツ #簡単スイーツ#簡単おやつ#手作りおやつ#手作りケーキ

2024/10/04に公開- 指定なし

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⁡ これはハマる！ ⁡ 里芋のもっちもちがたまらん、里芋があまり好きじゃない息子も食べた😳 ⁡ お腹にも嬉しい、腸活にもなるサラダです◎ ⁡ 里芋は皮をきれいに洗って、爪楊枝がスッとささるまで湯掻くとするっとむけるよ〜(*^^*) ⁡ ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ 【材料3〜4人分】 ⁡ 里芋　350g きゅうり 1本ツナ　1缶塩　小1/2 Aマヨネーズ　大3 Aめんつゆ2倍濃縮　大1 A牛乳　大1 塩こしょう　適量 ⁡ ⁡ 【作り方】 ⁡ ①里芋は綺麗に皮を洗い、水を入れた鍋にいれたら火にかける。　沸々としたら12〜15分（大きさによる）ほど湯掻き、爪楊枝がスッと入ればザルにとりだす。 ⁡ ・きゅうりはスライスし、塩をもみこんだら数分おき水気を絞る。 ⁡ ①里芋の皮を剥いたら、マッシャー等で荒目につぶす。　 ②軽く油をきったツナときゅうり、混ぜ合わせたAをいれ、塩こしょうを適量まぶしたら混ぜ合わせる。 ⁡ ⁡ ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ ⚫︎お礼&お知らせ⚫︎ ⁡ 📖書籍『大満足！DOKINの節約がっつりごはん』おかげさまで重版しました🙏 ⁡ ⁡ 全国の書店/楽天ブックス/Amazon/宝島公式HP でお求めいただけます。 ⁡ 𖠚՜ 電子書籍もあります。 ⁡ ⁡ #サラダレシピ#サラダ#作り置き#作り置きレシピ#夜ご飯#簡単レシピ#おうちごはん#簡単ご飯 #おかずレシピ#レシピ#子どもごはん#栄養満点#簡単レシピ#作り置きレシピ#つくりおき#副菜#副菜レシピ#スワイプレシピ#節約レシピ

2024/10/02に公開- 指定なし

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⁡ 男子高校生を育てる2児の母が作る、冷凍作り置きお弁当おかず2品。 ⁡ 品数は作れないけど、ちょっと時間を見つけてメインおかずとサブおかずを作っておくと、足りない時に補えてとっても便利◎ ⁡ 我が家は、2品作り置き常備化決定！ ⁡ レシピの分量は、8号サイズ8個分になります。 ⁡ 日々のお弁当は、ストーリー限定でアップしています(*^^*) ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ 【豚こまプルコギ】 ⁡ 豚小間切れ肉　…250g 玉ねぎ　…1/2個ニラ　…1/4束人参　…5cmほど A醤油　大1と小1 A砂糖　大1 Aコチュジャン　大1 A酒　小1 Aみりん小1 Aごま油　小1.5 Aにんにくチューブ　小1 いりごま　適量 ⁡ ⁡ 【作り方】 ⁡ ・玉ねぎとにんじんは細切りに、ニラは3〜4cm幅に切る。 ⁡ ①ポリ袋に豚肉とAをいれ揉み込み5分おく。 ②フライパンにサラダ油小2（分量外）をいれ、中火にかけたら玉ねぎとにんじんを入れ炒める。 ③玉ねぎが半透明になれば①を入れる。 ④豚肉に火がとおればニラを入れてサッと炒める。 ⑤いりごまを適量まぶしたら、おかずカップに8等分する。 ⁡ ⁡ ⁡ 【かぼちゃグラタン】 ⁡ かぼちゃ　…正味300g （種とワタを取り除く。皮が気になる場合は削ぎ落とす） Aみりん　…大4 A醤油　…小1/2弱マヨネーズ　…適量（たっぷりめがオススメ！）ピザ用チーズ　…適量塩こしょう　…適量 ⁡ 【作り方】 ⁡ ①かぼちゃは5mmほどの薄切りにする。 ②鍋にかぼちゃとAをいれたら弱火よりの中火で蓋をし10分ほど煮込む。　（ときどき焦げないように混ぜる） ③かぼちゃが柔らかくなれば火を止めスプーン等で軽く潰す。 ④おかずカップに8等分して入れたら、　マヨネーズとチーズをかける。　（マヨネーズはたっぷりめが美味しいです） ⑤塩こしょうとパセリをのせる。 ⁡ ⁡⚠️かぼちゃの品種により、甘味が少ない場合は砂糖小1〜加えて味を整えてくださいね。 ※解凍はレンジのオート機能で解凍しています。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ ⚫︎お礼&お知らせ⚫︎ ⁡ 📖書籍『大満足！DOKINの節約がっつりごはん』おかげさまで重版しました🙏 ⁡ ⁡ 全国の書店/楽天ブックス/Amazon/宝島公式HP でお求めいただけます。 ⁡ 𖠚՜ 電子書籍もあります‼︎ ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ ⁡ #簡単レシピ#作り置き#作り置きレシピ#冷凍作り置き #お弁当おかず#お弁当レシピ#副菜レシピ #冷凍弁当#冷凍保存#レシピ

2024/10/01に公開- 指定なし

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