kana Oyama /大山加奈

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. 東レアローズ株式会社と大同生命保険株式会社さまにより開催された地域の一体感醸成や活性化の推進のためのイベントにモデレーターとして参加させていただきました。司会もファシリテーターもあまり経験がないのに『加奈なら大丈夫！』とほぼ丸投げな菅野さん…🥶笑。信頼してくれているのかどうかは怪しいところですが菅野さんが言うならやるしかない！と頑張りました😂 つたない点は多々あったかと思いますが個人的には司会もファシリテーターも難しさを感じつつちょっと楽しいと思えたのが収穫でした！簡単なことよりもちょっと難しいことの方が楽しいのはスポーツの場面でも一緒ですね！懐かしい顔にもたくさん会えてテンション上がりまくりでしたし年の離れた後輩のみんなとお話しできたのも嬉しくてとっても素敵な時間となりました！なによりたくさんの企業の方がお越しくださり東レアローズ滋賀を応援しようとしてくださっていることやバレーボール界が内側にしか向いていなかった意識を外へ外へと向けていることに感銘を受けましたしステークホルダーのみなさまを繋ぐハブになり始めているのを肌で実感できたことも感動でした。。。古巣であるアローズから素晴らしい機会をいただけてとても感謝しております！ありがとうございました！ #東レアローズ滋賀 #大同生命 #大同生命svリーグ

2025/08/29に公開びわ湖大津プリンスホテル日本滋賀県

https://www.instagram.com/explore/tags/東レアローズ滋賀#東レアローズ滋賀https://www.instagram.com/explore/tags/大同生命#大同生命https://www.instagram.com/explore/tags/大同生命svリーグ#大同生命svリーグ

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. 千葉県君津地区小中学校体育研究会教員研修会にお招きをいただきまして小中学校の教員のみなさまにお話をさせていただきました！ . インタビュー記事に感銘してくださったことがきっかけでお声がけくださったということでした。日々子どもたちと向き合ってくださっている先生方にこうしてお話させてもらえる機会をいただけるのは本当にありがたく嬉しいです！ . . 体育が苦手で嫌いだったけれどオリンピック選手になることができたという人生から得た教訓や財産、逆に失われたものなど余すことなくお伝えしたいと熱が入ってしまい質疑応答の時間を確保する予定が 90分丸々喋り倒してしまいました💦 . 聴いてくださるみなさんの熱量もすごくてさすが教員のみなさま…とこちらも感銘を受けました。 . 少しでもみなさまのお役に立てていると嬉しいです。 . . 本当に貴重な機会をいただき深く感謝しております。ありがとうございました！ . .

2025/08/28に公開- 指定なし

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. この度、八潮市PR大使に就任いたしました✨ . 昨年度、講演会の講師としてお招きいただきその時のご縁でお声がけいただきました！ . ふたごたちこまちゃん大好きなので大喜び😆 . これから八潮市さんとタッグを組んで八潮市の魅力をたくさんPRしていきたいと思いますし市民のみなさまのお役に立てるような活動にも精力的に取り組んでいきたいと思っております！ . . 八潮市のみなさまどうぞよろしくお願いいたします！ . . #八潮市#八潮市PR大使#ハッピーこまちゃん

2025/08/21に公開八潮市日本埼玉県

https://www.instagram.com/explore/tags/八潮市#八潮市https://www.instagram.com/explore/tags/八潮市PR大使#八潮市PR大使https://www.instagram.com/explore/tags/ハッピーこまちゃん#ハッピーこまちゃん

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. PSGハンドボールジャパンツアー🤾✨ 少し前にリーグHの理事に就任させていただいたりとハンドボールにご縁があり、始球式という大役を務めさせていただきました！カッコイイウェアにテンションも上がり気合いも十分！こんな余裕のポージングを決めておりますが… 数々の競技の始球式でやらかしているわたし… さぁ、肝心の始球式はどうだったでしょうか…😎 Photo by @komadai0119 #psgハンドボールジャパンツアー2025 #彗星ジャパン #ハンドボール日本代表 #ジークスター東京 #ハンドボール #handball #リーグH

2025/08/20に公開代々木第一体育館日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/psgハンドボールジャパンツアー2025#psgハンドボールジャパンツアー2025https://www.instagram.com/explore/tags/彗星ジャパン#彗星ジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハンドボール日本代表#ハンドボール日本代表https://www.instagram.com/explore/tags/ジークスター東京#ジークスター東京https://www.instagram.com/explore/tags/ハンドボール#ハンドボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/handball#handballhttps://www.instagram.com/explore/tags/リーグH#リーグH

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. 秋田県スポーツ振興課さまからご依頼いただき @1252project Clubroom Workshop！を実施。 . 女子学生アスリートのみなさんやその保護者、指導者のみなさんとスポーツと生理について一緒に学んでまいりました！ . 県内トップクラスの女子バレー部のみなさんが 3チームも参加してくれたことがとても嬉しかったです😭 （こういったことよりも練習が優先されてしまいがちなので…）しかもみなさん真剣に話を聴いてくれて自分ごと化してくれていることも伝わりました。本当に嬉しかったです😭 . . これを機に自分の心と身体を大切にすること、しっかり向き合ってくれることを願います。 . . ともに登壇してくれたみやちゃん、ありがとう！ @m.sato8 みやちゃんにお願いして良かった✨ 価値観や想いなど共通するところが多くあり控室でのおしゃべりも楽しかったです🥰 . . 貴重な機会をいただきました秋田県スポーツ振興課さま参加してくださったみなさまありがとうございました！ . . #1252プロジェクト

2025/08/17に公開秋田拠点センター・アルヴェ日本秋田県

https://www.instagram.com/explore/tags/1252プロジェクト#1252プロジェクト

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. 豆千代くんちで夏祭り🍉🐕🐕🐕🐕 . 回転寿司に流しそうめんにパフェ作りにとイベント盛りだくさん🥹✨ おもちゃもたくさん用意してくれていました🥺！ . . 実家に帰るような気持ちで遊びに来てといつも言ってくれる豆モチママ🥺 もう実家がないのでその優しさが沁みて沁みて…😭😭 ふたごたちも大喜びで『お泊りしたい！』と泣くほど🥹🫶 . . 豆モチ家もにこたま家も親戚のお兄ちゃんお姉ちゃんみたいで賑やかで楽しくて本当に実家に帰省したかのようなほっこり時間でした☺️🫶 . 柴犬まみれなのも幸せすぎる…😮‍💨💓 . . みんな本当に良い人たちで優しくて… 仲良くしてくれてありがたい気持ちでいっぱいです🥺💓 . . 今度は本当にお泊りお願いします🤣 . . @mamechiyo728 @nikochan.mame48

2025/08/17に公開- 指定なし

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. なおこちゃんと @nao_70koro @sonnylabel さんのコラボ服🩵 . かわいすぎるーーー🩷🩷🩷 . . キッズのオーバーオールってほんと可愛い🥰 だからお出かけ服はオーバーオール多め🤣 . . こちら親子でお揃いもできちゃうんです🥹 自分が規格外なことを恨みます… お揃いしたかったーーーー笑。 . . #sonnylabel #高山直子ちゃん #双子コーデ

2025/08/17に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/sonnylabel#sonnylabelhttps://www.instagram.com/explore/tags/高山直子ちゃん#高山直子ちゃんhttps://www.instagram.com/explore/tags/双子コーデ#双子コーデ

3.21%

2,016

. 2025夏休みバレーボールキャンプ🏐！ . 今回も早々に満員御礼で増員し 60人のバレーボール大好きな子どもたちと楽しく充実の３日間を過ごさせてもらいました！ . ほぼほぼミニゲームなこのキャンプですがとにかくみんな楽しそうにゲームをやるのです🥺 長いと1時間半くらいゲームをやっていたりするのですがそれでもまだやりたい、足りないと言ってきます。オーバーワークにならないようこちらである程度制限かけますがそれがなければ何時間でもやる勢い。バレーボールの楽しさを感じてくれている姿が毎回毎回本当に嬉しい🥺✨ . . 我々ももう良い歳だし… このキャンプもいつまでやれるかなぁなんて話を 3人でしながら帰宅した今回。おばさんよりフレッシュなコーチの方が良いんじゃないかなとか思うわけです。でも需要があるということはまだ大丈夫。参加してくれる子どもたちがいるうちは頑張ろうと一致団結しました笑。 . . 子どもたちへの向き合い方など我々も成長させてもらっているこのキャンプ。今回も難しいところもありましたがだからこそやりがいがあるし参加してくれた子の人生において少しでも好影響を残せたら良いなと思っています。まだまだ勉強が必要だと感じたキャンプでした。 . . 参加してくれたみんな本当にありがとう！また会おうねー！ . #チャレンジワールド#バレーボールキャンプ #夏休みバレーボールキャンプ#バレーボール好きな人と繋がりたい #バレー部 #バレーボール合宿

2025/08/14に公開エスプラットフジスパーク　時之栖富士日本静岡県

https://www.instagram.com/explore/tags/チャレンジワールド#チャレンジワールドhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレーボールキャンプ#バレーボールキャンプhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏休みバレーボールキャンプ#夏休みバレーボールキャンプhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレーボール好きな人と繋がりたい#バレーボール好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレー部#バレー部https://www.instagram.com/explore/tags/バレーボール合宿#バレーボール合宿

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. お仕事バッグを新調✨ . 荷物が多いわたしにはとってもありがたい大容量で軽くてオシャレが叶うバッグ🫶 お気に入りです💓 . @vasic_japan . . そして…！やっと出会えたつっぱらないオールインワン🥹！先日ふらりとZARAに寄ったら出会えました😭 トイレめちゃくちゃ面倒だけど…笑。憧れのオールインワンにテンション上がります😍 . . #vasic #お仕事バッグ #トールサイズ　#zaraコーデ

2025/08/09に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/vasic#vasichttps://www.instagram.com/explore/tags/お仕事バッグ#お仕事バッグhttps://www.instagram.com/explore/tags/トールサイズ#トールサイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/zaraコーデ#zaraコーデ

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. 昨晩のだいずくんと今朝のだいずくん🐕 . なんだか元気がなかったのだけど『今日いもうとたち帰ってくるよ！』と伝えたらテンションアップでこの笑顔🥹！寂しかったのか…🥺！ . かわいいなぁ🥹💓 . . #だいず #だいず🐕💓 #豆柴 #豆柴部 #柴犬 #しばいぬ #犬のいる暮らし#🐶 #🐕#いぬすたぐらむ #ワンスタグラム #しばすたぐらむ #mameshiba#shibainu#shibastagram #柴犬好きさんと繋がりたい #柴犬のいる暮らし #柴犬ライフ

2025/08/08に公開- 指定なし

2.98%

1,874

. 長浜でのお仕事を終えたあとはありさ家にお泊り🌻 . 子どもたちが仲良く遊んでいる姿になんだか胸が熱くなりました…🥺 親たちの関係性は当時と全然変わっていないのに目の前に広がるのは20年くらい前には想像もつかないような光景で… . 滋賀と東京で距離は少しあるけれどせっかく仲良くなれたし仲良く遊べる年齢のうちにたくさん遊ばせてあげたいな🥹🫶 . . BBQにプールにとっても楽しい時間を本当にありがとう🥰！お世話になりました🙇‍♀️ . . 🎵みんなともだちチョイスしたら涙出てきちゃってる今😂

2025/08/07に公開- 指定なし

2.36%

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. 久しぶりにすぎさんちに大集合🍉！ . 会おう会おうと言ってはいたもののなかなか会えず…🥺 やっと会えました😭💓 . . 流しそうめんにスイカ割りに水遊びにスーパーボールすくいにくじ引きに… 3時間ほどの間に夏を大満喫🥹🫶 . 色々とアクティビティを用意してくれたすぎさんに感謝感謝です😭🫶 . ただ、バッタバタで大人同士でほとんど会話できなかったので… 今度またゆっくりお願いいたします🥹！ . . 何年経ってもずっと仲良くしてくれる先輩たちに感謝です🥺💓 次回はしんさんも会えますように… @shin_miyukichi . .

2025/08/06に公開- 指定なし

5.2%

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. ふたごさんたち劇団四季デビュー！わたしもかなり久しぶりの観劇でした。 . 4歳のひとたち2時間半もつかな？静かにしていられるかな？という不安はありましたが歌やダンスが好きなふたりに本物を観せてあげたいと思いチャレンジ！ . . 最初から最後まで集中して… という訳ではなかったもののそれなりに楽しみながらとてもおりこうさんに座って観ていられました。そんな姿に成長を感じ感動。。。 . . もちろんステージも大感動でした！観客を楽しませよう、心を動かす体験を届けようという信念が隅々にまで宿っていて… あの壮大な空気感に惹き込まれていきました。こういった感動体験は心を豊かにしてくれますね。 . ふたごさんたちがどんなことを感じ取ったかはわかりませんがまた行きたい！とは言っていたのできっと楽しかったのは楽しかったんだなと。 . . 長い長い夏休み。自分の時間も欲しい…と思いつつこうして一緒にお出かけしてくれてそれを喜んでくれるのもあと数年だと思うのでその残りわずかな貴重な時間をしっかり堪能したいと思う今日この頃です🥺 . . #双子#twins #ツインズ#双胎#双子出産 #双子育児 #ddtwins #dd双胎#多胎育児 #4歳　#劇団四季デビュー#アナと雪の女王

2025/08/06に公開劇団四季劇場春日本東京都

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国スポ障スポ開催記念事業であるビーチフェスタ長浜にて実施されたトークショーとビーチバレーボール体験教室にみきとともにゲストとして参加させていただきました！ . 滋賀は第二のふるさとでもありますししがスポーツ大使も務めさせてもらっているのでこうして滋賀でのイベントに参加させてもらえるのはとても嬉しいです。 . ただ…ビーチバレーボール教室ということで暑さがかなり心配でした… でもそこはかなりご配慮いただいたり万全の対策をしてくださったおかげで無事にみんな元気にビーチバレーボール体験を楽しむことができました！よかった😭 . 本大会に出場する高校生も参加してくれて子どもたちにとってビーチバレーボールや国スポを身近に感じられる機会になったと思います！ . トークショーも楽しかったーーー！ . 素晴らしい機会をいただきました長浜文化スポーツ振興事業団さま本当にありがとうございました！また暑い中参加してくれたみなさんも本当にありがとうございました！また一緒にバレーボールしようね！ . . #長浜市#ビーチフェスタ長浜#わたshiga輝く国スポ障スポ #ビーチバレーボール体験

2025/08/04に公開豊公園日本滋賀県

https://www.instagram.com/explore/tags/長浜市#長浜市https://www.instagram.com/explore/tags/ビーチフェスタ長浜#ビーチフェスタ長浜https://www.instagram.com/explore/tags/わたshiga輝く国スポ障スポ#わたshiga輝く国スポ障スポhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビーチバレーボール体験#ビーチバレーボール体験

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. 神奈川県職業能力開発協会さま主催の教育訓練生講演会にお招きいただきました！ . 20歳前後のみなさまが対象でしたがこの年齢層の方に話をすることはあまり多くないのでとても新鮮でした！話をしながらどのような話し方が響くのかどのようなアプローチであれば自分ごと化しやすいかなどみなさんと対話をしているようで私自身楽しみつつも学びになる時間でした！ . これから社会に羽ばたくみなさまの　お役に少しでも立てていたら嬉しいです！ . 神奈川県職業能力開発協会さま受講者のみなさま質問してくださった方ありがとうございました！ .

2025/07/31に公開- 指定なし

1.0%

631

. 【1252女子アスリートコンディショニングエキスパート検定】女子アスリートの「心と身体」のことどこまで理解できていますか？わたしも1252エキスパート検定を受けるまでは生理や女性特有の体の変化についてなんとなくしか理解していませんでした… 自分の身体のことなのに。子どもたちや若いアスリートのみなさんに寄り添う立場にいるのだから正しい知識を得ておくことはマストだなと。知識があれば、目に見えない不調や気づかれにくい不安などにももっと的確に寄り添うことができると思うのです。だからこちらの検定を受けて本当によかったと思っています！アスリート本人が自身の身体やコンディショニングについて学ぶこともとても大切ですしそばで支えるアントラージュのみなさんが学ぶこともどちらも大切。第4回の検定の申込がスタートしたようです。ぜひこの機会に学び知識をアップデートしていきましょう！ @1252project #スポーツを止めるな#1252 エキスパート検定#スポーツ #女子アスリート#スポーツ指導#コンディショニング#スポーツと生理#PR

2025/07/29に公開- 指定なし

5.1%

3,210

. チャレンジワールド夏休みバレーボールキャンプ🏐 . 今回初めて中高生対象のキャンプを開催！いつもとは少し違った雰囲気となりましたが… 小中学生対象の時と変わらずみんなの仲良くなるスピードの早いこと！また、初日から仲間へ対する声がけがとても素晴らしく… 自然と励ましの声や称賛の声が飛び交っていたことに感動でした🥹✨ 本当に素晴らしいことだと思います👏 素敵な中高バレーボーラーのみんなに出会えてみんなが楽しい楽しいと言ってくれて本当に幸せで嬉しかったです！また中高生対象のキャンプもできるといいな！ . . 参加してくれたみなさん本当にありがとうございました！ぜひまた一緒にバレーボールしましょうね🫶 . . #チャレンジワールド #夏休みバレーボールキャンプ #バレーボール教室 #バレーボール好きな人と繋がりたい #バレーボール部

2025/07/21に公開エスプラットフジスパーク　時之栖富士日本静岡県

https://www.instagram.com/explore/tags/チャレンジワールド#チャレンジワールドhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏休みバレーボールキャンプ#夏休みバレーボールキャンプhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレーボール教室#バレーボール教室https://www.instagram.com/explore/tags/バレーボール好きな人と繋がりたい#バレーボール好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレーボール部#バレーボール部

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. 今年もサポートいただき心から感謝いたします🙇‍♀️✨ . この時期のトレーニングでやはり恐いのは熱中症。最大限の注意を払ってはいますが… 子どもたちがポカリを飲んでいてくれると安心できます。大塚製薬さまいつも本当にありがとうございます🙇‍♀️ . . みなさまもこの猛暑ポカリスエットとカロリーメイトゼリーを飲んで元気に乗り切りましょう☀️ . . #ポカリスエット#カロリーメイトゼリー #大塚製薬

2025/07/19に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ポカリスエット#ポカリスエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/カロリーメイトゼリー#カロリーメイトゼリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/大塚製薬#大塚製薬

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. ケガ予防テーピング講習会＆アンバサダー特別教室を大阪府立桜和高校男女バレーボール部で実施させていただきました！ . 怪我で自分自身が苦しんだからこそこうして学生のみなさんの身体を守り、パフォーマンスを発揮するためのお手伝いをさせてもらえるのは本当にありがたく嬉しくて… こんな機会をいただけてとても幸せです。 . 学生のみなさんもしっかり自分ごと化して熱心に話を聴いてくれたしケガ予防のためのテーピング講習も楽しみながらも真剣に取り組んでくれました。特別教室では本当にのびのびと楽しそうにバレーボールをする生徒さんたちで… そんな姿をみて心が浄化されるようでした。 . 応募してくださった顧問の先生本当にありがとうございました！ . そして素晴らしい機会をくださったニチバンさま @band_sports_official さま本当にありがとうございます！アンバサダーとして力になれるよう頑張ります！ . . #ニチバン#怪我予防#テーピング講習会

2025/07/17に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ニチバン#ニチバンhttps://www.instagram.com/explore/tags/怪我予防#怪我予防https://www.instagram.com/explore/tags/テーピング講習会#テーピング講習会

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. 贅沢すぎる時間でした🥹✨ めちゃくちゃ楽しかった😍！ @ayataka419 ちゃん、ありがとう🫶 . スマッシュは速すぎて… 全然反応できなかった😇 . . あやかちゃんに『打ち方可愛い』って言われました😂 もちろん全然褒められてはない😂 動画で客観的にみても運動能力低めなの伝わるな🫨 でも楽しかったからよし🙌 . . あやかちゃんのレシーブ体験動画もアップしておきます😎🏐 . .

2025/07/15に公開- 指定なし

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