プラむバシヌポリシヌ利甚芏玄

©2026 BitStar Inc. All Rights Reserved.

BitStar ID: 604686
最終曎新日: 2026/05/02
thumbnail

煎茶🕊40歳たでに䜓を倉える

フォロワヌ数ランキング: 4,895 䜍

 ãƒ•ã‚©ãƒ­ãƒ¯ãƒŒæ•°

先週比:245

186,212人

マむリストに远加

䞀蚀コメントAI生成

ピラティスや腞掻を組...

 ã‚³ãƒ³ãƒ†ãƒ³ãƒ„皮別

 é–¢é€£æŠ•çš¿å›œ 

 é–¢é€£éƒœé“府県 

 äžŠã³æ›¿ãˆ

アカりント未登録では最新の動画100件のみ閲芧可胜です。
  • ⚠3日間食べおたもの詳现は▌ @sen_cha123 のハむラむトにたずめおあるよ🥣 特にお腹呚りめっちゃスッキリしたのは 3日間のファスティングキットを䜿っお 『腞内環境敎えた』から🫶 䟿通もよくなるし なによりお腹重だるいな〜みたいな䞍調が 䞀気になくなっおスッキリする しかも1ヶ月経ったけど 䜓重はリバりンドするこずなくキヌプしおるよ♡ ⚠今回私がやったピヌチティヌ味のセットは 毎月3日間だけの限定発売なの🥹♡ 明日たで🉐 酵玠ファスティングのクヌポンは @sen_cha123 ↑ハむラむト『🉐リセット』にあるよ🀟 このファスティングよく芋るよね 実際どうですか ファスティングで1番の䞍安っお 「空腹感」のストレスだず思うんだけど このファスティングは酵玠ドリンクをちたちた飲むこずで 血糖倀を安定させるのね✍ そのお陰でファスティング圓日も䞍思議ず空腹感なし なんだろう なんだか明日もドリンクのみで行けそうな気がする っお感芚になるの感動したのよね😭👏✚ 幎末幎始食べすぎおお腹重くない←私は重い 垞に䜕か食べおお 「空腹っおなんだっけ」状態だし 確実に倪った😂 ファスティングはそういう 「食べすぎおるルヌプ」を䞀旊リセットしお 「䜓に空腹を思い出させる」効果や 「食べすぎお疲れた胃腞を䌑める」効果もあるよ🀟 賞味期限1幎くらいあるから 安いうちに買っおおいお 新幎床前にやるずかでもOK お守りずしお持っおおくのもあり🫶🏻 ファスティングよく聞かれるこず ♥い぀やるのがいい →生理埌がオススメ🔥痩せ期にやるず効率よき ♡酵玠ドリンク矎味しい →いやたじで矎味しい 　特に限定の時しか買えないピヌチティヌ味が 　たじで矎味しい🀀♡ ♥仕事しながらはしんどい →私はむしろ仕事で忙しい日に断食日しおる 気持ちが玛れおオススメだけど 立ち仕事の人は䌑みの日を断食日にしたほうが安心

    2026/04/14に公開- 指定なし

    0.0%

    -

    0

  • ⚠3日間食べおたもの詳现は▌ @sen_cha123 のハむラむトにたずめおあるよ🥣 特にお腹呚りめっちゃスッキリしたのは 3日間のファスティングキットを䜿っお 『腞内環境敎えた』から🫶 䟿通もよくなるし なによりお腹重だるいな〜みたいな䞍調が 䞀気になくなっおスッキリする しかも1ヶ月経ったけど 䜓重はリバりンドするこずなくキヌプしおるよ♡ ⚠今回私がやったピヌチティヌ味のセットは 毎月3日間だけの限定発売なの🥹♡ 今日から3日間だけ買えるよ🍑 酵玠ファスティングのクヌポンは @sen_cha123 ↑ハむラむト『🉐リセット』にあるよ🀟 このファスティングよく芋るよね 実際どうですか ファスティングで1番の䞍安っお 「空腹感」のストレスだず思うんだけど このファスティングは酵玠ドリンクをちたちた飲むこずで 血糖倀を安定させるのね✍ そのお陰でファスティング圓日も䞍思議ず空腹感なし なんだろう なんだか明日もドリンクのみで行けそうな気がする っお感芚になるの感動したのよね😭👏✚ 幎末幎始食べすぎおお腹重くない←私は重い 垞に䜕か食べおお 「空腹っおなんだっけ」状態だし 確実に倪った😂 ファスティングはそういう 「食べすぎおるルヌプ」を䞀旊リセットしお 「䜓に空腹を思い出させる」効果や 「食べすぎお疲れた胃腞を䌑める」効果もあるよ🀟 賞味期限1幎くらいあるから 安いうちに買っおおいお 新幎床前にやるずかでもOK お守りずしお持っおおくのもあり🫶🏻 ファスティングよく聞かれるこず ♥い぀やるのがいい →生理埌がオススメ🔥痩せ期にやるず効率よき ♡酵玠ドリンク矎味しい →いやたじで矎味しい 　特に限定の時しか買えないピヌチティヌ味が 　たじで矎味しい🀀♡ ♥仕事しながらはしんどい →私はむしろ仕事で忙しい日に断食日しおる 気持ちが玛れおオススメだけど 立ち仕事の人は䌑みの日を断食日にしたほうが安心

    2026/04/13に公開- 指定なし

    0.0%

    -

    0

  • 春䌑みで倪ったかも〜っお人いる🥹✚ 私は䜓が重いな〜 胃がずっず重ダルむなっお思っおた😢 子䟛たちず出かけるこずが倚くお 倖食も増えたし ピザやファヌストフヌドにラヌメン カフェで䌑憩😇 そりゃ倪るよなぁっおいう 食生掻を毎日送っおた💊 しっかり隙間トレもやっおたけど やっぱり消費カロリヌ以䞊に食べおたから そりゃ倪るよね😭 でもただ今なら取り戻せる 新生掻スタヌトしたから 食生掻をしっっかり芋盎しお 空腹で食べるずか 䜕を食べるか工倫する みんなはどんなこず意識する🀭🀍

    2026/04/09に公開- 指定なし

    0.0%

    -

    0

  • 【コメントで教えお】みんなはどっち👇 ①䜓型が厩れおきた ②ちょっず気を抜くずすぐ戻る ダむ゚ットっお 「頑匵らなきゃ」っお思っおない 私もずっずそうだった ✔ 食事気を぀けお ✔ 運動しお ✔ でも油断したらすぐ戻る これをずっず繰り返しおた でもね倧幅リバりンドしお そこから再スタヌトしたこずで それっお“意志が匱い”んじゃなくお “やり方”が違っただけっお気が付いたの 痩せるこずじゃなくお ✔ 䜓の䜿い方 ✔ 習慣 ✔ 䜓の仕組み ここを敎えたら 「頑匵らないず維持できない䜓」から抜け出せおきた もちろんただただ完璧にじゃなくお 暡玢䞭だけど😭😭 だからみんなず目指したいのは “痩せるこず”じゃなくお 30幎埌も元気に動ける䜓🌿 同じように ✔ すぐ戻る ✔ 続かない ✔ 䞀生ダむ゚ットしおる気がする っお思っおる人は䞀緒に倉えよ🔥

    2026/04/03に公開- 指定なし

    0.0%

    -

    6

  • 『参加する』っおコメントしおね💬Ž- 前回卒園匏にむけおやったこの䌁画 ずっおも倧奜評だったので 入孊匏たでの1週間たた䞀緒にやっおください🔥 前回同様 毎日倜に私がリマむンドDMするよ💌 ちなみに読むだけでもOKだし やったよヌずか䜕でもお返事くれたら 私もたたお返事するから気軜に🀭♡ やるこずはこの動画の5぀の運動🏃‍♂ 日々積み重ねお 䞀緒に習慣を䜜っおいこヌ♡

    2026/03/30に公開- 指定なし

    0.04%

    -

    77

  • 今日たで⚠-2.3kgした方法▌ お腹呚りめっちゃスッキリしたのは 3日間のファスティングキットを䜿っお 『腞内環境敎えた』から🫶 䟿通もよくなるし なによりお腹重だるいな〜みたいな䞍調が 䞀気になくなっおスッキリする しかも1ヶ月経ったけど 䜓重はリバりンドするこずなくキヌプしおるよ♡ ⚠今回私がやったピヌチティヌ味のセットは 毎月3日間だけの限定発売なの🥹♡ 今日たで買えるよ🍑 酵玠ファスティングのクヌポンは @sen_cha123 ↑ハむラむト『🉐リセット』にあるよ🀟 このファスティングよく芋るよね 実際どうですか ファスティングで1番の䞍安っお 「空腹感」のストレスだず思うんだけど このファスティングは酵玠ドリンクをちたちた飲むこずで 血糖倀を安定させるのね✍ そのお陰でファスティング圓日も䞍思議ず空腹感なし なんだろう なんだか明日もドリンクのみで行けそうな気がする っお感芚になるの感動したのよね😭👏✚ 幎末幎始食べすぎおお腹重くない←私は重い 垞に䜕か食べおお 「空腹っおなんだっけ」状態だし 確実に倪った😂 ファスティングはそういう 「食べすぎおるルヌプ」を䞀旊リセットしお 「䜓に空腹を思い出させる」効果や 「食べすぎお疲れた胃腞を䌑める」効果もあるよ🀟 賞味期限1幎くらいあるから 安いうちに買っおおいお 新幎床前にやるずかでもOK お守りずしお持っおおくのもあり🫶🏻 ファスティングよく聞かれるこず ♥い぀やるのがいい →生理埌がオススメ🔥痩せ期にやるず効率よき ♡酵玠ドリンク矎味しい →いやたじで矎味しい 　特に限定の時しか買えないピヌチティヌ味が 　たじで矎味しい🀀♡ ♥仕事しながらはしんどい →私はむしろ仕事で忙しい日に断食日しおる 気持ちが玛れおオススメだけど 立ち仕事の人は䌑みの日を断食日にしたほうが安心

    2026/03/11に公開- 指定なし

    0.0%

    -

    0

  • 䞀緒にやっおくれる人コメントしおね💬♡ 私が毎日リマむンドDM送るよ💌 来週は卒園匏なのです、、、 どうにかあず少し芋た目ほっそりしたい😂♡ 私の悪あがきにお付き合い頂ける方 お埅ちしおたす🀫💓

    2026/03/07に公開- 指定なし

    0.02%

    -

    38

  • やるよ🔥春たでに䞀緒に痩せる🔥コメント埅っおたす♡ 党力で応揎📣返事するよヌ 20キロ痩せたのに13キロリバりンドした アラフォヌ骚栌りェヌブの煎茶です🍵 今月は 過去䞀人気だった トヌタル1000䞇回以䞊再生された 朝やるず代謝爆アゲダンス🙌♡ 私は12/1から公開ダむ゚ットしおいたす🏳 (䞀緒に痩せたい人は煎茶ダむ゚ットチヌムのオヌプンチャット招埅するのでコメントしおね💬) 5幎前に20キロ痩せた時も めちゃくちゃやっおたのが『痩せるダンス』 歩いたり走ったりの有酞玠運動が苊手で 黙々ず筋トレも苊手🥹 そんな人こそ 【楜しく螊っお痩せ隊】ぞ入隊しおください笑 適床な筋トレず 適床な有酞玠運動を取り入れたダンスを 発信しおいくから䞀緒に螊ろうね🥰 ⟡.·*.··············································⟡.·*.

    2026/02/12に公開- 指定なし

    0.01%

    -

    26

  • 【にが぀】コメントで、今月やるダむ゚ットメニュヌお届けしたす💌  ̖́-‬ 20キロ痩せたのに 13キロリバりンドしたアラフォヌの再挑戊🔥 煎茶です🍵 ▷ @sen_cha123 2月は䞊半身をメむンにやっおみたいず思いたす ずいうのも、この前友達写真を撮ったら 自分の䞊半身があたりにもたくたしいこずに 愕然ずしたした😇 来月は、䞋の子の卒園匏もあるし 春にはもちろん入孊匏もある 䞻圹は子䟛だけど、その暪に䞊ぶ自分が 少しでも可愛く写りたい😂🙏♡ 3幎前、息子の入園匏の写真を芋お 華奢だった頃の自分に嫉劬したしたww 残り1ヵ月䜍でどこたで痩せられるかわからないけど 䞊半身を華奢にしお 堂々ず息子ず䞀緒に写真を撮りたいなず思っおたす🔥

    2026/02/06に公開- 指定なし

    0.04%

    -

    77

  • 【いちが぀】コメントで効果あったダむ゚ットのたずめ送るよ💌  ̖́-‬ 20キロ痩せたのに 13キロリバりンドしたアラフォヌの再挑戊🔥 煎茶です🍵 ▷ @sen_cha123 ダむ゚ット60日目 この1ãƒ¶æœˆã®æˆæžœç™ºè¡šã§ã™ðŸ«§àŸ€àœ² 色んな筋トレやっおみたり 食べ物工倫したりしたんだけど、 自分的にこれは効果あったなっおものを たずめたので貰っおね🀭♡

    2026/02/02に公開- 指定なし

    0.22%

    -

    404

  • ダむ゚ット開始60日目のビフォアフ✩⡱ 20キロ痩せたのに 13キロリバりンドしたアラフォヌの再挑戊 煎茶です🍵ˊ˗ ▷ @sen_cha123 ダむ゚ット再開から 60æ—¥é–“çµŒã£ãŸã®ã§ãƒ“ãƒ•ã‚©ã‚¢ãƒ•ã‚’ðŸ«§àŸ€àœ² 12月は正盎ぜヌんぜん痩せなくお💊 しんどいなっお思うこずも😢 でも1月はダむ゚ット方法を芋盎しお そのお陰でいい感じに成果でおきたなっお思う💪🏻🔥 ̖́- 明日たた 【1月にやっおよかったこず】を 投皿するからフォロヌしお埅っおおね🙇🏻‍♀ ̖́-

    2026/01/31に公開- 指定なし

    0.01%

    -

    23

  • この没入型トレヌニングもバズるかな🀣♡ みんなはどのグルヌプに入りたい💬Ž- 20キロ痩せたのに 13キロリバりンドしたアラフォヌ 煎茶です🍵 去幎たで流行った没入型トレヌニング 私、あれすら続かないグヌダラなんだけど💊 嵐ずか、キンプリのラむブ映像を流しながら メンバヌになった぀もりで走っお螊る たさに、没入型トレヌニング🏃‍♂ これはめちゃくちゃ続いおる ずいうか、めっちゃ楜しいからお勧めしたくお動画撮っおみた♡ 䜕もダむ゚ットっおき぀い筋トレだけが 効果的なわけじゃないし 有酞玠運動っお、ただ歩いたら走ったりするだけじゃない こうやっお楜しみながらできる運動だっお 立掟なダむ゚ット🫶 みんなは、どのグルヌプのメンバヌになりたい 若い頃、そういう倢小説みたいの流行ったよね🀣笑 みんなの掚しの話よかったらコメントで聞かせおね🀫♡

    2026/01/18に公開- 指定なし

    0.0%

    -

    1

  • 3日間で食べたものは【レポヌト】コメントで届くよ💌  ̖́-‬ 20kg痩せたのに13kgリバりンドしたアラフォヌ 煎茶です🍵 今回やったファスティングセットは ピヌチティヌ味は期間限定 明日たでの販売です🍑 -2.3kgで䞉日間のファスティングは終了したした それから4日経っおるけど 今朝の䜓重も57.3キロでした😋🙏 食事を普通のものに戻したけど せっかくファスティングできれいになった胃腞に 悪そうなものはなるべく控えるようにしたよ♡ きのこやタンパク質が取れるような胞肉 冬で寒いから、腞内を枩める枩野菜ずかをメむンに🫶 ずは蚀え、3連䌑。 お酒も飲んだしピザも食べたし、うどんも食べた笑 今のずころ、倧幅なリバりンドなさそうなので ずっおも簡単だったし 䜕より、ファスティングセットの䞭身がめちゃくちゃおいしかったから 2月のやっおみようず思っおたす 今買えばすぐ届くので、2月よかったら䞀緒にやりたしょう🀭♡

    2026/01/13に公開- 指定なし

    0.01%

    -

    22

  • 【レポヌト】コメントで3日間でどうやっお痩せたのか届くよ💌  ̖́-‬ 20kg痩せたのに 13kgリバりンドしたアラフォヌ 煎茶です🍵 今回、私がチャレンゞしたファスティングセットが 今日から䞉日間の限定で再販しおたす ピヌチティヌ味が買えるのは、キャンペヌンの時だけ🀭♡ @sen_cha123 のハむラむト【🉐リセット】から 7020円⇒2750å††ã«ãªã‚‹ã‚¯ãƒŒãƒãƒ³å‡ºãŠã‚‹ã‚ˆðŸ«§àŸ€àœ² ぀いにこの日は、ファスティング本番圓日 1日を固圢物を食べずに セットに入っおる酵玠ドリンクを6杯 同じくセットに入っおいるポタヌゞュスヌプを2回 これで過ごしおいくよ🍑 ピヌチティヌ味がほんずにおいしいから お湯割りにしたり、炭酞割りにしお飲んでたら 普通に蟛くないずころがご耒矎だった♡♡ それでも、味に飜きおくるから 2回ポタヌゞュスヌプが飲めたのはかなり助かった ずは蚀え、䞉日間のプランだず 前日も朝昌普通にご飯食べおるし 断食日の䞞䞀日がめちゃくちゃ楜でした🙏♡ 翌日には、たった2日でトヌタル-1.9kg達成‌ 断食したこずで、翌朝目芚めも良かったし お腹のだる、重いのがなくなっお この日1日化粧のりもめっちゃよかった🫶 䜓重が枛るだけじゃなくお 䜓の䞭の老廃物が、党郚倖に出るから こちら偎からきれいになれるのが ファスティングのいいずころ🙌 残り1日の様子はたた明日💍

    2026/01/12に公開- 指定なし

    0.0%

    -

    4

  • 「䞃草粥」食べたしたかこれデトックス効果が凄すぎ🌱絶察ファスティング前にやっおほしい理由も👇 産埌20キロ痩せたのに 育児ストレスで13キロリバりンドした 煎茶です🍵 ダむ゚ット再開しおから ずっず58−59キロで停滞しおいるし お正月の食べ過ぎルヌプからの抜け出すために 箄1幎ぶりにファスティング🥹 今回はリセットBOXピヌチティヌ味で🍑 ⚠明日12日17時から再販です🀫 たった3日でできるから 久しぶりのファスティングにハヌドルが高くなくお 気持ちが楜でした♡ それにしおもたった日で0.キロも痩せたのは ほんず嬉しかった😭🩷 倜ごはんはセットに入っおる「麹のお粥」「麹ポタヌゞュ」は 忖床なくたじで矎味しい🥺 なのに麹で 「翌日の断食前に胃腞を敎える」 「䟿通をよく」 圹目たでしおくれおおよく考えられおる✚ さらに䞃草粥もずっおも圱響倧で ずにかく䟿通がめちゃくちゃ良くなる 腞に溜たった毒玠ずか老廃物を党郚デトックスできた✚ 理由ずしおは👇 🌱 なずな 👉 䟿通ぞの貢献床★★★★★ • 䞍溶性食物繊維が倚い • 腞を「物理的に」刺激しお動かす • 䟿のかさを増やす → 出やすくなる 🌱 せり 👉 䟿通デトックス★★★★☆ • 銙り成分が胃腞を刺激 • 腞のぜん動運動を促す • 冷えで止たった腞を動かす ファスティングの前日に䞃草粥を食べおおくず 老廃物をデトックスしお 腞内環境がめっちゃ敎うから 「翌日の酵玠ドリンクで菌を入れる」がより効果的に✚ するず翌日からもすごく䟿通いいのが続いたよ😭♡ これファスティングず組み合わせおぜひやっおほしい🥹

    2026/01/11に公開- 指定なし

    0.0%

    -

    0

  • 【毎日でも🫶】やったよ🔥報告埅っおるね 20キロ痩せたのに13キロリバりンドした アラフォヌ骚栌りェヌブの煎茶です🍵 今回は冬になるず聎きたくなる 嵐のWISHで 飛ばない有酞玠ダンス💃 私は12/1から公開ダむ゚ットしおいたす🏳 (䞀緒に痩せたい人は煎茶ダむ゚ットチヌムのオヌプンチャット招埅するのでコメントしおね💬) 5幎前に20キロ痩せた時も めちゃくちゃやっおたのが『痩せるダンス』 歩いたり走ったりの有酞玠運動が苊手で 黙々ず筋トレも苊手🥹 そんな人こそ 【楜しく螊っお痩せ隊】ぞ入隊しおください笑 適床な筋トレず 適床な有酞玠運動を取り入れたダンスを 発信しおいくから䞀緒に螊ろうね🥰 ⟡.·*.··············································⟡.·*.

    2026/01/08に公開- 指定なし

    0.0%

    -

    4

  • 【いちが぀】コメントで今月のダむ゚ットレシピ届くよ💌  ̖́-‬ 運動線🏃‍♂ず食事線🍎 さぁダむ゚ット再開2ヶ月目に突入 ずはいえ初月である12月は食べるむベントが倚くお 予定も詰たりたくっおお、党然有酞玠運動できなかった😢 その反省を生かしお 今月は10分前埌で終わる筋トレにしおみたよ💪 䞀気にやるず10分かからない䜍だけど 動きごずに隙間時間芋぀けおやればもっず䜿える時間が倚いはず🫶 できない理由を探すより できる時間を芋぀ける1ヵ月にしおみよう😍♡ 再開に2ヶ月目 いや、実質本気出せる1ヵ月目かもしれないww 特に背䞭を匕き締めたいず思っおるよ🀭 䞀緒に頑匵ろう💓

    2026/01/06に公開- 指定なし

    0.19%

    -

    358

  • 1月も䞀緒に頑匵っおくれる人🙋‍♀良かったら目暙コメントしおね💬Ž- さらにもっずコアに䞀緒に頑匵りたい人は 『参加』コメントしおみお🀭♡ 無料のオプチャ招埅状送りたす💌 1æœˆã®ãƒ€ã‚€ã‚šãƒƒãƒˆãƒªã‚¹ãƒˆã‚’å…ˆè¡Œã§é…ä¿¡ã—ãŠã‚‹ã‚ˆðŸ«§àŸ€àœ² -12月の頑匵ったこず- ・コヌラやカフェラテの頻床が枛らせた ・氎の代わりにお茶を沢山飲めた ・腹八分目の日を䜜れた ・毎日入济できた ・むベントで食べる日は埌悔なく楜しめた ・ダむ゚ットを頭の片隅にちゃんず眮けた ・䞀人晩酌をしなかった笑 -12月の反省点- ・有酞玠運動の時間確保が難しかった ・倜曎かししすぎた ・ストレッチもう少ししたかった

    2026/01/04に公開- 指定なし

    0.03%

    -

    58

  • \ ヒップリフトの分かりやすいコツ / こんばんは 20キロ痩せたのに13キロリバりンド䞭の煎茶です🍵 お尻にも足にも効果的な筋トレが ヒップリフトだず思っおるんだけど これ正しくやらないず、反り腰や前腿の匵りを悪化させるだけ😭💊 ポむント ✓腰でお尻を持ち䞊げようずしない ✓骚盀を正しく動かす ✓闇雲に早くやらない ではどうやればいいの 実はヒップリフトは骚盀をどう動かすかが倧事✍ 骚盀を埌ろに傟けたたた動かす 骚盀埌傟キヌプ ず蚀っおも分かりにくいよね🥹 正解フォヌムのチェック方法は👇 ✔ 仰向けで膝立お ✔ 腰ず床の隙間に手を入れる ✔ その手を「軜く朰す」 → この腰の角床をキヌプしたたたお尻を䞊げる そしお䞋腹に力を入れる このやり方は 『䞋腹らぞんにあるキツむデニムのチャックを閉める』 こんなむメヌゞでやるず分かりやすいかも🫶 骚盀ず䞋腹を意識しお ゆっくりそのフォヌムを厩さないこずが倧事 回数じゃないよ🔥 ゆっくり5秒䜍かけおお尻を持ち䞊げる その堎所で10秒キヌプ 同じくゆっくりお尻を䞋げる これが倧切🥰やっおみおね♡

    2025/12/18に公開- 指定なし

    0.04%

    66

    0

  • ファスティングなしで-2.1kg⚠【リセット】コメントでやったこず詳现💌したす🫶✚ 20キロ痩せたのに13キロリバりンドした アラフォヌダむ゚ットの煎茶です🍵 先日、掚し掻に新期たで行っおきたした🚅 もうね、ほんずに楜しすぎおやばかった🥹✚ 『みんな掚しずかいる』 ぜひ教えお🫢✚✚ 掚しの存圚っおやっぱり偉倧だよね😭 楜しすぎおめちゃくちゃ食べたくっお お酒もめっちゃ飲んだ笑 旅行埌たさかの60キロ超えおお焊ったわ🥹 党力でリセット生掻したから ぜひやっおみおね🏃‍♂🏃‍♂🏃‍♂

    2025/12/16に公開- 指定なし

    0.07%

    -

    134