コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 フィリピン 大韓民国 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順ヨガ🧘 夜のにんじんジュースの後は @mimizou0330 さんのヨガ🧘 身体の硬い私には心地よさまでいけないことが多いけど、 みかさんの人柄と無理しないヨガで最近は参加するようになった。 今回も@komako0828 さんと一緒にヨガに参加。 駒子さんが誘ってくれるからできる！ #伊達公子 #kimikodate #ヨガ #yoga #にんじんジュース断食2日目2026/03/25に公開Hippocratic Sanatorium 日本 静岡県https://www.instagram.com/explore/tags/伊達公子#伊達公子https://www.instagram.com/explore/tags/kimikodate#kimikodatehttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/にんじんジュース断食2日目#にんじんジュース断食2日目0.56%5613にんじんジュース断食2日目 @hippocraticsanatorium にんじんジュースには欠かせないレモン🍋 ジュースを1杯飲んだらレモンをかじる。 その繰り返しで3杯。 にんじんジュース以外にはレモン、梅干し、黒糖、生姜湯、紅茶は好きなだけOK。 具のないお味噌汁は10時に一度だけ。 お腹の空き具合は、すでに脳が食べないモードのスウィッチ入れたからかそこまで空かない。 とは言えあと2〜3日は我慢だな。 #伊達公子 #kimikodate #にんじんジュース断食 #断食2日目 #2026年3月25日2026/03/25に公開Hippocratic Sanatorium 日本 静岡県https://www.instagram.com/explore/tags/伊達公子#伊達公子https://www.instagram.com/explore/tags/kimikodate#kimikodatehttps://www.instagram.com/explore/tags/にんじんジュース断食#にんじんジュース断食https://www.instagram.com/explore/tags/断食2日目#断食2日目https://www.instagram.com/explore/tags/2026年3月25日#2026年3月25日0.69%6924人参ジュース断食 1日目 この時期が来た！ 今日から10日間自分の体と向き合って楽しみます。 #伊達公子 #kimikodate #2026年3月24日 #人参ジュース断食 #断食1日目2026/03/24に公開Hippocratic Sanatorium 日本 静岡県https://www.instagram.com/explore/tags/伊達公子#伊達公子https://www.instagram.com/explore/tags/kimikodate#kimikodatehttps://www.instagram.com/explore/tags/2026年3月24日#2026年3月24日https://www.instagram.com/explore/tags/人参ジュース断食#人参ジュース断食https://www.instagram.com/explore/tags/断食1日目#断食1日目0.91%9105トレーニングの日 @rbody_official 今日はピラティス ピラティスで身体を確認しながら じっくり動かして気持ちよかった。 北海道にいる間に東京の桜🌸開花宣言があったけどピラティス後の皇居ランで桜🌸を見ながら走れた。 #伊達公子 #kimikodate #トレーニング #ピラティス #pilates2026/03/24に公開R-body 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/伊達公子#伊達公子https://www.instagram.com/explore/tags/kimikodate#kimikodatehttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/pilates#pilates0.74%73932年振りに集まった会 TBSスポーツ局で長年お世話になったメンバーと！ 選手の時、選手が終わってUS OPEN解説時だったり。 でもそれを超えてテニス繋がりで会えるのが嬉しい！ よく食べ、よく飲み、よく喋った！ 次回は2年後でもなく 1年後でもなく 半年後ということに✌️ #伊達公子 #kimikodate #今も昔も変わらず #tbs #テニス繋がり2026/03/16に公開赤坂 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/伊達公子#伊達公子https://www.instagram.com/explore/tags/kimikodate#kimikodatehttps://www.instagram.com/explore/tags/今も昔も変わらず#今も昔も変わらずhttps://www.instagram.com/explore/tags/tbs#tbshttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス繋がり#テニス繋がり2.41%2,40413トレーニングの日 @rbody_official 2ヶ月振りの前回のトレーニング後は やはり筋肉痛だった。 実は1月中旬ごろ肩を脱臼して まだ治り切っていない。 日常生活で困ることはほぼないんだけど まだ違和感あり。 というわけで2ヶ月振りということ だけでなくできることは限られている。 でも体を動かし始めると少しずつ慣れてくる感じが掴める。 だけど動画で観ると改善すべき点よーくわかる。 自分の意識とはかけ離れてる…涙 やっぱりコツコツ積み上げることに大きな意味があることがよーくわかる。 皇居ラン5kmは前回と変わらず。 地道に継続するのみ💪 そして明日もきっと筋肉痛だろうなあー。 #伊達公子 #kimikodate #トレーニング #筋肉痛に負けない #コツコツ2026/03/16に公開R-body 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/伊達公子#伊達公子https://www.instagram.com/explore/tags/kimikodate#kimikodatehttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋肉痛に負けない#筋肉痛に負けないhttps://www.instagram.com/explore/tags/コツコツ#コツコツ1.39%1,38862ヶ月振りのトレーニング 前回のセッションは1月12日でその後から 雪国→真夏→雪国→南国→雪国を中心に移動が多い月日が続いていてトレーニングへ 行ける隙間がなかった。 皇居ラン5kmは想像していたより悪くなかった。 それにしてもトレーニングをこんなにやらないなんて何十年振り？？？ またコツコツやらきゃだな。 #伊達公子 #kimikodate #トレーニング #2ヶ月振り #コツコツ2026/03/13に公開R-body 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/伊達公子#伊達公子https://www.instagram.com/explore/tags/kimikodate#kimikodatehttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/2ヶ月振り#2ヶ月振りhttps://www.instagram.com/explore/tags/コツコツ#コツコツ1.08%1,07710@dateyonexproject 育成プロジェクトを サポートいただいている大正製薬さんへ ご挨拶へ伺いました。 上原社長へプロジェクトの報告と育成で感じていること、今後のこと、また他のスポーツのこともお話しをさせていただきました。 スポーツにテニスにそして次世代のジュニアたちへの想いを持ってくださっていることは感謝でしかありません。 ジュニアたちの思いを実現できるようエネルギーを注ぎ続けていきます。 #伊達公子 #kimikodate #大正製薬リポビタン #kimikodateyonexproject2026/03/10に公開大正製薬ダイレクト 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/伊達公子#伊達公子https://www.instagram.com/explore/tags/kimikodate#kimikodatehttps://www.instagram.com/explore/tags/大正製薬リポビタン#大正製薬リポビタンhttps://www.instagram.com/explore/tags/kimikodateyonexproject#kimikodateyonexproject0.67%6724東川町 菊池 伸町長 にお会いして来ました。 東川町ではテニピンに取り組んでいただいていますが、東川町における今後のテニスについてもお話しをする機会をいただけました。 #伊達公子 #kimikodate #東川町 #2026年3月7日2026/03/09に公開東川町役場 日本 北海道https://www.instagram.com/explore/tags/伊達公子#伊達公子https://www.instagram.com/explore/tags/kimikodate#kimikodatehttps://www.instagram.com/explore/tags/東川町#東川町https://www.instagram.com/explore/tags/2026年3月7日#2026年3月7日0.79%78510おひなさま @toraya.confectionery 美しい #伊達公子 #kimikodate #お雛様 #とらや2026/03/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/伊達公子#伊達公子https://www.instagram.com/explore/tags/kimikodate#kimikodatehttps://www.instagram.com/explore/tags/お雛様#お雛様https://www.instagram.com/explore/tags/とらや#とらや0.5%5042湘南ゴールドを @kitajima223 さんにたくさんいただいたので今年もジャムに！ ありがとうございます。 #伊達公子 #kimikodate #湘南ゴールド #ジャム作り #北嶋靖憲 さんありがとう2026/03/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/伊達公子#伊達公子https://www.instagram.com/explore/tags/kimikodate#kimikodatehttps://www.instagram.com/explore/tags/湘南ゴールド#湘南ゴールドhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジャム作り#ジャム作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/北嶋靖憲#北嶋靖憲0.32%3180NHKラジオの収録でした！ 「ＮＨＫマイあさ！・サタデーエッセー」 渡辺ひとみさんと！ 西門からいつも入っているNHK社屋。 あと数ヶ月で新社屋へ移るということで この建物とさよならと思い、入り口で記念に！ 放送日時などはまた追ってお伝えしますね。 #伊達公子 #kimikodate #ラジオ収録 #マイあさ #nhkラジオ2026/03/01に公開NHK渋谷放送センター 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/伊達公子#伊達公子https://www.instagram.com/explore/tags/kimikodate#kimikodatehttps://www.instagram.com/explore/tags/ラジオ収録#ラジオ収録https://www.instagram.com/explore/tags/マイあさ#マイあさhttps://www.instagram.com/explore/tags/nhkラジオ#nhkラジオ0.65%6504浦和学院高等学校卒業記念講演 @athtag_official とのご縁で #元気グループ 通じて、実現しました。 浦和学院高等学校は生徒数の多さにビックリ！ スポーツにも力を入れていてテニス部も亜細亜大学出身の先生の熱心な指導の元取り組んでいる。 今日は3年生卒業前記念講演を通して みんながいろんなことにもっと チャンレンジしてみようと思ってくれる時間になったら嬉しい。 高校生の時を振り返ると 私にとっては大きな転機が2年の秋だった。 変化が起きやすく悩みも多かったりする頃。 みんなの未来が明るいを願って… #伊達公子 #kimikodate #浦和学院高等学校 #講演2026/02/27に公開浦和学院高等学校 日本 埼玉県https://www.instagram.com/explore/tags/元気グループ#元気グループhttps://www.instagram.com/explore/tags/伊達公子#伊達公子https://www.instagram.com/explore/tags/kimikodate#kimikodatehttps://www.instagram.com/explore/tags/浦和学院高等学校#浦和学院高等学校https://www.instagram.com/explore/tags/講演#講演0.99%9921福井の旅の思い出 まずはエシコトへ。 日本酒「黒龍」さん見学、 目の前に広がる景色も最高。 2022年6月に永平寺町の九頭竜川沿いにオープンした「ESHIKOTO（えしこと）」 お蕎麦屋さんでおろし蕎麦にミニソースカツ丼。 パン屋「ハレヤ」でパンもゲット。 夜は越前蟹🦀 蟹だけでは終わらず、 あんこう、猪と続く夜のお食事。 「黒崎打刃物」さん 「漆琳堂」さんも漆器のことを学ぶことができた。 「レベンス」薪料理をランチをいただいて福井の旅は終了。 福井は楽しい！ #伊達公子 #kimikodate #福井 #旅 #越前蟹2026/02/26に公開福井県福井市 日本 福井県https://www.instagram.com/explore/tags/伊達公子#伊達公子https://www.instagram.com/explore/tags/kimikodate#kimikodatehttps://www.instagram.com/explore/tags/福井#福井https://www.instagram.com/explore/tags/旅#旅https://www.instagram.com/explore/tags/越前蟹#越前蟹2.12%2,10127@namaranokuni さんと @yumyum3266 さん のお家にあるゲスト用のロッジに泊まって @kirororesort でのスキー。 今年も最高でした！ ありがとうございました。 #伊達公子 #kimikodate #スキー #キロロ #kiroro2026/02/21に公開北海道赤井川村 日本 北海道https://www.instagram.com/explore/tags/伊達公子#伊達公子https://www.instagram.com/explore/tags/kimikodate#kimikodatehttps://www.instagram.com/explore/tags/スキー#スキーhttps://www.instagram.com/explore/tags/キロロ#キロロhttps://www.instagram.com/explore/tags/kiroro#kiroro1.33%1,3324SKI 2026 DAY15 @kirororesort 最終日 なーんちゃってBCはできなかったのは 残念だけど2日目の山が最高だったし、 今回はストックの使い方を意識して変えたのが少し変化が出てきたしまたスキーが楽しくなった5日間。 #伊達公子 #kimikodate #スキー #キロロ #kiroro2026/02/21に公開Kiroro 日本 北海道https://www.instagram.com/explore/tags/伊達公子#伊達公子https://www.instagram.com/explore/tags/kimikodate#kimikodatehttps://www.instagram.com/explore/tags/スキー#スキーhttps://www.instagram.com/explore/tags/キロロ#キロロhttps://www.instagram.com/explore/tags/kiroro#kiroro0.6%60132026SKI DAY14 夜中に60cm(？)くらいの積雪だった赤井川村。 何より最初に除雪から始まった1日。 大雪で @kirororesort は 全面クローズとなり、なーんちゃってBCのはずだったけど行けないことに… 午前中は @namaranokuni さんのお家の裏にある神社へ行くことに。 深雪への恐怖を取り除くにはとにかくまずは慣れるべく昨年、連れて行ってもらった場所。 でもあまりにも雪は深くここでも悪戦苦闘。 家からシールを付けて歩き出し。 高い雪の壁を登り、板を付けてまた歩き出す。 神社の上に辿り着いて滑ってお家へ。 一つ一つが大変だけど夢中になって必死になって楽しい時間。 午後は 近場でやっている仁木町のローカルスキー場へ。 キロロより標高が低いのもあり雪がぜんぜん違い圧雪さえてえいない深雪がまた難しい。 それでもたまに出る太陽で青空で滑れて楽しい。 3本滑って終了。 #伊達公子 #kimikodate #スキー #赤井川村 #仁木町スキー場2026/02/20に公開北海道赤井川村 日本 北海道https://www.instagram.com/explore/tags/伊達公子#伊達公子https://www.instagram.com/explore/tags/kimikodate#kimikodatehttps://www.instagram.com/explore/tags/スキー#スキーhttps://www.instagram.com/explore/tags/赤井川村#赤井川村https://www.instagram.com/explore/tags/仁木町スキー場#仁木町スキー場0.65%6481リポビタンPRESENTS KIMIKO DATE×YONEX PROJECT GO FOR THE GRAND SLAM 4期生 沖縄キャンプ DAY3 3日目の午後の練習＋トレーニングは ジュニアたちかなりピークのきつさ。 それでやり切った！ 今日は最高のお天気ですべて終わったら 海へ行って夕陽期に写真を撮ると言っていたけど疲れ果てて！？ 諦めたようで… しっかり寝て、再び明日も元気に動けるはず💪 #伊達公子 #kimikodate #2026年2月10日 #kimikodateyonexproject #リポビタンsports2026/02/10に公開豊崎海浜公園庭球場 日本 沖縄県https://www.instagram.com/explore/tags/伊達公子#伊達公子https://www.instagram.com/explore/tags/kimikodate#kimikodatehttps://www.instagram.com/explore/tags/2026年2月10日#2026年2月10日https://www.instagram.com/explore/tags/kimikodateyonexproject#kimikodateyonexprojecthttps://www.instagram.com/explore/tags/リポビタンsports#リポビタンsports0.27%2701リポビタンPRESENTS KIMIKO DATE×YONEX PROJECT GO FOR THE GRAND SLAM 4期生 沖縄キャンプ DAY3 @DATEYONEXPROJECT 皆、声を揃えて全身筋肉痛！ それでも沖縄キャンプではずぶとくやります。 動き出せば動ける！ そして今日のお天気は最高☀️ #伊達公子 #kimikodate #2026年2月10日 #kimikodateyonexproject #リポビタンsports2026/02/10に公開豊崎海浜公園庭球場 日本 沖縄県https://www.instagram.com/explore/tags/伊達公子#伊達公子https://www.instagram.com/explore/tags/kimikodate#kimikodatehttps://www.instagram.com/explore/tags/2026年2月10日#2026年2月10日https://www.instagram.com/explore/tags/kimikodateyonexproject#kimikodateyonexprojecthttps://www.instagram.com/explore/tags/リポビタンsports#リポビタンsports0.36%3552豊見城 徳元市長がキャンプへの激励にコートへ駆けつけてくださいました。 沖縄の名産を差し入れしてくださいました。 ありがとうございます。 リポビタンPRESENTS KIMIKO DATE×YONEX PROJECT GO FOR THE GRAND SLAM 4期生 沖縄キャンプ DAY2 @DATEYONEXPROJECT @RBODY_OFFICIAL #伊達公子 #kimikodate #2026年2月8日 #kimikodateyonexproject #リポビタンsports2026/02/10に公開豊崎海浜公園庭球場 日本 沖縄県https://www.instagram.com/explore/tags/伊達公子#伊達公子https://www.instagram.com/explore/tags/kimikodate#kimikodatehttps://www.instagram.com/explore/tags/2026年2月8日#2026年2月8日https://www.instagram.com/explore/tags/kimikodateyonexproject#kimikodateyonexprojecthttps://www.instagram.com/explore/tags/リポビタンsports#リポビタンsports0.52%5250<前へ12345...114>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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