コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順（ @mii_life__ ）←他の投稿はこちらから✰ ⠀ 2歳双子 よく遊んだおもちゃ ⠀ 今回は投稿リクエストをたくさんいただいた2歳の ときによく遊んだおもちゃのご紹介。 まとめていて気づきましたが、私はあまりおもちゃ にお金をかけない派でした… 平日は計15分も遊ばず（なんなら私のワンオペday まさかの0分。絵本のほうが好き）休日も晴れの日 はおでかけや公園にいる時間を大切にしています。 という心持ちもあり、いただきものや、ﾌﾘｰﾏｰｹｯﾄで 衝動買いしたもの、こども商品券やフリマサイトで 実質0円で手に入れたものばかりでした。 ⠀ 双子はごっこ遊びが大好きで、お医者さんごっこや おままごと、人形遊びをよくします。一方乗り物は あまり興味を示さずで性差って2歳頃から出てくる のでしょうか。なかなかに興味深いです。 ⠀ ご紹介したものは2歳のお誕生日プレゼントにも おすすめなので、参考になれば幸いです❤︎ ⠀ ⠀ #おもちゃ #おままごと #ごっこ遊び #人形遊び #知育玩具 #節約育児 #こども商品券 #おもちゃリユース #誕生日プレゼント #2歳誕生日 #プレゼントアイデア #おすすめおもちゃ #おすすめ育児グッズ #子どものいる暮らし #双子育児 #双子ママ #ワーママライフ #ワーママ #子育て記録 #育児ライフ2025/10/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おもちゃ#おもちゃhttps://www.instagram.com/explore/tags/おままごと#おままごとhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごっこ遊び#ごっこ遊びhttps://www.instagram.com/explore/tags/人形遊び#人形遊びhttps://www.instagram.com/explore/tags/知育玩具#知育玩具https://www.instagram.com/explore/tags/節約育児#節約育児https://www.instagram.com/explore/tags/こども商品券#こども商品券https://www.instagram.com/explore/tags/おもちゃリユース#おもちゃリユースhttps://www.instagram.com/explore/tags/誕生日プレゼント#誕生日プレゼントhttps://www.instagram.com/explore/tags/2歳誕生日#2歳誕生日https://www.instagram.com/explore/tags/プレゼントアイデア#プレゼントアイデアhttps://www.instagram.com/explore/tags/おすすめおもちゃ#おすすめおもちゃhttps://www.instagram.com/explore/tags/おすすめ育児グッズ#おすすめ育児グッズhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どものいる暮らし#子どものいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/双子育児#双子育児https://www.instagram.com/explore/tags/双子ママ#双子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーママライフ#ワーママライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーママ#ワーママhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て記録#子育て記録https://www.instagram.com/explore/tags/育児ライフ#育児ライフ0.0%-0（ @mii_life__ ）←他の投稿はこちらから✰ ⠀ 入金力を高める方法 ⠀ バックの動画は本当に忙しい日のこどもごはん。 冷凍ストックしたかぼちゃスープとひじき、 ふるさと納税ハンバーグ、納豆です。 大人ごはんも適当にふるさと納税や株主優待の 食品で簡潔に済ませます。という我が家のリアル。 ⠀ そして本編としては、節約を極めると分かる、 けっきょく資産を増やしたければ入金力を高める 方法が最善だということを… そしてその方法はたった以下5つに集約されます。 ⠀ ①昇給する（昇給率の高い会社に属して給与所得up） ②転職する（年収レンジの高い会社へ） ③副業する（事業収入を得る） ④投資する（株式や不動産等で不労所得を得る） ⑤節税する（ふるさと納税、各種控除、経費計上等） ⠀ 私の場合は①③④⑤を選択しました。 ②もできるのならしたかったですが子育てしながらも 働きやすい環境に居残ることを27歳頃に判断。 もちろん全部できるとBESTですが、自身の置かれて いる環境・リソースを鑑みて、とれない方法は一旦 潔く諦めることが賢明かも。 まわりの方と比較する必要はありません。控えた ほうがいいことはいつまでも悶々と悩み続けること。 やりたいけど何故できないのか、そこに納得性が あるのなら諦める（一時的/恒久的）。できそうなら 挑戦する。努力を継続できないならきっと目的意識 のほうが足りません。 ⠀ 私の場合は自身の置かれている状況の整理、 やりたいこと、それをできる手段の洗い出し、 その中から何をやるか・諦めるかの判断、 やると決めたことの継続的なモニタリングを 自分ノートを使って整理しています。 手段はノートでも対話でもデジタルツールでも 何でも良いですが、ポイントはすべてを言語化 させること。このあたりは投稿にもまとめようかな… ⠀ 選択肢はいろいろあり、どの手段をとるかは 自身の置かれている状況と価値観によります。 きっとどの道も正解で、だけどひとつしか選べない ことがもどかしいんですよね… 私も試行錯誤の 日々ですが、自分が選んだ道を信じて、これからも 一緒に突き進んでいきましょう…！ ⠀ ⠀ #節約 #節約生活 #食費節約 #家計管理 #家計簿 #家計見直し #貯金 #貯金生活 #無駄遣いしない #支出見直し #ポイ活 #ウェル活 #ふるさと納税 #株主優待 #節約レシピ #おうちごはん #作り置き #時短レシピ #時短家事 #ワーママ #働くママ #子育てママ #双子ママ#双子育児 #育児と仕事の両立 #暮らしを楽しむ #シンプルライフ #賢く暮らす #ミニマムライフ #節約主婦2025/10/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約#節約https://www.instagram.com/explore/tags/節約生活#節約生活https://www.instagram.com/explore/tags/食費節約#食費節約https://www.instagram.com/explore/tags/家計管理#家計管理https://www.instagram.com/explore/tags/家計簿#家計簿https://www.instagram.com/explore/tags/家計見直し#家計見直しhttps://www.instagram.com/explore/tags/貯金#貯金https://www.instagram.com/explore/tags/貯金生活#貯金生活https://www.instagram.com/explore/tags/無駄遣いしない#無駄遣いしないhttps://www.instagram.com/explore/tags/支出見直し#支出見直しhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポイ活#ポイ活https://www.instagram.com/explore/tags/ウェル活#ウェル活https://www.instagram.com/explore/tags/ふるさと納税#ふるさと納税https://www.instagram.com/explore/tags/株主優待#株主優待https://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置き#作り置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短家事#時短家事https://www.instagram.com/explore/tags/ワーママ#ワーママhttps://www.instagram.com/explore/tags/働くママ#働くママhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ#子育てママhttps://www.instagram.com/explore/tags/双子ママ#双子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/双子育児#双子育児https://www.instagram.com/explore/tags/育児と仕事の両立#育児と仕事の両立https://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを楽しむ#暮らしを楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンプルライフ#シンプルライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/賢く暮らす#賢く暮らすhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマムライフ#ミニマムライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約主婦#節約主婦0.0%-0（ @mii_life__ ）←他の投稿はこちらから✰ ⠀ 我が家の食費節約術 ⠀ このテーマは4年前(！)にも一度まとめたことが ありますが、当時とは家族構成や物価水準が異なり 株主優待もまだ活用していない頃だったので最新版 をまとめてみました。 ⠀ 節約体質が定着したため、今はもう家計簿を年に 1回しか振り返らなくなりましたが、直近1年間の 食費は2.4万円/月。我ながらかなり節約できて いるほうではと考察しています。その秘訣は以下！ ⠀ ① ふるさと納税を徹底的に活用する ② ポイ活・ウェル活で調味料・食材実質無料 ③ 買い出しはmyルールを徹底する ④なんとなく外食をやめる ⑤ たまにの外食も株主優待を活用して手出し0円 ⠀ きっと①②を徹底するだけで食費は半減できるはず （米・肉・魚・調味料は食費の半分を占めている想定） ⠀ 私の日々の購入品は1週間ごはん投稿にも掲載して いるのでご参照ください。私はケチ？倹約？体質が 身に染みておりこのような食生活を送っていますが お忙しいワーママならもっと中食にも頼っていいと 思います。そのあたりは自己流を確立くださいね。 ただ節約を考えるなら、食費も浪費・消費・投資に 分けて対応策を考えるといいですよ！ ⠀ ☑︎浪費（お菓子、お酒等） →我が家は欲しければお小遣いで購入 ☑︎消費（日々の食材） →可能な限り手出し0円の方法を模索する ☑︎投資（心が満たされるとっておきの外食や人脈形成） →ケチらない。ただし我が家は個人に関わることは 個人口座から支出 ⠀ 節約生活は無理ない範囲で続けることが大切です。 習慣になれば全く苦ではないので、一緒に楽しみ ながら試行錯誤していきましょうね！ ⠀ ⠀ #節約 #節約生活 #食費節約 #家計管理 #家計簿 #家計見直し #貯金 #貯金生活 #無駄遣いしない #支出見直し #ポイ活 #ウェル活 #ふるさと納税 #株主優待 #節約レシピ #おうちごはん #作り置き #時短レシピ #時短家事 #ワーママ #働くママ #子育てママ #双子ママ#双子育児 #育児と仕事の両立 #暮らしを楽しむ #シンプルライフ #賢く暮らす #ミニマムライフ #節約主婦2025/09/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約#節約https://www.instagram.com/explore/tags/節約生活#節約生活https://www.instagram.com/explore/tags/食費節約#食費節約https://www.instagram.com/explore/tags/家計管理#家計管理https://www.instagram.com/explore/tags/家計簿#家計簿https://www.instagram.com/explore/tags/家計見直し#家計見直しhttps://www.instagram.com/explore/tags/貯金#貯金https://www.instagram.com/explore/tags/貯金生活#貯金生活https://www.instagram.com/explore/tags/無駄遣いしない#無駄遣いしないhttps://www.instagram.com/explore/tags/支出見直し#支出見直しhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポイ活#ポイ活https://www.instagram.com/explore/tags/ウェル活#ウェル活https://www.instagram.com/explore/tags/ふるさと納税#ふるさと納税https://www.instagram.com/explore/tags/株主優待#株主優待https://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置き#作り置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短家事#時短家事https://www.instagram.com/explore/tags/ワーママ#ワーママhttps://www.instagram.com/explore/tags/働くママ#働くママhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ#子育てママhttps://www.instagram.com/explore/tags/双子ママ#双子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/双子育児#双子育児https://www.instagram.com/explore/tags/育児と仕事の両立#育児と仕事の両立https://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを楽しむ#暮らしを楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンプルライフ#シンプルライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/賢く暮らす#賢く暮らすhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマムライフ#ミニマムライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約主婦#節約主婦0.53%57817（ @mii_life__ ）←他の投稿はこちらから✰ ⠀ ⠀⠀⠀⠀ 1週間ごはん ⠀⠀⠀⠀ 今回はいつもと違うテイストで、比較的忙しい週の 平日ごはんをご紹介。 いつもの1週間ごはんもそうですが、前日の主菜を 翌日の副菜にまわす技は私のあるあるです。 本当にダメなときはふるさと納税や株主優待の 冷食に頼っています。 ケチ主婦代表として、どんなに忙しくても外食や お惣菜に頼ることはしていません。 その代わり外食は行きたいと思うお店ならあまり お金は気にせず楽しむようにしています。 皆さんの忙しい日のごはんテクも取り入れたく 是非ぜひ教えてください〜！ ⠀ ⠀ #1週間夜ごはん#mii1週間ごはん#時短レシピ#食費節約#夫婦ごはん#おうちご飯#晩ご飯の献立#1週間献立#1週間ごはん#節約ごはん#節約レシピ#時短メニュー#ぱぱっとごはん#食費節約#取り分け#取り分けレシピ#取り分けごはん#取り分けメニュー#手抜きごはん#双子ママ#双子ワーママ#業務スーパー#業務スーパー購入品#ワーママ#ワーママごはん#ワーママライフ#育児奮闘中#子どものいる暮らし#幼児食#こどもごはん2025/09/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/1週間夜ごはん#1週間夜ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/mii1週間ごはん#mii1週間ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/食費節約#食費節約https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦ごはん#夫婦ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちご飯#おうちご飯https://www.instagram.com/explore/tags/晩ご飯の献立#晩ご飯の献立https://www.instagram.com/explore/tags/1週間献立#1週間献立https://www.instagram.com/explore/tags/1週間ごはん#1週間ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約ごはん#節約ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短メニュー#時短メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/ぱぱっとごはん#ぱぱっとごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/取り分け#取り分けhttps://www.instagram.com/explore/tags/取り分けレシピ#取り分けレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/取り分けごはん#取り分けごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/取り分けメニュー#取り分けメニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/手抜きごはん#手抜きごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/双子ママ#双子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/双子ワーママ#双子ワーママhttps://www.instagram.com/explore/tags/業務スーパー#業務スーパーhttps://www.instagram.com/explore/tags/業務スーパー購入品#業務スーパー購入品https://www.instagram.com/explore/tags/ワーママ#ワーママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーママごはん#ワーママごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーママライフ#ワーママライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児奮闘中#育児奮闘中https://www.instagram.com/explore/tags/子どものいる暮らし#子どものいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはん0.31%3434（ @mii_life__ ）←他の投稿はこちらから✰ ⠀ 3歳お誕生日 ⠀ 今回は投稿リクエストをたくさんいただいていた 3歳誕生日でしたこと・あげたもの。 今年は諸事情で誕生日前・当日・後の3回に分けて お祝いしました。 ⠀ 誕生日プレゼントは基本的に「思い出」がコンセプト。 やったことでいうとサンリオピューロランドと おうち屋台。あげたものは2歳の1年間を振り返った 思い出アルバム。その他は双子リクエストの小さな傘 ＋αをあげました。 ⠀ 誕生日前はサンリオピューロランドへ。 2歳はまだ無料で行けますが、無料で入場できる理由 をなんとなく察しました(笑) 当たり前ながらサンリオ キャラ好きでないと楽しんでくれません。これは企業 方針として大正解だと感じますが、SNS時代に合った 写真映えする空間、KAWAIIが詰まった世界観で2歳児 にはまだ少々早かったかも、が正直な感想です。 ⠀ 誕生日当日は私の実家で過ごし、ばぁばが双子の好物 をテーブルいっぱいに並べてくれました。そして双子 が一番好きなものは茶碗蒸しなのだと私も改めて認識 しました。 ⠀ 後日は夫プレゼンツのおうち屋台。完成度が高くて 当日の「屋台おじさん」キャラ設定も秀逸で、双子は 大喜び、私は常に爆笑。最高に楽しませてもらい ました。 ⠀ 2歳誕生日はアンパンミュージアムに伺い、今回は サンリオだったので… 次回はディズニー？！笑 3歳の1年間もたくさん思い出つくっていきます❤︎ ⠀ ⠀ #3歳誕生日 #3歳バースデー #双子誕生日 #成長記録 #子どものいる暮らし #双子育児 #双子ママ #ワーママライフ #子育て記録 #日常記録 #サンリオピューロランド #ピューロランド #子連れお出かけ #室内テーマパーク #おうち屋台 #おうちパーティー #家族時間 #思い出アルバム #育児ライフ #共働き夫婦2025/09/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/3歳誕生日#3歳誕生日https://www.instagram.com/explore/tags/3歳バースデー#3歳バースデーhttps://www.instagram.com/explore/tags/双子誕生日#双子誕生日https://www.instagram.com/explore/tags/成長記録#成長記録https://www.instagram.com/explore/tags/子どものいる暮らし#子どものいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/双子育児#双子育児https://www.instagram.com/explore/tags/双子ママ#双子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーママライフ#ワーママライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て記録#子育て記録https://www.instagram.com/explore/tags/日常記録#日常記録https://www.instagram.com/explore/tags/サンリオピューロランド#サンリオピューロランドhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピューロランド#ピューロランドhttps://www.instagram.com/explore/tags/子連れお出かけ#子連れお出かけhttps://www.instagram.com/explore/tags/室内テーマパーク#室内テーマパークhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうち屋台#おうち屋台https://www.instagram.com/explore/tags/おうちパーティー#おうちパーティーhttps://www.instagram.com/explore/tags/家族時間#家族時間https://www.instagram.com/explore/tags/思い出アルバム#思い出アルバムhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児ライフ#育児ライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/共働き夫婦#共働き夫婦0.0%-2（ @mii_life__ ）←他の投稿はこちらから✰ ⠀ 子育ても仕事も体力で乗り切る！ ⠀ 体力については本当によくご質問いただきたまに ストーリーでも回答していますが、一度投稿にも まとめておきます。 ⠀ #考え方は人それぞれですが個人的な見解 結論として、私は体力より気力が先だと考える派。 限界に挑み続ける中で養われる精神力が要です。 そしてそれは努力を続ける忍耐力が必要で、きっと 一朝一夕に培えるものではないかもしれません。 私の場合はそれを学生時代のスポーツで養い、 可能な範囲で子どもにも同じ経験を積んでほしいと 考えています。（スポーツである必要はありません） ⠀ …子育てにおけるこのあたりは語ろうと思えば いくらでも話せちゃいます(笑) 私の経験が子どもに とっての正解とは限らないし、平成に生きた私と 令和に生きる子どもでは価値観も異なります。 ただひとつのポイントは自己効力感、つまり自分なら できるという自身を信じる力、レジリエンスだと 考えています。これを育むには小さな成功体験の 積み重ねが大切で、現在3歳の我が子にできることは ちょっと怖気付くことを親が楽しんでみせたり、 できたらたくさん褒めてあげることかなと思って います。そのあたり、皆さんがやってよかったこと・ やっていること是非教えていただけると嬉しいです！ ちなみに習い事の水泳は当初顔を水につける、すこし 高いところから飛び込むこと等当初はできなかった ですが、今ではドヤ顔でやってのけ成長を感じます。 ⠀ 話がそれましたが、大人になった今体力面でできる ことは体調管理と強い目的意識をもつことだと 考えています。ワーママって毎日忙しく大変ですが、 今自身が一番大切にしたいことに体力面を寄せ、 一緒に駆け抜けていきましょうね…！ ⠀ ⠀ #体力作り #自己効力感 #レジリエンス #ワーママ体力 #子育て #精神力アップ #日常トレーニング #自分を信じる力 #挑戦する心 #育児あるある #子どもの成長 #健康管理 #運動習慣 #フィジカルケア #心の筋トレ #小さな成功体験 #働くママ #3歳育児 #育児ライフ #双子育児 #共働き夫婦 #双子ママ #子育てぐらむ #育児奮闘中 #ワーママライフ #子どものいる暮らし2025/09/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/考え方は人それぞれですが個人的な見解#考え方は人それぞれですが個人的な見解https://www.instagram.com/explore/tags/体力作り#体力作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/自己効力感#自己効力感https://www.instagram.com/explore/tags/レジリエンス#レジリエンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーママ体力#ワーママ体力https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/精神力アップ#精神力アップhttps://www.instagram.com/explore/tags/日常トレーニング#日常トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を信じる力#自分を信じる力https://www.instagram.com/explore/tags/挑戦する心#挑戦する心https://www.instagram.com/explore/tags/育児あるある#育児あるあるhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもの成長#子どもの成長https://www.instagram.com/explore/tags/健康管理#健康管理https://www.instagram.com/explore/tags/運動習慣#運動習慣https://www.instagram.com/explore/tags/フィジカルケア#フィジカルケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/心の筋トレ#心の筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/小さな成功体験#小さな成功体験https://www.instagram.com/explore/tags/働くママ#働くママhttps://www.instagram.com/explore/tags/3歳育児#3歳育児https://www.instagram.com/explore/tags/育児ライフ#育児ライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/双子育児#双子育児https://www.instagram.com/explore/tags/共働き夫婦#共働き夫婦https://www.instagram.com/explore/tags/双子ママ#双子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てぐらむ#子育てぐらむhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児奮闘中#育児奮闘中https://www.instagram.com/explore/tags/ワーママライフ#ワーママライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どものいる暮らし#子どものいる暮らし0.01%-13（ @mii_life__ ）←他の投稿はこちらから✰ ⠀ ⠀⠀⠀⠀ 1週間ごはん ⠀⠀⠀⠀ タイ風春雨サラダは私の好物。以前はパクチーと ミントを栽培していたのでよく作っていました。 ミントは、ミントティーにしても美味しいです。 好みの紅茶にたくさんの氷砂糖を入れてミントと共に。 モロッコでよく飲んだ大好きな味❤︎ ⠀ ⠀ #1週間夜ごはん#mii1週間ごはん#時短レシピ#食費節約#夫婦ごはん#おうちご飯#晩ご飯の献立#1週間献立#1週間ごはん#節約ごはん#節約レシピ#時短メニュー#ぱぱっとごはん#食費節約#取り分け#取り分けレシピ#取り分けごはん#取り分けメニュー#手抜きごはん#双子ママ#双子ワーママ#業務スーパー#業務スーパー購入品#ワーママ#ワーママごはん#ワーママライフ#育児奮闘中#子どものいる暮らし#幼児食#こどもごはん2025/09/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/1週間夜ごはん#1週間夜ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/mii1週間ごはん#mii1週間ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/食費節約#食費節約https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦ごはん#夫婦ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちご飯#おうちご飯https://www.instagram.com/explore/tags/晩ご飯の献立#晩ご飯の献立https://www.instagram.com/explore/tags/1週間献立#1週間献立https://www.instagram.com/explore/tags/1週間ごはん#1週間ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約ごはん#節約ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短メニュー#時短メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/ぱぱっとごはん#ぱぱっとごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/取り分け#取り分けhttps://www.instagram.com/explore/tags/取り分けレシピ#取り分けレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/取り分けごはん#取り分けごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/取り分けメニュー#取り分けメニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/手抜きごはん#手抜きごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/双子ママ#双子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/双子ワーママ#双子ワーママhttps://www.instagram.com/explore/tags/業務スーパー#業務スーパーhttps://www.instagram.com/explore/tags/業務スーパー購入品#業務スーパー購入品https://www.instagram.com/explore/tags/ワーママ#ワーママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーママごはん#ワーママごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーママライフ#ワーママライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児奮闘中#育児奮闘中https://www.instagram.com/explore/tags/子どものいる暮らし#子どものいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはん0.01%-13（ @mii_life__ ）←他の投稿はこちらから✰ ⠀ 読書習慣継続化のコツ ⠀ ⠀⠀⠀ 子どもが寝たあとに10分だけ。 通勤のすきま時間に数ページ。 気づいたら読書が生活の一部に…なんて素敵ですよね。 ⠀ 無理なく続けるコツをまとめてみました ① すきま時間を見つける ② 読みやすい本から始める ③ 小さな目標を立てる ④ 読んだ記録を残してみる ⑤ 「自分の時間」を決める ⠀ Kobo Libra Colourなら軽くて持ち歩きやすいので どこでも気軽に本の世界に飛び込めます。 よければ是非チェックしてみてください〜！ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀ #pr #楽天Kubo #KoboLibraColour #読書習慣 #読書好きな人と繋がりたい #読書の秋 #読書ライフ #電子書籍 #子育てママの読書 #隙間時間活用 #楽天スーパーSALE #読書時間 #子どものいる暮らし #ワーママライフ #共働き夫婦 #双子ママ #双子育児 #子育て #子育てママ2025/09/05に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽天Kubo#楽天Kubohttps://www.instagram.com/explore/tags/KoboLibraColour#KoboLibraColourhttps://www.instagram.com/explore/tags/読書習慣#読書習慣https://www.instagram.com/explore/tags/読書好きな人と繋がりたい#読書好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/読書の秋#読書の秋https://www.instagram.com/explore/tags/読書ライフ#読書ライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/電子書籍#電子書籍https://www.instagram.com/explore/tags/子育てママの読書#子育てママの読書https://www.instagram.com/explore/tags/隙間時間活用#隙間時間活用https://www.instagram.com/explore/tags/楽天スーパーSALE#楽天スーパーSALEhttps://www.instagram.com/explore/tags/読書時間#読書時間https://www.instagram.com/explore/tags/子どものいる暮らし#子どものいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーママライフ#ワーママライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/共働き夫婦#共働き夫婦https://www.instagram.com/explore/tags/双子ママ#双子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/双子育児#双子育児https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ#子育てママ0.0%-0（ @mii_life__ ）←他の投稿はこちらから✰ ⠀ 私の行動・価値観を変えた本 ⠀ 本は知識を得ると共に、人生やキャリア観、子育ての 軸をつくってくれる存在だと感じています。 今回は投稿リクエストにも挙がっていた私の行動・ 価値観を変えた本を7冊まとめてみました。 私のおすすめ本という観点では2001年9月29日の 過去投稿をご参照いただければと思います。 ⠀ そして教育本を読んで思うのは、何をすればいいか より、その子をどう見るかが大切だということ。 エビデンスはあくまでも傾向。けっきょくは子ども 一人ひとりと向き合うしかないんですよね。 一卵性双子でさえ性格・好き・興味なしの傾向が 全然異なるので、子育てってやりがいがあります！ ⠀ 流行りの動画で知識を得るのも効率よくいいのですが 本は頭で分かるだけでなく、心で腑に落ちる感覚が あり、やっぱり本って心強い味方です。 みなさんの人生を変えた本はありますか？ 是非コメント欄から教えていただけると嬉しいです❤︎ ⠀ ⠀ #人生を変えた本 #本から学ぶ暮らし #読書のある生活 #子育ての気づき #ワーママの学び #自分を整える時間 #自己投資 #書籍紹介 #読書習慣 #読書好きな人と繋がりたい #読書の秋 #読書ライフ #子育てママの読書 #読書時間 #子どものいる暮らし #ワーママライフ #共働き夫婦 #双子ママ #双子育児 #子育て #子育てママ2025/09/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/人生を変えた本#人生を変えた本https://www.instagram.com/explore/tags/本から学ぶ暮らし#本から学ぶ暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/読書のある生活#読書のある生活https://www.instagram.com/explore/tags/子育ての気づき#子育ての気づきhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーママの学び#ワーママの学びhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を整える時間#自分を整える時間https://www.instagram.com/explore/tags/自己投資#自己投資https://www.instagram.com/explore/tags/書籍紹介#書籍紹介https://www.instagram.com/explore/tags/読書習慣#読書習慣https://www.instagram.com/explore/tags/読書好きな人と繋がりたい#読書好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/読書の秋#読書の秋https://www.instagram.com/explore/tags/読書ライフ#読書ライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てママの読書#子育てママの読書https://www.instagram.com/explore/tags/読書時間#読書時間https://www.instagram.com/explore/tags/子どものいる暮らし#子どものいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーママライフ#ワーママライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/共働き夫婦#共働き夫婦https://www.instagram.com/explore/tags/双子ママ#双子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/双子育児#双子育児https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ#子育てママ0.0%-0（ @mii_life__ ）←他の投稿はこちらから✰ ⠀ ⠀⠀⠀⠀ 1週間ごはん ⠀⠀⠀⠀ 久々の投稿です。 以前と変わらず見切り品野菜を買い漁りケチケチ と暮らしております(笑) 「どこで買い物されていますか？」とよくご質問 いただきますが、野菜は見切り品をみて、 足りない分は八百屋さんで購入しています。 私の家近八百屋さんは規格外野菜をお安く売られて いるので助かっています！ これからもリアルな日常ゆるく発信していきます〜 ⠀ ⠀ #1週間夜ごはん#mii1週間ごはん#時短レシピ#食費節約#夫婦ごはん#おうちご飯#晩ご飯の献立#1週間献立#1週間ごはん#節約ごはん#節約レシピ#時短メニュー#ぱぱっとごはん#食費節約#取り分け#取り分けレシピ#取り分けごはん#取り分けメニュー#手抜きごはん#双子ママ#双子ワーママ#業務スーパー#業務スーパー購入品#ワーママ#ワーママごはん#ワーママライフ#育児奮闘中#子どものいる暮らし#幼児食#こどもごはん2025/08/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/1週間夜ごはん#1週間夜ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/mii1週間ごはん#mii1週間ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/食費節約#食費節約https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦ごはん#夫婦ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちご飯#おうちご飯https://www.instagram.com/explore/tags/晩ご飯の献立#晩ご飯の献立https://www.instagram.com/explore/tags/1週間献立#1週間献立https://www.instagram.com/explore/tags/1週間ごはん#1週間ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約ごはん#節約ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短メニュー#時短メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/ぱぱっとごはん#ぱぱっとごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/取り分け#取り分けhttps://www.instagram.com/explore/tags/取り分けレシピ#取り分けレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/取り分けごはん#取り分けごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/取り分けメニュー#取り分けメニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/手抜きごはん#手抜きごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/双子ママ#双子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/双子ワーママ#双子ワーママhttps://www.instagram.com/explore/tags/業務スーパー#業務スーパーhttps://www.instagram.com/explore/tags/業務スーパー購入品#業務スーパー購入品https://www.instagram.com/explore/tags/ワーママ#ワーママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーママごはん#ワーママごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーママライフ#ワーママライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児奮闘中#育児奮闘中https://www.instagram.com/explore/tags/子どものいる暮らし#子どものいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはん0.0%-2（ @mii_life__ ）←他の投稿はこちらから✰ ⠀ 買ってよかった 7 items ⠀ ⠀⠀⠀ 楽天スーパーセール期間中なので最近買ってよかった 7つのアイテムをご紹介します。どれも推しです！ ⠀⠀⠀ 私は必要なものを年4回だけの楽天SS中にまとめて 買うようにしています。年に4回しか買うタイミング がないmyルールなので日々は節約できます。そして 毎度多くても10店舗しか買いまわりしないように しているので無駄遣いもそんなにしていないはず。 （基本的にふるさと納税という高額商品を購入するので 10店舗いかずともポイント獲得上限である7,000p達成 してしまうのです…） 基本的に必要のないものは買い たくない主義なので、ネットショッピングとはいい お付き合いができているかな、とは思っています。 ちなみにどうしても楽天SSとは異なるタイミングで 購入が必要となった際は、毎月18日にポイント購入 でgetしています！財布の紐を如何に絞めるかが 家計管理の鉄則なので、自身のペースに合った方法を 是非模索してみてくださいね。 ⠀⠀⠀ 今回のタイミングでふるさと納税を限度額分買いた かったのですが、冷凍庫の空き容量的に達成できず でした。もしかすると9月のタイミングでまた各社 ふるさと納税ポイント還元セールが開催されるのかな とも読んでおり、これからもいろいろなお得情報と にらめっこしていこうと思います〜！ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ #ベストバイ#bestbuy#買ってよかった#買ってよかった育児グッズ#買ってよかったもの #ふるさと納税#ふるさと納税おすすめ#育児グッズ#キッチングッズ#知育ドリル#子どものいる暮らし#ワーママライフ#共働き夫婦#双子ママ#双子育児#子育て#子育てママ#育児奮闘中2025/06/09に公開- 指定なし#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベストバイ#ベストバイhttps://www.instagram.com/explore/tags/bestbuy#bestbuyhttps://www.instagram.com/explore/tags/買ってよかった#買ってよかったhttps://www.instagram.com/explore/tags/買ってよかった育児グッズ#買ってよかった育児グッズhttps://www.instagram.com/explore/tags/買ってよかったもの#買ってよかったものhttps://www.instagram.com/explore/tags/ふるさと納税#ふるさと納税https://www.instagram.com/explore/tags/ふるさと納税おすすめ#ふるさと納税おすすめhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児グッズ#育児グッズhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッチングッズ#キッチングッズhttps://www.instagram.com/explore/tags/知育ドリル#知育ドリルhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どものいる暮らし#子どものいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーママライフ#ワーママライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/共働き夫婦#共働き夫婦https://www.instagram.com/explore/tags/双子ママ#双子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/双子育児#双子育児https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ#子育てママhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児奮闘中#育児奮闘中0.0%-4（ @mii_life__ ）←他の投稿はこちらから✰ ⠀ 我が家の投資変遷と買付ポートフォリオ ⠀ 投資信託保有銘柄を前回まとめたのが2022年4月 だったなんて、あまりに時が経つのが早すぎて びっくりです！笑 お金関連もたまにストーリーで つぶやいているので、我が家の最新動向はストーリー のほうチェックいただけると幸いです。 ⠀⠀ 買付ポートフォリオはほぼオルカンで、正直面白み ないですよね… 2025年1月時に情勢等をそこそこ 確認し、納得できる形のポートフォリオを組み直した のですが、例の大暴落で攻めの投資が怖くなって しまいほぼオルカンの形に戻しちゃいました(笑) ⠀⠀⠀ そして私が最近注視していることは売りのタイミング です。特にSBI証券で保持しているETFをあと3年以内 に売却したいと考えています。もし海外で暮らすことに なったら手放さないといけないので… 証券会社にも よりますが、楽天銀行のNISAは海外渡航すると 新規買付・売却はNGですが、保持中の銘柄はそのまま stayでOKなことは確認済み。闇雲に買い付けるのでは なく、ライフプランにそった運用が必要かなと思い ます（ライフプラン通りに事進むかはまた別の話。笑） ⠀⠀⠀ ⠀⠀ そのライフプランという観点で、たまに買付金額、 銘柄のおすすめを教えてほしいとメッセージいただき ますが、毎度ズバリとした回答ができずですみません。 投資はご自身の判断で、そして各ご家庭に合った銘柄・ 投資額を検討いただきたく、その方の資産や属性、 ライフプランが分からずのまま無責任なことは言い たくないためです。 ⠀⠀⠀ とはいえ、第三者の意見を取り入れることは大切なので プロ=FP（ファイナンシャルプランナー)さんの知見を 頼ることが最善かなと思います。 私がいつも利用しているのは「ほけんのぜんぶ」さん です。結婚、マイホーム購入、教育費、資産運用等 定期的に相談しており、毎度プロの知見に目から鱗で 私の知識もアップデートされるので、是非みなさんも 定期的に活用されてみてください。ハイライトの 「ライフプラン検討」に詳細貼っていますので、 よければご参照ください〜！ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #PR#NISA#家計管理#資産運用#つみたてNISA#オルカン#ETF投資#投資信託#ママ投資家#ライフプランと投資#NISAのある暮らし#等身大ワーママ#双子ママの暮らし#暮らしを整える#みんなのマネー事情#人生設計#暮らしとお金#投資のある暮らし#投資#投資生活#投資ママ#金融資産#節約生活#節約主婦#子どものいる暮らし#ワーママライフ#共働き夫婦#双子ママ#子育てママ#育児奮闘中#ワーママライフ2025/05/23に公開- 指定なし#PR / 健康食品・嗜好品https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/NISA#NISAhttps://www.instagram.com/explore/tags/家計管理#家計管理https://www.instagram.com/explore/tags/資産運用#資産運用https://www.instagram.com/explore/tags/つみたてNISA#つみたてNISAhttps://www.instagram.com/explore/tags/オルカン#オルカンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ETF投資#ETF投資https://www.instagram.com/explore/tags/投資信託#投資信託https://www.instagram.com/explore/tags/ママ投資家#ママ投資家https://www.instagram.com/explore/tags/ライフプランと投資#ライフプランと投資https://www.instagram.com/explore/tags/NISAのある暮らし#NISAのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/等身大ワーママ#等身大ワーママhttps://www.instagram.com/explore/tags/双子ママの暮らし#双子ママの暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを整える#暮らしを整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/みんなのマネー事情#みんなのマネー事情https://www.instagram.com/explore/tags/人生設計#人生設計https://www.instagram.com/explore/tags/暮らしとお金#暮らしとお金https://www.instagram.com/explore/tags/投資のある暮らし#投資のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/投資#投資https://www.instagram.com/explore/tags/投資生活#投資生活https://www.instagram.com/explore/tags/投資ママ#投資ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/金融資産#金融資産https://www.instagram.com/explore/tags/節約生活#節約生活https://www.instagram.com/explore/tags/節約主婦#節約主婦https://www.instagram.com/explore/tags/子どものいる暮らし#子どものいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーママライフ#ワーママライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/共働き夫婦#共働き夫婦https://www.instagram.com/explore/tags/双子ママ#双子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ#子育てママhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児奮闘中#育児奮闘中0.0%-0（ @mii_life__ ）←他の投稿はこちらから✰ ⠀ ⠀⠀⠀⠀ 一汁四菜 お料理動画 ⠀⠀⠀⠀ 今回は久しぶりのお料理動画です。 特に時短ごはんでもなく、通常ごはん。 日曜日や余裕のある月曜日は副菜を多めに作り、作り置きしておくことが多いです。 ⠀⠀⠀⠀ 〈レシピ〉 ◾️れんこん、さつまいも、豚肉の甘辛味噌炒め ⠀・レンコン2本程、さつまいも1/2個を好みの大きさに切り、水にさらしアク抜きする。 ・さつまいもは耐熱容器に入れ3分レンチンする。 ・豚肉は塩胡椒して片栗粉をまぶす。 ・フライパンにごま油をひき、豚肉を炒める。 ・れんこん→さつまいもの順に入れ火が通るまで炒める。 ・味噌・酒・みりん・砂糖各大1、醤油小1を混ぜ合わせたものをフライパンに入れ煮詰め、最後に白ゴマをふったら完成。 ⠀⠀⠀⠀ ◾️和風ミルクスープ ・好きな具材を好みの大きさに切って茹でる。今回は白菜、にんじん、玉ねぎ、さつまいも、しいたけ。玉ねぎは茶色くなるまで炒めてから鍋に投入したほうが甘みが出て美味しいです。きのこを入れると出汁がでるのでおすすめ。 ・和風だし小1、味噌小2程を入れ、水：牛乳＝1:1の割合で牛乳も入れ、塩胡椒で味を整えたら完成。 ⠀⠀⠀⠀ ◾️白菜とニラのナムル ・白菜、にんじん、ニラを好みの大きさに切って茹でる。 ・火が通ったらザルにあげ、水気を絞る。（茹で汁は野菜出汁がでているのでスープにするとgood！今回ニラはレンチンで加熱し、白菜・にんじん・しいたけはミルクスープと一緒に茹でました） ・韓国出汁小1、ごま油大1、シーズニングソース小1で味付けし、白ゴマをふったら完成。 ⠀⠀⠀⠀ ◾️糸こんにゃく、にんじん、ツナのきんぴら炒め ・糸こんにゃく1袋は食べやすい大きさに切り、熱湯で3分程茹でる。 ・にんじん2本は千切りにする。 ・フライパンにごま油をひき、にんじんの色が変わるまで炒める。 ・糸こんにゃくも入れて炒め、ツナ缶1缶も入れる。 ・酒大2、醤油・みりん・砂糖大1、和風出汁小1を入れて煮詰め、最後に白ゴマをふったら完成。 ⠀⠀⠀⠀ ◾️トマト、きゅうりのみょうが酢漬け ・トマト、きゅうり、みょうがを好きなだけ切る。 ・容器に入れ、べんりで酢を2周くらいかけ、砂糖大2程入れ1時間以上（推奨は半日以上）漬けたら完成。 ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ #料理動画#ごはん動画#時短レシピ#食費節約#夫婦ごはん#おうちご飯#節約ごはん#時短メニュー#ぱぱっとごはん#取り分けごはん#取り分け#取り分けレシピ#取り分けメニュー#双子ママ#ワーママ#ワーママごはん#ワーママライフ#育児奮闘中#子どものいる暮らし#幼児食#こどもごはん2025/05/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理動画#料理動画https://www.instagram.com/explore/tags/ごはん動画#ごはん動画https://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/食費節約#食費節約https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦ごはん#夫婦ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちご飯#おうちご飯https://www.instagram.com/explore/tags/節約ごはん#節約ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短メニュー#時短メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/ぱぱっとごはん#ぱぱっとごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/取り分けごはん#取り分けごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/取り分け#取り分けhttps://www.instagram.com/explore/tags/取り分けレシピ#取り分けレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/取り分けメニュー#取り分けメニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/双子ママ#双子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーママ#ワーママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーママごはん#ワーママごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーママライフ#ワーママライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児奮闘中#育児奮闘中https://www.instagram.com/explore/tags/子どものいる暮らし#子どものいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはん0.01%-12（ @mii_life__ ）←他の投稿はこちらから✰ ⠀ 子どもの心を育む7つの習慣 ⠀ 子どもとの関わりの中で、大切にしたい我が家の 7つの習慣をまとめてみました。 あまり特別なことはできませんが、日々のちょっと した積み重ねで子どもの好奇心を満たしたり、 自己肯定感等が育まれると嬉しいなと思っています。 みなさんが大切にされている習慣も是非コメント欄 から教えてください❤︎ ⠀ ⠀ #子どもの心を育てる#非認知能力#育児の記録#家庭でできる知育#子どもの安心感#双子育児#育児の軸#共働き夫婦#双子ママ#子育てぐらむ#育児奮闘中#ワーママライフ#子どものいる暮らし2025/05/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもの心を育てる#子どもの心を育てるhttps://www.instagram.com/explore/tags/非認知能力#非認知能力https://www.instagram.com/explore/tags/育児の記録#育児の記録https://www.instagram.com/explore/tags/家庭でできる知育#家庭でできる知育https://www.instagram.com/explore/tags/子どもの安心感#子どもの安心感https://www.instagram.com/explore/tags/双子育児#双子育児https://www.instagram.com/explore/tags/育児の軸#育児の軸https://www.instagram.com/explore/tags/共働き夫婦#共働き夫婦https://www.instagram.com/explore/tags/双子ママ#双子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てぐらむ#子育てぐらむhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児奮闘中#育児奮闘中https://www.instagram.com/explore/tags/ワーママライフ#ワーママライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どものいる暮らし#子どものいる暮らし0.01%-10（ @mii_life__ ）←他の投稿はこちらから✰ ⠀ 頑張り方の選び方 ⠀ ワーママとしてある種闇雲に何でも頑張っていた 時期がありましたが、今は頑張り方を選ぶように しています。そのコツを今回まとめてみました。 ⠀ 一番大切だと思っているのは、03の目的を 問い直すこと。本当にそのことはやる必要がある のか問い直してみると割とまわりの影響を受けて 動かされていることも多くあります。それが 本当に自身の心からの望みであれば良いですが、 少々の自分本位さもないときっとパンクします。 限りある時間や気力をどれに割くか、きっと その選び方がその人らしさを作っていくものだと 感じています。 ⠀ 頑張り方を選べるようになった今、ようやく 私のペースがつかめてきました。 無理をしていた頃の私も確かに必要でしたが、 これからはもうすこし自分にもやさしくして あげようと思っています。 それぞれのマイペースで、ワーママ生活 楽しみながら毎日を駆け抜けましょうね❤︎ ⠀ ⠀ #頑張り方を選ぶ #努力の再定義 #思考の整理 #ワーママの工夫 #自分らしく働く #ワーママライフ #共働き夫婦#子育てママ#子育てぐらむ#育児奮闘中#双子ママ#双子ワーママ2025/05/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/頑張り方を選ぶ#頑張り方を選ぶhttps://www.instagram.com/explore/tags/努力の再定義#努力の再定義https://www.instagram.com/explore/tags/思考の整理#思考の整理https://www.instagram.com/explore/tags/ワーママの工夫#ワーママの工夫https://www.instagram.com/explore/tags/自分らしく働く#自分らしく働くhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーママライフ#ワーママライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/共働き夫婦#共働き夫婦https://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ#子育てママhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てぐらむ#子育てぐらむhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児奮闘中#育児奮闘中https://www.instagram.com/explore/tags/双子ママ#双子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/双子ワーママ#双子ワーママ0.01%-8（ @mii_life__ ）←他の投稿はこちらから✰ ⠀ ⠀⠀⠀⠀ 1週間ごはん ⠀⠀⠀⠀ 時折初夏の気配を感じるようになりましたね。 そんな日はそうめんが楽〜！ みなさんはそうめんの日、合わせて何を食べますか？ 我が家は双子には納豆＋鯖＋青菜おひたしを出して います。土曜日は疲れて大人はそうめんonlyでしたが 普段はトマト＋大葉＋ツナを合わせるのも好き。 その他おすすめの食べ方も是非知りたいです❤︎ ⠀ ⠀ #1週間夜ごはん#mii1週間ごはん#時短レシピ#食費節約#夫婦ごはん#おうちご飯#晩ご飯の献立#1週間献立#1週間ごはん#節約ごはん#節約レシピ#時短メニュー#ぱぱっとごはん#食費節約#取り分け#取り分けレシピ#取り分けごはん#取り分けメニュー#手抜きごはん#双子ママ#双子ワーママ#業務スーパー#業務スーパー購入品#ワーママ#ワーママごはん#ワーママライフ#育児奮闘中#子どものいる暮らし#幼児食#こどもごはん#そうめん2025/05/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/1週間夜ごはん#1週間夜ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/mii1週間ごはん#mii1週間ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/食費節約#食費節約https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦ごはん#夫婦ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちご飯#おうちご飯https://www.instagram.com/explore/tags/晩ご飯の献立#晩ご飯の献立https://www.instagram.com/explore/tags/1週間献立#1週間献立https://www.instagram.com/explore/tags/1週間ごはん#1週間ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約ごはん#節約ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短メニュー#時短メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/ぱぱっとごはん#ぱぱっとごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/取り分け#取り分けhttps://www.instagram.com/explore/tags/取り分けレシピ#取り分けレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/取り分けごはん#取り分けごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/取り分けメニュー#取り分けメニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/手抜きごはん#手抜きごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/双子ママ#双子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/双子ワーママ#双子ワーママhttps://www.instagram.com/explore/tags/業務スーパー#業務スーパーhttps://www.instagram.com/explore/tags/業務スーパー購入品#業務スーパー購入品https://www.instagram.com/explore/tags/ワーママ#ワーママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーママごはん#ワーママごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーママライフ#ワーママライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児奮闘中#育児奮闘中https://www.instagram.com/explore/tags/子どものいる暮らし#子どものいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/そうめん#そうめん0.01%-6（ @mii_life__ ）←他の投稿はこちらから✰ ⠀ 2歳双子 台所育児 ⠀ ⠀⠀⠀ 手指を動かし、五感も使う台所育。 我が家も1歳後半からはじめ、2歳の今は雨の日等 余裕がある日にたまにしています。 2歳双子の台所育児は、夫婦の協力プレイ必須。 うどんやパン等、大変なものはばぁば・じぃじの手も あるときに作りました。 ⠀⠀⠀ 台所育児のコツは、寛容な心を持つことです。 こぼす、汚れる、上手にできない、時間がかかることは 目に見えています。ま、それでもいいや、楽しくやろう！ という心持ちが大切なように思います。 ⠀⠀⠀ ちなみに初めての台所育児はホットケーキでした。 そのときは動画をまわす余裕はありませんでしたが、 カメラを固定してタイムプラスで撮ると手間ない＆ 後で見返すと面白いのでおすすめです。 ⠀⠀⠀ また今度、ピザを生地から作ったり、クッキーも 作ってみようと考えています。 みなさんが作って楽しかった、よかったものも 是非コメント欄から教えてください❤︎ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ #台所育児#料理#食育#幼児食#こどもごはん#育児#育児ママ#子どものいる暮らし#ワーママライフ#共働き夫婦#双子ママ#双子育児#子育て#子育てママ#育児奮闘中2025/05/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/台所育児#台所育児https://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育https://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児https://www.instagram.com/explore/tags/育児ママ#育児ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どものいる暮らし#子どものいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーママライフ#ワーママライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/共働き夫婦#共働き夫婦https://www.instagram.com/explore/tags/双子ママ#双子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/双子育児#双子育児https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ#子育てママhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児奮闘中#育児奮闘中0.01%-8（ @mii_life__ ）←他の投稿はこちらから✰ ⠀ 私のワーママ1年目 ⠀ 4月下旬となり、まもなく育休から復帰される方も 多いのではないでしょうか。今回は私のワーママ 1年目の軌跡＋αをまとめてみました。 ⠀ プライベートとキャリアを両立するにあたり持って いる手札は人それぞれ異なりますし、育児はママ ひとりが頑張るものではないと思っています。 ワーママ1年目の方なら尚更いろんなことがうまく いかないもどかしさに悩まされることになると 思いますが、誰もが通る道なので大丈夫。無理は 禁物ですが、ちょっとくらいのストレスは成長する きっかけだと捉え、美味しくいただいちゃいましょう❤︎ これからもワーママ生活一緒に駆け抜けましょうね〜！ ⠀ ⠀ #育休明け#職場復帰#ワーママデビュー#ワーママライフ#ワーママレシピ#共働き夫婦#子育てママ#子育てぐらむ#育児奮闘中#双子ママ#双子ワーママ2025/04/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/育休明け#育休明けhttps://www.instagram.com/explore/tags/職場復帰#職場復帰https://www.instagram.com/explore/tags/ワーママデビュー#ワーママデビューhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーママライフ#ワーママライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーママレシピ#ワーママレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/共働き夫婦#共働き夫婦https://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ#子育てママhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てぐらむ#子育てぐらむhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児奮闘中#育児奮闘中https://www.instagram.com/explore/tags/双子ママ#双子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/双子ワーママ#双子ワーママ0.01%-7（ @mii_life__ ）←他の投稿はこちらから✰ ⠀ ⠀⠀⠀⠀ 1週間ごはん ⠀⠀⠀⠀ 日曜日の豚汁は、とん汁たちばなの再現レシピ。 お店ほどではありませんが、なかなかに美味しくできて 双子もすごい勢いで食べてくれました。玉ねぎ1kg 使っているので、人数に合わせてご調整ください。 お味噌は、信州の白味噌を使うことお店の味に 近づきました…！ ⠀ ⠀ #1週間夜ごはん#mii1週間ごはん#時短レシピ#食費節約#夫婦ごはん#おうちご飯#晩ご飯の献立#1週間献立#1週間ごはん#節約ごはん#節約レシピ#時短メニュー#ぱぱっとごはん#食費節約#取り分け#取り分けレシピ#取り分けごはん#取り分けメニュー#手抜きごはん#双子ママ#双子ワーママ#業務スーパー#業務スーパー購入品#ワーママ#ワーママごはん#ワーママライフ#育児奮闘中#子どものいる暮らし#株主優待生#ふるさと納税#再現レシピ2025/04/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/1週間夜ごはん#1週間夜ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/mii1週間ごはん#mii1週間ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/食費節約#食費節約https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦ごはん#夫婦ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちご飯#おうちご飯https://www.instagram.com/explore/tags/晩ご飯の献立#晩ご飯の献立https://www.instagram.com/explore/tags/1週間献立#1週間献立https://www.instagram.com/explore/tags/1週間ごはん#1週間ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約ごはん#節約ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短メニュー#時短メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/ぱぱっとごはん#ぱぱっとごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/取り分け#取り分けhttps://www.instagram.com/explore/tags/取り分けレシピ#取り分けレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/取り分けごはん#取り分けごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/取り分けメニュー#取り分けメニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/手抜きごはん#手抜きごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/双子ママ#双子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/双子ワーママ#双子ワーママhttps://www.instagram.com/explore/tags/業務スーパー#業務スーパーhttps://www.instagram.com/explore/tags/業務スーパー購入品#業務スーパー購入品https://www.instagram.com/explore/tags/ワーママ#ワーママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーママごはん#ワーママごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーママライフ#ワーママライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児奮闘中#育児奮闘中https://www.instagram.com/explore/tags/子どものいる暮らし#子どものいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/株主優待生#株主優待生https://www.instagram.com/explore/tags/ふるさと納税#ふるさと納税https://www.instagram.com/explore/tags/再現レシピ#再現レシピ0.01%-6（ @mii_life__ ） アフレコ入れています✰ ⠀ 平日朝ルーティン ⠀ リアルな我が家の平日朝ルーティンです。朝は基本 ワンオペ対応。子どもは7時前後に自然に目が覚める のでむしろ私が起こされることのほうが多いです(笑) 1月末からは朝ごはん後に簡単なワークを始め、 少しずつ新しい習慣も取り入れ楽しんでいます。 ⠀ 私の朝ごはんはスープやプロテイン、コーヒーなど サクッととれるものが中心。最近は @wevegetable さんの野菜スープをよく飲んでいます。 野菜の皮や種までまるごと使って、素材を活かした スープなので、野菜が少し足りないかなという日に ちょうどいい存在。国産野菜と塩だけでつくられて いて、保存料やうま味調味料は使っていないので、 家族にも嬉しいポイントです❤︎常温保存できレンジ で温めるだけという手軽さも最高！赤のスープは にんじん・トマト・かぼちゃなどの彩り豊かな味わい。 緑のスープはキャベツ・小松菜ほうれん草などを 使ったすっきりとした仕上がり。毎日のごはんに、 ちょっとプラスしたくなるスープです。 気になる方はぜひチェックくださいね〜！ ⠀ ⠀ #PR#モーニングルーティン#平日ルーティン#ルーティン#朝ごはん#野菜スープ#ドリル#子どものいる暮らし#ワーママライフ#共働き夫婦#双子ママ#双子育児#子育て#子育てママ#育児奮闘中2025/04/07に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/モーニングルーティン#モーニングルーティンhttps://www.instagram.com/explore/tags/平日ルーティン#平日ルーティンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ルーティン#ルーティンhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝ごはん#朝ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜スープ#野菜スープhttps://www.instagram.com/explore/tags/ドリル#ドリルhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どものいる暮らし#子どものいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーママライフ#ワーママライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/共働き夫婦#共働き夫婦https://www.instagram.com/explore/tags/双子ママ#双子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/双子育児#双子育児https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ#子育てママhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児奮闘中#育児奮闘中0.0%-0<前へ12345...13>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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