うさぎ🐰｜家族がよろこぶ簡単ごはんレシピ

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最終更新日: 2026/04/20

うさぎ🐰｜家族がよろこぶ簡単ごはんレシピ

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レンチン7分！豚こまとキャベツのうまだれ蒸し✨ ⁡ ⁡ 見た目地味やけどレンチンで作ったと思えんほど美味しいやつ🤤 ⁡ えのきの食感がいい仕事してくれてる🥹🔥 ⁡ キャベツとえのきから出た水分とタレがいい感じに合わさってたまらん...！！ ⁡ ⁡ 切って混ぜてチンするだけなのであっという間にできます😳✨ ⁡ ⁡ 白ごまたっぷりが美味しいです！！ ⁡ ⁡ ぜひお試しください！ ⁡ ⁡ ⁡ 【材料】（2人分）豚こま切れ肉...150g キャベツ...100g えのき...1/2株塩こしょう...少々 Aしょうゆ・酢・砂糖...各大さじ1と1/2 Aごま油...大さじ1/2 白ごま...適量 ⁡ 【作り方】 ①豚こま切れ肉...塩こしょうを振る。キャベツ...ざく切りにする。えのき...3cm幅に切る。 ⁡ ②耐熱容器に①とAを入れてよく混ぜる。（豚こま切れ肉はなるべく広げて入れる。）ふんわりとラップをし、600Wのレンジで3分加熱する。 ⁡ ③底からよく混ぜ、さらに4分加熱する。白ごまを振り、器に盛る。 ⁡ ⁡ ⁡ ⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆ ⁡ このアカウントでは料理や買ってよかったものなどを投稿しています ⁡ ︎ @usagi.no.recipe ⁡ ⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆ #キャベツレシピ #親子ごはんの悩みサポート

2025/10/12に公開- 指定なし

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フライパンでもつ鍋風🍳 ⁡ 今朝、急に寒くなって暑がりの子どもたちも「寒い寒い！」って🥹 ⁡ ⁡ 体調崩さんようにスタミナがつくもつ鍋風作りました🙌 ⁡ ⁡ お鍋出すのが面倒なのでフライパンで🤣 ⁡ ⁡ 切って火にかけて放置！でできるのでめっちゃ楽。 ⁡ ⁡ で、スープがめちゃくちゃ美味しいんです！ ⁡ ぜひお試しください🍲 ⁡ ⁡ 【材料】（2〜3人分）キャベツ...300g 豚バラ薄切り肉...200g しめじ...1/2袋ニラ...1/2束にんにく...1片 A鶏がらスープの素・味噌・みりん…各大さじ1 Aしょうゆ・白だし...各大さじ1/2 水…600ml 黒こしょう...お好みで七味唐辛子...お好みで ⁡ 【作り方】 ①豚バラ薄切り肉...3cmほどの長さに切る。キャベツ...ざく切りにする。しめじ...石突きを取り除きほぐす。ニラ...5mm長さに切る。にんにく...薄切りにする。 ⁡ ②Aをよく混ぜる。フライパンにキャベツを入れる。キャベツの上に豚肉と豆腐、ニラ、にんにくを乗せる。 Aと水を入れて中火にかけて蓋をする。 ⁡ ③全体的に火が通るまで煮る。（火にかけてから8〜10分）お好みで黒こしょうと七味唐辛子をかける。 ⁡ ⁡ ⁡ ⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆ ⁡ このアカウントでは料理や買ってよかったものなどを投稿しています ⁡ ︎ @usagi.no.recipe ⁡ ⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆ #時短レシピ #親子ごはんの悩みサポート

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ミキサーやブレンダーを使わずにできるかぼちゃのポタージュ🎃 ⁡ ⁡ かぼちゃの甘みがしっかり味わえる🥹✨ ⁡ ⁡ かぼちゃの消費に困った、、、って時におすすめ！ ⁡ ⁡ 意外とすぐにできます！ ⁡ ぜひお試しください🙏 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 【材料】（2人分）かぼちゃ（大）...1/4個（500g）顆粒コンソメ...小さじ1 水...200ml 牛乳...200ml 有塩バター...15g 塩...ひとつまみ〜 ⁡ 【作り方】 ①かぼちゃは皮を剥き、一口大に切る。耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで5〜6分加熱する。（柔らかくなればOK） ⁡ ②かぼちゃをマッシャーや木べらなどで滑らかになるまで潰す。 ⁡ ③鍋に水と顆粒コンソメ、かぼちゃを入れて混ぜながら弱めの中火にかける。 ⁡ ④フツフツしてきたら牛乳を加えて温め、バターを入れて混ぜる。塩で味を整える。 ⁡ ⁡ ⁡ ⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆ ⁡ このアカウントでは料理や買ってよかったものなどを投稿しています ⁡ ︎ @usagi.no.recipe ⁡ ⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆ ⁡ #簡単レシピ #時短レシピ #かぼちゃ #かぼちゃレシピ #親子ごはんの悩みサポート

2025/09/22に公開- 指定なし

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レンジで簡単よだれ鶏 ⁡ ⁡ 暑いからなるべく火を使いたくなくてレンジで作りました✊🏻 ⁡ ⁡ 胸肉はしっとり柔らか✨ ⁡ ネギだれは冷奴などにかけても美味しい万能だれです🥳 ⁡ ⁡ 作り置きOK！冷蔵保存で 2〜3日以内に食べてください💡 ⁡ ⁡ ぜひぜひお試しください♩ ⁡ ⁡ ⁡ 【材料】（2人分）鶏胸肉...1枚（300g） A酒...大さじ1 A砂糖...大さじ1/2 長ネギ...1/2本 Bしょうゆ・砂糖・酢...各大さじ1と1/2 Bごま油...小さじ1 ラー油...適量白ごま...適量【作り方】 ①鶏胸肉はフォークで数ヶ所穴を開ける。 Aを揉み込む。耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで3分加熱する。裏返して再び3分加熱し、粗熱を取る。 ②長ネギをみじん切りにする。長ネギとAを耐熱容器に入れてよく混ぜ、600Wのレンジで1分加熱する。（ラップなしでOK） ③胸肉を切り分けて皿に盛る。②のタレとラー油をかけ、白ごまをふる。 ⁡ ⁡ ⁡ ⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆ ⁡ このアカウントでは料理や買ってよかったものなどを投稿しています ⁡ ︎ @usagi.no.recipe ⁡ ⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆ #鶏胸肉 #鶏胸肉レシピ #胸肉 #胸肉レシピ

2025/07/28に公開- 指定なし

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ごまたっぷり！【豚ごま甘酢】🐷 ⁡ ⁡ お酢入りでさっぱりしつつもご飯がすすむ味付け！ ⁡ ⁡ 夏休みですね🍉 ⁡ 娘と出かけたりちょっと勉強を見たりしてたら想像以上に毎日がバッタバタでご飯の時間になると急いで作ってます、、、 ⁡ そんな時にぴったりなレシピ！ ⁡ 　包丁使うのは玉ねぎを切るときだけ🙆‍♀️ ⁡ 合わせ調味料は白ごま以外全部大さじ1 で覚えやすい◎ ⁡ お弁当のおかずにもおすすめです🍱 ⁡ ぜひお試しください！ ⁡ ⁡ ⁡ 【材料】（2人分）豚こま切れ肉...350g 片栗粉...大さじ2〜3 玉ねぎ...1/2個 A白ごま...大さじ2 Aしょうゆ・砂糖・みりん・酢...各大さじ1 ごま油...適量 ⁡ 【作り方】 ①豚こま切れ肉にしっかりと片栗粉をまぶす。 ②フライパンにごま油をひいて中火で熱し、豚こま切れ肉を炒める。ほぼ火が通ったら玉ねぎを加えてしんなりとするまで炒める。 ③混ぜ合わせたAを加えて絡める。 ⁡ ⁡ ⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆ ⁡ このアカウントでは料理や買ってよかったものなどを投稿しています ⁡ ︎ @usagi.no.recipe ⁡ ⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆ ⁡ #時短レシピ #簡単晩ごはん #豚こまレシピ #今日のごはん #簡単レシピ #作り置きおかず #親子ごはんの悩みサポート

2025/07/26に公開- 指定なし

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鶏胸肉のチーズ焼き🧀 ⁡ ⁡ 数年前に載せたレシピです💡 ⁡ これ、胸肉を切ってチーズと調味料を混ぜて焼くだけなのにめちゃくちゃ美味しいんです！ ⁡ つまみ食いが止まりません...笑 ⁡ ⁡ お弁当のおかずにも💡 ⁡ ぜひぜひお試しください！ ⁡ ⁡ 【材料】（2人分）鶏胸肉...350g ピザ用チーズ...60g 片栗粉...大さじ2 酒・マヨネーズ...各大さじ1 塩こしょう...少々 ⁡ 【作り方】 ①鶏胸肉は適当に刻み（5mm角くらい）、全ての材料を混ぜる。 ②食べやすい大きさに形を整えてサラダ油を中火で熱したフライパンで焼く。 ③火が通り、きつね色に焼き色がつくまで焼く。 ⁡ ⁡ ⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆ ⁡ このアカウントでは料理や買ってよかったものなどを投稿しています ⁡ ︎ @usagi.no.recipe ⁡ ⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆ #鶏胸肉 #鶏胸肉レシピ #胸肉 #胸肉レシピ

2025/07/24に公開- 指定なし

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食べ始めたら止まらない、やみつききゅうり🥒 ⁡ ⁡ 包丁いらずでサクッとできるやつ😋 漬け込まなくても美味しいのですぐに食べられます🙆‍♀️ ⁡ もちろん、数時間漬けても美味しい！（きゅうりから水分が出てきますが、しっかり目の味なので問題ないかと...◎） ⁡ ⁡ きゅうりがあればぜひぜひお試しください☀️ ⁡ ⁡ ⁡ 【材料】（1〜2人分）きゅうり...1本 Aしょうゆ・酢・砂糖...各大さじ1 Aごま油...大さじ1/2 A豆板醤...少々 A白ごま...適量 ⁡ 【作り方】 ①きゅうりはめん棒で叩き、手で割る。 ②容器にAを入れてよく混ぜる。きゅうりを入れて混ぜる。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆ ⁡ このアカウントでは料理や買ってよかったものなどを投稿しています ⁡ ︎ @usagi.no.recipe ⁡ ⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆ #きゅうり #きゅうりレシピ #副菜

2025/07/22に公開- 指定なし

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うま塩大葉チキン🍗 ⁡ ⁡ あっという間にできるのにめっちゃ美味しいやつです🥹✨ ⁡ ⁡ 大葉抜きでも美味しいけどよりさっぱり感を出すなら大葉ありで🌿 ⁡ ⁡ シンプルな味付けですがご飯進みます😋🍚 ⁡ 胸肉にマヨネーズを揉み込んでいるので冷めても柔らかい！お弁当にもおすすめです♩ ⁡ ⁡ ぜひぜひお試しください✨ ⁡ ⁡ ⁡ 【材料】（2人分）鶏胸肉...350g A酒・マヨネーズ...各大さじ1 A塩...小さじ1/2 片栗粉...大さじ2 大葉...5枚 ⁡ 【作り方】 ①鶏胸肉は一口大の削ぎ切りにし、Aを揉み込み片栗粉をまぶす。大葉は千切りにする。 ⁡ ②フライパンにサラダ油をひいて中火で熱し、鶏肉を焼く。こんがりとしたきつね色になり火が通ったら大葉を加えて絡める。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆ ⁡ このアカウントでは料理や買ってよかったものなどを投稿しています ⁡ ︎ @usagi.no.recipe ⁡ ⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆ #胸肉 #胸肉レシピ #献立 #おかず #簡単レシピ #時短レシピ #親子ごはんの悩みサポート

2025/07/19に公開- 指定なし

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レンチンこくうま茄子🍆 ⁡ ⁡ 茄子が余ってたらやってみて🥹 すぐにできるのにめっちゃ美味しいやつ🤤 ⁡ ⁡ 暑いからなるべく火を使いたくない🥺 ってときにおすすめです💭´- ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 【材料】（2人分）茄子...1本ごま油...大さじ1 Aしょうゆ•砂糖...各大さじ1/2 Aオイスターソース...小さじ1 A白ごま...適量 ⁡ ⁡ ⁡ 【作り方】 ①茄子は一口大の乱切りにする。耐熱容器に入れてごま油を絡め、ふんわりとラップをする。600Wのレンジで2分30秒加熱する。 ⁡ ②レンジから取り出し、Aを入れて絡める。 ⁡ ⁡ ⁡ ⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆ ⁡ このアカウントでは料理や買ってよかったものなどを投稿しています ⁡ ︎ @usagi.no.recipe ⁡ ⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆ ⁡ #茄子レシピ

2025/07/17に公開- 指定なし

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コーン入り冷や汁🌽 ⁡ ⁡ 暑い日にぴったりな火を使わず作れるやつ🥹 ⁡ （見た目地味ですが）さらっと食べられるし栄養も摂れます💪 ⁡ ご飯にかける時とかもう少し味がしっかりしてる方が好きな方は味噌の量を調整してください💡 ⁡ ⁡ ⁡ 【材料】（2〜3人分）サバ缶（水煮）...1缶（190g） A味噌...大さじ1 Aすりごま...大さじ1 木綿豆腐...1/2丁きゅうり...1本大葉...5枚コーン缶...1缶（180g）冷水...250ml ⁡ 【作り方】 ①ボウルにサバ缶（汁ごと）とAを入れる。サバをフォークで粗めに崩しながら味噌が溶けるまでよく混ぜる。冷水を入れ、さらに混ぜる。　 ⁡ ②木綿豆腐は一口大にちぎる。きゅうりは薄めの輪切り、大葉は千切りにする。 ⁡ ③①のボウルに水気を切ったコーン缶・木綿豆腐・きゅうりを入れて混ぜる。器に入れ、大葉を乗せる。 ⁡ ⁡ ⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆ ⁡ このアカウントでは料理や買ってよかったものなどを投稿しています ⁡ ︎ @usagi.no.recipe ⁡ ⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆ ⁡ #簡単レシピ #サバ缶 #サバ缶レシピ

2025/07/15に公開- 指定なし

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やみつき韓国風オクラ ⁡ ⁡ チンして混ぜるだけの簡単レシピです🙌 ⁡ これだけでご飯がすすむ🤤 そうめんにちょっと添えるのも良さそう！！ ⁡ ⁡ 彩りにミニトマト入れましたが無くても◎ ⁡ 作りたてでもキンキンに冷やして食べても美味しいです🧊 ⁡ ぜひお試しください✨ ⁡ ⁡ ⁡ 【材料】（2人分）オクラ...8本ミニトマト...5〜6個 Aしょうゆ・水...各大さじ1と1/2 A砂糖...大さじ1 Aごま油・コチュジャン...各小さじ1 A白ごま...適量 ⁡ 【作り方】 ①オクラは塩（分量外）を振って板ずりして洗い、ガクとヘタを取り除いて縦半分に切る。耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、1分30秒加熱する。 ⁡ ②ミニトマトは数ヶ所、爪楊枝で穴を開ける。 ⁡ ③ボウルや保存容器にAを入れて混ぜる。オクラとミニトマトを入れて調味料が絡むように混ぜて漬ける。 ⁡ ⁡ ⁡ ⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆ ⁡ このアカウントでは料理や買ってよかったものなどを投稿しています ⁡ ︎ @usagi.no.recipe ⁡ ⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆ ⁡ #簡単レシピ #オクラレシピ

2025/07/14に公開- 指定なし

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あれ美味かった！って言われたガパオ風ライス ⁡ ⁡ ガパオってバジルの一種らしいのですが大葉で作ると美味しいってネットで見かけたので作りました🙌 ⁡ 調味料は家にあるものでサクッと✨ ⁡ 短時間でできるので、ぜひお試しください💡 ⁡ ⁡ ⁡ 【材料】（2人分）鶏ひき肉...180g 茄子...1本ピーマン...2個大葉...5枚ミニトマト...5個塩こしょう...少々 Aオイスターソース...大さじ1 A砂糖...小さじ2 Aしょうゆ・酒...各小さじ1 A鶏がらスープの素...小さじ1/2 Aおろししょうが...少々ご飯...2杯分 ⁡ 【作り方】 ①茄子、ピーマンは1cm角に切る。大葉は手でちぎる。ミニトマトは半分に切る。 ⁡ ②フライパンにサラダ油をひいて中火で鶏ひき肉を炒める。 5割ほど火が通ったら茄子・ピーマンを加えて塩こしょうを振り、さらに炒める。 ⁡ ③全体的に火が通ったら混ぜ合わせたAを加えて汁気が少なくなるまで炒める。大葉を加えてさっと混ぜる。 ⁡ ④皿にご飯を盛り、③の具とお好みで目玉焼きを乗せる。ミニトマトをバランスよく乗せる。 ⁡ ⁡ ⁡ ⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆ ⁡ このアカウントでは料理や買ってよかったものなどを投稿しています ⁡ ︎ @usagi.no.recipe ⁡ ⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆ ⁡ #簡単レシピ #時短レシピ

2025/07/12に公開- 指定なし

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豚こまと夏野菜の揚げ浸し✨ ⁡ ⁡ この前、みぞれ煮のレシピを投稿したんですがそれと同じくらい好きなやつ😭🩷 ⁡ 揚げて浸けるだけなので簡単！しかもさっぱりしてて美味しい...🤤 ⁡ ⁡ ちょっと酸味があるので夏バテしてて食欲がない時でも食べやすいかと思います！ ⁡ 温かいままでも冷蔵庫で冷やしても美味しい！！ ⁡ ⁡ ぜひぜひお試しください🍉 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 【材料】（2人分）豚こま切れ肉...200g 片栗粉...大さじ2 ピーマン ...2個茄子...1本 A 水...100ml A しょうゆ・酢...各50ml A 砂糖...大さじ1 Aおろししょうが...小さじ1 ⁡ ⁡ 【作り方】 ①豚こま切れ肉は食べやすい大きさに切り、片栗粉をまぶす。ピーマンは縦4等分に切る。茄子は8mm幅の半月切りにする。 ⁡ ②フライパンの底から5mmほどの高さのサラダ油を入れて中火で熱し、豚こまを揚げ焼きにする。色が変わったらピーマンを加えて揚げ焼きにする。軽く焼き色がついたら豚こまとピーマンを取り出して油を切る。 ⁡ ③同じフライパンで茄子を揚げ焼きにする。しんなりとして薄いきつね色になったら取り出して油を切る。 ⁡ ④深めの容器にAを入れてよく混ぜる。 ②と③を入れて浸す。 ⁡ ⁡ ⁡ ⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆ ⁡ このアカウントでは料理や買ってよかったものなどを投稿しています ⁡ ︎ @usagi.no.recipe ⁡ ⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆ #簡単レシピ

2025/07/03に公開- 指定なし

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鶏と夏野菜のみぞれ煮🥚 ⁡ 大根をすりおろす時だけ頑張って💪 それさえできればあとは楽🥳 ⁡ ⁡ これ、汁まで飲み干せるし冷やしても美味しいんです！ ⁡ つくりおきにもおすすめ✨ ⁡ ⁡ しょうゆの量はすりおろし大根の水分量で調整してください😊 ⁡ 味濃いめにすると喉が渇くので薄めがおすすめです🥹 ⁡ ⁡ ⁡ ぜひぜひお試しください！ ⁡ ⁡ ⁡ 【材料】（2人分）鶏もも肉...160g しょうゆ・酒...各小さじ2弱片栗粉...大さじ2 大根...1/3本（260〜280g）茄子...1本ピーマン...2個 A水..150ml Aしょうゆ...大さじ1と1/2〜 A酒・みりん・砂糖...各大さじ1 A和風だしの素...小さじ1/2 ⁡ ⁡ 【作り方】 ①鶏もも肉は一口大に切り、Aを揉み込み片栗粉をまぶす。茄子は乱切りにし、水に浸ける。ピーマンも乱切りにする。大根はおろしておく。 ⁡ ②フライパンにごま油を中火で熱し、鶏もも肉わ焼く。 5〜6割ほど火が通ったら水気を切った茄子とピーマンを加えて炒める。 ⁡ ③全体的に火が通ったら、混ぜ合わせたAと大根おろしを加えて混ぜながら1分ほど煮る。 ⁡ ⁡ ⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆ ⁡ このアカウントでは料理や買ってよかったものなどを投稿しています ⁡ ︎ @usagi.no.recipe ⁡ ⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆ ⁡ #簡単レシピ #時短レシピ #節約レシピ #おうちごはん #時短料理 #家庭料理 #親子ごはんの悩みサポート #鶏肉レシピ #夏レシピ

2025/06/27に公開- 指定なし

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まぜそば風そうめん🌪️ ⁡ ⁡ これめっちゃ美味しいです。 2日連続作りました🥹笑 ⁡ 面倒であれば鶏胸肉無しでもいいし、小ねぎを足したり...といろいろアレンジもできます❣️ ⁡ 薬味はたっぷりめがおすすめ🫚 そうめんがあればぜひぜひお試しください✨ ⁡ ⁡ 【材料】（1人分）そうめん...80〜100g 鶏胸肉...80g A酒...大さじ1/2 A砂糖...小さじ1/2 Bしょうゆ...大さじ1 B砂糖・酢・ごま油...大さじ1/2 B鶏がらスープの素...小さじ1/3 卵黄...1個桜エビ...適量刻み海苔...適量天かす...適量白ごま...適量 ⁡ 【作り方】 ①鶏胸肉とAを耐熱容器に入れてよく揉み込む。ふんわりとラップをして600Wのレンジで2〜3分加熱する。（火が通ればOK）粗熱を取って手でさく。 ⁡ ②そうめんは茹でて冷水で冷やしておく。 ⁡ ③器にBを入れてよく混ぜる。そうめんを入れて和えるように混ぜる。 ⁡ ④③に鶏胸肉と薬味をバランスよく乗せ、卵黄を中央に添える。 ⁡ ⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆ ⁡ このアカウントでは料理や買ってよかったものなどを投稿しています ⁡ ︎ @usagi.no.recipe ⁡ ⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆ ⁡ #簡単レシピ #時短レシピ #節約レシピ #おうちごはん #時短料理 #家庭料理 #親子ごはんの悩みサポート #そうめん #そうめんレシピ

2025/06/23に公開- 指定なし

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【レシピ】とコメントで、DMでレシピカード送ります💡 ジャージャンドウフって知ってる？👀 ⁡ 中国の家庭料理で、揚げた豆腐と家にある野菜を炒めた料理らしいんですが今回厚揚げで作ってみました😊 （実はこれ、娘の給食によく出てくるやつなんです👀） ⁡ ⁡ 厚揚げってボリューム出るし野菜も入ってるからこれ1品で大満足！ ⁡ ⁡ ぜひぜひレシピカード受け取って作ってみてください✨ ⁡ ⁡ ⁡ ⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆ ⁡ このアカウントでは料理や買ってよかったものなどを投稿しています ⁡ ︎ @usagi.no.recipe ⁡ ⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆ ⁡ #簡単レシピ #時短レシピ #節約レシピ #おうちごはん #時短料理 #家庭料理 #ジャージャンドウフ

2025/06/21に公開- 指定なし

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本日、レシピ集販売開始📕 ⁡ ⁡ ついに本日レシピ集販売スタートしました🍳✨ ⁡ ⁡ かつての私のように毎日「今日なに作ろう…」に悩んでいる人の力になりたくて 2ヶ月かけてこのレシピ集を作りました。 ⁡ 総制作時間200時間以上😳 寝ても覚めてもレシピ集のこと考えてました🤣 ⁡ ⁡ ⁡ バタバタな日でも、冷蔵庫の中でなんとかしたい日でも、疲れてる日でも、 ⁡ 「これならできそう」「また作りたい」そう思ってもらえるレシピをぎゅっと詰め込んでいます。 ⁡ ⁡ 15分以内でできる簡単時短レシピも作り置き可能なレシピも...◎ ⁡ ⁡ 気になった方は、ハイライトからぜひご覧ください🕊️ ⁡ ⁡ ご質問などはコメントかDMで✍️✨ 感想もいただけたら励みになります🥰 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆ ⁡ このアカウントでは料理や買ってよかったものなどを投稿しています ⁡ ︎ @usagi.no.recipe ⁡ ⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆ ⁡ #レシピ集 #おうちごはん #簡単レシピ #時短レシピ #毎日ごはん #献立に悩まない #料理 #レシピ

2025/06/20に公開- 指定なし

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給食のフライビーンズ🫘 ⁡ ⁡ （給食のやつとはちょっと違う👧って言われたけど←） ⁡ 甘めで優しい味です😋 ⁡ 小さいお子さんにもおすすめ！ ⁡ 一粒食べたらもう一粒...って手が止まりません🤣 ⁡ ⁡ ささっとできるので、ぜひお試しください🙏✨ ⁡ ⁡ ⁡ 【材料】（2〜3人分）大豆の水煮...150g 片栗粉...大さじ3 A水・砂糖...大さじ1 Aしょうゆ・みりん...各大さじ1/2 ⁡ ⁡ 【作り方】 ①大豆の水煮は水気を切ってポリ袋に入れる。片栗粉を加えてシャカシャカ振り、片栗粉をまぶす。 ②フライパンにサラダ油入れて中火で熱し、①を炒める。（触りすぎないように注意） ③カリッとしてきつね色に色づいたら余分な油を拭き取る。火を止め、混ぜ合わせたAを加えて手早く絡める。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆ ⁡ このアカウントでは料理や買ってよかったものなどを投稿しています ⁡ ︎ @usagi.no.recipe ⁡ ⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆ ⁡ #副菜 #副菜レシピ #簡単レシピ　#時短レシピ #おうちごはん #時短料理 #大豆レシピ #豆レシピ #親子ごはんの悩みサポート

2025/06/17に公開- 指定なし

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ズッキーニの味噌チーズ焼き ⁡ あっという間にできてしまうレシピです🥒 ⁡ ⁡ いつも塩こしょうをふってフライパンで焼くだけなんですが ⁡ 今回は味噌マヨソースにチーズを乗せて焼きました🤤 ⁡ ⁡ 簡単なのにひとりでぺろっと食べてしまえそうなくらい美味しいです🤤 ⁡ ぜひぜひお試しください🙏 ⁡ ⁡ ⁡ 【材料】（2人分）ズッキーニ...1本味噌・マヨネーズ...各小さじ2 ピザ用チーズ...30g ⁡ ⁡ 【作り方】 ⁡ ①ズッキーニは5mm幅の輪切りにする。 ⁡ ②味噌・マヨネーズを混ぜ、満遍なくズッキーニに塗る。 ⁡ ③アルミホイルの上にズッキーニを並べる。ピザ用チーズを乗せてトースターまたはグリルで焼き色がつくまで焼く。 ⁡ ⁡ ⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆ ⁡ このアカウントでは料理や買ってよかったものなどを投稿しています ⁡ ︎ @usagi.no.recipe ⁡ ⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆ ⁡ #副菜 #副菜レシピ #簡単レシピ　#時短レシピ #おうちごはん #時短料理 #親子ごはんの悩みサポート

2025/06/12に公開- 指定なし

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鶏胸肉ともやしのレンジ蒸し ⁡ バタバタしてる日やダイエット中の人にぴったりなレシピ！ ⁡ ⁡ 夏にさっぱり食べられるやつです🤤 ⁡ ⁡ ⁡ あっという間にできるのでぜひぜひお試しください！ ⁡ ⁡ ⁡ 【材料】（2人分）鶏胸肉...200g もやし...1袋（200g）酒...大さじ1/2〜1 片栗粉...大さじ1〜2 Aポン酢...大さじ2 Aごま油...小さじ2 Aいりごま...適量ラー油...適宜小ねぎ...適宜   【作り方】 ①鶏胸肉はそぎ切りにし、酒を揉み込み片栗粉をまぶす。 ②耐熱容器にもやし（半量）→鶏胸肉→もやし（半量）の順に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで5〜6分加熱する。皿に盛る。（加熱時間はレンジの機種によって異なります。鶏肉に火が通るまで加熱してください。） ③Ａを混ぜ合わせて②にかける。お好みでラー油をかけて小ねぎを散らす。 ⁡ ⁡ チキンねっと様 @c_net1 の青森県産五穀味鶏ムネ肉(凍)を使いました！ ⁡ @pecco_gohan Paid partnership ⁡ ⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆ ⁡ このアカウントでは料理や買ってよかったものなどを投稿しています ⁡ ︎ @usagi.no.recipe ⁡ ⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆ ⁡ #鶏むね肉　#簡単レシピ　#時短レシピ #おうちごはん #時短料理

2025/06/09に公開- 指定なし

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