コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。（ @mii_life__ ）←他の投稿はこちらから✰ ⠀ ⠀⠀⠀⠀ 1週間ごはん ⠀⠀⠀⠀ 土曜日は習い事の帰りに株主優待券でくら寿司へ。 独身時代はチェーン店を利用することは滅多に ありませんでしたが、子連れには便利です。 週末はどの株主優待券を使うか選ぶ過程も楽しい❤︎ 今週1週間もおつかれさまでした。 have a good weekend! ⠀ ⠀ #1週間夜ごはん#mii1週間ごはん#時短レシピ#食費節約#夫婦ごはん#おうちご飯#晩ご飯の献立#1週間献立#1週間ごはん#節約ごはん#節約レシピ#時短メニュー#ぱぱっとごはん#食費節約#取り分け#取り分けレシピ#取り分けごはん#取り分けメニュー#手抜きごはん#双子ママ#双子ワーママ#業務スーパー#業務スーパー購入品#ワーママ#ワーママごはん#ワーママライフ#育児奮闘中#子どものいる暮らし#幼児食#こどもごはん#株主優待2025/11/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/1週間夜ごはん#1週間夜ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/mii1週間ごはん#mii1週間ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/食費節約#食費節約https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦ごはん#夫婦ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちご飯#おうちご飯https://www.instagram.com/explore/tags/晩ご飯の献立#晩ご飯の献立https://www.instagram.com/explore/tags/1週間献立#1週間献立https://www.instagram.com/explore/tags/1週間ごはん#1週間ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約ごはん#節約ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短メニュー#時短メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/ぱぱっとごはん#ぱぱっとごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/取り分け#取り分けhttps://www.instagram.com/explore/tags/取り分けレシピ#取り分けレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/取り分けごはん#取り分けごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/取り分けメニュー#取り分けメニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/手抜きごはん#手抜きごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/双子ママ#双子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/双子ワーママ#双子ワーママhttps://www.instagram.com/explore/tags/業務スーパー#業務スーパーhttps://www.instagram.com/explore/tags/業務スーパー購入品#業務スーパー購入品https://www.instagram.com/explore/tags/ワーママ#ワーママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーママごはん#ワーママごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーママライフ#ワーママライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児奮闘中#育児奮闘中https://www.instagram.com/explore/tags/子どものいる暮らし#子どものいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/株主優待#株主優待0.0%-0（ @mii_life__ ）←他の投稿はこちらから✰ ⠀ 関西おすすめ子連れスポット ⠀ おすすめ子連れスポットのご質問をよくいただきます。 今回は関西版でまとめてみました！ ⠀ ☑︎こども本の森 ☑︎阪神/京都 競馬場 ☑︎万博記念公園 ☑︎滋賀県立琵琶湖博物館 ☑︎京都鉄道博物館 ☑︎ラ コリーナ近江八幡 ☑︎蹴上エリア ⠀ 京都紅葉に関して、嵐山はすごい人。 東福寺は全くもってベビーカーNG。 二年坂、三年坂あたり（清水、高台寺等）は坂がキツすぎてベビーカー厳しいです… ⠀ ちなみに今行ってみたいところは、 ☑︎ 伊丹スカイパーク ☑︎ 大阪市立科学館 ⠀ その他おすすめもあれば是非教えてください❤︎ ⠀ ⠀ #関西おでかけ #子連れおでかけ #関西観光 #週末おでかけ #家族でおでかけ #京都おでかけ #滋賀おでかけ #大阪おでかけ #兵庫おでかけ #京都観光 #滋賀観光 #万博記念公園 #ラコリーナ近江八幡 #びわこ博物館 #京都鉄道博物館 #こども本の森 #阪神競馬場 #京都競馬場 #蹴上エリア #京都紅葉 #子連れ旅行 #双子ママ #双子育児 #ワーママライフ #休日の過ごし方 #家族時間2025/11/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/関西おでかけ#関西おでかけhttps://www.instagram.com/explore/tags/子連れおでかけ#子連れおでかけhttps://www.instagram.com/explore/tags/関西観光#関西観光https://www.instagram.com/explore/tags/週末おでかけ#週末おでかけhttps://www.instagram.com/explore/tags/家族でおでかけ#家族でおでかけhttps://www.instagram.com/explore/tags/京都おでかけ#京都おでかけhttps://www.instagram.com/explore/tags/滋賀おでかけ#滋賀おでかけhttps://www.instagram.com/explore/tags/大阪おでかけ#大阪おでかけhttps://www.instagram.com/explore/tags/兵庫おでかけ#兵庫おでかけhttps://www.instagram.com/explore/tags/京都観光#京都観光https://www.instagram.com/explore/tags/滋賀観光#滋賀観光https://www.instagram.com/explore/tags/万博記念公園#万博記念公園https://www.instagram.com/explore/tags/ラコリーナ近江八幡#ラコリーナ近江八幡https://www.instagram.com/explore/tags/びわこ博物館#びわこ博物館https://www.instagram.com/explore/tags/京都鉄道博物館#京都鉄道博物館https://www.instagram.com/explore/tags/こども本の森#こども本の森https://www.instagram.com/explore/tags/阪神競馬場#阪神競馬場https://www.instagram.com/explore/tags/京都競馬場#京都競馬場https://www.instagram.com/explore/tags/蹴上エリア#蹴上エリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/京都紅葉#京都紅葉https://www.instagram.com/explore/tags/子連れ旅行#子連れ旅行https://www.instagram.com/explore/tags/双子ママ#双子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/双子育児#双子育児https://www.instagram.com/explore/tags/ワーママライフ#ワーママライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/休日の過ごし方#休日の過ごし方https://www.instagram.com/explore/tags/家族時間#家族時間0.0%-0（ @mii_life__ ）←他の投稿はこちらから✰ ⠀ 家庭運営method ⠀ 私と夫は性格も考え方も正反対。 夫は慎重でホラーストーリーで考える派、 一方私は楽観的でなんとかなる！と考える派。 ⠀ それでも我が家がうまく回っているのは、 家庭運営における価値観が一致しているから だと思っています。 今回は家庭をチームとしてまわすための5つの 視点と我が家のリアルな実践例をまとめました！ ⠀ ☑︎生活リズムの設計 ☑︎役割分担のアップデート ☑︎予算・スケジュールの共有 ☑︎目指す暮らしの方向性のすり合わせ ☑︎日々の気づきや感情の共有 ⠀ どっちが何をやるかよりも、どんな家庭を一緒に つくりたいかを話し合うことが、チームとしての 土台になると思っています。 この投稿が、パートナーと話すきっかけにして いただけたらとっても嬉しいです。 ⠀ ⠀ #家庭運営 #夫婦チーム #家族のかたち #ワーママライフ #共働き夫婦 #家庭マネジメント #夫婦の会話 #暮らしを整える #家庭の見える化 #家族時間 #育児と仕事の両立 #夫婦関係を育てる #価値観のすり合わせ #家族会議 #家庭内マネジメント #双子ママ #パートナーシップ #ママの思考整理 #家庭のチーム化 #家庭を整える #双子ママの日常2025/11/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/家庭運営#家庭運営https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦チーム#夫婦チームhttps://www.instagram.com/explore/tags/家族のかたち#家族のかたちhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーママライフ#ワーママライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/共働き夫婦#共働き夫婦https://www.instagram.com/explore/tags/家庭マネジメント#家庭マネジメントhttps://www.instagram.com/explore/tags/夫婦の会話#夫婦の会話https://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを整える#暮らしを整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/家庭の見える化#家庭の見える化https://www.instagram.com/explore/tags/家族時間#家族時間https://www.instagram.com/explore/tags/育児と仕事の両立#育児と仕事の両立https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦関係を育てる#夫婦関係を育てるhttps://www.instagram.com/explore/tags/価値観のすり合わせ#価値観のすり合わせhttps://www.instagram.com/explore/tags/家族会議#家族会議https://www.instagram.com/explore/tags/家庭内マネジメント#家庭内マネジメントhttps://www.instagram.com/explore/tags/双子ママ#双子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/パートナーシップ#パートナーシップhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママの思考整理#ママの思考整理https://www.instagram.com/explore/tags/家庭のチーム化#家庭のチーム化https://www.instagram.com/explore/tags/家庭を整える#家庭を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/双子ママの日常#双子ママの日常0.0%-4（ @mii_life__ ）←他の投稿はこちらから✰ ⠀ ⠀⠀⠀⠀ 一汁三菜 お料理動画 ⠀⠀⠀⠀ 今回は久しぶりのお料理動画です。 特に時短ごはんでもなく、通常ごはん。 お料理にかかった時間は30分でした。 材料（ゆで卵、ナス、ズッキーニ）的に最後の結末を予想できたっちゃできましたが、おいしくないを連発され、悲しい食卓になりました。。。笑 ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ 〈レシピ〉 ◾️豚肉のズッキーニのオイマヨ炒め 本当は豚より牛のほうがおすめ ・ズッキーニ2本を1cm程の幅に輪切りにする。 ・フライパンに豚バラ300gを入れ、塩胡椒し片栗粉大1をまぶす。火はまだつけない。 ・豚肉を炒め、色が変わったらズッキーニも投入。強火でぱぱっと火が通りすぎないように炒める。 ・火が通ったらマヨネーズ大2、オイスターソース小2、シーズニングソース（or醤油）小1、鶏ガラ小1を入れ炒め合わせたら完成 ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ◾️じゃが鯖煮 女医の日常さんレシピを双子好みに（甘め） ・じゃがいも大3個は皮を剥き、一口大に切る。 ・玉ねぎ1/2個を薄切りにする。 ・水200ml、鯖味噌煮缶（汁ごと）、じゃがいも、玉ねぎを鍋に入れる。酒大2、みりん・醤油・砂糖各大1を入れて火にかける。 ・沸騰したら軽く混ぜ、落とし蓋をしてじゃがいもが柔らかくなるまで中弱火で15～20分煮たら完成。 ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ◾️ナスケチャチーズ焼き 洋風ですが、味噌ベースの和風もおすすめ ・ナスを半分に切り、切り口の面を格子状に切り目を入れる。できれば10分程水につけてアクを抜く。 ・ナスをラップに包んで2分レンチンする。 ・その間にケチャップ：ウスターソースを1：1で混ぜる。今回私はウスターソースではなくKALDIのトリュフソースを混ぜました。 ・ナスを天板にのせて、オリーブオイルをかける。その上にケチャソースを塗り、チーズをふる。 ・トースターで焼き色がつくまで焼いたら（約5分）完成！ ⠀⠀⠀⠀ ◾️春キャベツと桜エビの豆乳ポタージュ レコルト公式レシピを記載します 以下の材料を上から順に入れ、POTAGE&PASTEボタンを押すだけ！ ☑︎水…100ml ☑︎調整豆乳…300ml ☑︎キャベツ（2～3cm角に切る）… 2～3枚（100g） ☑︎桜エビ（乾燥）…10g ☑︎にんにく（すりおろす）…小さじ1/4 ☑︎塩…小さじ1/2 ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ #料理動画 #おうちごはん #家庭料理 #一汁三菜 #献立記録 #レシピメモ #時短ごはん #節約ごはん #ワーママごはん #共働きごはん #ぱぱっとごはん #簡単レシピ #晩ごはん記録 #日々のごはん #今日のごはん #ズッキーニレシピ #ナスレシピ #豆乳スープ #じゃがいもレシピ #取り分けごはん #幼児食 #子どもごはん #双子ごはん #家族ごはん #双子ママ #ワーママライフ #双子ママの暮らし #育児奮闘中 #日々の暮らし #暮らしを整える2025/10/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理動画#料理動画https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/家庭料理#家庭料理https://www.instagram.com/explore/tags/一汁三菜#一汁三菜https://www.instagram.com/explore/tags/献立記録#献立記録https://www.instagram.com/explore/tags/レシピメモ#レシピメモhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短ごはん#時短ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約ごはん#節約ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーママごはん#ワーママごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/共働きごはん#共働きごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ぱぱっとごはん#ぱぱっとごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩ごはん記録#晩ごはん記録https://www.instagram.com/explore/tags/日々のごはん#日々のごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日のごはん#今日のごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ズッキーニレシピ#ズッキーニレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ナスレシピ#ナスレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/豆乳スープ#豆乳スープhttps://www.instagram.com/explore/tags/じゃがいもレシピ#じゃがいもレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/取り分けごはん#取り分けごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/子どもごはん#子どもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/双子ごはん#双子ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/家族ごはん#家族ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/双子ママ#双子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーママライフ#ワーママライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/双子ママの暮らし#双子ママの暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児奮闘中#育児奮闘中https://www.instagram.com/explore/tags/日々の暮らし#日々の暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを整える#暮らしを整える0.0%-4（ @mii_life__ ）←他の投稿はこちらから✰ ⠀ イヤイヤ期対策 ⠀ イヤイヤ期児童ママ、毎日おつかれさまです！ 我が家も双子が2歳のときは毎日が小さな戦争…笑 ですが3歳になった今、ようやくピークを抜けた 印象です。今回はそんな我が家がイヤイヤ期どう 乗り切ったか、実際に効果があった対策を5つ ご紹介します❤︎ ⠀ この方法で乗り切った5選 ① ベビーカー拒否は頑固拒否 ② おもちゃ等の取り合い時のルール設定 ③ 日常生活はルーティン化して選択の余地を与えない ④ 魔法の2択作戦 ⑤ とにかく早く寝かせる ⠀ イヤイヤ期って言葉での交渉が効きにくく、 親の根気が試される時期。いろいろな方法を 試しながら楽になる方法を模索してみてください。 同じように頑張るママさんの参考になったら 嬉しいです！ ⠀ ⠀ #イヤイヤ期対策 #双子育児 #2歳育児 #ワーママライフ #双子ママ #2歳双子 #育児の工夫 #育児の知恵 #ワンオペ育児 #双子イヤイヤ期 #子育ての記録 #イヤイヤ期ママ #ベビーカー拒否 #育児ルーティン #子育ての工夫 #2歳児ママ #イヤイヤ期真っ最中 #魔法の2択 #育児ハック #時短育児 #育児あるある #子育てアイデア #ママの工夫 #暮らしを整える #ママのひとり時間 #双子ママの日常2025/10/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/イヤイヤ期対策#イヤイヤ期対策https://www.instagram.com/explore/tags/双子育児#双子育児https://www.instagram.com/explore/tags/2歳育児#2歳育児https://www.instagram.com/explore/tags/ワーママライフ#ワーママライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/双子ママ#双子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/2歳双子#2歳双子https://www.instagram.com/explore/tags/育児の工夫#育児の工夫https://www.instagram.com/explore/tags/育児の知恵#育児の知恵https://www.instagram.com/explore/tags/ワンオペ育児#ワンオペ育児https://www.instagram.com/explore/tags/双子イヤイヤ期#双子イヤイヤ期https://www.instagram.com/explore/tags/子育ての記録#子育ての記録https://www.instagram.com/explore/tags/イヤイヤ期ママ#イヤイヤ期ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベビーカー拒否#ベビーカー拒否https://www.instagram.com/explore/tags/育児ルーティン#育児ルーティンhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育ての工夫#子育ての工夫https://www.instagram.com/explore/tags/2歳児ママ#2歳児ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/イヤイヤ期真っ最中#イヤイヤ期真っ最中https://www.instagram.com/explore/tags/魔法の2択#魔法の2択https://www.instagram.com/explore/tags/育児ハック#育児ハックhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短育児#時短育児https://www.instagram.com/explore/tags/育児あるある#育児あるあるhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てアイデア#子育てアイデアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママの工夫#ママの工夫https://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを整える#暮らしを整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママのひとり時間#ママのひとり時間https://www.instagram.com/explore/tags/双子ママの日常#双子ママの日常0.01%-14（ @mii_life__ ）←他の投稿はこちらから✰ ⠀ 平日ルーティン ⠀ 定期的・頻繁に投稿リクエストをたくさんいただく 本テーマ。実は4度目の投稿です。今回は我が家の 時間やりくりポイント7点と合わせてご紹介します。 ⠀ 有り難いことに夫と家事・育児負担を1:1にできて いるためけっこう自分時間があります。 no育児・家事dayは1日ずっと自分のための時間。 育児・家事がある日も仕事を18時で切り上げられた 日は21時以降自分時間です。 （no育児・家事dayは比較的思いっきり残業するので 育児・家事day 21時以降仕事する日は滅多になし） そういう意味で、時間のやりくり観点での1番の ポイントは、子どもを20時以降に就寝させること。 そのために在宅・フレックスという働きやすさも 私にとっては外せないポイントです。 ⠀ みなさんは自分時間毎日どの程度ありますか？ 自分時間があるから○○をやる、ではなく、○○を やりたいから1日/1週間で△時間必要だ、という 逆算で考えてみるといいかもしれません。 △時間作るにはパートナーと協力したり、何かを 妥協したり、時間をお金で買ったり手段はいくつか 考えられるはず。 少々立ち止まって今の状況を整理、対策を考える する時間は必要ですが、仕組みをつくればあとは 乗っかるだけなので、悶々を抱えているのなら 是非一度振り返ってみてください。 この投稿がすこしでも参考になれば幸いです❤︎ ⠀ ⠀ #平日ルーティン#ワーママルーティン#自分時間の作り方#ママの自分時間#育児と自分時間#ママの暮らし見直し#育児と仕事の両立#家事の仕組み化#ワーママの暮らし#双子ママ#家事シェア#早寝習慣#夜8時就寝#子どもの生活リズム#育児ルーティン#3歳育児#働くママのリアル#ママの余白時間#自分を整える時間#暮らしを整える#育児の工夫#子育ての仕組み化#ワンオペ脱出#日々の暮らし#mamalife#共働き夫婦#子育てママ#子育てぐらむ#育児奮闘中#双子ママ#双子ワーママ2025/10/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/平日ルーティン#平日ルーティンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーママルーティン#ワーママルーティンhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分時間の作り方#自分時間の作り方https://www.instagram.com/explore/tags/ママの自分時間#ママの自分時間https://www.instagram.com/explore/tags/育児と自分時間#育児と自分時間https://www.instagram.com/explore/tags/ママの暮らし見直し#ママの暮らし見直しhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児と仕事の両立#育児と仕事の両立https://www.instagram.com/explore/tags/家事の仕組み化#家事の仕組み化https://www.instagram.com/explore/tags/ワーママの暮らし#ワーママの暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/双子ママ#双子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/家事シェア#家事シェアhttps://www.instagram.com/explore/tags/早寝習慣#早寝習慣https://www.instagram.com/explore/tags/夜8時就寝#夜8時就寝https://www.instagram.com/explore/tags/子どもの生活リズム#子どもの生活リズムhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児ルーティン#育児ルーティンhttps://www.instagram.com/explore/tags/3歳育児#3歳育児https://www.instagram.com/explore/tags/働くママのリアル#働くママのリアルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママの余白時間#ママの余白時間https://www.instagram.com/explore/tags/自分を整える時間#自分を整える時間https://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを整える#暮らしを整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児の工夫#育児の工夫https://www.instagram.com/explore/tags/子育ての仕組み化#子育ての仕組み化https://www.instagram.com/explore/tags/ワンオペ脱出#ワンオペ脱出https://www.instagram.com/explore/tags/日々の暮らし#日々の暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/mamalife#mamalifehttps://www.instagram.com/explore/tags/共働き夫婦#共働き夫婦https://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ#子育てママhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てぐらむ#子育てぐらむhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児奮闘中#育児奮闘中https://www.instagram.com/explore/tags/双子ワーママ#双子ワーママ0.03%-31（ @mii_life__ ）←他の投稿はこちらから✰ ⠀ ⠀⠀⠀⠀ 1週間ごはん ⠀⠀⠀⠀ 木曜日は鳥貴族気分ごはん。 とろろ豆腐グラタンは、豆腐を入れずに鉄板に薄く 入れて作ると鳥貴族の人気メニューである山芋の 鉄板焼き風になります。 そして熊本県宇土市の焼き鳥ふるさと納税大満足♥ 小学生頃のお子さまであればホットプレートで焼くと 喜ばれると思います。美味しくてたくさん入って いるのに安くておすすめです〜！ ⠀ ⠀ #1週間夜ごはん#mii1週間ごはん#時短レシピ#食費節約#夫婦ごはん#おうちご飯#晩ご飯の献立#1週間献立#1週間ごはん#節約ごはん#節約レシピ#時短メニュー#ぱぱっとごはん#食費節約#取り分け#取り分けレシピ#取り分けごはん#取り分けメニュー#手抜きごはん#双子ママ#双子ワーママ#業務スーパー#業務スーパー購入品#ワーママ#ワーママごはん#ワーママライフ#育児奮闘中#子どものいる暮らし#幼児食#こどもごはん#ふるさと納税2025/10/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/1週間夜ごはん#1週間夜ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/mii1週間ごはん#mii1週間ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/食費節約#食費節約https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦ごはん#夫婦ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちご飯#おうちご飯https://www.instagram.com/explore/tags/晩ご飯の献立#晩ご飯の献立https://www.instagram.com/explore/tags/1週間献立#1週間献立https://www.instagram.com/explore/tags/1週間ごはん#1週間ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約ごはん#節約ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短メニュー#時短メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/ぱぱっとごはん#ぱぱっとごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/取り分け#取り分けhttps://www.instagram.com/explore/tags/取り分けレシピ#取り分けレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/取り分けごはん#取り分けごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/取り分けメニュー#取り分けメニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/手抜きごはん#手抜きごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/双子ママ#双子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/双子ワーママ#双子ワーママhttps://www.instagram.com/explore/tags/業務スーパー#業務スーパーhttps://www.instagram.com/explore/tags/業務スーパー購入品#業務スーパー購入品https://www.instagram.com/explore/tags/ワーママ#ワーママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーママごはん#ワーママごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーママライフ#ワーママライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児奮闘中#育児奮闘中https://www.instagram.com/explore/tags/子どものいる暮らし#子どものいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ふるさと納税#ふるさと納税0.0%-2（ @mii_life__ ）←他の投稿はこちらから✰ ⠀ 2歳双子 よく遊んだおもちゃ ⠀ 今回は投稿リクエストをたくさんいただいた2歳の ときによく遊んだおもちゃのご紹介。 まとめていて気づきましたが、私はあまりおもちゃ にお金をかけない派でした… 平日は計15分も遊ばず（なんなら私のワンオペday まさかの0分。絵本のほうが好き）休日も晴れの日 はおでかけや公園にいる時間を大切にしています。 という心持ちもあり、いただきものや、ﾌﾘｰﾏｰｹｯﾄで 衝動買いしたもの、こども商品券やフリマサイトで 実質0円で手に入れたものばかりでした。 ⠀ 双子はごっこ遊びが大好きで、お医者さんごっこや おままごと、人形遊びをよくします。一方乗り物は あまり興味を示さずで性差って2歳頃から出てくる のでしょうか。なかなかに興味深いです。 ⠀ ご紹介したものは2歳のお誕生日プレゼントにも おすすめなので、参考になれば幸いです❤︎ ⠀ ⠀ #おもちゃ #おままごと #ごっこ遊び #人形遊び #知育玩具 #節約育児 #こども商品券 #おもちゃリユース #誕生日プレゼント #2歳誕生日 #プレゼントアイデア #おすすめおもちゃ #おすすめ育児グッズ #子どものいる暮らし #双子育児 #双子ママ #ワーママライフ #ワーママ #子育て記録 #育児ライフ2025/10/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おもちゃ#おもちゃhttps://www.instagram.com/explore/tags/おままごと#おままごとhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごっこ遊び#ごっこ遊びhttps://www.instagram.com/explore/tags/人形遊び#人形遊びhttps://www.instagram.com/explore/tags/知育玩具#知育玩具https://www.instagram.com/explore/tags/節約育児#節約育児https://www.instagram.com/explore/tags/こども商品券#こども商品券https://www.instagram.com/explore/tags/おもちゃリユース#おもちゃリユースhttps://www.instagram.com/explore/tags/誕生日プレゼント#誕生日プレゼントhttps://www.instagram.com/explore/tags/2歳誕生日#2歳誕生日https://www.instagram.com/explore/tags/プレゼントアイデア#プレゼントアイデアhttps://www.instagram.com/explore/tags/おすすめおもちゃ#おすすめおもちゃhttps://www.instagram.com/explore/tags/おすすめ育児グッズ#おすすめ育児グッズhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どものいる暮らし#子どものいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/双子育児#双子育児https://www.instagram.com/explore/tags/双子ママ#双子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーママライフ#ワーママライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーママ#ワーママhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て記録#子育て記録https://www.instagram.com/explore/tags/育児ライフ#育児ライフ0.0%-0（ @mii_life__ ）←他の投稿はこちらから✰ ⠀ 入金力を高める方法 ⠀ バックの動画は本当に忙しい日のこどもごはん。 冷凍ストックしたかぼちゃスープとひじき、 ふるさと納税ハンバーグ、納豆です。 大人ごはんも適当にふるさと納税や株主優待の 食品で簡潔に済ませます。という我が家のリアル。 ⠀ そして本編としては、節約を極めると分かる、 けっきょく資産を増やしたければ入金力を高める 方法が最善だということを… そしてその方法はたった以下5つに集約されます。 ⠀ ①昇給する（昇給率の高い会社に属して給与所得up） ②転職する（年収レンジの高い会社へ） ③副業する（事業収入を得る） ④投資する（株式や不動産等で不労所得を得る） ⑤節税する（ふるさと納税、各種控除、経費計上等） ⠀ 私の場合は①③④⑤を選択しました。 ②もできるのならしたかったですが子育てしながらも 働きやすい環境に居残ることを27歳頃に判断。 もちろん全部できるとBESTですが、自身の置かれて いる環境・リソースを鑑みて、とれない方法は一旦 潔く諦めることが賢明かも。 まわりの方と比較する必要はありません。控えた ほうがいいことはいつまでも悶々と悩み続けること。 やりたいけど何故できないのか、そこに納得性が あるのなら諦める（一時的/恒久的）。できそうなら 挑戦する。努力を継続できないならきっと目的意識 のほうが足りません。 ⠀ 私の場合は自身の置かれている状況の整理、 やりたいこと、それをできる手段の洗い出し、 その中から何をやるか・諦めるかの判断、 やると決めたことの継続的なモニタリングを 自分ノートを使って整理しています。 手段はノートでも対話でもデジタルツールでも 何でも良いですが、ポイントはすべてを言語化 させること。このあたりは投稿にもまとめようかな… ⠀ 選択肢はいろいろあり、どの手段をとるかは 自身の置かれている状況と価値観によります。 きっとどの道も正解で、だけどひとつしか選べない ことがもどかしいんですよね… 私も試行錯誤の 日々ですが、自分が選んだ道を信じて、これからも 一緒に突き進んでいきましょう…！ ⠀ ⠀ #節約 #節約生活 #食費節約 #家計管理 #家計簿 #家計見直し #貯金 #貯金生活 #無駄遣いしない #支出見直し #ポイ活 #ウェル活 #ふるさと納税 #株主優待 #節約レシピ #おうちごはん #作り置き #時短レシピ #時短家事 #ワーママ #働くママ #子育てママ #双子ママ#双子育児 #育児と仕事の両立 #暮らしを楽しむ #シンプルライフ #賢く暮らす #ミニマムライフ #節約主婦2025/10/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約#節約https://www.instagram.com/explore/tags/節約生活#節約生活https://www.instagram.com/explore/tags/食費節約#食費節約https://www.instagram.com/explore/tags/家計管理#家計管理https://www.instagram.com/explore/tags/家計簿#家計簿https://www.instagram.com/explore/tags/家計見直し#家計見直しhttps://www.instagram.com/explore/tags/貯金#貯金https://www.instagram.com/explore/tags/貯金生活#貯金生活https://www.instagram.com/explore/tags/無駄遣いしない#無駄遣いしないhttps://www.instagram.com/explore/tags/支出見直し#支出見直しhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポイ活#ポイ活https://www.instagram.com/explore/tags/ウェル活#ウェル活https://www.instagram.com/explore/tags/ふるさと納税#ふるさと納税https://www.instagram.com/explore/tags/株主優待#株主優待https://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置き#作り置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短家事#時短家事https://www.instagram.com/explore/tags/ワーママ#ワーママhttps://www.instagram.com/explore/tags/働くママ#働くママhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ#子育てママhttps://www.instagram.com/explore/tags/双子ママ#双子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/双子育児#双子育児https://www.instagram.com/explore/tags/育児と仕事の両立#育児と仕事の両立https://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを楽しむ#暮らしを楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンプルライフ#シンプルライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/賢く暮らす#賢く暮らすhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマムライフ#ミニマムライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約主婦#節約主婦0.0%-0（ @mii_life__ ）←他の投稿はこちらから✰ ⠀ 我が家の食費節約術 ⠀ このテーマは4年前(！)にも一度まとめたことが ありますが、当時とは家族構成や物価水準が異なり 株主優待もまだ活用していない頃だったので最新版 をまとめてみました。 ⠀ 節約体質が定着したため、今はもう家計簿を年に 1回しか振り返らなくなりましたが、直近1年間の 食費は2.4万円/月。我ながらかなり節約できて いるほうではと考察しています。その秘訣は以下！ ⠀ ① ふるさと納税を徹底的に活用する ② ポイ活・ウェル活で調味料・食材実質無料 ③ 買い出しはmyルールを徹底する ④なんとなく外食をやめる ⑤ たまにの外食も株主優待を活用して手出し0円 ⠀ きっと①②を徹底するだけで食費は半減できるはず （米・肉・魚・調味料は食費の半分を占めている想定） ⠀ 私の日々の購入品は1週間ごはん投稿にも掲載して いるのでご参照ください。私はケチ？倹約？体質が 身に染みておりこのような食生活を送っていますが お忙しいワーママならもっと中食にも頼っていいと 思います。そのあたりは自己流を確立くださいね。 ただ節約を考えるなら、食費も浪費・消費・投資に 分けて対応策を考えるといいですよ！ ⠀ ☑︎浪費（お菓子、お酒等） →我が家は欲しければお小遣いで購入 ☑︎消費（日々の食材） →可能な限り手出し0円の方法を模索する ☑︎投資（心が満たされるとっておきの外食や人脈形成） →ケチらない。ただし我が家は個人に関わることは 個人口座から支出 ⠀ 節約生活は無理ない範囲で続けることが大切です。 習慣になれば全く苦ではないので、一緒に楽しみ ながら試行錯誤していきましょうね！ ⠀ ⠀ #節約 #節約生活 #食費節約 #家計管理 #家計簿 #家計見直し #貯金 #貯金生活 #無駄遣いしない #支出見直し #ポイ活 #ウェル活 #ふるさと納税 #株主優待 #節約レシピ #おうちごはん #作り置き #時短レシピ #時短家事 #ワーママ #働くママ #子育てママ #双子ママ#双子育児 #育児と仕事の両立 #暮らしを楽しむ #シンプルライフ #賢く暮らす #ミニマムライフ #節約主婦2025/09/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約#節約https://www.instagram.com/explore/tags/節約生活#節約生活https://www.instagram.com/explore/tags/食費節約#食費節約https://www.instagram.com/explore/tags/家計管理#家計管理https://www.instagram.com/explore/tags/家計簿#家計簿https://www.instagram.com/explore/tags/家計見直し#家計見直しhttps://www.instagram.com/explore/tags/貯金#貯金https://www.instagram.com/explore/tags/貯金生活#貯金生活https://www.instagram.com/explore/tags/無駄遣いしない#無駄遣いしないhttps://www.instagram.com/explore/tags/支出見直し#支出見直しhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポイ活#ポイ活https://www.instagram.com/explore/tags/ウェル活#ウェル活https://www.instagram.com/explore/tags/ふるさと納税#ふるさと納税https://www.instagram.com/explore/tags/株主優待#株主優待https://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置き#作り置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短家事#時短家事https://www.instagram.com/explore/tags/ワーママ#ワーママhttps://www.instagram.com/explore/tags/働くママ#働くママhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ#子育てママhttps://www.instagram.com/explore/tags/双子ママ#双子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/双子育児#双子育児https://www.instagram.com/explore/tags/育児と仕事の両立#育児と仕事の両立https://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを楽しむ#暮らしを楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンプルライフ#シンプルライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/賢く暮らす#賢く暮らすhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマムライフ#ミニマムライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約主婦#節約主婦0.41%45512（ @mii_life__ ）←他の投稿はこちらから✰ ⠀ ⠀⠀⠀⠀ 1週間ごはん ⠀⠀⠀⠀ 今回はいつもと違うテイストで、比較的忙しい週の 平日ごはんをご紹介。 いつもの1週間ごはんもそうですが、前日の主菜を 翌日の副菜にまわす技は私のあるあるです。 本当にダメなときはふるさと納税や株主優待の 冷食に頼っています。 ケチ主婦代表として、どんなに忙しくても外食や お惣菜に頼ることはしていません。 その代わり外食は行きたいと思うお店ならあまり お金は気にせず楽しむようにしています。 皆さんの忙しい日のごはんテクも取り入れたく 是非ぜひ教えてください〜！ ⠀ ⠀ #1週間夜ごはん#mii1週間ごはん#時短レシピ#食費節約#夫婦ごはん#おうちご飯#晩ご飯の献立#1週間献立#1週間ごはん#節約ごはん#節約レシピ#時短メニュー#ぱぱっとごはん#食費節約#取り分け#取り分けレシピ#取り分けごはん#取り分けメニュー#手抜きごはん#双子ママ#双子ワーママ#業務スーパー#業務スーパー購入品#ワーママ#ワーママごはん#ワーママライフ#育児奮闘中#子どものいる暮らし#幼児食#こどもごはん2025/09/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/1週間夜ごはん#1週間夜ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/mii1週間ごはん#mii1週間ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/食費節約#食費節約https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦ごはん#夫婦ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちご飯#おうちご飯https://www.instagram.com/explore/tags/晩ご飯の献立#晩ご飯の献立https://www.instagram.com/explore/tags/1週間献立#1週間献立https://www.instagram.com/explore/tags/1週間ごはん#1週間ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約ごはん#節約ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短メニュー#時短メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/ぱぱっとごはん#ぱぱっとごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/取り分け#取り分けhttps://www.instagram.com/explore/tags/取り分けレシピ#取り分けレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/取り分けごはん#取り分けごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/取り分けメニュー#取り分けメニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/手抜きごはん#手抜きごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/双子ママ#双子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/双子ワーママ#双子ワーママhttps://www.instagram.com/explore/tags/業務スーパー#業務スーパーhttps://www.instagram.com/explore/tags/業務スーパー購入品#業務スーパー購入品https://www.instagram.com/explore/tags/ワーママ#ワーママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーママごはん#ワーママごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーママライフ#ワーママライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児奮闘中#育児奮闘中https://www.instagram.com/explore/tags/子どものいる暮らし#子どものいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはん0.3%3434（ @mii_life__ ）←他の投稿はこちらから✰ ⠀ 3歳お誕生日 ⠀ 今回は投稿リクエストをたくさんいただいていた 3歳誕生日でしたこと・あげたもの。 今年は諸事情で誕生日前・当日・後の3回に分けて お祝いしました。 ⠀ 誕生日プレゼントは基本的に「思い出」がコンセプト。 やったことでいうとサンリオピューロランドと おうち屋台。あげたものは2歳の1年間を振り返った 思い出アルバム。その他は双子リクエストの小さな傘 ＋αをあげました。 ⠀ 誕生日前はサンリオピューロランドへ。 2歳はまだ無料で行けますが、無料で入場できる理由 をなんとなく察しました(笑) 当たり前ながらサンリオ キャラ好きでないと楽しんでくれません。これは企業 方針として大正解だと感じますが、SNS時代に合った 写真映えする空間、KAWAIIが詰まった世界観で2歳児 にはまだ少々早かったかも、が正直な感想です。 ⠀ 誕生日当日は私の実家で過ごし、ばぁばが双子の好物 をテーブルいっぱいに並べてくれました。そして双子 が一番好きなものは茶碗蒸しなのだと私も改めて認識 しました。 ⠀ 後日は夫プレゼンツのおうち屋台。完成度が高くて 当日の「屋台おじさん」キャラ設定も秀逸で、双子は 大喜び、私は常に爆笑。最高に楽しませてもらい ました。 ⠀ 2歳誕生日はアンパンミュージアムに伺い、今回は サンリオだったので… 次回はディズニー？！笑 3歳の1年間もたくさん思い出つくっていきます❤︎ ⠀ ⠀ #3歳誕生日 #3歳バースデー #双子誕生日 #成長記録 #子どものいる暮らし #双子育児 #双子ママ #ワーママライフ #子育て記録 #日常記録 #サンリオピューロランド #ピューロランド #子連れお出かけ #室内テーマパーク #おうち屋台 #おうちパーティー #家族時間 #思い出アルバム #育児ライフ #共働き夫婦2025/09/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/3歳誕生日#3歳誕生日https://www.instagram.com/explore/tags/3歳バースデー#3歳バースデーhttps://www.instagram.com/explore/tags/双子誕生日#双子誕生日https://www.instagram.com/explore/tags/成長記録#成長記録https://www.instagram.com/explore/tags/子どものいる暮らし#子どものいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/双子育児#双子育児https://www.instagram.com/explore/tags/双子ママ#双子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーママライフ#ワーママライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て記録#子育て記録https://www.instagram.com/explore/tags/日常記録#日常記録https://www.instagram.com/explore/tags/サンリオピューロランド#サンリオピューロランドhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピューロランド#ピューロランドhttps://www.instagram.com/explore/tags/子連れお出かけ#子連れお出かけhttps://www.instagram.com/explore/tags/室内テーマパーク#室内テーマパークhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうち屋台#おうち屋台https://www.instagram.com/explore/tags/おうちパーティー#おうちパーティーhttps://www.instagram.com/explore/tags/家族時間#家族時間https://www.instagram.com/explore/tags/思い出アルバム#思い出アルバムhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児ライフ#育児ライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/共働き夫婦#共働き夫婦0.0%-2（ @mii_life__ ）←他の投稿はこちらから✰ ⠀ 子育ても仕事も体力で乗り切る！ ⠀ 体力については本当によくご質問いただきたまに ストーリーでも回答していますが、一度投稿にも まとめておきます。 ⠀ #考え方は人それぞれですが個人的な見解 結論として、私は体力より気力が先だと考える派。 限界に挑み続ける中で養われる精神力が要です。 そしてそれは努力を続ける忍耐力が必要で、きっと 一朝一夕に培えるものではないかもしれません。 私の場合はそれを学生時代のスポーツで養い、 可能な範囲で子どもにも同じ経験を積んでほしいと 考えています。（スポーツである必要はありません） ⠀ …子育てにおけるこのあたりは語ろうと思えば いくらでも話せちゃいます(笑) 私の経験が子どもに とっての正解とは限らないし、平成に生きた私と 令和に生きる子どもでは価値観も異なります。 ただひとつのポイントは自己効力感、つまり自分なら できるという自身を信じる力、レジリエンスだと 考えています。これを育むには小さな成功体験の 積み重ねが大切で、現在3歳の我が子にできることは ちょっと怖気付くことを親が楽しんでみせたり、 できたらたくさん褒めてあげることかなと思って います。そのあたり、皆さんがやってよかったこと・ やっていること是非教えていただけると嬉しいです！ ちなみに習い事の水泳は当初顔を水につける、すこし 高いところから飛び込むこと等当初はできなかった ですが、今ではドヤ顔でやってのけ成長を感じます。 ⠀ 話がそれましたが、大人になった今体力面でできる ことは体調管理と強い目的意識をもつことだと 考えています。ワーママって毎日忙しく大変ですが、 今自身が一番大切にしたいことに体力面を寄せ、 一緒に駆け抜けていきましょうね…！ ⠀ ⠀ #体力作り #自己効力感 #レジリエンス #ワーママ体力 #子育て #精神力アップ #日常トレーニング #自分を信じる力 #挑戦する心 #育児あるある #子どもの成長 #健康管理 #運動習慣 #フィジカルケア #心の筋トレ #小さな成功体験 #働くママ #3歳育児 #育児ライフ #双子育児 #共働き夫婦 #双子ママ #子育てぐらむ #育児奮闘中 #ワーママライフ #子どものいる暮らし2025/09/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/考え方は人それぞれですが個人的な見解#考え方は人それぞれですが個人的な見解https://www.instagram.com/explore/tags/体力作り#体力作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/自己効力感#自己効力感https://www.instagram.com/explore/tags/レジリエンス#レジリエンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーママ体力#ワーママ体力https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/精神力アップ#精神力アップhttps://www.instagram.com/explore/tags/日常トレーニング#日常トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を信じる力#自分を信じる力https://www.instagram.com/explore/tags/挑戦する心#挑戦する心https://www.instagram.com/explore/tags/育児あるある#育児あるあるhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもの成長#子どもの成長https://www.instagram.com/explore/tags/健康管理#健康管理https://www.instagram.com/explore/tags/運動習慣#運動習慣https://www.instagram.com/explore/tags/フィジカルケア#フィジカルケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/心の筋トレ#心の筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/小さな成功体験#小さな成功体験https://www.instagram.com/explore/tags/働くママ#働くママhttps://www.instagram.com/explore/tags/3歳育児#3歳育児https://www.instagram.com/explore/tags/育児ライフ#育児ライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/双子育児#双子育児https://www.instagram.com/explore/tags/共働き夫婦#共働き夫婦https://www.instagram.com/explore/tags/双子ママ#双子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てぐらむ#子育てぐらむhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児奮闘中#育児奮闘中https://www.instagram.com/explore/tags/ワーママライフ#ワーママライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どものいる暮らし#子どものいる暮らし0.01%-13（ @mii_life__ ）←他の投稿はこちらから✰ ⠀ ⠀⠀⠀⠀ 1週間ごはん ⠀⠀⠀⠀ タイ風春雨サラダは私の好物。以前はパクチーと ミントを栽培していたのでよく作っていました。 ミントは、ミントティーにしても美味しいです。 好みの紅茶にたくさんの氷砂糖を入れてミントと共に。 モロッコでよく飲んだ大好きな味❤︎ ⠀ ⠀ #1週間夜ごはん#mii1週間ごはん#時短レシピ#食費節約#夫婦ごはん#おうちご飯#晩ご飯の献立#1週間献立#1週間ごはん#節約ごはん#節約レシピ#時短メニュー#ぱぱっとごはん#食費節約#取り分け#取り分けレシピ#取り分けごはん#取り分けメニュー#手抜きごはん#双子ママ#双子ワーママ#業務スーパー#業務スーパー購入品#ワーママ#ワーママごはん#ワーママライフ#育児奮闘中#子どものいる暮らし#幼児食#こどもごはん2025/09/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/1週間夜ごはん#1週間夜ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/mii1週間ごはん#mii1週間ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/食費節約#食費節約https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦ごはん#夫婦ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちご飯#おうちご飯https://www.instagram.com/explore/tags/晩ご飯の献立#晩ご飯の献立https://www.instagram.com/explore/tags/1週間献立#1週間献立https://www.instagram.com/explore/tags/1週間ごはん#1週間ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約ごはん#節約ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短メニュー#時短メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/ぱぱっとごはん#ぱぱっとごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/取り分け#取り分けhttps://www.instagram.com/explore/tags/取り分けレシピ#取り分けレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/取り分けごはん#取り分けごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/取り分けメニュー#取り分けメニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/手抜きごはん#手抜きごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/双子ママ#双子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/双子ワーママ#双子ワーママhttps://www.instagram.com/explore/tags/業務スーパー#業務スーパーhttps://www.instagram.com/explore/tags/業務スーパー購入品#業務スーパー購入品https://www.instagram.com/explore/tags/ワーママ#ワーママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーママごはん#ワーママごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーママライフ#ワーママライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児奮闘中#育児奮闘中https://www.instagram.com/explore/tags/子どものいる暮らし#子どものいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはん0.01%-13（ @mii_life__ ）←他の投稿はこちらから✰ ⠀ 読書習慣継続化のコツ ⠀ ⠀⠀⠀ 子どもが寝たあとに10分だけ。 通勤のすきま時間に数ページ。 気づいたら読書が生活の一部に…なんて素敵ですよね。 ⠀ 無理なく続けるコツをまとめてみました ① すきま時間を見つける ② 読みやすい本から始める ③ 小さな目標を立てる ④ 読んだ記録を残してみる ⑤ 「自分の時間」を決める ⠀ Kobo Libra Colourなら軽くて持ち歩きやすいので どこでも気軽に本の世界に飛び込めます。 よければ是非チェックしてみてください〜！ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀ #pr #楽天Kubo #KoboLibraColour #読書習慣 #読書好きな人と繋がりたい #読書の秋 #読書ライフ #電子書籍 #子育てママの読書 #隙間時間活用 #楽天スーパーSALE #読書時間 #子どものいる暮らし #ワーママライフ #共働き夫婦 #双子ママ #双子育児 #子育て #子育てママ2025/09/05に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽天Kubo#楽天Kubohttps://www.instagram.com/explore/tags/KoboLibraColour#KoboLibraColourhttps://www.instagram.com/explore/tags/読書習慣#読書習慣https://www.instagram.com/explore/tags/読書好きな人と繋がりたい#読書好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/読書の秋#読書の秋https://www.instagram.com/explore/tags/読書ライフ#読書ライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/電子書籍#電子書籍https://www.instagram.com/explore/tags/子育てママの読書#子育てママの読書https://www.instagram.com/explore/tags/隙間時間活用#隙間時間活用https://www.instagram.com/explore/tags/楽天スーパーSALE#楽天スーパーSALEhttps://www.instagram.com/explore/tags/読書時間#読書時間https://www.instagram.com/explore/tags/子どものいる暮らし#子どものいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーママライフ#ワーママライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/共働き夫婦#共働き夫婦https://www.instagram.com/explore/tags/双子ママ#双子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/双子育児#双子育児https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ#子育てママ0.0%-0（ @mii_life__ ）←他の投稿はこちらから✰ ⠀ 私の行動・価値観を変えた本 ⠀ 本は知識を得ると共に、人生やキャリア観、子育ての 軸をつくってくれる存在だと感じています。 今回は投稿リクエストにも挙がっていた私の行動・ 価値観を変えた本を7冊まとめてみました。 私のおすすめ本という観点では2001年9月29日の 過去投稿をご参照いただければと思います。 ⠀ そして教育本を読んで思うのは、何をすればいいか より、その子をどう見るかが大切だということ。 エビデンスはあくまでも傾向。けっきょくは子ども 一人ひとりと向き合うしかないんですよね。 一卵性双子でさえ性格・好き・興味なしの傾向が 全然異なるので、子育てってやりがいがあります！ ⠀ 流行りの動画で知識を得るのも効率よくいいのですが 本は頭で分かるだけでなく、心で腑に落ちる感覚が あり、やっぱり本って心強い味方です。 みなさんの人生を変えた本はありますか？ 是非コメント欄から教えていただけると嬉しいです❤︎ ⠀ ⠀ #人生を変えた本 #本から学ぶ暮らし #読書のある生活 #子育ての気づき #ワーママの学び #自分を整える時間 #自己投資 #書籍紹介 #読書習慣 #読書好きな人と繋がりたい #読書の秋 #読書ライフ #子育てママの読書 #読書時間 #子どものいる暮らし #ワーママライフ #共働き夫婦 #双子ママ #双子育児 #子育て #子育てママ2025/09/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/人生を変えた本#人生を変えた本https://www.instagram.com/explore/tags/本から学ぶ暮らし#本から学ぶ暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/読書のある生活#読書のある生活https://www.instagram.com/explore/tags/子育ての気づき#子育ての気づきhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーママの学び#ワーママの学びhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を整える時間#自分を整える時間https://www.instagram.com/explore/tags/自己投資#自己投資https://www.instagram.com/explore/tags/書籍紹介#書籍紹介https://www.instagram.com/explore/tags/読書習慣#読書習慣https://www.instagram.com/explore/tags/読書好きな人と繋がりたい#読書好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/読書の秋#読書の秋https://www.instagram.com/explore/tags/読書ライフ#読書ライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てママの読書#子育てママの読書https://www.instagram.com/explore/tags/読書時間#読書時間https://www.instagram.com/explore/tags/子どものいる暮らし#子どものいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーママライフ#ワーママライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/共働き夫婦#共働き夫婦https://www.instagram.com/explore/tags/双子ママ#双子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/双子育児#双子育児https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ#子育てママ0.0%-0（ @mii_life__ ）←他の投稿はこちらから✰ ⠀ ⠀⠀⠀⠀ 1週間ごはん ⠀⠀⠀⠀ 久々の投稿です。 以前と変わらず見切り品野菜を買い漁りケチケチ と暮らしております(笑) 「どこで買い物されていますか？」とよくご質問 いただきますが、野菜は見切り品をみて、 足りない分は八百屋さんで購入しています。 私の家近八百屋さんは規格外野菜をお安く売られて いるので助かっています！ これからもリアルな日常ゆるく発信していきます〜 ⠀ ⠀ #1週間夜ごはん#mii1週間ごはん#時短レシピ#食費節約#夫婦ごはん#おうちご飯#晩ご飯の献立#1週間献立#1週間ごはん#節約ごはん#節約レシピ#時短メニュー#ぱぱっとごはん#食費節約#取り分け#取り分けレシピ#取り分けごはん#取り分けメニュー#手抜きごはん#双子ママ#双子ワーママ#業務スーパー#業務スーパー購入品#ワーママ#ワーママごはん#ワーママライフ#育児奮闘中#子どものいる暮らし#幼児食#こどもごはん2025/08/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/1週間夜ごはん#1週間夜ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/mii1週間ごはん#mii1週間ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/食費節約#食費節約https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦ごはん#夫婦ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちご飯#おうちご飯https://www.instagram.com/explore/tags/晩ご飯の献立#晩ご飯の献立https://www.instagram.com/explore/tags/1週間献立#1週間献立https://www.instagram.com/explore/tags/1週間ごはん#1週間ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約ごはん#節約ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短メニュー#時短メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/ぱぱっとごはん#ぱぱっとごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/取り分け#取り分けhttps://www.instagram.com/explore/tags/取り分けレシピ#取り分けレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/取り分けごはん#取り分けごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/取り分けメニュー#取り分けメニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/手抜きごはん#手抜きごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/双子ママ#双子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/双子ワーママ#双子ワーママhttps://www.instagram.com/explore/tags/業務スーパー#業務スーパーhttps://www.instagram.com/explore/tags/業務スーパー購入品#業務スーパー購入品https://www.instagram.com/explore/tags/ワーママ#ワーママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーママごはん#ワーママごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーママライフ#ワーママライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児奮闘中#育児奮闘中https://www.instagram.com/explore/tags/子どものいる暮らし#子どものいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはん0.0%-2（ @mii_life__ ）←他の投稿はこちらから✰ ⠀ 買ってよかった 7 items ⠀ ⠀⠀⠀ 楽天スーパーセール期間中なので最近買ってよかった 7つのアイテムをご紹介します。どれも推しです！ ⠀⠀⠀ 私は必要なものを年4回だけの楽天SS中にまとめて 買うようにしています。年に4回しか買うタイミング がないmyルールなので日々は節約できます。そして 毎度多くても10店舗しか買いまわりしないように しているので無駄遣いもそんなにしていないはず。 （基本的にふるさと納税という高額商品を購入するので 10店舗いかずともポイント獲得上限である7,000p達成 してしまうのです…） 基本的に必要のないものは買い たくない主義なので、ネットショッピングとはいい お付き合いができているかな、とは思っています。 ちなみにどうしても楽天SSとは異なるタイミングで 購入が必要となった際は、毎月18日にポイント購入 でgetしています！財布の紐を如何に絞めるかが 家計管理の鉄則なので、自身のペースに合った方法を 是非模索してみてくださいね。 ⠀⠀⠀ 今回のタイミングでふるさと納税を限度額分買いた かったのですが、冷凍庫の空き容量的に達成できず でした。もしかすると9月のタイミングでまた各社 ふるさと納税ポイント還元セールが開催されるのかな とも読んでおり、これからもいろいろなお得情報と にらめっこしていこうと思います〜！ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ #ベストバイ#bestbuy#買ってよかった#買ってよかった育児グッズ#買ってよかったもの #ふるさと納税#ふるさと納税おすすめ#育児グッズ#キッチングッズ#知育ドリル#子どものいる暮らし#ワーママライフ#共働き夫婦#双子ママ#双子育児#子育て#子育てママ#育児奮闘中2025/06/09に公開- 指定なし#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベストバイ#ベストバイhttps://www.instagram.com/explore/tags/bestbuy#bestbuyhttps://www.instagram.com/explore/tags/買ってよかった#買ってよかったhttps://www.instagram.com/explore/tags/買ってよかった育児グッズ#買ってよかった育児グッズhttps://www.instagram.com/explore/tags/買ってよかったもの#買ってよかったものhttps://www.instagram.com/explore/tags/ふるさと納税#ふるさと納税https://www.instagram.com/explore/tags/ふるさと納税おすすめ#ふるさと納税おすすめhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児グッズ#育児グッズhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッチングッズ#キッチングッズhttps://www.instagram.com/explore/tags/知育ドリル#知育ドリルhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どものいる暮らし#子どものいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーママライフ#ワーママライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/共働き夫婦#共働き夫婦https://www.instagram.com/explore/tags/双子ママ#双子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/双子育児#双子育児https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ#子育てママhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児奮闘中#育児奮闘中0.0%-4（ @mii_life__ ）←他の投稿はこちらから✰ ⠀ 我が家の投資変遷と買付ポートフォリオ ⠀ 投資信託保有銘柄を前回まとめたのが2022年4月 だったなんて、あまりに時が経つのが早すぎて びっくりです！笑 お金関連もたまにストーリーで つぶやいているので、我が家の最新動向はストーリー のほうチェックいただけると幸いです。 ⠀⠀ 買付ポートフォリオはほぼオルカンで、正直面白み ないですよね… 2025年1月時に情勢等をそこそこ 確認し、納得できる形のポートフォリオを組み直した のですが、例の大暴落で攻めの投資が怖くなって しまいほぼオルカンの形に戻しちゃいました(笑) ⠀⠀⠀ そして私が最近注視していることは売りのタイミング です。特にSBI証券で保持しているETFをあと3年以内 に売却したいと考えています。もし海外で暮らすことに なったら手放さないといけないので… 証券会社にも よりますが、楽天銀行のNISAは海外渡航すると 新規買付・売却はNGですが、保持中の銘柄はそのまま stayでOKなことは確認済み。闇雲に買い付けるのでは なく、ライフプランにそった運用が必要かなと思い ます（ライフプラン通りに事進むかはまた別の話。笑） ⠀⠀⠀ ⠀⠀ そのライフプランという観点で、たまに買付金額、 銘柄のおすすめを教えてほしいとメッセージいただき ますが、毎度ズバリとした回答ができずですみません。 投資はご自身の判断で、そして各ご家庭に合った銘柄・ 投資額を検討いただきたく、その方の資産や属性、 ライフプランが分からずのまま無責任なことは言い たくないためです。 ⠀⠀⠀ とはいえ、第三者の意見を取り入れることは大切なので プロ=FP（ファイナンシャルプランナー)さんの知見を 頼ることが最善かなと思います。 私がいつも利用しているのは「ほけんのぜんぶ」さん です。結婚、マイホーム購入、教育費、資産運用等 定期的に相談しており、毎度プロの知見に目から鱗で 私の知識もアップデートされるので、是非みなさんも 定期的に活用されてみてください。ハイライトの 「ライフプラン検討」に詳細貼っていますので、 よければご参照ください〜！ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #PR#NISA#家計管理#資産運用#つみたてNISA#オルカン#ETF投資#投資信託#ママ投資家#ライフプランと投資#NISAのある暮らし#等身大ワーママ#双子ママの暮らし#暮らしを整える#みんなのマネー事情#人生設計#暮らしとお金#投資のある暮らし#投資#投資生活#投資ママ#金融資産#節約生活#節約主婦#子どものいる暮らし#ワーママライフ#共働き夫婦#双子ママ#子育てママ#育児奮闘中#ワーママライフ2025/05/23に公開- 指定なし#PR / 健康食品・嗜好品https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/NISA#NISAhttps://www.instagram.com/explore/tags/家計管理#家計管理https://www.instagram.com/explore/tags/資産運用#資産運用https://www.instagram.com/explore/tags/つみたてNISA#つみたてNISAhttps://www.instagram.com/explore/tags/オルカン#オルカンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ETF投資#ETF投資https://www.instagram.com/explore/tags/投資信託#投資信託https://www.instagram.com/explore/tags/ママ投資家#ママ投資家https://www.instagram.com/explore/tags/ライフプランと投資#ライフプランと投資https://www.instagram.com/explore/tags/NISAのある暮らし#NISAのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/等身大ワーママ#等身大ワーママhttps://www.instagram.com/explore/tags/双子ママの暮らし#双子ママの暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを整える#暮らしを整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/みんなのマネー事情#みんなのマネー事情https://www.instagram.com/explore/tags/人生設計#人生設計https://www.instagram.com/explore/tags/暮らしとお金#暮らしとお金https://www.instagram.com/explore/tags/投資のある暮らし#投資のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/投資#投資https://www.instagram.com/explore/tags/投資生活#投資生活https://www.instagram.com/explore/tags/投資ママ#投資ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/金融資産#金融資産https://www.instagram.com/explore/tags/節約生活#節約生活https://www.instagram.com/explore/tags/節約主婦#節約主婦https://www.instagram.com/explore/tags/子どものいる暮らし#子どものいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーママライフ#ワーママライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/共働き夫婦#共働き夫婦https://www.instagram.com/explore/tags/双子ママ#双子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ#子育てママhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児奮闘中#育児奮闘中0.0%-0（ @mii_life__ ）←他の投稿はこちらから✰ ⠀ ⠀⠀⠀⠀ 一汁四菜 お料理動画 ⠀⠀⠀⠀ 今回は久しぶりのお料理動画です。 特に時短ごはんでもなく、通常ごはん。 日曜日や余裕のある月曜日は副菜を多めに作り、作り置きしておくことが多いです。 ⠀⠀⠀⠀ 〈レシピ〉 ◾️れんこん、さつまいも、豚肉の甘辛味噌炒め ⠀・レンコン2本程、さつまいも1/2個を好みの大きさに切り、水にさらしアク抜きする。 ・さつまいもは耐熱容器に入れ3分レンチンする。 ・豚肉は塩胡椒して片栗粉をまぶす。 ・フライパンにごま油をひき、豚肉を炒める。 ・れんこん→さつまいもの順に入れ火が通るまで炒める。 ・味噌・酒・みりん・砂糖各大1、醤油小1を混ぜ合わせたものをフライパンに入れ煮詰め、最後に白ゴマをふったら完成。 ⠀⠀⠀⠀ ◾️和風ミルクスープ ・好きな具材を好みの大きさに切って茹でる。今回は白菜、にんじん、玉ねぎ、さつまいも、しいたけ。玉ねぎは茶色くなるまで炒めてから鍋に投入したほうが甘みが出て美味しいです。きのこを入れると出汁がでるのでおすすめ。 ・和風だし小1、味噌小2程を入れ、水：牛乳＝1:1の割合で牛乳も入れ、塩胡椒で味を整えたら完成。 ⠀⠀⠀⠀ ◾️白菜とニラのナムル ・白菜、にんじん、ニラを好みの大きさに切って茹でる。 ・火が通ったらザルにあげ、水気を絞る。（茹で汁は野菜出汁がでているのでスープにするとgood！今回ニラはレンチンで加熱し、白菜・にんじん・しいたけはミルクスープと一緒に茹でました） ・韓国出汁小1、ごま油大1、シーズニングソース小1で味付けし、白ゴマをふったら完成。 ⠀⠀⠀⠀ ◾️糸こんにゃく、にんじん、ツナのきんぴら炒め ・糸こんにゃく1袋は食べやすい大きさに切り、熱湯で3分程茹でる。 ・にんじん2本は千切りにする。 ・フライパンにごま油をひき、にんじんの色が変わるまで炒める。 ・糸こんにゃくも入れて炒め、ツナ缶1缶も入れる。 ・酒大2、醤油・みりん・砂糖大1、和風出汁小1を入れて煮詰め、最後に白ゴマをふったら完成。 ⠀⠀⠀⠀ ◾️トマト、きゅうりのみょうが酢漬け ・トマト、きゅうり、みょうがを好きなだけ切る。 ・容器に入れ、べんりで酢を2周くらいかけ、砂糖大2程入れ1時間以上（推奨は半日以上）漬けたら完成。 ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ #料理動画#ごはん動画#時短レシピ#食費節約#夫婦ごはん#おうちご飯#節約ごはん#時短メニュー#ぱぱっとごはん#取り分けごはん#取り分け#取り分けレシピ#取り分けメニュー#双子ママ#ワーママ#ワーママごはん#ワーママライフ#育児奮闘中#子どものいる暮らし#幼児食#こどもごはん2025/05/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理動画#料理動画https://www.instagram.com/explore/tags/ごはん動画#ごはん動画https://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/食費節約#食費節約https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦ごはん#夫婦ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちご飯#おうちご飯https://www.instagram.com/explore/tags/節約ごはん#節約ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短メニュー#時短メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/ぱぱっとごはん#ぱぱっとごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/取り分けごはん#取り分けごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/取り分け#取り分けhttps://www.instagram.com/explore/tags/取り分けレシピ#取り分けレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/取り分けメニュー#取り分けメニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/双子ママ#双子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーママ#ワーママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーママごはん#ワーママごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーママライフ#ワーママライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児奮闘中#育児奮闘中https://www.instagram.com/explore/tags/子どものいる暮らし#子どものいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはん0.01%-121234...13>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
ランキング
人気のタグ
コンテンツ(投稿)一覧
キーワード調査
動画分析(YouTube)
PR案件
アカウント情報
お問い合わせ
- 
指定なし
育児や家計管理、節約...