コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順ワカメの一番おいしい食べ方はコレかもしれない。。 わたし、このレシピ作り始めてから、 ワカメ食べる頻度爆上がりした！！ 夫も大のお気に入り！！(すごく珍しい) 海藻って毎日摂りたい食材のひとつよね◎ ※食べ過ぎは禁物よ！！ 味噌汁ばっかりじゃ飽きちゃうし、 こういう副菜レパートリーあると 献立に困った時にむっちゃ助かるよー！！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 🍀即重版！3冊目のレシピ本🍀 【全レシピ動画付き】 『もう、これ以上簡単にできない 家ごはんレシピ』 （すばる舎） 1600円＋税 Amazonなどで発売中です☺︎ 🔻プロフィールのリンクからどうぞ🔻 @dake_meshi ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ [材料]作りやすい量 ワカメ…10g(乾燥時) ツナ缶…1缶(70g・油ごと) 塩昆布…15g いりごま…10g ごま油…小さじ1 お酢…小さじ1 [作り方] ①ワカメを袋の表記通り戻す ②戻したワカメの水気をよく絞り、材料すべて和える #だけメシ #ワカメ #ワカメサラダ2025/12/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/だけメシ#だけメシhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワカメ#ワカメhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワカメサラダ#ワカメサラダ0.44%1,1566ありそうでなかった組み合わせ？！ 揚げたチキンに「だし」をぶっかけたら べらぼーにおいしかった😋✨ ハマる人続出！！ ぜひぜひ作ってみてください( ´◡` ) ＿＿＿ 🍀即重版！3冊目のレシピ本🍀 【全レシピ動画付き】 『もう、これ以上簡単にできない 家ごはんレシピ』 （すばる舎） 1600円＋税 Amazonなどで発売中です☺︎ 🔻プロフィールのリンクからどうぞ🔻 @dake_meshi ＿＿＿ #だけメシ #鶏むね肉 #鶏むね肉レシピ #揚げ出し 1・2枚目写真撮影・岡野幸治さん @yukiharu_okano2025/12/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/だけメシ#だけメシhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏むね肉#鶏むね肉https://www.instagram.com/explore/tags/鶏むね肉レシピ#鶏むね肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/揚げ出し#揚げ出し0.1%2674あの、好き嫌い激しい、 はじめてのものは大体食べない 超絶慎重な息子が。 一瞬「なにこれ…」の顔をしたあと、 恐る恐る一口食べてから無言で 👍 そして一口、もう一口。 箸が止まらない😂😂😂 挙げ句の果てには 「もっと食べたい！」 と、ワタスの分までペロリと食べました。 歓 喜 うれしすぎて、しつこく 「おいしい？！おいしい？！」 って聞きまくりました。 鬱陶しかったと思います← とにかく柔らかい！！ おだしが口の中でじゅわ〜っと広がる！！ むちゃくちゃおいしいです！！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 🍀即重版！3冊目のレシピ本🍀 【全レシピ動画付き】 『もう、これ以上簡単にできない 家ごはんレシピ』 （すばる舎） 1600円＋税 Amazonなどで発売中です☺︎ 🔻プロフィールのリンクからどうぞ🔻 @dake_meshi ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ [材料]2人分 鶏むね肉 1枚(350g) 塩コショウ 適量 片栗粉 大さじ2くらい 油 大さじ3〜4 A白だし(ヤマキ割烹白だし) 大さじ2 A水 大さじ4 A砂糖 小さじ2 [作り方] ①鶏むね肉はお好みで皮を剥いでラップで挟み、グーパンで思いっきり叩く。 ※叩くのは麺棒でもいいです← 均一な厚みにしてください。 2cm以下ぐらいを目安に。 ②フライパンに油を入れ、①を入れてから火をつけて、弱めの中火で7〜8分、裏返して2〜3分揚げ焼きにしたら、油をきる。 ③フライパンの油を拭いて、そのままAを加えて一煮立ちさせ、カットした②にかける。 ※白だしはメーカーによってしょっぱさがかなり違うので、 味見は必ずしてね( ´◡` ) ヤマキさんの割烹白だしは優しめやと思う！ ※白だしなければめんつゆでもOK！ お好みの濃さでどうぞ( ´◡` ) 砂糖は半分でいいかと◎ 大根なくて大葉だけのっけたけど、 間違いなく大根おろしが合う！！ 苦手じゃなければ、ぜひ、おろしてね◎ #だけメシ #揚げ出しチキン #鶏むね肉 #鶏胸肉 #鶏むね肉レシピ #鶏胸肉レシピ サムネイル写真撮影・岡野幸治さん @yukiharu_okano2025/12/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/だけメシ#だけメシhttps://www.instagram.com/explore/tags/揚げ出しチキン#揚げ出しチキンhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏むね肉#鶏むね肉https://www.instagram.com/explore/tags/鶏胸肉#鶏胸肉https://www.instagram.com/explore/tags/鶏むね肉レシピ#鶏むね肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏胸肉レシピ#鶏胸肉レシピ0.34%87024メインより人気？！ 家族で取り合いになっちゃう おいしい副菜できました！！ クリスマスにもピッタリな ラクうま副菜です🎅 ぜひぜひ作ってみてください( ´◡` ) ＿＿＿ 🍀即重版！3冊目のレシピ本🍀 【全レシピ動画付き】 『もう、これ以上簡単にできない 家ごはんレシピ』 （すばる舎） 1600円＋税 Amazonなどで発売中です☺︎ 🔻プロフィールのリンクからどうぞ🔻 @dake_meshi ＿＿＿ #だけメシ #ブロッコリー #クリスマスレシピ2025/12/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/だけメシ#だけメシhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブロッコリー#ブロッコリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスマスレシピ#クリスマスレシピ0.12%3054クリスマスにぴったりな副菜！！ 定番のブロッコリーを使ったレシピなんやけど、 もはや、 これがおいしすぎて取り合いになる！！ 大人も子どもも虜になる 「カレーマヨ」味！！ どんなメインにも合うから むちゃくちゃ万能です( ´◡` ) ただし。 ブロッコリーってさ、 下茹でが面倒なんよね。。 しかも、加減もなかなか難しい。 茹ですぎたり、固すぎたり。 あと、変色してしまうのもどうにかしたい。。 色止めするのに水にさらすと、水っぽくなっちゃうし。。 ま か せ て ！ とっても簡単！！ ほったらかしで出来る！！ ブロッコリーの下ごしらえを 今月のフーディストノート(@foodietable.jp )の連載でご紹介しました！ ぜひぜひチェックしてみてね( ´◡` ) ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ プロフィールのハイライト @dake_meshi か、 「だけメシ フーディストノート」 で検索してください( ´◡` ) ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 🍀即重版！3冊目のレシピ本🍀 【全レシピ動画付き】 『もう、これ以上簡単にできない 家ごはんレシピ』 （すばる舎） 1600円＋税 Amazonなどで発売中です☺︎ 🔻プロフィールのリンクからどうぞ🔻 @dake_meshi ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 《カレーツナマヨブロッコリー》 [材料]作りやすい量 ブロッコリー…250gくらい(大体1株) Aツナ缶(油切る)…1缶(70g) A味付けカレーパウダー…小さじ2 Aコンソメ顆粒…小さじ1 Aにんにくチューブ…3cm Aマヨネーズ…大さじ3 仕上げにブラックペッパーや粉チーズ [作り方] ①Aをよく和える(ツナがペーストっぽくなるまで) ②加熱したブロッコリーと和える ※味付けカレーパウダーは「バーモントカレー」のものを使用してます！ ※味付けタイプではないカレーパウダー(カレー粉)の場合は半量で作り、砂糖をひとつまみ足してください◎ #フーディストノート #フーディストノート連載 #だけメシ #ブロッコリー #クリスマスレシピ2025/12/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/フーディストノート#フーディストノートhttps://www.instagram.com/explore/tags/フーディストノート連載#フーディストノート連載https://www.instagram.com/explore/tags/だけメシ#だけメシhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブロッコリー#ブロッコリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスマスレシピ#クリスマスレシピ0.25%6623「もう、これ以上簡単にできない」家ごはんレシピ(すばる舎) P90 ワカメのうまみサラダ P98 切干大根とハムの中華風和え P122 これで野菜を摂取せよ、みそ汁 を作りました( ´◡` ) むちゃくちゃ簡単でむちゃくちゃおいしいので、ぜひお試しください！ ご質問にも色々お答えしてます◎ ＿＿＿ 🍀即重版！3冊目のレシピ本🍀 【全レシピ動画付き】 『もう、これ以上簡単にできない 家ごはんレシピ』 （すばる舎） 1600円＋税 Amazonなどで発売中です☺︎ 🔻プロフィールのリンクからどうぞ🔻 @dake_meshi ＿＿＿ #だけメシ #切干大根 #わかめ #みそ汁2025/12/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/だけメシ#だけメシhttps://www.instagram.com/explore/tags/切干大根#切干大根https://www.instagram.com/explore/tags/わかめ#わかめhttps://www.instagram.com/explore/tags/みそ汁#みそ汁0.16%39812＼ 包丁いらず✨超絶ラクうま ／ まさかの「ワンパン同時調理」で “高見え”ワンプレート⁉️ のっけてチンするだけ⁉️ 洗い物がほぼ出ずに レンチンだけで本格リゾット風⁉️ アッと驚く調理法で ワッと喜ぶ高見えごはん◎ しかも包丁いらず！ 「HAMORUWA」とネットで検索するか、 @energia.jp さんのURLから レシピと動画をチェックしてみてね( ´◡` ) 「HAMORUWA（ハモルワ）」は 地元大好きHAMORUWA編集部による 「ジモト（地元）とハモる」 「みんなでワ（輪）になる」 中国地方の“推し活メディア”です。(ホームページより引用) わたし自身も長らく広島に住んでいたし 学生時代は島根県で過ごし、 実家も松江市。 ご縁のあるウェブメディアさんでレシピをご紹介できてとっても嬉しいです😆✨ 中国地方の魅力満載の「HAMORUWA」さん ぜひチェックしてみてくださいねー！！ #ワンパンレシピ #冷凍ストック #レンチンおかず2025/12/13に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/ワンパンレシピ#ワンパンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍ストック#冷凍ストックhttps://www.instagram.com/explore/tags/レンチンおかず#レンチンおかず0.15%3926【掲載のお知らせ】 2025年12月8日発売の 「大好評の冬野菜レシピ ベストセレクション」 (宝島社 @mook.tkj ) に掲載していただきました☺︎ 今回なんと、クックパッド・デリッシュキッチン・マカロニ・フーディストノートのコラボ企画！！ わたくしは「フーディストノート( @foodietable.jp )」のフーディストとしてレシピを掲載していただきました。 フーディストノートさんからは、 山本ゆりさん( @yamamoto0507 ) しゃなママさん( @shana.mama ) Yuuさん( @yuuyuu514 ) しにゃさん( @shinya6727 ) たっきーママさん( @kazumiokuda ) つきさん( @tsukicook ) あつメシさん( @atu_meshi )※掲載順 のむちゃくちゃおいしそうな冬野菜レシピがズラリ！！ そして、食材インデックスがついてるから、 今家にある野菜でレシピが探せるのもいい！！ 「春菊、お安くゲットできたけど何作ろ…」 あ る よ なんと８品も！！ 掲載されている！！ 春菊レシピが！！ あんまりないよね、春菊レシピ８品も掲載してるって！！ (春菊に謝れ) 150レシピも掲載されてて990円…！！ ええっ…！！！お得！！！ ぜひぜひ手に取ってみてください( ´◡` ) #掲載のお知らせ #冬野菜 #冬野菜レシピ2025/12/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/掲載のお知らせ#掲載のお知らせhttps://www.instagram.com/explore/tags/冬野菜#冬野菜https://www.instagram.com/explore/tags/冬野菜レシピ#冬野菜レシピ0.1%2525【掲載のお知らせ】 2025年11月25日発売の サンキュ！( @39_editors ) 2026年1月号の別冊付録 「50人の暮らしのくふう」で “忙しい毎日の食事のくふう”に掲載していただきました☺︎ この別冊付録、なんと、 わたしの大好きな方々も載ってらっしゃって！！ ハギヤマジュンコさん( @_cocoti_ ) にーよんさん( @sango_diet24 ) ねこくらりえさん( @nekokurarie_diet ) わ！ジュンコさん！！え！ねこくらさん！！おお！にーよんさんは表紙に！！ってテンション上がりまくりました！笑 もちろん、本誌のほうも豪華すぎるラインナップで！！ カレンダーもついてるし！！ 年末年始に「欲しい」情報満載で読み応え抜群です♡ ぜひぜひ手に取ってみてください( ´◡` ) #掲載のお知らせ #サンキュ2025/12/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/掲載のお知らせ#掲載のお知らせhttps://www.instagram.com/explore/tags/サンキュ#サンキュ0.13%32214水菜があまり好きじゃない私が なんなら無性に食べたくなるくらいハマった 水菜の食べ方です！ とってもおいしいし 和えるだけなので ぜひぜひ作ってみてください( ´◡` ) ＿＿＿ 🍀即重版！3冊目のレシピ本🍀 【全レシピ動画付き】 『もう、これ以上簡単にできない 家ごはんレシピ』 （すばる舎） 1600円＋税 Amazonなどで発売中です☺︎ 🔻プロフィールのリンクからどうぞ🔻 @dake_meshi ＿＿＿ #だけメシ #水菜レシピ #ツナ缶レシピ #簡単レシピ2025/12/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/だけメシ#だけメシhttps://www.instagram.com/explore/tags/水菜レシピ#水菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ツナ缶レシピ#ツナ缶レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピ0.13%3388水菜そんな好きちゃう私が 延々と食べられる水菜レシピがコレ！！ 基本調味料だけ！ 包丁いらずで5分で作れる！ ほんまおいしいから 水菜見つけたらぜひ作ってみてほしい😙 ポイントは水菜の「長さ」 2〜3cm幅の短めで切ってね◎ あ、あと、水っぽくなると美味しさ半減しちゃうから、洗った水菜はよーーーーく水気をきって使ってください！ 少しキッチンペーパーで水気をおさえてもいいぐらい。 ＿＿＿ 🍀即重版！3冊目のレシピ本🍀 【全レシピ動画付き】 『もう、これ以上簡単にできない 家ごはんレシピ』 （すばる舎） 1600円＋税 Amazonなどで発売中です☺︎ 🔻プロフィールのリンクからどうぞ🔻 @dake_meshi ＿＿＿ [材料]作りやすい量 水菜…150g(少し多めの1袋) Aツナ缶…1缶(70g・油切る) Aにんにくチューブ…3〜4cm A砂糖…小さじ2 Aしょうゆ…小さじ2 Aみそ…小さじ1 ごま油…大さじ1 いりごま…大さじ1.5〜2 [作り方] ①ツナ缶の油を切り、そのまま缶の中でAをよく和える ②よく洗った水菜を2〜3cm幅くらいに切り、ボウルに入れて、ごま油といりごま、Aをよく和える #だけメシ #簡単レシピ #水菜 #水菜レシピ2025/12/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/だけメシ#だけメシhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/水菜#水菜https://www.instagram.com/explore/tags/水菜レシピ#水菜レシピ0.4%1,02229疲れ果てても作れるのに ごはんすすむし、あったまる！ 豚こま、豆腐、卵だけ。 基本調味料だけ。 とにかくラクに気楽に作れる 絶品レシピです( ´◡` ) ぜひお試しください♪ ＿＿＿ 🍀即重版！3冊目のレシピ本🍀 【全レシピ動画付き】 『もう、これ以上簡単にできない 家ごはんレシピ』 （すばる舎） 1600円＋税 Amazonなどで発売中です☺︎ 🔻プロフィールのリンクからどうぞ🔻 @dake_meshi ＿＿＿ #だけメシ #豚こまレシピ #豆腐レシピ #簡単レシピ2025/12/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/だけメシ#だけメシhttps://www.instagram.com/explore/tags/豚こまレシピ#豚こまレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/豆腐レシピ#豆腐レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピ0.19%4818こういうのが ええよね☺️ 包丁いらず！ ほったらかし！ 基本調味料だけ！ ごはんがすすむ！ 疲れた時はコレだー！！ ＿＿＿ 🍀即重版！3冊目のレシピ本🍀 【全レシピ動画付き】 『もう、これ以上簡単にできない 家ごはんレシピ』 （すばる舎） 1600円＋税 Amazonなどで発売中です☺︎ 🔻プロフィールのリンクからどうぞ🔻 @dake_meshi ＿＿＿ [材料]2人分 豚こま肉(豚バラもOK)…200g 豆腐(好きなものでOK)…300g たまご…2個 A酒、しょうゆ、砂糖…各大さじ2 A水…大さじ1 [作り方] ①フライパンに、ちぎった豆腐、豚こま肉を広げて入れて、Aを回しかけて蓋して8〜9分中火でほったらかす。 ②卵を割り入れて蓋して1分半〜2分ほったらかす。 お好みで青ネギや七味をかけて◎ これね、半熟卵じゃなくて、とじてしまっても美味しいよ！卵とじ！ #だけメシ #簡単レシピ #豚こまレシピ2025/12/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/だけメシ#だけメシhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/豚こまレシピ#豚こまレシピ0.67%1,7621812月2日に発売したばかりのレシピ本 「もう、これ以上簡単にできない」家ごはんレシピ 即日重版が決まりました！ 手に取ってくださった皆さま 取り扱っていただいてる書店の皆さま 本当にありがとうございます😭😭😭 DMやコメントでも毎日のように 嬉しいお言葉をたくさんいただき、 幸せな日々です、ありがとうございます！！ この本を、まだ出会っていない 必要としてくださる人に もっともっと届けたい。 もしよければ、 【レビュー】という形で お力を貸していただけないでしょうか？？ 貴重なお時間を使っていただくことになるので、 お礼の【特典レシピ】をご用意しました！ 【12/25まで】にレビューを 投稿してくださった方へ 👇 ワンパン・包丁いらず！ 「きのこクリームのクリスピーピザ」 のレシピをプレゼントします🎁 ✔ 工程写真20枚以上(えっ) ✔ PDF7ページ(えっw) ✔ 苦手食材の代替案つき さらに、 12/26〜2/14は 第2弾特典レシピに切り替え予定。 早くレビューを書いていただくほど 特典レシピが増えていきます◎ （最大4〜5個予定） みんなで一緒に、 この本を必要な方のもとへ 届けてもらえたら嬉しいです☺️‼️ 厚かましいお願いになってしまいますが、 どうか、お力を貸していただけたら嬉しいです🙇♀️ ちはる #だけメシ #簡単レシピ #レシピ本2025/12/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/だけメシ#だけメシhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ本#レシピ本0.18%359129「これが私…？？」と鶏むね肉が驚いてました。 しかもほったらかし！ むちゃくちゃ美味しい！！ ぜひぜひお試しください( ´◡` )2025/12/08に公開- 指定なし0.17%4520ほったらかすだけで絶品！！ 鶏むねローストがおいしすぎるんです！！ ほったらかしチキンを投稿すると 必ず「むね肉でも作れる？？」とご質問をいただきます◎ 鶏もも肉と鶏むね肉って、 もはや、全く違う食材なので、 残念ながら、鶏むね肉で同じように調理すると、仕上がりが結構変わっちゃうのです💦 というわけで！！ 試作に試作を重ねて！！ 鶏むね肉のほったらかしチキン、 できましたー！！ 皮を香ばしく仕上げたので、 たんぱくな鶏むね肉も味わいが深まっております👍 あと、下処理のおかげで むちゃくちゃしっとり柔らかく仕上がります！！ クリスマスにもぴったり🎅 書籍にもより詳しく掲載してるので ぜひ作ってみてくださいね( ´◡` ) ＿＿＿ 🍀即重版！3冊目のレシピ本🍀 【全レシピ動画付き】 『もう、これ以上簡単にできない 家ごはんレシピ』 （すばる舎） 1600円＋税 Amazonなどで発売中です☺︎ 🔻プロフィールのリンクからどうぞ🔻 @dake_meshi ＿＿＿ [材料]2人分 鶏むね肉…1枚（300g） 塩、こしょう…適量 片栗粉 小さじ1 酒 大さじ1 油…小さじ2 [作り方] ①ポリ袋に鶏むね肉と塩、こしょう、片栗粉、酒を入れ、よくもみ込む。 分厚いところはグーパンで叩いて厚みを2㎝以下にする。 ②フライパンに油を入れ、鶏むね肉の皮目を下にしておき、ぴっちりフタをして弱火で15分ほったらかす。 ③ひっくり返したら1分だけ焼き、お皿に取って粗熱が取れるまで5分くらいおいておく。 ⚠️ぴっちりフタしてね‼️ 穴があいてるフタの場合は、アルミホイルを詰めたりして蒸気が逃げへんようにすると◎ ⚠️お肉の重さより、厚みの方が重要‼️ 鶏むね肉の厚みは2cm以下が良き‼️ 分厚い場合は必ず叩いて伸ばしてね◎ 厚みを守れば、多少大きくても同じ時間で火は通ります。 (大きすぎたらホラ、アレやけども) ⚠️IHの場合、火加減分かりにくいですが、 いつも使ってる雰囲気で、 「強めやな」と思えば最小の弱火、 「弱めやな」と思えば2個目の弱火(弱火と中火の間) で作ってみてください◎ ⚠️必ず粗熱を取ってから切ること‼️ 熱々のままで切ると肉汁ダダ漏れです💦 (これはもも肉も同じです) 冷ますことで肉汁が落ち着き、 流れ出にくくなるので、 しっとりジューシーに仕上がります🫶 塩コショウは思ったより多めがいい。 3gくらいふっても全然いい◎ ソースは何でもいいのよ！笑 ミニトマトソースは包丁いらんし、おすすめです🍅 [ミニトマトソース] ミニトマト 10個 塩 ひとつまみ程度 にんにくチューブ 5cm フタして5分、中火で蒸し焼きにして潰して味付けする。 #だけメシ #簡単レシピ #鶏むね肉レシピ2025/12/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/だけメシ#だけメシhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏むね肉レシピ#鶏むね肉レシピ0.28%73814ほんまにワンパンで！！ こんがりチーズがおいしい キッシュ風オムレツを作りました☺︎ ほんまにワンパンだけで作るから 洗い物も少ないし、 あと、なんといっても ひ っ く り 返 さ ん っていうのが圧倒的にラク！！ ぜひクリスマスなどに作ってみてね( ´◡` ) 具材はお好みのものでOK！！ ＿＿＿ 🍀発売翌日、重版決定🍀 【全レシピ動画付き】 「もう、これ以上簡単にできない」家ごはんレシピ (すばる舎) 1600円(税別) Amazonなどでご購入いただけます☺︎ 🔻プロフィールにリンク貼ってます🔻 @dake_meshi ＿＿＿ #だけメシ #クリスマスレシピ #ワンパン2025/12/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/だけメシ#だけメシhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスマスレシピ#クリスマスレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンパン#ワンパン0.12%3143＼ご報告です／ このたび、発売直後に 重版が決まりました。 まさかこんなに早く重版のお知らせできるなんて… 驚きと感謝で胸がいっぱいです。 予約の時から応援してくださった皆さん、 書店で手に取ってくださった皆さん、 そして日々メッセージやコメントで届けてくださる“本買ったよ”“料理作ったよ”のご報告。 ひとつひとつが、本当に励みになっています。 「忙しくても、おいしいごはんを作りたい」 その気持ちに寄り添いたい。 作るあなたには圧倒的にラクしていただいて、 でも食べる人が「おいしい！」って喜んでくれるような レシピをお届けしたい。 これからも、 必要としてくださる方に届くように 私にできることを精一杯続けていきます。 どうか引き続き、 あたたかく見守っていただけたら嬉しいです。 いつも応援してくださる皆さん、 本当にありがとうございます。 最後に、自分ごとのように告知をしてくれてる皆さん。 本当に本当にありがとうございます。 また、すばる舎の皆さん。 この本を一生懸命売り込んでいただき、 また、実際にレシピを作ってくださったり、 手作りのPOPを作ってくださったり。 本当に本当にありがとうございます。 #だけメシ #重版出来 #レシピ本 #家ごはん #包丁いらず #簡単ごはん #料理本2025/12/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/だけメシ#だけメシhttps://www.instagram.com/explore/tags/重版出来#重版出来https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ本#レシピ本https://www.instagram.com/explore/tags/家ごはん#家ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/包丁いらず#包丁いらずhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単ごはん#簡単ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理本#料理本0.28%623117まるでオーブンで焼いたような“こんがりチーズ”がおいしすぎる！！ クリスマスにもピッタリな 「キッシュ風オムレツ」 をご紹介しました( ´◡` ) ✅ほんまにワンパン ✅10分だけ で作れるのに、 ごちそう感がすごい！！ ただのオムレツじゃない。 ちゃんと「キッシュ」っぽいねん！！ 今年のクリスマスは平日やからね。 どないにかしてラクしてごちそう作りたいよね。笑 これならそれが叶う！！ 子どもも大好きな味だよー！！ ぜひ保存して作ってみてね◎ ＿＿＿ 🍀新刊🍀 【全レシピ動画付き】 『もう、これ以上簡単にできない 家ごはんレシピ』 （すばる舎） 1600円＋税 Amazonなどで発売中です☺︎ 🔻プロフィールのリンクからどうぞ🔻 @dake_meshi ＿＿＿ [材料]3〜4人分 Aたまご…4個 A牛乳…大さじ2 Aピザ用チーズ…50g(たっぷりひとつまみ) ※具材は今回こちらを使いました！量など参考までに。 玉ねぎ…1/4個(スライスする) ハーフベーコン…4〜5枚(細切りにする) 冷凍ほうれん草…50〜60gくらい コンソメ顆粒…小さじ1 オリーブオイル(お好きな油)…大さじ1/2 [作り方] ①20cmのフライパンにピザ用チーズ(分量外)を薄く広げ、強めの中火でまわりがこんがりするまで焼き、火を止めて冷ます。冷めたらフライパンから剥がして蓋のウラにでも置いておく。 ②①のフライパンにオリーブオイルを入れ、強めの中火で具材をサッと炒め、少し火が通ってきたらコンソメ顆粒を加えてなじませる。 ③火を弱めてAを加え、火を戻して素早く混ぜる。もったりしてきたら弱火にし、①の焼きチーズをのせて蓋をして、3〜4分蒸し焼きにする。 ※3分で焼き加減をみて、必要ならもう1分ほど焼く ④まわりを剥がして底もしっかり剥がれたら出来上がり！ 仕上げに粉チーズをふると、焼きチーズの境目が誤魔化されていい感じになります😙 ※必ずコーティングされたフライパンを使用して下さい！ ※コーティングが剥がれていたり、普段からこびりつきやすいフライパンだと、きれいに焼けない場合があります🙇♀️ ※焼きチーズは「触れるぐらい冷めてから」取り出して下さい！ #だけメシ #クリスマスレシピ #キッシュ風2025/12/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/だけメシ#だけメシhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスマスレシピ#クリスマスレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッシュ風#キッシュ風0.48%1,21941【新刊】「もう、これ以上簡単にできない」家ごはんレシピ(すばる舎) P25掲載の ほったらかしきのこガーリックトマトチキン を作ってみました〜！！ とにかく、 ラ ク なんしか、 ラ ク ※大事なことなので2回言いました そして、 べらぼーにおいしい！！ 包丁いらず！ ワンパン！ ほったらかすだけ！ ぜひぜひ作ってみて下さい☺︎ ＿＿＿ 🍀新刊🍀 【全レシピ動画付き】 『もう、これ以上簡単にできない 家ごはんレシピ』 （すばる舎） 1600円＋税 Amazonなどで発売中です☺︎ 🔻プロフィールのリンクからどうぞ🔻 @dake_meshi ＿＿＿ [材料]2人分 鶏もも肉…1枚(350g) しめじ、まいたけなど…1袋 塩、こしょう…適量 Aコンソメ顆粒…大さじ1 A酒…大さじ2 A砂糖…小さじ1 Aカットトマト缶…100g Aにんにくチューブ…10cm 牛乳…大さじ1 [作り方] ①フライパンに塩、こしょうをふり、鶏もも肉の皮目を下にしておき、Aとほぐしたきのこをのせ、フタして弱火で12分ほったらかす。 ②鶏もも肉をひっくり返して火を強め、全体をなじませながらソースを半分くらいになるまで煮詰める。 ③牛乳を加えたらなじませる。 #だけメシ #ガーリックトマト #ほったらかし #チキン #クリスマスレシピ2025/12/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/だけメシ#だけメシhttps://www.instagram.com/explore/tags/ガーリックトマト#ガーリックトマトhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほったらかし#ほったらかしhttps://www.instagram.com/explore/tags/チキン#チキンhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスマスレシピ#クリスマスレシピ0.2%529111234...27>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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