コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。2023.10.24 『JA全農おおいた×フーディストパークの企画』に参加させていただいています🍽️ 大分県の三つ葉は西日本一の出荷量を誇り、中部エリアを中心に栽培しています☘️ 三つ葉は日本原産で、主にハウス水耕栽培したものが年中出荷されていて、茎と葉が食用とされ、爽やかな香りが特徴の香味野菜（ハーブ）です。 今回は、Β-カロテンを多く含む緑黄色野菜″三つ葉″を使った『三つ葉と厚揚げの卵とじ』のレシピを紹介します👩🏻🍳 お吸い物や茶碗蒸しの上に飾るような使い方ばかりでなく、ぜひ普段使いに活用してみてくださーい☘️ 爽やかな香りが卵とじにもとっても合います🤤💓 三つ葉と厚揚げの卵とじ 【材料】4人分 ・厚揚げ 3枚 ・三つ葉 1袋 ・卵 3個 ⌾水 40cc ⌾和風顆粒だし 小さじ1/2 ⌾醤油 大さじ1と1/2 ⌾麺つゆ 大さじ1 ⌾酒 大さじ2 ⌾みりん 大さじ2 ⌾砂糖 大さじ1と1/2 【作り方】 ❶厚揚げは2x1.5cmくらいの角切りにし、お湯をかけ湯通しする（これだけで味が染み込みやすくなります） ❷三つ葉は4～5cm長さに切る ❸フライパンもしくは鍋に⌾を入れて火にかける。煮立ったら厚揚げを入れて蓋をして中弱火で3分～3分半煮込む ❹卵を割りよくかき混ぜたら（3）に流し入れ、三つ葉を散らし、弱火にかけて蓋をする。卵がお好みの固まり具合になる直前くらいに火を止めて完成 ＊七味をかけて食べるのもおすすめです😉 #PR#JA全農おおいた#フーディスト2023/10/24に公開- 指定なし#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/JA全農おおいた#JA全農おおいたhttps://www.instagram.com/explore/tags/フーディスト#フーディスト0.0%-32023.9.23 『JA全農おおいた×フーディストパークの企画』に参加させていただいています🍽️ ミネラルたっぷりの砂地土壌で栽培された甘い白ねぎ。現在（平成26年2月時点）大分県はねぎ類で西日本1位の産地となっています。 大分県産の白ねぎは身が詰まっていてみずみずしく、甘みがたっぷり💕 今回はそんな大分県産白ねぎを使って「白ねぎとベーコンのチーズトースト」を作ってみました🥪 白ねぎとベーコンのチーズトースト 【作り方】8枚〜10枚分 ・白ねぎ 1と1/2本 ・バゲット ８〜10枚 ・厚切りベーコン 100g ・ピザ用チーズ 70g 【作り方】 ❶白ねぎは輪切りし、厚切りベーコンはお好みの厚さに切り揃える ❷ボウルに（1）とピザ用チーズを入れ混ぜ合わせる ❸バゲットに（2）をバランスよくのせ、トースターで白ねぎがクッタリするくらい焼いたら完成 ※食べたいときにすぐ食べることのできる冷凍のっけパンになります。 空気が入らないようにラップで包み、密封袋に入れて冷凍できます❗️ 食べる時は、10分ほど常温に戻しておくか、電子レンジ600ｗで20〜30秒加熱しトースターで焼いてくださいね。 #PR#JA全農おおいた#フーディスト2023/09/23に公開- 指定なし#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/JA全農おおいた#JA全農おおいたhttps://www.instagram.com/explore/tags/フーディスト#フーディスト0.0%-12023.9.21 残り物でワンプレランチ🍴 ・ステーキピラフ ・ハンバーグ ・尻尾なしエビフライ ・おからのマヨサラダ ・ポテトフライ ・ブロッコリー ・サラダ お弁当にも入れたハンバーグにはおから入り🤫 合挽きミンチ8に対しておから2くらいにして、大さじ1〜2のマヨネーズを入れるとパサパサ感が減ります！ カサ増し+ヘルシー+節約のハンバーグ作りしてみてくださーい📣2023/09/21に公開- 指定なし0.0%-22023.9.20 『JA全農おおいた×フーディストパークの企画』に参加させていただいています🍽️ かぼすの全生産量は95％以上が大分県産🐒 クエン酸、ビタミンＣをタップリ含んだ天然のサプリメントとして注目を集めています✨ かぼすは、香酸柑橘の中では甘味が強く、酸味がまろやかなので、食材の味を消さず焼き魚や焼き肉など素材本来の味を引き立ててくれます‼️ 今回はかぼすを全面に感じることのでき、さっぱり食べることのできる『かぼす豚』を紹介します💁🏻♀️ ＊酢で作る酢豚ではなく、かぼすで作るからかぼす豚です𓃟 かぼすを見かけたらぜひ、#かぼす豚 を作ってみてくださいねー #かぼす豚 の知名度アップ⤴︎に期待😂 さっぱりおいしいかぼす豚 【材料】3~4 人分 ・豚ロース肉とんかつ用 4枚 a.塩、こしょう 各少々 a.しょうゆ 小さじ1と1/2 a.酒 大さじ1と1/2 a.おろしにんにく 小さじ1 a.おろししょうが 小さじ1 ●片栗粉 適量 b.しょうゆ 大さじ3 b.かぼす（2個〜3個分くらい） 大さじ3 b.水 大さじ3 b.ケチャップ 大さじ1と1/2 b.砂糖 大さじ1と1/2 b.みりん 大さじ1と1/2 b.顆粒鶏ガラスープの素 小さじ1/2 【作り方】 ❶豚ロース肉を包丁で縦と横と斜めに浅く切り込みを入れ、ひと口大に切る。（a）をもみこんで10分ほどおき、●をまぶす ❷（ｂ）の材料を全て合わせ、よく混ぜておく ❸油で揚げるかもしくはフライパンにたっぷりの油を入れて揚げ焼きし、一旦取り出し油を切る ❹フライパンの油を拭き取り❷と❸入れたら火を付け、中火でとろみが出るまで軽く混ぜながら加熱したら完成 #PR#JA全農おおいた#フーディスト2023/09/20に公開- 指定なし#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/かぼす豚#かぼす豚https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/JA全農おおいた#JA全農おおいたhttps://www.instagram.com/explore/tags/フーディスト#フーディスト0.0%-12023.9.6 トースターで手軽に作れるチョコチップスコーン 🍫 牛乳の代わりに #フジッコ 「まるごとＳＯＹカスピ海ヨーグルト」を使っているので、ヘルシーでしっとり柔らかな食感になりました✨ おいしく食べれるうえに、大豆に含まれるたんぱく質や大豆イソフラボンも摂ることができるので、ありがたいꐕꐕꐕ お試しあれ〜っ💕 トースターで手軽に作れるチョコチップスコーン 【材料】6個分 ・フジッコ「まるごとＳＯＹカスピ海ヨーグルト」 60g ・ホットケーキミックス 150g ・無塩バター 60g ・チョコチップ 30g 【作り方】 ❶無塩バターを小さめにカットし、ボウルにホットケーキミックスとバターを入れる。バターが溶けてそぼろ状になるまで手で混ぜる ❷フジッコ「まるごとＳＯＹカスピ海ヨーグルト」とチョコチップを加えて、全体がなじむまでヘラで混ぜる ❸生地を6等分にして丸め、クッキングシートを敷いた天板の上に並べ、トースターで5分ほど焼き色がつくまで焼く ❹一旦取り出し、アルミホイルを被せてトースターでさらに10分ほど焼いたら出来上がり2023/09/06に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/フジッコ#フジッコ0.0%-12023.9.1 #お弁当 ⌾おにぎり（黒米、押し麦、もちきび入り） ⌾ヒレカツ ⌾チキンナゲット ⌾ミートボール ⌾ネギ入り卵焼き ⌾ゴーヤの佃煮 ⌾焼き芋 ⌾小松菜のおひたし ⌾やせうま やせうまは大分の郷土料理。 小麦粉で作った平たい麺を茹でたものにきな粉と砂糖をまぶした食べ物です。 いつでも食べれるように、うちの冷蔵庫には必ずきな粉を常備してます👌🏻2023/09/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当0.01%-72023.8.25 『JA全農おおいた×フーディストパークの企画』に参加させていただいています🍽️ ミニトマトは、果実部分の割合が多く、酸味が少なく甘みが強いのが特徴です🍅 βカロテンやビタミンCといった栄養成分が含まれており、赤い色の素となる「リコピン」は強い抗酸化作用があり、活性酸素の働きを抑える効果があるとされています✨ 今回は、そんなミニトマトを主食としてたくさん食べれるレシピを紹介いたします👩🏻🍳 ミニトマトたっぷりのタコライス 【材料】4人分 ・ご飯 適量 ・合いびき肉 300g ・玉ねぎ 1個 a.すりおろしにんにく(チューブ可) 大さじ1/2 a.顆粒コンソメ 小さじ2 a.トマトケチャップ 大さじ4 a.とんかつソース 大さじ3 a.カレー粉 大さじ1 b.ミニトマト 16個 b.レタス 適量 b.ピザ用チーズ 40g b.トルティーヤチップス（スナック菓子などでも可） 適量 ・お好みでチリペッパー 少々 【作り方】 ❶ミニトマトは輪切りにし、レタスは太めで千切りする。玉ねぎはみじん切りにする。トルティーヤチップスは手で砕いておく ❷フライパンに少量の油をひき、合いびき肉と玉ねぎを入れて炒める ❸玉ねぎがしんなりしてきたら（a）を加えて水分が飛ぶくらいまでしっかり炒める ❹器にご飯を盛り付けたら❸をのせ、（ｂ）をバランスよくトッピングする。お好みでチリペッパーをかけたら完成 チリペッパーは最後にお好みでかけるので、どなたでもそれぞれの好みに合わせて作ればみんなおいしく食べれます。 普通のトマトだと小さく切るとどうしても水分が気になります😅 ミニトマトは輪切りにし断面を上にして盛り付ければ、見た目も鮮やかになりご飯などにトマトの汁気が。。。と気になる方にも気にせずに食べてもらえるはずです😋 #PR#JA全農おおいた#フーディスト2023/08/25に公開- 指定なし#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/JA全農おおいた#JA全農おおいたhttps://www.instagram.com/explore/tags/フーディスト#フーディスト0.01%-42023.8.22 『JA全農おおいた×フーディストパークの企画』に参加させていただいています🍽️ 本日は、アミノ酸などを多く含み、健康野菜の王様と言われている大分県産ニンニクを紹介します🧄💁🏻♀️ 県内のニンニク生産者で構成される大分ニンニク出荷協議会では、品質の高水準化を図り、県南柑橘選果場で10日～14日ほど共同乾燥します。 生産者さんは、1玉1玉手作業でサイズ分けし、多い日は1日20ケース分のニンニクを丁寧にネットに包んでいます。 ニンニクというとスタミナやパワーがつくということがすぐに浮かぶと同時に、匂いが気になるということもよぎりますよね😢 その匂いを気にせずに食べれる方もいれば、匂いは抑えつつニンニクのスタミナやパワーをおいしく摂りたいという方、どちらにもおいしく簡単に作れるレシピを紹介したいと思います👩🏻🍳 手羽中のガーリック焼き 【材料】 ・鶏の手羽元 10〜12本 ・ニンニク 5〜７片 ⌾おろしニンニク 小さじ1 ⌾酒 大さじ1 ⌾鶏ガラスープの素 小さじ2 ⌾塩、コショウ 適量 ⌾ブラックペッパー 仕上げに少々 【作り方】 1.手羽元の骨の近くに切り目をいれて開き、数カ所フォークで刺す。下味が馴染みやすく食べやすい状態にする。ニンニクは皮をむき、底の硬い部分を切る 2.（1）をポリ袋もしくはボウルに入れ、⌾を加えてもみ込み、10分ほど漬け込む（時間に余裕がある時は1時間ほど漬け込むとよく味がなじみます） 3.オーブンを200度に余熱し、耐熱皿にクッキングシートを置き、（2）を重ならないように並べ30分加熱したら完成 ※レンジの機種によってオーブンの温度が違います。焦げ目や焼きが足りないと感じた場合は、再度グリルやトースターなどで数分焼いてください。 ニンニクもしっかりと火が通っているので、生のような匂いは残らずおいしく食べることができます‼️ #PR#JA全農おおいた#フーディスト2023/08/22に公開- 指定なし#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/JA全農おおいた#JA全農おおいたhttps://www.instagram.com/explore/tags/フーディスト#フーディスト0.0%-12023.8.11 夏休みのお昼ごはんに毎日悩んでいる方へ📣 フジッコ「カレーうどんの素」を使えばとってもとーっても簡単に作れちゃうんです✨ レシピは、具材をたくさんのせていますが、具材なしでも問題なくおいしいのでお試しあれー💁🏻♀️ 気持ちに余裕ある時に具材のせて作ってみてね😂 具沢山！冷製カレーうどん🍛👳🏾♀️ 【材料】2人分 ・フジッコ「カレーうどんの素 和風だし」 2袋 ・冷凍うどん（細麺がおすすめ） 2袋 ※乾麺のうどんでもOK！ ・コーン（缶詰） 大さじ4 ・オクラ 3本 ・ウインナー 4本 ・温泉卵（市販） 2個 ・小ねぎ 適量 【作り方】 ❶うどんを茹でて冷水でしめ、水気をしっかり切る ※冷凍うどんを電子レンジで加熱する場合は、袋の表示通りに加熱し、冷水でしめ水けをしっかり切ってください ❷コーンの缶詰からコーンをとり出し、水気切る ❸オクラのヘタを切り落として塩揉みし、まな板の上で転がして板ずりする ❹オクラをサッとゆでたら流水にさらし、縦半分に切る。ウインナーも茹で、粗熱をとっておく ❺フジッコ「カレーうどんの素 和風だし」を、パッケージの表示通りに加熱する ❻器に①のうどんを盛り付け、⑤をかけ、コーン、オクラ、ウインナー、温泉卵をのせる。カットした小ねぎを散らしたら完成2023/08/11に公開- 指定なし#PR0.01%35無限に食べれるミニトマトのマリネ🍅 さっぱりだから毎日飽きずに食べれます。 食欲落ちてる方もきっとコレならガツガツ食べれるはず‼️ 【材料】 ・ミニトマト 20個 ⌾オリーブオイル 小さじ1 ⌾酢 大さじ1 ⌾レモン汁 大さじ2 ⌾ガムシロップ 2個 ⌾ハーブソルト 小さじ1 ⌾ブラックペッパー 少々 ❶◎を混ぜてマリネ液を作り、半分に切ったミニトマトを漬け込む ❷冷蔵庫で30分くらい冷やしたら完成2023/08/08に公開- 指定なし0.01%332023.07.29 毎日とろけるような暑さですが、暑さに夏の楽しみを奪われてはもったいない❗️ 夏だからこそ楽しめるバーベキューやキャンプでも簡単に作れる味付けいらずの簡単オープンサンドを紹介しまーす🥪 このオープンサンドはバーナーで焼けます‼️ 「ふじっ子（塩こんぶ）」でしっかり味が付いて、調味料がいらないのもポイントです💡 🥪枝豆とサバ缶のオープンサンド🥪 【材料】5枚分 ・「ふじっ子（塩こんぶ）」 10g ・バゲット 5枚 ・冷凍枝豆 100g（さやに入った状態） ・サバの水煮（缶詰） 1缶（約100g） ・とろけるチーズ 50g 【作り方】 ①冷凍枝豆を自然解凍もしくは流水解凍したら、さやから枝豆をとり出して水けを切る ②サバ缶の水気を切り、軽くほぐしておく ③枝豆と塩こんぶ、とろけるチーズを混ぜ合わせておく ④バゲットに少量の（3）を平たく広げ、サバの身をバランスよくのせる。さらに全体に（3）をのせる ⑤バーナーでチーズがとろけるくらいまで焼き色をつけたら出来上がり もちろんトースターでも作れます。 のせて焼くだけの簡単オープンサンドです。 夏休みのお昼ごはんにもぜひ✨🥪2023/07/29に公開- 指定なし#PR0.01%322023.7.22 唐揚げ弁当 ・唐揚げ ・シュウマイ ・ひじきの煮物 ・ナポリタン ・青海苔入り卵焼き ・茹でとうもろこし ・ごはん（黒米、赤米、もち麦、もちあわ入り） ・梅干し 唐揚げは鶏もも肉で作りました。 鶏皮は剥がして脂質をカット✂️ にんにく、しょうが、焼き肉のタレ、塩麹で漬け込んでます。 焼肉のタレは、調味料として使うと便利✨ 味がビシッと決まります👍🏻2023/07/22に公開- 指定なし0.01%342023.7.21 『JA全農おおいた×フーディストパークの企画』に参加させていただいています🍽️ 本日は見た目の美しさと女神を表す「ビーナス」との語呂合わせから命名した「美なす」という大分県産なすを紹介します🍆✨ 6月上旬から10月にかけて、大分県をはじめ福岡県、中国、関西地方の市場へ出荷されています🚚 なすは漬物、揚げもの、煮物とさまざまな料理に合いますよね🍆 ⚫︎油を吸い込みクッタリしたなす ⚫︎冷蔵庫でキンキンに冷やして食べてもおいしい焼きなす ⚫︎まわりはカリッと！身は甘く優しい食感の揚げたてのなすの天ぷら と、あげればたくさん出てくる「なす」料理です。 夏休みに入りお子さんを持つ家庭には、お昼ごはんという大変なミッションが加わり、忙しくなりますよね😩 作り置きおかずや子供達のお昼ごはんにもなるものをと思い、今回は口の中でとろけるおいしい大分県産「美なす」を使って、なす入りキーマカレーを作ってみました👩🏻🍳 暑い時に食べたくなるカレー系ごはん🍛 たくさん汗をかいた後のカレーは絶品ですよね‼️ 今夜は、なす入りキーマカレーに決めちゃいましょう👍🏻 【炒めるだけ❗️】時短で作れるなす入りキーマカレー 【材料】4人分 ・合い挽き肉 200g ・玉ねぎ 1個 ・なす 2本 ・カレールウ 1/2箱 a.コンソメ 大さじ1/2杯 a.しょうゆ 大さじ1/2杯 a.ウスターソース 大さじ1/2杯 a.ケチャップ 大さじ1杯 a.しょうが（みじん） 大さじ1杯 a.にんにく（みじん） 大さじ1杯 ・サラダ油 大さじ1～2杯 【作り方】 1.玉ねぎをみじん切りする。なすはやや大きめで5mmほどの厚さで切り揃える。10分ほど水にさらしアク抜きしたら、ザルにあげて水気を切っておく（炒めると小さくなってしまうので大きめで存在感を残しています。 写真3枚目参照） 2.鍋にサラダ油を入れて中火で熱し、みじん切りのしょうがとにんにくを炒める。香りが出てきたら玉ねぎを炒め、しんなりしてきたら合い挽き肉を加える。合挽ミンチに火が通ったら、なすを加え崩れないようにさっくり混ぜ合わせる 3.なすが脂を含みしんなりしてきたら一旦火を止め、ルウを割り入れて溶かす。弱火にして、時々かき混ぜながらルウが溶けるまで煮込んだら蓋をして、余熱で火を通して完成🍛 ※チーズや目玉焼きなどのトッピングもおすすめです🍳🍛🧀 #おおいたクッキングアンバサダー #美なす #PR2023/07/21に公開- 指定なし#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/おおいたクッキングアンバサダー#おおいたクッキングアンバサダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/美なす#美なすhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PR0.01%312023.7.19 『JA全農おおいた×フーディストパークの企画』に参加させていただいています🍽️ 今月は大分で作られたねぎとナスを使った簡単でおいしいレシピを紹介します📣 本日は「大分味一ねぎ」という大分県を代表する一品「小ねぎ」について👩🏻🏫 「大分味一ねぎ」とは大分県で生産される「小ねぎ」のブランド名のことで、大分県を代表する一品。 「大分味一ねぎ」は良質な有機物がいっぱい入った肥沃な土で、夏場は60日、冬場は120日とじっくり日数をかけて育っているので、ビタミンやミネラルを多く含んだ小ねぎなんです‼️ 薬味として利用することの多い小ねぎですが、味一ねぎは薬味としてだけではなく主役のおかずとしても食べていただきたいんです❗️ ねぎの甘みやシャキシャキとした食感を味わえる『ねぎの豚肉巻き』をぜひ試してみてくださーい☺️ グリルを使うことで、ほったらかし料理にもなり、しかも余分な脂を落としてくれるのでヘルシー✨ 【ほったらかしおかず】グリルで焼く味一ねぎの豚肉巻き 【材料】4人分 ・豚バラ肉のスライス 15枚 ・味一ねぎ 3袋 ・塩、コショウ 適量 ・ポン酢 適量 【作り方】 1.ねぎを洗い、水気を切り輪ゴムで何箇所か縛る（束のねぎを巻きやすくするため） 2.ねぎを約10cm間隔で切り、豚バラ肉を巻いていき、塩、コショウをする（写真3枚目参照） 3.グリルもしくはトースターで豚バラ肉に焼き色がつくくらいまで焼き（約15分）食べやすい長さに切り盛り付けたら完成 ※塩、コショウをしているのでそのまま食べてもおいしいですが、ポン酢をつけてさっぱり食べるのもオススメです😋 ........................ 刻んで冷蔵庫で保存することが多い小ネギですが、この［味一ねぎ」は一般的な小ねぎと違い刻んでもべチョッとしていません🤓 だからといって水分量が少ないわけでもなく、しっかりとした食感と瑞々しさを保っています。 私の自己流ねぎ保存方法ですが、ねぎを洗い、キッチンペーパーなどで水気を軽く拭き取り、刻みます。 タッパーなどにキッチンペーパーを敷き込み、そこに刻んだねぎを保存しておけば3〜４日はカラッとした状態で色々な料理の薬味としておいしく食べれますので、よかったら参考にしてくださいね＾＾ #おおいたクッキングアンバサダー #味一ねぎ #PR2023/07/19に公開- 指定なし#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/おおいたクッキングアンバサダー#おおいたクッキングアンバサダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/味一ねぎ#味一ねぎhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PR0.01%372023.7.18 Today's breakfast ・オムハヤシ ・福神漬け ・コールスロー ・茹でとうもろこし ・生姜香るきゅうりの浅漬け ・ブルーベリーとバナナ🫐🍌 作りすぎて食べるの飽きたハヤシライスはオムハヤシにして食べれば新鮮✨ しかもひと手間加えてデミグラスソースに変身させました✨ ⌾ハヤシライスのルー 100g ⌾とんかつソース 小さじ1 ⌾ケチャップ 小さじ1 ⌾砂糖 小さじ1とちょい を加えて温めてみてください。 カレーみたいに福神漬けは付け合わせに。 合うよ。おいしいよー🤤💕2023/07/18に公開- 指定なし0.01%352023.7.4 いつかの夕ご飯は ⚫︎しそ昆布とシーフードの簡単チヂミ ⚫︎ビビンバ ⚫︎わかめスープ 「ふじっ子煮 しそ昆布」が調味料の役割もしてくれているので調味料もタレも不要です🙅🏻♀️ 混ぜて焼くだけのおつまみにも夜ごはんのおかずにもおすすめの〃混ぜて焼くだけの簡単チヂミ″作ってみました👩🏻🍳 『しそ昆布とシーフードの簡単チヂミ』 【材料】2人分 ・「ふじっ子煮 しそ昆布」 30g ・お好み焼粉 100g ・水 100ml ・卵 1個 ・冷凍のシーフードミックス 100g ・小ねぎ 15g ・ごま油 適量 【作り方】 ①冷凍のシーフードミックスを解凍し、水けを切る ②ボウルにお好み焼粉と水を入れ、よく混ぜる。「ふじっ子煮 しそ昆布」、卵、シーフードミックス、小ねぎ15gを加えてさっくりと混ぜる ③フライパンにごま油を熱し、（2）を平らになるように広げて、両面がカリッとなるまで焼く。ひっくり返した際、フライ返しでギュッと押し平たくする ④仕上げに、お好みで小ねぎ（分量外）を散らして完成 ※「ふじっ子煮 しそ昆布」の旨味がしっかり出るので、何もつけずに食べてもおいしいです🤤 お弁当の隙間おかずにもなりますよ〜ꐕꐕꐕ2023/07/04に公開- 指定なし#PR0.01%322023.6.23 『JA全農おおいた×フーディストパークの企画』に参加させていただいています🍽️ 今回は #大分県産トマト を使って、これからの季節にもってこいのレシピを紹介します📝 蒸し蒸しする天気だったり眩しすぎる太陽に照らされ、体力もやる気も奪われがちですが、そんな時こそ食べなければ❗️ 食欲ないなーって時にも簡単に作れてさらっと食べれるフレッシュなトマトが主役のぶっかけそうめんです。 🍃大葉香るトマトツナそうめん🍅 【材料】4人分 ・トマト 3個 ・ツナ缶（水煮） 100g ・大葉 5枚 ・素麺 2束 a麺つゆ（2倍濃縮） 大さじ2 aごま油 大さじ1 a砂糖 小さじ1 a炒りゴマ 大さじ1 【作り方】 1.トマトは1cm角にカットする。大葉は細切りにする。ツナ缶の水気を切っておく。（a）を混ぜ合わせておく 2.ボウルに（1）を入れ、（a）を加えてトマトが崩れてしまわないようにさっくり混ぜる 3.鍋に湯を沸かし素麺を袋の表示通り茹で、冷水で洗い水気をしっかり切る 4.お皿に素麺と（2）を盛り付け、お好みで麺つゆを回しかけて完成 素麺なしでそのままを1品として食べてもとってもおいしいです🤤 冷蔵庫でしっかり冷やして、ひんやりおかずとしてもおすすめですよ〜 .............................. 大分県では、夏季冷涼な気候の中で夏秋トマトが生産されています🍅 昼夜の温度差が大きな高標高地でつくるトマトは高い品質で県外でも人気があります。 甘くみずみずしく私も大好きなトマトです。 店頭などで見かけたらぜひ手にとってみてくださいね〜ꐕꐕꐕ #おおいたクッキングアンバサダー #PR2023/06/23に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/大分県産トマト#大分県産トマトhttps://www.instagram.com/explore/tags/おおいたクッキングアンバサダー#おおいたクッキングアンバサダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PR0.01%332023.6.21 温暖な気候と豊かな自然に恵まれ1年を通じて新鮮な農産物が楽しめる大分県🗾 プロフィールに載せているのでご存知の方もいるかと思いますが、実は私...大分県在住なんです🐒 今月から、いろいろなご縁から繋がり、『JA全農おおいた×フーディストパーク』の企画に参加させていただくことになりました🍽️ 本日から11ヶ月間、大分県産の野菜や果物を使った料理やレシピ、現地見学した際の取材写真や感想など、普段あまり見ることがない場面なども入れ込みながら、大分県の魅力をたくさん発信していきたいと思います📣 11ヶ月間、よろしくお願いいたしまーす🙋🏻♀️ 今月は大分産ピーマンとトマトのレシピなどを紹介します✨ トマトはまた後日投稿しまーす❗️ 先日、JAおおいたの方々とピーマンの生産者さんの所へ訪問させていただきました🚗 あまり知られていないと思いますが、夏秋期の大分県産ピーマンは生産量西日本1️⃣なんです‼️ もしかしたら皆さんがいつも口にしているピーマンは大分県産かもしれませんね＾＾ 🫑品種は「さらら」 🫑深い緑色と柔らかい果肉が特徴 🫑栄養価が高いので夏バテ防止に最適 パッケージも5枚目に載せていますので、縄跳び跳んでるかわいいピーマンくんを見かけたらぜひ手にとってみてくださいねー🫑 こちらのピーマンを使い、作り置きにもなりその日の昼食や夕食にもなる時短レシピを紹介しまーす📝 【温玉のせ豚肉とピーマンと玉ねぎの甘辛炒めののっけご飯】 材料（4人分） ・ピーマン 5個 ・玉ねぎ 1/2個 ・豚バラ薄切り肉 180〜200ｇぐらい ・塩、こしょう 各少々 aしょうゆ 大さじ2と1/2 a酒 大さじ2 aみりん 大さじ2 a砂糖 大さじ1 aニンニク 少々 b酒 大さじ1 b片栗粉 大さじ1 ・炒りごま 適量 ・ご飯 ・温泉卵（市販）4個 ・ごはん 適量 ・炒りごま 仕上げにお好みで ＜作り方＞ 1.ピーマンは種とヘタをとって1~2cm幅に切る。玉ねぎは薄切りにし、豚肉は食べやすい大きさに切り（b）を混ぜ込んでおく。（a）を混ぜ合わせておく 2.フライパンにサラダ油（分量外）を熱して豚肉を炒め、色が変わったら玉ねぎ、ピーマンを入れる塩こしょうをふってしんなりするまで炒めたら、（a）を加えて絡める 3.ご飯の上に盛り付け、温玉をのせて完成。お好みでゴマをのせても。 そのままおかずとして食べてもよし✨ 作り置きとしてタッパーなどに保存もよし✨ 小分けして冷凍保存し、お弁当のおかずとしてそのまま詰めるもよし✨ 今回のようにご飯にのせて丼感覚で食べてもおいしいのでぜひお試しください👩🏻🍳 #おおいたクッキングアンバサダー #大分県産ピーマン #PR2023/06/20に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/おおいたクッキングアンバサダー#おおいたクッキングアンバサダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/大分県産ピーマン#大分県産ピーマンhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PR0.01%352023.6.19 暑くなってくるとキッチンになるべく立ちたくない‼️ そんな日は、簡単に作れる冷しゃぶと栄養満点なひじきを使ったひじきご飯はいかがでしょう。 疲れた日にもぺろっと食べられる、夏におすすめの炊き込みごはん🍚 大葉の風味が爽やかで食欲をそそります🍃✨ @fujicco_jp フジッコさんの「おかず畑 おばんざい小鉢 ひじき煮」を使うと、簡単に作れるのに時間をかけたような丁寧な味わいになるんです☺️ 炊飯器に入れるだけ✨簡単ひじきの炊き込みご飯（2合分） 【材料】 ・ひじき煮 2パック（作ったひじきなら約80g） ・米 2合分 a.醤油 大さじ1 a.みりん 大さじ1と1/2 a.粉末の出汁 小さじ1 ・大葉 4〜5枚 【作り方】 ①米を洗う ②炊飯器に米と（a）入れる。次にフジッコ「おかず畑 おばんざい小鉢 ひじき煮」を入れる ③水を2合の線まで入れて炊く ④炊き上がったらせん切りした大葉を入れ、ふんわりと混ぜて出来上がり 大葉は一緒に炊き込むのではなく後から混ぜ込むので、色味と香りが残ります✨🍃 ホントにおいしいのでぜひお試しあれ〜っꐕꐕꐕ2023/06/19に公開- 指定なし#PR0.01%312023.6.12 漬けるだけ‼️生姜で絶品♡『生姜香るきゅうりの浅漬け』レシピです🥒 常備している調味料でお漬物を作りたくて、いろいろ試したところ、家族に大ヒット商品ができあがりました〜🎊 生姜が爽やかないい味出してくれるんです❗️ レシピというほどでもないですが、ついポリポリと食べ続けてしまうきゅうりの浅漬け、作ってみてください＾＾ 【材料】作りやすい分量 ・きゅうり 4本 a生姜（すりおろす） 10g a塩昆布 5g a麺つゆ 大さじ1と1/2 a薄口醤油 大さじ1と1/2 【作り方】 1.きゅうりに塩をつけて、板ずりまたは手でこすり、塩を洗い流す 2.（1）を斜め切りにし、ポリ袋に入れ、（a）を加えたら口を縛り、袋の上から揉む 3.冷蔵庫で半日程度寝かせたら完成2023/06/12に公開- 指定なし0.01%33<前へ1234567...16>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
ランキング
人気のタグ
コンテンツ(投稿)一覧
キーワード調査
動画分析(YouTube)
PR案件
アカウント情報
お問い合わせ
- 
指定なし
家庭向けの料理やお弁...