コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順🍱🐟パン粉代わりに！アレを入れたらどうなる？ 小分け派も！丸ごとコンテナ派も！ お魚ハンバーグ冷凍弁当 【材料：9個分】 ・鶏ひき肉…300g ・玉ねぎ…50g ・レンコン…100g ・サバチ…15g ・塩…ひとつまみ A）マヨネーズ…大さじ1 A）酒…大さじ1 A）米粉…大さじ1 B）醤油…大さじ1.5 B）みりん…大さじ1.5 B）酒…大さじ1.5 サラダ油…大さじ1 【作り方】 ①玉ねぎをみじん切り、れんこんを荒くみじん切りする。 ②ボウルにひき肉、塩を入れこねる。粘りが出てきたら【A】、玉ねぎ、レンコン、砕いたサバチを加えこね、９個に成形する。 ③フライパンにサラダ油を引き、中火で熱し②を入れ焼き色がつくまで焼き、裏返して弱火にし、蓋をて火が通るまで蒸し焼きする。 ④蓋を取って中火にし、【B】を加え、裏返しながら照りをつける。 ※冷凍し、食べる時は蓋をずらしてレンジで600W4～5分加熱してください ーーーーーーーーーーーーーーーーー パン粉代わりに入れたらどうなる？ 成長期の子供にこそ摂って欲しい 記憶力ＵＰに「DHA・EPA」 骨のために「カルシウム」 が入った 自然派おやつ「サバチ」をパン粉代わりに出来る？ 気になって入れてみました レンコンを入れ歯ごたえをプラス 味つけは魚にも合う醤油ベースにしてみた結果… 美味しい！ お魚ハンバーグの味に パン粉代わりにサバチを入れて栄養プラス出来たら嬉しいですよね 手軽にお魚ハンバーグが作れますよ。 ぜひ作ってみて下さい ーーーーーーーーーーーーーーーーー 【サバチの特徴】 ☑︎DHA・EPA・カルシウム豊富 ☑︎サバの含有量70％！ ☑︎原材料６つ （サバ、でん粉（サゴ、タピオカ）、砂糖、植物油、食塩のみ） ☑︎うま味調味料や保存料は使わず、自然素材のみで作られている ーーーーーーーーーーーーーーーーー サバチが買えるお店はこちら✨ ・成城石井 ・ヤオコー（関東） ・FEEL（中部） ・フレスタ（広島、山口） 気になった方はチェックしてみて下さい✨ ーーーーーーーーーーーーーーーーー #PR #味源 #あじげん #サバチ#子どものおやつ#お子さん応援チップス#スナック菓子#shizennoyakata#自然の館#栄養弁当#冷凍弁当#sabachi #サバチレシピ #ハンバーグレシピ2025/04/18に公開- 指定なし#PR / 美容・化粧品https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/味源#味源https://www.instagram.com/explore/tags/あじげん#あじげんhttps://www.instagram.com/explore/tags/サバチ#サバチhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どものおやつ#子どものおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/お子さん応援チップス#お子さん応援チップスhttps://www.instagram.com/explore/tags/スナック菓子#スナック菓子https://www.instagram.com/explore/tags/shizennoyakata#shizennoyakatahttps://www.instagram.com/explore/tags/自然の館#自然の館https://www.instagram.com/explore/tags/栄養弁当#栄養弁当https://www.instagram.com/explore/tags/冷凍弁当#冷凍弁当https://www.instagram.com/explore/tags/sabachi#sabachihttps://www.instagram.com/explore/tags/サバチレシピ#サバチレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハンバーグレシピ#ハンバーグレシピ0.11%2750このサイズだから使いやすい！ 「14㎝小さい？」 最初は使いこなせるかな？と思ってた… だけど思ってた以上に結構使えた！ 使って良かったので、ご紹介します✨ 🍳南部鉄器でおいしい きっと鉄フライパンを使ったことがある方なら分かるはず！ 鉄フライパンで料理すると美味しいんです。 香ばしく、カリッと仕上がり、 中はジューシーで 水分を閉じ込めた感じ… 食べたら分かります！ やっぱり鉄って良いなって✨ つくづく思いました。 🍳14㎝だから食卓に出しやすく映える このサイズだから、 食卓にそのまま出しても可愛く 約5mmと厚みがある鉄製で 熱々をキープしやすく美味しいですよ。 一人分の贅沢ご飯として 朝食のちょっとした炒め物にも◎ 🍳IH対応！オーブン・トースター調理も可能！ 鉄フライパンはガスのイメージだったけど、 我が家はIHなので、IHで使える事が大前提でした！ このサイズだから オーブン・トースターにも入り 幅広い調理ができるのは嬉しかったです ハンバーグやグラタン、アヒージョ、チーズ料理、きのこのグリルなど結構使えますよ✨ ぜひ色々作ってみて下さい✨ ーーーーーーーーーーーーーーーーー⠀ 柳宗理南部鉄器ミニパンステンレスフタ付 コレイヨ @koreiyolive で販売中 コレイヨ公式LINE新規お友達登録で さらに10％OFFクーポンもあるので ぜひチェックしてみてください✨ ーーーーーーーーーーーーーーーーー⠀ #南部鉄器 #鉄フライパン #調理器具 #家事ラク #キッチングッズ #買って良かった #PR #コレイヨ #sponsored2025/04/03に公開- 指定なし#PR / 家電・AV機器https://www.instagram.com/explore/tags/南部鉄器#南部鉄器https://www.instagram.com/explore/tags/鉄フライパン#鉄フライパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/調理器具#調理器具https://www.instagram.com/explore/tags/家事ラク#家事ラクhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッチングッズ#キッチングッズhttps://www.instagram.com/explore/tags/買って良かった#買って良かったhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/コレイヨ#コレイヨhttps://www.instagram.com/explore/tags/sponsored#sponsored0.22%5452👈冷凍作り置き、冷凍弁当発信中 スライサーでケガなし！ 料理の時に指を切った経験ありませんか？ スライサーだけでなく 包丁、おろしがね 最後まで食材を使い切りたいから 「限界まで！」 って頑張るとケガすることがありました。 そんな時に指を守ってくれる救世主！ 「フィングー」知ってますか？ この商品に出会ったときに こんな便利なものがあったとは！と ビックリしました。 この商品、丁度指にフィットして ギザギザしている箇所が ツルッ、ヌルッと滑りやすい食材など がっちり掴んでくれるんです。 切っていても指をガードしてくれるから 指をケガしにくく 安心して料理が出来ました。 また、魚やにんにくなど 手に匂いが残る食材も 直接触らないから 匂いがつきにくいです。 油汚れや掃除で手を汚したくない時にも大活躍！ 結構幅広い使い方ができますよ！ @alulu_mallさんの【フィングー】 気になる方はあるるモールのアカウント もしくは【あるる フィングー】で検索してみて下さい✨ ーーーーーーーーーーーーーーー⠀ ⋆⸜冷凍作り置き、冷凍弁当⸝⋆⠀ 発信中*ˊᵕˋ)੭⠀ ⠀ 👉 @hako_seikatu⠀⠀ ーーーーーーーーーーーーーーーーー⠀ #PR⠀ 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美容・化粧品https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置き#作り置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍弁当#冷凍弁当https://www.instagram.com/explore/tags/キッチンアイテム#キッチンアイテムhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッチングッズ#キッチングッズhttps://www.instagram.com/explore/tags/買って良かった#買って良かったhttps://www.instagram.com/explore/tags/あるるモール#あるるモールhttps://www.instagram.com/explore/tags/創作品モールあるる#創作品モールあるるhttps://www.instagram.com/explore/tags/通販#通販https://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/便利グッズ#便利グッズhttps://www.instagram.com/explore/tags/便利アイテム#便利アイテムhttps://www.instagram.com/explore/tags/指先トング#指先トングhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィンガートング#フィンガートングhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィングー#フィングーhttps://www.instagram.com/explore/tags/FINGOO#FINGOOhttps://www.instagram.com/explore/tags/advanceshop#advanceshophttps://www.instagram.com/explore/tags/調理器具#調理器具0.11%2588🍱🐟魚でしか摂れない栄養いつ摂るの？ 丸ごと冷凍！ こっそり栄養＋ミートカレーパスタ弁当 【材料4人分】 ・スパゲティ…4人前（動画では２人前200g使用） ・牛豚合いびき肉…150g ・玉ねぎ…１個（150g） ・にんじん…50g ・サバチ…1袋（18g） ・カットトマト缶…1缶 ・にんにく…5g A）コンソメ顆粒…大さじ1 A）ウスターソース…大さじ1 A）カレー粉…小さじ2 A）砂糖…小さじ1 オリーブ油…大さじ1 サラダ油…大さじ2 塩…少々 【作り方】 ①玉ねぎ、にんじん、にんにくをみじん切りする。 ②フライパンにオリーブ油を引き、中火で熱し、にんにくを入れ炒める。香りが出てきたらひき肉、玉ねぎ、にんじんを炒める。 ③火が通ればサバチを砕いて入れ炒め合わせる。 ④カットトマトを加えプツプツしてきたら【Ａ】を加え弱火で5分ほど時々かき混ぜながら煮、味を馴染ませる。 ⑤スパゲティをゆで時間より1分短く茹で、湯切り後、塩とサラダ油を加え絡ませる。クッキングシートを引き、上に④をのせ冷凍する。 ⑥食べる時は蓋をずらしレンジで加熱する。（600W4～５分） ーーーーーーーーーーーーーーーーー 魚が苦手な方いますか？ 実は我が家にその日の気分で食べない子が一人… 我が家は魚が高く普段週1しか買いません。 たまに買っても食べてくれなかったら 魚でしか摂れない栄養 DHA・EPAはいつ摂るの？って話です！ 成長期の子供にこそ 記憶力ＵＰに食べて欲しい「DHA・EPA」 骨のために摂って欲しい「カルシウム」 母は子供に元気に育って欲しい！ だから魚を食べて欲しいんです！ そういう訳で… 手軽に食べれ、料理にも使える 70％サバで出来た自然派おやつ「サバチ」を こっそり子供が好きな料理に 普段から入れてます！ こっそりね（笑） 今日は子供の大好きな ミートパスタにこっそり入れたレシピの紹介です。 サバチは天かすみたいに使えるから ふわっとしてダシになって美味しいんですよ。 けどサバチの量を入れすぎると 魚感がアップするので魚嫌いは食べにくい… だから、 魚が苦手な子でも食べやすいように カレー、ケチャップで合わせました！ その結果… こっそりが分からずペロリと平らげた息子ですｗ たくさん作って冷凍弁当に！ 子供が「お腹減った」と欲しがる時こそおやつの代わりに栄養弁当を出しましょう！ ーーーーーーーーーーーーーーーーー 【サバチの特徴】 ☑︎DHA・EPA・カルシウム豊富 ☑︎サバの含有量70％！ ☑︎原材料６つ （サバ、でん粉（サゴ、タピオカ）、砂糖、植物油、食塩のみ） ☑︎うま味調味料や保存料は使わず、自然素材のみで作られている ーーーーーーーーーーーーーーーーー サバチが買えるお店はこちら✨ ・成城石井 ・ヤオコー（関東） ・FEEL（中部） ・フレスタ（広島、山口） 気になった方はチェックしてみて下さい✨ ーーーーーーーーーーーーーーーーー #PR #味源 #あじげん #サバチ#子どものおやつ#お子さん応援チップス#スナック菓子#shizennoyakata#自然の館#栄養弁当#冷凍弁当#sabachi #サバチレシピ#パスタ2025/03/14に公開- 指定なし#PR / 健康食品・嗜好品https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/味源#味源https://www.instagram.com/explore/tags/あじげん#あじげんhttps://www.instagram.com/explore/tags/サバチ#サバチhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どものおやつ#子どものおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/お子さん応援チップス#お子さん応援チップスhttps://www.instagram.com/explore/tags/スナック菓子#スナック菓子https://www.instagram.com/explore/tags/shizennoyakata#shizennoyakatahttps://www.instagram.com/explore/tags/自然の館#自然の館https://www.instagram.com/explore/tags/栄養弁当#栄養弁当https://www.instagram.com/explore/tags/冷凍弁当#冷凍弁当https://www.instagram.com/explore/tags/sabachi#sabachihttps://www.instagram.com/explore/tags/サバチレシピ#サバチレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/パスタ#パスタ0.6%1,48610📕新刊発売しました✨ \レシピ数219品/⠀ 小分け冷凍派も! コンテナ派も! はこの5分で朝ラク冷凍弁当 ーーーーーーーーーーーーーーーーー⠀ ⠀ ＼２冊目発売されました／⠀ 今回は１冊目をパワーアップ！ 小分け派とコンテナ派の冷凍弁当本です。 好きな量で日によって献立を決めれる小分け冷凍 ご飯とおかずと一緒に入れた丸ごとコンテナ弁当 朝がラクになるのはもちろん やる気ない日の夜ご飯に 食べるかわからない時の家族弁当 離れて暮らす子供や親への仕送り弁当 長期休みや塾前のごはん 色んな場面で使えるように 考えて作りました。 たくさんの方に見ていただけると嬉しいです。 📚今回の動画の親子丼はp87にレシピが載ってます 全国の書店、ネットで発売 ⚠️ネットはAmazon、楽天特典違います！ amazon①冷凍野菜活用！レンチン５分で朝スグおかず 楽天②まるごと下味冷凍おかず お好きな方でをお願いいたします。 ⠀ 3/11発売！2冊目レシピ本📖⠀ ネットからのご購入はプロフィール下のURLから⠀ 👉@hako_seikatu⠀ ⠀ ーーーーーーーーーーーーーーーーー⠀ #PR #小分け冷凍 #丸ごと冷凍弁当 #作り置きレシピ⠀ #作り置き⠀ #冷凍おかず ⠀ #冷凍作り置き⠀ #お弁当レシピ⠀ #お弁当おかず⠀ #冷凍弁当⠀ #冷凍保存 ⠀ #お弁当作り⠀2025/03/11に公開- 指定なし#PR / 書籍・出版https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/小分け冷凍#小分け冷凍https://www.instagram.com/explore/tags/丸ごと冷凍弁当#丸ごと冷凍弁当https://www.instagram.com/explore/tags/作り置きレシピ#作り置きレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置き#作り置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍おかず#冷凍おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍作り置き#冷凍作り置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当レシピ#お弁当レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当おかず#お弁当おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍弁当#冷凍弁当https://www.instagram.com/explore/tags/冷凍保存#冷凍保存https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当作り#お弁当作り0.3%7458👈【10日間限定】ご購入はプロフィール下のURLから⠀ 特典！ジンギスカンのタレ増量 \私が全力で推す/⠀ "奇跡のお弁当万能セット" 大好評！期間限定で再販中！！ ーーーーーーーーーーーーーーーーー 【冷凍作り置き３品】⠀ 🍳豚ひき油揚げそぼろ 🍳切り干し大根のだし炒め 🍳ごま小松菜醤油炒め 冷凍作り置きをレンチン！お弁当に詰めるだけで冷凍弁当の完成 ーーーーーーーーーーーーーーーーー⠀ 私の推し調味料の魅力は… ■味つけ１つで美味しく作れる ⇒調味料一つだから時短にもなっています 味もボケにくく味が決まりやすいです ■レパートリーが増える ⇒調味料を変えると味が変わる つまり、レパートリー増えます。 そして、種類が豊富なので色んな料理が作れますよ 今まで30レシピ以上投稿 調味料レシピはハイライト下の「調味料レシピ」にまとめてます ーーーーーーーーーーーーーーーーー⠀ ベル食品（@bellfoods_hokkaido）さんとのコラボ商品⠀ 【10日限定：2/28～3/9】⠀⠀ ご購入はプロフィール下のURLから⠀ 👉@hako_seikatu⠀ ⠀ ーーーーーーーーーーーーーーーーー #PR⠀#作り置きレシピ⠀#作り置き⠀#冷凍おかず ⠀ #冷凍作り置き⠀#お弁当レシピ⠀ #お弁当おかず⠀#ベル食品⠀#ベル食品レシピ #華味 #成吉思汗たれ #根昆布だし #ザンギ名人＃調味料 #万能調味料2025/02/28に公開- 指定なし#PR / 生活雑貨https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置きレシピ#作り置きレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置き#作り置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍おかず#冷凍おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍作り置き#冷凍作り置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当レシピ#お弁当レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当おかず#お弁当おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベル食品#ベル食品https://www.instagram.com/explore/tags/ベル食品レシピ#ベル食品レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/華味#華味https://www.instagram.com/explore/tags/成吉思汗たれ#成吉思汗たれhttps://www.instagram.com/explore/tags/根昆布だし#根昆布だしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ザンギ名人#ザンギ名人https://www.instagram.com/explore/tags/調味料#調味料https://www.instagram.com/explore/tags/万能調味料#万能調味料0.16%4082📕新刊予約開始 3月11日発売⠀ \レシピ数200以上/⠀ 小分け冷凍派も! コンテナ派も! はこの5分で朝ラク冷凍弁当 ーーーーーーーーーーーーーーーーー⠀ ⠀ ＼２冊目発売決定／⠀ 小分け冷凍と丸ごと冷凍の冷凍弁当本です。 好きな量で日によって献立を決めれる小分け冷凍派 ご飯とおかずと一緒に入れた丸ごと冷凍弁当のコンテナ派 今日はレシピ２品 ①牛肉とれんこんのスタミナ炒め ②具沢山八宝菜 朝がラクになるのはもちろん 離れて暮らす子供や親への仕送り弁当 長期休みや塾前のごはん 色んな場面で使えるように 考えて作りました。 ⚠️Amazon、楽天より予約開始 特典違います！ amazon①冷凍野菜活用！レンチン５分で朝スグおかず 楽天②まるごと下味冷凍おかず お好きな方で予約をお願いいたします。 ⠀ 3/11発売！2冊目レシピ本📖⠀ ご購入はプロフィール下のURLから⠀ 👉@hako_seikatu⠀ ⠀ ーーーーーーーーーーーーーーーーー⠀ #PR #小分け冷凍 #丸ごと冷凍弁当 #作り置きレシピ⠀ #作り置き⠀ #冷凍おかず ⠀ #冷凍作り置き⠀ #お弁当レシピ⠀ #お弁当おかず⠀ #冷凍弁当⠀ #冷凍保存 ⠀ #お弁当作り⠀2025/02/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/小分け冷凍#小分け冷凍https://www.instagram.com/explore/tags/丸ごと冷凍弁当#丸ごと冷凍弁当https://www.instagram.com/explore/tags/作り置きレシピ#作り置きレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置き#作り置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍おかず#冷凍おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍作り置き#冷凍作り置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当レシピ#お弁当レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当おかず#お弁当おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍弁当#冷凍弁当https://www.instagram.com/explore/tags/冷凍保存#冷凍保存https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当作り#お弁当作り0.36%88318📕新刊予約開始 3月11日発売⠀ \レシピ数200以上/⠀ 小分け冷凍派も! コンテナ派も! はこの5分で朝ラク冷凍弁当 ーーーーーーーーーーーーーーーーー⠀ ⠀ ＼２冊目発売決定／⠀ １冊目の冷凍お弁当本が ４刷り重版され、大変好評により 新刊が発売されることになりました。 それもフォロワーさんのおかげです。 ありがとうございます✨ 今回は１冊目をパワーアップ！ 盛りだくさんの内容になっています。 小分け冷凍と丸ごと冷凍のお弁当本です。 好きな量で日によって献立を決めれる小分け ご飯とおかずと一緒に入れた丸ごと冷凍弁当 朝がラクになるのはもちろん 離れて暮らす子供や親への仕送り弁当 長期休みや塾前のごはん 色んな場面で使えるように 考えて作りました。 この本がみなさんの 役に立っていただけたら嬉しいです。 ⚠️Amazon、楽天より予約開始 特典違います！ amazon①冷凍野菜活用！レンチン５分で朝スグおかず 楽天②まるごと下味冷凍おかず お好きな方で予約をお願いいたします。 ⠀ 3/11発売！2冊目レシピ本📖⠀ ご購入はプロフィール下のURLから⠀ 👉@hako_seikatu⠀ ⠀ ーーーーーーーーーーーーーーーーー⠀ #PR #小分け冷凍 #丸ごと冷凍弁当 #作り置きレシピ⠀ #作り置き⠀ #冷凍おかず ⠀ #冷凍作り置き⠀ #お弁当レシピ⠀ #お弁当おかず⠀ #冷凍弁当⠀ #冷凍保存 ⠀ #お弁当作り⠀2025/02/15に公開- 指定なし#PR / 書籍・出版https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/小分け冷凍#小分け冷凍https://www.instagram.com/explore/tags/丸ごと冷凍弁当#丸ごと冷凍弁当https://www.instagram.com/explore/tags/作り置きレシピ#作り置きレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置き#作り置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍おかず#冷凍おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍作り置き#冷凍作り置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当レシピ#お弁当レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当おかず#お弁当おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍弁当#冷凍弁当https://www.instagram.com/explore/tags/冷凍保存#冷凍保存https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当作り#お弁当作り0.42%1,00360🍫 🐟バレンタイン！意外な組み合わせ ◎サバクランチチョコ 【材料：ミルクチョコクランチ4個分】 ・ミルクチョコレート…1枚（50g） ・生クリーム（牛乳可）…13g ・サバチ…1/3袋（10g） 【材料：ホワイトクランチ4個分】 ・ホワイトチョコレート…1枚（45g） ・生クリーム（牛乳可）…10g ・サバチ…1/3袋（10g） 【材料：イチゴチョコクランチ4個分】 ・イチゴチョコレート…1枚（45g） ・生クリーム（牛乳可）…10g ・サバチ…1/3袋（10g） ※3種類のチョコでサバチ（30g）1袋使います 【作り方】 ①耐熱容器に好きなチョコを割り入れ、レンジで600W30秒ずつ様子を見ながら溶けるまで加熱する。サバチは袋の上から砕いておく。 ②生クリームをレンジで600W10秒様子をみながら温める。 ③チョコにサバチを加え混ぜ、さらに温めた生クリームを加え混ぜる。 ④大さじスプーンですくってすりきりし、クッキングシートの上にポンと落とす。固まれば完成 ーーーーーーーーーーーーーーーーー サバ好きなので、 サバチのサクサク食感とチョコが合うのでは？ と思い面白い組み合わせの料理を作ってみました☺️ 受験生チョコです！ サバとチョコ美味しいの？ バレンタインに貰っても嬉しくない…🐟 意外な組み合わせすぎて きっとそういう考えになるよね…😅 そんな疑問を私が解決！ 実食してみましょう！ ズバリ！味は？ ビックリ！美味しかったの！ ほぼチョコの味で鯖が消えて分からないですね 食感がサクサク美味しいので、合います！ 知らない子供4人も美味しいって食べてました。 知らせてからも食べてました（笑） チョコの割合を少なくすると最後にサバ感が出やすいです！お好みで調節してみて下さい🥰 ーーーーーーーーーーーーーーーーー 【サバチの特徴】 ☑︎DHA・EPA・カルシウム豊富 ☑︎サバの含有量70％！ ☑︎原材料６つ （サバ、でん粉（サゴ、タピオカ）、砂糖、植物油、食塩のみ） ☑︎うま味調味料や保存料は使わず、自然素材のみで作られている ーーーーーーーーーーーーーーーーー サバチが買えるお店はこちら✨ ・成城石井 ・ヤオコー（関東） ・FEEL（中部） ・フレスタ（広島、山口） 気になった方はチェックしてみて下さい✨ ーーーーーーーーーーーーーーーーー #PR #味源 #あじげん #サバチ#受験生応援#受験応援#受験生の親#お子さん応援チップス#スナック菓子#shizennoyakata#自然の館#栄養弁当#sabachi #サバチレシピ2025/02/11に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/味源#味源https://www.instagram.com/explore/tags/あじげん#あじげんhttps://www.instagram.com/explore/tags/サバチ#サバチhttps://www.instagram.com/explore/tags/受験生応援#受験生応援https://www.instagram.com/explore/tags/受験応援#受験応援https://www.instagram.com/explore/tags/受験生の親#受験生の親https://www.instagram.com/explore/tags/お子さん応援チップス#お子さん応援チップスhttps://www.instagram.com/explore/tags/スナック菓子#スナック菓子https://www.instagram.com/explore/tags/shizennoyakata#shizennoyakatahttps://www.instagram.com/explore/tags/自然の館#自然の館https://www.instagram.com/explore/tags/栄養弁当#栄養弁当https://www.instagram.com/explore/tags/sabachi#sabachihttps://www.instagram.com/explore/tags/サバチレシピ#サバチレシピ0.07%1771👈【残り３日】ご購入はプロフィール下のURLから⠀ 特典つき！話題の唐揚げの素のザンギ名人！ \私が全力で推す/⠀ "奇跡のお弁当万能セット" 大好評！期間限定で再販中！！ ーーーーーーーーーーーーーーーーー 【🍱冷凍弁当内容】⠀ ・味噌チキン ・だし炒りたまご ・ごま小松菜醤油炒め 冷凍作り置きをレンチン詰めて冷凍弁当の完成 ーーーーーーーーーーーーーーーーー 冷凍作り置きは作るのは大変。だけど自分が忙しい時に助けてくれる。 作るのは、作り方次第で時短になるよ！ 味付けひとつで作れる調味料を使うと作る工程がラクになる！ \味つけ１つで美味しく作れる調味料/ ベル食品（@bellfoods_hokkaido）さんとのコラボ商品⠀ 【10日限定：1/17～1/26】⠀⠀ ご購入はプロフィール下のURLから⠀ 👉@hako_seikatu⠀ ⠀ ーーーーーーーーーーーーーーーーー #PR⠀#作り置きレシピ⠀#作り置き⠀#冷凍おかず ⠀ #冷凍作り置き⠀#お弁当レシピ⠀ #お弁当おかず⠀#ベル食品⠀#ベル食品レシピ #華味 #成吉思汗たれ #根昆布だし #ザンギ名人＃調味料 #万能調味料2025/01/24に公開- 指定なし#PR / 生活雑貨https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置きレシピ#作り置きレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置き#作り置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍おかず#冷凍おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍作り置き#冷凍作り置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当レシピ#お弁当レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当おかず#お弁当おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベル食品#ベル食品https://www.instagram.com/explore/tags/ベル食品レシピ#ベル食品レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/華味#華味https://www.instagram.com/explore/tags/成吉思汗たれ#成吉思汗たれhttps://www.instagram.com/explore/tags/根昆布だし#根昆布だしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ザンギ名人#ザンギ名人https://www.instagram.com/explore/tags/調味料#調味料https://www.instagram.com/explore/tags/万能調味料#万能調味料0.39%9712＼冷凍作り置きで冷凍弁当／⠀ 冷凍作り置きをレンチン！ お弁当に詰めたら完成 朝は５分で冷凍弁当 冷凍保存期間:1ヶ月を目安⠀ ⠀ ⠀ 初のレシピ本📖⠀ ご購入はプロフィール下のURLから⠀ 👉@hako_seikatu⠀ ⠀ ーーーーーーーーーーーーーーーーー⠀ #作り置きレシピ⠀ #作り置き⠀ #冷凍おかず ⠀ #冷凍作り置き⠀ #お弁当レシピ⠀ #お弁当おかず⠀ #冷凍弁当⠀ #冷凍保存 ⠀ #お弁当作り2025/01/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置きレシピ#作り置きレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置き#作り置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍おかず#冷凍おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍作り置き#冷凍作り置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当レシピ#お弁当レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当おかず#お弁当おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍弁当#冷凍弁当https://www.instagram.com/explore/tags/冷凍保存#冷凍保存https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当作り#お弁当作り0.25%6176👈【10日間限定】ご購入はプロフィール下のURLから⠀ 特典つき！今、話題の唐揚げの素のザンギ名人！ \私が全力で推す/⠀ "奇跡のお弁当万能セット" 大好評！期間限定で再販中！！ ーーーーーーーーーーーーーーーーー 【冷凍作り置き３品】⠀ 🍳味噌チキン 🍳だし炒りたまご 🍳ごま小松菜醤油炒め 来週は冷凍弁当を載せます。 ーーーーーーーーーーーーーーーーー⠀ 私の推し調味料の魅力は… ■味つけ１つで美味しく作れる ⇒調味料一つだから時短にもなっています 味もボケにくく味が決まりやすいです ■レパートリーが増える ⇒調味料を変えると味が変わる つまり、レパートリー増えます。 そして、種類が豊富なので色んな料理が作れますよ ーーーーーーーーーーーーーーーーー⠀ ⠀ ベル食品（@bellfoods_hokkaido）さんとのコラボ商品⠀ 【10日限定：1/17～1/26】⠀⠀ ご購入はプロフィール下のURLから⠀ 👉@hako_seikatu⠀ ⠀ ーーーーーーーーーーーーーーーーー #PR⠀#作り置きレシピ⠀#作り置き⠀#冷凍おかず ⠀ #冷凍作り置き⠀#お弁当レシピ⠀ #お弁当おかず⠀#ベル食品⠀#ベル食品レシピ #華味 #成吉思汗たれ #根昆布だし #ザンギ名人＃調味料 #万能調味料2025/01/17に公開- 指定なし#PR / 生活雑貨https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置きレシピ#作り置きレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置き#作り置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍おかず#冷凍おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍作り置き#冷凍作り置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当レシピ#お弁当レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当おかず#お弁当おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベル食品#ベル食品https://www.instagram.com/explore/tags/ベル食品レシピ#ベル食品レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/華味#華味https://www.instagram.com/explore/tags/成吉思汗たれ#成吉思汗たれhttps://www.instagram.com/explore/tags/根昆布だし#根昆布だしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ザンギ名人#ザンギ名人https://www.instagram.com/explore/tags/調味料#調味料https://www.instagram.com/explore/tags/万能調味料#万能調味料0.25%6360🍱栄養冷凍弁当 意外な組み合わせ！ 🐟サバチキン 【材料】 ・鶏胸肉…1枚（350g使用） ・サバチ…1袋（18g） A）酒…大さじ1 A）砂糖…小さじ1 A）塩…ひとつまみ B）米粉（薄力粉）…大さじ2 B）水…大さじ2 C）醤油…大さじ1 C）みりん…大さじ1 サラダ油…大さじ2 【作り方】 ①鶏胸肉を繊維を断ち切るようにひと口大に切る。ボウルに入れ【A】を加え、よく揉みこみ10分置く。 ②①に【B】を加え混ぜ合せ、砕いたサバチをまぶす。 ③フライパンにサラダ油をひき、中火で熱し②を焼く。きつね色になれば裏返し、蓋をして蒸し焼きする。火が通れば【C】を加え味を馴染ませる。 ーーーーーーーーーーーーーーーーー 栄養をプラスしたくて 面白い組み合わせの料理を作ってみました サバチと鶏胸肉のいいとこどり料理 サバチはサバが70％入った サバの骨もまるごと使って作った 自然派おやつで カルシウムも豊富 そのサバチをパン粉代わりにしたら 「栄養とれるよね」 という発想で作ってみたら… サバフライの味に チキンの味が重なり 美味しさが詰まってました 組み合わせを考えて創作料理するのって楽しいですね✨ ぜひ作って食べてみて下さい✨ 受験弁当にもおススメです！ ーーーーーーーーーーーーーーーーー 【サバチの特徴】 ☑︎DHA・EPA・カルシウム豊富 ☑︎サバの含有量70％！ ☑︎原材料６つ （サバ、でん粉（サゴ、タピオカ）、砂糖、植物油、食塩のみ） ☑︎うま味調味料や保存料は使わず、自然素材のみで作られている ーーーーーーーーーーーーーーーーー サバチが買えるお店はこちら✨ ・成城石井 ・ヤオコー（関東） ・FEEL（中部） ・フレスタ（広島、山口） 気になった方はチェックしてみて下さい✨ ーーーーーーーーーーーーーーーーー #PR #味源 #あじげん #サバチ#受験生応援#受験応援#受験生の親#お子さん応援チップス#スナック菓子#shizennoyakata#自然の館#栄養弁当#sabachi #サバチレシピ2025/01/16に公開- 指定なし#PR / 健康食品・嗜好品https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/味源#味源https://www.instagram.com/explore/tags/あじげん#あじげんhttps://www.instagram.com/explore/tags/サバチ#サバチhttps://www.instagram.com/explore/tags/受験生応援#受験生応援https://www.instagram.com/explore/tags/受験応援#受験応援https://www.instagram.com/explore/tags/受験生の親#受験生の親https://www.instagram.com/explore/tags/お子さん応援チップス#お子さん応援チップスhttps://www.instagram.com/explore/tags/スナック菓子#スナック菓子https://www.instagram.com/explore/tags/shizennoyakata#shizennoyakatahttps://www.instagram.com/explore/tags/自然の館#自然の館https://www.instagram.com/explore/tags/栄養弁当#栄養弁当https://www.instagram.com/explore/tags/sabachi#sabachihttps://www.instagram.com/explore/tags/サバチレシピ#サバチレシピ0.09%2161\215レシピ掲載！/⠀ 毎日悩まない！はこの冷凍作りおきで朝ラク5分弁当⠀ ⠀ ーーーーーーーーーーーーーーーーー⠀ ⠀ ＼冷凍作り置き／⠀ 塩豚きんぴら⠀ ⠀ 【人数】小判4つ⠀ 【作業時間】15分（漬け置き時間は除く） ⠀ ⠀ ⠀ 【材料】⠀ ▪️豚こま薄切り肉…200ｇ⠀ ▪️ごぼう…100ｇ⠀ ▪️にんじん…40ｇ⠀ A 酒…大さじ1 ⠀ A 砂糖…小さじ1⠀ A 塩…ひとつまみ⠀ B 塩…小さじ1/2⠀ B みりん…大さじ1と1/2 B 酒…大さじ1⠀ ▪️片栗粉…小さじ1 ⠀ ▪️サラダ油…大さじ1 ⠀ ▪️ごま油…小さじ1 ⠀ ▪️白いりごま…大さじ1 ⠀ ⠀ ⠀ 【作り方】 ⠀ ① ごぼうは縦半分に切り薄く斜め切りし、水につけアク抜きする。にんじんは千切りする。豚こまは2センチ幅に切る。ボウルに豚肉と【A】を入れ、よく揉み10分以上置き、下味をつける。焼く直前に片栗粉をまぶす。 ⠀ ②フライパンにサラダ油をひき中火で熱し、豚肉を炒める。色が変われば水切りしたごぼう、にんじんを入れ炒める。油が回ったら弱火にし、蓋をして蒸し焼きする。⠀ ③蓋を開けてごぼうが食べやすい硬さになれば混ぜ合わせた【B】を加え味をなじませる。ごま油、いりごまを加え混ぜる。⠀ ⠀ ⠀ 冷凍保存期間:1ヶ月を目安⠀ ⠀ ⠀ 初のレシピ本📖⠀ ご購入はプロフィール下のURLから⠀ 👉@hako_seikatu⠀ ⠀ ーーーーーーーーーーーーーーーーー⠀ #作り置きレシピ⠀ #作り置き⠀ #冷凍おかず ⠀ #冷凍作り置き⠀ #お弁当レシピ⠀ #お弁当おかず⠀ #冷凍弁当⠀ #冷凍保存 ⠀ #お弁当作り2025/01/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置きレシピ#作り置きレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置き#作り置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍おかず#冷凍おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍作り置き#冷凍作り置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当レシピ#お弁当レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当おかず#お弁当おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍弁当#冷凍弁当https://www.instagram.com/explore/tags/冷凍保存#冷凍保存https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当作り#お弁当作り0.38%9462👈【10日間限定】ご購入はプロフィール下のURLから⠀ 特典変わりました！今、話題の唐揚げの素のザンギ名人！ \私が全力で推す/⠀ "奇跡のお弁当万能セット" 大好評！期間限定で再販中！！ ーーーーーーーーーーーーーーーーー 【クリスマス献立4品】⠀ ・ザクザク！スパイシーチキン ・簡単！映えバケット ・ポテトとチーズトマト焼き ・ミネストローネ ーーーーーーーーーーーーーーーーー⠀ 今回はクリスマス特集ということで クリスマス料理にしてみました。 料理を褒められたい！ 家族に美味しいって言われたい！ 私もそうだから、その気持ちが分かるんです。 けどね、実は調味料を変えてみるだけで理想に変われることに気づいたんです。 調味料を変えたら味が変わる！ 調味料を変えたら料理も楽しくなる！ 今まで調味料を変えて、この体験したことないですか？ ずっと同じ調味料を使っていれば飽きが来ることもあります。 料理がマンネリ化してる方こそ調味料を変えてみませんか？ 私の推し調味料の魅力は… ■味つけ１つで美味しく作れる ⇒調味料一つだから時短にもなっています 味もボケにくく味が決まりやすいです ■レパートリーが増える ⇒調味料を変えると味が変わる つまり、レパートリー増えます。 そして、種類が豊富なので色んな料理が作れますよ ーーーーーーーーーーーーーーーーー⠀ ⠀ ベル食品（@bellfoods_hokkaido）さんとのコラボ商品⠀ 【10日限定：12/13～12/22】⠀⠀ ご購入はプロフィール下のURLから⠀ 👉@hako_seikatu⠀ ⠀ ーーーーーーーーーーーーーーーーー #PR⠀#作り置きレシピ⠀#作り置き⠀#冷凍おかず ⠀ #冷凍作り置き⠀#お弁当レシピ⠀ #お弁当おかず⠀#ベル食品⠀#ベル食品レシピ #華味 #成吉思汗たれ #根昆布だし ＃調味料 #万能調味料 #クリスマス #クリスマスメニュー #クリスマスレシピ #ザンギ名人2024/12/20に公開- 指定なし#PR / 生活雑貨https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置きレシピ#作り置きレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置き#作り置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍おかず#冷凍おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍作り置き#冷凍作り置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当レシピ#お弁当レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当おかず#お弁当おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベル食品#ベル食品https://www.instagram.com/explore/tags/ベル食品レシピ#ベル食品レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/華味#華味https://www.instagram.com/explore/tags/成吉思汗たれ#成吉思汗たれhttps://www.instagram.com/explore/tags/根昆布だし#根昆布だしhttps://www.instagram.com/explore/tags/調味料#調味料https://www.instagram.com/explore/tags/万能調味料#万能調味料https://www.instagram.com/explore/tags/クリスマス#クリスマスhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスマスメニュー#クリスマスメニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスマスレシピ#クリスマスレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ザンギ名人#ザンギ名人0.14%3412＼クリスマスに／ 栄養UP！低カロリーデイップ 【サバチデイップ】 🎄ツナソース ・ツナ缶‥1缶（70g）⠀ ・クリームチーズ‥30g⠀ ・黒コショウ‥少々⠀ ①ボウルにクリームチーズを柔らかくし、汁気を切ったツナ缶を入れ混ぜる。 ②黒こしょうを振る。お好みで香草を添える。 🎄アボカドソース ・アボカド‥1個⠀ ・マヨネーズ‥大さじ2⠀ ・塩‥ひとつまみ⠀ ・黒コショウ‥少々 ①アボカドは1㎝角に切る。 ②ボウルに全ての材料を入れ混ぜる。 🎄トマトソース ・トマト‥1/2個⠀ ・香草‥お好みで⠀ Aオリーブ油‥小さじ1⠀ A酢‥小さじ1/2⠀ A塩‥ひとつまみ⠀ A黒コショウ‥少々⠀ ①トマトを1㎝角に、香草はみじん切りする。 ②ボウルに①とAを混ぜ合わせる。 ーーーーーーーーーーーーーーーーー ✅太ってカロリー気にしてる方 ✅無添加・健康志向の方 ✅記憶力UPしたい方 大袋160kcal、保存料不使用 記憶力UPのために摂りたいDHA・EPAが入った 「サバチ」知っていますか？ 【サバチの特徴】 ☑︎DHA・EPA・カルシウム豊富 ☑︎サバの含有量70％！ ☑︎原材料６つ （サバ、でん粉（サゴ、タピオカ）、砂糖、植物油、食塩のみ） ☑︎うま味調味料や保存料は使わず、自然素材のみで作られている 自然派のおやつやおつまみにもなる 健康チップスです 私は、記憶力UPに 受験息子のおやつに買ってみたのが始まりです DHA・EPAは生活に必要な栄養素 でも魚を食べる機会が減った だから自然派で手軽さが叶うなら おやつでも子供のために料理にも入れたいと思い使ってます。 ーーーーーーーーーーーーーーーーー サバチが買えるお店はこちら✨ ・成城石井 ・ヤオコー（関東） ・FEEL（中部） ・フレスタ（広島、山口） 気になった方はチェックしてみて下さい✨ ーーーーーーーーーーーーーーーーー #PR #味源 #あじげん #サバチ#クリスマス料理#ヘルシー料理#おつまみレシピ#受験応援#受験生の親#お子さん応援チップス#スナック菓子#shizennoyakata#自然の館#sabachi2024/12/18に公開- 指定なし#PR / 美容・化粧品https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/味源#味源https://www.instagram.com/explore/tags/あじげん#あじげんhttps://www.instagram.com/explore/tags/サバチ#サバチhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスマス料理#クリスマス料理https://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシー料理#ヘルシー料理https://www.instagram.com/explore/tags/おつまみレシピ#おつまみレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/受験応援#受験応援https://www.instagram.com/explore/tags/受験生の親#受験生の親https://www.instagram.com/explore/tags/お子さん応援チップス#お子さん応援チップスhttps://www.instagram.com/explore/tags/スナック菓子#スナック菓子https://www.instagram.com/explore/tags/shizennoyakata#shizennoyakatahttps://www.instagram.com/explore/tags/自然の館#自然の館https://www.instagram.com/explore/tags/sabachi#sabachi0.1%2512👈【10日間限定】ご購入はプロフィール下のURLから⠀ 特典変わりました！今、話題の唐揚げの素のザンギ名人！ \私が全力で推す/⠀ "奇跡のお弁当万能セット" 大好評！期間限定で再販中！！ ーーーーーーーーーーーーーーーーー 【クリスマス献立2品】⠀ 🎄①簡単！映えバケット 【材料】⠀ ・バケット …1/2本 ・アボカド…1個 ・生ハム …6枚 A)万能根昆布だし …大さじ1 A)オリーブ油…大さじ1 A) 黒こしょう …少々 ・黒こしょう …少々 【作り方】⠀ ①バケットは軽く水で濡らし、温める程度にトースターで焼く（1～2分）アボカドをスライス、バケットを1～2㎝の厚さにスライス、生ハムは2等分に切る。 ②パンの上にアボカド、折りたたんだハムを交互に2回のせ、残りも同様にのせる。黒こしょうをかける。 ③容器に【A】を混ぜ合わせる。 2の上にかけ、お好みで香草（分量外）を添える 🎄②ポテトとチーズトマト焼き 【材料】 ・冷凍じゃがいも（皮つき）…250ｇ ・ミニトマト…6～7個 ・一口チーズ…10個 A)万能根昆布だし …大さじ1 A)オリーブ油 …大さじ1 A) 黒こしょう …少々 ・サラダ油…大さじ2 【作り方】 ①フライパンにサラダ油を入れ中火で熱し、冷凍ポテトをやわらかくなるまで揚げ焼きする。ボウルに【Ａ】を混ぜ合わせておく。 ②耐熱容器に1、ミニトマト、チーズをのせ【Ａ】をかけ、トースターで5分焼く。 ③お好みで香草（分量外）を添える 残り2品は来週レシピを載せます。 ーーーーーーーーーーーーーーーーー⠀ 今回はクリスマス特集ということで クリスマス料理にしてみました。 私の推し調味料の魅力は… ■味つけ１つで美味しく作れる ⇒調味料一つだから時短にもなっています 味もボケにくく味が決まりやすいです ■レパートリーが増える ⇒調味料を変えると味が変わる つまり、レパートリー増えます。 そして、種類が豊富なので色んな料理が作れますよ ーーーーーーーーーーーーーーーーー⠀ ⠀ ベル食品（@bellfoods_hokkaido）さんとのコラボ商品⠀ 【10日限定：12/13～12/22】⠀⠀ ご購入はプロフィール下のURLから⠀ 👉@hako_seikatu⠀ ⠀ ーーーーーーーーーーーーーーーーー #PR⠀#作り置きレシピ⠀#作り置き⠀#冷凍おかず ⠀ #冷凍作り置き⠀#お弁当レシピ⠀ #お弁当おかず⠀#ベル食品⠀#ベル食品レシピ #華味 #成吉思汗たれ #根昆布だし ＃調味料 #万能調味料 #クリスマス #クリスマスメニュー #クリスマスレシピ #ザンギ名人2024/12/13に公開- 指定なし#PR / 生活雑貨https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置きレシピ#作り置きレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置き#作り置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍おかず#冷凍おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍作り置き#冷凍作り置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当レシピ#お弁当レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当おかず#お弁当おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベル食品#ベル食品https://www.instagram.com/explore/tags/ベル食品レシピ#ベル食品レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/華味#華味https://www.instagram.com/explore/tags/成吉思汗たれ#成吉思汗たれhttps://www.instagram.com/explore/tags/根昆布だし#根昆布だしhttps://www.instagram.com/explore/tags/調味料#調味料https://www.instagram.com/explore/tags/万能調味料#万能調味料https://www.instagram.com/explore/tags/クリスマス#クリスマスhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスマスメニュー#クリスマスメニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスマスレシピ#クリスマスレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ザンギ名人#ザンギ名人0.1%2390＼受験息子を応援／ 🍱栄養UP！受験弁当 甲子園への夢を抱くようになり 高校へ行くために受験勉強を頑張る息子 息子のために受験弁当作ります🍱 ーーーーーーーーーーーーーーーーー 記憶力UPのために摂りたいDHA・EPAが入った サバチを使った卵焼き いつもの卵焼きにサバチを砕いて 入れるだけ栄養UP！ 【サバチの特徴】 ☑︎DHA・EPA・カルシウム豊富 ☑︎サバの含有量70％！ ☑︎原材料６つ （サバ、でん粉（サゴ、タピオカ）、砂糖、植物油、食塩のみ） ☑︎うま味調味料や保存料は使わず、自然素材のみで作られている 自然派おやつで手軽に栄養とれるのも魅力的 だけど 天かすみたいに使えるから サバの旨みがダシになって美味しいです✨ DHA・EPAは生活に必要な栄養素 でも魚を食べる機会が減った だから自然派で手軽さが叶うなら おやつでも子供のために料理にも入れたいと思い使ってます。 ーーーーーーーーーーーーーーーーー サバチが買えるお店はこちら✨ ・成城石井 ・ヤオコー（関東） ・FEEL（中部） ・フレスタ（広島、山口） 気になった方はチェックしてみて下さい✨ ーーーーーーーーーーーーーーーーー #PR #味源 #あじげん #サバチ#受験生応援#受験応援#受験生の親#お子さん応援チップス#スナック菓子#shizennoyakata#自然の館#卵焼き#受験弁当#sabachi2024/11/29に公開- 指定なし#PR / 健康食品・嗜好品https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/味源#味源https://www.instagram.com/explore/tags/あじげん#あじげんhttps://www.instagram.com/explore/tags/サバチ#サバチhttps://www.instagram.com/explore/tags/受験生応援#受験生応援https://www.instagram.com/explore/tags/受験応援#受験応援https://www.instagram.com/explore/tags/受験生の親#受験生の親https://www.instagram.com/explore/tags/お子さん応援チップス#お子さん応援チップスhttps://www.instagram.com/explore/tags/スナック菓子#スナック菓子https://www.instagram.com/explore/tags/shizennoyakata#shizennoyakatahttps://www.instagram.com/explore/tags/自然の館#自然の館https://www.instagram.com/explore/tags/卵焼き#卵焼きhttps://www.instagram.com/explore/tags/受験弁当#受験弁当https://www.instagram.com/explore/tags/sabachi#sabachi0.11%2656\215レシピ掲載！/⠀ 毎日悩まない！はこの冷凍作りおきで朝ラク5分弁当⠀ ⠀ ーーーーーーーーーーーーーーーーー⠀ レシピ本が４刷重版になりました。 いつも応援してくれている フォロワーさんのおかげです。 投稿で感謝を伝えたかった いつもありがとうございます😭✨ 私が冷凍で救われたので 同じ悩みの方に届けたい想いで作りました。 この本が役に立ってもらえたら嬉しいです✨ ⠀ 3/23発売！初のレシピ本📖⠀ ご購入はプロフィール下のURLから⠀ 👉@hako_seikatu⠀ ⠀ ーーーーーーーーーーーーーーーーー⠀ #作り置きレシピ⠀ #作り置き⠀ #冷凍おかず ⠀ #冷凍作り置き⠀ #お弁当レシピ⠀ #お弁当おかず⠀ #冷凍弁当⠀ #冷凍保存 ⠀ #お弁当作り2024/11/28に公開- 指定なし#PR / 生活雑貨https://www.instagram.com/explore/tags/作り置きレシピ#作り置きレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置き#作り置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍おかず#冷凍おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍作り置き#冷凍作り置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当レシピ#お弁当レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当おかず#お弁当おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍弁当#冷凍弁当https://www.instagram.com/explore/tags/冷凍保存#冷凍保存https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当作り#お弁当作り0.43%1,05315👈【100セット期間限定/月】ご購入はプロフィール下のURLから⠀ 特典つきます！ \私が全力で推す/⠀ ""奇跡のお弁当万能セット""⠀ 大好評！期間限定で再販中！！ ーーーーーーーーーーーーーーーーー 【冷凍作り置き・コンテナ弁当】⠀ ・味つけひとつ！醤油焼きそば ・鶏肉の中華丼風 ーーーーーーーーーーーーーーーーー⠀ 作り置きは私の推し調味料を使ったよ この調味料の良いところは ■味つけ１つで美味しく作れる ⇒調味料一つだから時短にもなっています 味もボケにくいです ■レパートリーが増える ⇒調味料を変えると味が変わる つまり、レパートリー増えます 同じ野菜炒め作っても味が変われば違うものになる マンネリしている方こそ使って欲しいです 美味しいから家族に褒めて貰えて料理も楽しくなります ーーーーーーーーーーーーーーーーー⠀ ⠀ ベル食品（@bellfoods_hokkaido）さんとのコラボ商品⠀ 【100セット期間限定/月】⠀⠀ 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