kana Oyama /大山加奈

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. 疲れているところありがとう🥺🫶 推しを前に恥ずかしくなっちゃった①ととても嬉しそうな②🤣🩷 お手紙も受け取ってもらいました🫶 久しぶりに生でプレー観られて嬉しかったー！また応援に行きます🐻！ #後藤陸翔選手#4歳児の推し活

2025/11/15に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/後藤陸翔選手#後藤陸翔選手https://www.instagram.com/explore/tags/4歳児の推し活#4歳児の推し活

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. みんなに会えたのも嬉しかった🐻🩷 こんな風に一緒に楽しくバレーボール観戦する日が来るなんて🥹🫶 本当に素敵な機会をありがとうございました🙇‍♀️ @greatbears_vb

2025/11/15に公開- 指定なし

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. トヨタアリーナ東京で開催された東京グレートベアーズ×ウルフドッグス名古屋にご招待いただきました！行ってみたいと思っていたトヨタアリーナ東京で推しがいるチーム同士の対戦ということで平日夜開催ではありましたがこれは行くしかないとふたごさんたちも一緒に🫶 トヨタアリーナ東京、素晴らしいアリーナでした！以前エスコンを見学させてもらった時と同じような感動を覚えました。【体育館】でしかプレー経験がないのでこんな素敵な最新の【アリーナ】という場所でプレーしてみたかった！と思いましたしそのアリーナが満員のお客さんの熱に包まれているこの風景を女子でもみたい！とも… みなさんがバレーボールを堪能しているそんな空間がとにかく幸せでしたしスポーツ観戦、バレーボール観戦がもっと身近に、そして文化になっていくといいなと。グレートベアーズというチームはこれまでのバレーボール界の歴史を築いてきた人たちを大切にしたいという想いで招待させてもらいましたという温かなお言葉をいただき、胸が熱くなりました。これからもずっと推し続けます！グレートベアーズさまご招待いただき本当にありがとうございました！ @greatbears_vb #東京グレートベアーズ #トヨタアリーナ東京 #SVリーグ

2025/11/15に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/東京グレートベアーズ#東京グレートベアーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/トヨタアリーナ東京#トヨタアリーナ東京https://www.instagram.com/explore/tags/SVリーグ#SVリーグ

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. 講演前にちえさんが会いに来てくれました🥹🩷 大変だった代表合宿中当時まだ2、3歳だったちえさんの息子くんとお休みの日に遊びに行く時間が癒しだったのを思い出します…🥺✨ そんなしんちゃんももう24歳だとか！そりゃそうか…と思いつつ… 信じられない気持ちも💦　お母さんのように優しいちえさんに何度も助けてもらっていました🥺 練習がある中、時間を作って会いに来てくださりありがとうございました🙇‍♀️🩵 喋り足りなかったのでまたの機会にぜひお願いします☺️🫶 #辻知恵さん

2025/11/13に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/辻知恵さん#辻知恵さん

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. 東海大学付属甲府高校の建学記念講演会にお招きいただき、全校生徒のみなさんへお話をさせてもらいました！生徒のみなさんの真剣に耳を傾けてくれる姿勢に感動しました。高校生のみなさんへの講演会はあまり多くないのでこのような機会をいただけたこと本当に嬉しく感謝をしております。東海大学付属甲府高校にみなさまありがとうございました！ #東海大学付属甲府高校 #講演会 #建学記念講演会

2025/11/13に公開東海大学付属甲府高等学校日本山梨県

https://www.instagram.com/explore/tags/東海大学付属甲府高校#東海大学付属甲府高校https://www.instagram.com/explore/tags/講演会#講演会https://www.instagram.com/explore/tags/建学記念講演会#建学記念講演会

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. 投稿作って満足してしまって… アップするのをすっかり忘れておりましたー💦 Nスタ衣装です🌸 dress👗 @middla_official pants👖 @mangostores_japan pierce💎 @jollymaison stylist @sayokonakamura_st

2025/11/13に公開- 指定なし

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. まるっとバレーボール#5 ご覧いただけたでしょうか？まだの方ぜひJSPORTSオンデマンドでお楽しみいただければと思います🏐！ @jspo_volleyball 今回は注目選手をピックアップさせていただいております！どの選手だと思いますか☺️？？またみなさんの今シーズンの注目選手もぜひ教えてください☺️✨ gilet/pants👗 @josephribkoff knit👚 @mangostores_japan accessory💍 @uandcojewelry stylist @sayokonakamura_st hair&make @make.ayumitakahashi 今回の衣装めちゃくちゃ好み🥹🫶 でも汚すリスク考えてしまって普段なかなかホワイトコーデは勇気が出なくてできないんだよなー😭 ちなみになぜ爆笑しているかというとマネージャー氏が『ちょっとデカすぎるな』と衝撃の一言を呟いたからです😇ひどすぎない？笑。（本人いわく画角の話だったようですが🙄） #まるっとバレーボール#jsportsオンデマンド #SVリーグ#注目選手

2025/11/12に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/5#5https://www.instagram.com/explore/tags/まるっとバレーボール#まるっとバレーボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/jsportsオンデマンド#jsportsオンデマンドhttps://www.instagram.com/explore/tags/SVリーグ#SVリーグhttps://www.instagram.com/explore/tags/注目選手#注目選手

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. スポーツビューティーアドバイザーをやらせてもらっているリンリンさんでスノーピールとVIO脱毛をしてもらいました！スノーピールのおかげでお肌の状態が毎日絶好調🥹🩵 お肌の調子が良いとメンタルにも好影響が✨ こんなノーメイクの顔も晒せちゃう🫣 そして！ずっとやりたいと思ってはいたけどなかなか勇気が出なかったVIO脱毛。これを機に勇気出してみました！いざやってみると… 緊張を感じずできるように意識して会話してくださりリラックスして施術を受けられたしなにより全然痛くなくてびっくり😳！あれこれ考えずにもっと早く受ければよかった！とも思うけれどリンリンさんで受けることにしてよかった！とも思っております。長年の不快感から解放されそうでなんだかスッキリとした気持ちです🥹 迷っていらっしゃる方… ぜひ一歩踏み出してみてください！なんのことなかったな…と思うはずです！そしてその際はぜひお近くのリンリンさんへ😆！ @sportsbeauty_rinrin @rinrinshinjuku @richeplus.official 気になるアスリートの方やお友達のみなさんは連絡ください🫶 #スノーピール#VIO脱毛

2025/11/11に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/スノーピール#スノーピールhttps://www.instagram.com/explore/tags/VIO脱毛#VIO脱毛

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. 阿見町教育委員会さま主催の共に育む「教育の日」講演会にお招きいただきました！赤ちゃん連れの方や小さなお子さん連れの方もたくさん来てくださっていて胸が熱くなりました… 講演会ってハードル高いと思うのです。それでも行きたいと思ってくださったということが本当に嬉しいです… またとっても可愛い秋田犬のさくらちゃんが入り待ち出待ちをしてくれていたのも嬉しかったです🥰 可愛いわんこにお子さんたちにたくさん癒されたひとときでしたしとても温かな雰囲気に会場が包まれていて幸せ時間でした… みなさまと交流させてもらった時に昨日は「八潮に住んでいてよかった」本日は『阿見町に住んでいてよかった」なんていう嬉しすぎるお言葉もいただき… 私のほうこそ生きててよかったと思わせていただきました。阿見町教育委員会さま足を運んでくださったみなさま素晴らしい時間を本当にありがとうございました！阿見町また行きたいです🥹✨ #阿見町#教育の日#講演会

2025/11/08に公開阿見町本郷ふれあいセンター日本茨城県

https://www.instagram.com/explore/tags/阿見町#阿見町https://www.instagram.com/explore/tags/教育の日#教育の日https://www.instagram.com/explore/tags/講演会#講演会

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. PR大使を務めさせていただいている八潮市にて 1252プロジェクト Clubroom Workshop！を実施させていただきました！私から八潮市さんに提案させていただき実現したこちらの講演会。ご尽力いただいたみなさま参加してくださったみなさまに心から感謝しております。本日はスポーツをやっているお子さんをお持ちの親御さんと指導者の方が対象でした。メモをとりながら、頷きながら聴いてくださっている姿が印象的でした。月経については当事者である女性でも実はちゃんと知らなかったりもしますし今回もクイズを全問正解された方は6人のみでした。もう何十年も月経と付き合ってきていても知っているようで知らないこともたくさんあるのでぜひ今一度みなさんにも学んでいただきたいです。素晴らしい機会をつくってくださった八潮市さま、ありがとうございました！講演ダブルヘッダー無事乗り切れてよかった😮‍💨 #1252プロジェクト #八潮市

2025/11/08に公開八潮メセナ日本埼玉県

https://www.instagram.com/explore/tags/1252プロジェクト#1252プロジェクトhttps://www.instagram.com/explore/tags/八潮市#八潮市

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. 長野県建設業協会女性部会設立10周年記念基調講演にお招きをいただき部会員のみなさまにお話をさせてもらいました。みなさんの眼差しが温かくも真剣でみなさんのパワーを感じる1時間でお話しながら感極まりそうになりました。建設女子素敵です☺️✨ 長野県建設業協会女性部会さまありがとうございました！

2025/11/08に公開ホテル国際21 日本長野県

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. ピューロランドデビュー🩵 ピューロランドで楽しそうな姿も嬉しかったけど… 片道1時間以上の電車移動を行き帰りともに頑張りきれたことに感動🥺✨ おねえさんになったなぁ😭🫶 #サンリオピューロランド #双子#twins #ツインズ #双子育児 #ddtwins #多胎育児 #4歳双子

2025/11/05に公開サンリオピューロランド Sanrio Puroland 日本東京都

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. Nスタ　衣装です👗✨ onepiece @plainpeople_official pierce @vanille_accessory necklace @eclat__douceur @karhtu_press stylist @sayokonakamura_st hair&make @make.ayumitakahashi

2025/11/01に公開- 指定なし

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. 11/3(月) 18:15〜 TBS Nスタ内の特集【それNスタが調べてきました】また呼んでいただきまして　これまた愛さんと一緒にロードサイドグルメを調査してきました🚗！愛さんとドライブ楽しかったし美味しいものたくさんいただいて幸せ時間でした💓💓 ぜひご覧ください！＊ニュース番組の性質上、予告なくオンエア日が変更なることがあります。関東地域での放送になります。 #Nスタ#それnスタが調べてきました #ロードサイドグルメ

2025/11/01に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/Nスタ#Nスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/それnスタが調べてきました#それnスタが調べてきましたhttps://www.instagram.com/explore/tags/ロードサイドグルメ#ロードサイドグルメ

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. お顔もスタイルもイケワンね😍笑。 #親バカ #だいず #だいず🐕💓 #豆柴 #豆柴部 #柴犬 #しばいぬ #犬のいる暮らし#🐶 #🐕#いぬすたぐらむ #ワンスタグラム #しばすたぐらむ #mameshiba#shibainu#shibastagram #柴犬好きさんと繋がりたい #柴犬のいる暮らし #柴犬ライフ

2025/10/31に公開- 指定なし

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. 10/31(金)18:15ごろから TBS【Nスタ】『それNスタが調べてきました！』 @nst_tbs 愛さんと一緒に道の駅のプロに道の駅の楽しみ方やお得情報を教えてもらってきました！不慣れなふたりのロケ… 撮れ高あったのか心配だしオンエアが不安すぎる…🥶💦 私たちのことは置いておいて道の駅のプロ、平賀さんの情報は知っておいて損はないですし観光シーズンにぴったりな内容なのでぜひご覧いただけたらと思います🍠🐟！＊ニュース番組の性質上、予告なくオンエア日が変更なることがあります。関東地域での放送になります🙇‍♀️ #Nスタ#それNスタが調べてきました #道の駅常総#道の駅日立おさかなセンター

2025/10/29に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/Nスタ#Nスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/それNスタが調べてきました#それNスタが調べてきましたhttps://www.instagram.com/explore/tags/道の駅常総#道の駅常総https://www.instagram.com/explore/tags/道の駅日立おさかなセンター#道の駅日立おさかなセンター

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. @jspo_volleyball 【まるっとバレーボール#3】収録が毎回楽しくて爆笑しております🤣 ぜひぜひご覧ください🏐🫶 👚 @lephil_official 💍 @papii.16 stylist @sayokonakamura_st hair &make @make.ayumitakahashi #JSPORTS#まるっとバレーボール #大同生命svリーグ @sv.league

2025/10/28に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/3#3https://www.instagram.com/explore/tags/JSPORTS#JSPORTShttps://www.instagram.com/explore/tags/まるっとバレーボール#まるっとバレーボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/大同生命svリーグ#大同生命svリーグ

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. 昨日の親子バレーボール教室に幼稚園のお友達たちが申し込んでくれていて… 参加してくれました🥹💓 嬉しかったー🥹💓 でも普段ローテンションなのにバレーボール教室モードなハイテンションな姿を見せるのはちょっと気恥ずかしかったな😂 みんな来てくれてありがとう🥹🫶

2025/10/26に公開国立オリンピック記念青少年総合センター日本東京都

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. 体験の風をおこそう秋のキッズフェスタ2025 親子バレーボール教室🏐 今回も応募多数で抽選となったとのこと… 嬉しい限りです😭ありがたい…🥺 外はあいにくの冷たい雨でしたが… 1部2部とそれぞれ約30組の親子のみなさんと一緒にバレーボール体験を楽しみ、体育館のなかは熱気に包まれておりました🫶 子どもたちが楽しそうなのも嬉しいけど親御さんたちが楽しそうな姿をみるのがすっごく嬉しくて… 子どもたちも一緒に遊べるのが本当に嬉しそうで… わたしにとってとても幸せな時間です🥺💓 親子教室もっとやりたいなーーー！参加してくださったみなさま体験の風をおこそう運動推進委員会さまありがとうございました！ #体験の風をおこそう #秋のキッズフェスタ #親子バレーボール教室 #バレーボール体験会

2025/10/26に公開国立オリンピック記念青少年総合センター日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/体験の風をおこそう#体験の風をおこそうhttps://www.instagram.com/explore/tags/秋のキッズフェスタ#秋のキッズフェスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/親子バレーボール教室#親子バレーボール教室https://www.instagram.com/explore/tags/バレーボール体験会#バレーボール体験会

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. 今日は幼稚園がお休みだったので久しぶりにみんなでお出かけしました🩵 みんなでお出かけはとても喜ぶのだけど… だいずくんは楽しいのだろうか🤔 #だいず #だいず🐕💓 #豆柴 #豆柴部 #柴犬 #しばいぬ #犬のいる暮らし#🐶 #🐕#いぬすたぐらむ #柴犬好きさんと繋がりたい #犬と子どものいる暮らし

2025/10/23に公開マザー牧場 Mother Farm （official）日本千葉県

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