コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順（ @mii_life__ ）←他の投稿はこちらから✰ ⠀ ⠀⠀⠀⠀ 1週間ごはん ⠀⠀⠀⠀ 見切り野菜を大量get❤︎ 我が家はいつも1週間献立を事前には立てず 冷蔵庫の中を見て当日考えています ⠀ ⠀ #1週間ごはん#食費節約#ワーママごはん#時短メニュー#ワーママライフ2026/04/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/1週間ごはん#1週間ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/食費節約#食費節約https://www.instagram.com/explore/tags/ワーママごはん#ワーママごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短メニュー#時短メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーママライフ#ワーママライフ0.0%-4（ @mii_life__ ）←他の投稿はこちらから✰ ダナン4泊 コスパ最強プラン 先日の旅行をふまえ、 大人2名＋未就学児1名で考えてみました。 ※為替：1,000ドン≒6円で計算 無理なく楽しめるプラン 1日目：到着→夜ごはん 2日目：市内→自由行動 3日目：フエ日帰り観光 4日目：リゾートホテル→ホイアン観光 5日目：ホテル満喫して帰国 合計：286,700円 ✔︎市内泊＋リゾート泊のいいとこ取り ✔︎観光もゆるさも両立 ✔︎子連れでも無理しないスケジュール この価格感の実現は、なにより航空券を安く 取ることがポイント。 半年以上前に確保できると安く抑えられます。 尚、我が家は家族4人で5泊6日、 544,200円でした。（香港トランジット観光含む） 航空券はまぁまぁ直近でとってしまったので 72,250円/1人。 そしてリゾートホテルのランクをあげました。 きっとこのプランがコスパという観点では 最強だと思いますが、その他何かを追加したり、 もしくはホテルランクを下げたり、ホーチミン 観光を追加してみたり、カスタマイズください。 実は我が家、もう27年のGW旅も予約済みです(笑) 先の予定は、日常の幸福度を底上げしてくれます。 是非未来のワクワクを仕込んじゃってください！ #ダナン旅行 #子連れ旅行 #海外旅行計画 #コスパ旅 #ベトナム旅行2026/04/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダナン旅行#ダナン旅行https://www.instagram.com/explore/tags/子連れ旅行#子連れ旅行https://www.instagram.com/explore/tags/海外旅行計画#海外旅行計画https://www.instagram.com/explore/tags/コスパ旅#コスパ旅https://www.instagram.com/explore/tags/ベトナム旅行#ベトナム旅行0.02%-20（ @mii_life__ ）←他の投稿はこちらから✰ ⠀ 5泊6日 ベトナム・ダナン 旅費公開 ⠀ ベトナム・ダナン旅行を楽しんできました。 今回はかかった費用をご紹介します。 費用は1,000ベトナムドン≒6円で計算しています。 旅行の様子は 「ダナン旅行」ハイライトにまとめているので 是非ご参照ください。 ⠀ 【総額：544,200円】 - - - - - - - - ①食費：26,900円 観光客向けレストランは 大人1人3,000円程 ローカルレストランは 大人1人400円程が相場だと思われます。 「Hải sản Mộc quán Đà Nẵng」という シーフードレストランが 感動的に美味しくて機会あれば是非！ 今回双子もローカル飯・氷を食べてしまいましたが、 一般的にはお気をつけください。 （我が家は誰もお腹は壊しませんでした） ⠀ - - - - - - - - ②レジャー費：11,400円 フエ日帰り観光代です。 （大人2名分、3歳無料） 私は歴史スポット巡りが好きなので 今回フエに訪れましたが、 ご興味なければ バナヒルズというテーマパークで 遊んでもいいかもしれません。 もしくは市内のビーチや、 ホテルプール遊びのみで満足であれば 0円で済みます！ ⠀ - - - - - - - - ③現地での移動費：10,400円 すべてGrabタクシーを利用。 30分少々乗っても 1300円程しかせず、移動費は安いです。 ひとり旅ならGrabのバイクタクシーや、 50cc以下のバイクなら無免許で乗れるので レンタルしても安いです。 ⠀ - - - - - - - - ④マッサージ：8,900円 個人的にアジア旅行で マッサージは欠かせません。 3回楽しんでこのお値段。 最高〜！ コスパのよいマッサージ店は ダナン旅行ハイライトをご参照ください。 ⠀ - - - - - - - - ⑤お土産代：23,100円 サンダル4足、スニーカー1足、 リュック、バッグ、服2着と 食べ物系を諸々でこのお値段。 大変安い… ⠀ - - - - - - - - ⑥ホテル：152,800円 我が家が宿泊したのは以下ホテル。 ラグジュアリーホテルに興味なければ 宿泊費はかなり抑えられる街です。 市内のビーチ沿いに 1万円程で宿泊できるホテルも多数あります！ ・InterContinental Danang Sun Peninsula Resort 1泊99,800円（クラブラウンジ） ・Sheraton Grand Danang Resort 1泊29,800円 ・Sanouva Danang Hotel 1泊7,600円 ・Brilliant Hotel Danang 1泊7,700円 × 2泊 ⠀ - - - - - - - - ⑦香港半日観光：21,200円 6時間のトランジットで観光してきました。 入国手続き、市内への移動もふまえると 時間がカツカツで、トランジット観光は 8時間以上がbetter 香港は約10年ぶりに来ましたが、 物価が半端なくあがっていますね… ⠀ - - - - - - - - ⑧飛行機：289,000円 香港エクスプレスを利用しました。 LCCなので3歳児も大人料金です。 東京↔︎ダナンの往復は、 時期を選べば46,700円/1人のものもあり ダナンはコスパよく楽しめる旅行先です。 ⠀ - - - - - - - - ⑨その他 9,400円 内訳は海外保険とeSIM （香港＋ベトナム、2人分）です。 今回もキャンセル保険には加入しませんでしたが インフルエンザが流行っている時期だったので 前日まで気が気でありませんでした… 結果的に我が家は出発できましたが、 安心をお金で買うのも ひとつの賢い選択だと思います。 ⠀ - - - - - - - - 2月末のダナンは ちょうど雨季が明けた頃でお天気にも恵まれ 気温25℃程で暑すぎず、 でもプールやビーチも楽しめいい時期でした。 3月〜10月はきっと暑すぎるので 小さなお子さまは街歩き等、 少々酷かもしれません。 ⠀ ダナンは物価の安さ×リゾート感で、 コスパよく贅沢できる最高の旅行先でした！ 子連れでも楽しめる街なので、 機会あれば是非旅行検討してみてください❤︎ #ダナン旅行 #子連れ海外旅行 #旅行費用公開 #ベトナム旅行 #コスパ2026/04/02に公開ベトナム・ダナン 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダナン旅行#ダナン旅行https://www.instagram.com/explore/tags/子連れ海外旅行#子連れ海外旅行https://www.instagram.com/explore/tags/旅行費用公開#旅行費用公開https://www.instagram.com/explore/tags/ベトナム旅行#ベトナム旅行https://www.instagram.com/explore/tags/コスパ#コスパ0.0%-3（ @mii_life__ ）←他の投稿はこちらから✰ ⠀ 冷凍食材で15分cooking ⠀ 冷凍食材を駆使してちゃちゃっとごはん。 料理時間15分＋配膳3分ほど、 あとはレコルトのスープが出来上がるのを待つだけ。 （スープは約30分） レコルトは我が家の必需品。 材料を入れて放置で美味しいスープが完成します。 ただ生玉ねぎを入れると辛いのか 双子は食べてくれません。 そこで業務スーパーのオニオンソテーが大活躍。 少し解凍されたタイミングで8等分して冷凍保存しています。 そしてよくご質問いただきますが、私は加工品 （ソーセージやハム等）には気を遣いますが 食材そのものの産地はあまり気にしていません。 日本の輸入規定をクリアしたものが 流通していると考えているため。 ただ産地を気にされる方には 生協の冷凍食材（国産多め）もおすすめですよ。 - - - 以下レシピ - - - ◾️レンコン枝豆サラダ ①冷凍れんこん150g程と冷凍枝豆適量をレンチン解凍する。 ②水気が気になるようなら拭き取る ③マヨ大3、めんつゆ小2、砂糖小1、かつおぶし1パックと和えたら完成 ◾️揚げナスとトマトのマリネ ①冷凍揚げナスをレンチン解凍する ②トマトは好みの大きさに切る ③ポン酢適量、めんつゆちょろっとと和えたら完成 ◾️かぼちゃポタージュ ①レコルトに冷凍オニオンソテー60g程、冷凍にんにく2かけ、メモリまで冷凍かぼちゃを入れる（200g程） ②牛乳200g、水100g、バター20g、コンソメ小1、塩少々も入れる ③ポタージュモードボタンを押して、30分ほど待てば完成 ⠀ ⠀ #料理動画 #時短ごはん #食費節約 #レコルト #ワーママライフ2026/03/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理動画#料理動画https://www.instagram.com/explore/tags/時短ごはん#時短ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/食費節約#食費節約https://www.instagram.com/explore/tags/レコルト#レコルトhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーママライフ#ワーママライフ0.0%-5（ @mii_life__ ）←他の投稿はこちらから✰ ⠀ ITOCHU SDGs STUDIO KIDS PARK ⠀ またまた、素敵な無料スポットを発見。 伊藤忠が手がけるKIDS PARK。 コンセプトは 「遊んで、触れて、感じてもらうSDGs」 ただ展示を見るだけではなく 実際に手を動かして体験できるから 子どもたちの集中力がすごい。 そしてすぐ近くには TEPIA 先端技術館という これまた無料の学びスポットも。 プログラミング体験は小学生以上向けですが、 おえかきをキーホルダーにしてもらえる体験は 3歳双子も大喜びでした。 ふたつの施設とも学び×遊びが両立できて しかも無料。有り難すぎます… みなさんのおすすめ無料スポットも ぜひ教えてください〜！ #itochusdgsstudio #子連れお出かけ #子連れスポット #東京子連れ #SDGs教育2026/02/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/itochusdgsstudio#itochusdgsstudiohttps://www.instagram.com/explore/tags/子連れお出かけ#子連れお出かけhttps://www.instagram.com/explore/tags/子連れスポット#子連れスポットhttps://www.instagram.com/explore/tags/東京子連れ#東京子連れhttps://www.instagram.com/explore/tags/SDGs教育#SDGs教育0.0%-0（ @mii_life__ ）←他の投稿はこちらから✰ ⠀ マイホーム買ってよかった理由 前提として、 資産形成を最優先に考えるなら賃貸一択。 それを理解したうえで、 私は買ってよかったと感じている派です。 家賃値上げに怯えなくなり、 人生三大支出のひとつも早めに確定。 住まいに悩む 脳のリソースも ぐっと減りました。 ただし大事なのは 場所選びと無理のないローン。 買わない派も、買う派も、 どちらが正解という話ではありません。 損得よりも自分たちの 価値観で選べているか。 納得して選んだなら、 それで十分だと思っています。 ————— よくいただいたくご質問に 先に答えちゃいます。 「不妊治療中で 子どもができるかも分からない。 家族構成も分からない中で なぜマイホーム購入に踏み切れたのか？」 私たちの考えは、とてもシンプルでした。 ・どうせ買うなら、早いほうがいいと思った ・在宅ワークが始まり、当時の賃貸が手狭になり いずれにせよ引っ越しは必要だった ・仮に子どもができなかったとしても 養育費・教育費がかからない分、 住宅ローン返済に無理はないと判断 ・子どもが生まれてからの引っ越しは 現実的にハードルが高いと判断 （赤ちゃんを抱えながらの家探しは大変で 0歳4月入園を考えると 引っ越すなら妊娠前だと判断） 先が見えないから決めないではなく、 どんな未来でもいい暮らしが成立するか。 その視点でマイホームを探し、購入しました。 #マイホーム購入 #不動産売買 #資産形成 #住宅ローン #ワーママライフ2026/02/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/マイホーム購入#マイホーム購入https://www.instagram.com/explore/tags/不動産売買#不動産売買https://www.instagram.com/explore/tags/資産形成#資産形成https://www.instagram.com/explore/tags/住宅ローン#住宅ローンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーママライフ#ワーママライフ0.01%-13（ @mii_life__ ）←他の投稿はこちらから✰ ⠀ ⠀⠀⠀⠀ 1週間ごはん ⠀⠀⠀⠀ 日曜日は Mooovi戸田 目当てで ボートレース戸田へ。 味はちょっと大味で酒飲みウケな感じですが フードコートのレベルが高くて驚き！ 意外と子連れでも楽しめたので またリピしたいです◎ ⠀ ⠀ #1週間ごはん#食費節約#ワーママごはん#時短メニュー#ワーママライフ2026/02/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/1週間ごはん#1週間ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/食費節約#食費節約https://www.instagram.com/explore/tags/ワーママごはん#ワーママごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短メニュー#時短メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーママライフ#ワーママライフ0.0%-0（ @mii_life__ ）←他の投稿はこちらから✰ ⠀ 今半すき焼き食べ放題 ⠀ 1月24日に行ってきました。 一人前お肉3枚、 我が家は4人でたらふく 25枚完食。 お値段は正直、安くはありません。 （大人ふたり 3.3万円／3歳無料） すき焼き代 ＞ 共通口座1ヶ月の食費で、 正直思わず笑うしかなかったです… 当選した瞬間の 「嬉しい！」と「え、家計…」が 同時に押し寄せる、あの複雑な気持ち。笑 それでもやっぱり、 記憶に残る贅沢でした。 2026年も、 メリハリをつけて暮らしていきます！ ⠀ #今半 #すき焼き #食べ放題 #贅沢 #ワーママライフ2026/01/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/今半#今半https://www.instagram.com/explore/tags/すき焼き#すき焼きhttps://www.instagram.com/explore/tags/食べ放題#食べ放題https://www.instagram.com/explore/tags/贅沢#贅沢https://www.instagram.com/explore/tags/ワーママライフ#ワーママライフ0.0%-2（ @mii_life__ ）←他の投稿はこちらから✰ ⠀ 2025年 支出公開 ⠀ 節約生活がすでに定着しているため、 正直、そこまで変わり映えしない数字です(笑) ⠀ でも私が一番伝えたいのは、 どう削ったかではなく、どう設計したか。 ⠀ ・固定費は一度見直して、あとはほぼ放置 ・食事や栄養バランスは削らず、 ふるさと納税／ウェル活／ポイ活など 仕組みで調整 ・外食もレジャーも、我慢はしない ⠀ その代わり、 なんとなくの出費や 翌日には忘れてしまう贅沢へのお金は、 徹底的に減らしました。 ⠀ 家計管理って、 毎月がんばるものではなく、 最初に考えて、あとは楽するもの。 ⠀ 共働き・子育て中でもまわる家計は、 気合ではなく、仕組み化で作れます。 ⠀ 今回は共通口座の支出公開ですが、 私の2025年 個人口座支出は 年間162万円（月あたり約13.5万円）。 ⠀ 支出額が大きかった項目は、 住宅ローン → ふるさと納税 → シンガポール・マレーシア旅行の順でした。 ⠀ ちなみに2025年から、 ふるさと納税は共通口座ではなく、 個人口座からの支出に変更しています。 ⠀ また2025年は宣言通り、 少し自分本位に生きて、 家族を置いて旅行へ。 ⠀ 海外はシンガポールとマレーシア、 国内は金沢をぶらり旅。 （夫もひとりで北京旅行へ行きました） ⠀ 夫は個人口座の家計管理をやめてしまい、 正確な金額は分かりませんが、 感覚的に私の支出の7割程だと思います。 （ケチofケチの極みのような男です。 これは褒めています。笑） ⠀ なのでざっくりですが、 我が家の2025年の支出は 約450万円かと思います。 ⠀ ありがたいことに、10月からは 保育園料が第一子も無料に。 2026年はさらに支出を抑えられる見込みです。 ⠀ 浮いた分は、育休中にストップしていた 共通口座での積立投資を 特定口座で再開する予定。 ⠀ お金は、使い方次第で 人生の自由度をちゃんと上げてくれます。 ⠀ 家計を整えたいタイミングで、 また見返してもらえたら嬉しいです。 #支出公開 #家計管理 #共働き夫婦 #家計の仕組み化 #ワーママライフ2026/01/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/支出公開#支出公開https://www.instagram.com/explore/tags/家計管理#家計管理https://www.instagram.com/explore/tags/共働き夫婦#共働き夫婦https://www.instagram.com/explore/tags/家計の仕組み化#家計の仕組み化https://www.instagram.com/explore/tags/ワーママライフ#ワーママライフ0.02%-22（ @mii_life__ ）←他の投稿はこちらから✰ ⠀ 貯蓄1億円、達成しました。 ⠀ でも正直、 1億円あっても不安は消えませんでした。 老後・教育・物価… 不確定要素は尽きません。 ⠀ この投稿では、 ☑︎ 1億円までにやったこと／やらなかったこと ☑︎ 今あらためて大切にしたい価値観 をまとめています。 ⠀ 1億円は贅沢のためではなく、 人生の自由度を上げるための通過点。 ⠀ そして一番伝えたかったこと。 やりたいことは、条件が整ってからじゃなく今やる。 ⠀ 貯蓄は、人生を後回しにする理由ではなく、 選択肢を増やすための手段だと感じています。 ⠀ また、1億円を貯めても 不安がなくなるわけではありません。 数字を追い続ける限り、 心は完全には満たされないのかもしれない。 そんなふうに感じるようにもなりました。 ⠀ これまで毎年、年末に 我が家の貯蓄額を公開してきましたが、 今後はフィードでの金額公開は 控えるかもしれません。 （もしご関心が高ければ、また考えます…！） ⠀ 節約系アカウントとして始めたはずが、 今ではお金・育児・仕事…と 少々雑多なアカウントに（笑） ⠀ でも、これこそが人生ですよね。 ⠀ これからも日々感じたことや、 お金・育児・仕事について 発信していけたらと思っています。 引き続きお付き合いいただけたら嬉しいです。 ※貯蓄額は1億円ですが、 我が家には住宅ローンという負債があり、 マイホームという資産も含めて考えると純資産 （貸借対照表上の金額）は1億円ではありません。 ⠀ #貯蓄1億円 #お金は手段 #ワーママライフ #やりたいことは今やる #自分らしく生きる2026/01/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/貯蓄1億円#貯蓄1億円https://www.instagram.com/explore/tags/お金は手段#お金は手段https://www.instagram.com/explore/tags/ワーママライフ#ワーママライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/やりたいことは今やる#やりたいことは今やるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分らしく生きる#自分らしく生きる0.01%-14（ @mii_life__ ）←他の投稿はこちらから✰ ⠀ ⠀ 20分cooking ⠀ 今回はリアルな平日お料理動画。 副菜は火を使わず作ると早いですよ。 ⠀ ⠀ ◾️ かさましナスそぼろ丼 ① ナス1袋はサイコロ状に切って水に浸けておく ② ひき肉200gを炒める 塊のままフライパンに入れて焦げ目ができるまで焼き、 その後ひっくり返して崩して火を通す ③ 一度②をお皿に移し、①を炒める ④ 火が通ったら厚揚げ1枚を潰して入れ、 えのき1袋も1cm弱幅に切って炒める ⑤ しんなりしたら②も戻し入れ、 酒・みりん・砂糖 各大2 醤油 大1.5 本だし・調理酢 各小1 を入れ煮詰める ⑥ 丼にごはんを盛り、⑤と卵をのせたら完成 ⠀ ⠀ ◾️ 小松菜カニカマポン酢和え ① 小松菜1袋を洗って好きな大きさに切り、 耐熱容器に入れて3分レンチン ② 流水で冷やしてしぼり、 カニカマ好みの量 ポン酢 大1.5 本だし・砂糖 各小1 すりごま・ごま油 各大1 を入れて和えたら完成 ⠀ ⠀ ◾️ トマトとアボカドのマリネ ① トマト大1個とアボカド1個を 好みの大きさに切りボウルに入れる ② イタリアンソルト 小1 オリーブオイル 大1.5 ニンニクチューブ 3cm レモン汁 少々 を入れて混ぜたら完成 ⠀ ⠀ ◾️ 豆腐・海苔・卵の韓国風スープ ① 水500mlを沸騰させる ② 豆腐一丁 ダシダ 小1.5 シーズニングソース（or 醤油）小1 桜エビ ふたつかみ を入れ1分ほど沸かす ③ 溶き卵とちぎった海苔1枚を入れて 混ぜたら完成 ⠀ ⠀ #料理動画 #時短ごはん #食費節約 #平日ごはん #ワーママライフ2026/01/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理動画#料理動画https://www.instagram.com/explore/tags/時短ごはん#時短ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/食費節約#食費節約https://www.instagram.com/explore/tags/平日ごはん#平日ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーママライフ#ワーママライフ0.01%-12（ @mii_life__ ）←他の投稿はこちらから✰ ⠀ インパしない舞浜散策 シェラトン・グランデ・トーキョーベイ宿泊レポ ⠀ 昨年3月の内容を 今更ながらにご紹介。笑 結論、 とっても満足〜！ ⠀ ◾️シャーウッドガーデンレストラン 朝ごはんをいただきました。 アンバサダーホテル内は インパしている気分を味わえます。 事前予約は必須。 予約いっぱいで取れなくても、 キャンセル空きが多く出るので 粘り強くサイトを見てみてください。 レストランの雰囲気もお料理も ディズニーらしさを感じられて 楽しめました。 ただお料理の美味しさは 正直うーん…という感じ。 あくまでも ディズニーらしい雰囲気を 楽しむ場所ですね。 大人1人4,000円支払うのなら、 ホテルメイドらしいものを 数品だけでもいただきたかった… というのが正直な感想です(笑) （ランチやディナーなら 違うのかもしれません） ⠀ ◾️シェラトン・グランデ・トーキョーベイ クラブラウンジ付きプランで 宿泊しました。 先に結論をお伝えすると、 とっても良い！！！ 子連れには 最高におすすめです。 ⠀ ☑︎ プール ☑︎ プレイランド ☑︎ 食事はホテルメイドで大人も満足 ⠀ ただ、大人だけの滞在なら もうすこし落ち着いたエリアの ホテルのほうがいいかも。 アクティビティは 完全に子ども向け多め。 カクテルタイムも子連れOKなので なかなかに賑やかです。 そしてファミリー向けホテルだからか、 カクテルタイムも 「つまみ」を超えて 普通に夜ごはんとして 成立するメニューで嬉しかったです。 （都内だと カクテルタイムは未就学児NG、 お酒のつまみ程度の ラインナップが多い） ただしお酒のランクは 価格相応なので お酒好きさんは 期待しすぎ注意。 でも私は子連れなので 味わう余裕もなく、 スパークリング・赤・白ワインと 生ビールがあれば 全くもって満足(笑) お食事もデザートも ホテルメイドで とても美味しく 大満足でした！ ⠀ ラウンジやお部屋からは 海とディズニー、 2つの景色が楽しめました。 私が宿泊したお部屋は ディズニー側で、 夜は花火も 遠目で見れました。 ⠀ 総じて 大満足の過ごし方でしたが、 アクティビティが充実しているが故、 親の体力は削られました(笑) ビュッフェ3回 ＋ WizKids ＋ プール 2歳（当時）双子連れには まぁまぁハードモード。 3歳まで 添い寝無料・クラブラウンジ無料なので、 4歳直前の訪問が 一番おすすめかも！ ⠀ ⠀ #ディズニーランドホテル #シェラトン #舞浜 #ホテルレポ #ワーママライフ2026/01/10に公開シェラトン・グランデ・トーキョーベイ・ホテル/Sheraton Grande Tokyo Bay Hotel (OFFICIAL) 日本 千葉県https://www.instagram.com/explore/tags/ディズニーランドホテル#ディズニーランドホテルhttps://www.instagram.com/explore/tags/シェラトン#シェラトンhttps://www.instagram.com/explore/tags/舞浜#舞浜https://www.instagram.com/explore/tags/ホテルレポ#ホテルレポhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーママライフ#ワーママライフ0.01%-6（ @mii_life__ ）←他の投稿はこちらから✰ ⠀ 2025年の振り返りと、2026年の目標 ⠀ 今年もこの投稿から始めます。 2025年は、 仕事も育児も、 できることはやり切った一年でした。 ⠀ ────────── 【マネー】 ────────── 貯蓄額1億円達成。 心境等は改めて投稿にまとめようと思いますが、 うーん、想像していたほどの達成感・高揚感は 正直ありませんでした。 1億円あっても、 人生が急に安心になるわけではない。 不安が消えるわけではなく、 次の目標が生まれるだけ。 この経験で気づいたのは、 数字を追い続ける限り 心は満たされないということ。 なので今後は、 増やすことより「どう生きるか」 貯めることより「どう時間を使うか」 に意識を向けていきたいです。 ⠀ ────────── 【仕事】 ────────── 昇格はしなかったけれど、Did my best! とあるチャレンジを2回したことは 意義があったと思う （両方ダメだったけど笑） 4月は新部署で初顧客、 部下3名 （リーダーレベルなし、 内営業未経験2名）、 per head予算は平均の約2.5倍。 かなりカオスな状況で始まり、 第一四半期の記憶はありません（笑） ただ、たくさんの運に恵まれ、 チームメンバーは2名増え、 営業数字達成率も 12月末時点では 本部の中で一番いいチームに。 なので、ここもDid my best。 一方で、 成果を出すことに集中するあまり、 仕事に時間を使いすぎた点は反省。 後悔はありませんが、 この反省は2026年に しっかり活かしていきたいです。 ⠀ ────────── 【育児】 ────────── 全力で向き合い、Did my best! 早寝早起き、 健康的な食事の提供 （でも食べない笑）、 外遊びをたくさん。 絵本は1日平均7冊ほど （1冊あたりの文字量が増えたので 昨年より冊数は減少…) 季節の五感も、 一緒にたくさん味わいました。 インスタ更新が停滞した時期もありましたが、 その分、子どもと向き合えたので これはこれで正解だったと思っています。 ⠀ ────────── 総じて、2025年もやり切った！ ただそれでも残ったのは、 「もっとできたはず」ではなく、 どこかの違和感。 ⠀ 理由はシンプルでした。 仕事に、 時間を渡しすぎた。 ⠀ それもあってか、 たどり着いた境地が、 「45歳で サラリーマンを辞めてもいい状態をつくる」 という目標。 ⠀ 仕事は好きです。 なので、 FIREして何もしない、 はたぶんしない。 45歳で、 rice workからlife workへ 切り替えたい。 もしサラリーマンが life workなら、続けます。 ⠀ なので、 30代は突っ走る。 40歳で一度立ち止まる。 残り5年で、 45歳以降の準備をする。 ⠀ そして2026年の大目標はひとつ。 時間の主導権を、 会社から自分に戻す。 ⠀ この大目標のもと、 2026年の小目標は 以下にしました。 ⠀ ────────── 【マネー】 ────────── 思い出づくりに、ちゃんと投資する。 貯蓄額を増やすより、 家族の心温まる記憶を 増やす一年に。 ⠀ ────────── 【仕事】 ────────── 一階級、昇格する。 ただし、 時間を差し出しすぎない前提で。 ⠀ ────────── 【育児】 ────────── 3歳までは、 引き続き生命力の土台づくり。 （早寝早起き、朝ごはん、外遊び。） ちなみに私の子育て観は、 内田伸子さんと 成田奈緒子さんに 大きな影響を受けています。 そして4歳からは、 教養の下地づくりを少しずつ。 好奇心を刺激して、 小さな発見を 一緒に重ねていきたいです。 ⠀ ────────── 【その他】 ────────── 45歳以降の生き方の選択肢を、 足を使って集める一年に。 実は2025年、 何かしらの共通点がある フォロワーさんとも 複数名お会いしています。 こんな観点で 情報交換したい、などあれば ぜひDMください❤︎ （私がご提供できるノウハウは ライフプランの立て方、 家計管理、インスタ運用が主かも。 私がほしい情報は、 東京での教育リアル、 その方が極めた得意なこと、です！） ⠀ ────────── 最後に。 私が目標を立てるときに 大事にしていること。 ⠀ ・10年後の在りたい姿から逆算する ・目標とwish listは分けて考える ・大目標はひとつ、小目標は2〜3個まで ⠀ wish listをした結果、 得られることが「目標」だと 捉えています。 なので、 目標とwish listは混同しません。 そして、 どちらにも期日を設けること。 これは忘れずに。 ⠀ 子育てに関する wish listはハイライトにまとめています。 よければご参照ください。 ⠀ 2026年、 皆さまも私も 充実した一年になりますように。 本年もよろしくお願いしますー！ ⠀ ⠀ #振り返り #目標 #人生設計 #ワーママライフ #自分らしく生きる2026/01/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/振り返り#振り返りhttps://www.instagram.com/explore/tags/目標#目標https://www.instagram.com/explore/tags/人生設計#人生設計https://www.instagram.com/explore/tags/ワーママライフ#ワーママライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分らしく生きる#自分らしく生きる0.0%-4（ @mii_life__ ）←他の投稿はこちらから✰ ⠀ ⠀⠀⠀⠀ 1週間ごはん ⠀⠀⠀⠀ 土曜日は習い事の帰りに株主優待券でくら寿司へ。 独身時代はチェーン店を利用することは滅多に ありませんでしたが、子連れには便利です。 週末はどの株主優待券を使うか選ぶ過程も楽しい❤︎ 今週1週間もおつかれさまでした。 have a good weekend! ⠀ ⠀ #1週間夜ごはん#mii1週間ごはん#時短レシピ#食費節約#夫婦ごはん#おうちご飯#晩ご飯の献立#1週間献立#1週間ごはん#節約ごはん#節約レシピ#時短メニュー#ぱぱっとごはん#食費節約#取り分け#取り分けレシピ#取り分けごはん#取り分けメニュー#手抜きごはん#双子ママ#双子ワーママ#業務スーパー#業務スーパー購入品#ワーママ#ワーママごはん#ワーママライフ#育児奮闘中#子どものいる暮らし#幼児食#こどもごはん#株主優待2025/11/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/1週間夜ごはん#1週間夜ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/mii1週間ごはん#mii1週間ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/食費節約#食費節約https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦ごはん#夫婦ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちご飯#おうちご飯https://www.instagram.com/explore/tags/晩ご飯の献立#晩ご飯の献立https://www.instagram.com/explore/tags/1週間献立#1週間献立https://www.instagram.com/explore/tags/1週間ごはん#1週間ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約ごはん#節約ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短メニュー#時短メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/ぱぱっとごはん#ぱぱっとごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/取り分け#取り分けhttps://www.instagram.com/explore/tags/取り分けレシピ#取り分けレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/取り分けごはん#取り分けごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/取り分けメニュー#取り分けメニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/手抜きごはん#手抜きごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/双子ママ#双子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/双子ワーママ#双子ワーママhttps://www.instagram.com/explore/tags/業務スーパー#業務スーパーhttps://www.instagram.com/explore/tags/業務スーパー購入品#業務スーパー購入品https://www.instagram.com/explore/tags/ワーママ#ワーママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーママごはん#ワーママごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーママライフ#ワーママライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児奮闘中#育児奮闘中https://www.instagram.com/explore/tags/子どものいる暮らし#子どものいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/株主優待#株主優待0.0%-0（ @mii_life__ ）←他の投稿はこちらから✰ ⠀ 関西おすすめ子連れスポット ⠀ おすすめ子連れスポットのご質問をよくいただきます。 今回は関西版でまとめてみました！ ⠀ ☑︎こども本の森 ☑︎阪神/京都 競馬場 ☑︎万博記念公園 ☑︎滋賀県立琵琶湖博物館 ☑︎京都鉄道博物館 ☑︎ラ コリーナ近江八幡 ☑︎蹴上エリア ⠀ 京都紅葉に関して、嵐山はすごい人。 東福寺は全くもってベビーカーNG。 二年坂、三年坂あたり（清水、高台寺等）は坂がキツすぎてベビーカー厳しいです… ⠀ ちなみに今行ってみたいところは、 ☑︎ 伊丹スカイパーク ☑︎ 大阪市立科学館 ⠀ その他おすすめもあれば是非教えてください❤︎ ⠀ ⠀ #関西おでかけ #子連れおでかけ #関西観光 #週末おでかけ #家族でおでかけ #京都おでかけ #滋賀おでかけ #大阪おでかけ #兵庫おでかけ #京都観光 #滋賀観光 #万博記念公園 #ラコリーナ近江八幡 #びわこ博物館 #京都鉄道博物館 #こども本の森 #阪神競馬場 #京都競馬場 #蹴上エリア #京都紅葉 #子連れ旅行 #双子ママ #双子育児 #ワーママライフ #休日の過ごし方 #家族時間2025/11/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/関西おでかけ#関西おでかけhttps://www.instagram.com/explore/tags/子連れおでかけ#子連れおでかけhttps://www.instagram.com/explore/tags/関西観光#関西観光https://www.instagram.com/explore/tags/週末おでかけ#週末おでかけhttps://www.instagram.com/explore/tags/家族でおでかけ#家族でおでかけhttps://www.instagram.com/explore/tags/京都おでかけ#京都おでかけhttps://www.instagram.com/explore/tags/滋賀おでかけ#滋賀おでかけhttps://www.instagram.com/explore/tags/大阪おでかけ#大阪おでかけhttps://www.instagram.com/explore/tags/兵庫おでかけ#兵庫おでかけhttps://www.instagram.com/explore/tags/京都観光#京都観光https://www.instagram.com/explore/tags/滋賀観光#滋賀観光https://www.instagram.com/explore/tags/万博記念公園#万博記念公園https://www.instagram.com/explore/tags/ラコリーナ近江八幡#ラコリーナ近江八幡https://www.instagram.com/explore/tags/びわこ博物館#びわこ博物館https://www.instagram.com/explore/tags/京都鉄道博物館#京都鉄道博物館https://www.instagram.com/explore/tags/こども本の森#こども本の森https://www.instagram.com/explore/tags/阪神競馬場#阪神競馬場https://www.instagram.com/explore/tags/京都競馬場#京都競馬場https://www.instagram.com/explore/tags/蹴上エリア#蹴上エリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/京都紅葉#京都紅葉https://www.instagram.com/explore/tags/子連れ旅行#子連れ旅行https://www.instagram.com/explore/tags/双子ママ#双子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/双子育児#双子育児https://www.instagram.com/explore/tags/ワーママライフ#ワーママライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/休日の過ごし方#休日の過ごし方https://www.instagram.com/explore/tags/家族時間#家族時間0.0%-0（ @mii_life__ ）←他の投稿はこちらから✰ ⠀ 家庭運営method ⠀ 私と夫は性格も考え方も正反対。 夫は慎重でホラーストーリーで考える派、 一方私は楽観的でなんとかなる！と考える派。 ⠀ それでも我が家がうまく回っているのは、 家庭運営における価値観が一致しているから だと思っています。 今回は家庭をチームとしてまわすための5つの 視点と我が家のリアルな実践例をまとめました！ ⠀ ☑︎生活リズムの設計 ☑︎役割分担のアップデート ☑︎予算・スケジュールの共有 ☑︎目指す暮らしの方向性のすり合わせ ☑︎日々の気づきや感情の共有 ⠀ どっちが何をやるかよりも、どんな家庭を一緒に つくりたいかを話し合うことが、チームとしての 土台になると思っています。 この投稿が、パートナーと話すきっかけにして いただけたらとっても嬉しいです。 ⠀ ⠀ #家庭運営 #夫婦チーム #家族のかたち #ワーママライフ #共働き夫婦 #家庭マネジメント #夫婦の会話 #暮らしを整える #家庭の見える化 #家族時間 #育児と仕事の両立 #夫婦関係を育てる #価値観のすり合わせ #家族会議 #家庭内マネジメント #双子ママ #パートナーシップ #ママの思考整理 #家庭のチーム化 #家庭を整える #双子ママの日常2025/11/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/家庭運営#家庭運営https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦チーム#夫婦チームhttps://www.instagram.com/explore/tags/家族のかたち#家族のかたちhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーママライフ#ワーママライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/共働き夫婦#共働き夫婦https://www.instagram.com/explore/tags/家庭マネジメント#家庭マネジメントhttps://www.instagram.com/explore/tags/夫婦の会話#夫婦の会話https://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを整える#暮らしを整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/家庭の見える化#家庭の見える化https://www.instagram.com/explore/tags/家族時間#家族時間https://www.instagram.com/explore/tags/育児と仕事の両立#育児と仕事の両立https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦関係を育てる#夫婦関係を育てるhttps://www.instagram.com/explore/tags/価値観のすり合わせ#価値観のすり合わせhttps://www.instagram.com/explore/tags/家族会議#家族会議https://www.instagram.com/explore/tags/家庭内マネジメント#家庭内マネジメントhttps://www.instagram.com/explore/tags/双子ママ#双子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/パートナーシップ#パートナーシップhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママの思考整理#ママの思考整理https://www.instagram.com/explore/tags/家庭のチーム化#家庭のチーム化https://www.instagram.com/explore/tags/家庭を整える#家庭を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/双子ママの日常#双子ママの日常0.0%-4（ @mii_life__ ）←他の投稿はこちらから✰ ⠀ ⠀⠀⠀⠀ 一汁三菜 お料理動画 ⠀⠀⠀⠀ 今回は久しぶりのお料理動画です。 特に時短ごはんでもなく、通常ごはん。 お料理にかかった時間は30分でした。 材料（ゆで卵、ナス、ズッキーニ）的に最後の結末を予想できたっちゃできましたが、おいしくないを連発され、悲しい食卓になりました。。。笑 ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ 〈レシピ〉 ◾️豚肉のズッキーニのオイマヨ炒め 本当は豚より牛のほうがおすめ ・ズッキーニ2本を1cm程の幅に輪切りにする。 ・フライパンに豚バラ300gを入れ、塩胡椒し片栗粉大1をまぶす。火はまだつけない。 ・豚肉を炒め、色が変わったらズッキーニも投入。強火でぱぱっと火が通りすぎないように炒める。 ・火が通ったらマヨネーズ大2、オイスターソース小2、シーズニングソース（or醤油）小1、鶏ガラ小1を入れ炒め合わせたら完成 ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ◾️じゃが鯖煮 女医の日常さんレシピを双子好みに（甘め） ・じゃがいも大3個は皮を剥き、一口大に切る。 ・玉ねぎ1/2個を薄切りにする。 ・水200ml、鯖味噌煮缶（汁ごと）、じゃがいも、玉ねぎを鍋に入れる。酒大2、みりん・醤油・砂糖各大1を入れて火にかける。 ・沸騰したら軽く混ぜ、落とし蓋をしてじゃがいもが柔らかくなるまで中弱火で15～20分煮たら完成。 ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ◾️ナスケチャチーズ焼き 洋風ですが、味噌ベースの和風もおすすめ ・ナスを半分に切り、切り口の面を格子状に切り目を入れる。できれば10分程水につけてアクを抜く。 ・ナスをラップに包んで2分レンチンする。 ・その間にケチャップ：ウスターソースを1：1で混ぜる。今回私はウスターソースではなくKALDIのトリュフソースを混ぜました。 ・ナスを天板にのせて、オリーブオイルをかける。その上にケチャソースを塗り、チーズをふる。 ・トースターで焼き色がつくまで焼いたら（約5分）完成！ ⠀⠀⠀⠀ ◾️春キャベツと桜エビの豆乳ポタージュ レコルト公式レシピを記載します 以下の材料を上から順に入れ、POTAGE&PASTEボタンを押すだけ！ ☑︎水…100ml ☑︎調整豆乳…300ml ☑︎キャベツ（2～3cm角に切る）… 2～3枚（100g） ☑︎桜エビ（乾燥）…10g ☑︎にんにく（すりおろす）…小さじ1/4 ☑︎塩…小さじ1/2 ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ #料理動画 #おうちごはん #家庭料理 #一汁三菜 #献立記録 #レシピメモ #時短ごはん #節約ごはん #ワーママごはん #共働きごはん #ぱぱっとごはん #簡単レシピ #晩ごはん記録 #日々のごはん #今日のごはん #ズッキーニレシピ #ナスレシピ #豆乳スープ #じゃがいもレシピ #取り分けごはん #幼児食 #子どもごはん #双子ごはん #家族ごはん #双子ママ #ワーママライフ #双子ママの暮らし #育児奮闘中 #日々の暮らし #暮らしを整える2025/10/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理動画#料理動画https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/家庭料理#家庭料理https://www.instagram.com/explore/tags/一汁三菜#一汁三菜https://www.instagram.com/explore/tags/献立記録#献立記録https://www.instagram.com/explore/tags/レシピメモ#レシピメモhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短ごはん#時短ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約ごはん#節約ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーママごはん#ワーママごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/共働きごはん#共働きごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ぱぱっとごはん#ぱぱっとごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩ごはん記録#晩ごはん記録https://www.instagram.com/explore/tags/日々のごはん#日々のごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日のごはん#今日のごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ズッキーニレシピ#ズッキーニレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ナスレシピ#ナスレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/豆乳スープ#豆乳スープhttps://www.instagram.com/explore/tags/じゃがいもレシピ#じゃがいもレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/取り分けごはん#取り分けごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/子どもごはん#子どもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/双子ごはん#双子ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/家族ごはん#家族ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/双子ママ#双子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーママライフ#ワーママライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/双子ママの暮らし#双子ママの暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児奮闘中#育児奮闘中https://www.instagram.com/explore/tags/日々の暮らし#日々の暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを整える#暮らしを整える0.0%-4（ @mii_life__ ）←他の投稿はこちらから✰ ⠀ イヤイヤ期対策 ⠀ イヤイヤ期児童ママ、毎日おつかれさまです！ 我が家も双子が2歳のときは毎日が小さな戦争…笑 ですが3歳になった今、ようやくピークを抜けた 印象です。今回はそんな我が家がイヤイヤ期どう 乗り切ったか、実際に効果があった対策を5つ ご紹介します❤︎ ⠀ この方法で乗り切った5選 ① ベビーカー拒否は頑固拒否 ② おもちゃ等の取り合い時のルール設定 ③ 日常生活はルーティン化して選択の余地を与えない ④ 魔法の2択作戦 ⑤ とにかく早く寝かせる ⠀ イヤイヤ期って言葉での交渉が効きにくく、 親の根気が試される時期。いろいろな方法を 試しながら楽になる方法を模索してみてください。 同じように頑張るママさんの参考になったら 嬉しいです！ ⠀ ⠀ #イヤイヤ期対策 #双子育児 #2歳育児 #ワーママライフ #双子ママ #2歳双子 #育児の工夫 #育児の知恵 #ワンオペ育児 #双子イヤイヤ期 #子育ての記録 #イヤイヤ期ママ #ベビーカー拒否 #育児ルーティン #子育ての工夫 #2歳児ママ #イヤイヤ期真っ最中 #魔法の2択 #育児ハック #時短育児 #育児あるある #子育てアイデア #ママの工夫 #暮らしを整える #ママのひとり時間 #双子ママの日常2025/10/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/イヤイヤ期対策#イヤイヤ期対策https://www.instagram.com/explore/tags/双子育児#双子育児https://www.instagram.com/explore/tags/2歳育児#2歳育児https://www.instagram.com/explore/tags/ワーママライフ#ワーママライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/双子ママ#双子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/2歳双子#2歳双子https://www.instagram.com/explore/tags/育児の工夫#育児の工夫https://www.instagram.com/explore/tags/育児の知恵#育児の知恵https://www.instagram.com/explore/tags/ワンオペ育児#ワンオペ育児https://www.instagram.com/explore/tags/双子イヤイヤ期#双子イヤイヤ期https://www.instagram.com/explore/tags/子育ての記録#子育ての記録https://www.instagram.com/explore/tags/イヤイヤ期ママ#イヤイヤ期ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベビーカー拒否#ベビーカー拒否https://www.instagram.com/explore/tags/育児ルーティン#育児ルーティンhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育ての工夫#子育ての工夫https://www.instagram.com/explore/tags/2歳児ママ#2歳児ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/イヤイヤ期真っ最中#イヤイヤ期真っ最中https://www.instagram.com/explore/tags/魔法の2択#魔法の2択https://www.instagram.com/explore/tags/育児ハック#育児ハックhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短育児#時短育児https://www.instagram.com/explore/tags/育児あるある#育児あるあるhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てアイデア#子育てアイデアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママの工夫#ママの工夫https://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを整える#暮らしを整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママのひとり時間#ママのひとり時間https://www.instagram.com/explore/tags/双子ママの日常#双子ママの日常0.01%-14（ @mii_life__ ）←他の投稿はこちらから✰ ⠀ 平日ルーティン ⠀ 定期的・頻繁に投稿リクエストをたくさんいただく 本テーマ。実は4度目の投稿です。今回は我が家の 時間やりくりポイント7点と合わせてご紹介します。 ⠀ 有り難いことに夫と家事・育児負担を1:1にできて いるためけっこう自分時間があります。 no育児・家事dayは1日ずっと自分のための時間。 育児・家事がある日も仕事を18時で切り上げられた 日は21時以降自分時間です。 （no育児・家事dayは比較的思いっきり残業するので 育児・家事day 21時以降仕事する日は滅多になし） そういう意味で、時間のやりくり観点での1番の ポイントは、子どもを20時以降に就寝させること。 そのために在宅・フレックスという働きやすさも 私にとっては外せないポイントです。 ⠀ みなさんは自分時間毎日どの程度ありますか？ 自分時間があるから○○をやる、ではなく、○○を やりたいから1日/1週間で△時間必要だ、という 逆算で考えてみるといいかもしれません。 △時間作るにはパートナーと協力したり、何かを 妥協したり、時間をお金で買ったり手段はいくつか 考えられるはず。 少々立ち止まって今の状況を整理、対策を考える する時間は必要ですが、仕組みをつくればあとは 乗っかるだけなので、悶々を抱えているのなら 是非一度振り返ってみてください。 この投稿がすこしでも参考になれば幸いです❤︎ ⠀ ⠀ #平日ルーティン#ワーママルーティン#自分時間の作り方#ママの自分時間#育児と自分時間#ママの暮らし見直し#育児と仕事の両立#家事の仕組み化#ワーママの暮らし#双子ママ#家事シェア#早寝習慣#夜8時就寝#子どもの生活リズム#育児ルーティン#3歳育児#働くママのリアル#ママの余白時間#自分を整える時間#暮らしを整える#育児の工夫#子育ての仕組み化#ワンオペ脱出#日々の暮らし#mamalife#共働き夫婦#子育てママ#子育てぐらむ#育児奮闘中#双子ママ#双子ワーママ2025/10/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/平日ルーティン#平日ルーティンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーママルーティン#ワーママルーティンhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分時間の作り方#自分時間の作り方https://www.instagram.com/explore/tags/ママの自分時間#ママの自分時間https://www.instagram.com/explore/tags/育児と自分時間#育児と自分時間https://www.instagram.com/explore/tags/ママの暮らし見直し#ママの暮らし見直しhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児と仕事の両立#育児と仕事の両立https://www.instagram.com/explore/tags/家事の仕組み化#家事の仕組み化https://www.instagram.com/explore/tags/ワーママの暮らし#ワーママの暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/双子ママ#双子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/家事シェア#家事シェアhttps://www.instagram.com/explore/tags/早寝習慣#早寝習慣https://www.instagram.com/explore/tags/夜8時就寝#夜8時就寝https://www.instagram.com/explore/tags/子どもの生活リズム#子どもの生活リズムhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児ルーティン#育児ルーティンhttps://www.instagram.com/explore/tags/3歳育児#3歳育児https://www.instagram.com/explore/tags/働くママのリアル#働くママのリアルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママの余白時間#ママの余白時間https://www.instagram.com/explore/tags/自分を整える時間#自分を整える時間https://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを整える#暮らしを整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児の工夫#育児の工夫https://www.instagram.com/explore/tags/子育ての仕組み化#子育ての仕組み化https://www.instagram.com/explore/tags/ワンオペ脱出#ワンオペ脱出https://www.instagram.com/explore/tags/日々の暮らし#日々の暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/mamalife#mamalifehttps://www.instagram.com/explore/tags/共働き夫婦#共働き夫婦https://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ#子育てママhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てぐらむ#子育てぐらむhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児奮闘中#育児奮闘中https://www.instagram.com/explore/tags/双子ワーママ#双子ワーママ0.03%-34（ @mii_life__ ）←他の投稿はこちらから✰ ⠀ ⠀⠀⠀⠀ 1週間ごはん ⠀⠀⠀⠀ 木曜日は鳥貴族気分ごはん。 とろろ豆腐グラタンは、豆腐を入れずに鉄板に薄く 入れて作ると鳥貴族の人気メニューである山芋の 鉄板焼き風になります。 そして熊本県宇土市の焼き鳥ふるさと納税大満足♥ 小学生頃のお子さまであればホットプレートで焼くと 喜ばれると思います。美味しくてたくさん入って いるのに安くておすすめです〜！ ⠀ ⠀ #1週間夜ごはん#mii1週間ごはん#時短レシピ#食費節約#夫婦ごはん#おうちご飯#晩ご飯の献立#1週間献立#1週間ごはん#節約ごはん#節約レシピ#時短メニュー#ぱぱっとごはん#食費節約#取り分け#取り分けレシピ#取り分けごはん#取り分けメニュー#手抜きごはん#双子ママ#双子ワーママ#業務スーパー#業務スーパー購入品#ワーママ#ワーママごはん#ワーママライフ#育児奮闘中#子どものいる暮らし#幼児食#こどもごはん#ふるさと納税2025/10/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/1週間夜ごはん#1週間夜ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/mii1週間ごはん#mii1週間ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/食費節約#食費節約https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦ごはん#夫婦ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちご飯#おうちご飯https://www.instagram.com/explore/tags/晩ご飯の献立#晩ご飯の献立https://www.instagram.com/explore/tags/1週間献立#1週間献立https://www.instagram.com/explore/tags/1週間ごはん#1週間ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約ごはん#節約ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短メニュー#時短メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/ぱぱっとごはん#ぱぱっとごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/取り分け#取り分けhttps://www.instagram.com/explore/tags/取り分けレシピ#取り分けレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/取り分けごはん#取り分けごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/取り分けメニュー#取り分けメニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/手抜きごはん#手抜きごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/双子ママ#双子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/双子ワーママ#双子ワーママhttps://www.instagram.com/explore/tags/業務スーパー#業務スーパーhttps://www.instagram.com/explore/tags/業務スーパー購入品#業務スーパー購入品https://www.instagram.com/explore/tags/ワーママ#ワーママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーママごはん#ワーママごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーママライフ#ワーママライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児奮闘中#育児奮闘中https://www.instagram.com/explore/tags/子どものいる暮らし#子どものいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ふるさと納税#ふるさと納税0.0%-21234...13>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
ランキング
人気のタグ
コンテンツ(投稿)一覧
キーワード調査
動画分析(YouTube)
PR案件
アカウント情報
お問い合わせ
- 
指定なし
育児と仕事を両立する...