コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順@shizu.kitchen 👈🏻料理苦手でも作れるおしゃれレシピ発信中🤍 作ってみたいと思った方「🍅」で教えてください☺︎ ︎ ……………………………… 料理苦手でも作れる 簡単おしゃれミニトマト副菜5選🍅 ……………………………… じとじと暑い夏に食べたくなる＆美容にもいい手軽に使えるミニトマト🍅 しかもトマトよりも切り物が少ないので 料理苦手さん＆忙しい方にもぴったりの副菜を5選ご紹介します🤤 手軽に作れるものばかりなので是非夏の食卓のお供にお試しください❣️ ……………………………… ☆ミニトマトおすすめの切り方☆ 下手があった部分と並行に切ると種や果肉が出づらい 見た目も可愛くて好き🤍 ☆またおしゃれに見せるためにおすすめな方法☆ 大きさをランダムにする →2等分、2等分を半分に切って4等分、全く切らないをランダムに混ぜてあげると なんとなくこなれたミニトマトになれます笑 ＼ミニトマトだってお洒落したい／←は？ ☆塩の量の表記の違い☆ 少々→指で2本でつまむ量 1つまみ→指3本でつまむ量 よって1つまみの方が気持ち量多めなイメージです🙆 ………………………………………………………… ⑴旦那（陽キャ）イチオシ♡カリカリじゃこトマト🐟🍅 【材料】2人分/調理時間15分 ミニトマト 8個程度 ごま油 大さじ2 ちりめんじゃこ 小さじ4 醤油 小さじ2 大葉 2枚 【作り方】 ①大葉を洗い千切りにする。 ②ミニトマトを洗い、2等分or4等分に切る。器に盛る。（豆皿なら半々に、１つの器でもOK） ③小さいフライパン（卵焼き器など）にごま油、ちりめんじゃこを入れて中火にかける。（焦げないように注意）ちりめんじゃこが、カリカリになったら醤油を入れ火を止めてから軽く混ぜて、②にかける。 ④大葉を上に盛る。 ⑵洋食の副菜はとりあえずのカプレーゼ 【材料】2人分/調理時間5分 ミニトマト 10個程度 ミニモッツァレラ 1パック （大きいモッツァレラをちぎっても） オリーブオイル ２まわし 塩 １つまみ バジル ３枚程度 ブラックペッパー 2振り（お好みの量） 【作り方】 ①ミニトマトを洗い、2等分or4等分に切る。バジルは、濡らしたキッチンペーパーで汚れを拭く。 ②器にミニトマト、ミニモッツァレラを盛る。バジルはちぎって盛る。 ③全体にオリーブオイル、塩、ブラックペッパーをかける。 【小言】 バジルは流水で洗うとしなしなになりやすいので濡らしたキッチンペーパーで拭くのがオヌヌメ🌱 保存は、保存袋に少し水を入れてバジルを入れると長持ち 余ったらパスタや、カルパッチョ、ガパオライスに使ってね☺︎ ⑶私の尊い推し♡白だし浸しミニトマトちゃん 【材料】2-3人分/調理時間10分/冷蔵保存2-3日可能 ミニトマト 10個 水 200ml 白だし 大さじ1 醤油 小さじ1 【作り方】 ①保存容器に水、白だし、醤油を入れて混ぜる。 ②ミニトマトを洗い、皮に爪楊枝でプスッと１箇所穴を開ける。 ③鍋に沸かしたお湯に②を10秒ほど入れる。冷水にとり、冷えたら皮をむく。 ④①に③を入れて20分以上冷蔵庫で冷やす。（味を染みさせる） 【なんか言いたい】 白だしはアルコールが入ってないものが美味しくておすすめ（原材料で見れます） 個人的には茅乃舎のものがオヌヌメ❣️ これ入れるだけで料亭の味になるの#料亭ビビり散らかしていこ🤜🏻🤛🏻 器に盛ったら、鰹節かとろろ昆布をかけるといい感じに盛れます🤤🩵 ⑷にんにくと油しか勝たんミニトマトとシラスのアヒージョ 【材料】10cmのココットで２人分/調理時間10分 ミニトマト ７個程度 しらす 大さじ3 にんにく 1片 鷹の爪 1/2片 オリーブオイル 大さじ3〜 塩 １つまみ パセリ お好みで バケット お好みで（パンであればなんでも） 【作り方】 ①にんにくを微塵切りにする。ミニトマトを洗ってヘタを取る。 ②ココットに、にんにく、オリーブオイル、鷹の爪を入れて弱火で温める。 ③ミニトマトを入れて弱目の中火にして皮が一部向けるまで煮込む。 ④しらす、塩を入れてパセリをかける。 ⑸手品ミニトマトナムル風 【材料】2人分/調理時間5分（豆皿で盛ることを想定して書きましたが、もちろん1つの器でもOK） ミニトマト 6個程度 ごま油 各々1まわし程度 塩 各々少々 韓国海苔 お好みの量（なくてもOK牧場） ↑結構ざっくりで大丈夫 【作り方】 ①ミニトマトを洗い、2等分or4等分に切る。 ②豆皿２枚にミニトマトを各々盛る。 ③塩をかけ、ごま油をかける。韓国海苔をかける。 【語り】 調味料にこだわるとシンプルな味付けでも美味しくなるよ🩵 おすすめ調味料は楽天roomに掲載してます🤍 スーパーにもあるよ（地域差はあると思うけど） #ミニトマト#夏野菜#おうちごはん#2人ごはん#夫ご飯#簡単レシピ2024/07/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/料亭ビビり散らかしていこ#料亭ビビり散らかしていこhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニトマト#ミニトマトhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏野菜#夏野菜https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/2人ごはん#2人ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/夫ご飯#夫ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピ0.78%51319@shizu.kitchen 👈🏻共働き夫婦の簡単おしゃれレシピ発信中🤍 作ってみたいと思った方「🍛」で教えてください☺︎ ………………………………………………………… 一生モノの とろとろ牛すじカレー🍛🤍 ………………………………………………………… とろとろの牛すじと旨味がたまらんこの牛すじカレー🍛 実は料理学校時代に、カレーレシピコンテストがあって そのコンテストで1番に選ばれたカレーなんです☺︎ 1番に選ばれたレシピは、料理学校のビルで勤務してる方向け（青山ツインタワー）に 配るという、それはそれは楽しいイベントがありました。 当時総合病院で放射線技師として正社員で働いていたのですが、 どうしても1番になりたかったので睡眠時間を削りレシピを微調節したりしてました🤣（恐るべき執念） そんな思い出があるレシピです🩵 陽キャ（夫）の友達のおもてなしは基本これ☺︎ 人気者‥いやハリウッドスター並みにヒーローになれるので是非お試しください❣️ ………………………………………………………… 【材料】4人分(2人なら数杯食べれる)/調理時間20分 牛すじ 300g ねぎ青い部分 1個（あれば） しょうが 1片 にんにく 2片 玉ねぎ 2個 ☆水 400ml ☆牛すじ茹で汁 100ml ☆酒 100ml カレールウ 140g (ルーによって差があるので味見しながら調節） トマトペースト 18g(カゴメのもの1本） 砂糖 小さじ1 中濃ソース 小さじ1（ウスターソースでも） ご飯 適量 ⚠️トマトペーストは、省略可能ですが、あったほうがうまみが出ます。 カゴメのトマトペーストが大体のスーパーにあります。 小分けで便利、カレーやトマトソース系の時に使うとグッと美味しくなるので我が家は常備。 賞味期限も長いです。 ⚠️カレールウは、余力があれば二種類ブレンドするとより美味しいです。 もちろん1種類でも美味しいです。 【作り方】 ①牛すじを茹でて、アクが出てきたらザルにあげて鍋と牛すじを水で洗う。 圧力鍋に牛すじ、ネギの青い部分、生姜を入れて蓋をして中火にかける。 圧力鍋のピンが上がったら、30分ほど弱火にかける。火を止めてピンが下がったら開けて、牛すじを微塵切りする。 ※圧力鍋がない場合は、牛すじが柔らかくなるまで弱火で2〜3時間煮る。余談だが、私は3000円の激安圧力鍋を使ってる。爆 ②にんにく、玉ねぎを微塵切りする。玉ねぎは耐熱ボウルに入れてラップをして600w3分する。鍋に油を適量（分量外）ひいて、にんにくを弱火で炒める。 ③香りがしてきたら玉ねぎをいれて3分ほど触らず、中火にかける。 焼き目がついたら水を大さじ３ほど入れてよく混ぜる。これを飴色になるまで繰り返す。（大体2.3回） ⚠️飴色にするのが面倒な時は、しんなりするまで炒めるだけでもOK牧場 ④☆を入れて沸いたら火を止めてトマトペースト、砂糖、中濃ソース、カレールウを入れてよく溶かす。カレールウが溶けたら15分ほど弱火で煮込む。 【声を大にしてで言いたい事】 カレーは一番寝かせたほうが美味しいので、次の日にたくさん食べるのがオヌヌメ♡ 【小言】 写真のご飯は、以前紹介したとうもろこし炊き込みご飯ですが 牛すじカレーの味がしっかり目なので、 白米、加熱したうもろこし、塩で混ぜご飯を作るくらいがベスト。 とうもろこしのプチプチ感がアクセントになってうましです🌽 【献立】 合う他のメニュー→何かしらのサラダ（雑） 【シーン】 ・カレーが食べたい時 ・週末ご飯 ・夫の友達が遊びにきた時 ………………………………………………………… @shizu.kitchen 👈🏻共働き夫婦の簡単おしゃれレシピ発信中🤍 料理苦手さんでも作れるレシピがメイン☺︎ 是非フォローしてね🫶🏻 ………………………………………………………… #おうちごはん#2人ごはん#夫ご飯#簡単レシピ#カレー#カレーレシピ2024/07/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/2人ごはん#2人ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/夫ご飯#夫ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/カレー#カレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/カレーレシピ#カレーレシピ0.78%49932@shizu.kitchen 👈🏻共働き夫婦の簡単おしゃれレシピ発信中🤍 流行に乗ってみたの図です（正直者） 食べてるものは、 とろっとろ牛すじカレー🐮♡ このレシピは、近日動画にするので フォローまだの方は、 フォローしてお待ちください🥰 P.S.他にも簡単だけど、ちょっとおしゃれな 食事が楽しくなるレシピアップしてるので 是非遊びに来てください🤤🩵 #おうちごはん#2人ごはん#夫ご飯#簡単レシピ#カレー#レシピ2024/07/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/2人ごはん#2人ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/夫ご飯#夫ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/カレー#カレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピ0.01%-10@shizu.kitchen 👈🏻共働き夫婦の簡単おしゃれレシピ発信中🤍 作ってみたいと思った方「🍑」で教えてください🫶🏻 ※私事ですが、首の筋肉を痛めて安静中😪 そんな中撮影したからいいね、保存、コメントして頂けたら喜びます🥹🤍笑 ………………………………………… 表参道にいそうな 桃と生ハムとブラッダーチーズさらだ🍑 ………………………………………… みんな大好き桃🍑の季節がやってきた＼(^-^)／ｷﾀｰ（平成み） 女子が好きなもの全部寄せサラダをご提案🫶🏻 ただ、フルーツサラダは野郎達は苦手な場合が多い🤣 我が家も例外なくそうなんだけど、 これは生ハムと桃が合うから美味しく食べれるらしい🤤❣️（個人差あり） 夏のホームパーティーや 今年の夏は暑すぎて出れないからお家でレストラン気分を味わいたいときにおすすめです✌🏻 ………………………………………… 【材料】2人分（多めなのでﾎｰﾑﾊﾟｰﾃｨｰだと4人くらいでつまめる）/調理時間15分 桃 １個 ブラッダーチーズ １個 生ハム １パック 塩 １つまみ〜 レモン汁 １回し オリーブオイル １回し ブラックペッパー お好みの量 【作り方】 ①鍋に桃が浸かるくらいのお湯を沸かす。桃を洗い、桃の種のまわり（くぼみがある方）をキッチンバサミでジョキジョキ切ってキッチンバサミで掴み取る。（この際ネットをしたままの方が桃が傷まなくて○） ②桃の種と反対側の表面に十字に切り込みを入れる。（皮だけ切る）沸かした熱湯に桃を15秒いれて冷水にあげて、皮をむく。 ③くし切りにしたら、200mlぐらいの水に塩小さじ1/5（要はちょっと）入れて５分置く。（変色予防）キッチンペーパーで水気を拭く。 ④器に桃を円状に並べ、間にクシュっとさせた生ハムを置く。真ん中にブラッダーチーズを置いて、塩、レモン汁、オリーブオイル、ブラックペッパーをかける。 【献立】 合う他のメニュー→何かしらのパスタ 会うお酒→白ワイン（私は家では飲まないから水w） 【シーン】 ・ちょっとおしゃれな食卓にしたい日♡ ・ホームパーティー ・お家飲み🍷 ・女子会👗 ………………………………………… #おうちごはん#2人ごはん#夫ご飯#簡単レシピ#桃#おもてなし#生ハム#ブラッダーチーズ2024/07/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/2人ごはん#2人ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/夫ご飯#夫ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/桃#桃https://www.instagram.com/explore/tags/おもてなし#おもてなしhttps://www.instagram.com/explore/tags/生ハム#生ハムhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブラッダーチーズ#ブラッダーチーズ1.43%950267/7が、陽キャ(夫)と付き合って６年記念日なので 遅ればせながら、人生初の軽井沢に行ってきました🤍 なんと7/7に交際を始めただけでなく、6年前の7/7に私たちは出会った。 7/7といえば七夕‥彦星と織姫が年に1回だけ会うとされてる特別な日🌟 ほぼ男子校のノリの夫婦だが、こんなところでロマンチックな面を持ちなんだか肌寒い次第である。 フォロワーさんから「夫婦の馴れ初め」を聞かれる事も多いので 興味のない99%の皆さんには申し訳ないが、馴れ初めを書いてみる👇🏻 まず出会いは友達の紹介。 24歳の頃、彼氏がいないかつ当時の職場のお局様の洗礼にあっていた私は、 早く結婚して退職して、転職＆引っ越したいと思っていた。 別に結婚しなくても引っ越せるのだが、結婚で引っ越しだとおそらく自分のお金を出さなくていいという薄汚い下心、 当時夢を叶えるために貯金をする目的で家賃の安い埼玉で働いていたのだが、 大学時代東京に住んでいたド田舎出身の私は、眠らない街東京に戻りたい‥ でも家賃高いから1人暮らしでは貯金して暮らせない、、だから早く結婚して寿退社でお局様たちとお別れして 転職し東京で暮らしたいという野望を持っていた。 彼氏と同棲という手もあるが、「結婚の約束してない男に20代半ばの若くて可愛い拙者の時期をあげる義理はない‥！！」と、 戦国武将もびっくりな覚悟の下生きていた。 そんなこんなで当時24歳の彼氏がいなくなった次の日から、有望な男を紹介してくれそうな友達5人くらいに連絡した。 中には性格、学歴、収入、将来性、顔などを１０項目くらいを○と△と×でリスト化してきた男の先輩もいた。 非常に見やすいデータで先輩にひどく感心をした。その中から一人選んで飲み会をセッティングしてもらったが不発。 そんな中、かの名門大学卒業の女友達（以下A子）に連絡した。 名門卒の友達の周りにはそれはそれは有望な男が集まっているだろうと思ったからだ。 余談だが、なぜ大した大学を卒業していない私がその子と友達なのかというと 頭のネジが231本ほど飛んだ友達（以下B子）に、大学在学中に「明日ぽっちゃり専門のメイドカフェに行かない？」と 誘われて行ったら、私以外にもB子の友達が二人いてその時出会ったのがA子だった。 わかりやすく書くとほぼ初対面の４人の女で秋葉のぽっちゃり専門のメイドカフェに遊びに行ったのである。今考えると摩訶不思議だ。 その日、意気投合しそれ以降も何度も遊んだ仲であった。 そのA子に紹介されたのが、陽キャであった。二人は大学の同級生だったらしい。 「大手で働いてるいい奴」と紹介され、ラインを教えてもらった。 ラインで陽キャと会う約束をして、会うまでに日にちがあったのでラインは続けていた すると何度か夜中まだあった事もないのに勝手に電話がかかってきて 距離の詰めかたが恐ろしい男だ‥だけどA子の友達だし出なきゃとでたら大体呂律が回ってなかった。 そう、彼は酔っ払うと電話してしまうクン。 会うまでに二回電話したが毎回酔っ払っていて会うのが怖くなってきた。 だがA子の顔に泥を塗るわけにはいかないので一回は会うべきだと思い、約束の日を迎えた。 新宿で映画を見て中目黒でご飯を食べるという約束をしたので新宿東口の交番前で待ち合わせした。 私は「人が多くて見つける自信がないから、座禅して待ってて」と先に待ち合わせ場所に着いた彼にラインした。 待ち合わせ場所に着くと彼は座禅してなかった。非常にがっかりである。 代わりに茶色の変なおじさんしか履いてないようなサンダルを履いていて、正直第一印象は「変なサンダルの人」だ。 初対面の私達は、駅から割と遠いゴジラの映画館に向かって歩いた。 山田孝之主演の「50回目のファーストキス」を見た、割と面白かった。当時から映画ですぐ泣く彼は泣いていた気がする。 その後、中目黒で夜ご飯の予約をしてあるというので中目黒に向かって、 ご飯の時間まで暇だったので駅前のスタバで時間を潰し、おしゃれな焼き鳥屋さんに向かい、 お酒を飲みながら色々話した。内容は何一つ覚えてない。 割と話も盛り上がり、２軒目はバルへ。 その辺からほろ酔いだった記憶だ。 そろそろ宴もたけなわなので帰りましょか〜というタイミングで 中目の川沿いを歩いてた際に彼から「付き合ってほしい」と言われた。 びっくりした私は「えっっ流石に今日初対面だし無理だよ」と答えたが 彼は一切引かない。そう、彼の本職は営業なのだ。 酔っ払って私のことをクライアントか何かと間違い、この商談から一歩も引き下がらない。 最初は「付き合ってほしい」とかだったのだが、かれこれ1時間ほど中目黒の河川敷で話してると 次第に「お願いだから付き合ってください‼️‼️」と契約を取らないと帰らないクンへと化けてしまったのだ。 もちろん中目黒なので通行の人も多い。 そろそろ疲れてきた私は、 「じゃあ土下座でもしてくれたらいいよ」とどうせしないだろうからとこれで帰ろうと言ってみると 彼は間髪開けずに土下座をした。 もちろん中目黒である。 それを見た私は「こ、こいつ‥根性あるな」と心を動かされお付き合いをスタートすることにした。 つづきはコメントへ🩵#記念日2024/07/07に公開The Hiramatsu 軽井沢 御代田 日本 長野県https://www.instagram.com/explore/tags/記念日#記念日2.01%1,32844作ってみたいと思った方「🤍」で教えてください🫶🏻 ………………………………………………………………………………… 去年人気だった、 夏にぴったりな爽やかなコロッケをご紹介🥔 揚げずにポテサラとしても美味しい🫶🏻🩵 コロッケの具としては珍しい組み合わせですか、 人気な具材たちの組み合わせなので、オシャレだけど喜ばれる1品に☺︎ こんな組み合わせのコロッケを知っていると 料理上手と言われること間違いなし☝️ ………………………………………………………………………………… レシピ 大葉と生ハムチーズのコロッケ🤍 ………………………………………………………………………………… 🤍材料🤍 じゃがいも. 2個 大葉 10枚 生ハム. 30g前後 シュレッドチーズ 大さじ4 牛乳 大さじ2 パン粉 適量 薄力粉 適量 溶き卵 適量 塩胡椒 適量 揚げ油 適量 ………………………………………………………………………………… 🤍作り方🤍 ①じゃがいもの皮を剥いて適当な大きさに切る。たっぷりのお湯に塩大さじ1ほど入れて塩茹でする。柔らかくなったら、お湯を捨てて、再び火にかけて水分を飛ばして粉吹き芋にする。 ②大葉は軸を落として（軸は最後刺したい場合は残しておく）、微塵切りにする。生ハムも細かく切る。 ③①をマッシャーなどでよく潰して滑らかになったら牛乳、生ハム、シュレッドチーズを入れてよく混ぜる。粗熱が取れたら大葉を入れて、よく混ぜて塩胡椒で味を整える。 ④薄力粉、溶き卵、パン粉を順番につけて180度の油できつね色になるまで揚げる。お好みでコロッケに大葉の軸を刺したり、パルメザンチーズをかける。 ………………………………………………………………………………… @shizu.kitchen 胃袋掴む褒められご飯発信中。 料理家。料理初心者さん大歓迎🤍胃袋掴めるオンラインレッスン開催中 ………………………………………………………………………………… #おうちごはん#彼ごはん#彼ご飯#彼氏ごはん#夫ご飯#簡単レシピ#じゃがいも#コロッケ#生ハム#大葉#チーズ2024/07/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/彼ごはん#彼ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/彼ご飯#彼ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/彼氏ごはん#彼氏ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/夫ご飯#夫ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/じゃがいも#じゃがいもhttps://www.instagram.com/explore/tags/コロッケ#コロッケhttps://www.instagram.com/explore/tags/生ハム#生ハムhttps://www.instagram.com/explore/tags/大葉#大葉https://www.instagram.com/explore/tags/チーズ#チーズ3.14%2,07961@shizu.kitchen 👈🏻共働き夫婦の簡単おしゃれレシピ発信中 最近SNS見てても、友達と話していても 「人と比べてしまう」という人が多いなと感じてて、、 もちろん私も例外ではなく悩みます。 私でいうと、 SNS発信してるので「あの人すごいバズってるのに比べて私は。。」なんて思ったり。 でもきっと比べたからってその人になれるわけじゃないし、 比べてみたからって前向きな気分になれない。 そんな時に陽キャ（夫に）に相談したら 「人じゃなくて過去の自分と比べるべきだ」と言われて 最初はあんまり腑に落ちなくて無理矢理だったけど取り入れてみたら、 だいぶ人と比べることが減りました。 一息つきながら、 無理矢理でも過去の自分を思い出してその自分と比べて成長した部分にフォーカスしてみる。 私は自分に厳しいタイプなので、苦労しているのですが 少しでも成長している自分を心の中で「頑張ってるじゃん」って褒めてみる☺︎ 令和という過酷な時代 この時代は昔に比べて女性の地位は上がり自由は増えたけど、負担も増えたんじゃないかと思います。 男性と同じだけ働いて、家事、育児もして美容も頑張ってetc.. こんなの冷静にスーパーサイヤ人もびっくりしてるよ、みんな偉いよ🥹🩵 そんな令和で生き抜く自分達に少しでも労いを込めて、、🤍 P.S.参鶏湯レシピ詳細→紛失。現場からは以上です。 #簡単レシピ#レシピ#2人ごはん#おうちごはん2024/07/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/2人ごはん#2人ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはん0.77%50127作ってみたいと思った方「🍌」で教えてください ………………………………………………………… お店みたいな ふわふわバナナパンケーキ🍌🥞🤍 ………………………………………………………… ホットケーキミックスで作るパンケーキを バナナを入れて少しリッチに仕上げると なんとカフェに出てきそうなパンケーキに仕上がります☺︎ 動画で紹介したのは、あの「キットカット」で有名なネスレが発売する 「バイタルプロテインズ」 @vitalproteins.japan 美容にコラーゲンが大切なのは、知っていても中々食事だけで摂取は難しい日もある😭 そんな時に「バイタルプロテインズ」をいつもの食事にサッと入れるだけで 気軽にコラーゲンが摂取できちゃいます🤍 今だけお得に最大25%OFFでお試しできるので是非チェックしてみてください🫶🏻 ………………………………………………………… 【材料】4枚分/調理時間15分 ホットケーキミックス 150g バナナ 1本 卵 1個 牛乳 100ml 「バイタルプロテインズ コラーゲンペプチド」 10g 粉糖／飾りバナナ お好みで 【作り方】 ①ボウルにバナナを半分に折って入れてフォークでつぶす。卵、牛乳を入れてよく混ぜる。ホットケーキミックス、「バイタルプロテインズ コラーゲンペプチド」を加えてよく混ぜる。 ②フッ素加工のフライパンを中火で熱して、一度濡れ布巾で少し冷ます。（鉄製のフライパンの場合は、加熱まえにキッチンペーパーで油を薄く塗る） ③弱火にして、生地の1/4を少し高めに位置から流し入れる。 ④弱火で約3分焼き、表面にプツプツと泡が出てきたら、勢いよく裏返して、約3分焼く。 （裏返す前にフライ返しで少しめくって色を確認すると安心。確認する際は、自分の目線を落として確認すると生地が痛みにくいです） #PR#バイタルプロテインズ#簡単レシピ#パンケーキ#バナナ#朝ごはん2024/06/26に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/バイタルプロテインズ#バイタルプロテインズhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/パンケーキ#パンケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/バナナ#バナナhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝ごはん#朝ごはん0.03%-22@shizu.kitchen 👈🏻共働き夫婦の簡単おしゃれレシピ発信中🤍 作ってみたいと思った方「🌽」で教えてください ………………………………………………………… バター醤油で香ばしい とうもろこしご飯🌽🍚 ………………………………………………………… スーパーに並び始めたとうもろこしを 宇宙1美味しく食べれるご飯です🤤 とうもろこしは、固いので 先に電子レンジで加熱しておくと 切りやすくてか弱い乙女たちにオヌヌメです🫶🏻 とうもろこしは、水分が多い野菜なので べちゃっとなるのを防ぐために 必ずとうもろこしの実を入れてから 水をメモリに合わせてください❣️ これであなたも とうもろこしマスター（？） ………………………………………………………… 【材料】2合分/調理時間10分 とうもろこし 1本 米 2合 水 2合のメモリ分 薄口醤油 大さじ1（なければ普通の醤油） 酒 大さじ1 塩 小さじ1 バター 10g 【作り方】 ①米を研ぎザルにあげておく。とうもろこしは洗ってから薄皮を外側1枚ずつだけ剥いて、電子レンジ600wで2分温める。 ②とうもろこしの薄皮を全て剥いたらとうもろこしの実を包丁で外す。 ③炊飯器の釜に米、とうもろこしの実、薄口醤油、酒、塩を入れる。2合のメモリまで水をいれて、よく混ぜとうもろこし芯を入れて通常通りに炊く。 ④炊き上がったらバターを入れて混ぜる。 #とうもろこし#簡単レシピ#レシピ2024/06/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/とうもろこし#とうもろこしhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピ1.0%64240作ってみたいレシピ＆作ったレシピあればコメントで教えてください🥰❣️ ………………………………………………………… 料理苦手さんでも作れる 大人気レシピ10選🫶🏻 ………………………………………………………… 今回のレシピは、全て過去に投稿したものです☺︎ プロフィールにあるハイライト 「人気まとめ🤍」から各々の動画が見れます💪🏻 投稿日を記載したので、是非チェックしてね👇🏻 ①地球最後の日に食べたい 生ハム大葉コロッケ🥔🤍 2023.6.11 ②白米10合必須！麻婆茄子🍆 2022.8.6 ③インド人直伝ではない バターチキンカレー🍛 2024.3.11 ④表参道にいそうな桃カスタード🍑 2023.7.24 ⑤とろりんチーズカレー🍛🧀 2024.2.16 ⑥白ワインガブ飲み 明太子としらすのアヒージョ🤍 2022.9.2 ⑦とりあえずのワンパン ミートパスタ🍝 2024.4.4 ⑧炊飯器に運命を委ねる 明太子炊き込みご飯🍚 2024.3.30 ⑨沖縄が恋しいタコライス🐙🌮 2024.4.7 ⑩わくわく🌟グラタンパイ 2024.2.15 #簡単レシピ#レシピ#2人ごはん2024/06/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/2人ごはん#2人ごはん11.08%7,49071作ってみたいと思った方「🍞」で教えてください ………………………………………………………… しらすスクランブルエッグトースト🤍 ………………………………………………………… 平日働いて疲れた自分達に癒しの時間を 与えてくれる休日の朝ごはんタイム🍴 簡単にタンパク質もしっかり取れる 美味しいトーストで、おうちで癒しの時間を、、🫶🏻 ………………………………………………………… 【材料】2人分/調理時間10分 食パン 2切れ 卵 2個 マヨ 大さじ1 シュレッドチーズ 1つかみ しらす 1パック バター 5g 塩胡椒 少々 【作り方】 ①食パンはトースターなどで焼く。 ②卵、マヨ、塩胡椒、シュレッドチーズを混ぜ合わせる。 ③フライパンでバターをあたためて強めの中火で②をいれて半熟になるまでかき混ぜる。 ④半熟になったらトーストに③をのせてしらすをのせる。 サラダ🥗 ベビーリーフ、生ハム、塩、オリーブ、レモン汁です✌🏻 #簡単レシピ#卵レシピ#しらす#朝ごはん2024/06/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/卵レシピ#卵レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/しらす#しらすhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝ごはん#朝ごはん0.7%45423【皆さんにお礼と近況】 私事ではありますが、昨日誕生日を迎えて 30歳になりました🎂🤍 遂に30代突入。。ドキドキ🥹🫶🏻 3月末に投稿した「今後の活動について」の動画で 年内にレシピ本のお話が来ない場合は、Instagramの発信を辞めるという内容を宣言し、 想像以上の反響をいただきびっくりしたのと同時に 皆さんに応援していただける現状に心から感謝しています😭🩵 （昔から応援してくださる方〜あの動画を見てフォローしてくださった方まで。。沢山の暖かいお言葉本当にありがとうございます🙇） 正直今見返すとだいぶ赤裸々な内容になってしまった為、 「聞きたくなかった」「釣りですか？」等の厳しいご意見も 沢山いただきました。 沢山の意見がくるのがSNSなので、そこに対して 何か思うとかはないのですが、 釣りでもなんでもなく、等身大の私の想いなのは事実です。 少しずつではありますが、皆さんの応援のお陰で 新しいフォロワーさんも増えて一歩一歩ではありますが、 夢に近づいています。 本当にありがとうございます😭♡ また、皆さんはもちろんなのですが、 この活動を一番応援してくれているのは 陽キャラさん（仮名）こと私の旦那さんです。 正直この活動していて嬉しいことも楽しいことも 沢山あるけど、悔しいこと、悲しいこともあります。 そんな時、心が折れてしまいそうな時が何度もありました😭 そんな時、「大丈夫、きっといつか夢が叶うから続けなよ」と 声をかけてくれたのは彼でした。 病院勤務時代（放射線技師）と違って、収入も不安定な中、 「俺が会社員で働くから、しずには夢に向かって挑戦してほしい」と言ってくれて心から感謝しています。 フォロワーさんはもちろん、 支えてくれてる彼の期待に応えられるよう 試行錯誤しながらより、皆さんの為になるレシピや 色んな情報をお伝えしていくので 30歳になった私も是非よろしくお願いします🥰❣️ ………………………………………………………… ⭐️お・ま・け⭐️ 写真について解説。全部先週末のもの。 （物好きは見てください^ - ^4946） １枚目→ミシュラン２つ星、モダンスパニッシュの銀座スリオラにてお祝いディナー👗🍷何を食べても美味しくて、新しい発見も沢山あるレストランでした。ｵﾇﾇﾒ✌🏻 ２枚目→実は陽キャさんまだお付き合いしたての頃はお誕生日プレートを恥ずかしがっていた。 最近嫌がらないので聞くと、当時はカッコつけてたらしい。 なお、1ミリもかっこついていない。 3枚目→イワシのバジル漬け。スペインのピザ生地？みたいなのに乗ってて美味しすぎた🤤 4枚目→陽キャさんにもらった手紙💌と、陽キャの両親に もらったお花💐♡ なお私の母からは現金を頂きました💵 ちなみに手紙💌は、彼が自主的にくれたのではない。 事前に便箋渡して、「書きな」と脅迫したのだ。 5枚目→陽キャさんからの手紙の締めの言葉。 彼は常に自分に酔っている。 6枚目→恩師コジコジさんのポップアップへ꒰(๑´•.̫ • `๑)꒱ 7枚目→明らかに付き合わされた人。 人は興味がなさすぎると目が死ぬ🐟 8枚目→誕生日ケーキは、白金のパティスリーリョーコ🍰何度もショートケーキ（ジャポネ）を頼んだが、 メロンは圧巻でした🍈人生で1番美味しいケーキ屋さん。 完全予約制で独特なシステムなので、HPをチェックして 是非食べてほしい❣️ 9枚目→我が子のようにケーキを運ぶ私。 なぜなら生クリームが柔らかすぎて崩れるのです。。 途中で諦めてタクシー乗りました。🚕 10枚目→平成女児といえばのナルミヤのポップアップにて ナカムラくんのバッグを入手。かわいい✌🏻🩵 #2人ごはん#簡単レシピ#東京グルメ#記念日ディナー#誕生日ディナー#銀座グルメ2024/06/10に公開ZURRIOLA 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/2人ごはん#2人ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/東京グルメ#東京グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/記念日ディナー#記念日ディナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/誕生日ディナー#誕生日ディナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/銀座グルメ#銀座グルメ2.64%1,71486作ってみたいと思った方「🍆」で教えてください ………………………………………………………… 夏野菜たっぷり 簡単山形だし🤍 ………………………………………………………… 夏野菜たっぷりでヘルシーなのに とっても美味しくて夫婦でハマってる山形だし🫶🏻 今回は麺つゆととろろ昆布を使って より作りやすくしたレシピをご紹介🤤 山形だしは、ご飯や冷奴にかけて食べてね🥰❣️ 今回動画で使用したとろろ昆布は @kombuya_kitamae のものです☺︎ 楽天市場で買えるこちらの昆布は、 5種類から選べる昆布3袋セット🫶🏻 大人気のふりかけ昆布（プレーン・ゆず・梅しそ）、ぜいたくとろろ、塩こんぶから、組み合わせ自由で3袋選べます🤍 こちらの昆布たちが、6月4日20:00～6月11日 01:59まで うまとろスープ 2,000円→1,000円 5種類から選べる昆布3袋セット 1,500円→1,000円 お得になっているので是非チェックしてみてください🥰 ………………………………………………………… 【材料】2人分/調理時間10分 なす 1本 きゅうり 1本 茗荷 1個 大葉 4枚 生姜 1片（チューブで代用OK） とろろ昆布 4g 麺つゆ 大さじ3（3倍濃縮） 【作り方】 ①きゅうりのヘタを落として、切口を20秒こする。アク（白い液体）を洗い流し0.5cm角に切る。ナスを0.5cm角に切り、水に10分ほどさらして水気を切る。（アク抜き） 生姜は、皮を剥いて0.5cm角に切る。茗荷、大葉も同様に0.5cm角に切る。 ②保存容器に①、とろろ昆布、麺つゆを入れて良く混ぜ合わせる。 ③30分ほど冷蔵庫で冷やして馴染ませる。 #pr#昆布屋きたまえ#日高こんぶ#日高スープ#昆布#とろろ#おにぎりの具#簡単レシピ2024/06/04に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/昆布屋きたまえ#昆布屋きたまえhttps://www.instagram.com/explore/tags/日高こんぶ#日高こんぶhttps://www.instagram.com/explore/tags/日高スープ#日高スープhttps://www.instagram.com/explore/tags/昆布#昆布https://www.instagram.com/explore/tags/とろろ#とろろhttps://www.instagram.com/explore/tags/おにぎりの具#おにぎりの具https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピ0.02%-15レシピあり👇🏻梅しそ炊き込みご飯 梅と白だしで炊き込みご飯めちゃじゅわぁと優しい味で美味しい、、🤤🤤🤍 じゃこと大葉をいれなくてもうまです☺︎ ない時は最小限の材料で⤴︎ しかもめちゃお手軽に作れるので 是非お試しあ〜れ🤍 ………………………………………………………… 【材料】2人分/調理時間5分 米 2合 梅干し 4個 しらす 1パック 大葉 適量（あれば、全部で5枚くらい） 白だし 大さじ2 醤油 小さじ2 塩 小さじ1 【作り方】 ①大葉千切りする。 ②米を洗い炊飯器の釜に米、白だし、醤油、塩をいれて一合のメモリまで水を入れてよく混ぜる。 ③②の梅干しを上にのせて通常通り炊く。 ④炊けたら梅干しの種を取り、しらすをいれてよく混ぜる。器に盛り、大葉をのせる。 #炊き込みご飯#炊き込みごはん#梅#大葉レシピ#しらす#簡単レシピ2024/06/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/炊き込みご飯#炊き込みご飯https://www.instagram.com/explore/tags/炊き込みごはん#炊き込みごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/梅#梅https://www.instagram.com/explore/tags/大葉レシピ#大葉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/しらす#しらすhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピ0.03%-22作ってみたいレシピ＆作ったレシピあればコメントで教えてください🥰❣️ ………………………………………………………… 料理苦手さんでも作れる 大人気レシピ５選🫶🏻 ………………………………………………………… 今回のレシピは、全て過去に投稿したものです☺︎ プロフィールにあるハイライト 「人気まとめ🤍」から各々の動画が見れます💪🏻 また投稿日を記載したので、是非チェックしてね👇🏻 ①洋食屋さんのハヤシライス🍴 投稿日2024.2.1 ②やみつき塩唐揚げ🤍 投稿日2024.4.10 ③褒められ汁なし担々麺🍜 投稿日2024.2.19 ④旦那から大好評！鯖の竜田揚げ🐟 投稿日2024.2.22 ⑤濃厚明太子クリームパスタ🍝 投稿日2023.10.27 （ピン留めしてます） #簡単レシピ#ハヤシライス#2人ごはん#唐揚げ#パスタレシピ#鯖レシピ2024/05/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハヤシライス#ハヤシライスhttps://www.instagram.com/explore/tags/2人ごはん#2人ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/唐揚げ#唐揚げhttps://www.instagram.com/explore/tags/パスタレシピ#パスタレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/鯖レシピ#鯖レシピ1.8%1,20720作ってみたいと思った方「🫑」で教えてください ………………………………………………………… やみつき ささっと作れるピーマン塩昆布🫑 ………………………………………………………… 前にアップして人気だった副菜をご紹介🤤 ささっと褒められ副菜一品つくれたらそれはもう料理上手にみえちゃいますが、 それを叶えれる一品です🤤🤍 最後にごま油をちょっぴりたらすのがミソ！ 作り置きOKなので週末多めに作っても🙆♂️ 【材料】2人分/調理時間5分/冷蔵３日保存OK ピーマン 4個 塩昆布 大さじ2 ごま油 小さじ2 【作り方】 ①ピーマンの種を取り、千切りする。 ②フライパンに油（分量外）をひいて強めの中火でピーマンを炒める。 ③しんなりしてきたら塩昆布をいれて軽く混ぜ、ごま油を風味付けにたらす。 #ピーマン#ピーマンレシピ#簡単レシピ#2人ごはん2024/05/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピーマン#ピーマンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピーマンレシピ#ピーマンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/2人ごはん#2人ごはん0.06%-40作ってみたいと思った方「🥰」で教えてください ………………………………………………………… やみつき しば漬けとささみ大葉春巻き ………………………………………………………… 私のレシピの中で人気の春巻き先生🤤 今日は見た目も味もよい柴漬けちゃんを入れた春巻き先生をご紹介🫶🏻 見た目も華やかでお弁当にもぴったり 揚げたてがさっくさくで最高ですッッ ………………………………………………………… 【材料】春巻き10本分（二人分くらい）/調理時間15分 ささみ 3本 春巻きの皮 10枚 柴漬け 1パック 大葉 10枚 酒 大さじ1 塩胡椒 適量 水溶き小麦粉 適量（水と小麦粉を半々で混ぜたものです） 揚げ油 適量 【作り方】 ①ささみの筋をとり、縦3-4等分に切る。酒、塩胡椒をかけて味付けをする。 ②柴漬けを微塵切り、大葉は軸を切る。 ③春巻きの皮は全て外しておく。手前にささみ、柴漬けを置き、奥に大葉を置く。 ④ささみと柴漬けを一回転巻いて、左右を折り込み最後の方まで巻いたら、縁に水溶き小麦粉を塗ってくっつける。 ⑤180度の揚げ油で両面きつね色になるまで揚げる。 #簡単レシピ#ささみ#ささみレシピ#春巻き#2人ごはん2024/05/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ささみ#ささみhttps://www.instagram.com/explore/tags/ささみレシピ#ささみレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/春巻き#春巻きhttps://www.instagram.com/explore/tags/2人ごはん#2人ごはん0.92%58743作ってみたいと思った方「🥰」で教えてください ………………………………………………………… 時短で出来る グリークヨーグルト🍦 ………………………………………………………… 今流行りのグリークヨーグルトが 普通のヨーグルトで作れるの知ってましたか？ 水切りすると仕上がるのですが、 なんせ時間がかかる。。 なので今回はなるべく時短で 水切り出来る方法をご紹介🫶🏻 たしかにスーパーでグリークヨーグルト買うと400円くらいだから 普通のヨーグルト130円くらいで作るとかなりコスパいい🩵 けど、手間がかかるから たまにしか食べない人はグリークヨーグルト買った方が早いかもw（本音） 高頻度で食べる人におすすめです🥰❣️ ………………………………………………………… 【材料】2人分/調理時間5分 ヨーグルト 1パック フルーツ お好みで はちみつ お好みで グラノーラ お好みで 【作り方】 ①ボウルの上にザルをおいて、キッチンペーパーを3枚ほどのせる。 ②ヨーグルトをおいて、包む。上から重し（綺麗なポリ袋に水を入れたものでOK）を乗せて1時間冷蔵庫に入れる。 ③器に盛って、フルーツ、グラノーラとはちみつをかける。 #グリークヨーグルト#簡単レシピ#朝ごはん#2人ごはん2024/05/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/グリークヨーグルト#グリークヨーグルトhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝ごはん#朝ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/2人ごはん#2人ごはん0.42%26521作ってみたいと思った方「🤍」で教えてください ………………………………………………………… GW明けに食べたい さっぱり梅しらす素麺🐟 ………………………………………………………… GWの暴飲暴食で、 胃が荒れてるwww ので、さっぱり美味しい梅しらす素麺をご紹介します🥰 動画内で紹介した眉のアートメイクは、 @chihi____art さんにしてもらいました🤍 1時間くらいかけて丁寧なカウンセリングで安心して施術を受けられました🥰❣️ 女性らしい可愛いらしい眉が得意な方で 私が目指すイメージにあってデザインもお気に入り🤤 まだ、1回目なので完成はしてないんだけど これから2回目が楽しみﾝｺﾞ🫶🏻 沖縄行った時も眉毛描かなくていいのが 最高に時短になって幸せだった← 気になるお値段などはちひろさんのInstagramに詳しく書いてある&わからないことがあれば、 インスタのDMにお問い合わせしたら丁寧に説明してくれるので、 気軽に聞いてみてください🩵 私のInstagramみたよ！と言うと ブロック麻酔5500円off or トータル料金から3000offになるので是非チェックしてみてね🫶🏻 施術内容・眉アートメイク 担当者· ちひろ クリニック名・・FIRST ARTMAKE @first.artmake @chihi____art ………………………………………………………… 【材料】2人分/調理時間5分 素麺 2束 水 400ml めんつゆ 100ml（3倍濃縮） しらす 1パック 大葉 2枚 梅干し 2個 とろろ昆布 お好みで 【作り方】 ①鍋にお湯を沸かして、素麺を表記時間茹でる。ザルにあげて、冷水で冷やす。 ②各々の器に水200ml、めんつゆ50ml入れて混ぜる。 ③②に素麺、しらす、大葉、梅干し、とろろ昆布をのせる。 #簡単レシピ#素麺#そうめん#旦那ごはん#2人ごはん#梅レシピ#しらす#PR2024/05/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/素麺#素麺https://www.instagram.com/explore/tags/そうめん#そうめんhttps://www.instagram.com/explore/tags/旦那ごはん#旦那ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/2人ごはん#2人ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/梅レシピ#梅レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/しらす#しらすhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PR0.71%44340作ってみたいと思った方「🍞」で教えてください ………………………………………………………… 朝ごはんに食べたい 飲める！フレンチトースト🍞 ………………………………………………………… GW終わって絶望してる皆さんに とっておきのいたわりレシピを🩵 とろっとろのカフェみたいな 飲めるフレンチトースト🍞 今週末の朝ごはんにいかが？ ………………………………………………………… 【材料】2人分/調理時間10分 食パン 2枚 牛乳 200ml 卵 2個 砂糖 大さじ3 バター 10g バニラエッセンス 2.3適（あれば） 粉糖 あれば 【作り方】 ①食パンを半分に切る。 ②耐熱皿に牛乳、卵、砂糖、バニラエッセンスを入れてよく混ぜる。 ③食パンを浸して、600w1分半電子レンジにかける。食パンを裏返して更に600w1分半電子レンジで加熱する。 ④フライパンにバターをいれて③を入れて、弱火で両面焼き目がつくまで焼く。 #簡単レシピ#フレンチトースト#朝ごはん#旦那ごはん#2人ごはん#卵レシピ2024/05/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/フレンチトースト#フレンチトーストhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝ごはん#朝ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/旦那ごはん#旦那ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/2人ごはん#2人ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/卵レシピ#卵レシピ1.58%1,03146<前へ1234567...14>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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